暑假安全知识总结（通用16篇）

通过阅读范文范本，我们可以学习到一些写作技巧和语言表达方式，提高自己的写作水平。接下来是一些经典的范文范本，希望对大家的写作有所帮助。

暑假交通安全教育知识

同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全。

(1)在道路上行走，要走人行道;没有人行横道的道路，要靠路边行走;。

(3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行;。

(5)骑自行车时，不要骑速过快，要小心避让，要骑在自行车道上。(未满十二岁的，不可骑自行车上路!)。

横穿马路。

横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。

(1)穿越马路，要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”;。

(4)不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板;。

(5)骑自行车横穿马路，要下车扶车横穿。(未满十二岁的，不可骑自行车上路!)。

认识交通信号灯。

交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交叉路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯;另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定：

1、绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。

2、黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。

3、红灯亮时，不准车辆、行人通行。

4、绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。

5、黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。

1、出车前应详细了解途经道路、环境状况，优选最佳路线，预测途中风险，提前做好预防措施。

切记：力避复杂事故多发路段，减少道路环境风险。

2、做好出车前的安全检查，确保车辆安全技术状况良好和行车证件齐全有效。

切忌：车辆故障风险和证件不全带来的麻烦。

3、根据行驶距离，自我调整身体状况和精神状态，确保精力充沛、精神饱满和心情平静。

切勿：心情浮躁、酒后和疲劳开车。

4、车辆起步前，要认真观察车辆周围情况，确认安全后，系好安全带，方可行驶。

切勿：盲目起步和倒车。

5、行车途中要集中精力，谨慎驾驶，认真观察判断，与车辆、行人保持足够的安全距离，处理情况要沉着冷静，提前减速。

切勿：麻痹侥幸、超速行驶、跟车过近和横距过小。

6、超会车辆时要准确判断相互车辆间的距离和超会车辆速度、行驶动态，提前发出超车信号，尽量避免“三点”或“多点”交会。冰雪路滑路面尽量不要超车，若确需超车时，应选择合适路段，准确判断车辆动态，提前轻打方向进入超车道，缓慢提速，并加大安全横距，力避有会车可能时超车。超车后缓慢降低车速，并轻打方向驶入行车道。谨防车辆侧滑、甩尾。

切勿：盲目侥幸，强超抢会或优柔寡断。

7、通过路口时要严格遵守灯光信号或通行规则，注意避让车辆、行人。

切勿：争道抢行，强行通过。

8、行经村庄、学校、繁华街道或城乡结合部等路段时，要减速慢行，注意观察判断，随时做好预防措施。

谨防：儿童、学生玩耍打闹或车、马、行人争道抢行、截头猛拐、突然横穿或其他意外情况发生。

9、雨、雪、雾等恶劣天气尽量不要长途外出。在雨、雪、雾等恶劣天气或冰雪、泥水道路上行驶时，应严格控制车速，掌稳方向，加大安全车距，操作方向、油门、刹车要轻缓，切勿急打方向、刹车过急过死和猛踩、急抬油门。

切忌：超速行驶、紧急制动和左右穿插。

10、长途行车应沉着冷静，中速行驶，注意休息调整和检查车辆，尽量不要夜间长途行车。

切忌：心急赶路、超速行驶和疲劳驾驶。

11、车辆转弯、调头、停车或变道行驶时，要注意观察来往车辆和行人，遵守通行规则，给后方来车、行人留有安全距离。

切勿：强行转弯、调头和随意变道。

12、高速公路行驶应控制车速，保持安全车距，注意调节注意力，按规定行车、超车、变道和应急停车，防止视觉疲劳、注意力分散。

切勿：疲劳开车、超速行驶、强行超车、随意变道和跟车过近。

13、午饭后应尽量稍作休息调整再上路行驶，若饭后急需上路，应采取措施振作精神，避免饭后因瞌睡、精力不足、注意力分散而发生事故。

14、夜晚、黄昏行车要减速慢行，注意观察;超会车辆时应沉着谨慎，降低车速，合理使用灯光，切勿忽视视线盲区，特别注意因光线对射形成的“人间蒸发”现象。夜间尽量不要长途行驶。

切忌：观察不请，盲目侥幸超会。

15、新手驾车要放松精神，遇有情况不要慌张，冷静处理。恶劣天气和复杂危险道路，切勿驾车。

切记：一慢、二停是最好的措施，无把握的事情勿盲目处置。

16、车辆不要随意停放。停放车辆要找安全位置，留出前后左右车距，拉紧手刹，关好门窗。

17、参加宴会最好搭车前往，不要驾车，切勿存有方便、潇洒和侥幸心理。

切记：酒后驾车，害人害己。

18、发生事故不要惊慌失措，应立即停车保护现场，抢救伤者，控制事态发展，并拨打“122”报警。无伤亡事故可找保险公司或双方协商处理。

切忌：肇事逃逸!

安全行车十五想：

出车之前想一想，检查车况要周详;马达一响想一想，集中精力别乱想;。

起步之前想一想，观察清楚再前往;自行车前想一想，中速行驶莫着忙;。

要过道口想一想，莫闯红灯勤了望;遇到障碍想一想，提前处理别惊慌;。

转弯之前想一想，需防左右有车辆;会车之前想一想，先慢后停多礼让;。

超车之前想一想，没有把握别勉强;倒车之前想一想，注意行人和路障;。

夜间行车想一想，仪表车灯亮不亮;通过城镇想一想，减速鸣号切莫望;。

雨雾天气想一想，防滑要把车速降;长途行车想一想，劳逸结合放心上;。

停车之前想一想，选择地点要适当。

1、认真学习交通安全常识，自觉遵守交通秩序;。

2、靠路边行走，横过道路走证马线.’做到“一停、二看、三通过”;。

4、排队乘车、不向窗外乱扔东西，从右侧下车，不乘坐带病车、超载车和农用车;。

5、骑车靠右，不逆行、不双手离把、不互相追逐、不扶身并行;不突然猛拐;。

6、遇交通违法行为及时纠正，遇交通事故主动报警;。

7、主动宣传交通安全法规，积极参加交通安全社会公益活动。

暑假交通安全教育知识

1.在道路上行走，要走人行横道;没有人行横道的道路，要靠路右侧行走。

2.结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其它事情。

3.在没有信号灯的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4.最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

骑行篇。

1.骑自行车过马路，要下车扶车走斑马线。骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。

2.法律规定：未满12周岁的青少年不能骑自行车上路、不坐副驾驶座，未满16周岁不能骑电动车。

3.不打伞骑车、不脱手骑车、不骑车带人、不骑快车、不与机动车抢道、不平行骑车、不在恶劣天气骑车。

乘车篇。

1.乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。

2.乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤;也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。

3.乘坐摩托车、电动自行车要戴好安全头盔,乘坐轿车要坐在后座的安全座椅上，在前排乘坐时应系好安全带。严禁搭乘“三无车辆”和货车、三轮汽车、拖拉机等非客运车辆。

一：行走安全常识:指挥灯信号绿灯亮时，准许行人通行;黄灯亮时,不准行人通行,但已进入人行道的行人，可以继续通行;红灯亮时,不准行人、行走、步行外出时要注意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须走过街天桥或地下通道,没有天桥和地下通道的路要仔细观看两侧，小心行走。

二：乘车须知：不准在道路中间招呼车辆，机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外，乘车时，不准站立，不准在车内吃东西，不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车;下车后要等车辆开走后再行走，如要穿越马路，一定要确保安全的情况下穿行;不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆。

三：交通标线：马路上，用漆划的各种各样颜色线条是“交通标线”。道路中间长长的黄色或白色直线，叫“车道中心线”。它是用来分隔来往车辆，使它们互不干扰。中心线两侧的白色线，叫“车道分界线”，其中虚线表示可以跨过，实线则反之。它规定机动车在机动车道上行驶。

四：非机动车在非机动车道上行驶。在路口四周有一根白线是“停止线”。红灯亮时，各种车辆应该停在这条线内。马路上用白色平等线像斑马纹那样的线条组成的长廊就是“人行横道线”。行人在这里过马路比较安全。

五：隔离设施：交通隔离设施主要有行人护栏和隔离墩或绿化隔离带。行人护栏是用来保护行人安全，防止行人横穿马路走入车行道和防止车辆驶入人行道的。隔离墩或绿化隔离带是设在车行道上用来隔机动车与非机动车或来往车辆的。希望大家不要跨钻护栏和隔离墩或绿化隔离带，走进车行道，否则有被车辆拦倒的危险。

1、行人必须在人行道内行走，没有人行道要靠路边行走。

2、行人不准在车行道上追逐，猛跑，不准在车辆临近时突然猛拐横穿。

3、不准在道路上扒车，追车，不准强行拦车或抛物击车，不准在公路上玩耍嬉闹。

4、学龄前儿童在街道或公路上行走，须有成年人带领。

5、不准在道路中间招呼车辆，机动车在行驶中不准将身体的任何部位伸出窗外。

6、乘车时不准站立，不准在车内吃东西，不强行上下车，做到先下后上，候车要排队，按秩序上车。

7、下车后要等车辆开走后再行走，不乘坐超载车辆，不乘坐无载客许可证、运动证的车辆。

暑假交通安全教育知识

我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德。

当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹。

当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路。

严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要排好路队。

交通标志是用文字、图形、标线，设置在道路上的公共设施，用以引导人们如何正确行车走路。

警告标志是警告车辆、行人注意危险地点的标志。是顶角朝上的等边三角形。颜色是黄底、黑边、黑图案，也有白底红图案的。常用的有23种，这里介绍6种。

禁令标志：禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志。形状一般为圆形，个别是顶角超下的等边三角形。其颜色为白底，红圈，黑图案，图案压杠。常用的有35种，这里介绍6种。

指示标志是指示车辆、行人行进的标志。其颜色为蓝底，白图案，其形状分为圆形、长方形种正方形。常用的有25种，这里介绍4种。

指路标志是传递道路方向、地点、距离信息的标志。其颜色一般道路为蓝底白图案，高速公路为绿底白图案。其形状一般为长方形和正方形。一般道路指路标志这里介绍4种。

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暑假交通安全教育知识

无论是在校内校外行走，行人都不可避免的与机动车或其他交通工具“共享”交通道路，如何安全的行走，成为我们大学生必须要思考的问题!

滴滴，请注意：

(1)在道路转角处慢行，注意前方。

(2)过马路要红灯停，绿灯行，别闯红灯，在道路上行走，应走人行道，无人行道时靠右行走。

(3)要集中精力“眼观六路耳听八方”，不与机动车抢道，不忽然横穿马路，翻越护栏，同时密切关注周围车辆的动态，始终让自己身处安全地段!

(4)不进入标有“禁止行人通行”、“危险”等标志的地方。

(5)走路别玩手机，别玩手机，别玩手机!

乘坐交通工具发生交通事故的情况时有发生，尤其是在乘坐存在安全隐患或非法营运车辆等情况下。我们要学会规避此类风险!

注意啦!

(1)乘坐市内公共交通等车停稳后，依次上车，不挤不抢。

(2)车辆行驶中不得把身体伸出窗外。

(3)乘坐长途客车、中巴车时不能贪图便宜乘坐车况不好的车，不要乘坐“黑巴”、“摩的”，或其他违规车辆，因为这些车辆安全没有保障。

(4)乘坐火车、轮船、飞机时必须遵守车站、码头和机场的各项安全管理规定。

最近小黄车很火呢!走遍大街小巷都能看见它的身影，很多同学都喜欢骑自行车四处游玩，绿色出行，值得鼓励，不过骑自行车也要遵守交通规则哦!

骑车时突然拐弯，撑伞骑车，双手离把，都是不可行的!要经常检查车子性能并及时修理。骑行时不要进入机动车道。

此外，校内是严禁驾驶电动车和摩托车的，这点大家要牢记。

对于已经拥有驾照的同学来说，驾驶车辆时务必要高度重视并严格遵守交通法规，万万不可大意!

据调查，发生交通事故的主要原因是不遵守交通规则和安全意识淡薄。所以，出门在外，记得时刻保护好自己哟，遵纪守法，时刻提防危险的发生，不要因为自己的一个错误念头而抱憾终身。

暑假交通安全教育知识

位交通参与者，清明节期间，祭扫、旅游踏青增多，郊区、山区、农村等道路将迎来车流、人流高峰，公安交警在全力投入清明节交通安保的同时，衷心希望广大交通参与者能够积极配合我们的工作，时刻牢记安全责任，克服麻痹侥幸心理，提高交通安全意识，杜绝交通违法行为。

1、清明节祭扫、踏青，请注意出行安全，不要超速、超员、疲劳驾驶，切勿酒后驾车、无证驾驶。

2、在雨天或者湿滑路面行车，请降低车速，与前车保持安全车距，避免紧急制动、紧急转向，以防车辆侧滑发生危险。

3、清明节是传统祭扫节日，向故人寄托哀思难免情绪低落、心情沉重，易造成注意力不集中。交警提示，驾驶车辆要控制情绪，保持平和心态，注意行车安全。

4、清明短途出行增多，假期前一天及最后一天往往是出行高峰。请广大群众及早规划出行路线，尽量错时错峰出行;如遇交通拥堵，可提前换行其他路线;驾车时避免因争抢时间超速行驶、强超强会。

5、清明小长假期间，旅游景点及自驾游热门路线流量增加。交警提示，驾车出游请文明驾驶，规范停车，服从景区交通指挥，遇道路拥堵请耐心等待，不要占用应急车道，不要借道超车或者占用对面车道，不要穿插等候的车辆，以确保安全。

6、墓区道路多处位于山区，临水临崖、急弯陡坡路段较多，通行条件不良。交警提示，清明期间墓区车流密集，驾车时应与路侧保持安全距离;应控制车速，切勿强行超车、强行会车、占道行驶;视距不良路段要及时鸣笛，做好停车避让准备。

7、在县乡村道路和山区公路驾车，请注意观察路况，严格遵守限速规定，不要超速行驶。弯坡路段请勿违法超车，违法占用对向车道逆行，下坡时不要空挡滑行，上坡时注意控制车速，避免急踩油门、高速冲坡。经过村庄、路口、山路转弯处要提前鸣笛，夜间注意变换远近光灯提醒对向来车。

8、疲劳驾驶会导致判断力下降、反应迟钝，加大操作失误风险。交警提示，清明小长假出行，请合理安排好休息时间，确保睡眠充分，连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟。若感觉困倦、状态不佳，请选择安全地点停车休息。

9、清明期间，农村地区祭祀扫墓活动增多。交警提示：拖拉机、货车、三轮车货厢违法载人以及客货混装隐患多、危害大。请农民朋友不要乘坐货车、拖拉机、载货三轮车、超员车出行，切勿人货混装。扫墓祭祖请妥善放置祭扫物品，切勿长时间在车内存放香烛、花圈等易燃物品，以防失火。

暑假交通安全教育知识

每位同学必须牢记如下行走安全常识：

指挥灯信号。

绿灯亮时，准许行人通行;黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行;红灯亮时，不准行人通行;黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。

人行横道信号灯。

绿灯亮时，准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道。

行人必须遵守的规定。

行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑;没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

行走时，哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

骑车安全。

(1)不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

(2)不打伞骑车。

(3)不脱手骑车。

(4)不骑车带人。

(5)不骑“病”车。

(6)不骑快车。

(7)不与机动车抢道。

(8)不平行骑车。

最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。

乘车安全。

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。

(2)待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。

(3)上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

(5)乘车时不要看书，否则会损害眼睛。

步行是中小学生最基本的出行方式，在当前复杂的道路交通环境下，中小学生更要懂得步行出行的交通规则和要求，为此，我们将步行安全放在第一篇章。步行安全篇的10个方面，可以概括为“5要+5不要”。5要：行人要走人行横道，走路时要集中精力，过马路要遵守信号灯，要走过街设施和人行横道，要认识交通标志。5不要：不要在道路上踢足球、玩滑板，不要嬉戏打闹，不要翻越护栏，不要随意横过马路，不要扒车、追车、抛物击车等。

1—1、行人要走人行道走路时，一定要走人行道，如果没有人行道，要靠马路右侧靠边行走。几个人一起走路时，要尽量排成一到两路纵队，靠路边走。

1—2、走路时要集中注意力走路时，一定要集中注意力，要随时观察路面情况，注意过往车辆，不要戴耳机听音乐、看手机、玩游戏机。

走路时不要玩游戏机、手机、听音乐等。

1—3、不要在道路上嬉戏打闹道路上车多速度快，在车道上嬉戏打闹、坐卧停留非常危险。玩耍、野餐，去公园最安全。

1—4、过马路要遵守信号灯过马路要遵守红灯停，绿灯行的规则，绿灯亮时，准许行人通过人行横道;红灯亮时，禁止行人进入人行横道，但是已经进入人行横道的，可以继续通过或者在道路中心线处停留等候。

过马路要遵守交通信号灯。

1—5、过马路要走过街设施和人行横道过马路时，有过街天桥或地下通道时，要首选过街设施，节省了等待红绿灯的时间，人车分离，过马路更加安全。没有过街设施时，应当从人行横道通过。

1—6、不要随意横过马路突然横过马路非常危险，应当观察来往车辆的情况，确认安全后直行通过，不得在车辆临近时突然加速横穿或者中途倒退、折返。

1—7、不要翻越护栏机动车道上正常行驶的车辆速度都很快，如果行人突然出现，司机往往来不及紧急刹车。因为行驶中的汽车有向前冲的惯性，即使司机紧急刹车，车子还是会向前冲出一段距离，不能马上停下，事故往往就这样发生了。过马路时一定要走斑马线或过街设施，不能为了少走几步路，耍小聪明，害人害己。

1—8、不要在道路上踢足球、玩滑板、滑旱冰等在道路上踢球、滑旱冰、玩滑板都是非常危险的行为，因为道路上的车辆行驶速度都非常快，一旦发生冲出马路捡球等紧急情况，司机来不及刹车，后果不堪设想。

1—9、不要扒车、追车、抛物击车不要因为好玩，就去追赶行驶中的车辆，要是撞上行人、电线杆或电话亭等物体，会伤的不轻。如果扒着车，跟着车跑，车辆突然停下来，还有可能直接被车辆撞倒.另外，汽车在高速行驶时，撞上飞来的物体，冲击力非常大，往往会造成非常可怕的后果。

1—10、要认识交通标志。

(1)*的是警告标志，表示前面可能有危险。

(2)红色的是禁令标志，表示前面不可以走。

(3)蓝色的是指路标志，表示前面可以走，指明道路方向、地点和距离。

(4)棕色的是旅游区标志，告诉旅游区的方向和距离。

(5)绿色的是高速公路标志。

暑假安全知识作文

转眼间，本学期已经结束。暑假来临，同学们的安全就成了老师、家长最挂心的事儿。白天家长上班，同学们独自在家，担心孩子会不会玩火?能不能触电?遇到陌生人敲门孩子会不会应付，跑出去玩儿遇到交通事故怎么办?跌伤、磕伤怎么办?……总之，到了假期，安全又再次成为我们要提出的重要问题。现在意外事故已经成为我们青少年的第一杀手。我们中学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。

为了阻止这些意外事故的发生，我们又该做些什么呢?

一、注意交通安全。

现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，很多同学利用这个难得的假期出门购物、逛街、游玩，所以在假期间交通肯定是非常拥堵的，因此我们更有必要提醒我们的同学们在假期中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒我们的父母注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

二、注意活动安全。

在假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的'场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

三、注意饮食安全。

现在进入了夏季，同学们都喜欢吃冷饮，所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门口和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。

四、提高自我保护意识和能力。

学生受到意外伤害，很多是因为没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。在假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。20__年7月，福建省某市接连发生了4起未成年人在放学途中遭人绑架的事件，其中的两起造成了小学生被歹徒杀害…一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。

五、注意家庭安全。

同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成"人走电断"等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。

总之，我希望同学们时时处处注意安全;也祝愿同学们拥有一个快乐的暑假。

暑假安全总结

为进一步提高学校暑期安全工作的针对性、有效性，防止安全事故（特别是学生溺水事故）的再次发生，7月19日召开晋江市暑期安全工作会议之后，我镇立即行动，贯彻落实会议与文件精神，并进一步做好安全工作的检查整改工作，乡镇暑假安全工作汇报。具体汇报如下：

7月20日下午，教委办组织召开了校（园）长会议，对做好暑期安全工作进行了再动员、再部署。会上，组织校（园）长学习《晋江市人民政府办公室关于近期几起学生溺水事故的通报》文件精神，并传达了7月19日市教育局学校暑期安全工作会议精神。针对时期安全工作的严峻形势，李必虎主任强调，对于暑期安全，一要警钟长鸣，克服忪懈麻痹思想；二要迅速行动，会后要对学校的安全工作，特别是防溺水工作要进行再排查再部署再落实；三是要健全机制，把学校安全工作作为常规性和长期性的工作来抓，并做好过程性材料的搜集整理。同时还要求暑期安全工作要与“三访三创”活动相结合。

各校园根据各自的实际情况，进一步做好暑期防溺水宣传与教育，工作汇报《乡镇暑假安全工作汇报》。唐厝等校（园）再次分发告家长书，告知家长应履行好监监护人的职责，要求加强孩子防溺水安全及交通等安全的教育；桥南中心幼儿园等园（校）利用社区宣传栏、led屏、大幅标语和网站对家长、学生以及居民进行防溺水的宣传教育；各校（园）再次编写针对性强的短信，隔三差五发送给学生及家长；各校（园）还全面组织家访与“三访三创”相结合，切实有效把暑期安全宣传教育做实做细做到家。

教委办主动与镇政府、派出所、水利等部门协调，组织协调可利用力量投入暑期防溺水工作中。各校园也充分行动起来，主动与村委会（社区）、村联防队、老人会、农户等沟通协调，有的还取得企业和物业管理、安保人员的配合，让全社会都参与孩子的安全防患工作。

要求各村、社区、校（园）会后立即对学校服务区内的水域进行排查，以后并定期进行，发现问题及时整改。发现警示标志不全的补上，发现警示标志不明的或针对性不强的重新制作，几天来，全镇增补警示牌上百块。对一些建筑工地、水池塘、水库等防溺水措施不到位的督促有关单位做到位或及时向有关部门上报。

各学校、幼儿园继续强化每日至少两次的安全巡查工作，现已形成全体教师、学校安保人员、村社区联防、相关社团共同参与的联动氛围，一旦发现情况及时制止并与学校（园）联系，及时进行处理，努力把安全事故扼杀于萌芽状态。教委办也将不定期下校督促检查。

镇政府将把各单位、村社、学校、幼儿园继续落实《晋政办[2012]110号文精神作为单位考核的重要依据，发现因工作不到位发生安全事故，将追究相关单位及责任人的责任。

暑假学生安全知识

1、在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路要靠右行走。结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏。行走时要专心注意周围情况，不要东张西望，边走边看书报或其他事情。

2、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆。

3、穿越马路，要听从交通民警的指挥，要遵守交通规则做到：“绿灯行，红灯停。”

(二)乘车安全

1、乘坐公共汽车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤，上下车均应等车停稳后先下后上，不要争抢。

2、不要把汽油、爆竹等易燃的危险品带入车内。

3、乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，以免被对面来车或路边树木刮伤，也不要向车窗外扔杂物，以免伤及他人。

4、拒绝乘坐手续不全的机动车辆。

二、法制教育常识

1、不进三厅、网吧，不看不健康的书籍。

2、不随便和陌生人说话，不随便吃拿陌生人的物品，不无故和陌生人外出。

3、人身或财产受到侵害，不要软弱，要敢于斗争，确保安全不要惊慌，机智报警或寻求援助。

4、不要加入任何迷信活动，并积极宣传科学，抵制迷信。

5、远离毒品，不和有吸毒史的人接触。

三、旅游安全知识

1、暑期旅游要准备好备品：如太阳镜、伞、常用急救药等。做好防暑自救准备。

2、不要喝生水，吃熟食。

3、乘车要遵守交通规则。

4、不要野浴防溺水。

四、用电安全知识

1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。

2、不要乱动电线、灯头、插座等。

3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

五、饮食安全知识

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。

六、其他方面的安全知识

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。

3、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

4、不偷不抢，不拉帮结火，打架斗殴。

5、不把家庭情况、电话号码、父母及自己的姓名随意告诉陌生人。不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，以防上当受骗。

6、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

暑假安全知识学习教案

进行暑假安全教育。重点是出行和交通安全、防溺水防中暑安全、防雷电与用电安全、防疾病与饮食安全、远离黄赌毒与网络安全等。

一、预防为主”的理念，使同学们过一个平安、祥和、健康、安全的暑假。教学方法：讲授法、讨论法、提问法、练习法。

多媒体教学（配合课件）

一课时（45分钟）

【谈话引入】

同学们，通过一学期的每周一课安全教育，大家掌握了丰富的安全知识，树立了牢固的安全意识。一个学年紧张又充实的学习生活已经圆满完成，随着期末考试的结束，大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧，都希望拥有一个愉快而又祥和的假期生活，对吧？但我们要记住虽然我们大家放假了，但安全教育不能松懈。因为“多一份防范，少一份危险”。为保证大家过一个平安、祥和、健康、安全的暑假，今天我们以“以人为本”、“安全第一，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。

【授课内容】

接下来就谈谈暑假安全要注意什么吧。

一句话，希望大家在暑假里能记住暑假安全“三个三”!即：

“第三个三”是提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房，远离毒品、烟酒，远离不良青少年。

现在我来给大家分别解释一下。

(一)、禁止违反交通规则。就是要大家注意交通安全。不管在回家的路上还是外出社会实践，算出打工。（图片、惨痛的教训，一系列数字。）

1、行走时怎样注意交通安全

1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

5)不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。

2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不准骑自行车搭载人员上街。

3、严禁无证驾驶机动车辆。

行李安全，加强防盗意识，“财不露眼”啊。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或安全措施不到位的地方不得前往。外出要告诉家里联络的各种信息。

5、熟记警句：（先让学生讲讲自己熟悉的，再学习新的警句）

1、抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子。

2、实线、虚线斑马线，都是安全生命线。

3、红灯绿灯警示灯，幸福安全红绿灯。

(二)禁止单独擅自下河游泳，就是要注意防溺水。（前车之鉴）

暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。

游泳时要注意的安全：

1、游泳需要经过体格检查。

2、要慎重选择游泳场所。

3、下水前要做准备运动。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

(三)禁止长时间看电视、玩游戏，就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

(一)严防触电、雷击和火灾。不要在太阳底下长时间暴晒和活动，严防中暑事件发生。

1、用电安全方面的知识

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。

1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5)发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、严防雷击。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。

3、用火安全方面的知识万一发生火灾，如何安全自救？

1）、关门求生

2）、测试门的温度

3）、从窗户逃生

4）、高层建筑火灾逃生

5）、公共场所火灾逃生

6）、安全出口逃生

7）、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

8）、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。教师介绍火灾报警须知：要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

1、牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打（注：无论欠费与否）。

2、火灾情况要报详细：×××单位、××区××街××号发生火灾，×××物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是×××××××。

3、要派人来主要路口迎接消防车。

(二)严防食物中毒、煤气中毒。要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡；不买街头或小店“三无”食品，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。

安全使用煤气

1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2)使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

（三）严防暑期打工出意外

暑期到来，有很大部分同学会参加社会实践，有的外出打暑期工。这样可以大大丰富我们的假期生活，增长见识和才干，但一定要注意下面这些安全：

上班安全下班后的治安安全；

到外地打工，要防走失、防拐卖。

远离网吧、游戏机房；远离毒品、烟酒；远离不良青少年。

暑假期间，大家要遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

同学们，暑假是美好的、愉快的！暑假里我们可以得到好好的休息，可以融入社会和大自然，可以体验社会、挑战自我。但是，我们一定要牢记安全第一！我们的健康安全关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会稳定。最后，祝同学们可以拥有一个美好、愉快、健康、安全的暑假。

小学生暑假安全知识

暑假安全知识心得

暑假中小学安全知识教育的体会(1)安全事故的教训是深刻的，事故的成本也是很高的。学生们以自己的生命为代价，给我们带来了惨痛的教训和无法弥补的损失。学校要求我们每个同学都要记住这个深刻的教训，远离安全隐患，确保自己的生命安全。

安全是我们学校工作的重点之一，我们学校自始至终都非常重视安全。学校建立健全各项安全制度，成立安全工作领导小组，加强重点时段对全校师生的经常性安全教育和安全监管，确保学校安全工作有组织、有领导、有制度、有落实。通过全校大会、升旗仪式、家长会、班报、主题班会、征文、演讲比赛、校园广播等多种方式，，学校注重加强对我们同学在交通、防火、防水、防毒、防电、防盗、防传染病、防非法侵害等方面的安全知识教育。此外，学校还在全镇每个村成立了由两名学生组成的.安全监督检查小组。学校通过与我校学生、家长、班主任及相关教师签订《学生安全公约》和《安全工作责任书》，强化和提高了全校师生的安全意识和责任意识，努力消除各类安全事故隐患，确保了学校工作的正常开展和学生身心的健康成长。

但不可否认的是，尽管学校相关领导和我们班主任通过各种形式对我们同学进行了各方面的安全、法制、纪律教育，采取了各种防范措施，但仍有部分同学无视学校相关安全纪律规定和国家相关法律法规，做出了一些可能伤害自己和他人的违法违规行为。这些学生在安全方面确实存在很多问题和隐患，比如课间在楼上楼下追逐打闹；自行车不按规定站点摆放、上锁，防盗意识差；使用运动器材时违规操作；违反纪律玩火玩水，乱摆弄电器；放学后进出学校时间过长；玩弄刀、棍等危险工具；同学之间的矛盾纠纷，用拳脚相搏来解决；节日周末成群结队的闲逛就是惹事，破坏群众纪律，违反纪律去危险水域玩耍，游泳，抓鱼摸虾，等等。

部分学生，尤其是交通安全、防火、防水安全方面的隐患较多，主要表现在:对交通安全漠不关心，安全责任意识差，心存侥幸，缺乏安全防范和自我保护；交通法律法规知识少，经常违反交通法规；无证驾驶机动车违法高速行驶的；很多人并行骑着自行车，在路上骑着就散，追，疯；不服从红绿灯指挥，随意闯红灯；随意横穿马路；不主动给机动车让路，与机动车抢行；坐学生班车时，他们上上下下，拥挤而疯狂；违反纪律在铁路周围玩耍；违反纪律携带火种、玩火；节日放鞭炮不讲究场合；封山期间带火种进入山林区游玩；违反操作规程用火、用电、用油、用气，在危险水域玩耍、游泳、捕捉鱼虾等。

学生们不难看出，交通安全、防火、防水安全是我们学生目前需要注意和防范的重点。

现针对目前我们安全方面存在的诸多问题，结合我校实际情况，我和同学们将重新学习、复习学校制定的安全工作责任书，要求同学们认真听讲，认真理解，认真执行学校的相关安全制度，真正做到有备无患，警钟长鸣，确保自身安全。

安全知识：中小学生暑假安全知识

1、首先是要关掉家中的电闸、煤气总开关，将最近的门打开，设法不让门再关闭，同时找出洗衣机上的塑料水管，开大水笼头，将尚未形成大火的火源及时扑灭。

2、如果火情来自油锅，应迅速用锅盖将油锅盖严，然后关闭煤气罐、天然气的阀门，再找出湿布一类的东西扔进油锅灭火。

3、若是由其他原因引起的火灾，并已无法控制时，则应立即拨打119火警电话，求得救援。

4、在火势未起来时，可用水大量泼向地面，自己也应及时跑到门前或窗前，做好逃离的准备。

5、如果来得及的话，可立即用厚棉被压住火苗，再由四周至中央泼水，以缓解火势蔓延其他易燃物品上。

6、应在报警之后，派人或自己站在路口等候接应消防车辆，少走弯路避免浪费宝贵的时间。

b、交通安全自救。

1、如果你受伤较重时，只要头脑还清醒，就要记住肇事者的相貌特征、车子的型号、颜色、车牌号码等，然后等待救援。如果肇事司机逃逸可将上述特征报告给交通治安管理部门，协助破案。

2、要是一般性伤害，比如擦破点皮，流点血，只需到附近药店买来“创可贴”(最好随身携带)贴上即可。至于青紫淤血处，即使不理睬它，过几日也会自行消退。对肇事者可要留下通讯方式，采取比较宽裕的态度。

3、如果是身体某处被撞、被压、切不可乱动、应求助围观者抓住肇事者并拨打122电话报警，拨打120急救中心电话求助救护。

4、如果是随同家人或同学外出时发生交通事故，要试具体情况依上述办法互救互助，并向当地交通治安管理部门求助。

5、要是因自己不小心违反交通法规致使他人伤亡时，要勇于承担责任，主动将对方及时送到附近医院救治，或到有关部门主动报案，并告知家长承担必要的赔偿责任。

暑假安全知识心得体会

暑假是孩子们最期待的假期，也是他们享受自由自在的时刻。但是，随着暑期来临，安全问题却随之而来。为了让孩子度过一个安全、愉快的暑假，我们需要给孩子灌输一些安全知识。在本次暑假中，我通过自己亲身经历，深刻体会到了许多暑假安全知识，下面我将从出行、水上活动、食品安全、网络安全以及防火安全等方面谈谈我的体会。

首先，安全出行是十分重要的。在暑假旅游时，我深刻体会到了遵守交规的重要性。在马路上行走时，我们必须时刻注意车流，横穿马路前一定要先找到合适的过街设施。在我去长城游玩时，我看到很多游客为了省事，私自攀爬破损的城墙，这种行为是非常危险的。我通过这些亲身经历认识到，只有遵守交通规则，合理安排行程，才能确保自身的安全。

其次，水上活动也是暑假中常见的娱乐项目，但它也是一个潜藏着风险的地方。在一次夏令营中，我体验到了划船的乐趣。但教练却提醒我们划船时一定要注意，要穿救生衣，不能乱动船身。这是因为，在水上活动中，突发状况时难以避免的。所以，我们应该时刻保持冷静，掌握正确的水上自救技巧，才能应对不测之事。

此外，食品安全也是暑假中需要特别关注的一个方面。在夏季，温度升高导致食物更容易变质。在夏天的食品收购中，我们要选择正规的商家，选购保质期近的食品，避免因食物过期引起食物中毒。尤其是在野餐时，一定要保持食物的卫生，避免日晒雨淋。同时，我们也要注意食物中的添加剂，避免食用过量的化学物质。

另外，随着互联网的普及，网络安全问题也越来越引起人们的重视。在暑假里，我也深刻体验到了这个问题。在暑假期间，我接触到了许多新的网络应用，如游戏、社交平台等。但是我也了解到了网络安全的重要性。我们不能盲目相信陌生人，不能随意泄露个人信息，更不能沉迷于网络游戏。只有保持警惕，正确使用网络，我们才能在网络世界中享受乐趣的同时，确保自己的个人隐私和网络安全。

最后，我还要提醒大家关注防火安全问题。夏天，气温高，火灾隐患增加。我亲眼目睹了一个火灾发生的场景。一家人因为在家中使用不安全的电器而引发火灾，几乎失去了所有的财产。从这个事例中，我明白到了预防火灾的重要性。我们应该经常检查家中的电线、插座等设施，确保安全可靠。对于火灾应急逃生预案也要有充分的了解。

总之，在本次暑假中，我通过各种经历和亲身体验，深刻认识到了暑假安全问题的重要性。希望在未来的暑假里，我们都能够遵循这些安全知识，为自己的假期创造一个安全愉快的环境。

安全知识：中小学生暑假安全知识

1、不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品。

2、不吃被卫生部门禁止上市的海产品。

3、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。

4、不买无证摊贩处食品。

5、不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品。

6、不吃有毒食品(如河豚鱼、野生蘑菇、生的四季豆、发芽土豆等)。

7、不食昆虫类动物污染过的食品。

8、不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

9、养成良好的个人卫生习惯，饮食前做到勤洗手。

四、传染病防治常识。

1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

2、搞好环境卫生，保持室内和周围环境清洁。

3、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。

4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。

5、经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。

6、要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。

7、如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。

8、当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。

9、要进行免疫预防，流行季节前进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

10、在传染病发病期间，不要到人多拥挤的公共场所去。

五、日常活动安全常识。

1、要注意选择安全的场所。要远离公路、避开变压器、高压电线;不要攀爬电杆、屋顶、高墙;这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。

2、要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿电影、电视中的危险镜头，攀爬高的'建筑物、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷、点燃树枝废纸等。这样做的危险性很大，容易造成预料不到的恶果。

3、游戏时要选择合适的时间。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加。最好不要在夜晚游戏，天黑视线不好，人的反应能力也降低了。

4、学生在任何时候都不能私自或协同伙伴到野外不明水域游泳，游泳要在家长或大人的带领下进行如遇上意外事故，要保持镇静、沉着地加以自救，看到同伴落水要立即呼唤大人相救。

六、校园活动安全常识。

1.教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

2、在校园里不追打嬉闹，注意防止摔倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。

3、不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

4、教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还要先留意会不会夹到他人的手。

5、不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。

6、不带锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。

7、课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。

8、活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。

9、活动的方式要简便易行。

10、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。

七、体育课活动安全常识。

1、准备：换胶底鞋，防滑并增加弹性。女生要摘掉发卡，或者把发卡换成皮筋、头绳等软的饰物。衣服兜里不要装坚硬物品，以免摔倒时被扎伤。同时要根据老师的要求做好准备活动，避免肌肉拉伤、扭伤。

2、守规则：运动时要听老师的安排，尤其是在进行器械运动时，要仔细听老师的讲解，掌握好要领再开始运动，不要自以为是地去做。投掷运动要听口令，不能乱扔乱投。

3、严肃：垫上运动要严肃一些，不能嘻嘻哈哈，动作不认真很有可能导致损伤，扭伤颈部、伤害脊柱或者大脑。

4、处理：一旦受伤，不要急着起来，也不要乱搬乱**揉，否则会加重伤势，等伤情好了以后再运动。伤势严重应及时前往医院进行处理。

暑假安全知识心得体会

暑假是学生们期盼已久的假期，可以自由自在地玩耍、旅行和休息。然而，暑假期间也存在一些安全隐患。为了让广大学生度过一个安全、愉快的暑假，我从个人经历出发，总结了一些暑假安全知识心得体会。

首先，要注重交通安全。暑假是外出旅行的高峰期，道路上车辆较多，容易发生交通事故。因此，我们要时刻保持警惕，遵守交通规则，不随意穿越马路，遵守红绿灯信号，注意观察道路情况。在自行车上，必须戴好头盔，掌握正确的骑行姿势，尽量选择安静的道路骑行，切勿与汽车竞速或随意穿行。遵守交通规则，保证自己的安全出行。

其次，要注意饮食卫生。暑假是美食的季节，但是我们不能因为贪吃而忽视饮食卫生。我们要选择有管理规模的餐馆就餐，尽量避免在街边摊和小摊贩处购买食物。一定要煮熟食物，切勿食用生肉和未煮熟的海鲜。此外，注意水源卫生，尽量饮用瓶装水，或是用开水烧开后的水。只有做到饮食安全，我们才能避免食物中毒等风险。

再次，要保证居住安全。暑假期间，有些同学会去亲戚朋友家玩或出国旅行。对于外出的同学，要提前了解当地的安全情况，尽量选择正规的住宿场所，不要到私人住宅投宿。在住宿时，检查有无安全隐患，如火源、电器使用是否合规，窗户是否结实等等。同时，要保护自己的物品安全，随身携带重要物品，如身份证、手机等，防止遗失或被盗。

另外，要注意户外安全。暑假是进行户外运动的好时机，但是也容易发生事故，所以要特别小心。在参加户外活动时，要做好准备工作，提前了解天气和道路情况，并适当携带必备装备，如急救包、防晒霜、防蚊液等。同时，遵循安全规定，不擅自离队或违反规定行动。在户外运动过程中，要保持冷静，不要贪图刺激，合理评估自己的能力，避免不必要的危险。

最后，要保持网络安全。暑假期间，我们会更多时间在网上学习和娱乐，但是网络也存在诸多风险。我们要时刻谨记保护个人隐私，不随便透露个人信息。同时，要警惕网络诈骗和网络暴力，不点击不明链接，不参与网上恶意活动。合理使用网络，培养良好的上网习惯，切勿沉迷于虚拟世界。

总之，暑假安全知识是我们度过一个安全、愉快假期的基础。要时刻关注自己的安全，学会预防和应对突发情况，做到心中有数，懂得保护自己。希望广大学生能够牢记这些安全知识，度过一个快乐、安全的暑假！