2023年会跳舞的草日记 教跳舞心得体会(精选14篇)

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会跳舞的草日记篇一

跳舞是一种兼具艺术性和运动性的活动，可以让人放松身心、增强体质，同时还可以增强自信心和社交能力。

二、学跳舞的挑战

然而，尽管跳舞带来的好处很多，学跳舞并不是一件容易的事情。尤其是对于没有什么舞蹈基础的人来说，学习跳舞需要面对很多挑战。有时候，可能会觉得自己不够灵活、没有耐力，跟不上班上其他学生等等。

三、教跳舞的心得体会

在教跳舞的过程中，我深刻地意识到了这些挑战。我以我的经验，发现一些有效的方法来帮助学生克服这些困难。首先，我会以平和的态度鼓励学生。跳舞并不是高强度的运动，所以让他们保持放松的心态是非常关键的。

另外，我也会设计适合他们水平的课程。并不是所有的学生都可以跳得像专业舞者，所以根据他们的水平，我会选用简单的动作和节奏。随着他们的进步，我会逐渐提升舞蹈难度。

在教学的过程中，我还会寻求学生的反馈，从而更加了解他们的需求和想法。通过了解他们的需求，我可以更有效地指导他们，同时与他们之间也能更好地协作。

四、学生的反应

经过一段时间的教学，我问了我的学生们他们如何感受学习跳舞。许多学生回答说他们始终感到满足和开心，而且他们喜欢我的教学风格。跳舞使他们感觉到身心平静，并且增强了他们的信心。这些回答让我真切地感到我的教学对学生产生了积极的影响。

五、结论

教学跳舞不仅是教授一个技能，它更是在为学生提供一个平台，帮助他们发现自己的兴趣和才华。通过教授跳舞技巧，老师可以帮助学生发掘他们的潜力和能力。这些潜力在未来可以成为他们的职业，或者帮助他们在其他领域取得成功。教跳舞的工作不仅仅是一种职业，更是一个义务。它可以使老师和学生都得到成长和成就感。

会跳舞的草日记篇二

很好玩。很好玩。老年人应该学会跳舞。以前只是听说城里的老人有这个爱好，现在已经传到我们国家了。这几天村里组织了一个老人学舞蹈的活动，我奶奶也报名了。

晚上，我怀着好奇的心情和奶奶来到村委会门口。我看到很多老人聚集在那里，用一种非常不和谐的方式扭动着“121”密码。他们四人一组，前面一个领舞，第一个有点技术，最后几排刚入队，我奶奶最后。看，最后一排的老人，跟在第一排的人后面，扭着秧歌，动作缓慢呆板。奶奶更有趣，跳舞一点节奏都没有，看起来手忙脚乱的样子，我都忍不住笑了。奶奶回头一看，见我在笑她，踢着脚，摇着手，气得说：‘不学，那么难学，学不好。’我着急了，立刻止住笑，鼓励奶奶说：‘奶奶，世上无难事，只怕有心人。别着急，慢慢学。奶奶见我这样安慰她，她就努力学习。经过奶奶的努力，舞蹈终于变得有点像样了。演出结束后，奶奶饶有兴趣地让领舞者指点迷津，似乎有点‘上瘾’。

回家的路上，我故意对奶奶说：‘你们这些老人真有意思。真不可思议，即使年纪大了也要学跳舞。我奶奶一本正经地对我说：‘跳舞既愉快又有体力，何乐而不为？’是的，随着生活条件的改善，农村居民的健康意识也增强了。我暗暗祈祷奶奶能越活越年轻。

会跳舞的草日记篇三

在我两岁半的时候，只要一听到优美的音乐，就会随着节拍手舞足蹈起来。妈妈见此，便带着我来到舞蹈学校学习跳舞。

一走进练功房，我兴奋极了，像“刘姥姥走进了大观园”似的，忍不住东瞧瞧，西望望。学校里宽敞的练功房，墙壁两边明晃晃的大镜子，大姐姐们优美的舞姿……这一切都深深地吸引着我，让我对舞蹈产生了浓厚的兴趣。

学习舞蹈，有苦也有泪。有一次，老师让我们练习基本功压腿，每条腿必须压五分钟。天呐，这下可惨了！五分钟呢，我的腿肯定要断了!刚坚持了三分钟，我的手便支撑不住了，腿也开始颤抖。“蔡玮，坚持，滴水都能把石穿透，你能行！”我在心里暗暗为自己加油鼓气。快到五分钟时，我再也忍不住了，豆大的眼泪夺眶而出，疼死了！

舞蹈也给我带来了许多快乐。当藏族舞的音乐响起时，那优美的旋律仿佛带我走进了风光独特的拉萨；学习蒙古舞时，我又仿佛来到了“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原；当别人向我投来羡慕的目光时，我觉得平时所受的苦都是值得的.。

舞蹈这位与我形影不离的朋友，让我的生活多姿多彩！！

会跳舞的草日记篇四

跳舞作为一门艺术形式，可以通过各种舞蹈形式展现人们的情感和表达力。作为一位舞蹈教师，我有幸能够与学生们分享舞蹈的美妙和乐趣。多年的教学经验让我得出一些关于教跳舞的心得体会。在本文中，我将分享这些体会，并谈谈我认为在教学跳舞方面最重要的几个观点。

首先，我发现创造一个积极的学习环境对于教跳舞非常重要。作为教师，我努力营造一个积极和支持性的氛围，鼓励每个学生勇于表达自己，并享受跳舞的过程。在我的课堂上，我鼓励学生们互相鼓励和支持，并为他们提供充足的赞美和肯定。我相信这样的环境可以增强学生的自信心，激发他们对舞蹈的热爱。

其次，我相信在教学跳舞时，个性化的教学方法是非常重要的。每个学生都有自己独特的能力和需求，所以我会根据每个学生的能力水平和兴趣来调整教学计划。我尽量将学习分成小的阶段，为学生提供可以成功完成的任务，从而增加他们的自信心。在每节课结束时，我都会留出时间与学生互动，听取他们的想法和感受，并根据他们的反馈调整教学方法。

第三，我认为与学生建立良好的沟通和互动关系是教跳舞的关键。在舞蹈教学中，交流是非常重要的，因为学生需要清楚地知道他们需要做什么和如何做。所以我会时刻关注学生的进展，提供清晰明了的指导和反馈。我鼓励学生们提出问题，并积极回应他们的疑问和困惑。通过与学生的沟通，我可以更好地了解他们的需求，并调整教学策略以满足他们的学习需求。

第四，我相信鼓励学生自我表达和创造性思维在教学跳舞方面是非常重要的。舞蹈是一种表达情感和创造力的艺术形式，所以我希望学生能够通过跳舞找到自己独特的表达方式。我鼓励学生们在跳舞过程中展现自己的个性，并提供一个自由创作的空间。我相信这样可以激发学生的创造力和想象力，使他们的舞蹈更加生动和独特。

最后，我认为在教学跳舞中，激发学生的热情和兴趣是最重要的。舞蹈是一门艺术形式，它应该被视为一种享受而不是一种任务或义务。所以我努力让学生们在跳舞过程中感受到乐趣和满足。我鼓励他们发展对舞蹈的热情，并提供一些额外的活动和机会来培养他们的兴趣。通过激发学生的热情和兴趣，我相信他们可以更好地理解和学习跳舞。

总之，教跳舞是一项重要的工作，需要教师们付出很多努力来引导学生学习和享受这门艺术形式。通过创造积极的学习环境、个性化的教学方法、良好的沟通和互动关系、鼓励自我表达和创造性思维以及激发学生的热情和兴趣，我相信教跳舞可以带给学生们愉悦和成长的体验。

会跳舞的草日记篇五

跳舞是一门美妙的艺术形式，它能够通过肢体语言、音乐和节奏让人们表达自己的情感和个性。作为一名舞蹈教师，我有幸能够教授这门艺术给学生们，并从中获得了一些宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我在教跳舞过程中所学到的五个方面的体会。

首先，教跳舞让我学会了耐心。每个学生都有自己的学习方法和进度，而作为教师，我必须耐心地引导他们。有时候，学生可能会遇到困难或者失去兴趣，这时候我需要给予他们更多的鼓励和支持。在帮助学生克服挫折和困难的过程中，我也成长为一个更有耐心、关怀和理解的教师。

其次，我发现教跳舞需要我具备丰富的知识和技能。除了要熟悉各种舞蹈风格和技巧，我还需要了解舞蹈的历史和文化背景。只有当我对舞蹈有全面的了解，才能够更好地传授给学生们。此外，我还需要不断学习和更新自己的知识，以跟上时代的发展和变化。

第三，与学生的互动是教跳舞过程中不可或缺的一部分。通过与学生进行互动，我可以更好地了解他们的需求和兴趣，并根据他们的特点制定适合的教学计划。此外，通过与学生的交流和互动，我也能够建立起良好的师生关系，让他们更加愿意和我合作和学习。

第四，教跳舞让我体会到学生们的潜力和才能。有些学生可能一开始对舞蹈并不感兴趣，但经过一段时间的学习和训练，他们渐渐展现出了惊人的进步和天赋。作为一名教师，我可以发现和培养学生们的潜能，并帮助他们实现自己的舞蹈梦想。这种看到学生们成长和进步的喜悦是无与伦比的。

最后，教跳舞也让我更好地认识自己。通过教学的过程，我学会了如何处理不同的学生个性和学习风格，也发现了自己在教学中的优点和不足。这个过程中，我不断地反思和调整自己的教学方法，以提高教学效果。同时，教跳舞也让我更加深入地了解了舞蹈，进一步提升了自己的舞蹈水平和艺术修养。

总之，教跳舞是一项充满挑战和乐趣的工作。通过教跳舞，我学会了耐心和关怀，提升了自己的知识和技能，建立了与学生的良好关系，发现和培养了学生们的潜力，同时也更好地认识了自己。我相信这些体会和收获将会一直伴随着我，让我成为一名更好的舞蹈教师。

会跳舞的草日记篇六

会跳舞的草日记篇七

首先，我的舞蹈之旅始于小学时期。那个时候作为一个活泼好动的孩子，我喜欢在那一掌一拍的音乐声中跳舞，不仅让我释放自己，同时也带给我很多快乐. 随着时间的推移，我的跳舞技能也得到了极大的提高，但实际上，跳舞给我带来的远不止是技能上的提高，更是让我学到了许多东西。

其次，跳舞让我理解了一个很重要的概念，即“团队合作”。舞蹈是一个集体艺术，必须与其他舞者紧密合作，团结一心才能完成精彩的表演。我曾经参加过一个团队，我们在几个月内进行了艰苦的练习，但当我们的表演在无数观众面前展现时，我深深地感受到了艺术、合作和团结的力量带来的满足感和成就感。

其次，跳舞也让我更好地发现了自己的潜力。跳舞需要跨越一个高难度的障碍，需要学习不断尝试、领悟和完善技巧以及不懈的努力。当我发现自己可以做到的时候，我感到了前所未有的快感。我相信这是每一个跳舞爱好者都能体会到的。

接下来，跳舞还让我更好地掌握了自己的身心，让我更加自信。舞蹈需要极高的技术和对自己身体的把控力，这也有助于我管理自己的身体和心理健康，让我更好地学习如何在压力下调整自己。在舞蹈表演中，我也学到了如何表现自己，并且表现出自己的自信和优雅，有助于我在日常生活中变得更加自信、坚定，不轻易受到挫折的影响。

最后，跳舞教给我了一个不断学习、实践和成长的过程。在从事跳舞的过程中，我学到了不仅是一种艺术形式，还有一个连贯一致、苦尽甘来的漫长过程。这种经历的积累也让我更加知道，我可以通过自己的努力和不断的实践，不断进步和成长。

总结起来，跳舞为我带来一生中的愉悦和发展，并不仅仅是贪图一时的乐趣和娱乐，同时也教会了我许多与团队协作、个人成长、身心健康和自我表现相关的重要技能，这些技能无疑都将对我未来的生活和职业发展产生深远的影响。

会跳舞的草日记篇八

作为一个舞蹈爱好者，已经有很多年我在跳舞中不断成长。跳舞是一项很有意义的运动，因为它不仅能够磨练我们的身体素质，而且还能够调动我们的情感，所以它深受很多人的喜爱。在已经拥有了一定的舞蹈技巧和舞蹈经验的人，跳完一场舞后，心中总会有很多感悟和体会。今天，我就来分享一下我的跳舞心得体会。

一、舞蹈让我变得更加自信

跳舞需要表现出自己的个性和风格，因此我在跳舞时会更加自信。这种自信并不仅仅是表达出自己的舞技水平，而更是在台上通过舞蹈表达自己的情感，这点是非常重要的。在舞台上，舞蹈让我有机会展示自己的能力和魅力，这也让我变得更加自信。因此跳舞不仅仅是一项运动，更是一种让人学会自信和展示自己的方式。

二、跳舞让我变得更加优雅

跳舞除去了我身上的稚气，在展现出自信和魅力的同时，也让我变得更加优雅。跳舞需要不断的挑战自己，寻求更高级的技巧和舞蹈情感的表达。这就需要我的身体不断的摆动，更加优雅地表达出我的翩翩舞姿。因此，我相信如果一个人真心喜欢跳舞，他的外在形象也会自然而然地变得优雅。

三、跳舞让我创造属于自己的世界

舞蹈艺术虽然普及，但是每个人的舞姿和风格都是独一无二的。当我学会了一支舞蹈，跳好了之后，我就能够创造属于自己的世界了。我可以简单地用脚步创造音乐，用身体创造舞蹈，让我的身体和灵魂充满舞动的力量。这种感觉就像是有一个属于自己的花园，每一个动作都是一个漂亮的花朵，而我就是花园的主人。

四、舞蹈让我学会了合作和团队精神

舞蹈并不是一项单打独斗的运动，而是需要多名舞者的合作和配合。在表演时，一旦有人注意不到我的动作，整个舞蹈的感觉就被破坏了。因此，每个人心中都要有一颗团队的心，一起克服困难，一起创造出更完美的表演。这样的团队精神既能够让我们注意到自己的不足，也能够让我们从错误中得到成长。

五、跳舞就像是让我找到了人生的出口

每个人对于人生的理解都不同，而对我来说，跳舞就像是让我找到了人生的出口。舞蹈让我从平淡的生活中发现了更多的追求，它也让我更加了解自己，发掘出自己心中的美好。因此，跳舞对我来说不仅仅是一种体育活动或娱乐活动，它更是通过身体和灵魂的融合，让我找到了自己的人生出口。

总而言之，我的跳舞心得体会让我懂得了更多，不仅仅是对于舞蹈艺术的理解，更是对于人生的领悟。在舞蹈的世界里，我学会了自信、优雅、合作和团队精神，也感觉自己的人生变得更加完整。跳舞不仅仅是一种运动，更是一种生活方式和态度，希望我的跳舞心得体会能够让更多的人意识到这一点。

会跳舞的草日记篇九

没有雪就没有冬的韵致，没有冬的美丽。

入冬以来的第一场雪赶集似的匆匆降临东北大地。顷刻间，漫天飞舞的雪花从灰蒙蒙的半空中纷纷扬扬飘落下来。它们像一群白色的小蝴蝶在朔风中自由自在地飞旋着、翩然起舞。

尽管它们没有曼妙的舞姿，没有婀娜柔媚的身段，但是它们轻盈、娇俏、机灵、惬意，自然天成的率真、随性，使得它们不经意间成为宠儿，在冬天的怀抱里快乐地享受着清凉和纯净。

它们是勇敢而自由的。在东北广袤的原野上，在城市间鳞次栉比的楼群中，它们驾御强劲的朔风无拘无束地穿行着、旋转着，潇潇洒洒地舞动着它们的双手，像是在指挥一场盛大的音乐会，给沉寂的冬天带来韵律，带来生机与活力。

雪花是善良慈悲的。这天，它们看到玻璃窗里一个寂寞忧郁的女孩静静地隔窗而望，它们便在女孩家的窗台上停住了脚步。女孩有一双晶莹的眸子，眸光中充满了羡慕、渴望与无奈。它们惊讶地发现，小小女孩竟有一只残腿，一对拐杖支撑着她娇小孱弱的身体。小雪花们心痛了，眼前的女孩似是一只折翼的蝴蝶，又似一条离渊的小鱼，飞不起、游不起，被命运囚禁在小房子里。善良慈悲的小雪花不忍离去，它们要留下来陪伴孤独的女孩，安慰她，让她感受到冬的美好，体会到冬天里的快乐。现在，这些慈悲善良的小舞者，它们在女孩的窗前摆好了姿势，它们开始飞旋，开始舞蹈，努力让唯一的观众，忧郁的女孩变得快乐起来！终于，女孩的脸上露出了微笑，这些筋疲力尽的小雪花们站立不住，被呼啸而来的朔风裹挟而去。它们知道，身后房子里的小女孩变得快乐了，它们也很快乐！

小雪花是善解人意的。东北初冬的`风乖戾易变，刮着刮着忽然间烦躁了，一下子把它们推出去好远。这些温柔的小雪花们站定趔趄的脚步依旧舞蹈着，它们为了平复风的烦躁舞蹈着；它们隐忍着，不停地舞蹈着。风被打动了，不再发脾气，它们也温柔起来了，轻轻地扫过树梢，把落叶带到远处去了。东北的冬天，白雪莹润，纤尘不染，好纯净的一个世界，是雪花让它们纯净起来的。

昼落下了帷幕，小雪花真的累了！它们栖息在人家的房子上，这家房子立马就戴上了一顶大雪帽，暖和极了；它们飘落在路边的行道树上，小树披上了一件斑驳的雪袍子，暖和极了；它们驻足学校操场上，操场铺上了一床厚厚软软的大棉被，暖和极了。正因为有了这些小雪花的关爱，东北的冬天是暖暖和和，安然惬意的，幸福快乐的！这时候，躲在屋子里猫冬的老人对老伴说：“冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡。瑞雪兆丰年啊！”老伴眯缝着眼睛，仿佛看见自家的地里长出了绿油油的麦苗，麦苗拔节了，长高了变成了一片金色的麦浪，老两口正在地里收麦子呢！老两口笑了，小雪花也笑了。

慈悲的小雪花担负起供养天下众生的责任，尽管不被重视，不被追捧，但是他们始终默默地心甘情愿供奉着芸芸众生的口腹，使他们能够在寒冷的冬天里有足够的食物，暖和的棉衣，能够不悲观，不绝望，快乐地等待春天的到来。我被它们感动了。

伫立窗前，凝望着雪花轻飘，细心揣摩它们的舞蹈动作，应和着它们的节拍与韵律，我想成为它们中的一员，为冬天起舞，为生命起舞。我快步来到室外，热切地与雪花相拥，在寂寥空旷的广场上，在自然天成的舞台上忘情地舞蹈着！我集结了所有的兴致与灵感，整个身体是如此的轻盈与灵动，这一刻忘了时间，忘了年纪，忘了世间所有的困惑与烦恼，我们相拥相牵，相依相恋，沉醉在洁白纯净、迷忘的国度里，沉醉在舞蹈的意境里！我与小舞伴们投入了太多的感情，我们感动着彼此，同时也感动着自己！

雪花在我的周围飞旋，白色蝴蝶般萤萤点点，又好像天上下起的流星雨。我的眼前星光无限，小提琴悠扬的曲子仿佛仙乐般从天宫中飘来，在珠帘般的流星雨幕间款款走出一位骑在马上的英俊的王子，似曾相识的样子、骄傲，冷峻的样子、热烈温情的样子。我迷醉了我自己！雪花吻在脸上，我睁开眼睛，没有流星，也没有王子，在天地之间，只有我自己，还有我的小伙伴，冬的天使。我躺在雪被上，拭去脸上的残雪，我的脸是湿湿的，我知道这是雪花的眼泪。在它们面前竟有这样如此癫狂，如此痴迷，如此充满渴望与期待的另类，安静地躺在厚厚的雪被上，沉醉在幸福的憧憬里。这些可爱的，单纯的，善良的精灵们被我感动了，它们真的被我感动了。我自己都被自己感动了，似乎好久没有这种感觉了，躺在雪地上做梦的感觉，十四岁少女的感觉了，久违的青春浪漫的感觉了。

这个周日，我没有一如往昔地奔向温暖的家而是留在老房子里。我边听音乐边喝着苦咖啡，我在安闲静谧里品味着曾经的故事留给我的百种滋味。忽然觉得生活是多么美好，像小雪花一样的美好，像冬一样美好，一切都是美好的！真的很美好！

我想起一首词：人在骖鸾深院。误认落梅疏片。凌乱舞东风，云淡水平天远。帘卷。帘卷。飞上袖裀不见。

吟诵这首词，我在想着小雪花跳舞的样子，不仅仅是美！

会跳舞的草日记篇十

跳舞是一项充满乐趣和魅力的体育运动，它能够练习身体的协调性和灵活性，还能改善心肺功能和健康状态。而我最近也开始练习一种新舞蹈，经过一段时间的学习和练习，我深刻体会到跳舞所带来的益处和感受，特写下这篇文章，与读者分享我的心得体会。

第二段：身体的变化

每次参加跳舞课都是一次身体的挑战和放松。在跳舞的过程中，我的身体会有更多的运动和协调动作，逐渐让身体变得更加柔软和灵活，并且能够看到身体外形的变化，体重和体型逐渐得到调整，增强自信心和自我感觉。更重要的是，跳舞还能促进心肺健康和循环系统运转，舒缓压力和稳定情绪，不仅让我的身体变得更健康，也改善了我的生活质量。

第三段：自我成长与享受

跳舞给我带来的不仅仅是身体上的变化，更让我在精神上有所成长。在跳舞的过程中，我不断挑战自我和突破自我的能力，变得更加稳定和自信。同时，我也学会了与人合作和欣赏他人的作品，能够分享和享受跳舞所带来的美妙感受和快乐。这些都是跳舞对我精神成长上带来的动力和影响。

第四段：舞蹈的意义和价值

跳舞是一门艺术，也是一项生活习惯。它的意义和价值在于，不仅能够让我们得到身体上的锻炼，更让我们在人生的道路中寻找到自我和目标。跳舞能让我们有更多的机会认识新朋友和案例，拓展社交圈和人缘。跳舞还能让我们涵养情感和感性，表达个性和个人特色，更有助于调节情绪和塑造人生态度。

第五段：结语

综上所述，跳舞对我而言是一项非常重要的运动和生活方式，能够让我改善身心健康，提升自我和认识社会。在跳舞的过程中，我也学会了更多的坚持和自我调整，更有信心和勇气去迎接未来的挑战。我相信，跳舞对于每个人而言，都不仅仅只是一种运动，更是一种生活态度和精神实践。

会跳舞的草日记篇十一

会跳舞的草日记篇十二

暑假是每年学生们最期盼的时间，也是他们展示自我才艺的机会。我的暑假中，我选择了参加舞蹈培训班，学习了一个多月的舞蹈技巧。通过这段时间的学习，我不仅提高了自己的舞蹈水平，而且收获了许多宝贵的心得体会。

首先，舞蹈让我感受到了什么是团队合作。在培训班中，我们分为了几个小组进行排舞。每个小组都需要密切配合，在同一时间完成各自的动作。如果一个人出现了问题，就会影响整个团队的表演效果。因此，我们需要互相沟通，互相帮助，才能够将舞蹈演绎得更加出色。通过这种团队合作的经验，我感受到了彼此互相依赖的重要性，也学会了如何与他人和谐相处。

其次，舞蹈教给了我耐心和毅力。舞蹈是一项需要不断重复的艺术。每个动作都需要反复练习，直到达到完美的程度。这需要我们具备足够的耐心和毅力，坚持不懈地练习下去。在舞蹈培训班中，每天都有长时间的训练，有时候因为反复练习一个动作，我的腿酸得无法动弹，但我知道只有通过不断的重复才能取得进步。因此，我始终保持着坚持的态度，不断挑战自我，克服了许多困难，提高了自己的表演水平。

另外，舞蹈让我更加自信。在演出前的排练过程中，我需要在同伴面前展示自己的舞技。一开始，我总是害怕自己会出错，表现得不成熟。但是，随着不断的训练和指导，我逐渐克服了害羞心理，学会了放松自己，自信地展示自己的舞姿。当我在舞台上表演时，我感受到了来自观众的掌声和赞赏，这让我更加自信，也更加热爱舞蹈。

除此之外，舞蹈让我培养了良好的习惯和纪律性。在舞蹈训练中，我们需要严格遵守时间表和纪律。迟到会影响自己和团队的训练进度，因此我们必须保持良好的时间观念，并准时参加训练。此外，舞蹈对于肢体的控制和姿势的要求非常高，为了能够更好地表达自己，在训练中，我养成了良好的习惯，如保持正确的姿势、举止得体等。

最后，舞蹈让我学会了欣赏和感受音乐的美。在舞蹈培训班中，我不仅学习了各种舞蹈技巧，还学习了如何配合音乐进行表演。舞蹈和音乐相互呼应，通过舞蹈来传达音乐的情感，让观众能够更深刻地感受到音乐的美妙。在学习过程中，我开始认真倾听音乐，感受其中的细微变化，通过舞蹈的动作去表达音乐中的情感，这让我对音乐有了更深刻的理解和欣赏。

通过暑假的舞蹈培训，我不仅仅提高了自己的舞蹈水平，还收获了许多宝贵的心得体会。舞蹈让我感受到了团队合作的重要性，培养了我的耐心和毅力，增强了我的自信心，让我养成了良好的习惯和纪律性，并且让我学会了欣赏和感受音乐的美妙。舞蹈不仅是一种艺术形式，更是一项让人成长的活动。

会跳舞的草日记篇十三

每当我在电视上看到那些叔叔、阿姨或演员，在台上尽情地表演时，我都会被他们那优美的舞姿深深地吸引着。我是多么羡慕他们呀!多么盼望有一天我也能象他们一样自豪地走上舞台，向所有的观众们展现出我最漂亮的一名，从那以后，我就开始迷上了舞蹈。

等到我学了舞蹈，我才知道舞蹈并不像我想象的那么简单，嘚先训练基本功。练基本功可真不容易啊!要先压腿、劈叉、下药、翻跟斗……等等。有时候，疼得我真想大哭，因为我喜欢“它所以，我愿意坚持到底，不轻言放弃。我持之以恒，刻苦训练，一天，两天，一个月，两个月……机会终于来临了,我们舞蹈团接到了到电视台演出的消息,我很光荣的被黄老师选中。

随着优美的音乐声响起，我完全陶醉在其中，尽情地舞蹈着，音乐声在我最后的定型动作中，戛然而止，台下观众顿时响起了热烈的掌声，我开心极了，因为我成功地完成了第一次登台演出。

从那以后，我就深深地爱上了舞蹈。因为舞蹈，锻炼了我的胆量，让我变得更加大胆自信;因为舞蹈，增强了我的体质，让我身体更加健康;因为舞蹈，塑造了我的体型，让我告别了驼背;因为舞蹈，让我结识了许多新朋友，使我更加大方，勇敢。

美丽的舞蹈，美丽的梦!舞蹈就是那么的让我着迷，让我快乐无比!

会跳舞的草日记篇十四

视频里的迈克尔杰克逊迈着丝滑的步子，在毫无摩擦力的地面上熟练地漫步着。“啊，真精彩！”

老师神神秘秘地告诉我们，今天我们就来模仿迈克尔杰克逊的基本练习，教室里一片混乱，男生们一个个在讨论着，而女生们都躲进了桌子，底下像极了缩头乌龟。

总指挥说她来教我们，我觉得老师就是一个“舞渣”，怎么教？原来是把杯子放在头上练习头的平衡，而脚夹着书本是练习我们脚的丝滑。

比赛开始了，先是男生，他们一个个沉默不语，谁也不肯先上，终于有一个叫黄绎阳的人自信满满地上去拿了一本书和一个杯子，男生们像被传染了似的，一个个想先上。我在心里猜测：黄绎阳，这么有信心，肯定是个小舞王。

“开始！”那三个男生头顶着杯子，脚一点点别别扭扭地往前方走去，就像是一大群长得肥肥胖胖的大企鹅呢。哎呀，那个小舞王和其中一个人都输了，剩下最后一个人，他双手举起以求平衡，一步步小心地前进，“三米、两米、一米，到了！”这局胜利很明显，胜者就是小金。

总指挥真可恶，居然把难度变大了，这让我们女生像是上了刑场似的，一个都没敢上去。男生们也有些恐惧，人数变少了，总指挥从前几局的胜利者选了两个比赛者，他们深呼吸把事情准备好，我们台下的人也期待得不得了。

“参赛者准备好了吗？终极比赛正式开始！”他们可能是因为路程变长了都紧张死了。他们都还没走几步就掉了，返回到起点重新开始，他们第二次走得稳多了，眼看其中一个人离终点只有一步之遥，可就在走这一步时，我们屏住呼吸，他的本子从裤缝中掉了下来，太可惜了，台下的人连连叹息。

我躲在角落里不敢上场，下次再勇敢一些吧。