通过写培训心得体会，可以将个人的学习和成长经历进行记录和分享，对他人也具有一定的借鉴和启发作用。小编整理了一些经典的培训心得体会，希望可以给大家提供一些写作思路。
培训药师心得体会
在开始培训药师之前，我内心充满了期待和疑虑。作为一名即将从学校走入社会的新鲜药师，我确实面临很多未知的挑战。我对药师的角色和职责只有模糊的了解，对于实际工作中的操作和挑战缺乏经验。因此，我希望通过这次培训能够更好地了解药师的职责和技能，并且提高自己的能力和信心。
第二段：丰富的教学内容和方法。
这次的培训内容非常丰富多样，包括药物知识、临床技能、患者沟通等方面的培训。我们通过听讲座、观看教学视频以及实际操作来学习与药师相关的技能。其中，我最印象深刻的是患者沟通技巧的培训。通过模拟患者的情况和反应，我们学习了如何与他们进行有效的沟通，如何帮助他们解决问题和疑虑。这些技巧不仅对于我们提供合理用药建议和指导非常重要，也对于与患者建立良好的关系至关重要。
第三段：实践的重要性和挑战。
在培训过程中，我们还有很多机会去现实临床环境中实践我们学到的技能。虽然只是模拟，但这个过程让我更加了解药师工作的复杂性和挑战性。在与其他团队成员一起工作时，我们需要快速地做出决策并处理突发情况。与此同时，我们也要保持沟通和协作，以便为患者提供最佳的服务。这些实践经验让我更加相信，只有在实践中才能将理论知识转化为实际能力。
第四段：培训的影响和收获。
通过这次培训，我不仅学到了甚多实用的技能和知识，还收获了更多的自信和决心。药师的工作需要我们不断地学习和更新知识，以跟上医学和药学的发展。这次培训让我明白了知识的重要性，并鼓舞了我不断扩展自己的学识和能力。同时，与其他药师和专业人士的交流也让我认识到了自己的不足之处，并激发了我不断提高自己的动力。
第五段：未来的展望与坚持。
通过这次培训，我对自己的未来充满了信心。我相信，只要我不断努力和学习，我一定能够成为一名优秀的药师，并为患者提供最安全和有效的用药建议。我希望能够通过自己的努力，不断提升自己的职业技能，并为药学领域的发展做出一份贡献。我也希望能够与其他药师和医护人员保持持续的学习和交流，共同进步，共同提高患者的用药安全和生活质量。
总结：通过这次培训，我深刻地体会到了药师工作的重要性和挑战性。我明白了自己需要不断学习和提高，才能更好地为患者服务。我非常感谢这次培训，它给了我一个良好的启示和契机，让我更加坚定了自己作为一名药师的信心和决心。我相信，在将来的工作和学习中，我会不断努力，成为一名优秀的药师，并为患者的健康做出自己的贡献。
药师培训感想心得体会
近年来，药师职业的需求不断增长，成为备受关注的热门行业之一。为了提高自己的专业水平，我报名参加了一次药师培训班，经过一段时间的学习和实践，我在培训中获得了很多收获和体会。在此，我将就我的药师培训感想、心得和体会进行分享。
首先，药师培训让我充分认识到药师的职责和使命。在培训班上，我们学习了药学基础知识和临床实践技巧。通过这些学习，我更加清楚地认识到，作为一名药师，我们需要负责病人的用药安全和疾病的防治，发挥着至关重要的作用。药师的工作并不仅仅是简单的发药和咨询，更重要的是要保证患者的用药合理性和疗效。这种责任感让我更加坚定了我成为一名合格药师的决心。
其次，药师培训让我意识到持续学习的重要性。在培训班上，我们每天都会面对大量的知识点和新的药物信息。由于医药行业的不断发展和更新，药师必须保持对新药物和新技术的跟踪和学习。只有通过不断学习，才能够与时俱进，提供更好的服务。因此，我决定以培训班为起点，不断更新自己的知识储备，并参加进一步的学习和培训。
再次，药师培训让我体会到团队合作的重要性。在培训班中，我们组成了几个小组，进行了一系列的团队项目。在这个过程中，我深刻体会到团队合作的力量和必要性。在一个团队中，每个成员都有自己的优势和特长，通过互相支持和协作，我们能够相互补充，共同完成任务。这种团队合作的方式将有助于提高药师的综合能力和应对复杂情况的能力。
此外，药师培训也让我认识到了自身的不足和提高的方向。在培训过程中，我发现自己在某些领域的知识储备和技能还不够扎实。例如，药物治疗方面，我对部分药物的副作用和药物相互作用了解不够全面，需要进一步加强学习。另外，在与患者沟通和解答疑问的能力上，我也发现自己的表达和沟通技巧有待提高。这些意识到的不足将成为我今后的学习重点，希望能够通过不断的学习和实践，进一步提升自己的专业水平。
最后，药师培训让我更加坚定了对药师职业的热爱和热情。通过培训班的学习和实践，我对药师职业有了更深刻的理解和认识。药师不仅仅是一个职业，更是一种责任和使命。我们的工作关乎患者的健康和生命安全，需要充满爱心和责任感。看到患者从病痛中恢复，我感受到了药师职业的价值和意义。因此，我会继续努力学习，提高自己的专业能力，为广大患者提供更好的药学服务。
总之，药师培训给我带来了良好的学习环境和实践机会。通过这次培训，我对药师的职责和使命有了更加深入的理解，意识到了持续学习和团队合作的重要性，同时也发现了自身的不足和提高的方向。在今后的学习和实践中，我将全力以赴，不断提升自己的能力和专业水平，为患者的健康贡献自己的力量。
培训药师心得体会
作为一名药师，我热爱本行业并一直努力提升自己的专业知识。参加培训对我来说是一次重要的机会，我满怀期待地前往培训班。我希望通过这次培训，能够进一步加深对药学的理解，学习到更多实用的知识和技巧，提高自己的药物管理能力。除此之外，我还希望通过与其他药师的交流，了解他们的工作经验，相互学习，共同进步。
段二：课程内容的收获。
在培训班中，我学到了很多实用的药学知识。首先，课程教授了药物的分类与作用机制，这对我在日常工作中正确地选择和使用药物具有重要意义。其次，我了解了药物的储存和保管方法，这对于保证药品质量和有效管理药房也非常关键。另外，培训还特别强调了合理用药的重要性，对于提高病人的治疗效果，减少药物不良反应等方面有着积极的促进作用。总之，这些课程内容的学习给我提供了更好的工具和思维框架，使我能够更好地为病人服务。
段三：与他人的交流和互动。
在培训期间，我与其他药师进行了许多深入的交流与互动。这对我来说是一次非常宝贵的经历。通过和他们分享工作中的经验和困惑，我不仅解决了自己的问题，还学习到了其他人的解决办法。这种经验交流可以有效地提高医药行业的整体水平，减少重复性的工作和错误，使病人获得更好的治疗效果。此外，还有许多同行之间的合作和合作机会出现，这进一步加强了我的药师团队。
段四：反思与自我提高。
通过这次培训，我不仅学到了专业知识，还得到了一些关于自己的反思和启示。我意识到自己在某些方面还存在不足，比如沟通能力和团队协作能力还需要提高。因此，我制定了一些明确的计划来改善自己的不足。我将参加更多的沟通和领导力培训，争取在日常工作中更好地与同事合作和沟通。此外，我还决定加强对团队成员的了解和理解，以便更好地协调团队的合作。
段五：未来的展望。
参加这次培训让我对自己的未来有了更明确的规划。我意识到作为一名药师，我应该不断学习和提升自己的专业知识。因此，我计划参加更多的药学课程和研讨会，不断跟进行业的最新发展和研究成果。同时，我也希望能够进一步提高自己的管理能力，争取在未来的事业发展中能够更好地发挥自己的潜力。
总结：
通过参加培训，我不仅提升了自己的专业知识和技能，还结交了许多同行朋友。我深感荣幸能够成为医药行业的一员，用自己的专业知识为病人提供帮助。未来，我将一直保持学习的态度，不断提高自己的能力，为病人的健康贡献自己的一份力量。
药师培训心得体会
第一段：引言（200字）：
药师是在医疗系统中起着关键作用的职业。药师不仅要掌握药物知识，还需具备专业技能和一定的人际交往能力。为了提高自身综合素质，我参加了一次药师培训。通过这次培训，我对药师的角色有了更深入的了解，并在过程中获得了许多有益的体会。
第二段：获得专业知识（200字）：
在培训中，我参与了药理学、临床制剂学、药物化学等课程的学习。通过系统的学习，我获得了药物分类、药物作用机理、药物剂型以及药物配方的知识。通过学习药理学，我对药物的作用方式和机理有了深刻的理解。这些专业知识的掌握让我在日常的工作中更有信心，并且更加准确地判断和使用药物。
第三段：培养专业技能（200字）：
除了专业知识的学习，我还参与了实验室工作和实际操作的培训。在实验室中，我学到了如何进行药物合成、分离和纯化。在实际操作中，我学习了如何准确地配制药物，掌握了药物制剂的各项标准和操作流程。通过这些实践，我培养了良好的操作技能和严谨的工作态度。这些专业技能的掌握为我未来的工作提供了坚实的基础。
第四段：提高人际交往能力（200字）：
作为药师，与患者之间的良好沟通是至关重要的，因此，在培训中，我还参与了人际交往技巧的学习。通过模拟场景的演练和角色扮演，我学会了如何与患者进行有效的沟通，尤其是在面对患者的不理解和焦虑时，我能够以平和的态度和语气解释药物的用途和注意事项。这种培训让我在实际工作中具备了更好地处理与患者关系的能力。
第五段：总结与展望（400字）：
通过这次药师培训，我不仅获得了专业知识和技能，还提高了自己的人际交往能力。这对于我未来的职业发展起着重要的促进作用。我深刻认识到药师是医疗系统不可或缺的一环，同时也意识到自己的责任和使命。在今后的工作中，我将以更加积极的态度学习和工作，不断提高自己的专业能力，并为患者健康贡献自己的一份力量。
总结。
本文以"药师培训心得体会"为主题，通过五段式的文章结构，依次介绍了参与药师培训的体验和收获。第一段引言部分介绍了药师的角色及培训的目的。第二段讲述了通过药理学、临床制剂学和药物化学的学习，对药物知识的掌握。第三段介绍了在实验室和实际操作中，培养了药师的专业技能。第四段讲述了药师在与患者交流中的重要性以及人际交往技巧的学习。最后一段总结了整个培训的体会，并展望了未来的发展方向。通过这五段的连贯组织，全面展示了药师培训的重要性以及培训对个人的影响。
培训药师心得体会
我是一名即将毕业的药学专业学生，最近参加了一次药师培训，通过这次培训，我对自己的专业有了更深入的理解和认识，同时也从中获得了一些宝贵的心得体会。
第二段：重视基础知识的学习。
在培训课程中，我发现药学这个专业要求我们具备扎实的基础知识。就像筑房子一样，基础工作做得好，才能建造出坚固的建筑。因此，我意识到只有充分学习专业的基础知识，才能成为一名优秀的药师。通过培训课程，我重温了药学的基础知识，并且在掌握了基础知识的基础上，进一步加深了对特殊药物的了解。
第三段：培养良好的沟通能力。
药师不仅需要掌握专业知识，还需要具备良好的沟通能力。在培训中，我发现药师需要与患者进行详细的交流，了解他们的病情和用药情况，从而给予准确的建议和指导。良好的沟通能力可以帮助药师与患者建立良好的信任关系，提高药物治疗的效果。在培训课程中，我们进行了一些沟通技巧的训练，通过角色扮演等方式，提高了自己的沟通能力。
第四段：积累实践经验。
与其他专业不同的是，药学专业需要药师具备一定的实践经验。理论知识固然重要，但只有将理论知识与实际操作相结合，才能更好地服务患者。在培训中，我们有机会进行实践操作，例如药物研磨、药品配制等。通过实践操作，我们熟悉了各种药物的操作流程，并学会了如何有效地减少药品误用的风险。
第五段：培训的总结与展望。
通过这次药师培训，我对自己的未来有了更明确的规划。我意识到，作为一名药师，我需要不断学习，不断提升自己的专业水平。同时，我也希望能将自己的知识和经验分享给他人，为更多的患者带来健康和希望。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能够成为一名优秀的药师。
总而言之，这次药师培训给了我很多启示和收获。通过学习专业知识、培养良好的沟通能力、积累实践经验，我相信自己能够成为一名优秀的药师，并为患者的健康贡献自己的力量。我将会在今后的学习和工作中，不断提升自己，不断追求卓越。
培训培训心得体会
培训是提升职业技能和知识水平的重要途径，通过参加培训，我们可以不断学习和成长，为自己的职业生涯打下坚实的基础。近日，我参加了一个为期两天的培训课程，收获颇丰。下面我将结合自身经历，谈谈我对于培训的理解和心得体会。
首先，培训能够拓宽视野和提高专业素养。在培训课程中，我们有机会与来自不同行业和背景的人们交流和互动。这不仅可以使我们了解到其他行业的发展情况和最新动态，还可以激发我们学习的热情和动力。此外，培训还能够帮助我们深入了解自己所从事的行业和专业领域，提高自身的专业技能和知识储备。通过跟随行业权威人士的讲解和分享，我对自己所在行业的理解更加透彻，学到了很多实用的方法和技巧，这对我的工作起到了极大的帮助。
其次，培训提供了与同行交流和学习的机会。培训课程通常都会有集体讨论和小组活动的环节，这让我有机会与同行们进行深入交流，分享工作中的经验和心得。通过与他们的讨论，我不仅重新审视了自己的工作方法和思维方式，还学到了许多新的解决问题的思路和方法。此外，与同行交流还能够拓宽自己的人脉圈，建立起有效的合作伙伴关系。在日后的工作中，我可以通过与他们的联系和交流，共同提高工作效率和质量，在竞争激烈的职场中立于不败之地。
再次，培训帮助我提高了自己的沟通和团队合作能力。在培训课程中，我们经常需要参加集体活动和小组讨论，这要求我们必须与人有效沟通，并能够与团队协作。通过参与这些集体活动，我学会了更好地倾听他人的意见和看法，充分发挥团队的智慧和力量。同时，我也更加清楚地认识到，只有与团队紧密合作，分享资源和经验，才能不断提高自己的工作能力和效率。这些在培训中习得的沟通和团队合作技巧，将对我未来的职业发展和工作中的合作起到重要的推动作用。
最后，培训在激发个人潜力和自我提升方面起到了积极的作用。培训是一个心灵成长的过程，它可以使我们更好地了解自己，挖掘自己的潜能和优点。在培训课程中，我通过参与各种实际操作和案例分析，不断挑战自己的极限，提高自己的专业知识和技能。同时，培训也是一个反思和总结的过程，通过反思自己的学习和经验，我们可以更好地认识到自己的不足之处，进而有针对性地进行自我提升和完善。
总之，通过这次培训，我深刻体会到了培训对于个人职业成长的重要性。培训不仅可以提高自身的专业素养和技能水平，还能够开阔视野，提高个人的沟通和团队合作能力，激发个人的潜力和自我提升。作为一个职业人士，我们应该始终保持学习的状态，不断通过参加培训来提升自己，为职业生涯的成功打下坚实的基础。
药师培训感想心得体会
第一段：介绍药师培训的背景和意义（200字）。
药师是医药行业中不可或缺的重要人才，他们负责合理用药和药品安全，为患者提供专业的药物知识和咨询服务。为了提高药师的专业素养和技能水平，许多医药院校和培训机构都开设了药师培训项目。我曾参与其中一次药师培训，通过此次培训，我深刻体验到了培训对于我个人职业发展的重要性，并对药师这一行业有了更深的理解。
第二段：培训过程及体验（200字）。
这次药师培训是一个为期两周的集中培训班，我们参与了许多理论课程和实践操作。在理论课程中，我们学习了药理学、药物治疗学、临床药学等基本知识，同时还学习了药品安全、合理用药和患者沟通等实践技能。在实践操作中，我们进行了药物配方、药品调剂等实际操作，并且观察了真实病例的处理过程。通过这些课程和实践，我不仅对于药物的性质和作用有了更全面的了解，而且掌握了一些实际运用的技巧和方法。
第三段：培训收获和体会（200字）。
在这次培训中，我不仅收获了专业知识和技能，还培养了一些重要的职业素养和态度。首先，我明白了良好的沟通能力对于药师来说是至关重要的。一个好的药师需要能够与患者建立良好的沟通关系，理解患者的需求并提供相应的药物建议与解释。其次，我学会了如何正确处理药物，保证药品的安全、准确和有效。这需要我们细心、认真且严谨地操作，确保不出现差错。最后，我还培养了专业的责任心和团队合作精神。作为一名药师，我们不能只关注个人利益，而是要考虑到患者的健康和福祉。
第四段：对未来发展的期望（200字）。
这次药师培训让我深刻认识到自己在这个领域的潜力和能力。未来，我希望能够继续深造，提升自己的专业水平，成为一名优秀的药师。我希望能够在医药领域发挥更大的作用，参与到临床研究和药物开发中，为改善患者的治疗效果做出贡献。同时，我也希望能够为公众提供更全面、可靠的药物咨询和服务，提高药物的正确使用率，降低患者的用药风险。
第五段：总结感想（200字）。
参与药师培训让我受益匪浅。培训不仅提升了我的专业知识和技能，更重要的是塑造了我正确的职业态度和价值观。我相信，只有不断学习和积累，才能在这个行业中立足并取得更好的成就。药师这一职业是一份责任重大、充满挑战的工作，但我相信只要热爱这个行业并尽己所能为患者提供最佳的药物服务，就一定能够走得更远。
药师培训心得体会
药师作为医疗领域中不可或缺的一员，承担着为患者提供合理用药的重要责任。为了保证药师在工作中具备必要的知识和技能，药师培训显得尤为关键。本文将分享我在药师培训中所获得的心得体会。
第二段：培训中的理论学习与实践结合。
在药师培训中，我意识到理论学习与实践相互融合是非常重要的。只有将理论知识应用到实践中，才能更好地掌握和理解。在培训中，我参与了模拟患者案例的分析和解决，通过分析病例，我学会了如何根据患者的病情和需求，合理选择和使用药物。这种实践性的学习方式让我不仅仅是理解和记忆知识，更是将其转化为实际能力。
第三段：自主学习与团队学习的重要性。
在药师培训过程中，我强调了自主学习和团队学习的重要性。自主学习使我能够根据自己的兴趣和需求，有针对性地学习知识。而团队学习，则提供了一个相互交流和学习的平台。通过与同学们的交流和合作，我深入了解了不同人的观点和做法，从而拓宽了自己的思路。在团队学习中，我们还可以共同解决遇到的问题，互帮互助，相互鼓励，形成一种合作精神。
第四段：全面提升自己的专业知识和技能。
药师培训的目的是全面提升药师的专业知识和技能。在培训中，我学习了药物的分类、功效、用法和禁忌等方面的知识。通过课堂学习和实践操作，我熟悉了常见的药物和药物的配伍原则。此外，我也了解了药学研究的最新动态和临床应用，拓宽了自己的知识面。通过这些学习和实践，我感到自己的专业能力得到了有效提升。
第五段：培训的收获与展望。
通过药师培训，我获得了丰富的药学知识和宝贵的实践经验。我学会了如何与患者沟通，如何解答他们的疑问和提供合理的建议。这对我今后从事药师工作将起到非常重要的作用。然而，培训只是一个开始，学海无涯，我还需不断学习和提升自己的能力。我将继续积极参与后续的培训和学习，不断完善自己，为患者提供更优质的服务。
通过以上五段的连贯文章，我们可以看到药师培训的重要性以及培训过程中的学习和成长。药师培训不仅仅是为了获取证书，更是为了提升自己的专业水平和提供更好的医疗服务。只有不断学习和进步，才能够成为一个合格的药师，并为患者带来更多的健康福祉。
培训培训心得体会
在现代社会，培训已经成为了个人和组织发展的重要一环。培训的意义在于提升个人的技能和知识，为个人和组织的发展创造更好的条件。笔者最近参加了一场关于领导力培训的活动，通过这次培训经历，我收获了很多。
第二段：培训内容与收获。
这次培训的内容主要涵盖了沟通技巧、团队合作、决策能力等方面。培训师通过理论讲解、案例分析以及小组讨论等方式，让我们更加深入地了解了领导力的内涵。通过培训，我不仅学到了如何与团队成员进行高效沟通，还学会了合理分配任务、激励和激发团队的方法。此外，培训还加强了我的决策能力，通过针对不同情景的模拟练习，我学会了权衡利弊、审慎决策的重要性。
第三段：培训的价值。
培训不仅仅是传授知识和技能，更为重要的是提升个人的意识和思维方式。通过培训，我们能够更加深入地了解自己的优势和不足，并找到适合自己发展的方向。在这次培训中，我发现自己在团队合作方面存在一定的问题，通过专业指导和小组讨论，我不仅得到了改进的建议，还收获了改进团队合作的实践经验。另外，培训还为我们提供了与其他行业从业者的交流平台，通过倾听他们的经验和观点，我对自己的定位和职业规划有了更明确的认识。
第四段：培训的应用与延伸。
培训之后，最重要的是将所学知识和技能应用于实际工作中。通过培训，我深感领导力的重要性，并对如何在实际工作中应用所学进行了深入思考。我开始着重培养自己的沟通技巧，在和团队成员交流时更加多元化而有效地传达信息。此外，我还主动参与团队活动，积极展现自己的领导能力和团队合作意识。同时，在日常工作中，我也会不断思考如何更好地运用所学知识和技巧，不断提高自己的领导力水平。
第五段：总结与展望。
通过这次培训，我深感培训对于个人和组织发展的重要性。培训不仅有助于提升个人的知识和技能，更重要的是激发个人的潜力和动力。我相信，只有不断地培训和学习，才能适应社会的发展变化并保持竞争力。未来，我会继续参加各类培训，不断拓宽自己的知识面和技能，并将所学应用于实际工作中，为个人和组织的发展做出更大的贡献。
在现代社会，培训已经成为了一个人和组织发展的关键环节。通过培训，我们可以提升自己的技能和知识，为个人和组织的发展创造更好的条件。通过这次培训经历，我学到了很多关于领导力的理论和实践经验，以及如何与团队合作、决策等方面的技巧。培训不仅仅意味着知识和技能的传授，更为重要的是提升个人的意识和思维方式。通过培训，我们可以更深入地了解自己的优势和不足，并找到适合自己发展的方向。培训的核心是将所学知识和技能应用于实际工作中，通过改进和实践不断提高个人的领导力水平。通过这次培训，我深感培训对于个人和组织发展的重要性。我会继续参加各类培训，不断拓宽自己的知识面和技能，并将所学应用于实际工作中，为个人和组织的发展做出更大的贡献。
药师培训感想心得体会
药师作为医疗团队中的重要角色，负责药物治疗的合理使用和药学服务的提供。为了提高药师的专业水平和服务能力，我参加了一段时间的药师培训。在这个过程中，我深刻体会到了药师的责任与使命，也感受到了不断学习的重要性。
首先，药师培训让我认识到了药师的权威性和责任感。在药师的职业道德中，药品和患者的安全始终处于至高无上的地位。药师需要精通药物学、药理学和药剂学等专业知识，能够准确判断和评估药物治疗的风险和效果。同时，药师还要为患者提供专业的药学服务，包括合理用药指导、药物副作用监测和药物相互作用分析等。参加药师培训，我更加深刻地认识到了自己身为药师的责任和使命，我必须时刻保持高度的专业性和责任感。
其次，药师培训让我明白了不断学习的重要性。药学是一个发展迅速的学科，新药的研发和临床应用的不断更新，使药师需要不断学习和更新知识。药师培训通过系统的学科讲座、病例讨论和临床实践等方式来加强我们对药物的认识和理解。同时，药师培训还帮助我们提高了批判性思维和解决问题的能力。在药师培训中，我学会了如何获取和解读最新的药物信息，学会了如何与患者进行有效的沟通和合理用药指导。这些培训成果将会对我未来的药学实践产生积极的影响。
此外，药师培训让我更加了解了团队合作的重要性。作为医疗团队中的一员，药师与其他医务人员紧密合作，共同为患者提供全面的药学服务。参加药师培训，我和其他药师一起进行学习和交流，共同解决药学问题，提高我们的专业技能和素养。在药师培训中，我学会了如何与其他医务人员进行有效的协作和沟通，学会了如何在团队中发挥自己的优势和作用。通过团队合作，我们可以更好地服务患者，提高整个医疗团队的绩效。
最后，药师培训也唤起了我对患者健康的思考。药师是患者药物治疗过程中的重要指导者，我们的工作直接关系到患者的健康和生命安全。在药师培训中，我看到了许多因为药物副作用和药物相互作用而导致不良反应和健康问题的病例。这让我深刻体会到了药物与患者健康的紧密联系。作为药师，我的使命就是要尽最大努力为患者提供合理的药物治疗和药学服务，帮助他们恢复和维护健康。
总结起来，参加药师培训让我对药师的责任与使命有了更深刻的认识，也使我明白了不断学习的重要性、团队合作的价值和患者健康的重要性。从药师培训中收获的知识和经验将成为我的宝贵财富，我将永远保持对药学的热爱和责任感，为患者的健康贡献自己的力量。同时，我也期待未来能够继续参加更多的培训和学习，不断提高自己的专业素养和服务能力，为患者提供更好的药学服务。
培训培训心得体会
3天的香港培训学习结束了，时间似乎比平时延长了超过2倍的感觉——从第一天一大早赶公车、拦的士外加跑步等等，基本动用了所有能够使用的交通工具，我赶上了正往关口方向行进的大部队。没有过多喘息的机会紧接着就是过关、转换公车到达我们此次学习参观的第一站路德会，并由此正式开始了我们3天的学习旅程——按照平均半天参观两个服务点的频率，3天的时间我们在8个点留下了我们的足迹，也带走了他们多年总结下来的管理思想和服务理念。
从个人的访港学习经历来说，此次香港培训学习是我第三次参与的社工专业培训学习活动，每一次的访港学习都能给我带来不同的感受体验——第一次，20xx年1月，此次的访港学习是由社协组织香港基督教服务处承办的针对深圳一线在岗服务社工的学习培训活动，相同的参观模式、相同的学习交流模式、相同的督导跟进分享模式，对于当时的我来说，上岗不到一年的工作经历和完全没有任何实际借鉴(救助站服务)的岗位实际，让我的关注点只能弱弱地停留在宏观制度层面上——香港社工服务模式的完善之处及香港与内地由于发展模式的差异所导致的服务发展方式的差异等等;第二次，20xx年4月，此次的访港学习是由见习督导组织与扶康会协作的学习交流活动，包括基础的服务参观及深入的社工管理服务座谈，它让我第一次比较直接地看到社工在院舍服务中的工作职能及服务内容，并在一定程度上建立关于个案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的访港培训学习，同样历时3天，因为有了前两次的学习经历及接近3年的一线服务和接近1年的督导经验，它让我看到了很多也收获了很多，最重要的是它在某种程度上，帮我解开一直以来备受困扰的关于“社工是什么，社工能做什么，社工应该做什么”的谜题。下面我将重点从四个方面针对此次培训的心得体会进行总结。
1、看到了什么。
(1)宣传工作的全面完整。
此次参观学习的服务点多为院舍中心服务式机构，一进入参观点最先映入眼帘的就是各种服务宣传单张及悬挂粘贴在墙面上的单位服务理念、组织管理架构、活动招募海报等，以一种最为直接的方式向大众宣传服务点的相关服务内容及整体的管理模式。
(2)服务系统的完善。
在整个参观学习过程中，我们了解到对于服务对象超越服务点服务及专业权限之外的需求，社工最为直接的选择就是“转介”，全部的资源系统之间就像是一个环形网络，彼此相互交流互通有无，最大限度的保障资源和信息的共享及优势互补。
(3)共同面临的困境——某些领域服务推进的困难。
在参与烬民会哀伤辅导服务学习交流的过程中，中心主任关于20多年来哀伤辅导服务在香港的艰难发展历程及当前有限的发展空间的介绍，让我看到了某些来自于传统思想观念上的阻力对社会服务的推进所产生的巨大影响。同时，它又似乎在另一层面上给了我一定的激励——“即使是社工服务制度发展相当完善的香港社会某些服务领域服务拓展的客观阻力仍然存在，相对于仅仅只有不到3年发展经历的深圳社工来说，完全不同的制度环境，在毫无直接可照搬实例的情况下，困难和错误是不可避免的，同时，希望和光明也是必定会到来的”。
2、深圳社工发展需改善的地方。
深圳、香港完全不同的社工发展模式，在一定程度上的进行相关服务借鉴的同时，深圳社工发展也保留了它较多的独特性，首先就表现在嵌入式的社工发展模式上。为了切合深圳的实际情况并在最大限度上推进社工服务的发展，嵌入式模式无疑是一种较为直接而有效的一种介入模式，它基本保障了在最短时间内，保障社工服务在民政相关领域中的推广。在服务推进初期，在协助普通市民了解认识社工专业服务方面具有积极而直接有效的促进作用。但随着服务的进一步推进，在整个专业服务的完善和进一步拓展方面，我们发现嵌入式发展模式存在着较多的局限性，并在一定程度上抑制了专业服务推进的可能性和有效性的发挥。主要表现在：1、嵌入式发展模式即免费的服务提供模式(对于用人单位来说)，在一定程度上弱化了用人单位关于社工专业服务的重要性和有效性的认识;2、不可避免的行政化倾向——由于缺乏对社工专业知识的有效认识，如何有效利用免费资源成了用人单位的.考虑重点，行政需求即成为一个重要需求突破;3、归属感的缺失——对于岗位社工而言，进驻服务在一定程度上占据了社工的全部工作时间和精力，基本全部的投入和产出都要通过用人单位才能够得以反应，而在另一方面机构又承担着直接的管理权限，一边是天天为其服务的服务点(社工提供了服务获得了成效但服务点根本没有办法给予实质性的奖励)，另一边是具有考核及管理权限的机构(社工在岗位上的需求很多时候没有办法通过机构给予直接的满足)，双管(都可能对社工存在要求)又似乎双不管(由于各自的立场不同，可能在存在冲突时，没有办法调节，职能由社工独立去承担)的状态，让岗位社工成为了真正意义上的夹心饼干。这也可能在一定程度上影响整体的工作积极性及参与性。
建议将岗位发展模式逐步向项目发展模式转移，一步步将岗位服务转化为项目服务，保障服务点需求的情况下，提升服务用人点对社工服务的认识的同时，增强民间服务机构的管理自主性，保持在岗社工的工作积极性与工作热情。
3、作为督导助理此次培训对你的启发。
此次的参观点大部分都为院舍中心服务式机构，在这中间社工所承担的角色基本都为中层管理员角色，主要的工作职能为行政、督导与相关的服务协调工作。在关于某些具体工作内容的交流中，相关关于专业服务的开展让我在一定程度上，澄清了个人关于社工三大工作方法(个案、小组、社区活动)的偏颇理解——在原有的观念及意识中，社工所做的工作只有运用到三大方法的才属于专业工作，在加上相关的服务指标的框限，它让我把专业服务进一步的窄化，并在某种程度上以此为标准去要求督导社工去完成相关的工作，而忽略了其工作环境中的现实状况(在不同的服务领域和工作环境中，某些工作方法可能并不适用，而相对的更侧重于一种方法的运用，则在这个服务中此种工作方法可能就是使用的比较多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必须使用一定的比例，如在针对智障人士的服务中，社工更为强调的是对直接负责导师的督导，而非直接针对智障人士的辅导)。这一认识从观念上给予我很大的触动，它在一定程度上帮我解释了“社工是什么，社工能做什么，社工应该做什么”这个一直以来都困扰我的问题。在后期的工作中，不论是个人一线工作还是同工督导，在专业工作要求方面它将让我更明确该如何去权衡社工工作方法的实践运用与服务拓展间的重点问题。
4、感受。
此次的香港培训学习活动，不论是从专业认知还是从同工交流上都收获了很多，虽与机构同工分开被独立划拨在另一小组中，但这并没有让我感觉到孤单，相反它让我有机会得以认识更多的同工，包括之前见过面又不认识的及之前从没见过的同工——相同的职业背景、类近的工作经历、共同的学习目的等等，因为有太多的相同，彼此之间更多的是熟悉而非陌生。很珍惜这次的学习经历，它真的让我收获了很多。
培训心得体会
20xx年，我院在市住建局的坚强领导下，以尽快推进市委、市政府 “一三五八”项目的实施为中心目标，积极开展项目建设年和创先争优活动等项目，全面加强干部队伍建设，不断提高勘察测绘水平，全院干部职工团结一致、艰苦奋斗，较好地完成了全年的各项工作。
作为工程建设项目第一手技术资料的提供者，我院今年在成果资料的效率和质量上狠下功夫，为工程建设的顺利推进做出了自己的贡献。对重点工程及市政建设工程，我们做到了迅速安排、专人跟进，并做出了限时办结的时效承诺。在质量控制方面做到了内部三级检查制度，即：小组自检、测绘科检查、总工办检查。明确了责任，确保我院提供的成果资料高效、准确。
为进一步提高勘测院自身建设水平，深入开展创先争优活动，根据局党委的要求对“争先创优”工作安排部署，在工作中开展“我为党旗添光彩”、“三大行动”等活动，积极打造“品牌服务”和“品牌先锋”，引导全院干部尤其是党员在服务企业、服务百姓、服务社会的具体实践中创先进、争优秀。与此同时，开展各类短期培训，组织全体职工进行业务培训，使全体职工熟练掌握各项业务技能，全面提高业务水平。加强思想政治工作，充分调动全体干部的积极性和创造性。
在根据局纪委颁发的文件精神，我院专门成立了院廉政风险防范管理工作领导小组。对重点岗位、关键环节和重点人员，在岗位职责、业务流程、制度机制、外部环境等方面认真进行梳理，明确风险点。再次强调廉政风险防范措施，进一步加大预防和惩治的工作力度，从源头上杜绝，逐步建立惩防范长效机制。
1、测绘工作
2、勘察工作
全年共完成岩土工程勘察项目42项，完成勘察钻孔1033孔。在人员紧缺的情况下，较好的完成了工作任务。
3、沉降变形观测工作
今年我院积极拓展沉降变形观测业务，适应市场竞争，以良好的口碑，优良的业绩占居了一定的市场份额。同时配合市政处、重点办等单位完成了岷江路下穿、长江路上跨及旌湖上6座大桥的沉降监测，为其正常使用提供了保障。
4、信息中心工作
为加强我院的数据管理及深化对数据的运用，正在筹建数据共享平台，丰富我院的数据产品。待共享平台建成后，可为规划、市政等部门提供更为详实、直观的基础数据，更好的为城市建设和城市管理服务。
5、党群工作
今年支部把提高职工干部的政治思想素质放在第一位，经常组织大家集中学习，使全院干部职工的政治意识、大局意识和责任意识明显增强，更加坚定了理想信念。
务的发展需要，开拓精神和市场意识、竞争意识不强;二是作业人员业务能力有待进一步提高;三是管理工作有待加强制度的完善和执行;四是业务有待进一步的拓展。
20xx年工作思路和工作要点
1、将进一步加强队伍建设，提高整体素质。加强业务、管理方面骨干的培训。
2、继续做好重点工程项目的勘察测绘工作，为重点工程建设项目及时提供有力、快速的测绘保障。
3、做口碑、创牌子，扩大沉降观测市场占有份额。
4、力争尽快完成共享平台建设，丰富数据产品，打造基础数据服务中心。
5、加强队伍建设，实施人才战略。有计划地引进专业人才。
6、加强政治理论和业务知识的学习，努力提高干部职工的综合素质，为作好各项工作创造条件。
培训心得体会
通过学习《国家电网公司输变电工程施工项目部标准化管理手册》，作为负责生产的一线工程负责人，在项目部严格的推行了管理手册相关内容，可以说是开局良好、运转规范、不断持续的改进和完善。下面是学习《标准化管理手册》的心得与体会。
管理手册对项目部设置与资源配置，项目管理、安全管理、质量管理、造价管理，评价机制等各个方面对我们的工作进行了标准化的统一规定。
在项目部，我们成立了专门的《国家电网公司输变电工程施工项目部标准化管理手册》学习小组，对规定的相关内容进行了进一步的学习，项目部工作人员对这项工作进行了积极地配合，表现出了主动性和自觉性，对管理手册的`学习取得了良好的开局。
大家通过对管理手册的学习和实践，对规定的内容从不认识到认识，从陌生到熟悉，并且工作中的行为也产生了很大的变化，行为方式跟以前有了明显的不同，在心中对于施工要求有了更加明确的统一的标准，使得工作思路更加清晰，有效地提高了工作效率。
每天七点召开早班会，汇报昨天一天工作的完成情况，同时制订出今天的工作任务，把工作任务责任到人，确保有条不紊的完成各项工作。
认真履行与业主之间的合同关系，接受业主项目部的指导、监督和考核。依据有关要求，在工程实施中接受监理项目部的“四控制二管理一协调”管理的意识要进一步加强。
重新从项目部设置原则，资源配置等方面，按照标准化手册中的要求，进一步的规范。检查正在使用和将要使用的基本设施是否有损坏，并及时更换。
在工作中对规范和标准进行了动态管理，保证了使用最新版本。
项目部文化环境明显改善，通过对标准化管理手册规定内容的推行，进一步的规范了各种表格的格式，并在诸如《项目管理实施规划》等相关文件里边做了详细的内容目录规定，使规划书制定起来更加快捷，阅读起来更加直观。
对项目部的主要管理职责逐一责任分配，确保责任到人。并且对工作目标的制定越来越量化和可考核化，采用标准化理念对工作目标进行分解，不仅责任明确而且可测量可考核，增强了工作落实力度。
虽然对标准化管理手册进行了学习，但是并不意味着规范中的很多内容已经落实到了工作的实处，还是存在着一些薄弱环节。
个别同志可能会因为学习不认真，对手册规定内容存在应付现象，不认真履行职责、怕麻烦、嫌啰嗦，对标准化规定的执行力度不够。
针对这种情况要对其进行思想教育，并且通过相关制度对其进行规范，在维持良好的工作环境和和谐的工作氛围的条件下，使员工的积极性、潜能得到充分发挥。
标准化管理是企业发展的趋势，标准化管理手册的出台为我们进行标准化施工提供了依据。通过本次学习，使我们明确了施工项目部设置、管理内容与方法、流程、标准及评价机制等内容，加深了对标准化施工的理解与认识。在以后的工作中，我们将按照标准化管理手册的要求进行施工，做到有据可依，有章可循。进一步强化施工项目部管理重点和责任的落实，实现施工管理专业化、扁平化、信息化，加强项目施工现场的管控能力，提高项目管理精益化水平。
培训心得体会
从11月16日至11月22日，在华东师范大学参加了“提升学校课程领导力”校本研修培训，先后听取了上海师范大学教授谢利民等11位教授、博士生导师、特级校长关于“校本研修，提高教学质量”所做的专题报告。通过这次学习对什么是校本研究，如何组织校本研究有了进一步的认识，以下是我自己的几点感悟。
课程改革时教师最大的挑战是对教师观念的挑战，校本研究就是要搞研究，要获取新的理念只有读书才能得到。
这就强调了学校研究的内容是以学校教育教学过程当中存在的问题作为研究对象的。因此，校本研究的研究内容是有针对性的，是解决老师教育教学过程中遇到的问题。
只有让教师来解决自己教育教学中产生问题。才能改变教师的自提高教师的素质，老师把工作的研究当成学生的研究，每个老师都拥于他们不同的个性，教育教学过程中也要尊重他。
下一次实践重复这个错误，教师发生的直接变化，反思的步骤就是坚持互动。
当课程改革步入关键之年，课改进入纵深发展阶段，困扰我们的主要问题是：如何提高专业水平，如何激发参与课改的积极性如何让学生得到真正全面的发展？“校本研究”让我们感受到在课改中，成功者是成功，失败者也是一种成功。“校本研究”让我们的双眼有了自信的光芒，头脑有了睿智的思想，工作有了创新的火花。
我想要说，凡事要不断的反思，不断的探索，不断的实践，那我们的教学就能真正的成为一门艺术，绝对就不是一种日复一日、月复一月、年复一年的简单劳动了。为了自已专业水平的提高，为了使学校在教育教学上得到更好的发展，我要继续努力。
培训心得体会
很荣幸有机会参加这次技师综合能力提升班的培训，使我受益匪浅。本次培训对国家人才战略高技能人才培养、现代企业技师胜任标准、技师综合能力提升、创新思维与技术创新四大方面进行了详细的阐述。
做为一名高级技师除了要干好自己的本职工作外，还要具备以下的素质：
高技能人才是我国人才队伍的重要组成部分，是各行各业产业大军的形象代表，是技术工人队伍的核心骨干，在加快产业优化升级、提高企业竞争力、推动技术创新和科技成果转化等方面具有不可替代的作用。技师是生产力的核心要素，是先进生产力的代表。做为一名技师应具有高度的工作责任心；要刻苦钻研技术业务，敬业精神强；诚实守信，有良好的群众基础；有善解人意，团结同志，依靠群众的民主作风；要具有时时以身作则，处处率先垂范的精神。
要明白今天面临的形势，为什么要工作，以最完美的敬业态度完成工作，学会生存、工作、与他人相处、竞争、保护自己、学会学习，从优秀走向卓越，以我的激情影响你的激情，因为激情的情绪会鼓动，消极的情绪会传染。二十一世纪不再需要孙悟空式的持才自傲，一意孤行的人物，而是需要猪八戒式的紧跟领导，联系群众具有团队协作协调精神的人物。没有完美的个人，只有完美的团队。一个人没有团队精神将难成大事，一个组织如果没有团队精神将成为一盘散沙，一个民族如果没有民族精神也将难以强大。
创造是全民的意识，是社会的目标，没有不失败的创造，但不创造是不会成功的。创造需要时间来检验，需要大家共同协作，创造是一个过程，且需要耐性，体会创造的乐趣，达到素质的真正体现。通过学习，使我掌握了如何选择创造课题，遵循什么样的创新路线，提升的路径、方法，这是我以前从来没接触过的。
用合适的人做适合的事，在恰当的时间做恰当的事---just in time（准时制生产），这就是用人、做事原则；做为一名技师，要从繁杂、琐碎的常规工作中走出来，主要精力搞好技术攻关、革新、生产疑难问题的解决、人机工效的改善等工作；做为一名技师就相当于一名教练，教练不是顾问，不提供解决方案，而让徒弟自己去发现，教练不是老师，不会告诉徒弟问题的答案，授之以鱼，不如授之以渔，教练不是心理医生，不会平复别人的情绪，而是让徒弟自己管理情绪，教练不针对徒弟的过去，而是关心其未来，教练"对人不对事","反对"对事不对人".
通过培训，使我对技师的综合素质提升有了一个新的认识。老师精彩的讲解，幽默的示例解释，让我得到了一次再教育。下一步我要将所学的创新、沟通、管理等先进的管理工作方法、理念，运用到实际工作中，理论联系实际，使自身的思想、业务等综合素质有一个真正的提升。
培训者培训心得体会
作为一名培训者，参加最近举行的培训者培训研讨会，我有幸与其他同样致力于提升教学效果的同僚们一同参与。这次培训是在线进行的，共计5天，参与者来自不同的领域和行业，大家共同学习和分享，以提升我们的教学技能和策略。
这次培训让我深深感受到，有效的培训不仅仅是将知识传递给学员，更重要的是激发他们的学习兴趣，帮助他们建立自信，以及提高他们的实际问题解决能力。我们讨论了如何使用新的教学技术和方法，如何创建吸引人的学习体验，以及如何使用数据来评估和改进我们的教学效果。
在这次培训中，我特别关注了在线教学的实践和挑战。我们学习了如何使用虚拟课堂、在线协作工具和在线评估系统，来增强学员的参与度和学习效果。同时，我也了解到如何处理网络延迟、学生参与度低等常见问题，并找到了有效的解决方案。
在培训过程中，我还学到了如何有效地与学员进行互动，以提升他们的学习效果。我们通过角色扮演、小组讨论和互动游戏等方式，让学员更深入地理解和应用所学知识。我也学会了如何使用幽默和同理心来增强学员的学习体验，让学习过程变得更加轻松愉快。
总的来说，这次培训对我来说是一次宝贵的学习机会。我不仅提升了我的教学技能，也增强了我的教学热情。我期待着将这些学到的东西应用到我的日常教学中，并期待着与更多的同行们一起分享和学习。我相信，我们共同努力，一定能够提升我们的教学效果，让更多的学员得到更好的学习体验。
培训心得体会
各位领导，老师们：
大家早上好！
为期五天的培训结束了。时间总是无情的,如果你不把她抓紧，她转眼从你身边溜走，在和xx的老师们一起听公开课的时候溜走了，在和xx的老师们一起交流研讨的时候溜走了，在和xx的老师们一起参观一、二年级的校本课程时，已然溜走了，从不经意的思考间溜走了，在一眨眼的功夫间溜走了......朱自清先生说过，“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。”但是，这次培训结束了，不知道下次还有没有机会和老师们在一起交流研讨。时间的匆匆，机会的难得，真的会让人头涔涔而泪潸潸！
我能在这里代表x市xx区参加“国培计划（xxxx）”—贫困地区“一对一”小学学段精准帮扶培训的老师发言，我感到特别的荣幸，非常感谢这五天来灵武xx的领导和老师们对我们的关心和支持！在这里让我学到了很多，特别是前两天听公开课以及华东师范大学的专家对2.0信息技术的例析解读，专家们分别从30个微能力点的5个内容：能力维度、所属环境、能力描述、实践建议以及提交指南与评价标准几个方面进行了解析，让我更加清晰地知道了在课堂教学中如何更好的去应用信息技术。作为一名老师，不仅要具备基本的信息化素养，掌握信息操作的基本能力，还应具备信息收集处理以及表达综合应用的能力；同时，认识到教育信息化知识的重要性，我将在今后的工作中不断学习，努力把所学到的教育信息化运用到教育教学中去，使之真正为教育教学服务。
接着我们在灵武xx杨校长的带领下观摩了一二年级的校本课程，再次感受到校园里浓郁的文化氛围，这样的环境既舒适又陶冶了情操！学校各种特色班的设列，使得学生的德智体美劳得到了全面的发展，培养学生的各种兴趣爱好的同时也是对学生继承传统文化的教育，使学生在良好的氛围中不知不觉、潜移默化中受到了教育。充分利用各种活动手段，培养学生的良好品德。感受到了校本课程的魅力和学校的文化底蕴。
在以后的两天里，自己也试讲了两节课，我的结对老师，x文军老师给了我悉心的指导，若是真的不知道自己的不足在哪里？一讲才知道自己有很多地方还要去学习，比如在教学方式方法上，要善于变通，要懂得创新，而不是一味的钻牛角尖。对课堂的管理上也要懂得随机应变，懂得创新，不能是每一节课都是一个模式，学生在快乐中学习，在快乐中成长。我又听了x老师的两节语文课，首先不说这课教学方式方法和设计，还有教学的内容怎么样了，就上课的这种激情四射、神采奕奕、绘声绘色，一下子吸引了我的注意力，那孩子们的学习积极性也就不言而语了，感觉两节课上让我学到了好多，不管是生活中的细节，还是作为一名老师的担当与责任，在x老师的身上，我才真正的体会到了。如果上小学的时候能遇上像x老师这样的语文老师，估计我的语文作文会拿满分。x老师还专门给我一次机会让我给学生上了一节学习之友的练习课，在自己讲完这两节课以后才深深的体会到我们学校x个人的课堂和xx个人的课堂是截然不同的课堂，在之前的课堂上自己是糊里糊涂的上完一节课就行了，这节课的教学任务完不成下节课接着来，但是xx个人的课堂就不一样，x老师就我这节课，进行了系统的评价：首先从教学的目标开始的评价，什么是教学的目标？一堂课首先自己要清清楚楚的知道给学生教什么？那就是教学目标，之前我们定教学目标，只是简单的从教材入手，而现在我才知道，首先要依据课程的标准年段目标；第二要依据教材，第三要依据课后习题，最后还要根据学情制定教学的目标。这样你的每一节课才会有实效。最后，x老师还提出了一点希望，要做一个“眀师”，一定要心中有情怀、心中有目标、心中有学生。他的一丝不苟让我体会到了当好一名真正的教师要不辞辛苦，不厌其烦，日复一日，常年累月的坚持下去，怀着一颗热爱、关爱学生的心，去真正地干好这份事业。
通过这次的培训让我明白了，作为一名教师的我们既然选择了这个职业，我们就要静下心来教书，潜下心来育人，把这份事业当做自己生命的一部分来对待，用教育做平台，在教育实践中不断完善自我，在平凡的岗位上燃放激情，用有限的岁月谱写丰满而绚丽的人生，只有尽了自己的本分，才能得到真的本事。我会像x老师学习，像灵武xx的老师们学习，用目标去激励学生，用活力去感染学生，用激情去感动学生，用美德去感化学生，用创新去吸引学生，用智慧去启迪学生，用文化去丰富学生，用爱心去引导学生。
“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”我一定把这次培训的感悟用在以后的教育教学中，并不断的完善它，做一名明师—明明白白教书的老师！
再次感谢xxxx的领导和老师们！谢谢你们！祝福xxxx的老师们身体健康，工作顺利，桃李满天下！