光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。计划可以帮助我们明确目标，分析现状，确定行动步骤，并制定相应的时间表和资源分配。那么下面我就给大家讲一讲计划书怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
武警部队年度工作计划篇一
一加强支部建设，发挥战斗堡垒作用
党支部是中队统一领导和团结核心，充分发挥党支部的战斗堡垒作用，是加强部队全面建设的根本保证。半年来，我们通过加强建设“一个班子”、“两支队伍”、“两个助手”，带动中队各方面工作的顺利开展。 1.建设坚强的支部委员会。常言道“不是金钢钻，不揽瓷器活”、“打铁要凭自身硬”，党支部要真正成为中队统一领导和团结的核心，就必须不断加强自身的建设。基于这个认识我们一班人结合班子调整，严格组织生活制度，不断强化班子成员的自律意识、敬业精神、表率作用。支部一班人生活上互相关心、学习上互相帮助、工作上互相支持、思想上互相提醒。党支部坚持民主集中制，按照“十六字”方针讨论决定重大问题，公道正派地处理和解决热点敏感问题，严格执行上级命令指示，支部“三个能力”不断增强，形成了较强的凝聚力和战斗力。
2.干部、党员队伍整体素质不断提高。半年来，我们坚持党管干部、党管党员，结合党课教育在党员中开展了以“学习践行‘’重要思想，在推进中国特色军事变革中发挥先锋模范作用”为主题的保持共产党员先进性教育，不断提高“两只队伍”的“四个素质一个能力”，全体党员事业心、责任感强，以队为家思想树得牢，工作作风扎实;团结协作好，互相关心、互相帮助、互相支持、互相补台，在党员队伍中形成了一种“有关怀、有友谊、有快乐、有情趣、有希望、有干头”的良好氛围。党员先锋模范作用明显。
3.注重发挥群众组织的桥梁和助手作用。中队团支部把开展团员青年思想道德教育作为一项重要工作，教育引导青年官兵树立正确的人生观、价值观，端正服役态度，打牢为部队建设做贡献的思想基础，积极引导团员青年在政治上要求上进，上半年向中队党支部推荐团员加入党组织。团支部积极组织团员青年开展学雷锋活动，大力开展各种文体活动，不断丰富警营文化生活，陶冶官兵情操。以武警委员会为平台，积极推动队务公开。武警委员会经常发动官兵出主意、想办法、提建议，号召人人都参与到中队建设中来，不断加强和改进工作，加强对中队伙食、财务的民主监督，提升骨干培训、考学、入党等敏感事务的透明度，推动了队务公开，增强了官兵团结，促进了部队建设。
二注重政治教育，筑牢思想政治基础
上半年，我们重点进行了“积极适应中国特色军事变革，努力争做党和人民忠诚卫士”专题教育，在党员中进行了保持先进性教育，穿插进行了密切内部关系教育、法纪教育、保持健康心理教育、执勤教育、时事政策教育等。通过一系列的思想政治教育，官兵思想政治基础不断牢固，更加坚定了马克思列宁主义信仰，坚持党的绝对领导，全体官兵能够安心基层，积极工作，认真履行职责。
一是政治教育落实较好。我们把理论学习和政治教育始终放在政治工作的重要位置，注重教育前进行认真调查摸底，掌握官兵的思想实际，对各项教育都进行了科学周密的计划安排，编写了教育授课教案，并组织课后讨论，加深对教育内容的理解和深化，教育中我们在教育形式的多样性和灵活性上下功夫，改变了过去“你讲我听，你讲我做”的灌输式单一模式，大力开展群众性自我教育，拓宽教育渠道，保证了教育时间、人员、内容、效果的落实。
二是运用各种有效载体，开展经常性思想工作。我们建立了以党员、士官、班长为主体的思想工作骨干队伍，大力开展群众性的谈心活动，充分发挥“三互”小组在经常性思想工作中的作用，对官兵在工作、学习、生活中产生的现实思想问题经常进行分析，在官兵中开展了“双四一”、“三好六不”、“三互”等活动，坚持贯彻疏导方针，以理服人、以情感人，官兵中出现思想问题能够及时发现，准确掌握，正确处理。我们成立了预防工作领导小组，积极开展安全保卫和预防犯罪工作，充分发挥保卫委员、安全员、法律咨询员、心理咨询员的作用，坚持预防为主，综合治理方针，有科学的理论武装官兵头脑，有效杜绝了腐朽思想的侵蚀，实现了“三无”。
三是加大文化工作力度，丰富警营文化生活。我们围绕中心工作，本着讲求实效、俭朴节约、自娱自乐，有组织、有计划地开展多项文体娱乐活动，经常组织官兵开展球类、棋类、卡拉ok演唱活动和比赛。坚持“三个半小时”制度的落实。加大对图书阅览室的建设和管理，不断充实图书和报刊杂志，大大方便了官兵的学习。
三贯彻三项纪律，促进执勤秩序正规
1.以严格贯彻落实执勤三项纪律为突破，确保固定勤务的圆满完成。总部执勤三项纪律命令颁布后，在总队、支队的统一安排部署下，我们用时成立了组织，制定了实施方案，并进行了层层动员，利用墙报、板报、宣讲等形式进行了广泛宣传教育，在营区醒目位置设置了“三项纪律”警示牌，时刻提醒官兵牢记使命，认真履行职责。结合哨位子弹安全箱的安装使用，教育引导官兵深刻认真“三项纪律”的重要性，并对“三区一线”标识进行刷新，进一步明确哨兵的责任区域。我们采取饭前提问、上哨前背职责、周末小考核等形式，积极开展执勤业务知识学习活动。我们严格落实勤务制度，形成了哨兵互控、监控员监控、干部查控的良好机制，有效地杜绝了执勤中的“常见病”、“多发病”。通过中队全体官兵的共同努力，确保了执勤工作安全无事故。
2.积极开展“三共”活动，执勤设施逐步得以改善。根据支队部署，我们通过积极开展“三共”活动，加强了队所间联系和协调，签订了执勤目标安全责任书，为各哨位和勤务值班室安装了公安内部专网电话，使勤务指挥通讯更加便利，长期以来监墙无电网的问题也有望在两年内得以解决。
3.临时性勤务安全顺利。2月11日，中队1官兵在中队长侯兴华的带领下，积极参加了县国税局家属楼失火的抢险救灾战斗，挽回经济损失x元。3月19日，县气象站附近山林发生火灾，中队1官兵在中队长侯兴华的带领下，闻灾而动，赶赴火场，在血与火的考验面前，参战官兵英勇顽强，不怕困难，冲锋在前，经过近小时的奋战，将山火扑灭，保证了气象站的正常动作。我们还参与了3月份县“两会”期间的安全保卫任务，5月23日至25日“##省文艺界采风团”赴##采风、慰问的安全保卫任务，6月7日8日全国统一高考##一中考点的安全保卫任务，参战官兵良好的警容警姿、精神风貌为驻地群众留下了美好的映象，也得到各级领导的好评。
四狠抓军事训练，提高部队战斗能力
军事训练是提高部队战斗力的根本途径，也是圆满完成执勤任务的根本保证。我们严格按照军事训练与考核大纲，围绕提高执勤能力，突出抓了专勤专训、哨兵反袭击、警用防暴器材训练和应急小分队训练，以体能训练为重点，积极开展“五小练兵”活动，穿插进行骨干培训。中队党支部对训练工作非常重视，定期分析训练形势，认真研究和解决训练中的倾向性问题，大力加强训练中的思想政治工作，开展多种形式的比武、会操、竞赛活动，有效地调动了官兵的训练热情，训练效果比较明显。
五强化行政管理，提升部队建设水平
1.抓了条令条例的学习教育。在平时学习训练的基础上，按照支队统一安排，在4月份集中开展了条令学习月活动，我们从日常生活的点点滴滴抓起，注重作风养成，强化官兵履行职责，遵章守纪，服从命令的意识。
2.抓好安全防事故工作。中队建立了安全工作领导小组，组织对官兵进行安全教育，实施安全检查，实行安全工作责任制。加强枪弹管理，严格落实各项规定制度，加强对闭路电视、查勤网络的管理和保密教育，防止了各类问题的发生。
3.加大干部和班长、骨干的培训力度，提高其管理能力。通过参加上级组织的各类集训、培训和在岗培训锻炼，干部和班长、骨干事业心、责任感不断加强，能够以身作则，知兵爱兵，不断改进管理方法，增强管理工作的科学性和有效性。
六规范后勤管理，增强后勤保障能力
在经费管理上，严格落实财务管理制度，坚持“一支笔”签字，做到支部当家，集体理财。在伙食管理上，认真抓好“五项制度”的落实，坚持“双人采购，三人签字”，实物验收等制度，杜绝了“跑、冒、滴、漏”等不良现象的发生，在有限的经费内搞好调剂，让官兵吃得满意。在公用物资管理上，落实计价挂账制度，战备物资按“三分四定”要求存放，并实行标签化、架子化。在营区种草养花，绿化营院。利用现有条件，养猪2头，养鸭20只，腌制小菜5种。通过我们积极争取，官兵用上了太阳能，解决了洗澡难的问题;安装柴油、煤气两用灶，长年来生活用煤依靠官兵肩挑背杠的历史也在今年上半年划上了句号。
二、存在不足
虽然我们取得了一定成绩，中队建设也呈现较好的上升势头，但仍然存在不少不可忽视的问题。
一政治教育的方法还不够灵活。主要表现在课堂教育与实习生工作、生活、思想实际结合不是很紧密，还存在照本宣科的情况，教育的“一感三性”不强。
二军事训练、勤务训练质量不高，与实战结合不够紧密。主要表现在官兵训练中，还有个别同志思想不够集中，有在训练场嘻笑打闹现象，官兵执勤中处置情况和应急反应能力也不是很强。
三有时作风还不够严谨。表现在集合站队有个别同志拖后腿，队列养成也不够好。还有一些同志对待工作讨价还价，对安排的任务不能认真积极负责地去完成。
四两个群众性组织作用发挥不十分明显。主要表现在工作缺乏主动性、规范化和经常性。
五正规化建设标准还不高。表现在对硬件、软件建设关系协调不够好，软件没有及时跟上硬件的步伐;部队管理中也有时紧时松的现象。
以上存在的不足，我们要在今后的工作中下功夫解决。
三、下步打算
一以“”重要思想的学习贯彻为牵引，继续抓好部队的理论学习和政治教育。“积极适应中国特色军事变革，努力争做党和人民忠诚卫士”专题教育结束后，要继续抓好教育成果的转化。
二要继续抓好支部班子和干部队伍建设。要严格落实支部七项组织生活制度，加强集体领导同，搞好班子团结，充分发挥好支部在部队建设中的职能作用。要加强党管干部、党管党员力度，不断增强干部的事业心和责任感，时时处处当好模范，树立好勤奋学习、政治坚定、勤政务实、知兵爱兵、严于律己的良好形象。
三要把“三项经常性工作”当日子过。要认真落实好上级执勤工作指示，以《执勤规定》和《正规化执勤检查验收标准》为依据，突出抓好勤务制度落实，确保执勤目标绝对安全。依据条令条例和《基层正规化建设规定》加大行政管理力度，严防各类事故发生。要认真抓好“三互”、“双四一”、“三好六不”活动，坚持“三个半小时”制度，增强思想政治工作的针对性和有效性;进一步搞好拥政爱民工作，大办好人好事，建立融洽的警政警民关系，树立武警部队的良好形象。
四要下功夫抓好军事训练。要严格按照年初制定的训练计划，重点抓好勤务训练，开展训法研究，坚持以任务为牵引，以质量为核心，坚持贴近任务需要和完成中心工作的要求，保证训练“四落实”。
五要切实加强后勤保障能力。要把保中心、保生活作为后勤保障的重点，严格落实《后勤正规化管理规定》，不断强化后勤规范化管理。
武警部队年度工作计划篇二
一、政治学习与思想教育方面
(一)全年以来在各级领导的统一领导下，我努力加强思想建设，提高自身的素质和工作水平年初以来，我把学习当作是干好本职工作的第一需要，当作是提高思想素质的第一需要，当作是履行职责和党员义务的第一需要，除了每次能认真学习支队政治部安排的理论学习内容之外，还自觉学习报纸杂志上的有关政策理论及党对军队建设的一些重要论述。我深深知道，作为一名新时期士官，政策理论学习必须走在部队的前面，只有这样才谈得上同党中央、保持一致。
通过学习，提高了自己在新形势下带兵的能力，在实际工作中，坚持向实践学习，向身边的同志学习，在干中学，在学中干，通过学习实践锻炼，不仅使自己的世界观得到改造，也提高了自己做好本职工作的能力和水平。特别是在新训伙食保障中认真研究部署，合理安排伙食，严格要求所属炊事员的业务学习，同时加强自身的学习及相关业务知识。
其次是在参加20x会期间，作为一名长期从事后勤工作者的我，我深知这次执勤工作对于我，难度大，任务重，同时我深知学习的重要性，对此，我认真学习有关执勤常识及管理规定，加强自身的政治素养，学习相关知识，严格要求自己，以一名x卫士的标准严格要求自己，同时通过了总队军事政治理论和英语常识等考核。为x完成x的安保工作打下了坚实的基础，确保了x的x结束。
(二)努力学习科学文化知识，不断提高自身的文化素质和道德修养。在新的历史条件下，部队建设日新月异，科学文化知识的重要性举足轻重，感到自己的文化基础知识与部队目前的发展形势从长远上是看很不适应的，为了改变这种状况，适应时代和部队发展要求，探索新时期基层管理教育和训练执勤、后勤保障的科学方法。
二、履行职责、严格落实各项规章制度
(一)严格自律，加强养成。作为一名党员士官，自己管理好自己是很重要的，我深知：“今天对自己的放任，只会给明天的工作、事业带来没有必要的麻烦和障碍。”拿条令条例、规章制度和《士官管理规定》要求自己，工作上我以一名战士的标准，严格要求，不但在干好本职的同时，而且在生活工作的各方面给做好榜样，生活上坚决不搞特殊化。
(二)搞好伙食管理，防止“跑、冒、滴、漏”伙食管理的好坏直接关系着战士的切身利益，影响着中队各项工作。在教导队各类集训多的情况下，严格落实伙食管理五项制度，结合新训工作实际，严格要求，调剂好伙食花样，不铺张，不浪费，严格管控所属炊事员对理论和业务技能的提高。
三、在执勤工作中
1.首先，作为自己，参加x。先要分清什么是重中之中，正因为执勤的特殊化更要增强个人的责任感，同时也是体现和履行职责使命，体现武警部队文明之师，威武之师的表现，展示中x人永远是党和人民的子弟兵，体现武警部队威武之师，文明之师。为平安x，和谐x贡献自己的一份力量。作为一名x安保卫士，在每次的执勤工作中，努力站好每班岗，在分配负责的任务中，认真组织勤务，确保执勤工作x完成。
2.探索好的工作方式方法，进一步提高工作的效率和水平;
四、存在的问题
1.党员模范作用不强，发现问题，不能够及时纠正
2.以队为家的思想不强，不能发挥队荣我荣，队耻我耻。
3.只知干好自己分内的事，不关心身边事。
以上是我的，不足之处我会在以后的工作中加以克服和改正，坚决杜绝类似问题的发生。在今后的工作中我一定再接再厉，提高业务知识。在党支部的领导下努力干好各方面工作，用自己的优异工作成绩回报组织的培养，为部队建设贡献自己的一份微薄力量!
武警部队年度工作计划篇三
1、紧张义务及得到的效果
××××年以来，遵照××率领的分歧支配，及对总队、支队下支的多个传实的学习，自动插手到站上的“部队正轨化经管”拔擢、“××××”告急策略、“××××”专项整顿教育、岗位科技大年夜练兵、××××安保战××××安保的举行拔擢中去，插手了站上启动的“闭爱无助儿童”基金战援助孤寡老人举行，正正在部队安全教育整顿举行、忠诚教育举行中认真学习，自我剖析，深入排查自己结果，不绝提高自己执勤司法能力战集团素养，安定树立了依法执勤、文明执勤的思维。
2、紧张做法及战体会
(一)思维政治圆面
做为一名××××干部，我时候提醒自己要摆副本身的职位，单方面完成两个改动，把思维熟习摆正正在第一位，认真学习党战国家今后的告急散会精神，时候同党保持思维不合，不绝向党结构看齐。
正正在学习实际科学发展不雅观战部队安全教育整顿历程中，我更是收扬自己学习的自动性战主动性，单方面系统学习科学发展不雅观的相关实践战告急观点，收扬自己的优势，把科学发展不雅观同学习实际相星散，科学合理的结构睁开各种学习举行。做为一名_员，我时候谨记党的章程，做好圭表带头浸染，不绝加强自己学习，提高思维素养，拓展造制性思想，为××××贡献一份力量。
(两)义务圆面
1.恪渎职守，勤恳完成上级交给的各项义务责任。××××年以来，我初终用一名××××的标准来宽格恳求自己，时候对自己下标准、宽恳求;从面滴进手，认真向好的战友学习，全身心地投进就任务岗位中去;摆正职位，正大坐场,正正在自己义务岗位兢兢业业、勤勤恳恳地义务;自动开营科里的各项义务，勤恳完善××××，多次插手××××举行，为掩护社会的安全没有治战公民人命财产安全贡献了一份力量。
2.不绝加强自己学习，提高个人综开素养。
只需不绝加强学习，提高自己的教化战综开业务素养，才能徐速融进××××义务。××××义务责任繁重，政策性强，综开性强，司法知识战实践水平恳求下，认真学习××××××××等相关××××政策法规及文件精神，坚持做到心中有法、有法可依、有法必依，宽格遵照法规文件尺度××××各项经管义务，自觉掩护国家笼统，效力中心经济拔擢。安定树立依法执勤、文明执勤的思维，执勤司法量量明显提高，部队正轨化经管水平走向更新更下标准。经由学习，自己素养有了明显提高，义务能力有了明显改动。
3.宽格遵守部队经管制度，勤恳提高军人素养。
做为一名××××干部，自从参军从军今后，经过强化操练，军人熟悉战养成有所提高，但是借存正正在一些不足，有些细节圆面控制不足好。脱离单位以后，正正在站率领的激情亲切关怀战战友的热情援助下，我改正了自己的缺点战不足;同时也做了深刻检查，宽格恳求自己，改正没有良风俗，遵守部队条令条例，从底子上发生量的改动，精神高昂，刻苦学习，单方面发展，为边防事业发展做孝敬。
4.坚持司法为夷易远，提高效力量量，落实便夷易远利夷易远程序。正正在××××党委的率领下，我初终把公民民众谦足做为义务的启航面，从解决民众关心的“权为夷易远所用、情为夷易远所系、利为夷易远所谋”。自觉启受公民民众战义务看管员的看管，正正在××××深入睁开“执勤司法尺度化”举行中，一律应用文明用语，提高××××××××素养，真实做到依法执勤、文明执勤。
(三)生活圆面
3、存正正在的结果战不足。
(一)思维不足紧急，对自己的恳求不足下，借需要进一步加强。
(两)义务上业务借有无太熟悉的中心，需要进一提高自己业务素养。
(三)生活作风圆面，对自己恳求标准不足下，需要进一步加强。
(四)党员圭表带头浸染没有明显，没有突出表现
4、下一步的挨算
(一)提高思维熟习，宽格遵守部队的条令条例战规章制度，用一个合格的××××警平易近的标准恳求自己。
(两)勤恳学习科学文化知识，实践联结理论，提高业务素养。
(三)加强战战友之间的雷同，增进战友激情。
(四)宽格恳求自己，凡事要起先锋带头浸染。
以上是我××××年的个人义务总结，正正在今后的义务中，我会宽格恳求自己，加强学习，勤恳提高自己的业务水仄宁义务能力，做一名合格的检查员。渴望正正在今后的义务中，率领战战友能及时指出我的缺点战不足，让我能够不绝改进自己，使自己能更好地为××××事业贡献自己的一份力量。
武警部队年度工作计划篇四
您好！
从小我就听爸爸、妈妈说：您是赤胆忠心为祖国、为人民的人，是最勇敢、最可爱的人。无论是在保卫祖国的战场上，还是在保护人民的灾难中，您都义无反顾、勇往直前。因为，您是人民的子弟兵；因为，您的宗旨是全心全意为人民服务；因为，您的军歌是“向前，向前，向前…”！
在这次四川汶川特大地震灾难中，灾情就是命令，时间就是生命。您又一次紧急集合，迅速前往。您不顾安危，不怕疲劳，跋山涉水，风雨兼程。在乱石飞滚的无路山间，您日夜强行；在四千米生命禁区的高空，您勇敢跳伞。
您这种奋不顾身的行为和无私无畏的精神，使我的心在震颤，血在沸腾，泪在流淌。我被您深深的感动。
在我的心底里，一种感恩的情怀油然升起。感谢您的勇敢和顽强，感谢您的执着和忠诚，更感谢您对灾区被埋群众，一线的希望，百倍的努力。
最后，让我像在废墟中被您救出的一名学生一样，向您致以最崇高的队礼！
武警部队年度工作计划篇五
一政治学习与思想教育方面。
(一)全年以来在各级领导的统一领导下，我努力增强思想建设，提升自身的素质和工作水平年初以来，我把学习当作是干好本职工作的第一需要，当作是提升思想素质的第一需要，当作是履行职责和党员义务的第一需要，除了每次能认真学习支队政治部安排的理论学习内容之外，还自觉学习报纸杂志上的相关政策理论及党对军队建设的一些重要论述。我深深知道，作为一名新时期士官，政策理论学习必须走在部队的前面，只有这样才谈得上同党中央、保持一致。通过学习，提升了自己在新形势下带兵的水平，在实际工作中，坚持向实践学习，向身边的同志学习，在干中学，在学中干，通过学习实践锻炼，不但使自己的世界观得到改造，也提升了自己做好本职工作的水平和水平。特别是在新训伙食保障中认真研究部署，合理安排伙食，严格要求所属炊事员的业务学习，同时增强自身的学习及相关业务知识。其次是在参加20xx西安世园会期间，作为一名长期从事后勤工作者的我，我深知这次执勤工作对于我，难度大，任务重，同时我深知学习的重要性，对此，我认真学习相关执勤常识及管理规定，增强自身的政治素养，学习相关知识，严格要求自己，以一名世园卫士的标准严格要求自己，同时通过了总队军事政治理论和英语常识等考核。为圆满完成世园会的安保工作打下了坚实的基础，确保了世园会的圆满结束。
(二)努力学习科学文化知识，持续提升自身的文化素质和道德修养。在新的历史条件下，部队建设日新月异，科学文化知识的重要性举足轻重，感到自己的文化基础知识与部队当前的发展形势从长远上是看很不适合的，为了改变这种状况，适合时代和部队发展要求，探索新时期基层管理教育和训练执勤、后勤保障的科学方法。
二、履行职责、严格落实各项规章制度。
(一)严格自律，增强养成。作为一名党员士官，自己管理好自己是很重要的，我深知：“今天对自己的放任，只会给明天的工作、事业带来没有必要的麻烦和障碍。”拿条令条例、规章制度和《士官管理规定》要求自己，工作上我以一名战士的标准，严格要求，不但在干好本职的同时，而且在生活工作的各方面给做好榜样，生活上坚决不搞特殊化。
(二)搞好伙食管理，防止“跑、冒、滴、漏”伙食管理的好坏直接关系着战士的切身利益，影响着中队各项工作。在教导队各类集训多的情况下，严格落实伙食管理五项制度，结合新训工作实际，严格要求，调剂好伙食花样，不铺张，不浪费，严格管控所属炊事员对理论和业务技能的提升。
三在执勤工作中
1、首先，作为自己，参加20xx世园会。先要分清什么是重中之中，正因为执勤的特殊化更要增强个人的责任感，同时也是体现和履行职责使命，体现武警部队文明之师，威武之师的表现，展示中国军人永远是党和人民的子弟兵，体现武警部队威武之师，文明之师。为平安世园，和谐世园贡献自己的一份力量。作为一名世园安保卫士，在每次的执勤工作中，努力站好每班岗，在分配负责的任务中，认真组织勤务，确保执勤工作圆满完成。
2、探索总结好的工作方式方法，进一步提升工作的效率和水平;
存有的问题
一党员模范作用不强，发现问题，不能够即时纠正
二以队为家的思想不强，不能发挥队荣我荣，队耻我耻。
三只知干好自己分内的事，不关心身边事。
以上是我的述职报告，不足之处我会在以后的工作中加以克服和改正，坚决杜绝类似问题的发生。在今后的工作中我一定再接再厉，提升业务知识。在党支部的领导下努力干好各方面工作，用自己的优异工作成绩回报组织的培养，为部队建设贡献自己的一份微薄力量!
述职人：
20xx年xx月xx日
武警部队年度工作计划篇六
作业准备
1、清点人数，整理着装；
2、宣布作业提要。
科目：武警官兵个人卫生教育
目的：通过学习，了解个人及公共场所的卫生要求，养成良好的卫生习惯，增强自我保健意识和能力。
内容：
一、个人卫生的总要求
二、官兵个人卫生内容 时间：60分钟 地点：学习室
方法：理论讲授，辅以多媒体课件 要求：
一、明确个人卫生的总要求；
二、掌握皮肤、头发、口腔、耳鼻喉、饮食卫生内容 器材保障：笔记本电脑一台、投影仪一台。
作业实施
导课：
个人卫生是部队卫生的基础，在日常生活中，我们的衣食住行、劳动或休息等都与个人卫生密切相关。因此，我们必须养成良好的卫生习惯和爱清洁的风气，自觉地遵守个人卫生规则。
个人卫生的主要内容有：皮肤、手的清洁，眼、耳、口腔卫生、饮食卫生等。
一、个人卫生的总要求（标准）：
4、勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤洗衣物被褥，不在禁烟场所吸烟，保持军人良好风貌。
二、个人卫生内容
（一）皮肤的卫生
皮肤覆盖于人体表面，是人体防御外来有害因素侵袭的第一道防线，保护体内各组织、器官免受生物性、机械性、物理性和化学性因素的侵害，对维护人体健康具有十分重要的保护作用。
2、对全身进行自我按摩，促进皮肤血液循环，增强皮肤抵抗能力；
4、多洗淋浴；
5、自带毛巾、脸盆和拖鞋；
6、饱餐和运动后不宜马上洗澡；
7、冬天洗澡不宜太勤，时间不宜太久（防冬天中暑）。
（二）头发的卫生
头发过长，既不卫生，又不利于战场行动，受伤后容易感染。因此要保持头发整洁，定期理发，不蓄胡子。梳子和刮胡刀不与他人共用。
（三）手和脚的卫生
手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳动、倒垃圾、刷痰盂、洗脚、揩大便等，都要用手来完成。因而，手就沾染上了许多致病微生物，据调查：一只没有洗过的手，至少含有４万至40万个细菌，指甲缝里便是细菌藏身的地方，一个指甲缝里藏有细菌５千个左右，一克重的指甲污垢里竟含有细菌和寄生虫卵达38亿之多。因此手是很脏的。如果饭前便后不洗手，就可以把病菌带入口中，吃到肚子里，就是人们常说的“菌从手来，病从口入”，所以要养成勤剪指甲，饭前、便后、劳动后洗手的习惯。经常保持脚的清洁和干燥，尽可能每天洗脚换袜子。要穿大小合适的鞋子。
（四）口腔和脸部的卫生
要养成经常洗脸的习惯，以保持脸部卫生，洗漱用具不要于他人共用，冬天提倡用冷水洗脸，用干毛巾擦脸，以提高御寒能力。
口腔卫生与口腔疾病的发生有很大关系。良好的口腔卫生能使口腔和牙齿保持健康，发挥正常的生理功能，从而防止口腔疾病。口腔卫生主要是清除牙菌斑，软垢、牙石和食物碎屑，口腔保健的方法是漱口和刷牙。
1、漱口：是保持口腔卫生最简易的方法，一般漱口只要用清水、当口腔有炎症存在时，可用爽口液或２％的盐水或加入其它消炎药。
（1）漱口的目的：是为了清除口腔内的食物残渣、软垢、暂时减少口腔内微生物的含量，保持口腔清洁，防止口臭及口腔疾病。
（2）漱口的时间：一般在饭后即刻进行，每次含漱２－４口。口腔有炎症时，可每半小时含漱１－２次，每次连续含漱１－２口即可。
2、刷牙： 刷牙是口腔卫生措施中最有效的方法，掌握正确的刷牙方法，能除去牙菌斑、软垢和牙缝里存留的食物残渣，部分色素，并有牙龈按摩作用。
竖刷法：
（1）刷牙时自上而下的顺着牙缝刷，刷下牙时自下而上的顺着牙缝刷，刷下前门牙时可将牙刷竖起做提上的动作，刷上前门牙时，可做拉下动作，上下牙的对合面可以横刷。
（2）刷牙的最佳时间：“333 ”刷牙新方法：每天刷牙３次，每次在饭后３分钟内，每次刷３分钟，刷牙后不再进食。
（3）牙刷的保护与消毒。不可煮沸消毒，不可多人混用等。
（4）牙刷的更换：一支牙刷一般可用3-6个月，有弯曲线或刷毛脱落时应更换。
（5）提倡用温水刷牙。
（五）眼、耳、鼻的卫生
1、眼的卫生保健
（1）讲究个人卫生，提倡用流水洗手洗脸，不用脏手揉眼，保持眼部清洁。
（2）手绢、毛巾、脸盆要自用自保管，外出不用公用毛巾，公用脸盆要洗净后再用。
（3）单位或家庭中如有沙眼、红眼病等病人，脸盆、毛巾、手绢要绝对分开。如有接触，要将手洗净，必要时可滴氯霉素眼药水。当患眼病时，要及时诊治。
（4）平时加强防护，避免强光刺激，不要再弱光下看书写字，避免风沙，防眼外伤。
2、耳的卫生保健
（1）清除耳垢：耳垢一般可自然排出。如耳垢较多时可请别人用竹制耳勺或镊子轻轻取出。注意不要用金属尖锐的东西掏耳。
（2）预防噪音，防爆裂声，防止进水。
（3）预防感冒，慎重用药。
3、鼻的卫生保健
擦眼、鼻时要用干净的手帕，不要用手抠鼻子，揩鼻涕时要左右鼻孔交替进行，不要用力过猛。
（六）饮食卫生
人体每时每刻都离不开水，而水质的好坏又直接关系到每个人的身体健康。据世界卫生组织估计，有80％的病是由于饮水不卫生而引起的，而全世界的医院有大约一半的床位被与水有关的疾病患者所占据。从河水、污水中分离出肠道病毒100 多型，一滴不卫生的水，曾查出4000万个细菌，细菌在水中生存时间比较长，生命力也比较强，大肠杆菌在水中能生存的时间为14－21天，伤寒杆菌在水中能生存几天至几十天，蛔虫卵可在水中存活数月至一年。这不难看出，喝生水不但可使人患肠道传染病，还可患其它疾病。因此，不要总想喝生的凉水，最好喝凉开水，养成良好的卫生观念。在日常生活中，一些卫生观念淡薄的人，拿起水果、黄瓜、西红柿等，用手一抹或用手帕一擦就吃。认为表面看起来“不脏”就认为是“干净”的，认为“没关系，眼不见为净”。殊不知这些瓜果在种植、采摘运输和销售等环节中会沾染许多细菌，病毒和寄生虫卵。据调查表明：黄瓜、烧瓜表面甲型付伤寒杆菌，痢疾杆菌检出率占4.07％，大肠杆菌检出率占41.5％，杏、西红柿表面甲型付伤寒杆菌检出率占3.64％，这些微生物的致病性很强，只要吃７个痢疾杆菌就可以使人得病。如果我们吃下不洗的瓜果，就会把致病微生物带到消化道中，引起肠道传染病。另外，一些水果的皮里面还会存在农药残留物，因此，吃水果一定要削皮。我们每个武警战士都要发扬我军讲卫生、爱清洁的光荣传统，同传统的不卫生观念决裂，同“不干不净吃了没病”等违背科学的行为言论作斗争。
（七）衣服和卧具的清洗
衣服和卧具要经常换洗，并经常日晒，阳光中有一种射线叫紫外线，具有很强的杀菌作用。衣服、被褥常晒能得到一定的杀菌作用。
作业讲评
1、2、重述课目、目的、内容和重点；
布置作业：１、个人卫生总要求和内容是什 么？
２、怎样搞好皮肤卫生？ ３、口腔、眼、耳保健的方法有 哪些？
４、叙述正确的刷牙方式？