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双减背景下的课堂教学心得体会
“双减”工作的总体目标分为两个方面。在校内方面，使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。在校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训各种乱象基本消除，校外培训热度逐步降温。
一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻，教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。
教师该如何提高教学质量呢？
一是提高课堂效率。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学，会的不讲，讲了不会的不讲。在教学中应看到学生的差异，承认学生的差异，做到因材施教，分类指导。
二是提高学生学习效率。双减工作落实后，学生的自主支配时间多了，首先引导学生提高自主支配时间的有效性。其次，要做好学生休息时间的引导，确保学生在课堂上有充沛的精力。学生在学习中也应注意，循序渐进。
三提高作业效率。教师布置作业前，应做到广泛浏览博览，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。教师作业反馈应及时，也可以发挥“小教师的作用”，兵教兵将教将达到团队协作的目的。
四是切实减轻教师负担。在双减工作中学校教师是必不可少的一环。只有让教师全身心投入教学工作中，才能有效达到双减的目的。在教学以外的包保、控辍保学、家访……这些在校外的工作是看不到的，占了教师大量的精力，但这必须也应该是老师该做的。有些工作如果可以的话，还是让老师单纯些，少做些如学法用法、考试、点赞、app统计……尽量还老师以教学为主。
当然，双减工作离不开社会家庭，学校的共同努力，这里只提到了学校中的老师，其他还需我们共同加油。
双减背景下的课堂教学心得体会
陈特的讲座——《“双减”政策下有效作业的设计》，就在这个时候来了，就像一场及时雨。它引导我们：
一、向课堂教学设计发力，把更多的精力，花在课堂教学设计上，向40分钟要质量。陈老师以不同课例，简单清晰地让我们看到课堂教学中的一些容易犯的错误：
1、告知式的课堂教学，看起来效率，但没有过程参与的学习，易造成“高分低能”的现象。
2、过分强调过程参与，看起来孩子们学得很开心，但却是一种低效的学习，因为学生在课上做练习的时间没有了，往往需要在课后增加很多补救式作业。
3、长时间的复习铺垫后展开教学，没有在学生注意力最集中的阶段展开教学，容易造成“前松后紧”如同吃夹生饭的学习效果。
他建议，课堂教学要：在课堂教学的关键处发力，快引入、寻突破、后拓展。在保证课堂教学质量的同时，还要给学生留几分钟的课堂作业时间。没有在课堂教学的关键处发力，会造成课堂教学拖拉，挤占学生作业时间，学生对知识理解与掌握不够，也是作业多的原因之一。
二、在作业的设计上发力。减少简单记忆、机械重复的作业，提高自主设计作业的能力、设计分层作业、加强作业批改和反馈、加强作业管理等。
作业是课堂教学的辅助和补充，只有课堂教学的质量提高了，目标落到实地了，作业才能减得下来。
双减背景下如何提高课堂教学质量心得体会
在双减背景下，为了提高课堂教学水平，促进学科教学质量的提升的同时做到减负。减负工作离不开社会、家庭和学校的共同努力。所有教师都要加油。
“双减”工作的总体目标分为两个方面。在校内方面，使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。在校外方面，使校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训各种乱象基本消除，校外培训热度逐步降温。
一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻，教育质量进一步提高，人民群众教育满意度明显提升。
一是提高课堂效率。课堂效率是课堂教学的生命，教师在备课中应有针对的备课，在教学中也应有针对性的教学，会的不讲，讲了不会的不讲。在教学中应看到学生的差异，承认学生的差异，做到因材施教，分类指导。
二是提高学生学习效率。双减工作落实后，学生的自主支配时间多了，首先引导学生提高自主支配时间的有效性。其次，要做好学生休息时间的引导，确保学生在课堂上有充沛的精力。学生在学习中也应注意，循序渐进。
三提高作业效率。教师布置作业前，应做到广泛浏览博览，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。教师作业反馈应及时，也可以发挥“小教师的作用”，兵教兵将教将达到团队协作的目的。
四是切实减轻教师负担。在双减工作中学校教师是必不可少的一环。只有让教师全身心投入教学工作中，才能有效达到双减的目的。在教学以外的包保、控辍保学、家访……这些在校外的工作是看不到的'，占了教师大量的精力，但这必须也应该是老师该做的。有些工作如果可以的话，还是让老师单纯些，少做些如学法用法、考试、点赞、app统计……尽量还老师以教学为主。
当然，双减工作离不开社会家庭，学校的共同努力，和老师的辛勤付出，还需我们共同加油。
年教师在双减背景下如何提高课堂教学质量心得体会年
在认真学习了“双减”“五项管理”等教育政策后，为了真正实现减负和绿色育人的双向目标。结合生物学科的特点，自己在日常教学过程中要进一步提高课堂效率，打造有生命力的课堂。
自然界中存在着丰富多彩的生命类型，这是生物的多样性造成的。由于基因的多样性和环境的多样性致使不同个体之间存在着各种差异。这一生物学理论在教育领域中同样得到了体现。在先天遗传和后天环境的双重影响下，每一个学生都是不同的，每一个学生都拥有绽放光彩的潜力。在实际教学中如何发现学生的光彩，继而开发学生的潜力是值得我们思考的问题。
热爱亲人朋友、尊敬师长，培养高尚的道德修养；
爱护周围的生命，保护环境，低碳生活，建立环保意识。通过在生物教学中渗透美育，注重情感价值目标的实现。利用生命之美感染学生，帮助学生养成良好的行为习惯，培养高尚的道德情感。
以美启智，积蓄美之力。在课堂上讲究教学艺术，体现教育之美。利用生命之美导入新课，借助学生对生命奥秘的好奇激发学生的学习热情。创设情境，设计问题链启发学生思考。帮助学生明确学习目标，提出切实可行的方法供学生参考选择，通过问题引导学生深入学习。对学习过程中遇到的疑问，发挥学生集体的力量。通过小组合作，取长补短共同解决问题。在小组合作的过程中，加强对学生学习情况的观察，给予及时的帮助。充分发挥教育民主，自主合作，体现教育美，杜绝灌输式的强硬教育手段。充分发挥学生的才智，本站锦达到学习目标。在课堂中体现教育艺术，用美的事物吸引学生，用美的教育方式改变学生，培养学生美的行为、美的意识。实现“课堂教学审美化，师生共创智美课堂”的目标。
以美弘艺，跃动美之舞。结合生物学科自身的特点，在完成教学任务的同时，利用网络媒体等多种手段扩展学生视野。适时组织一些课外活动，例如生物标本的****，参观动植物园，****生物手抄报等。既能很好的补充课堂教学的不足开阔视野，又能给学生发现问题的机会，加强学生的动手能力。激发学生的学习热情，培养学生的综合能力。
双减背景下的课堂教学心得体会
“双减”是去年教育界的大变革，是对教育公平、均衡发展的探索，也是一项重大的民生工程，充分展示了党和国家实现共同富裕的决心。在“双减”政策下，如何深化课堂改革，促进学生全面发展是我们当前需要探索的新命题。
高质量学习是课堂教学改革的方向，“双减”就是要使教育回归学校，课程学习回归课堂。我们课堂改革目的在于鼓励教师改变以教师为中心、以讲授为主的传统教学方法与组织形式，积极探究具有特色的人才培养新方法，让学生“乐学、乐思”，激发学生的创造潜能，提高学生的创新能力。
课堂是教学的主阵地。过去学生学习，通常是建立在校内课时的延长和大量的刷题，校外的培训补习和重复的训练基础上。然而在“双减”要求之下，仅靠时间的维度和原有的常态，来提高学习效益的路径已经走到了尽头。“双减”，既是对传统课堂的一个严峻挑战，也是对重构课堂的一种难得机遇，通过课堂改革，提高课堂教学效率，向课堂要质量，以提升学生学习效益，更是为此开启课堂寻变之旅的必然选择。
三、
（一）提高课堂教学效率
前期课改，我们也向传统课堂挑战，以“小组合作”与“学生展示”为特征，创建了不少“方法模式”，学生的表达力与表现力也有了质的变化，“课堂充满了生命的活力”，“最大限度地解放了学生”，改变了传统课堂死气沉沉的局面。然而我们看似将课堂还给了学生，但参与讨论展示的永远是几个优等生，大部分学生依然是课堂的旁观者。此外，许多课堂过于追求“表现”，学生展示时载歌载舞、精彩纷呈，但内容却浮于表面，缺乏深入的思考，更缺乏思维层面的深度发掘。这样的课堂，仅仅是表面繁荣，热闹过后学生收获不多。所以在今后的课堂教学中要面向全体学生，关注每一位个体差异，满足不同学生的学习需求，更要注重充分发挥学习者的主体作用，用创设合适的教学情境和条件，激发学生主动参与、乐于探究、在自主的活动中理解、掌握和运用所学的知识，真正告别传统的课堂授课模式，促进每位学生在原有的基础上得到更大限度的发展。
（二）提高学生学习效率
我们要珍惜课堂每一分钟，善于把握最佳时间。据心理学家研究，一节课学生思维的最佳时间是上课后的前5分钟到20分钟。因此，教师要优化课堂时间，让不同层次的学生都能在自主探究的学习氛围中有所提高；课堂上讲解问题不在多少而在精要，组织讨论不能花哨而在实用，合作互动不能天南海北而要联系教材。教师要鼓励学生创造性学习，尊重学生富有个性的思维而不是让学生沿着教师的思路思考，通过讨论和交流，让每个学生加深对重点和难点的理解，对错误进行自我纠正，从而构建全新的认知体系。引导学生进行知识的迁移，这样可以给教师创造性地教、学生创造性学留有充分的空间。使不同类型的学生都学有所得，各得其所，使每个学生都能体现成功的喜悦。
（三）提高作业效率
1.质量与数量的关系
教师在设计和布置作业时，应进行认真的筛选，把具有代表性、典型性、与生活相关的作业挑选出来，把那些重复性、机械性的作业砍掉，力求少而精，精而有趣，做到质高量精。这样，既能保证学习效果，又能减轻学生过重的作业量。
2.分层布置作业
我们既要面向全体，还要兼顾个体差异。不同学生的认知基础和情感准备以及学习能力是不同的，这就决定了不同的学生对同样的内容和任务的学习速度和掌握它所需要的时间及所需要的帮助不同。因此，教师在设计和布置作业时，不能一刀切，可以设置基础题和提高题，这样才能真正体现“因材施教”的原则，才能让不同情况、不同程度的同学都得到提高，感到满意。
3.弹性布置作业
在多数情况下，老师在设计和布置作业时往往不考虑或是很少考虑其它科目的作业量。如此一来，如果只是某一科目的作业量小了，而其它科目的作业量依然如故，问题还是得不到解决。这就需要教师根据本学科的特点弹性布置作业。我们尽量做到“当堂清”，这样学生容易消化，教师又能掌握信息并及时调整下一堂课的教育进度。
4.布置个性化作业
在教学中绝大多数教师在设计和布置作业时，往往只布置枯燥的、理论性的书面作业，忽略了实践性、体验性和操作性的作业。事实上，学生最不愿意进行机械抄写，最不愿意背诵记忆纯粹的概念。如果老师们在设计和布置作业时，把来自于实践的理论知识和丰富多彩的客观世界联系起来，让作业贴近生活、接近社会，学生既乐于接受，又能巩固掌握所学的课本知识。
（四）客观公正评价学生
在评价过程中，教师应保证所有学生都有足够的机会来展示他们在课堂上所学本领，教师要从全方位、多层次、多角度客观公正评价每一个学生。
总之，社会在发展，时代在进步，学生的特点和问题也在不断发生变化，作为有责任感的教育工作者，我们要不断探索、不断成长、不断推进课堂改革与创新。
双减背景下的课堂教学心得体会
从单一分数质量走向全面素养、育人质量。学生当然得考一个好分数，除了分数以外还关注学生心理健康、精神追求及综合素养质量。在学生不参加学科培训班、家长不参与检查作业、不能加班加点，不大量布置作业，不频繁考试的前提下，借助课程科学设置、课堂改革、教师素养提升在规定时间内高质量完成教学任务。要求教学工作以最小的时间，精力花费，科学获得最大的效果、效益。
从频繁考试、过度关注评价功能转向严格控制数量、重视诊断功能。考试犹如给猪称体重，是无助于提高猪的重量的；频繁考试犹如对正在成长的果实频繁摸一摸、量一量，这样反而会干扰、破坏其生长。
考试具有两大功能，一是评价，二是诊断。考试质量分析，便是体现了考试的诊断功能。打个比方，教师像医生，考试便是学生体检，成绩便是x光透视、ct报告、化验单。教师需要根据这些材料，望闻问切，进行全面、深入、精细的分析，穷尽影响学习质量的各种干扰因素，寻找相应的问题解决策略，最终开出一剂良方来。
不能窄化作业功能。结合专家论述，做作业有六大功能：巩固课堂的知识与技能；强化学习的责任心和坚持性；培养学习的兴趣和学习自信；提高元认知能力；增强解决问题能力和创新实践能力；锻炼自主管理实践能力。切记“巩固课堂的知识与技能、提升学生的学业成绩“仅是作业功能之一，不能窄化做作业功能，强化作业对保持学生学习兴趣的功能。要明析过重作业负担所导致的多维危害。
大力提倡从作业布置走向作业设计、作业研究。当前一些教师设计作业能力在弱化、退化，照搬照用市场上练习册已成常态，造成“狂轰滥炸型”的题海战术满天飞，再加上应试成绩对教师排名并与绩效挂钩，为了与其它学科教师竞争学生课余时间学习本学科，留超量作业并互相加码，这是造成学生作业负担过重根源所在。借助作业设计、作业研究，可以倒逼教师自己研究课标，分析布鲁姆的知识双向细目表，研究核心素养背景下命题新认知、新走向，助推其专业成长。同时，借助作业设计，能实现作业的少而精，对教材练习或习题进行二次开发、调整、补充，自选、自编或改编作业，改“狂轰滥炸型”作业为“精确打击型”作业。
课堂教学要从偏重“教学性的教学”走向“教育性的教学“。即从知识导向走向成长导向。教学要回归育人本源，实现知识与道德、教书与育人、教学与教育有机整合。
先学后教，边学边教，教后复学，为教而学，教学相长。用以致学，学用互哺。教是为了不教，教学合一。教学就是“教“会学生学。教会不如学会，学会不如会学，会学不如乐学、创学。教学可以随时发生，师生教学角色可以互换；教学不仅要传承知识，还要创新知识；教学发生时，学生不仅是学习的消费者，而且是贡献者。
教学的意义：传授知识、培养能力，启迪智慧、积淀素养，点化生命。
从过去单一的教学型关系走向多维教育型关系。班主任、任课教师与学生的交往应该是多角度，多层面的；应该是无话不谈的；更应该是双向的、不存在明显亲疏的。然而现实状况是某些教师与学生的交往仅局限在狭隘的教学范畴，其他区域几乎是盲区。比如班主任找学生谈话，几乎都是问：“你的学习如何”、“守不守纪律”之类的教学专业语言。对学生的喜、怒、哀、乐，成长的烦恼从不过问。
班主任与学生谈话时，班主任牢牢掌控着“话语权”，班主任只注意自己滔滔不绝地表达自己的意见和建议，忽视倾听学生的心声，把本应是双方的交流变成了班主任个人的单向教导、灌输，达不到加深彼此了解、理解、谅解的效果。还有些班主任人为造成与学生交往机会的不平等，出现明显的亲疏现象。
双减背景下的课堂教学心得体会
在小学教育中如何实施素质教育已经是摆在每个教学工作者面前的重要课题。素质教育不仅要对学生现在负责，还要对学生将来负责。因此，要落实素质教育，教会学生学习，培养学生学习能力是关键。
那么，如何面向全体学生，提高教学质量。
1、每一个学生，包括后进生，即学习困难生，都是教师培养的对象，让每一个学生都成功，应是每一位教师崇高的职责。教育是教师终身从事的一种事业，而不是一时谋生的职业，因而要忠诚于教育事业，树立终生从事教育工作的思想。坚信每个学生都有成材的资格和可能，即使没有一个聪明的脑袋，有一双灵巧的手，照样是人才。教师是为了明天工作的，是塑造未来的，要教育每个学生，为自己设计规划美好的前景，并全力以赴去实施。
2、教师要有高度的责任感。教师要有对学生负责，对家长负责，对党和人民高度负责，并将它落实到每期，每天，每节课的具体工作中，要了解理解学生，承认个性差别，尊重信任学生，发挥每个学生的潜能，严格要求学生，对每个学生负责。教师是否面向全体学生，是衡量一个教师教育思想是否端正的试金石。
3、教师要提高业务能力。
教师要接受现代化的教育思想和教育观念，积极探索教育规律和教育方法，培养学生如何生存，如何学习、如何办事、如何创造、如何进行观察、如何有效地思考等等。
畅通双向沟通渠道，帮助教师端正思想，使他们迸发出巨大的热情和潜力，创造性地开展工作，正确地进行自我控制，自我调节，使全体教师的敬业精神得以提高，人人都能注重形成良好协调一致的师生关系这是有效地进行教育活动，完成好教育任务的必要条件。注重智力因素和非智力因素的全面发展，抓两头促中间这是提高教育质量的有效措施。
在管理要求上，根据计划制定必要、切实、可行的规章制度，保障教学秩序的有效运转，坚持常规训练，开展评比，持之以恒，养成习惯。
在管理内容上，着力抓好六认真落实工作，提倡功在课前，杜绝上无准备的课，实行年级组长签案制。切实抓好课堂40分钟，保证做到六不不缺课，不随意调课，不迟到，不早离，不拖堂，不处理与本堂课无关的问题。作业批改做到批改及时无误，做好记录，即时反馈，提倡面批，随时补救。
在管理操作上，加强督促检查。做好一日三看：一看教师到校情况，看教师是否按时到校，是否参加三操，是否进班指导学生学习;二看学生到校情况，看学生是否按时到校，是否认真读书(学习)，是否有打闹现象;三看各班教学情况，看教师是否做好课前准备，是否认真上课，看学生是否认真听课。一月三查：一查教师备课情况;二查作业批改情况;三查辅导转化情况。一期三抓：期初抓计划制定;期中抓师生考查;期末抓总结。一年三评：一评优秀教师;二评优秀学生;三评优秀教科研成果。
1、在教学过程中要把提高每个学生的素质作为教育的落脚点，要坚持因材施教，分类指导，使不同层次的学生都能在实际水平的基础上主动地充分发展和提高。
2、要坚持一分为二的观点对待学生学习上的不足，用各种方式对他们给予鼓励，要千方百计地为后进生创设成功的机会，肯定他们的点滴进步，让他们一次次地体验到成功的喜悦，调动他们的学习积极性，使他们身心也能得到全面的发展，同时尊重、偏爱、认真指导学习困难生，并善于发现、挖掘其学习与发展潜力，更是素质教育的重要方面。
3、在课堂教学中要以真才实学，真情实感培养专业能力，训练科学思维，教会学习策略。课前精心设计，课上精心施教，教师要多学习，多想办法，在对学生教育中采取多种方法，进行有效教育。
因此，争做合格教师，优秀教师，理想教师，应该分别成为教师素质的基本目标，较高目标，最佳目标。
一个人民的教师，要有高尚的追求。没有追求，就没有进步，没有追求，就没有发展。只有真诚地热爱生活，向往祖国和人民美好未来的教师，才能全心全意地热爱、关心每一个学生，呕心沥血地培养、教育每一个学生，毫不保留地将自己的全部知识，奉献给每一个学生，才能提高教学质量。
双减背景家长心得体会
我作为一个家长，在孩子上高中的这段时间里，深深体会到双减政策对学生学习的影响，也意识到家长在这一进程中的重要作用。
首先，双减政策对学生学习的影响不容忽视。我们家住在县城，孩子所在的中学是若干个乡镇学校和城区一些小学汇聚而成的。由于本地生源很少，学校已经没有办法像以前一样对学生们进行深入的教学和培养。所以，学校最初推行的双减政策，即减少课程和老师的量，在短时间内让学生们感受不到太大的负担，可以理解。然而，这种政策所带来的的现实是，紧锣密鼓的高考复习时，他们会发现自己与市里面的学生已经差距很大了。
其次，家长的作用尤为重要。在双减政策的背景下，家长的力量不能被忽视。相当一部分家长，为了其孩子的教育投入到了相当大的精力和财力。这种投入表现在了各种补习班，各种教材，家长的各种辅导等等。这些往往会对家庭造成相当的经济负担，但他们仍然坚信这种投入对孩子的未来有着很大的影响，所以还是愿意去尝试。而且在这个过程中，他们也锻炼了自己的耐性和学习能力，更明智的对孩子进行了指导和陪伴。
最后，后果是值得的。虽然我深知这种高分低能的现象在某种意义上是可悲的，但是在目前条件下，我还是认为家长的这种投入让孩子比在普通的环境下更有机会能够有更好的教育以及未来更好的发展。
在双减政策下，家长和学生都迫切地希望政策能够有所改变。但是在这个改变没有到来之前，我们只能努力适应并尽力争取最好的教育资源，为自己和家庭努力。希望未来能够有更多的改变和机会。
双减背景下的教学设计
作业的设计和实施的质量是衡量课程改革成效的关键尺度，也是教师专业发展水平的重要标志之一，与学生的.发展也有着十分密切的作用。在“双减”视域下，作业已不仅仅是练习巩固，还包括了学生自主学习能力、学习习惯、学习方法、人际交往等方面的综合功能。“双减”视域下，我们语文教师要努力培养学生语文各项能力，促进人的核心素养发展。
根据日常教学中存在的问题，老师们经过探讨，总结如下：
教师根据学生个体情况的层次差异，把作业设计成难度不同的作业，由易到难、由简到繁，体现教学内容的层次，适合思维能力层次不同学生。让学有余力的学生继续保持学习的拼劲，而相对基础薄弱的学生也能看到自己的进步，练有所得，体会到成功的乐趣，树立信心。分层作业让不同认知水平的学生得到不同层次的发展，发挥了他们的主观能动性，真正落实小学语文作业环节的“因材施教”。
语文作业设计应该多创设一些丰富的需要共同合作完成的交际活动。鼓励学生积极主动参与学校国旗下讲话、慰问孤寡老人等实践活动，使学生获得不同的语言实践体验，增强语言实践的真实感，提高语文语言综合运用能力的同时也促进与他人合作交际能力。
作业设计布置要从一维走向多维，关注结果的同时，还关注学生在作业中折射出的情感、态度与思维过程。作业设计除了题型形式多样，还可引导学生根据内容选择作业题目，增加自主选择的机会。这样，既激发了学生的学习动力，又开发学生的多元智能。
作业的落实最终把握一个“实”字，要起到实效作用。适合学生的才是好的，让学生心甘情愿接受才是好的。因此教师作业设计要注重作业的“质”，可利用网络各种平台资源，精选或设计数量适当、难度相当，具有典型性、代表性的作业。这样的作业，孩子们乐意接受，也只有通过这样的作业为日后的写作做铺垫，他们写出来的文章才不会言之无物。
作业研究是一个长期、系统的过程，研究成果不能一劳永逸，需要教师与时俱进，内化理念，物化行为，活化实践。科学设计小学语文作业，调动学生内在的积极性、主动性，给予学生创新发展的空间，真正为学生的发展服务，培养、提升学生的核心素养。
双减政策下的课堂教学方案
为推进学校“新梦想教育”文化，以“有效教学”为核心，打造学科教师团队，形成骨干教师的品牌课程，促进教师的专业发展，进一步提高我校的课堂教学质量。
二、活动主。
“实践我的教学主张”低段教学活动。
1、语文低段“实践我的教学主张”教学赛课活动。
2、数学低段“实践我的教学主张”教学赛课活动。
3、综合组：“实践我的教学主张”低段教学开放日活动。
1、本次语、数学科赛课是自由报名参加。说一说（说说我的教学主张）上一上（切合我的教学主张上一节课），辩一辩（和听课专家对话），能充分展示优秀教师的课堂教学技能和风采。
2、上课之前每位参赛教师上交教学设计一式5份，教学主张提炼表一式5份。
3、语文赛课老师，全部借班上课，具体学校班级另订。其余学科上课班级在本校班级自定。
4、教学开放日活动，参加公开课老师，准备好教学设计、教学主张提炼表，分发给听课老师。
1、赛课评分是以学科课程标准为依据，请永嘉县内名优教师进行综合评价。
2、语文学科评出一等奖两名，为学校骨干教师培养对象，并推荐5月份由本校承办的县级公开课。优秀奖两名，为后备学校骨干教师培养对象，其余的为校级公开课，颁发证书。
3、数学学科，评出一等奖两名，莲为学校骨干教师培养对象。优秀奖两名，为后备学校骨干教师培养对象，其余为校级公开课，颁发证书。
4、综合组教学开放日，各个学科安排一位老师上公开课，学校为公开课教师颁发校级公开课奖状。
1、语文学科，报名时间截止xx年x月x日。x月x日至x日赛课，具体的时间、地点另行通知。
2、数学学科，报名时间截止xx年x月x日。x月x日至x日赛课，具体的时间、地点另行通知。
2、综合组，教学开放日时间为xx年x月x日，星期四。
1、请我校语文和数学老师利用空课自选听课，至少2节。欢迎其他学科的老师前去听课。课务自行安排调整。
2、综合组教学开放日活动，全体综合组老师参与。课务自行安排调整。
1、准备宣传横幅赛课前挂好。
2、安排一名老师负责当天活动的拍照工作。
3、安排一名老师在活动后完成一条图文并茂简讯，发送校园网、与学区网。
4、安排一名老师做好活动签到，过程记录及收集图片上传至校本培训博客。
双减背景下教学设计
1、培养学生对进行曲的兴趣，通过欣赏中外乐曲热爱和理解多元文化。
2、引导学生积极、主动、愉悦地接受音乐审美教育。
3、通过课件的展示获得积极、愉悦的情感体验，为学生终身学习和享受音乐奠定基础。
（1）通过欣赏中外进行曲，在现有认知结构基础上了解进行曲在节拍、速度、情绪、节奏、结构上的特点。
（2）在欣赏过程中让学生自己去听辨、分析，体验音乐片断，通过体验与感受，培养学生发散思维，提高音乐鉴赏、分析能力。
（3）在教学中，激发学生不断通过对音乐材料的呈示产生愉悦的审美，获得积极、愉悦的情感体验。积极主动参与音乐音乐实践，体会音乐在人类社会生活中的作用与地位。
1、在现有认知结构基础上了解进行曲在节拍、速度、情绪、节奏、结构上的特点。
2、处于青春期的中学生比较羞涩、敏感，教师要在课堂中创造表演氛围，引导学生积极参与表现音乐。
一、导入：
师：接下来请同学说一下自己的感受，哪段曲子让我们感觉到踏步整齐一些呢？
生：第一首
师：同学们说的很好，第一首是进行曲，它具有步伐节奏特点，有着行进的感觉，步伐节奏特点是进行曲最基本的特点。那什么是步伐特点呢？步伐节奏通常指二拍子（放幻灯片讲解2拍子与3拍的强弱特点，通过律动对比2拍子与3拍子的不同）
（放音乐）随音乐律动体验2拍子，和3拍的区别，老师带领下进行
二、新课教学，拓展深入
1、《中国人民解放军进行曲》讲析
师：接下来我们就走进丰富多彩的进行曲，分析一下进行曲还具备那些的特征，首先我们来欣赏一首由郑律成先生创作的《中国人民解放军进行曲》，他是中国国籍的朝鲜作曲家，他创作过很多作品。
（播放视频）板书设计：演奏乐器、几拍子、速度、情绪、步伐力度、场合
学生：铜管乐队
2/4
中速激越昂扬铿锵有力阅兵仪式
2、《婚礼进行曲》讲析
学生：婚礼进行曲
师：这首乐曲是用管风琴来演奏的，管风琴历史悠久，发源于4世纪，13世纪在欧洲盛行，多在教堂使用。（展示图片）
这首乐曲是伟大的德国作曲家瓦格纳创作的，这首乐曲选自歌剧《罗恩格林》第三幕第一场开始时的一段混声合唱，简单介绍罗恩格林剧情接下来我们在欣赏一下混声合唱版的《婚礼进行曲》。（律动身体，用拍手和跺脚的方式感受音乐）
生：回答
板书设计：管风琴2/4稍快中板、欢乐幸福、步伐欢快、婚礼仪式
3、《葬礼进行曲》讲析
板书设计：钢琴
4/4慢速、悲哀、悲伤，哀婉抒情
步伐沉重、葬礼仪式
生：回答
师：简单介绍肖邦，爱国主义者，波兰作曲家、钢琴家。
（这首乐曲伟大的1837年，肖邦和他心爱的姑娘玛丽亚·沃德津斯基的恋爱终结了，这使肖邦很痛苦。也就是这一年，他第一次出现了严重疾病的征兆。想起自己流亡在异国他乡，而祖国还在帝俄统治之下，他感到愤懑，这样，疾病更加重了。肖邦认为再也见不到亲人和祖国，于是，他写下了一首《葬礼进行曲》。这首《葬礼进行曲》是降b小调，4/4拍，慢板，用复三部曲式写成。乐曲没有前奏。开始，是描写送葬的行列，肃穆而缓慢地行进，远处不时传来低沉的丧钟声。主音“6”为其基础音，加上大量附点音符为其特色）教师简单讲解该部分。
师：三首乐曲听过之后请同学们说一下，三首曲子的共同点？（教师引导）
生：都是偶数拍子，具有步伐节奏。
师：都是进行曲，为什么情绪不同呢？
生：伴奏乐器，速度，旋律等音乐要素的不同，所以音乐表现情绪也不同。（教师引导）
师：欣赏了这么多进行曲，下面就请同学们想一想还有那些场合会用到进行曲，请根据下面的音乐片段来判断一下（播放音乐片段）
学生：回答
三、结束本课
最后在老约翰施特劳斯创作的《拉德斯基进行曲》中结束本节课（同学们随音乐主题拍手律动）。
双减课堂教学原则心得体会
在当前教育领域中，双减课堂逐渐成为了广受学生和教师欢迎的一种教学方式，它以“双减”为核心，即减少老师的授课时间和学生的听课时间。在这种教学方式下，学生通过自主学习、探究并与老师进行交流，较为深刻地理解知识点。自己从事教育行业多年，先后通过多种培训和实践学习，对双减课堂教学原则和方法进行了较深入的了解并深刻体会。本文将就自己在实践教学中的体会，结合相关理论知识，谈谈在“双减”课堂中如何贯彻教学原则的方法和心得。
一、增加互动环节，鼓励学会提问。
在双减课堂中，学生参与度与自主性得到了极大地提升，这其中最为显著的变化是在教学互动环节。课堂上，教师发挥他们的作用，鼓励学生提问。通过互动问题，整个课堂就能产生强大的互动效应。教师不必开头钟声教授给学生所有的知识，学生也不必习惯性地听所有东西，而是要透过互动环节,设立问题,将学生带入思考状态并利用合作学习达成共同的目标。这里教育者所能提供的全新思考模式，能让学生的想法拓展得更宽更准确，并且注重于启发学生自主探究与思考的过程，促进了学生思维的成长，并为他们提供了表达想法和结论的机会。
二、多元化教学方法，增强学习兴趣。
双减课堂强调多元化的教学方法，学生的注意力得到有效的激发，更多的收获教育的乐趣。通过讲解、演示、实验和图片、视频等多种形式的展示方式，有趣和易懂的视觉、广告语可以帮助学生更好地理解和掌握知识内容。同时，在课堂上，真实的问题发生和基于实际的问题挑战与知识的联系以及解决方法，增加了课程的趣味性和实用性，这种开放性的问题有助于学生理解知识的灵活性和实用性，激发他们应用所学知识解决新问题的能力。
三、扮演指导者，引导学生探究。
在双减课堂中，教师扮演着一个引导者的角色，不再是传统课堂中的主讲人。他们更多地致力于激发学生的自我学习能力和兴趣，并在必要时引导学生进行自主探究，寻找答案。引导者只需安排好学习计划与时间，以及提供问题与挑战并按时检查学生的答案与学习情况即可。这样，学生们可以自主学习和探究，“双减”的特质也能够更好的发挥出来。
四、确立知识层次结构，提高学习效率。
在课程上，先知百年，后知一小时。当然，知识并不能一次全部掌握，我们要确立一个知识层级结构。通过先复习旧知、再引导学生探究新知，将整个知识体系逐层递进，使学生的学习逐渐深化，所掌握的知识和技能层次更加分明清晰，增强了学生对知识的掌握性，提高了学习效率。
五、关注学生情感状态，培养学生良好情感体验。
当前社会普遍存在着学生学习和成长时间表过度紧张的问题，应该在双减课堂中更加关注学生的情感状态。可以逐步通过下发测评问卷，了解学生的潜在问题并在课程中及时发现和解决问题。也可以逐渐从学习兴趣、自信心、学习方向等方面加强情感教育，建立正向情感体验，创造良好的学习氛围，增加学习的效率和果效。
总之，“双减”课堂教学原则已经在诸多教育领域中逐渐得到确认，这样的课堂教学方式通过创新教育模式和教学方法优势，激发和发展了学生的潜能，提高了学习效率，充分体现了学生的主体性和自主性，对于实现教育的目标和改进教学品质都发挥了积极的作用。我相信，这种教育模式的实践将会在未来的工作中得到更好的推广和应用。
双减背景下的作业设计
“双减”政策之前，作业的布置更多是以教材中的练习以及教辅为主，又因教材中练习题量不多，又以教辅练习为主。这也导致教师对于作业设计接触较少，教师更多的是根据知识点来选择作业练习题，并不能对作业进行系统科学设计。“双减”政策之后，需要进一步有效减轻学生作业负担，这就需要教师在布置作业时更具有典型性、针对性和科学性。
最近尝试了对单元作业进行设计，这个过程很有收获。
最初确实很棘手，以前从没有专业的接触过这一领域，不知从何下手。然后就先考虑了单元作业设计的目的是什么？全面了解学生单元目标学习成就，及时反馈教学成效，改进教师教学，不断提高教学质量。
既然明确了目的，就从教材开始，先了确单元学习具体内容及特点，再从学科课程标准中找到相关学段相关内容的相关要求，然后参考教参确定具体的单元目标，以及给出的相关评价建议进行设计。
以小学数学六年级上册第四单元《比》为例，从教材安排中可以知道这部分教学内容主要有：比的意义，比的读、写方法，比与分数、除法的关系，比的基本性质，求比值，化简比，按比分配(即为过去习惯中所说的“按比例分配”，由于这类问题实质上是按“比”分配的，学生又尚未接触“比例”，所以称为“按比分配”更妥)。这些知识点也是单元作业设计中需要覆盖到的，这解决了单元作业设计所要考虑的覆盖面问题。
数学课程标准中课程内容的第二学段对《比》的知识有明确陈述：在实际情境中理解比及按比例分配的含义，并能解决简单的问题。学生完成比的学习，对于比的掌握应该达到什么程度即可，标准中也明确了这个度，这也就解决了单元作业设计难易程度的.问题。
教参中给出的单元目标更是详细的对每个知识点应该能到达什么样的程度，以及学生在学习过程中数学素养得到怎样提升进行了明确：
1。理解比的意义，知道比与分数、除法的关系。
2。理解并掌握比的基本性质，会求比值、化简比，能解答按比分配的实际问题。
3。在理解比的意义、探索比与分数和除法之间的关系以及比的基本性质的过程中体会类比法、推理思想，积累数学活动经验，体会数学知识之间的内在联系，把握数学知识的本质。
4。经历用比描述生活现象和解决实际问题的过程，感受数学知识在日常生活中的应用价值。
这样明确的要求，也就解决了单元作业设计中每个知识点的难易程度的问题。（理解、能、知道、体会、经历、感受等行为动词既有描述结果的行为动词，也有描述过程目标的行为动词，这些行为动词明确了知识点应该学到一个怎样水平的要求程度，课标中对其要具体陈述，在此不再列举）明确了知识点和学生学习后应该达到怎样的程度水平，还需要从课程标准中学习一些作业设计的方法和习题类型。例如：必须把握课程内容中的要求；关注并且体现标准的设计思路中提出的几个核心词；根据评价的目的合理地设计试题的类型、有效地发挥各类题型的功能（课标中举了考查学生从具体情境中获取信息能力、探究能力、解决问题的能力、创造能力，应该设计设怎样的问题，为作业设计类型提供了很大的参考依据）；积极探索可以考查学生学习过程的试题，了解学生的学习过程。在了解完这些之后，我们依然还要拐回来了解教参中的单元评价建议，这些建议是具体的，非常具有指导性的。例如：对于《比》这一单元的评价建议就有这样一段：《比》这一单元的学习评价应围绕教学目标进行，包括笔试和实际测量两个部分。在对学生学习本单元学习情况进行评价时，一方面要根据本单元的教学内容和目标进行适当的定量分析；另一方面要关注学生认识比以及比的基本性质和利用比的知识解决实际问题的过程，对学生独立思考的学习习惯以及学习自信心等方面进行描述性的评价。从课标和教参中的描述，也就解决了单元作业设计中作业类型呈现的问题。
在进行了相关的知识储备后，就是根据单元作业设计的覆盖面、难易程度、题型类型呈现来进行最后的设计。但在设计中依然还有问题没有完全解决，例如：单元作业量应该达到什么样的程度？传统题型和新型题型的比例应该达到怎样的一个比例？最终的单元评价结果怎样呈现更全面合理？通过本次尝试，虽然单元作业设计不是很成功，但是，这个经历让我对如何进行单元设计有了自己的认识，并有了深入的思考，对自我提升很有帮助。同时，对于遗留的问题，也让我有了反思探究的方向。
双减
近年来，我国政府采取了一系列“双减”措施，旨在减轻企业负担和加快政府职能转变。在这一全新的背景下，作为一名大学生，我深刻感受到了“双减”给我们带来的变化和影响。在日常生活和学习中，我从中总结出了一些心得体会。
首先，双减措施为大学生创造了更多的发展机会。过去，各类企业往往沉重的负担让他们缺乏足够的资源去招聘和培养大学生。然而，随着减税降费和简化审批流程的推行，企业的经济压力减轻，他们能够更多地投入到人才的培养和发展上。作为大学生，我们在求职过程中遇到的机会也变得更加多样化。不仅仅有传统的国有企业和大型民营企业，还有越来越多的新兴企业和创新型企业。这无疑为我们提供了更多选择的机会，同时也让我们深刻认识到创业和创新的重要性。
其次，双减措施提高了企业的竞争力和效益，给我们提供更好的就业环境。企业过去的繁琐流程和重税负担往往使他们的竞争力受到严重制约。而现在，减税降费和简化审批流程的推行，降低了企业的成本，提高了他们的效益，使他们在市场中更具有竞争力。这对我们来说无疑是一大利好。由于企业更愿意招聘大学生，他们更有能力提供更好的待遇和发展空间，这无疑给我们创造了更好的就业环境。与此同时，减轻的税负和简化的流程也让创业者更容易入驻市场，给我们提供了更多创业的机会。
再次，双减措施推动了政府职能的转变，提高了治理效能。过去，政府的繁琐流程和高昂的税收往往让企业和民众备受困扰。然而，随着减税降费和简化审批流程的推行，政府的职能从过去单一的审批和管理转变为服务和监督，提高了治理效能。作为大学生，我们亲身感受到了政府部门的改善。在办理各类手续时，我们遇到的流程简化、时间缩短和服务态度的改善让我们倍感温暖。这无疑让我们更有信心，更加愿意为国家的建设和发展贡献自己的力量。
最后，双减措施为我们提供了更广阔的发展空间和实践机会。过去，大学生往往面临的是就业压力和工作困境。也许我们毕业时可能面对的还是一些挑战，但相比过去，现在的大学生拥有了更多可选择的路径。我们可以选择走进企业，接触市场和实践，积累经验和锻炼自己的能力。我们还可以选择创业和创新，放眼全球市场，挑战自我和发挥才华。减轻的税负和简化的流程让我们有更多的资金和时间去实践自己的理念和梦想。
总之，双减措施给我们带来了许多好处和机会。作为大学生，我们应充分利用这些机会，不断努力，不断追求自己的梦想和目标。同时，我们也要积极参与到国家发展中，为国家的繁荣和进步贡献自己的力量。只有这样，我们才能真正实现自身的价值和梦想，为社会的发展做出更大的贡献。
双减语文课堂教学心得体会
双减语文课堂教学是一种针对学生实际情况，优化语文教学内容和方法的教学模式。在我的实践中，我发现双减教学法不仅仅能够充分调动学生的学习热情，同时也有助于提高他们的语文能力和综合素质。以下是我对双减语文课堂教学的心得体会。
一、掌握适当的“双减”教学方法。
在实践中，我认为“双减”教学法主要包括“减负”和“减少规范教育”两种方法。减轻学生的学业压力可更好地激发学生的学习兴趣，增强他们对学习的积极性和主动性。而减少规范教育则能更好地激发学生的创新精神和学习热情。具体到语文教学上，我发现鼓励学生自由写作，允许他们在语文作业中添加个性化内容等方法更容易吸引学生的注意力。
二、培养学生独立思考和创新能力。
双减教学法要求老师提供更多的学习资源和参考材料，让学生充分掌握必要的知识和技能，同时也要求学生在学习中独立思考和尝试创新。我常常鼓励学生独立思考，流利自然组织语言，以发掘他们的潜力和领域特长。在教学中，我常用小组讨论的办法鼓励学生发挥所长，帮助他们构建群体意识，培养良好的团队合作意识，同时也让学生把更多的时间和精力放在学术研究和自主创新上。
三、强化学生的语文应用能力。
语文教学针对性提高学生的语言运用能力是双减教学法的一个重要内容。对于这一点，我常常通过阅读分析、写作训练等手段锻炼学生的基础运用能力，同时还会通过实际习题与口语表达实践让学生掌握基本的、常用的语言表达技巧，培养他们用语言表达能力，同时也强化他们在真实情境中运用语言的能力。
四、注重学生语文素养的提高。
语文素养是指学生对语言实际运用的最终目的，也是双减教育法的一个重要目标。为此，我常常通过分析学生的语文素养现状，提供更多的语文学习资源，包括读书笔记或其他学术文章，以提高学生的阅读和写作能力。此外，还会针对学生个人情况制定个性化的学习计划，包括鼓励朗读、发挥语言天赋等方法，进一步提升学生在语言运用和表达能力方面的素质。
五、加强评价和反馈。
在双减教学法中，加强学生评价和反馈是关键环节，可帮助学生加深对知识点的理解和掌握，同时也有利于纠正学生的问题。因此，我常常通过口头及书面方式给学生提供多反馈信息，针对不同的语文需求进行分级教学，在学生需要时给予批评式评价，尤其是针对学生的优势和劣势进行综合考察，以更好地鼓励和引导学生不断进步成长。
总之，双减语文教学法是针对学生实际需求进行的教育改革，可更好地提高学生的学习兴趣和语文素养，其中，适当减轻习题量和规范教育，鼓励学生自主学习和创新，同时提供具体实践指导和有效反馈教评，更有助于学生养成良好的学习习惯，获得更好的教育效益。
双减
近年来，我国推行了一系列的政府降低企业成本和减轻企业负担的政策，被称为“双减”。其中，降低企业税费和减轻企业社保缴费负担是两个重点。这些政策的出台，旨在促进我国经济的稳定增长，激发企业的活力和创新能力。在“双减”背景下，我有幸深入企业实地调研，以及亲身体验，感受到了这些政策的实际效果，并获得了一些心得体会。
第二段：降低税费给企业带来的变化。
通过与一些企业的财务总监交流，我了解到，降低企业税费是一项在“双减”政策中效果显著的举措。根据政策的要求，税费的减免力度明显加大，企业所得税的税率逐步精简，增值税的税率下调，企业税负明显减轻。这使得企业可以释放更多的资金用于技术研发、生产设备升级和人才培养等方面，带来了更多的发展机遇和空间。
第三段：减轻社保缴费负担的意义。
另一个重要的“双减”政策是减轻企业社保缴费负担。通过降低社保费率和调整缴费基数，企业可节省大量成本。这使得企业能够在经济下行压力增加时，适应市场需求，为员工提供更优厚的福利待遇，并提高员工的生活质量。同时，减轻社保缴费负担也鼓励了企业增加就业岗位，促进了社会稳定和经济发展。
第四段：政策带来的思考。
然而，“双减”政策在执行过程中也面临一些问题和挑战。一方面，虽然降低税费和减轻社保缴费负担对于企业来说是一种减负，但一些企业反映，减少了政府的收入，可能会影响公共事业的发展，如教育、医疗和社会保障等。另一方面，一些企业也反映，政策的执行不够明确和统一，导致操作上的不便利和困惑。因此，政府在推行“双减”政策时，应加强与企业的沟通，听取意见，改进政策的执行。
通过深入调研和亲身体验，“双减”政策给我留下了深刻的印象。首先，降低企业税费和减轻企业社保缴费负担，显著提升了企业的发展能力和竞争力，为我国经济的稳定增长做出了重要贡献。其次，政策的执行过程中仍面临一些问题，需要政府加强与企业的沟通，确保政策的顺利实施。作为一名年轻人，我意识到政策对于企业的重要性，希望自己能够更加努力学习和提高自身的能力，为我国的发展和企业的繁荣做出贡献。
总结：
在“双减”背景下，政府降低企业税费和减轻企业社保缴费负担的政策给企业带来了明显的变化。企业得以释放更多资金用于发展和提升员工福利待遇。然而，政策执行过程中还存在一些问题，需要加强沟通与合作，确保有效实施。作为一个年轻人，我希望能够更加关注政策的变化，提升自身能力，为我国的发展贡献力量。
双减背景下的教学设计
尊敬的家长：
您好！
实减轻义务教育阶段学生作业负担，提升课堂教学质量，增强人民群众对学校教育的获得感、幸福感，我校将“五项管理“和“双减“工作的具体要求向各位家长告知如下，期待您的关注！
“双减”工作的总体目标分为两个方面。在校内方面，使学校教育教学质量和服务水平进一步提升，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园。在校外方面，是校外培训机构培训行为全面规范，学科类校外培训乱象基本消除，保障学生健康快乐成长。
1、健全作业管理机制。加强年级组、学科组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
2、分类明确作业总量。提高作业效率，集中精力，高效完成作业，初中书面作业平均完成时间不超过90分钟。
3、提高作业设计质量。鼓励教师布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
4、加强作业完成指导。教师利用课后辅导时间指导学生在校内完成大部分书面作业。教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。不得要求学生自批自改作业。
5、科学利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业，进行必要的课业学习，从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪，帮助其养成良好学习生活习惯。
为解决家长接送难，孩子没地方去的问题，学校充分利用公共资源优势发展学生的兴趣特长。我校将开展各种课后服务活动，在校内满足学生多样化学习需求。课后服务以作业辅导为主，结合丰富多彩的兴趣小组和社团活动，引导学生自愿参加课后服务。课后服务结束时间原则上不早于本工作地正常下班时间。课后服务的开展能助力解决学生作业问题，培养学生的兴趣特长，提高家长的获得感与幸福感。
（一）课后服务活动内容。
1、开展各学科作业辅导，教师不得上新课；
2、开展丰富多彩的体育、阅读、书法、绘画等社团活动及各学科兴趣小组活动；
3、开展安全与心理健康知识讲座。
（二）课后服务活动形式。
1、早到校学生开展自主锻炼或自主朗读，时间从6:50-7:20。
2、午间服务以管理学生午餐和午休为主，午餐采取分批次的方式，时间从。
3、下午放学后开展课后作业辅导、兴趣小组及社团活动，时间从。
1、树立科学育儿观念，理性确定孩子成长预期。家长要积极学习，不断丰富教育学、心理学等相关知识，更新育儿观念。了解孩子的身心成长规律，提升自身育人素质和能力，理性规划孩子未来发展方向，掌握科学的教育理念和方法，了解孩子的身心成长规律，基于孩子内在特质，理性规划孩子未来发展。
2、密切家校联系，构建和谐家校关系。家长要积极参加家长会，与老师保持充分的沟通与交流，了解孩子在校期间的学习和身心状况，努力达成家校共鸣，共同寻求最合适的教育方式，促进孩子的茁壮成长。
3、重视亲子沟通，营造融洽家庭氛围。家长要用心关注孩子的内心世界发展与变化，多与孩子沟通交流，分担孩子烦恼，做孩子的好朋友。家长们可以多了解孩子们的心声，走进孩子的内心，与孩子一起组织丰富多彩的家庭活动，营造亲密和谐的家庭氛围。
4、引导自主学习，培养良好学习习惯。家长要引导孩子合理安排学习计划，养成自主学习、不依赖家长辅导或校外补课的良好学习习惯。家长要根据孩子年龄特点，为孩子选择合适的课外读物，培养孩子的阅读兴趣和求知欲。
5、培养良好生活习惯，合理安排孩子课余生活。家长要督促孩子按时就寝，确保充足睡眠。适度安排家务劳动。加强体育锻炼。开展亲子阅读等。加强孩子网络行为监管。及时发现、制止。家长要培养孩子的健康管理意识，管住零食、管住手机、管住电脑、管住自己，正确处理好学习、运动、娱乐之间的关系，劳逸结合，保证充足的睡眠，适度安排家务劳动。好习惯成就好未来，养成良好习惯，孩子就更容易获得成就感和幸福感，内驱力也会更足。
6、强化艺体修养，发展孩子的兴趣特长。家长要注重培养孩子健康的审美情趣和健康的体魄。家长可以多利用假期，给孩子亲近大自然和风景的契机，培养孩子宽广胸怀，丰富孩子业余生活。多带孩子看科技馆、美术馆、博物馆或听音乐会、看话剧、画展等活动，打开孩子眼界，提高孩子艺术修养。引导孩子积极参与体育运动项目，倡导亲子锻炼，培养孩子的运动兴趣，养成健康的体魄。
7、做好安全教育，提升孩子防范意识。要切实履行家庭教育主体责任，对孩子开展防溺水、交通、消防、用电、食品等的安全教育。尤其是在近期疫情防控形势依然严峻的情况下，家长要引导孩子主动配合疫情防控，普及疫情防控知识和技能，培养、监督孩子养成良好卫生习惯和健康生活方式。
各位家长，减负才能增效。孩子真正的全面发展，要有良好的学习习惯，有乐观的精神，良好的品格，强健的体魄，更离不开家长的支持。希望在未来的日子里，通过家校双方的共同努力，还孩子一个健康、快乐的少年时光，让孩子在梦想的天空中飞得更高、更远！
双减背景家长心得体会
作为一位家长，我深深体会到双减政策对于学生的影响。双减政策是指“减负”和“减少学校考试次数”，是当前国家对于教育改革的一项重大举措。
在过去，孩子们面临着繁重的作业和严格的考试。这不仅给学生带来极大的压力，还会让他们失去对学习的热情。而现在，随着双减政策的推进，孩子们的负担得到了有效的缓解。家长们也从中受益，不再担心孩子的学习压力过大，反而更能够陪伴孩子一起成长。
双减政策引起了很多争议，有人认为这会降低学生的竞争力，有人则认为这会严重影响学生的学习效果。但是，我们必须认清一个问题，那就是现在的孩子都已经没有过去那么简单，他们需要承担更多的社会压力和竞争压力。因此，适当的减负和减轻考试次数，对于他们的身心健康和全面发展都是大有益处的。
作为家长，我们应该积极支持双减政策。在日常生活中，我们可以引导孩子树立正确的学习态度，将学习视为一种享受，而不是一种压力。同时，我们也可以从家庭生活入手，给孩子创造良好的家庭环境，传递家庭教育的理念。
双减政策不是一蹴而就的过程，需要我们都来共同努力。相信随着政策的逐步推进，我们的孩子会愈发健康、快乐地成长。
双减背景下的教学设计
20xx年7月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，明确提出“双减”工作目标：学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担1年内有效减轻、3年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。其中，与我们学校教育息息相关的是：全面压减作业总量，严禁要求家长批改作业；小学阶段，学校要确保小学一、二年级不布置家庭书面作业。以往小学低段教师设计的语文作业常常以重复抄写为主，低段学生需完成一定量的家庭书面作业。优化小学低段语文作业设计可以确保学生无书面家庭作业，保障“双减”政策真正落地实施。
作业的设计是对学生课堂已学知识的巩固以及强化，对于学生复习与深度掌握相应的教学内容有着重要的意义。在小学低段，学生年龄尚小，缺乏必要的自主学习意识，只有通过优化作业设计，才能调动学生学习积极性与主动性，促使学生自主完成相应的作业，加深学生对教学内容的理解，实现温故而知新的效果。
当前，小学低段语文教师设计的作业往往困扰着学生，也同时困扰着家长。社会媒体纷纷报道学生作业压力大，沉重的作业使学生丧失学习的兴趣，家长辅导作业几近崩溃。从学生、家长的诸多反馈中说明当前的作业设计存在着现实问题，因此，优化小学低段语文作业设计能减轻学生压力，减少家庭冲突，增加亲子参与活动的时间，达到缓和亲子关系的目的。
在当前大环境下，教师除了繁重的教学任务外，还面临着岗位考核、职称评定、学校舆论环境等非教育教学方面的压力。同时，低段语文教师在教学研究上，大多将研究重点放在对统编版教材的分析解读和教学教法研讨上，而对优化作业设计的研究关注较少。因此，教师也未能挖掘出丰富的作业设计资源。随着“双减”政策的颁布，低段教师面对不能布置书面作业的变化，焦虑与无奈，但是缺少有效解决作业设计问题的主动性。这都是本课题组需要反思突破之处。
综上，本课题组认为在国家强调“双减”政策的大背景下，研究小学低段语文作业优化设计是很有必要的。高质量的作业优化设计不仅使学生收益，也能够缓解学校、教师、家长因“一二年级不留书面家庭作业”的减负政策带来的焦虑。