作为一名专为他人授业解惑的人民教师,就有可能用到教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。怎样写教案才更能起到其作用呢?教案应该怎么制定呢?下面是小编为大家带来的优秀教案范文,希望大家可以喜欢。
时分秒教案设计篇一
1、通过贴近学生生活实际的素材,在丰富多彩的实践活动中充分体会时、分、秒的实际意义。
2、通过练习,学生比较熟练地进行一些简单的时间计算。
3、进一步了解数学在现实生活中的应用,增强学习数学的兴趣和信心,形成独立思考的习惯。
时间单位的简单转换和求经过时间的方法。
用时针的知识解决生活中的实际问题。
一、基本练习
1、完成“练习一”第3题。
要求学生先估计,再实际进行验证,验证的数据可以由学生和家长一起完成。
2、完成“练习一”第4题。
先让学生独立完成,再让学生说一说每一题是怎么比较的,允许学生用不同的方法进行比较,只要说得有道理就行。
3、完成“练习一”第5题。
读读书上的三个例子,并要求学生根据生活经验说一说做这些事情需要多长时间。
4、完成“练习一”第6题。
先让学生尝试做一做,分别测量在跑步或跳绳后,1分钟内心跳和呼吸次数的变化情况。
5、完成“练习一”第8题。
学生计算经过的时间。如果部分学生有困难,让他们借助钟面模型加以演示、理解,教师给予适当的帮助。
6、完成“练习一”第9题。
指名说说题意。学生独立列式,说说自己的计算方法。
二、补充题目。
1、1分=()秒,5分=()秒,
2、电影《神奇的宇宙》从2:05开始,到2:50结束,这场电影放映了多长时间?
你现在回算经过的时间吗?计算经过的时间应注意什么?
“练习一”的第10、11题。
时分秒教案设计篇二
时分秒,是时间的衡量单位。在我们的日常生活中,时分秒似乎是如此普通,以至于我们很少会去关注它们。然而,当我们停下来深思时,我们会发现时分秒蕴含着许多深刻的道理和体会。下面我将就时分秒这个主题,分享我的一些心得体会。
第一段,时光匆匆流逝。时分秒的流逝,让我更加深刻地感受到时间的宝贵。当我年少时,总觉得时间很充裕,可以随意挥霍。但是随着年龄的增长,我渐渐意识到时间是无法回朔的,一旦流失,就无法再找回来。所以我学会珍惜每一分每一秒,不再浪费时间在无意义的事情上,而是把时间花在对我来说真正重要的事情上。时分秒不但在提醒着我们时间的宝贵,也在教会我们合理安排时间的重要性。
第二段,时分秒的精确度。时分秒在物理学中被定义为时间的最小单位,它的精确度让我深感敬佩。无论是科学实验、比赛计时,还是人类日常生活中的计时需求,时分秒都起着举足轻重的作用。正是因为时分秒的精确度,我们才能够准确地衡量时间,高效地安排工作和生活。时分秒不但是时间衡量的依据,也是现代社会的推动力。
第三段,时分秒的规律性。时分秒的流逝和转换是具有规则和规律的。60秒构成1分钟,60分钟构成1小时,24小时构成1天。时分秒的规律性使我们的生活秩序井然,让我们能够准确地预判时间和计划活动。时分秒的规律性在我们的生活中随处可见:上学时间、工作时间、休息时间等等。正因为有了时分秒的规律性,我们才能够有条不紊地组织生活,避免时间的混乱和浪费。
第四段,时分秒的无情。时分秒的流逝是无情的,我们无法改变它的速度和方向。时光荏苒,逝者如斯,我们无法抵挡时间的流逝,也无法回到过去。因此,我们应该学会与时俱进,抓住每一刻,不要留下遗憾。时分秒的无情提醒我们要珍惜当下,追求自己的梦想,不要将时间浪费在无谓的消磨上。只有紧紧把握住时分秒,才能在有限的时间里做到最好。
第五段,时分秒的启示。时分秒给了我许多启示,教会我很多。它告诉我要珍惜时间,不要浪费时间;它告诉我时间的精确性,要有时间观念;它告诉我时间的规律性,要有计划性;它告诉我时间的无情,要抓住当下;它告诉我做事要高效,要善于时间管理;它告诉我要珍惜每一分钟,每一秒。时分秒不仅是时间的度量,也是人生的智慧。
时分秒,它赋予了我们人生的方向,提醒我们时间的宝贵和无情,告诉我们合理安排时间的重要。我们要深入思考时分秒背后的意义,从中汲取智慧,学会珍惜时间,用生命创造美好。
时分秒教案设计篇三
教学内容:人教版三年级数学上册122、123页的内容。
教学目标:
1、通过总复习,使学生对“时、分、秒”和“千米和吨”的知识加以巩固,提高计算和估算能力,以及运用所学的数学知识解决实际问题的能力。
2、提高学生学习数学的兴趣,建立学好数学的信心。
教学重点:让学生建立时、分、秒的时间观念,毫米、分米、千米的长度观念,克千克和吨的质量观念,知道各单位之间的进率。
教学难点:进行各单位之间的简单计算和估算。
教学过程
一、归纳整理,相互交流
1、谈话引导
如:表示时间的单位有哪些?还有表示什么的单位?
2、小组讨论
由小组长把讨论的结果记录下来。
3、交流展示
并评出哪一组记录的最完整。
二、加深体验,建立观念
1、数一数
出示时间单位时、分、秒。讨论:怎样才能感受和记忆这些时间单位?
让学生从钟面的认识,1时、1分、1秒内所干的事情,以及时、分、秒之间的进率等方面复习时间知识。
2、比一比
出示长度单位:毫米、分米、米和千米
小组讨论:怎样感受和记忆这些长度单位?
让学生通过用手比划,以及用语言描述,全面复习所学的长度单位及其进率,把前后知识联系起来,使知识系统化。
3、估一估
出示质量单位:克、千克和吨
小组讨论:怎样感受和记忆这些质量单位?
让学生通过掂一掂,估一估全面复习所学的质量单位及其进率。
三 、联系生活,实际应用
1、算一算
出示课本第122页的第9题,让学生说一说题意,再独立解答。最后交流自己的算法。
2、 猜一猜
3、 估一估
通过第125的第8题,使学生掌握千克与吨之间的计算与估算。
四、巩固练习:
独立完成课本第122页的第10题,集体核对。
五、总结评价:
同学们,这节课我们复习了哪些知识?你掌握的怎么样?还有什么困难?
时分秒教案设计篇四
时光荏苒,转瞬即逝,时间是我们生活中最宝贵的资源。我们常说“时间就是金钱”,因为时间的价值恰如其名。然而,时间又如影随形,它总是悄无声息地溜走,不留丝毫踪迹。我曾有一次切身体会,当我不断地为自己设定目标,而时间却没有在我预期的时间内到来时,我才意识到我对时间的珍惜和利用尤为重要。我们应该像珍惜金钱一样珍惜时间,合理安排,精确分配,才能让时间如虎添翼。
第二段:分秒必争,刻不容缓
时间带给我们的是有限的,每个人每时每刻都在与时间赛跑。当我们高效利用时间时,会有充实的感觉,而当我们时间浪费时,会对自己产生反思和懊悔之情。每一刻都是宝贵的,尤其是当我们正面临挑战和压力时,更需要分秒必争,刻不容缓。曾经参加一次模拟考试,我当时学习不够充分,遇到难题时有些束手无策,最后时间只剩下了几分钟,我不得不面对考试的压力。从那之后,我深刻体会到,要想在有限的时间内做好一件事情,必须学会正确分配时间,刻不容缓的抓住每一刻。
第三段:节省时间,更加高效
当我们对时间进行合理管理时,就会让我们的生活更加高效。比如,每天早起半小时,早起鸟儿有虫吃,这半小时的时间,可以让我们早餐吃的有心情,活力十足地开始一天的工作。此外,还可以适时抓住碎片化时间,利用每天早上的上班时间、午休时间和晚上休息时间做一些小事情,比如阅读、学习或者锻炼身体。这样的时间规划,可以让我们的生活更加充实,并且节省时间。
第四段:时间管理,增强自我
时间管理不仅可以让我们生活更加高效,还能增强自我。通过时间规划,我们可以更好地安排自己的学习、工作和生活,让我们的能力不断提高,迅速适应各种环境和挑战。当我们能够合理利用时间,从而提高自己的效率时,会收获更多的成功和成就感。曾经,我在一次重要的会议上发现一个必须解决的问题,短时间内我冷静思考,果断决策,并及时采取了有效的措施解决问题。这让我充分感受到了时间管理对于增强个人能力的重要性。
第五段:逆流而上,赢得时间
时光荏苒,我们每时每刻都在跟随着它的脚步前行。然而,我们不能被时间所束缚,而是要逆流而上,赢得时间。香港科技大学的创业导师李嘉诚说过:“时间对每个人都是平等的,关键是你怎样去利用它。”每个人都有24小时,如何将这24小时用于有意义的事情上,是我们赢得时间的关键。当我们积极主动地规划时间,脚踏实地地去行动,不畏艰难困苦,坚持不懈,才能在有限的时间中赢得更多。
时分秒心得体会,让我深刻认识到时间对于每一个人的重要性。时间如同沙漏中流淌的每一粒沙,我们应该珍惜每时每刻,努力做好每一件事情。通过学会正确管理时间,提高效率,不断提升自己的能力,才能够逆流而上,赢得时间的胜利。只有如此,我们才能把握住每一天,成就更好的自己。
时分秒教案设计篇五
第一段:引言(150字)
时分秒,是我们生活中恒久不变的存在。无论是快乐还是悲伤,时光总是无情地流逝,毫不留情地打破我们对时间的期望。在这充满竞争和压力的现代社会中,学会合理利用时分秒,掌握时间的节奏,对于每个人来说都是极其重要的。我深有体会地感受到时间的珍贵,也收获了一些宝贵的心得与体会。
第二段:时光匆匆(250字)
时光荏苒,转眼间就到了晚上。每天都在不自觉中与时间赛跑,感到时间过得飞快,事情总是多于时间。我曾经陷入了时间的困扰中,整天为了赶时间而忙碌,却始终没有得到解脱。逐渐地,我开始反思自己的时间规划,尽量排除一些琐碎、无效的事情,以腾出时间做更有意义的事情。在合理的时间安排下,我发现自己更专注、更高效地工作,也有更多时间与家人和朋友共度。
第三段:分秒珍惜(250字)
在快节奏的生活中,我们常常对时间的流逝视而不见。然而,时间流逝得如此之快,我们不能只是单纯地度过,而是要珍惜它。我学会了以积极的心态对待时间,珍惜每一分每一秒,做到事事专注、做事有条不紊。同时,我也学会了在每一天结束时回顾自己的工作,总结经验,以便更好地迎接明天的挑战。对于时间的珍惜与合理安排,让我感到了前所未有的充实与满足。
第四段:时刻自律(250字)
时间学不来,但我们可以学会管理时间。自律是学会管理时间的关键。在生活与工作中,我让自己习惯于规律的作息时间和生活习惯,使每一天都过得更加平稳有序。此外,我也锻炼着自己的耐心和足够的纪律感,坚持做到每天按计划完成的任务。这种自律不仅能让我更好地适应生活的节奏,还能帮助我更好地抵御外界干扰和诱惑,真正做到事无巨细地把握自己的时分秒。
第五段:深刻意义(300字)
时分秒的心得体会,不仅仅是如何合理安排时间,更是一种生活态度。学会紧抓时分秒,珍惜时间,合理安排自己的生活,不仅能够提高工作效率,更能够提高生活的品质,让人享受到更多的自由与快乐。时分秒的心得体会也教会了我如何成为一个自律的人,坚定地追求自己的目标,不受外界的干扰而改变。在这个注重速度的社会中,我们需要学会感受时间的流逝,珍惜时间的来临,运用时间的智慧,让每一分每一秒都过得更加充实。
总结(100字)
时分秒教案设计篇六
时分秒实训是一家专业的职业培训机构,致力于培养和提升人们的时间管理能力。在实训过程中,我深感受益匪浅。以下是我对时分秒实训的心得体会。
第一段:明确目标,确定优先级
时分秒实训的第一个重要原则是“明确目标,确定优先级”。在现代社会,我们面临着各种各样的任务和诱惑,如果没有明确的目标和优先级,我们很容易陷入无效的忙碌中。通过参加实训,我学会了设定明确的目标,并根据重要性和紧急性进行任务排序。这让我的工作效率大大提升,更好地完成了我预定的计划。
第二段:精打细算,合理规划时间
时分秒实训的第二个重要原则是“精打细算,合理规划时间”。在实训中,我学习了如何有效利用时间,合理设置时间框架,并利用番茄钟等方法提高注意力和专注力。通过这些技巧,我能够更好地掌控时间,将工作切割成小步骤,并在每个步骤中保持高度集中。这样做不仅提高了工作效率,还减少了压力和焦虑感。
第三段:规划日程,统筹安排
时分秒实训的第三个重要原则是“规划日程,统筹安排”。通过实训,我学会了制定周详的日程表,将时间合理分配给各项任务和活动。同时,我还学会了如何应对时间紧迫的情况,灵活调整日程,以适应各种突发事件的发生。这使我能够更好地掌握时间,合理安排每一天的工作和休闲,提高了生活的质量和效率。
第四段:克服拖延,坚持追求
时分秒实训的第四个重要原则是“克服拖延,坚持追求”。在实训过程中,我深刻认识到拖延是时间管理的大敌,它会导致工作积压和效率低下。通过实训,我学会了克服拖延的习惯,设定明确的截止日期,并采取行动来实现目标。这让我发现,只有坚持不懈地去追求自己的目标,才能取得真正的成功。
第五段:反思总结,不断提升
时分秒实训的最后一个重要原则是“反思总结,不断提升”。在实训期间,我时常回顾自己的时间管理方式和效果,思考哪些地方需要改进和提升。同时,我还积极参与与他人的互动和经验交流,从中学习和汲取经验。这让我明白,时间管理不是一蹴而就的过程,而是需要不断反思和提升的。
综上所述,时分秒实训对于提升个人时间管理能力起到了至关重要的作用。通过此次实训,我深刻认识到明确目标、合理规划时间、统筹安排、坚持追求和不断提升的重要性。我相信,只要将这些原则应用到日常生活和工作中,我将能够更好地掌控时间,提高工作效率,实现自己的目标。
时分秒教案设计篇七
教材87页例3、4和课堂活动
1、知道1小时有多长
2、知道1秒有多长
3、简单的`换算
1、时针走1大格是多少?分针走小格呢
2、1小时是多少分?
3、1分你能做些什么?
1、教学例3
1小时是60分,那有多长?
1小时能做些什么你知道吗?
学生举例
学生看书
2、教学例4
你的脉搏1分钟跳多少次?那条一次是多少时间?
有比分更小的时间单位吗?
那1秒有多长?
学生回答
观察钟面,认识秒针,秒针走1小格就是1秒,那秒针走一圈是多少秒?
观察秒针走一圈后分针走了多少
得出1分=60秒
1、10秒你能派多少个球?
学生活动
2、完成4题
课后记:
时分秒教案设计篇八
教学内容:人教版三年级上册第2--4页。
教学目标:
1.在具体的情境中认识时间单位“秒”,知道1分=60秒。
2.使学生初步建立1分、1秒的时间观念,养成遵守和珍惜时间的意识和习惯。
3.在观察比较、动手操作中,培养学生勇于探索、自主学习的精神,感知数学源于生活并用于生活,对数学产生亲切感,获得运用知识解决问题的成功体验。
教学重点:
1.使学生知道1分=60秒。
2.使学生初步建立1分、1秒的时间观念。
教学过程:
一、设置情境,导入新课。
放映课件春节联欢晚会倒计时的情景
生:秒。
师:你们已经认识时和分了,有谁认识秒吗?向大家介绍介绍
秒是一个比“分”小的时间单位,计量很短的时间时解药用到比分更小的时间单位-秒,今天我们就一起来认识秒。(板书:秒的认识)
二、自主探索,合作求知。
1.认识时间单位秒。
(1)放映课件,展示钟、表模型
这些钟表可以表示秒吗?哪一部分表示的是秒?(秒针又细又长,走得最快)
你觉得1秒有多长?一起来感受一下吧!(课件演示1秒)你有什么感觉?
走一小格就是1秒,钟面里一共有几小格?(板书:一小格--1秒)
生:60小格
出示课件:
火车每秒约行55米
喷气式飞机每秒约行500米
有的电脑一秒可以计算约3万亿次
……
师:看了这么多的介绍,你觉得1秒的作用怎样?(作用很大、很广泛、一秒很有价值)所以呀,我们可不能小看这短短的一秒!那么现在你们对时间有什么新感受呢?谁来说说(珍惜每一秒、珍惜时间)对了,鲁迅爷爷说得好:“时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量。”(画面演示)同学们要珍惜分分秒秒。刚才我们了解了一秒钟能创造那么大的价值,如果我们把一秒一秒地积累起来,我们就会创造更多的价值。
(2)认识几秒。
生:(抢答)10秒。
师:你怎么看出是10秒的?
生:秒针从10走到了12,经过10个小格就是10秒。
生:秒针从1走到2经过了5个小格,就是5秒。
师:谁能象老师一样出题考考同学们?你做了一件什么事,秒针从钟面上的几走到了几?
生:我写一个“针”字,秒针从3走到4经过了几秒?
生:我系红领巾的时候,秒针从5走到8经过了几秒?
师:同学们反应真快,拿出你的钟表来考考你的同桌好不好?
小组活动:我们就来小组活动,每小组2人,可以一人做事;一人当裁判,喊“开始”、“停”;同时用钟表计时;计时时要看清秒针的起点和终点。
汇报交流
2.探究分、秒之间的关系。
(1)探索1分=60秒
下面我们来放松一下听一段音乐,听的时候,可以在心里数数,也可以用你喜欢的方式一起来估算这段音乐大约是多少秒?(播放1分钟的音乐。让学生用自己的方式估算时间,或点头估算,或拍手估算,或没有声音的在心里数数等等)(学生汇报)
(教师板书1分=()秒)
生:(齐读)1分=60秒
生:30秒。
(2)体验1分的长短。
咱们来做个拍手游戏,男同学拿笔,在练习本上写数字,从1开始写起,看女同学拍完1分钟后,你们写到了数字几。
(学生活动:男生写数字,女生拍手。教师带领拍手,掌握好节奏。然后交换。)
师:(统计结果:最快的可以写到72,最慢的写到31。)一分钟的时间,我们写字的话可以写这么多,积少成多后就比1秒钟干的事情多多了。
看看这些小朋友1秒钟能干些什么事啊!(播放课件)
三、巩固内化,应用新知
1、估计时间
全班深呼吸用了()秒从教室后面走到前面用了()秒
2、填写合适的时间单位。
大约每天睡9()系红领巾大约20()煮饭大约25()
3、填上合适的数
1分=()秒90秒=()分()秒
180秒=()分5分=()秒
4、小刚和小强读一篇文章,小刚用了115秒,小强用了2分05秒,谁读得快?
5、趣味智力题:
(1)一个人唱一首歌要3分钟,5个人合唱这首歌要几分钟?全班合唱呢?全校合唱呢?
(2)5人各唱这首歌要多长时间呢?(学生汇报,教师肯定)
(3)拓展延伸,感受比秒更小的时间单位。
(画面演示:秒的悄悄话,呈现秒表的实物投影,让学生了解有比秒更小的单位。)
四、总结全课
(重新回到主题图,春节联欢晚会倒计时图)
生:老大徒伤悲!
师:让我们再一次倾听新年的钟声,倾听时间远去的脚步声……(放映课件:全体倒计时,新年的钟声敲响)
教学反思:秒的认识这一课学生凭借生活经验已经认识很多了,所以这一节课的教学不像是新授课,反倒像复习课,因此如何挖掘本节课的深度是比较困扰我的,越是简单的课就越是需要老师去充实它,深入挖掘潜在的知识,学生能学到多少就看你老师有多少水平能给予多少。
一、导入部分
以进入春节联欢晚会倒计时的情景引入秒,在让学生提高学习积极性的同时轻松地引出秒,再让学生先说说自己对秒的认识,这样在接下来的课堂中就可以在学生原先的知识基础上进行教学,以免重复简单知识,让学生得以真正的提高,而不是将自己会的知识再学一遍,原地踏步了一番,没有太大意义。
二、新授部分
主要是让学生感受1秒以及几秒的长短,重点是知道1分=60秒,感受时间的长短可以很快地让学生体验一下,然后说说感受就,我也添加了许多让学生亲身体验的环节,让学生可以更加深切地体会到时间的长短,比如我就现场让同学们写字、画画、自由活动等,让学生实实在在地积累了一定的生活经验。在让学生感受几秒之余,还让学生自由发挥讲讲从哪走到哪也是10秒,走一小格就是1秒,有这样的60小格(为1分=60秒做铺垫)。走一大格5小格,就是5小格,也就是5秒,有这样的12大格。充实课堂,让课堂尽可能地变得丰满。
1分=60秒学生很容易就可以得到,关键是使学生掌握分和秒之间的转化,特别是几种变式的题目,如:80秒=()分()秒115秒和2分05秒哪个时间长,若学生能掌握此类变式题,那么分秒之间的转化就基本没有问题了,所以需要提供学生充足的独立练习的时间。
三、练习部分
一堂好的数学课一般都要保证15到20分钟的练习时间,好记性不如烂笔头,一定要让学生去做,这样才能使其掌握地更加扎实。当然练习一定要有层次性,从易到难,让学生获得成就感,但是最后的拓展可以适当地加大难度,这样也会激起学生的求知欲,让其开动脑筋。
这一节课学生的课堂气氛和效果都不错,但是也还是有一些遗憾,我一直想要充实这堂简单的课,巴不得把我想要将讲得内容全都安排进去,所以显得有点凌乱。我虽然一直在挖掘,但是总觉得还是没有抓住本质,没有挖掘到深入的东西,还是比较表层的没有透,如何能做好可能还是需要经验的积累和自我的反思总结吧!如何把握充实课堂的度?还是需要我不断地去思考的。
时分秒教案设计篇九
1、简单的单位换算
2、会计算经过时间
1分=()秒1时=()分
1、教学例1
森林里,动物们正举行运动会,现在是小动物门在举行赛跑,你们想知道谁得了第一吗?
学生看图,你都看到了什么?
乌龟跑了2小时,小兔跑了1小时20分小狗跑了180秒
你知道谁最快吗?
小组讨论后回答
学生集体讨论
2、教学例2
学生思考后小组讨论
集体汇报
1题
第一节课8:45分上,9:25分下,用了多少分?
小名下午2时到校,4:20离开,在学校多少小时?
时分秒教案设计篇十
时分秒实训是一种以时间管理为核心的实践性培训,旨在提高个人的时间管理能力,使个人能够有效地管理时间,提高工作效率。在这次实训中,我深刻体会到时间管理的重要性,并且掌握了一些实用的时间管理技巧。以下是我对时分秒实训的心得体会。
首先,我从时分秒实训中认识到时间对于每个人来说都是公平的。每个人都有24小时的时间,但是如何合理地利用这24小时却是不同的。在实训中,我学到了不同管理层次的时间管理技巧。例如,根据自己的工作习惯,将时间划分为工作时间、学习时间和休息时间等,从而合理组织自己的时间。同时,我也学到时间管理不仅仅是规划时间,更重要的是控制时间。通过实训,我了解到自己容易在工作、学习中产生的时间浪费的情况,比如过分沉迷于社交媒体、过长时间的茶水间聊天等。因此,我开始主动控制这些时间浪费行为,使自己的时间更有效地利用起来。
其次,时分秒实训使我认识到时间管理有助于提高个人的工作效率。在实训中,我学到了一些提高工作效率的具体技巧。比如,将大的任务拆分成小的部分,然后按照优先级逐个完成;使用清单和计划来规划自己的工作内容,避免遗漏;避免拖延症,及时处理工作,不积压任务等。这些技巧在实践中被我应用,我发现自己的工作效率有了明显提高。以前经常拖延的事情,现在能够及时完成;以前总是觉得时间不够用,现在通过时间管理却能更好地安排工作内容。这些让我深深体会到,好的时间管理能够让我们事半功倍,提高工作的效率。
不仅如此,时分秒实训还教会了我如何对待紧迫和重要的事情。在工作和生活中,我们经常会遇到一些重要但紧迫的事情。在实训过程中,我明白了对待这些事情应该采取什么样的策略。实训教练教我们将紧迫和重要事情划分为四个象限,然后根据不同象限采取不同的应对方式。例如,对于紧迫而重要的事情,我们应该优先处理;对于紧迫但不重要的事情,我们可以委派给他人或暂时搁置;对于重要但不紧迫的事情,我们可以规划时间来完成;对于不重要也不紧迫的事情,我们可以完全忽略。通过这种方式,我们可以更好地掌握时间,使自己的工作更有条理,更高效。
最后,时分秒实训还让我认识到时间管理是一种长期的习惯养成过程。在实训中,我学到了很多关于时间管理的理论和技巧,但是要将这些应用到实际中,需要长时间的坚持和锤炼。因此,我决心在以后的生活中继续保持良好的时间管理习惯,并且不断充实、改进时间管理的技巧。毕竟,时间管理不是一蹴而就的,需要不断地学习和实践,才能将其转化为自己的习惯。
总而言之,时分秒实训让我对时间管理有了更深刻的认识,掌握了一些实用的时间管理技巧。通过实训,我认识到时间管理对个人工作效率的重要性,学会了对待紧迫和重要事情的策略,还意识到时间管理是一种长期的习惯养成过程。我相信,通过不断地实践和总结,我能够将这些时间管理技巧运用得更加熟练,提高自己的工作效率。