人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
加强体育锻炼篇一
今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的1个月，它记录着每一个学子和老师的辛勤，更蕴含着我们的智慧。作为岳实庄学校的一名学生，我们为学校的方方面面感到骄傲， 我们的老师，个个精神抖擞，正是他们的精心呵护与谆谆教诲，才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂，以健康的人格魅力带动我们的品格养成，从而营造我校和-谐健康，洋溢着人文色彩的校园氛围。
同学们，求学阶段对于我们每个人来说，就像是手中刚刚拿到的新书一样，散发着油墨的清香，蕴藏着很多待开发的秘密，需要我们去探索，“言行规范，健康发展，学有所长”是学校对我们的要求。因此，正如今天一样，当我们迈进校门的那一刻起,我们要说，新的一天我们要从遵守纪律做起。俗话说:“没有规矩不能成方圆。”纪律是做好一切事情的保障，没有纪律的约束，是什么事情也做不好的。大家知道，鲁迅先生书桌上的“早”字，是严格自律的表现，是自觉守纪的典范，正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家、革命家。曹操“割发代首”，带头守纪，古往今来传为佳话。
原因之一是一部分同学的思想意识不到位,文明守纪的习惯未能养成。原因之二是我行我素，缺乏一种集体的团队精神。因此，我们有必要认识纪律的内涵,纪律的重要性。那什么是纪律呢?纪律是一个团体为了维护集体的利益并保障学习的正常进行而制定的,要求每个成员必须遵守的规章制度,条文规范。对于我们学生来说，就是我们必须遵守的《中小学生守则》《中小学生日常行为规范》还有我们学校的校规校纪，它通过我们一段时间的坚持与实施，内化成为我们自觉的习惯，长期的行为。有良好的纪律是每个学校,每个人,每件事获得成功的保障。好的纪律会给我们带来益处,不良的纪律会给我们造成严重的后果及影响。我们只有统一了认识，才能在前进的步伐中步调一致，维护好学校良好的教育教学秩序。
播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。所以，我们从现在起要养成好的行为习惯和学习习惯。然而哪些是我们小学生要养成的好习惯呢?那么如何才将校规校纪内化成为我们自觉的习惯呢?首先是思想意识要到位。在生活、学习中我们有着各种不同的习惯，当我们做某件事情时，首先要想一想，你的做法是否对集体、对他人有利，损害集体和他人利益的事我们坚决不能做。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。课堂上，专心听讲是对老师最大的尊重;升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，是对祖国最深的敬意。只要我们以《中小学生守则》《中小学生日常行为规范》，学校的校规校纪来规范自己的行为，我们就一定能成为一名合格的 小学生，我们的学校就一定能蓬勃发展、蒸蒸日上。
遵守纪律是一种尊重，遵守纪律是一种美德，遵守纪律更是一种责任。同学们，当我们获得成就和荣誉的时候，当我们取得成功和胜利的时候，你是否想过正是因为有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随在我们身旁。正是因为它的魔力，我们的秩序才更加井然，我们的生活才更加自由，我们攀登的脚步才更加坚实。
愿同学们养成文明守纪的习惯，与纪律同行，去实现我们的理想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们，而今日的习惯将决定我们的明天。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，遵守纪律，明天就能够有成就。
加强体育锻炼篇二
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好! 今天我国旗下演讲的题目是《九月，放飞理想，共同成长》
带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静的校园，欢聚一堂，并聚集在庄严的国旗下，此时，我们的心情是高兴的。
对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中又一个全新的起点;对我们可敬的老师来说，今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是二高中灿烂的每一天!
秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏，学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。
全校毕业班的同学们，你们要在这个学期里做勇敢的冲刺，希望你们以乐观主动的态度、持久拼搏的毅力、永不服输的精神和一如既往的责任心，朝着自己理想的目标去打拼。我们要让紧张的日子不失严谨，让艰苦的日子充满收获，要让每一天因自己的努力而闪亮!
基础年级的同学们，你们在新的学期也将面临新的任务，应该对自己的实力做一个全面、透彻的了解，为自己的未来做一个打算。在新的学期里，你们要继续努力，为自己加油，为班级增光，为学校添彩，充实我们的学习生活，用自己满意的表现，书写精彩的成长档案。
新学期，我号召全体同学，珍惜光阴，奋发努力，勇于挑战，敢于争先，在二高中，展示自我的风采;我号召全体同学严守校纪，严于律己，讲究礼仪，完善自我;我们号召全体同学以校为家，为校争光。
同学们，我们每个人都在用双手描绘自己的未来，都在用双脚行走自己的道路，你的未来取决于你今天的表现!
最后，我衷心地祝愿：我们的老师身体更加健康，我们的同学青春更加美丽，我们的学校明天更加辉煌!
我的讲话完毕，谢谢大家!
加强体育锻炼篇三
敬爱的老师、亲爱的同学们：
高尔基曾这样告诉他的儿子“假如你在任何时候，任何地点都带上你的诚信，那么你的生活将会很轻松很愉快”。人的一生，必定要经历许多事，到许多地方，接触许多人，我们靠什么来获得别人的信任，实现成功呢?答案只有一个：诚信。
小时候，听了无数遍“狼来了”的故事，从中懂得了好孩子要诚实、不能说谎的道理。那时候，诚信就在我的心中扎下了根。随着年龄的增长，我也经历了诚信对我的考验：小学四年级的时候，由于自己贪玩，没有完成老师交待的任务，还撒了谎，影响了老师的正常工作。这件事给了我很大的教训，让我知道诚信的可贵，更让我明白诚信是做人之本，从此，诚信便在我的心中开了花，结了果。
曾经看过一个因失信而丧生的故事：古时候有个商人，过河时船沉了，他在水中挣扎，大声呼救。有个渔夫闻声而致，商人急忙喊：“我是济阳最大的富翁，你若能救我，就给你100两金子”。待被救上岸后，商人却翻脸不认帐了。他只给了渔夫10两金子。渔夫责怪他不守信，出尔反尔。富翁说：“你一个打渔的，一生都挣不了几个钱，突然得十两金子还不满足吗?”渔夫只得怏怏而去。不料想后来那富翁又一次在原地翻船了。有人欲救，那个曾被他骗过的渔夫说：“他就是那个说话不算数的人!”于是商人淹死了。商人两次翻船而遇同一渔夫是偶然的，但商人的不得好报却是在意料之中的。因为一个人若不守信，便会失去别人对他的信任。所以，一旦他处于困境，便没有人再愿意出手相救。失信于人者，一旦遭难，只有坐以待毙，没有人会帮助他。
作为一名中学生，我们需要诚信，我们呼唤诚信。诚信是美丽的，它给世界带来了温暖的阳光;诚信是微小的，它只需要占据心灵中一个很小的角落，就可以温暖我们的整个人生!
我们生活在21世纪，诚信已成为时代发展的必然趋势，新时代呼唤诚信，我们的生活需要诚信。但是，在我们的周围仍有许多让我为之担忧的事情，因为他们失去了诚信，为社会造成了不良的危害，甚至为我们人类带来了灾难，例如给馒头里放点洗衣粉;给猪喂点瘦肉精;用福尔马林浸泡海鲜、制假造假等等，这些行为让人叹为观止，更让我难以理解，在这些唯利是图的人的心目中，难道诚信就这么不堪一击吗!
翻开中华民族五千年厚重的文明史就会发现，诚信是我们中华民族的宝贵财富，中华民族历来都把“诚信”作为一种美德，一种修养，一种文明，追而求之，歌而颂之。
“诚实守信，一诺千金”对于我们中学生来说也许过于沉重，但是我们必须沿着这个正确的方向来塑造自己，改变自己;我们更要明白，失去诚信会让人寸步难行，无法施展自己的聪明才智。同学们，做一个诚实守信的人吧，让诚信伴我们健康成长，让我们用诚信来谱写自己的人生，建设我们共同的家园吧!
敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《做学习的主人 做生活的强者》。
亲爱的同学们，你或许受到过不少挫折，经历了不少失败。在学业上无所成就。因而哀叹生活的不公平，因而意志消沉，一蹶不振，丧失了信心。但是，不知道你想过没有。没有挫折的生活，就象没有波涛的池塘，而充满矛盾的生活，就象波涛汹涌的大海显示着青春的活力。几多辉煌，几多幸运，几多痛苦，几多险境……几乎每个人都在自己的生命旅途上迎春送秋，风雨兼程。有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦失望，把你抛进大海无底的深渊，它也能使你激昂兴奋，把你擎到高空辉煌的殿顶……我们应当抬起头来，正视生活，做学习的主人，做生活的强者。世界真奇妙，生活多美好。蓝蓝的天空上飘着朵朵白云，巍峨的高山上屹立着棵棵青松，蔚蓝的大海上涌起层层浪花，宽阔的操场上传来阵阵呐喊，美丽的朝阳下绽放张张笑脸……这一切的一切是多么的美好。九年级的同学们，我们已经朝夕相处，共同生活了你们一生中特别宝贵的三年青春时光，老师特别难忘。在离中考还有76天的日子里，我想告诉同学们几个充分利用时间的小绝招。
1、学会积累零碎的时间
像早读之前的晨读、晚自习之前的晚读。自己给自己算一笔帐，如果每天积累 20分钟，那么76天积累的时间就是25小时，35节课，相当于5周的语文课。如果利用每次积累的20分钟背10个单词，那么76天你积累的单词数就是 250个。
通过这样的计算，你是不是就不会放过一些零碎的时间了呢?
2、给自己定一个合理的最后期限
如果一个任务规定是一个月完成，结果人们通常会将这个任务拖到快一个月时再加紧工作，很少有人提前完成。如果一个任务规定是一周完成，人们就会紧张工作，很少有人不能完成任务。如果一个任务没有期限，人们就会我们就会拖拉，直到有一天这个任务确定了完成的期限。制定学习计划时，一定确定一个时间检验学习的效果。这样人们才会努力完成计划，这个学习计划才会效果好。
3、用成功激励自己
发现自己的成功，是对自己的表扬。我们要在学习计划的执行中不断地发现自己成功的地方，用成功来激励自己。
对不会学习的人来说，学习是一件难事。但对会学习的人来说，学习是一件轻松愉快的事，反而一天不学习，就会觉得虚度了年华。如果你觉得是一件难事，那你一直都在做学习的奴隶;如果你认为学习是一件轻松愉快的事，那是因为你已经成为了学习的主人。老师还想告诉同学们一段名人的话：
“别等太阳已高挂天空，才进入今天;
别等花已凋谢，才来珍惜;
别等机会远去，才来痛心;
别等已经失败，才来懊悔;
等，只会白了少年头;
等，只会错过播种和收获的季节。”
我们一定要做学习的主人，做生活的强者。请九年级的同学们举起右手在国旗下再次大声跟我喊出我们年级的中考誓言：“十年磨剑，昂首向天，敢问千军谁敌手?试锋六月，扬眉出鞘，勇除万难我威风!”
七、八年级同学们，你们前方的路还很长很长，前面的挫折也很多很多，让我们坚定地走下去，最终战胜生活，做学习的主人，让我们抬起头来，大胆地面对风雨的征程，成为生活的强者!让我们上好今天的每一堂课，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事。我们勤奋求知的身影，将是实验学校最亮丽的风景。
如果顽强坚硬的岩石向大海称臣，就会被无情的大海生吞活剥，变成沙砾，没有了风骨;如果光辉灿烂的星星向长空称臣，就会被残酷的长风风化蚕食，变成尘埃，失去了光明;同样，顶天立地的人向生活称臣，也会被生活的大浪淹没，到头来一事无成，悔恨终生……同学们，积极行动起来吧，做学习的主人，做生活的强者。今天我们以是实验学校的学生而自豪，明天的实验学校将为我们而骄傲!
我的讲话完了，谢谢大家!
加强体育锻炼篇四
各位老师、各位同学：
大家早上好！今天我讲话的题目是：养成良好的生活习惯，加强品德的自我修养。首先我想给大家讲两个故事，曾经看过一则报道：一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。
又看到有多家报纸报道了一个中国留学生在美国就业屡遭碰壁。这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，原因是他在美国学习期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢？结果老是找不到工作。以上这两个事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往一些不为人注意的细节中却流露了一个人对待生活的态度，对待人生的态度和人品的高低。有时成功与失败之间的距离，也许就在这些生活习惯及不经意流露的细节之中。我国著名教育家黄炎培先生曾主张：教育学生要有“金的人格，铁的纪律，人格是人的第二生命。”
在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺。我们要不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对待自身的欠缺，不断地改正，完善自己。
自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在未来企业和未来创业者中，越想成为大事者，就越要遵守规则，越要拘小节，一个人的品德修养，良好的生活习惯，本身就是一种价值，就是支持才能的基础，没有这个价值和基础，也就不会出现人才真正的人价值。
魏书生老师在总结教育与习惯时说：“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”，一语道破了教育与习惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的习惯，这些习惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活习惯，还要有良好的学习习惯。一名考取清华大学的.学生在总结她的学习方法时说道：“所谓方法，不如说是一种习惯，是在一定时期内在学习中不断总结、修正、发展而来的习惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。”习惯主宰人生，习惯决定命运。
我们是初中生，认识这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成习惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：
1、牢固树立：“学习、工作、尽责、助人是享受”的思想。培养良好习惯，说来应该是咱自己的事，老师的工作是在帮助咱养成好习惯。尽管开始时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事时，就会觉得很值。有了好习惯，我们还怕做不成大事吗？一旦有了好习惯，想停下来都难，坚持好习惯也是享受。
2、极力克制：不做有损于自己和他人的事情。形成好的习惯是从不做那些坏习惯开始的。学校规定了许多不许做的事情，大家做了就要受到处分，这是在帮助大家改变坏习惯。人就是这样，没有了那些坏习惯，就会有许多机会形成好的习惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的习惯多了，就会坑了自己，也害了集体。
3、确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为榜样，努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学习上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的习惯。学校要求我们学习日常行为规范和守则，就是要我们在这些方面得以加强，达到新的目标。
4、完善自我：争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成习惯，因此在平时的学习和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的习惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。
同学们，让我们在未来的时间里，用新的姿态，挑战新的目标！不断地完善自己，养成良好的习惯。
加强体育锻炼篇五
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我是九年级的郑琳，今天演讲的题目是《拼搏无悔青春》
青春是一座长满华丽物品的花园。是幼稚的成熟，是新的成长。它在热情中绽放，然后照耀全世界。它用辛勤的劳动和汗水浇灌，茁壮成长，冒出绿色的新芽。
作为一个初中生，我似乎觉得自己在这一年里长大了，明白了，明白了青春的真谛。有人说，青春唯一的缺点就是太短。是的，你自己青春的几何是什么？也许只是闭上眼睛的一瞬间。可能有的同学会说：“没事。我才十几岁，还早。玩几年也没什么。”但我想说：“不要坐等清闲，白了很难过。”青春不是用来玩的。我们不是在和家里最漂亮，最帅，最高，最有钱的人比较。我们在和那些更努力，懂得拼搏的人比较。
对于我们这些初中生来说，我们拥有的是斗志。每天学校第一个听到读书声的班级是九年级，最迟关灯的教室是九年级。当你踏入九年级教室，你看到的不是学生们的嘻嘻哈哈，而是努力的样子。有时候，我总是停下笔，静静的看着他们，不知不觉眼睛总是被泪水模糊。每个人天真无邪的笑脸像电影一样闪过他的脑海。毕业时，他总是面临离别。相遇是歌，离别也是歌。至少在最美好的青春里，我和你一起拼搏过，没有遗憾。
有作家说“忙”是错觉，会有充实感，但这种充实感会欺骗你。但是，我想说，“忙”带给我们的只有充实感，没有错觉，没有欺骗。每天忙忙碌碌的时候，才真正体会到如水般流逝意味着什么，时间过得多么快。“劝你不要爱惜金毛，劝你爱惜青春。有花可以折直，必须折。不要等到没有花才折。”我即将离开学校。我代表初中生，希望初一初二的初中生不要再浪费青春，抓住时间好好学习，好好工作，让青春更加灿烂。我曾经在初一初二的时候就想：没事，还不算晚，中考离我们还很远。然而三年过去了，我从看别人演戏变成主角，才发现一切都晚了。作为初三的学生，我们不仅想考上自己向往的高中，更希望学校能以我们为荣。当有人问我们的母校在哪里？我可以自豪地告诉他：黎平镇九年制学校。在这个学校里，努力奋斗的不仅仅是我们，还有最可爱的人。他们永远和我们在一起，和我们并肩作战。早上我们7：00进教室，他们陪着我们。晚上11点半我们回宿舍，他们在等我们。各位老师，你们辛苦了。谢谢你的单相思。
长大了就知道总有自己走的时候。但是我们不能忘记努力奋斗。没有出路这种东西。就算你一个人走，坚持孤独，你想经过的都是路。也许你以为自己想打，但现实逼迫你放弃。请记住，那个壮汉还在流着泪而不是泪水。什么是青春？青春=奋斗无悔。因为努力过，所以没有遗憾。这就是青春。
最后，祝每一位老师每天身体健康，幸福快乐，每一位学生成绩优异。我也希望我们的初三能够再次创造李九的辉煌。
谢谢，我的演讲结束了。
加强体育锻炼篇六
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
你们知道今天是什么节日吗？对了，今天，我们迎来我国第xx个教师节了。在此，我们衷心地祝福全体老师节日快乐，身体健康，工作顺利！
我今天国旗下讲话的题目是——《感恩老师》。
从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水。是老师的手在引导，是老师的目光在鼓励，是老师的声音在指正，是老师的心在呼唤，是老师的人格在感召。
同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他（她）们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。如果你是一位仔细观察的学生，你就会发现，学校的晨曦中、运动场上有陪伴你锻炼的老师身影；课堂上给你鼓励的是老师那双充满期待和浓浓爱意的眼神；马路上，叮嘱你注意安全的总是老师那一句句亲切的话语；在学校里，当你身体感到不适时，贴在你额头上的总是老师那双充满母爱的手；华灯初上，最后离开学校的总是老师那疲惫的身影。
我们感谢老师辛勤的教育，感恩他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，华丽的词藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；
放学了，向老师招招手，说一声“老师再见”，这依然是感恩；
当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这更是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。
不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是你对老师的尊重和肯定。
老师们，同学们，乘着九月的翅膀，我们走进了新的学年，我们的老师又开始了新的耕耘，我们的学生也加入了新的学习旅程，让我们把对老师深深的爱，化作实际行动，作为教师节最好的礼物。
同学们，最后让我们一起祝福：老师们，教师节快乐！您的学生永远爱你。
谢谢大家！
加强体育锻炼篇七
各位老师，同学们：
早上好！
今天我国旗下讲话的题目是：爱国主义之祖国在我心中。
大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远,它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复失地时为国效力等等。其实爱国并不远爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的，不是空洞的。爱国，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在民族之林有一席之地，让中国在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。所以，对于我们来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。
我们都是炎黄子孙，都是龙的传人。我们的幸福来自祖国，只有国家富裕强大，才能使我们幸福的生活之花永放光华。
当看到书本中的那段被列强侵略的苦难时，我们义愤填膺，因为祖国在我们心中;当天宫一号，神舟十一号遨游太空，我们雀跃，我们欢呼，因为祖国在我们心中;当举国上下欢庆着北京奥运会时，我们燃烧，我们沸腾，这也是因为祖国在我们心中!
你，是中国人!简简单单五个字，道尽了多少中华儿女的心声，正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，禄创辉煌，看到迎风飘扬的五星红旗也会热血沸腾，壮志激昂。
待我们长大后用双手把祖国建设得更加强大。祖国有广阔的疆土，有辉煌的历史，有漫山遍野丰富的宝藏，有三川五岳秀丽的风光。思想的野马在奔驰，我用我的心描绘着祖国妈妈，她飘散着的长发时千百条悠然流灌的河川，她硬朗而峭拔的脊背是连绵不断的山峰，而她明亮的眼睛则是那洞庭的水，西湖的波光!祖国的天，萧瑟秋风今又是，换了人间，祖国的地红雨随心翻作浪，青山着意化为桥，遥望祖国万里河山，犹如身在诗画间。
祖国是东方的明珠，是亚细亚腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。祖国在你心中，在我心中，在我们大家心中。
我的讲话完了，谢谢大家!
加强体育锻炼篇八
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
就是在这个夏天，我步入了初中的学习生涯，认识了许多新的同学，也开始了新的每一天，就说军训吧，那也算是苦中带乐。
来到了新的班级，午时就领了军训服，早就羡慕那些穿着军训的军人们，此刻最终如愿以偿了，也能过过当兵的.瘾，可是之后我错了，看来军训并不是那么容易，但还是应了那四个字苦中带乐。
我们按高低个站好后，整齐地下楼，认识了我们的教官，然后就去了礼堂，开始了军训开幕仪式，结束后，我们被带到操场上练军姿，刚开始倒也没什么，可是一分钟后，就觉得腿脚已经麻木了，本来想动一动的放松一下，只听见教官说：‘有一个人动就再加10秒’，我便打消了这个念头。这就是军训的苦。
教官看我们军姿也站得差不多了，就开始教我们许多动作，就比如蹲起，向后转向左转等等，就在刚开始学的时候，总是能听到我们班的笑声，因为谁在刚开始的时候都会出错，可是看到好多人做错时的不知所措，都会忍不住的笑起来，这也是乐。
军训虽然很辛苦，可是就在这些天里，就发现自己变了好多。