谁动了我的奶酪读后感高中（实用18篇）

通过写读后感，我们可以将阅读变成一种对自己和他人的思考和交流的过程。以下是小编为大家收集的读后感范文，供大家参考和学习。

谁动了我的奶酪读后感

人生犹如一个“迷宫”，每个人都在其中寻找自已喜爱的“奶酪”。在享受它的同时，也要提防“奶酪”的消失，并要随着环境的变化而变化，这就是我读完这本书之后的感想。

的确，人生是一个巨大、复杂的迷宫，每个人都在其中寻找“奶酪”，往往会陷入黑暗的死胡同。这时，你可以恐惧，也可以向新方向出发。支下恐惧后，你会感到无比轻松。如果你发现了自已心爱的“奶酷”是会像嗅嗅、匆匆，还是像小矮人一样没有关注变化，当“奶酪”忽然从你面前消失时是像嗅嗅嗅出了变化的端倪，还是像匆匆采取行动？或是像哼哼抵制变化，或像唧唧及时的调整？现实生活中，有许多人都像哼哼抵制变化，对旧“奶酪”念念不忘。以前的我也是这样。我原本是英语课文背得最流利的，简单的用一个词概括就是：“倒背如流”。以至我成为班长。可是，我在发现“奶酪”变质时并没有及时的调整，结果连6句话的课文都背的断断续续、结结巴巴，坐下后，都不敢抬头，生怕同学们嘲笑我。虽然我还是班长，但却不再让同学们称赞，老师也不再对我热情。有的同学背不掉课文，就带着嘲讽的语气说：“连英语班长都背不掉，我们怎么可能行？”我实在忍不住了，呜咽了起来。这时，我才后悔自已当时的不努力。我开始面对变化，在“迷宫”中寻找自已喜爱的“奶酪”。没过几天，我的变化就有了功效，我又可以被同学们称赞了。渐渐地，我不再恐惧改变，而是喜欢上了改变。我又拥有了“奶酪”。但我时刻给自已提个醒“经常嗅嗅奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。”

现在，我和唧唧一样可以及时地调整，重新进入黑暗的“迷宫”中去寻找自已喜爱的奶酪，找到奶酪也提防着它的突然消失，不再象哼哼不停的抱怨：“没有人动我的奶酪就好了！”“有迷宫的地图就好了！”我已经明白了，及早注意细微的小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。还应该随着奶酪的`变化而变化。

谁动了我的奶酪读后感高中作文

我的生日快到了，每年这个时候我都能高兴地领到满意的礼物，我想今年也是一样吧？！

爸爸一向是最疼我的，正如我爱他一样不容质疑。他是一个什么局里的'要干，我们全家人都引以为荣，我也能经常享受到作为要干子女的优厚殊遇。

一次，我在房里无意间听到了爸爸和妈妈的一段对话。爸爸说：哇，又要过生日了，上次送的东西不太好，这回一定要好好补偿。妈妈接着说：“是啊，是啊，他待你挺不错，人也挺义气，看样子，是得......”

听了这话，虽然觉得有些别扭，但我坚信，那一定是我这年礼物丰厚的一次预告，我欣喜若狂，躲在被窝里偷着乐，笑够了后，仍不尽兴，又继续猜想着今年那诱人的礼物......

渐渐地，时间逼近了，我知道时间的消逝，它的碎片可以不断地组合成我心中那向往已久的礼物，于是这些日子里，我过得非常快乐，每天都充满期待。

就在我生日的前一天，我又一次听见了爸妈的谈话。

妈说：“明天就是他的生日了，你准备好了么？”接着传来爸爸自信的声音：“这个，你就别问了，反正这玩意儿挺贵重的，足足搭上了我一年的薪水。”

我惊讶了，不就是一次小小的生日嘛，为什么要为我如此破费呢？不过怀疑的同时，我心中的那份渴望更是有些按捺不住了，但我还是努力地控制下来，时间在此时似乎变得更慢了。

到了第二天中午，我放学后兴高采烈地往家奔，我以为我会在母亲热情的呼唤和父亲慈祥的笑声中跨过我人生的又一个新的里程碑......

但是，当我推开门，家里静得只听见我那颗心碎裂的的声音......

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《谁动了我的奶酪》读后感高中作文

谁动了我的奶酪读后感

记得以前的时候，每天都会将哲学运用到生活中，在生活中感受哲学的意韵。可是高考结束后却一股脑儿地忘记了哲学，忘记了简单的道理：世界是发展着，变化着的，要用发展的眼光看问题。

还给你，还是在失去了后方懂得珍惜与追悔，故而努力地去寻找新的可以代替的“奶酪”？

《谁动了我的奶酪》是一本不错的书，用简单的童话故事述说了很独到的见解跟道理。启发了我：不要只是停留在奶酪c站里等待奶酪的出现，而应该重新出发去寻找新的更好的奶酪，这样才不至于饿死在原来的奶酪站。

同时还要跟着变化的步伐，适时地检视自己，看看自己在那一方面做的还不够，然后就慢慢地朝着实际的方向去改变。

谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》是一本哲理书，里面蕴含了无数的人生的哲理。它教会了我处理事情的方法。

这本书的主人公分别是小老鼠嗅嗅和匆匆，还有两个小矮人哼哼和唧唧。

这本书的主要内容是：这四个主人公在奶酪c站找到了各式各样的奶酪，他们每天都会按时来到奶酪c站享用奶酪。他们浸泡在幸福里，闻着奶酪的香气，并陶醉其中。小老鼠们每天都会观察奶酪c站的奶酪是否有变化。而小矮人却从来不懂得去观察变化，他们认为奶酪永远都不会消失，他们甚至还认为这些奶酪是他们应该拥有的。终于有一天但他们来到奶酪c站时，奶酪全部消失了。小老鼠们并不惊奇，因为他们一早就发现了奶酪的减少，他们离开了奶酪c站，继续网迷宫的深处寻找新的奶酪。而小矮人却依然在奶酪c站等待，他们确信肯定会有人把奶酪送回来。

日复一日，年复一年。小矮人依然在等待，而小老鼠们早已找到了一个比奶酪c站更大的奶酪n站。小矮人唧唧终于耐不住饥饿，他决定出去寻找新的奶酪，而哼哼依然执迷不悟，依然在等待。刚开始，唧唧只找到一些能充饥的奶酪碎，故事的最后唧唧也找到了奶酪n站。

“随着奶酪的变化而变化，并享受变化。”在现实生活中也是如此，人必须随着变化去适应，不要等到这个时代已经抛弃了你才去改变。所以人要随着变化而变化。

谁动了我的奶酪读后感

变化随处可见，无论是在成长中还是在生活中都存在着变化。然而，我们大多数人都抵制并且害怕面对变化，正是这种心态害了我们。

书中讲述了两个小矮人和两只小老鼠的故事：小矮人哼哼与唧唧和小老鼠匆匆与嗅嗅在迷宫中寻找奶酪时，发现了奶酪c站并享用了它。时光流逝，奶酪c站的奶酪渐渐地被吃光了，小老鼠发现后立即重新进入迷宫，寻找新的奶酪，而两个小矮人哼哼和唧唧却不愿放弃这种生活，一直等着奶酪自己回来，后来老鼠们在小矮人们不敢去面对变化时，找到了奶酪n站，与此同时，唧唧迷途知返，重新进入迷宫寻找奶酪，并也找到了奶酪n站。

读完了这个小故事以后，我思考了许多许多：

我想，我是像嗅嗅一样及时地、尽早地发现变化呢，还是像匆匆一样发现变化后及时地采取行动，或是像唧唧一样尽早地迷途知返，还是像哼哼一样害怕变化，不愿面对变化?最终，我发现我是像哼哼一样的害怕变化，不愿去适应变化的人，而我的问题也正是这一点!于是我意识到：是有人动了我的“奶酪”。而我要做的，正是重新进入“迷宫”，寻找新的“奶酪”。于是我积极地改变态度，重新开始，终于让我的成绩有所进步!

改变虽让人不适，让在它的背后都有着许多机会，当我们适应了变化之后，就把握住了机会。因此，我们不能像哼哼，而是要努力去适应变化!

谁动了我的奶酪读后感高中作文

画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

从表面看，《谁动了我的奶酪？》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2000万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”（即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题”）这种每个人都肯定存在的心理障碍。

谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。书中主要讲述4个"人物"---两只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和两个小矮人"哼哼""唧唧"。

他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。

生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的。

因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西。

所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

谁动了我的奶酪读后感

《谁动了我的奶酪》的故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪n站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪c站......

生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。有句歌词这么唱：不是我不明白，是这个世界变化快。然而，出于人的本性，我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨和戕害，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着变化。我们应尽早预见变化，当变化发生时，我们要有充足的勇气和信心去面改变化，尽快适应变化。我们应随着事情的变化而变化并享受变化。如果不改变，你就会被淘汰。

如今新课程改革已在有序、全面地推进，一步步走进学校，走进课堂。新课程改革对教师在教育观念、教学行为、教学方式、教学角色等方面提出了新要求。

一、健康积极的心理品质。现在我们正处在课程改革中，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，面对不同的学生、不同版本的教材、不同的工作中的问题，我们时常会感到自己的“奶酪”不够了，对新的状况无所适从，不能正确处理问题。面对这些，我们要有乐观、豁达的心胸，能够应对教育教学出现的各种问题，学会遇到烦心事进行自我心理调适。要随着外界的变化而变化，并试着享受变化。

二、树立终身学习的意识。作为教师，要养成终身学习的好习惯：多读书，向书本学习，各个学校的图书室应该成为大家常去的场所；多看报，向社会学习，可以利用吃早餐的时间浏览报纸，第一时间了解实事动态；向同行学习，“三人行必有我师”，同行的经验会让你豁然开朗；向网络学习，日新月异的信息技术，名师大家的教学实录应时时学习。

三、提升教育教学的技能。要想不被时代淘汰，作为教师理应不断提升教育教学技能。微课制作、希沃白板、网络教学等各种新手段，不是年轻人的学习专利，每位教师都可以去尝试。只有不断创新，才能找到最优教学策略。教师要立足课堂，躬身于教学实践，形成自己的独特教学风格。

总之我们要学会更好地适应生活，不断学习，不断进步。天上不会掉下馅饼，在环境与事物发生改变之前，做好准备，与其感时伤怀，不如从头再来，一切都来得及！我们要做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化。

谁动了我的奶酪读后感

记得以前的时候，每天都会将哲学运用到生活中，在生活中感受哲学的意韵，谁动了我的奶酪读后感350字。可是高考结束后却一股脑儿地忘记了哲学，忘记了简单的道理：世界是发展着，变化着的，要用发展的眼光看问题。

《谁动了我的奶酪》是一本不错的书，用简单的童话故事述说了很独到的见解跟道理。启发了我：不要只是停留在奶酪c站里等待奶酪的出现，而应该重新出发去寻找新的更好的奶酪，这样才不至于饿死在原来的奶酪站。

同时还要跟着变化的步伐，适时地检视自己，看看自己在那一方面做的还不够，然后就慢慢地朝着实际的方向去改变。

《谁动了我的奶酪》读后感

我和爸爸共同阅读了一本叫《谁动了我的奶酪》的书，本书包括三个部分，一：“同学聚会”——讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化；第二部分是全书的核心——“谁动了我的奶酪”的故事；三：“讨论”——是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论，他们讨论这个故事的意味，以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。

故事大致内容是:有两个小家伙是老鼠，一个叫“嗅嗅”，另一个叫“匆匆”。另外两个家伙则是小矮人，和老鼠一般大小，但和人一个模样，而且他们的行为也和我们今天的人类差不多，他俩的名字一个叫“哼哼”，另一个叫“唧唧”。为了填饱肚子和享受乐趣，他们每天在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，在那里寻找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。四个人都有不同的性格，“嗅嗅”、“匆匆”的大脑和其他啮齿类动物的差不多一样简单，但他们有很好的直觉。而那两个小矮人“哼哼”和“唧唧”，则靠脑袋行事，他们的脑袋里装满了各种信念和情感。四个人都有不同的优点和缺点，“嗅嗅”——能够及早的嗅出变化的气息；“匆匆”——能够迅速开始行动；“哼哼”——因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；“唧唧”——看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

通过这个故事我想到：在学习和生活中，我们每个人都扮演了“嗅嗅”、“匆匆”、“哼哼”、“唧唧”这四个不同的角色，而我认为自己更像唧唧，能够看到自己的错误，坦然面对自己，改变自己，并将一切做得更好。有时做作业，我又觉得自己特别像“哼哼”，只愿意思考自己会做的题，不想去做自己不熟悉的题目，有时甚至看都不想看。我觉得自己以前的学习态度和行为习惯有很多不足，如：学习中，不想做作业时，就马马虎虎的随便一写，一点儿也不认真；生活中，做什么事都不经过大脑思考，做出来的事，很少有十分成功的一件。我觉得自己应该迅速采取行动，进行调整。

最后我发现:当面对变化时，两个老鼠做得比两个小矮人要好，因为他们总是把事情简单化；而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感，却总是把事情变得复杂化。

生活并不是笔直通畅的走廊，我们应轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。

谁动了我的奶酪读后感

这本书第一部分“芝加哥的同学聚会”，讲述的是老同学在聚会，时对自己努力应对生活中的变化的讨论;第二部分是本书的核心，即“谁动了我的奶酪”这个适合成年人看的寓言故事;第三部分“下午茶时间的讨论”，老朋友们讨论了“奶酪”对自己的'启发以及他们的感悟。

故事里有四位主人公，两只老鼠(名字叫嗅嗅、匆匆)和两个小矮人(名字叫哼哼、唧唧)，他们在迷宫里寻找他们喜欢的奶酪。

通过不断地寻找，他们到了奶酪c站，那里有很多的奶酪。但是由于未知的原因，c站的奶酪在一天天地减少，并且也越来越不新鲜。两只老鼠早已察觉到这个改变，而两个小矮人却一直沉浸在拥有无数奶酪的幸福中。

有一天，奶酪突然没有了，两只老鼠早做好准备，出发离开c站去寻找新的奶酪。然而两个小矮人却有自己看似高明的想法而不肯离开。

过了好久，c站没有奶酪再出现，唧唧也意识到自己如果不改变就会饿死在这里。在劝哼哼无效的情况下，唧唧自己离开了c站。

沿途，唧唧在迷宫墙上写下了好多令人深思的话，最后，唧唧到达奶酪n站，看到了比c站更多的奶酪，并且发现嗅嗅和匆匆早已到达。

作者试图告诉我们，人的生活环境、工作环境不断发生变化是绝对的，而应对环境的变化可能有多种选择。故事中的四个角色，给我们提供了面临环境变化的不同选择。

很显然，嗅嗅和匆匆是积极进取型的，一个嗅觉敏锐，一个行动快捷，面对环境改变和生存危机，他们选择了开拓进取的态度，而且合作得很好，带来的结果也很好。

哼哼和唧唧，则属于固步自封、安于现状型的，对于环境的变化都不太敏感。不同的是，唧唧在被动发现自己生存环境恶化以后，尚能产生危机感，采取寻找新奶酪的行动，类似亡羊补牢、犹未迟也。

最不可取的是哼哼，不思进取、牢骚满腹，一心梦想回到过去安逸的日子，不是生死所逼、面临绝境絶不挪动半步。

如果把书名换成《变化与应对》，把“奶酪”換成饭碗、职业、工作，或家庭关系，把“c”换成公司，把“n”换成新的环境，也许就很容易解读这篇文章的含义了。

常言道：计划不如变化快。

从宏观上看，任何事物都是绝对运动与相对静止的统一，也就是说万物都是时时刻刻在发生变化的。我们的学习、工作和生活必定是会发生变化的。

面对变化，如何保持一种积极向上的心态去适应变化而不是去怨天尤人才是最重要的。虽然并不是所有的变化都有利于发展，也并非都是必要的。但是，在这样一个不断变化的世界，学会适应变化，试着从思想上认为这种变化对自己或许是有利的，从而积极做出改变，进而接触到更好的事物，其实对我们终归是有好处的，有时是必须去做的。

联想到刚刚看过的热门电影《流浪地球》，也有相似之处，从宏观科幻角度诠释同一个道理，告诉我们，积极应变是唯一出路。

这本书给我感觉很特别。

虽然表面一看，不过是一本励志书，但又不像一般的励志书那样据实和乏味，而是通过一个虚拟的故事，使人们提高阅读兴趣进而明白一些深刻道理。

这比那些总是单纯灌心灵鸡汤的书要好很多!

读了这本书，我对当下一些事情有了不同的看法，也看开了以前好多想不通的事。

掩卷而立，我突然感悟到这本好书的良苦用心。它鼓励我一定要坚持一种积极应变的人生态度，主动迎接未来学习、工作和生活中的各种挑战。

有感而发，留感为念!

《谁动了我的奶酪》读后感

早就听别人说《谁动了我的奶酪》这本书很可读，偶然的机会，在亲戚家见到《谁动了我的奶酪》这本书，不由借来读。读完之后感触颇多。谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。它只是一种精神上的宁静。

故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。嗅嗅和匆匆，他们能及早的嗅出变化，迅速开始行动。哼哼：他因为害怕变化而否认拒绝变化，这使事情会变得更糟糕。唧唧：当他看到变化使事情变得更好，能够及时调整自己的环境。

我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为的附庸;这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

人生的道路，变化、变故都不以人的意志为转移，生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。先是追问——到底是谁动了我的奶酪呢?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑中。如果你在各种突如其来的变化中，一直迷茫、徘徊、抱怨，或者是一直沉浸在对过去美好的回忆中，在那一味的发牢骚，那么我们会失去更多的东西。我们要清醒的认识到现实不想信眼泪，世界也不会因谁而改变，面对各种各样的变化，我们要淡定，积极调整自己的心态，去迎接各种挑战，学会化危为机。

《谁动了我的奶酪》读后感

读完这本书，让我明白了很多：在大千世界中，人、事、物都在不断变化，社会也在不断地前进，如果不改变，如果不跟随着现实的变化而变化，你就会变成井底之蛙，就会被淘汰，这就是生活、这就是工作，无一人是例外。

如今我们生活在一个多变的时代，每个人都可能面临着和过去完全不一样的境遇，如果你足够细心，你会发现你的“奶酪”在不断变化。旧的不去，新的不来，仅有放弃旧的想法，才能更快的拥有新的想法，我们要努力朝着新的方向出发，改变自我。只要越快放弃旧的想法，就能够越早感受到新想法带给自我的欢乐。

在改变的道路上，我们会因为一些未知的东西而感到恐惧、害怕、担忧；害怕改变自我固有的生活模式，也害怕改变之后的生活会不如从前。其实，有多时候，仅有朝着新的方向出发，才会慢慢的消除我们内心的恐惧，才会成就更好的自我。

“学如逆水行舟，不进则退”，生活也一样，而我们往往却总是在自我出嗅之后才想着去改变。其实，改变自我最快捷的方式就是嘲笑自我的愚蠢，这样才能对自我的过去释然，并迅速朝着新方向前进。很多时候，很多东西，很多事情，变了，就是变了，就再也回不去了，没有原因，没有理由，更没有为什么，生活也是如此，我们仅有不断地朝着新方向前进，生活才会越来越好，社会在前进，我们也应当如此。

生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只明白追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，立刻出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。

社会总是在前进，在改变之前，变化总是会发生，我们自我的改变都是随着变化而变化的，在变化之前我们要学会预测变化，并且密切关注变化，在变化时迅速做出反应，迅速适应变化、做好改变的准备，慢慢的我们就会适应，其次去享受变化带给我们的乐趣。

在我们做出变化的时候，我们要做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意识，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识必须要坚持，时刻充满正能量，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。努力改变，我们才不会被社会淘汰，才能做更好的自我，成就自我。

《谁动了我的奶酪》读后感

放寒假时，我又重新翻开了斯宾塞·约翰逊写的、风靡全球的《谁动了我的奶酪》。

《谁动了我的奶酪》写的是个寓言故事。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

书中主要讲述4个人物——两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，两个小矮人“哼哼”和“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪站——奶酪c站，便在其周围构筑起自己的幸福生活。每天惬意地走到奶酪c站，品味自己经过努力而找到的奶酪。嗅嗅与匆匆每天慢跑到奶酪c站，将跑鞋系在脖子上，保持着原来的生活习惯；而哼哼与唧唧的自信逐渐膨胀，面对成功它们变得狂妄自大。

在这种情况维持了一段时间后，奶酪c站里的奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而变化，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找它们心目中的奶酪。两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，逃避现实，一天又一天地欺骗自己，认为它们走错了路。经过激烈的思想斗争和数天来的挨饿，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上丢在奶酪c站里的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，去寻找奶酪。而哼哼却仍在对苍天的追问中和无情的现实中久久不能自拔。

生活中，其实"奶酪"是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康或者是成就等等。"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或者是你生活中的某种人际关系。我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当我们被变化所困惑而犹豫不决的时候，希望能得到心目中的“奶酪”而无法实现时，《谁动了我的奶酪》这本书就像一位智者，让困惑者真正发现自己的问题所在。

我们每个人的内心都有自己想要的"奶酪"，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附属；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。

无论如何，在生活中遇到挫折与困难，都应该去面对、解决，而不是逃避现实、自我安慰。

《谁动了我的奶酪》读后感

《谁动了我的奶酪》是一本受益匪浅的书，它告诉我们，在这个变革的年代里，要应对不断的变化。

在生活中在学习中，我觉得“奶酪”更像我们的目标，我们要不断学习新知识，巩固旧知识，才能值得品味“奶酪”做到最好中的更好。

通过读这本书我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，才能把事情做得更好。

“奶酪”是人生发软资本，如果一个人没有了奶酪将无法生存，如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”也不去追求新的“奶酪”生活就失去了意义，人生也就失去了奋斗的目标。要适应变化，面对事实，把事情改变方向，从而做得更好。

我们应该随着“奶酪”的移动而改变生活的态度和方法，并能从中得到新的快乐。

《谁动了我的奶酪》读后感

我曾经是个热爱阳光、心怀感动的女孩子，但是因为突如其来的病魔，我的世界变得充满灰色，尽是忧郁。一个偶然的机会，我接触到了《谁动了我的奶酪》这本书，它是发人深省的寓言故事，它让我获益匪浅，它让我的世界又充满了色彩。

我之所以特别喜爱这本书，首先吸引我的是书中四个特别可爱的形象，两只小老鼠和两个小矮人，“哼哼”“唧唧”和“嗅嗅”“匆匆”。他们的性格就如同他们的名字，“哼哼”和“唧唧”这两只小老鼠在遇到环境变化的时候，只是到墨守成规、哼哼唧唧、怨天尤人，而“嗅嗅”“匆匆”却具有对环境敏感的嗅觉和迅速调整步伐的心态，在阅读的过程中，既可以感受到四个可爱的形象带来的快乐，又像是接受了一个心灵上的洗礼。

然而，一年之前，这些美好的事物似乎离我是那么的遥远，病痛将我拖入万丈深渊。为了治疗，我离开了我无比热爱的校园，远离了学校生活，远离了我的伙伴，住进了冰凉的医院。这突如其来的变故让我不知所措，我就像“哼哼”和“唧唧”一样，成天自怨自艾，怨天尤人，陷入无尽的黑暗之中。

这一切都是因为“系统性红斑狼疮”这个不速之客，将我的、我们全家的平静祥和的生活扰成一团乱麻。为了配合治疗，我失去了所有享受普通而又美好事物的权利，我不能吃一点点咸，不能享用一点点辣，我失去了体验美食的机会。我不能吹风，不能见阳光，我最喜爱的阳光竟然成了我的天敌，我的情绪变得焦躁不安、阴晴不定、难以自控。最重要的是我的家人被我折磨到极致而又不能言说，我可怜的奶奶因为着急牙疼的一宿一宿不能安然入睡；而我的慈悲的爷爷也日渐消瘦；我的妹妹也被我剥夺了享受零食的权利，本该天真的她却拥有了与年龄不相符的懂事与贴心；为了让我好好吃饭，我的妈妈陪我一起吃索然无味的饭菜，还要用尽所有心思哄我吃、陪我睡。你可知道，那时母亲断了左臂，正需要补充营养，而我对这一切视而不见，继续在我的世界里沉沦堕落、顾影自怜。

当我觉得我的天空不会再有阳光的时候，这本《谁动了我的奶酪》出现在了我的生活当中，我就像两个小矮人一样盲目地期待着“奶酪”自己跑回来的那一天，并碌碌而无为地在等待中度过每一天，抱怨老天的不公。为什么不能像老鼠嗅嗅和老鼠匆匆一样立刻振作起来，去寻找新的奶酪呢？我想，我竟然不如两只小老鼠，面对困境，努力挣扎，奋力前行。生活带给你再多的苦难都是你无法选择的，而自己能做的就是要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去积极的面对生活。

今天，虽然我并没有痊愈，依然承受着病疼的折磨，但是我心明如镜，我不能再像以前一样将自己的痛苦无限放大并且转移到我家人身上。我觉得这些病魔将是我一生的财富，他让我认识到了亲情的伟大，他让我体验到痛苦以后变得更加坚强。所以，为了我的家人，为了那个阳光的自己，我仰起头，欣然接受一切变故，像“嗅嗅”和“匆匆”一样不断调整自己的心态，应对一切变化。

我又回到我心心念念的校园，坐在了我期待已久的教室。我依然吃着“索然无味”的饭菜，但是他让我的生活更加健康；我的家人依然爱我如初，而我也以更多的爱回应他们；我的生活依然充满阳光，而我张开怀抱，尽情享受温暖。

谁动了我的奶酪读后感

生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。

当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱，爱情，幸福，健康或心灵的安宁，也或许是一种生活的意愿等等；"迷宫"代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你工作的机构，也可以是你生活的社区，或是你生活中的某种人际关系我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而无法实现时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

我觉得看这本书的收获，并不是要学它们任何一个，而是认识到变化是一种必然我们要做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备，包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。