当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，了解自己的优点和不足，从而不断提升自己。以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
戒毒心得体会篇一
参观看守所、拘留所、戒毒所心得体会今天上午，在镇党委政府的带领下，我们各个村和社区的工作人员参观了**区看守所、拘留所、戒毒所。
我们隔着铁栏参观了在押人员的关押室，被羁押人员整齐地排成排，静坐在监室里看书。高墙铁网，不能离开这高墙大院一步，失去自由的生活真是压抑。
在参观完在押人员的生活、羁押场所后，我们又听取了拘留所和看守所唐教导员和戴所长的介绍和报告，听取了魏书记的讲话，受到了一次很好的党风廉政教育，思想上受到了深刻的震撼。
唐教导员介绍了拘留所和戒毒所的基本情况，并告诫大家不要酒后驾车、不要去不健康的娱乐场所、不要与他人发生殴斗，更是千万不能沾染毒品，对我们的生活中各方面有了很好的提示，收获很大。
戴所长介绍了在押或曾经关押的罪犯的工作生活情况和犯罪历程等，重点介绍了曾经的青年干部、老年干部等因为贪污受贿而丢掉饭碗、妻离子散甚至家破人亡的惨痛经历，让我的心灵受到了极大的震动，我以后一定引以为戒，绝不犯类似的错误。
最后魏书记讲话，告诫我们一定要随时绷紧党风廉政的弦，()“慎始慎终慎独慎微慎好”，不要因为初升到了领导位置就自傲自满，滥用权力，贪污受贿，也不要因为在位久了就放松警惕，抵挡不住糖衣炮弹的诱惑。而且我们一定要吸取发生在身边的教训，邻镇就有基层干部因贪腐而判刑的，我们一定要珍惜生活珍惜自由。
今天上午的参观给了我很大的震撼和启示，让我深深地感到了自由的可贵。自由正如阳光，空气，和水一样，当人们每天在享用它的时候未必能珍惜，而一旦失去才会深感它的珍贵和无价。作为一名普通的村干部，虽然权力不大，但我还是要时刻提醒自己要廉洁做人、廉洁干事，权为民所用、利为民所谋，要清白踏实地干好我的工作。
参观“三所”心得体会
8月24日上午，天气晴朗，在镇党委政府的带领下，我们各个村和社区的工作人员参观了**区看守所、拘留所、戒毒所。
威严的高墙，肃穆的铁门，荷枪实弹的武警战士，将外面的喧嚣无情地挡在了门外。高墙铁网内，被羁押人员整齐地排成排，静坐在监室里看书。所有被羁押人员的一举一动，包括吃饭、睡觉、上厕所都清晰地显现在监控中心的大屏幕上……在这里，没有人身自由，更谈不上人格、尊严。
看着一张张木偶般的.面孔，我想，他们一个个曾经也聪明无比，也曾胸怀大志，或许还做出过大大小小的贡献，前程似锦，一片光明。然而今天，他们却囚居异地，被高墙与世阻隔，被铁窗限制在方寸之间，在看守人员的监视下，老老实实，毕恭毕敬，过着一种度日如年的生活。如此压抑、如此不得自由，真是让人心情沉重。
在参观完在押人员的生活、羁押场所后，我们又听取了拘留所和看守所唐教导员和戴所长的介绍和报告，听取了魏书记的讲话，受到了一次很好的党风廉政教育，思想上受到了深刻的震撼。
唐教导员和戴所长介绍了在押或曾经关押的罪犯的工作生活情况和犯罪历程等，重点介绍了一位刚升到领导职务的青年干部因为贪污受贿而被判刑，家中还有怀孕的妻子，最后妻离子散的惨痛经历，让我的心灵受到了极大的震动，我以后一定引以为戒，绝不犯类似的错误。
最后魏书记讲话，告诫我们要有法制意识，作为村干部要知法守法，一定要随时绷紧党风廉政的弦，也不要因为在位久了就放松警惕，抵挡不住糖衣炮弹的诱惑。而且我们一定要吸取发生在身边的教训，邻镇就有基层干部因贪腐而判刑的，我们一定要珍惜生活珍惜自由。
今天上午的参观给了我很大的震撼和启示，让我深深地感到了自由的可贵。一旦失去自由，有家不能回，妻离子散，也不能在父母面前敬孝，真是极大地人生悲剧。所以我一定好好珍惜自己的自由生活，在今后的工作生活中一定绷紧党风廉政的弦，廉洁履职、廉洁做人。
戒毒心得体会篇二
在进入戒毒所之前，想象中的戒毒所是一个压抑，沉寂的地方。然而那里给人一种很开阔，很干净整齐很舒服的感觉。
我们参观了戒毒人员住宿和平日劳动的地方。真的很整齐，有一种军事化统一管理的感觉。他们的生活很单调，很规律化，或许是为了让他们脱离浮躁的生活，获得一个平静的心理环境，更利于他们脱离毒品的控制吧。听那里帮助解毒的人员介绍，认识到戒除精神上对毒品的依赖比戒除生理上的难的多。
吸毒的人，众叛亲离。失去正当职业，失去朋友，连最亲的亲人都会失去，因为不断地让他们失望。听说，送到戒毒所的人，第一次有亲人陪同送来，等到第二次、第三次再进入戒毒所的时候，身边已经不会再有亲人。他们的家人往往说的是同样一句话：“我们恨不得家里没生过这个人”或者“我们再也不想跟这个人有什么关系”。爱之深，才会恨之切啊。
所谓的强制戒毒，就是将他们集中关押起来，用药物替代毒品，所谓的药物美沙酮，其实说穿了，也是另一种毒品。有的犯人为了在押期间能获得较大剂量的美沙酮，故意将自己的吸食量报得很高。在强制戒毒期间，虽然基本能“戒除”毒瘾，因为没有来源啊。但一旦回归社会，只要再次有机会接触到毒品，没有人会拒绝再次吸食。据报道，再次吸毒率达到99.9%。
所以，只是从本人的亲眼所见、亲耳所闻，呼吁那些不畏尝试任何冒险的人，其他的风险或许可以尝试，但是，毒品，请千万不要去碰它!!!
还有就是，很大一部分的已戒除毒瘾，真的有心重新做人决心的人，回到社会，却得不到社会的接纳和认可，在一片迷茫中，再次迷失自己。希望有更多的人可以帮助他们，让大家接受他们，重回社会之中。
戒毒心得体会篇三
冰毒，是一种致命的毒品。它具有高度的上瘾性和毁灭性，给无数家庭带来了痛苦和毁灭。然而，成功的戒毒也为我们提供了对抗这一毒瘤的可能。在本文中，我将分享我的冰毒戒毒心得体会。
首先，我想谈谈冰毒对我的生活造成的影响。那时我是一个正值青春期的年轻人，充满活力和梦想。但当我陷入冰毒的泥沼中时，我迅速失去了自我。我变得消沉、疲倦，重要的是，我失去了对生活的热情。冰毒让我迷失了自己，摧毁了我与家人、朋友的关系。每天都是如此痛苦，我渴望摆脱这种瘾。
其次，我要说说自己的戒毒过程中的困难和挑战。戒毒是一场极具挑战性的抗争，需要坚定的意志和毅力。寻求专业帮助是我戒毒的第一步。医生帮助我制定了戒毒计划，包括戒断症状的缓解和心理辅导。然而，面对戒断症状时，我真的觉得自己忍受不了。冰毒的戒断症状包括焦虑、抑郁、失眠等。我常常感到身体的不适和痛苦，但是我告诉自己，这只是疗伤的过程，我必须坚持下去。
第三，我发现毅力和决心是摆脱冰毒的关键。在戒毒的过程中，我学会了调整自己的心态。放弃冰毒并不是一蹴而就的事情，它需要长期的努力和改变。每天早上，我都会告诉自己我是一个战胜毒瘾的战士，我有能力改变自己的未来。我找到了一些替代活动，例如跑步、阅读和绘画，这帮助我转移注意力和消除戒断症状。此外，我还把目光投向了更广阔的未来，思考自己想要成为的人。这种积极的心态让我坚持走下去，不再迷失在毒品的世界里。
第四，支持和理解在戒毒过程中扮演着重要的角色。没有亲朋好友的支持，我很难想象自己能够成功戒毒。他们给予我鼓励和支持，不断提醒我不要放弃。他们知道戒毒是一场压力巨大的战斗，因此经常和我交谈，帮助我排解心理压力。他们理解我在戒毒过程中的困难，并愿意倾听我的倾诉。在他们的陪伴下，我不再感到孤独和无助，我相信有他们的支持我能够走到胜利的彼岸。
最后，我认识到戒毒不仅仅是为了自己，更是为了重新获得对生活的控制。冰毒戒毒的过程远不止于克服毒瘾，它也是对自己的一次深刻悔过和改变。通过戒毒，我重拾了对生活的热爱和激情，我重新与家人和朋友建立了联系。通过戒毒，我也更加珍惜和感激生活的点滴。我深刻体会到冰毒对我的摧毁，我希望能够通过分享我的戒毒经历来警示更多的人不要陷入这个恶果。
戒毒是一场压力巨大的斗争，但我们绝对有能力战胜毒瘾。通过坚定意志和持久的努力，我们可以摆脱毒品，重新获得对生活的控制。与此同时，我们要记住寻求的专业帮助和亲朋好友的支持是非常重要的。让我们一起努力，迎接一个毒品自由的未来！
戒毒心得体会篇四
对于大多数人来说，戒毒所是个神秘的地方。在我的印象中，戒毒所有点像监狱又有点像医院——说它像监狱，是因为那里会对戒毒人员进行管制，在一定程度上限制他们的人身自由;说它像医院，是因为在戒毒所里戒毒人员需要进行戒除毒瘾的治疗。
但当我来到那里是我发现，那里和医院并没有太多相似的地方。那里没有身穿白大褂的医生和护士，没有病床，没有医疗设备，而那里有沙盘心理诊疗，心理宣泄室，有助睡眠的床，测试戒毒人员毒瘾的仪器等等。
这些新鲜事物令我颇有眼前一亮的感觉，我亲身体验了沙盘心理治疗的神奇，但我把相应的物品摆到沙盘上时，心理铺导员立刻解读出了我的所思所想。在宣泄室里，我也挥舞起拳头在沙包上狠狠打了几拳，的确有一种释放的感觉。这时我才恍然大悟，对于戒毒治疗来说，最重要的是心理治疗，而不是生理治疗。
戒毒心得体会篇五
20xx年在戒毒所工作，本人认真学习科学发展观，积极参与我所开展的各项活动，始终以做一名合格的劳教(戒毒)工作人民警察严格要求自己，认真履行工作的职责。下面是本站小编为大家收集整理的20xx戒毒工作心得体会，欢迎大家阅读。
20xx年，在大队党委的领导和同志们的帮助下，本人坚持学习，认真履职，较好地完成了中队下达的各项任务，为了总结成绩，找出不足，使自己的工作能力不断得到提升，现将一年来工作情况汇报如下：
一、学习上：
积极参加各级各类学习，在工作中学习，以学习促进工作，把网络作为学习的平台，拓宽信息源，不断更新知识和理念，在线学习达50.5分，网络学习成为学习的常态形式;通过学习，使知识面拓宽，信息源通畅;积极参加支部学习，学习党章、会议精神以及各种规章制度。通过“三会一课”教育不断增强政治信念，做到思想观念与时俱进。
二、思想上：
始终不渝地与大队党委保持高度一致，响应大队号召，服从组织分配，听从中队安排;不折不扣完成中队下达的各项工作任务，始终如一、任劳任怨。本年度五月份在生产受到经济损失、管教压力增大情况下，无怨无悔接受大队更换生产项目任务，并在较短期限内达到生产效益最高水平，同时质量达到各加工单位前列，为大队党委分忧解难，受到所领导好评。
三、工作中：
严格遵守中队的各项规章制度，按时上、下班，从不迟到早退。认真履行本职岗位职责，积极开展个别教育工作，保质保量完成中队下达的各项生产任务，在班组人员素质最差解除人员频繁情况下，确保班级工作在持续稳定中追求效益最大化。
四、廉洁上：
认真学习《中国共产党领导干部廉洁从政若干准则》，从思想上牢固筑起反腐防变的防线，同时廉洁自律，坚守党风廉政建设底线，在日常工作中始终遵守党风廉政建设的各项规定，做到不该说的不说，不该做的不做，不该拿的不拿，不该去的不去，恪守做人原则，坚守廉政底线。作为分队长做到奖惩公开、奖罚分明、一视同仁。努力营造公平、公正、公开的班级氛围，切实接受中队监督，服从中队管理。
五、生活上：
能够调整好个人的心态，安于现状，乐于奉献;同事之间能够在困难之时伸出援助之手，不搞无原则纠纷，关心同志，爱护同志。个人生活上无不良嗜好，积极参加各种体育锻炼活动，尊老爱幼以乐观向上的态度对待生活。
一年以来，本人虽然经过努力，取得了一定的工作成绩，但是反思自我，尚存不足，例如个人工作能力还有所保留，对待中队工作主动性、积极性不够。但是我相信在大队党委英明领导下，通过强有力的激励措施，会使我在今后的工作中取得更优异的成绩。以上是本人一年来的思想、工作和生活情况，汇报不到之处，望领导和同志们多批评和帮助。
我做为一名基层警察，面对劳教工作不断发展，劳教体制不断改革，新的戒毒制度不断完善，作为戒毒场所的民警，只有想方设法提高自身在工作岗位的核心竞争力，才能有所有作为。
一、心态要平稳
作为戒毒场所的普通民警，以什么样的心态面对用人机制灵活多样、工作方式复杂多变、场所地域差别明显，岗位分配参差不齐、单位经济收入差距带来的思想影响，将直接制约自身发展。如不具备平抑、消除来自社会以及生活、工作等方面的压力，其思想波动必然影响工作质量与效率，甚至丢失工作岗位。所以，具备成熟稳健的性格心理，是合格民警必备的基本素质之一。
好高骛远，妄自菲薄往往滋生烦恼。只有实事求是地评价自己，少一些浮躁，才能在劳教事业中找到适合扮演的角色。需之起点不同，差距必然客观存在;能力不同，发展必有快慢之分;业绩不同，待遇必有高低之别。境况好时，不以物喜，境况不好时，不以己悲，始终以常人心态面对荣辱得失，这才是合格民警追求的心理品质。知识改变命运。一般地说，“能力恐慌”越大，填充知识的意识就越强，业务优势就越明显，生存压力就越小，心态就越平稳。
二、目标要明确
人生没有目标，就像航船迷失了方向，永远也靠不了岸。俗话说得好：“英雄不问出处”。所以，劳教民警的发展完全掌握在自己手里。在倡导能力胜于资历的年代，平庸无为的人必将面临淘汰。要树立“以作为求地位”的思想，对人生的某个时段，或一定的工作期限内，为自己设计一个明确的目标。当然，这个目标要切合实际，特别是要因人而异，因时而异，并随情况变化适时修正调整。
目标太高，实现不了，容易挫伤锐气;目标太低，出不了成绩，影响个人发展。那么，制订一个什么样的目标才既符合岗位要求又切合自身实际呢?一般来说，要依据劳教场所对各层次岗位人员的考核要求并结合自身实际，在什么层次就拟定这个层次的发展目标。概括起来就是“跳起来摘桃子”。通常情况下，个人工作目标应包含工作态度、业务技能、服从意识、团队精神、遵章守纪、工作业绩等内容，有量化考核要求的还应有奋斗指标。同时，目标一旦确定，就必须处理好说与做的问题。那种写在纸上、挂在墙上、喊在嘴上，落实不到行动上的目标尤如形同虚设，对自身没有任何意义。只有不畏艰难险阻，为实现目标耐得住寂寞、守得住清贫的人，才有可能到达理想的彼岸。
三、工作要争先
在人才需求供大于求的时代，如何保持自己在工作岗位的核心竞争力，维护好既得利益，追求更好的发展，是摆在每个民警面前且不得不引起思考的现实问题。对待这个问题的态度应该是以不变应万变，即：不变的永远是工作的高标准。
工作标准高，工作态度就会发生转变，自身要求就会更严，也就容易一次就把工作做好。工作高标准谈起来易，做起来却很难。首先是工作思路要清。思路决定出路。缺乏对工作性质、特点以及岗位要求的分析，工作主次不分，四处用力，就难有高标准。比如，针对劳教工作政策性强和场所以人为本的管理理念两个显著特点，要求劳教民警必须十分熟悉劳教业务方面的政策及法律法规，具备很强的服务意识和较强的沟通协调能力，才能有效避免说错话，办错事的现象发生。
其次是要有一流的工作业绩。工作业绩最能检验民警工作是否高标准。要以始于岗位所需、终于群众满意为标准，围绕单位和自身工作目标，在认真履行职责、维护办公秩序、注重信息反馈、保持良好关系和业务技能、工作效果等方面出成绩，达到办一件，成一件，不留遗留问题的最低目标，努力争当让领导放心地“交任务、压担子”的优秀民警。
四、责己不责人
面对劳教工作转型时期各种矛盾和思想相互交织的实际，单枪匹马、单打独斗的时代早已不复存在，取而代之的是优化人力配置，整合资源优势，形成强势群体，增强团体竞争能力。这就要求民警必须具备良好的团队意识，以诚待人，通过把展示能力与人格魅力相结合，以理服人。
首先，硬件要“硬”。所谓“硬件”，是指在业务技能，独立工作，解决棘手问题等方面要技高一筹。在遇到矛盾和问题时，要多从自身查找原因，责己不责人。
其次是软件不“软”。所谓“软件”，是指自身性格、心理、思想素质以及工作风格等，是民警历练的终身课题。
尊重别人性格，承认别人领导风格、工作方法，有助于融洽人际关系，为开展工作创造条件。
再次是正确把握团结协作的度。能否正确理解并处理好领导与被领导、指导与被指导、同事间相互配合等问题，往往成为制约民警发展的瓶颈。
要本着“有则改之，无则加勉”的态度，在熟悉单位流程、岗位规则以及工作模式的基础上，经常反思有没有超越法规、规定以及日常工作、生活习惯，出现有损形象和同事自尊等方面的言行，才能真正做一名合格的民警。
一年来在总所党委，分所党总支，大队党支部的正确领导下，本人认真学习科学发展观，积极参与我所开展的各项活动。始终以做一名合格的劳教(戒毒)工作人民警察严格要求自己，认真履行工作的职责。
一、加强学习，提高理论水平
一年以来，我不断加强学习“以人为本”为核心的科学发展观和《禁毒法》，使自己的思想观念与时俱进，从而进一步提高自己的理论水平与政治素质。在“双大”活动中，能够按照司法部及省司法厅要求，认真学习刚性要求和应知应会及相关重点内容，对照自己的本职工作，认真学习不断的提高自己的执法水平。
二、立足本职，做好生卫工作
作为生活卫生干事，负责工作较为琐碎，就像保姆加管家，从小到一个灯泡，大到病重学员，每件事情都要管。我队做为我所窗口单位，担负检查多，任务重这个特点。整个院区卫生要求高，从草地到办公区，从走廊到学员宿舍，每个点每个面都要去检查并且要定期消毒。平时我经常组织宿长开现场会，自己动手叠被子、铺床单、摆鞋子等做示范，让宿长学习，带领全宿学员按要求去做，全队统一标准;每间宿舍阳台一个样子，每张床铺一个样，每个保管箱一个样。因为学员是群体生活，对疾病传播控制要求必须严格，每当有流感发生，我就安排每天加多消毒次数，保证学员不被传染，并且配合医院做好学员定期体检。平时对待学员自己做到像父母、像医生、像老师，特别是在病号学员上，更要让他感受到党和政府给予他们的温暧，提高他们改造的积极性。对学员的关怀，就是让学员感受到党和政府对他们的关怀，教育、感化、挽救他们，让他们重新做一名合格的公民，这也是我们劳教警察的神圣使命。对学员夏季要做好防暑降温工作，定期向学员发放凉茶、糖水;冬季要做好防寒保温工作，对年老体弱学员多发衣服多加冬被。伙食上配合司务长，让学员吃暧、吃饱、吃得卫生，餐后都把学员用过的饭兜、匙羹洗净消毒。按月向劳教学员发放零用钱及劳动报酬，及时准确的将包裹、信件发放到学员手中，科学合理安排学员加菜、购物，有效满足每个学员日常生活需求，只有把后勤工作做好，学员们才能安心改造。我队生卫工作基本做到“管理规范化，生活制度化，卫生经常化。”
三、严于律己，公正文明执法
在组织纪律方面，本人严格遵守场所的各项规章制度，忠于职守，恪守职业道德。尊敬领导，听从指挥，对人真诚，团结同志，维护团结协作的工作氛围。自己时刻不忘党的教育、感化、挽救方针，以全心全意为人民服务为宗旨，认真学习和落实“十个严禁”、“十不让”、“六条禁令”、“五个坚决杜绝”，树立“以人为本”的执法工作理念，做到严格公正文明执法执纪，维护劳教(戒毒)工作人民警察的“执法为民、服务为民”的新形象。自己时刻保持着为警清廉，高度警惕，坚守原则，正确行使手中的职权，从不接受劳教(戒毒)人员的贿赂，从不侵害人民群众的权益。自觉接受领导、同事和群众的批评和监督。
一年来，在戒毒工作的第一线，我服从大队的工作安排，配合领导和同事们做好大队的各项工作。在学习和工作上取得了一定的进步。但我自己清醒的认识到自身还有很多不足，比如工作不够细心，创新意识不足，理论水平有待提高等。在未来的工作中，我会虚心向领导和同事们学习，继续努力工作，为党和国家的戒毒事业做出自己应有的贡献。
戒毒心得体会篇六
随着社会的发展和生活压力的增大，毒品问题正逐渐成为世界性的公共卫生和社会问题，越来越多的年轻人受到毒品的侵害。作为大学生，我们应当对毒品有清醒的认识并积极参与预防戒毒工作。在经历了一场戒毒实践后，我深感毒品的危害性，并积累了一些戒毒的心得与体会。
第二段：了解毒品危害
毒品的危害是多方面的，它不仅侵蚀人的身体，还极大地破坏了人的心理健康。通过参与与毒品相关的讲座、培训和座谈会，我深入了解到毒品对身体的损害、对生活的破坏和对家庭社会的危害。了解到毒品的危害后，我再也没有轻视它们，而是从内心深处产生了戒毒的决心。
第三段：提高防范意识并传播正能量
大学是培养人才的摇篮，而培养一个具有健康心态和良好行为习惯的人对于社会来说是十分重要的。在大学期间，我积极参与了一些与戒毒相关的活动，并通过志愿者向同学们宣传毒品的危害性。我还利用新媒体平台编写了一些关于毒品防范和戒毒的文章，希望通过自己的努力，传播正能量，唤醒更多人的戒毒意识。
第四段：建立健康的生活方式
良好的生活方式是戒毒的重要一环。在戒毒过程中，我发现要想彻底戒掉毒瘾，仅有徒手是远远不够的。除了参加戒毒康复课程外，我还开始广泛地参与运动、读书和音乐欣赏等活动。这些活动帮助我转移了焦虑和压力，舒缓了内心的不安，重新找回了生活的美好。
第五段：提升自我认知和心理调适能力
在戒毒过程中，提升自我认知和心理调适能力是非常重要的。我主动参加了一些心理辅导课程，并在心理咨询师的帮助下，深入了解了自己的内心世界。通过这些课程，我学会了如何从根源上解决问题，树立正确的人生观和价值观，培养乐观向上的心态。这些积极的变化不仅使我从毒品的困扰中解脱出来，更使我在生活中更加坚强自信。
结论：
通过这次戒毒实践，我深切感受到了毒品的可怕与危害，也体会到了戒毒的不易。唯有加强对毒品的认识和提高防范意识，才能够远离毒品的诱惑，保持健康的生活方式。戒毒不仅是一种责任，更是一种奋斗和坚持，是为了更好的未来和更健康的人生。戒毒是一场没有终点的长征，但只要我们保持积极向上的态度，不断完善自我，就能够迈向光明，走上成功的道路。