演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下几个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及时间、环境。演讲的直观性使其与听众直接交流，极易感染和打动听众。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。
卫勤保障演讲稿三分钟篇一
大家好!
一、积极拼搏的进取精神。人们常说：“性格决定命运”，我的性格成分中就有着一种永不言败、永不服输的个性。一是困难面前有“韧劲”。俗话说“困难像弹簧，你弱他就强”，无论遇到什么样的困难和挫折，我都能保持积极向上的“乐观主义”精神，以坚忍不拔的毅力和韧劲去正确对待。因为我坚信，没有过不去的“火焰山”，希望永远和困难同在。二是压力面前有“钻劲”。“感到有困难，就是方法不对;感到有压力，就是能力不足。”在无处不在的压力面前，在无时不有的难题面前，我总是不会就学，不懂就问，向行家学，向同志学，向实践学，向书本学。正是这种业务上的“钻劲”，使我每踏上一个新的工作领域，都能很快进入角色，理清思路，胜任工作。
二、较为全面的综合素质。当代中国正在发生广泛而深刻的变革——思想观念深刻变化，利益格局深刻调整，经济体制深刻转轨，社会结构深刻变革。这样复杂的经济社会背景对我们领导者的综合素质提出了更高的要求。一是有较为丰富的工作经验。从1999年8月份毕业到现在，我参加工作已达九年，担任副科级领导职务也将近五年之久。九年来，我曾先后在县广电局和乡镇的多个岗位工作过，积累了比较丰富的基层工作经验。可以说既熟悉县直职能部门的“条条”工作，又熟悉乡镇的“块块”工作;既有机关工作经历，又有基层工作经历;特别是担任副乡长、副主任多年的副职领导干部工作经历，使我对如何充分发挥好主观能动性，当好单位主要负责同志的参谋和助手，有了更为深刻的认识和理解。二是有较强的岗位适应能力。xx年县委组织的公选考试，使我完成了从一名事业单位的技术员到行政机关的副科级公务员的角色转变;xx年的研究生入学考试，使我在工作多年之后，又有幸成为了一名学生。回想起参加工作的九年间，我无论是在县广电局从事有线电视收费、维修、安装、调试等专业技术性工作，还是在乡镇先后分管农业、林业、招商引资和财政税收等行政事务性工作，我都能较快地找准位置，完成角色转变，并取得一定的工作成绩。在乡镇工作期间，我所联系的村，所分管的`线年年被县委组织部考核评定为一类，我本人也年年被评为一类干部。
三、实事求是、求真务实的工作作风。这些年来，我始终秉持以“实”为本的工作理念，不惟上，不惟书，只惟实;始终把“办实事，务实效”作为一切工作的出发点和落脚点。“上面千根线，下面一根针”，乡镇工作点多面广，十分繁杂。在乡镇工作的四年间，我基本上没有休过星期六和星期天，特别是农业税取消之前，一年365天有300天左右是在村里帮助开展税费上缴，农田水利建设、矛盾纠纷调处等工作，同时还要参加乡镇的计划生育、财政税收等中心工作，一年到头很少能有休息时间。
当然，在总结自我优势的同时，我也能清醒地认识到自身的不足：一是没有从事过劳动和社会保障方面的工作，对新岗位的认识还有待进一步提高。二是年纪相对较轻。但是，我相信通过我的努力，一定能把这种不足转化为优势。“一张白纸可以画出更多、更美丽的图画”，正因为没有劳动和社会保障方面的工作经历，思想上也就少了许多条条框框的束缚，从而更具有可塑性，更利于在新的工作岗位上创造性地开展工作;同时，也正因为年轻，让我更有精力努力工作，更容易接受新生事物，更有可能改革创新，开创出工作中的新局面。
一、摆正位置，当好参谋。作为一名副局长，我认为首先是要摆正自己的位置，当好局长的参谋和助手，积极主动地做好本职工作。面对一个全新的工作岗位，我将尽快熟悉业务，进入角色，从全局着眼，从具体工作入手，坚持做到到位不越位、参谋不主谋，服从不盲从，团结不巴结。
二、加强学习，提高素质。劳动和社会保障工作是一个专业性很强的工作，我一定要增强学习的自觉性和和主动性，多向书本学，提高理论水平，多向领导学，提升领导力，多向同事学，丰富工作经验;一定要尽快地熟悉工作流程，把握工作规律和特点，增强对所分管工作的预见性和针对性，提高对全局工作的认识和理解。
三、勤奋工作，改革创新。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，组织上给我提供了这么好的一个成长舞台，我一定会以行动实践“堂堂正正做人，勤勤恳恳做事，清清白白做官”的人生信条;一定会发扬“俯首甘为孺子牛”的精神，倍加努力工作，倍加顾全大局，倍加珍惜机会;一定会改革创新，锐意进取，做到既让领导放心，又让群众满意。
各位领导、各位评委，“世上无难事，只要肯攀登”，如果我有幸竞聘成功，我将不辱使命，以最短的时间、最大的热情、全身心的精力，积极投入到新的工作中去。我想，只要有高度的事业心和责任感，有开拓进娶勇于创新的精神，有埋头苦干、不屈不挠的干劲，就一定能够把工作做好。如果这次竞职不能如愿，我也会一如既往地做好本职工作，决不辜负领导和同事们的信任和支持!
最后，恭祝大家身体健康，万事如意!
卫勤保障演讲稿三分钟篇二
大家好！今日我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断提高，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最近，我注意到一个情景，就是每一天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人明白，吃了它们不仅仅会导致肥胖，更严重的会使很多细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自我的健康而少吃这类食品。
要健康饮食，就要做到以下几点：
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。
2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、qs生产许可标志等等。
3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每一天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。所以，食品必须是安全的并且有益健康的。
同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。此刻，让我们一齐行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品！期望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。
卫勤保障演讲稿三分钟篇三
大家好。我是肉业高温一车间的廉景波，很高兴为大家演讲。
“一城春色半城水，两河四岸景醉人。”用这样一句话来形容我们的家乡河南漯河恐怕是再贴切不过的了。
漯河，一个中原腹地古老的小城，承载着远在他乡的漯河人最深的寄托；漯河，一个中原的食品名城，食品对于这个小城有着非比寻常的意义？？那么对于食品来说，最重要的是什么呢？是味道？是口感？还是我们中国人讲究的色香味俱全呢？站在一个美食家的角度上来看，正是这些。
可是，在如今这个物质充裕的社会，在众多人们一味地追求食品的多样和美味的同时。一系列的食品安全问题却频频发生。地沟油，注水肉，苏丹红，速成鸡，塑化剂，各种各样违规添加的防腐剂，添加剂？？我们并不想人人都变成化学家，可是这些我们平常百姓以前从未接触过的名词如今却连三岁孩童都能说的朗朗上口。
狮，可是今天为什么面对食品安全时，却让我们自己的国民丧失了信心呢？
作为食品生产企业，食品安全尤其重要，可以毫不夸张的说，食品安全是一个食品生产企业的灵魂，只有生产出安全健康的食品才能称得上是一个合格的食品企业。
说到食品生产企业，我最先想到的就是我们漯河人引以为豪的双汇集团。过去的四年，我一直在外地上学，家乡漯河的双汇集团是我一直引以为傲的企业。每当有人问起我是哪里人，我都会骄傲地说：我是双汇总部所在地河南漯河人。即使是在双汇瘦肉精风波事件之中，作为一个经常把家乡企业挂在嘴边的我也多少受到了一些影响，有嘲讽，有奚落，可是说句心里话，我从未放弃过自己的信任，因为我知道一个从小吃双汇食品长大的我，并没有受到什么不好的影响。
我的演讲完了，谢谢大家！
卫勤保障演讲稿三分钟篇四
我们赞美医务人员是“救死扶伤”的白衣天使时，当我们讴歌医务工作者是“在没有硝烟的斗争中战斗”的战士时。可曾知道，还有一群后勤工作者默默地在平凡的工作岗位上为我们倾情地奉献着。水工、电工、洗衣房、食堂里的每一位兄弟姐妹们，在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，服务好医院的每一位员工，保证医院的正常运行。
在一片赞美声的背后，是一个瘦弱的“领头羊”——膳食、营养科科长陈广，我们的吃饭“总管”，带领着一群“团结协作、无私奉献”的师傅们没日没夜地付出着。
在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，是一种奉献，是一种真诚自愿的付出，是一种愉悦人心的获得。食堂工作是辛苦的。不要说每天有成堆的餐具要洗涤，要说每天有凌乱的餐桌要收拾，不要说在放假期间，别人已经休息了，而食堂员工仍继续坚守岗位。
特别是医院的食堂，他们要跟着医务人员一年365天，没一天是“休息日”。当我们走在洁净的餐厅地面时，很少有人会想到食堂的同事在其中付出了多少。当我们捧着热气腾腾的可口饭菜时，同样没几个人会想到厨房里同事们汗流浃背的忙碌身影!当大家开心品尝琳琅满目的早餐时，有几个人会想到食堂的同事半夜三更起床，加班加点准备的样子。
xx主任就是这一群“可爱、可敬、可亲”的好同事的领导。每天我们医护人员七点半上班，我们七点到达医院食堂用早餐时，总能看到他亲自端盘、打菜的身影。我也很难猜测得到，他是几点钟到医院开始工作的，还时不时来到医务人员的身边，了解医务人员对饭菜的需求，深入了解食堂的不足之处，以便进一步提高、改进。每天下午，我们医务人员五点半下班，可每天六点半还能看到他在食堂来回奔波。等大家都吃好饭回家陪孩子了，他才趴在桌子上吃碗面条或年糕。今天，我被他趴着吃饭的身影深深地感动着。有人把老师比作“蜡烛”。我突然觉得他就是这样一支蜡烛，当人们看到耀眼的烛光时，而往往忽略了燃烧自己躯体的蜡烛。
太阳总在有信念的地方升起，月亮也总在有信念的地方朦胧，后勤部的每一位员工就像一颗星，没有太阳那样热烈，没有月亮那样温柔，没有朝霞那样眩目，没有白云那样高远，没有教师那样让人尊敬，没有警察那样让人崇敬和敬仰，但是，这样的人群就是这样的默默的，无私的，无怨无悔，与世无争，总是在一个不显眼的角落里，默默的奉献那份光和热。
卫勤保障演讲稿三分钟篇五
生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。
深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊……”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。
不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。
我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。
让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。