在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
个人招标工作经验交流篇一
大家好!
今天我演讲的题目是《心态》。
首先，先请大家听一个故事。
他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。
弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗?”
大家你看看我，我看看你，都不做声。
过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了;第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。
大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事?”弗洛姆问道。
“这张安全网的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。
这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。
由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们唯一能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。
良好的心态是无价的，如果你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来圆满的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。保持良好心态者能够坚强，能够宽容，能够锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大。
所以我想说，专心于路，路就不会多难走;专心于事，事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。
我的演讲完了，谢谢!
个人招标工作经验交流篇二
大家好，我是佛山三中的xx，很荣幸今天能够在这里发表我的经验介绍，希望我的这些经验能够帮助你们。
初三的生活一定很紧张吧，作业很多很多，每天很累很累，压力很大很大，但是我想问如果这剩下一百多天的辛苦劳累能挨来一个锦绣前程，你说划算不划算?答案当然是划算啦!那我又问一下，什么是革命的本钱?没错，就是身体，没有一个强健的体魄，你做什么都是没精神的，所以我们需要精神抖擞地迎接每一天，坚持每一天锻炼身体。放学的时候，绕着教学楼跑几圈，再去吃饭，睡觉前，做几个仰卧起坐，跳几下绳子，一来为体育考试作准备，二来为锻炼身体。说到体育考试，你们一定要谨记老师教的技巧，认真落实到位，该跑的都跑够，该做的都做好，我个人认为仰卧起坐是最容易提升的项目，我记得曾有一位同学，她的仰卧起坐做到70多个，还有“身体发肤，受之父母”，注重你的身体就等于孝敬你的父母。
接下来，我想讲一讲学习的方法，如果基础还没打实的同学，我建议你们跟着老师的步伐去复习，老师是过来人，经验多，方法足，跟住准没错。
问问问，问不但是学习的过程也是复习的过程，不要觉得这样会很尴尬，这是理所当然的。你们想想老师们知识多么渊博，相当于一个个知识库，问他们是多么方便，不管问老师，问同学一直问，问到明白为止，相信大家都尝试过被问题缠绕时那种不安吧!
珍惜时间，学会分秒必争。不久前我知道你们开了晚修课，现在我们高中也有晚修，晚修非常重要，我有一个考上了重点大学的学姐，她呢，讲过一句至理名言“得晚修者，得天下!”晚修的效率就决定你的成绩高低，晚修坚决不准交流、说话，只准有翻书的声音，做到老师走过也不抬头，全心全意把精神投放在作业之上，晚修是你自主学习、独立思考的时间，我是把那些思维活跃及要求高的科目先完成，例如数学、物理、化学，而语文、英语、政历就放在其他时间完成。
心理战术：除了有极好的体魄，还需要有优秀的素质，我知道现在时间紧迫，压力也很大，竞争也很激烈!但此时就更加需要一个好的心态，复习期间总有大大小小的考试，成绩的波伏也是平常的事，但要记住，戒骄戒躁，考得不好不要灰心，找出原因，错不是不好，错了便能看出你还有哪还有缺陷。学习是一条漫长的路，谁能稳中数胜，谁就是赢者。还有一点便是信心，相信自我，你是有实力的，相信老师，他们是你最得力的助手，相信父母，他们是你有力的后盾。
成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。
个人招标工作经验交流篇三
学习要有明确的目的、目标
无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确，学习用心性就越高；目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，小目标，有远期的，也有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。确定学习目标要根据一个人的具体状况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅仅不利于目标的实现，学习用心性也会受到打击。
掌握科学的记忆方法
记忆是学习中最重要的学习手段。首先要有来年搞好的记忆习惯。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的务必背诵，以构成习惯。再就是根据遗忘规律去记忆，即即使的重现，勤复习、多复习。当天的资料当天复习，本周的功课周复习，一月还有小复习，考前再做总复习，这样学习才记忆牢固，才能取得最佳学习效果。
抓好学习环节的关键
学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。
预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际状况而定，能够在学习曰挤时间，也能够在周末，还能够在节假曰。预习要找难点，找难点的目的是就是要攻破它，这是预习的关键。这能证明一个人的潜力，同时也能培养一个人的潜力，更会磨练一个人的意志。
听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
复习：复习要摸规律，复习的目的是把学习资料进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，在运用中举一反三。
作业：作业要独立完成，典型的资料要反复练习，这样才能构成技能技巧。
及时做好笔记与作业
记性好不如烂比头。记笔记是一种良好的听课习惯，好笔记不是全记，不是漏记，不能只听不记，更不能只记不听。能够记在课本上、教学资料附近，这样记录的资料不易丢失，又易和教学资料相联系，既实用，又利于今后复习。布置作业的目的是巩固学习的知识。多数学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本资料，和老师讲课的资料对照一下，看一看是否一致。这样做等于及时地复习了一遍，3然后再做作业，既快速又能保证作业质量，到达最佳的学习效果。
交叉学习效果好
脑卫生学者告诉我们，人的大脑皮层细胞是有分工的，学习不同学科的资料回引起不同部分的兴奋。大脑长久理解同一类信息刺激，使某一部位长久兴奋，就容易产生疲劳，降低学习效率。若及时转换学习资料，合理调节“兴奋灶”，就能够避免大脑某一兴奋区长时间过于紧张，使别的部位出现新的兴奋区。
马克思的“穿插读书法”是：当阅读理论书籍感到疲倦时，立刻把书搁下，去读一种不同的书籍，有时读诗，有时读小说。过一会儿，疲倦的大脑得到休息，便又重新研究起理论书籍来。马克思的读书方法贴合生理科学。
在读书求知时，为了充分利用时间，可交叉阅读资料差别较大的不同书籍。在学习资料的安排上要注意各门学科交替进行，个性是文理交替。学完语文做物理，读完政治写数学……学习之余，若做一些文体活动，或干点家务活，句能够使大脑原有的兴奋区得到调节。这样，既能缓解疲劳，又能开阔知识视野，从而延长连续阅读的时间，提高学习效率。
中学生学习时多接见交叉学习的方法，科学运筹时间，情绪饱满地投入学习，以取得学习的更大效益。
课堂笔记整理“七步法”
由于种种原因，同学们在课堂上所做的笔记，往往较杂乱，可后觉得不好用。为了巩固学习效果，积累复习资料，指导读写训练，有必要学会整理课堂笔记，使之成为清晰、有条理、好用的“导读助练”的参考材料。
对课堂笔记进行整理、加工，其方法有“七”：
二.补。课堂上所做的笔记为的是要跟着老师讲课的速度进行的，一般的讲课速度要较记录速度快，于是笔记就会出现缺漏、条约、省略、简单甚至符号代替文字等状况。在“忆”的基础上，及时作修补，使笔记有“完整性”。
三.改。仔细审阅笔记，对错字、错句及其他不够准确的地方进行修改。其中，个性要注意与解答课后练习，与学习目的有关的资料的修改，使笔记有“准确性”。
四.编。用统一的序号，对笔记资料进行提纲式的、逻辑性的排列，注明号码，梳理好整理笔记的先后顺序，使笔记有“条理性”。
五.分。以文字（最好是用红笔）或符号、代号等划分笔记资料的类别。例如，哪些是字词类，哪些是作家与作品类，哪些作品（课文）是分析类，哪些是问题置疑、探讨类，哪些是课后联系解答等等。为分类摘抄做好准备，使笔记有“系统性”。
六.舍。省略无关紧要的笔记资料，使笔记有“简明性”。
七.记。分类抄录经过整理的笔记。同类的知识，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也能够用卡片分类抄录。这样，曰后复习，使用就方便了，按需所取，纲目清晰，快捷好用，使笔记有“资料性”。
个人招标工作经验交流篇四
转瞬已经一年过去了，从去年的这个时候开始，我走上了考研的道路，此时此刻，回想一下，这一年的经历，可以说是受益颇多啊。
何为考研？有人说是千军万马过独木桥。在我看来考研是一个播种及收获的过程。三四月份的基础复习开始，就是我们在松土播种的过程，到了七八月份，三四月份播下的苗种已经抽芽，慢慢的成长了，这个时候，就是我们浇水施肥，精心照料幼苗的时候了，十以及十一十二月份，幼苗长大了点，此时，则是需要为田地除草治冲，保证禾苗能够获得充足的营养；一月份的考试，则是产果前的最后一次维护，然后，就是我们等待着结果的过程。复试则是我们检验成果的时候。
考研，首先要做的是确定自己的目标，了解自己所要考的内容。有道是：知己知彼百战不殆。了解自己的能力，这可以为我们确定力所能及的目标。了解我们心目中的学校，了解他们的课程，是我们衡量自己所学内容是否可以与之接轨的方式。然后，根据比对，可以为我们以后的奋斗指明前进的道路。
复习，可以说是考研路上的关键环节。那一场考试，是决定我们能否获得成功的关键，而这，就是由这几个月的复习决定的。古语云：千里之堤毁于蚁穴，九层之台起于垒土。基础的重要可见于此。五六月份是打基础的阶段，此时，我们需要反复的研读数学的课本，一个字一个字的研读，一句一句的理解，尤其是每一个定理都要能够彻底的明白。演练是加深理解的好办法，要认真的做好课本中的习题，它们是无数老师辛苦的结晶，是最能体现课本知识的习题。七八月份，则是充实提高的时间，这两个月是我们可以安静的复习的阶段，放下手中其他的一切事情，全身心的投入到复习中，这一阶段，可以说是复习效果最好的阶段，也是最重要的阶段。九月份的到来，也拉响了我们全面复习的信号灯，无论是专业课，亦或是政治理论，都需要与数学齐头并进了，妥善的处理几门科目的时间安排，也是决胜的关键因素。最后，考前的冲刺阶段，则是查漏补缺的过程，实践出真知，此时此刻，可以暂时放下那厚厚的课本，一边一边的做网络上出售的各种模拟试题是必须的安排，模拟试题是查漏补缺纠正不足的最好办法。复习的道路是如此的辛苦，亦是如此的充实。
考研是一个长期的过程，这段时间里，各种各样的因素可能会动摇我们的决心，兵法云：一鼓作气，再而衰，三而竭，切不能为外物所干扰，全心全意的投入到复习中去。当然，身体是革命的本钱，更是考研的本钱，好的身体对考研的胜利亦是至关重要的，因此，在此期间，要好好的进行身体素质的锻炼，切不可因此失彼。
考研的道路是一个忙碌的过程，也是一个考研人的过程，坚持就是胜利，凭借着永不言弃拼搏到底的精神，胜利的果实终会为我们而生长。
个人招标工作经验交流篇五
第一，要调整良好的心态，树立正确的奋斗目标。我相信到这所学校来，我们不只是接受一种高等教育，而且更重要的一个方面就是锻炼我们顽强的意志，塑造我们坚韧的性格，培养我们接受和适应一个新环境的能力。我们不仅要立志学习好知识和技能，还要学会勇于面对我们在学习生活中遇到的各种问题，困难和挫折，积极的面对生活，面对我们的人生。朝着奋斗目标行动，我相信，毕业的时候，你们一定会有一个满意的收获。
第二，注意培养自己的兴趣爱好和善于发现生活和学习的乐趣。学校的生活是众所周知的简单一些，但是如果能适应这种单调和平静的话，那么，我们一定会深深的喜欢上这里。现在，我首先向大家建议：如果你热爱生活，就去读书吧，让读书成为我们生活中的重要内容，甚至成为我们的一种生活态度。读一本好书不仅开阔我们的视野，不仅提升我们的情操充实我们的心灵，从某种程度上他可以帮助我们了解人生的意义何在，以及人生的价值所在。
第三，学会度过一个健康的生活。首先，我们要学会做一个健康的人。健康包括心智的健康和身体的健康。作为一名合格的学生，我们理应当的自觉抵触和拒绝各种各样的有害媒介，以及有害的语言和有害的生活习惯。其次，我们要努力有一个健康的身体。健康的身体是我们学业和我们将来人生事业的基本保证。生命在于运动，在运动的过程中你可以明白很多的道理。
下面，我要和大家聊一聊我的学习心得和体验。希望能给你们今后的专业学习带来一些帮助。第一是计划，要对自己做的每件事都要在脑中有个计划，什么时间该做什么事情，达到任何效果都要清楚，而且给自己安排的计划不要太少，以免放任懒做;第二是刻苦，要合理的安排，利用时间，我们要达到的效果是事倍功半，而不是一味的没有效率的学习;第三是永不言弃，学习就应该脚踏实地，不畏艰险，大胆拼搏，一面全身心的耕耘来换取丰硕的成果。
在我的演讲快要结束的时候，希望大家都能在学习和生活中，找到自我，实现自我，超越自我!因为，我相信，你们的付出的辛劳和汗水必将有一个令人满意的结果。最后，再次感谢领导对我的信任和给我这次宝贵的机会，是我有机会跟你们交流。祝大家在今后的生活中身体健康，学习进步，心想事成!我的发言完毕，谢谢大家!
个人招标工作经验交流篇六
大家下午好！
时光的脚步将要走过初二上学期的短暂征程，一串串脚印遗落于我们的学习路上。学习之路如直线一般，向两边无限延伸，要想走得快，就带着学习方法上路；要想走得远，还要与学习态度结伴而行。
同学们，你们知道吗？1.01的365次方约等于37。88，0.99的365次方约等于0.03，看似简单的数学问题，暗含着量变引起质变的哲学思想。1.01与0.99相比，只有0.01的极小差距，却在日积月累下，发生了翻天覆地的变化。停滞不前抵不住激流的冲刷，原地徘徊经不起长久的考验。人生没有如果，只有已成为现实的后果，钟表可以回到原点，却已经不是昨天。我们要在心中的巨人与侏儒之间做出正确的抉择，今日事，今日毕，扎实地完成每天的学习。
任何人都没有一帆风顺的航行，都没有一路平坦的旅程。作为学生，要怀有面对一次次考试的自信，要怀有面对一时成功的坦然，要怀有面对考试失利的勇气，重整旗鼓的决心。过去的辉煌不代表明天的胜利，今日的失败不能否定明日依旧值得憧憬的未来，与其用泪水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天，我们要让青春自我在闪光中现出绚烂，在挫折中更加坚强。
在学习之路上，不要抄近道，否则会白跑；也不要绕远道，否则会迟到。
学习是有规律可循的，借用语文来说，学习有贯穿整个事件的线索；借用数学来说，学习有从特殊到一般的规律，学习方法因人而异，我们应“择其善者而从之，其不善者而改之”。学习可分为四个主要环节：预习、听课、复习、作业，每个环节都有其特点，也有其关键。
1、预习：预习要养成习惯，决不能三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以利用每天的零碎时间、周末时间。在预习中要找难点，找出的难点可以作为听讲的侧重点。
2、听课：听课是学习时最重要的环节，会听课意味着会抓重点，能理解老师的意图。
3、复习：“温故而知新，可以为师矣。”复习要摸规律，复习的目的是把学习内容进一步巩固、掌握，以便摸清其内在规律，“独学而无友，则孤陋寡闻”，学问二字，须要拆开看，学是学，问是问，在复习中我们要积极与同学参加讨论，在运用中举一反三。
4、作业：作业要独立完成，典型的内容要反复练习，这样才能形成技能技巧，才能在考试中胜似闲庭信步。我们要合理安排作业时间，注意劳逸结合，张弛有度，防止大脑疲劳过度，注意各科的学习交叉进行。
不埋头何以抬头。现实，是我们曾经满怀的梦想；梦想，是未来可以拥有的现实。在现实与梦想的翻涌交错中，在学习之路上的我们永不停滞。
谢谢。
个人招标工作经验交流篇七
大家下午好！我是xx班的xxx。非常荣幸有机会站在这里与大家一起分享自己关于学习方面的一些方法，希望对大家的学习有所帮助。
这里所指的时间分为两个方面：一是统一安排时间；二是合理利用时间。统一安排时间指你对一天的计划，周一到周五白天时间基本在学校，晚上做作业。周末的时候，我一般是先做作业，剩余时间自由安排。合理利用时间，不同的时间做不同的事情，使时间得到效的利用。比如早晨有一节的早读时间，学校安排的是语文、英语。这个时间用来记忆，因为头脑清醒，效果，所以一定不要把早读时间花费在别的方面。
首先，上课认真听讲，按时完成老师布置的作业。其次，是我对不同科目的学习方法。语文，多读课外书，多练字。读课外书能增强自己的阅读能力，提高自己的写作水平，已解决书到用时方很少的麻烦。练字能使自己的作文卷面更整洁美观。数学，多做练习，熟能生巧。建立纠错本，反复看。英语，平常要多用多说，日常生活中很多使用英语标注的地方，可以学习，不会的可以自己查一下，这样既有兴趣，印象还深刻。历史、地理、政治、生物，这些学科都需要大量的记忆，因此要多背诵，背诵的时候先理解，然后再背诵，以提高学习效率。
平常的考试中，如果一次没有考好，可以这样想，没考好就能找到自己以前不足的地方，经过练习下次准能考好。考得好的时候，成绩是对自己以前的努力做的一个肯定，然后告诉自己成绩只代表过去，自己仍需努力。这样能保持稳定的学习成绩。最最重要的是做事要认真，对每一件事都负起应负的责任，就像刚才说的纠错本，就是对错题负责，包括老师所讲的每一道题都弄懂，就是对题负责，也就是对学习负责。只有这样考试成绩才会对你负责。这就是平时所说的——态度决定一切。
每个人的情况都有所不同，根据自己的实际情况制定自己的学习计划、学习方法，适合自己的才是的。
谢谢大家！