培训心得是把个人感悟与实际情况相结合，对所学知识和技能进行整理和总结的过程。实习心得范文二：《实习心得：与团队成员共同成长》
成长中的烦恼
看着比我小几岁的弟弟妹妹，都玩得那么开心，我不由得想起自己几年前也是那么无忧无虑，现在，长大了，烦恼也一步步紧追，真希望自己能回到从前，永远不长大，永远不会有烦恼。因为长大了，就要学会承担责任。再也不能像以前那样无忧无虑。
记得一次，表妹来我家玩，我在房间里做作业，表妹在客厅里看电视，突然，我在房间里听见外面传来一声“哇哇”的哭声，我急忙赶到客厅，看见表妹坐在地上哭，我便立马扶起表妹，一边拍掉她身上的`水：“怎么啦！盼盼？”表妹一边哭一边说：“我刚才把一杯水倒在地上了，不小心踩到了那有水的地方便摔了一跤。”这时，妈妈回来了，见表妹眼腈红了，便急忙把包放下，三步作两部地来到表妹身体，左看看，右看看，没看见有什么事，便问：“怎么？”我埋下头说：“因为我在房间里写作业，没有看着表妹，所以表妹才会不小心把水杯打翻，水倒了出来，踩到有水的地方滑倒了。”说完，正当我准备被妈妈洗个“口水浴”的时候，妈妈却高兴地说：“我的馨宝长大了，知道承担责任了！”
现在，长大了，各种学习任务也就越来越重了。像小时候，每当听见“放假”这两个字时，我们全班同学都会高兴地雀跃欢呼，而如今，听到“放假”这两个字时，总有同学连连叫累，一放假，繁重的学习任务都摆在我们的眼前，像一座大山一样压得我喘不过气来。
放假时，我上午8：00－10：00要去辅导英语，下午，学校和辅导班的作业就等着我来完成。
我，常常生活在幻想里，我总是幻想着，我没有烦恼的世界该多美好！可是，人不可能没有烦恼，就像在阳光的沐浴下，也会有乌云的偶然出现。其实，烦恼并不像恶魔一样可怕，关键是如何面对它。我相信总有一天，我能够懂得处理烦恼，消除烦恼，走进美好的成长之梦。
成长中的烦恼
一天天，我们在长大。因为长大了，烦恼就越多，多的想让人塞住耳朵，不在倾听；多的有时希望没有耳朵，这样就不用听那些无关痛痒的话了。
随着年龄的增长，耳边的唠叨声仍然不断地进行着，原本只是有家人的唠叨声，逐渐变成了老师的`谆谆教诲，苦心相劝；朋友的话语。烦恼也随年龄在不断增多。烦恼是一个永远扔不掉的大包。小时候，我们每个人都期望自己的未来，却不愿付诸行动，吃点苦头，这时烦恼便不请自来。家人们的亲身说教，在我们耳边不断徘徊，有人说，你以后想要过怎样的生活，取决于你现在是不是吃得了苦，决定于你自己，别人无法给予你。
每天听着同样的话，时间久了，就会觉得很烦。不知道该如何去做。到了中学时代，每个人心中都有一个小秘密，他们不会给他人说，只是悄悄放在心底的某个角落。不愿让别人碰触，可是总有一些人会碰触到我们那不为人知的小秘密。这时，我们又开始烦心了，怎么办？生活中，烦恼也算一道成长的风景，因为有了烦恼，我们才懂得思考，才有了属于自己的人生观，价值观。一个人时常微笑，却不见她哭过，那并不能说明她是快乐的，只能说明她很坚强，坚强地面对一切烦恼所带来的困惑。有时候，我们可以把烦恼当做垫脚时，助我们步步高升。当我们解决了烦恼所带来的困惑时，我们就像拨开云雾看见了一缕阳光，令人振奋，同时，我们又成长了一步。烦恼来源很广，到了我们这个年龄，每天都有烦恼，那些中听的，不中听的，像洪水般滚来，没有闸门，没有终止的符号，只有永不间断的用耳朵听下去，其实，只要我们学会处理烦恼，一切自然就不在话下了，对我们有利有帮助的，我们加以利用，不必因她生气。对我们没有用处的那些废话，我们就可以直接过滤，不必为她扰心。
有大有小只要勤加处理我们就不会再觉得烦心了。我们所谓的烦恼也就随之消失。
成长中的烦恼
每个人都希望自己能够每天都过得很快乐，但现实却总是事与愿违。在我们成长的过程中，总有一些事使我们不开心。
我就有许多，比如遇到作业不会做，自己被迫要去做一件不喜欢的事情，被父母和老师批评……这些都会成为我烦恼的原因。
现在，父母和老师的严格教诲和要求下，繁重的作业让我们没有那么多的时间嬉戏，沉重的学习压力和父母的目标限制使我的心中渐渐有了成长的烦恼。
记得有一个学期的期末，我考了年级第六名，心里有一种说不出来的喜悦。但可能这让我太骄傲了，接下来的一个学期，我的成绩一落千丈。在一连几次的测验中，我的成绩都不太理想。语文是这样，数学亦是如此。那时起，我便渐渐失去了对学习的信心，失去了对学习的兴趣。只有上课时的不专心，对考试的恐惧……这令我很是烦恼。眼看着我的成绩一天不如一天，分数一次不如一次。我才开始意识到自己正处于危险之中。我告诉自己不能在这样下去了，我要总结之前成功的经验，吸取这次失败的教训。做回原来那个自信、开朗、成绩优异的自己！从那时候起，我便开始努力学习，努力的使自己想预定的目标迈进。
成长中的烦恼
我经常在考试中出现马虎，马虎就像我的朋友总是与我相伴，由于马虎使我很屡次与一百分擦肩而过，最让我记忆犹新的是三年前的第一次期末考试。
那时的我，数学语文样样好，几近每次考试100分都不在话下。时间是那样的快，转眼间就到了期末温习的阶段了，经过一个月的紧张温习后。终究到了考试的那一天，临走前，我对妈妈胸有成竹地说：妈妈，第一位肯定是我的凭我的聪明才干，肯定得一百分！唉，那也别自豪，只要你仔细审题，认真答题，仔细验题，还怕得不了一百分码！妈妈告知我。我信心百倍地步入了考场。考试开始了，首先，考试第一科是数学，前面的题我答的风平浪静，但答到最后一题时，我竟忽视了一个图形，由于那个图形印得不明显，所以我只是蜻蜓点水似的'看了一遍题，接着就一挥而就，答完了。当时心想，一百分是一点题目都没有了。恍如看见一百分已向我招手了。
七天过后，我返回学校取期末试卷，当我满心欢乐地接过卷子后，结果却让我大吃一惊似乎头上浇了一盆冷水，热呼劲全没了。就由于那个微不足道的小正方形，100分变成了99.5分，我后悔没照妈妈的话去做，唉声叹息到：唉，正方形，你让我损失了0.5分啊，100分啊，你为甚么总是近在咫尺，而我却够不着啊！
后来，我才明白，都由于我本来都会，却粗心大意的看题，再加上轻敌和没认真检查，才让我得99.5分。看来，我一定要像妈妈说的那样切实做到仔细审题、认真答题、仔细验题啊！这样，马虎这个敌人才能阔别而去。
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成长中的烦恼
一天天，我们在长大。因为长大了，烦恼就越多，多的想让人塞住耳朵，不在倾听；多的有时希望没有耳朵，这样就不用听那些无关痛痒的话了。
随着年龄的增长，耳边的唠叨声仍然不断地进行着，原本只是有家人的唠叨声，逐渐变成了老师的淳淳教诲，苦心相劝；朋友的话语。烦恼也随年龄在不断增多。
生活中，烦恼也算一道成长的风景，因为有了烦恼，我们才懂得思考，才有了属于自己的人生观，价值观。
一个人时常微笑，却不见她哭过，那并不能说明她是快乐的，只能说明她很坚强，坚强地面对一切烦恼所带来的困惑。有时候，我们可以把烦恼当做垫脚时，助我们步步高升。当我们解决了烦恼所带来的困惑时，我们就像拨开云雾看见了一缕阳光，令人振奋，同时，我们又成长了一步。
烦恼来源很广，到了我们这个年龄，每天都有烦恼，那些中听的，不中听的，像洪水般滚来，没有闸门，没有终止的符号，只有永不间断的用耳朵听下去，其实，只要我们学会处理烦恼，一切自然就不在话下了，对我们有利有帮助的，我们加以利用，不必因她生气。对我们没有用处的那些废话，我们就可以直接过滤，不必为她扰心。
成长中的烦恼，有大有小，只要勤加处理，我们就不会再觉得烦心了。我们所谓的烦恼，也就随之消失。
成长中的烦恼
我的快乐有许多种。比如说，前两天，老爸带我去开卡丁车，我不断加速，看着那卡丁车的.速度犹如风驰电掣一般，那种感觉，正是我苦苦追寻的快乐。这是玩的快乐。
每到大年三十晚上，我和老爸老妈回到老家去过年，和分别已久的亲朋好友们相聚在一起，开心地吃着团圆饭，说着祝福的话，感到心中乐融融的。那是亲情的快乐。
还有一种快乐，是学习的快乐。10年之前，我还在牙牙学语，而今天，我不仅可以流利地说一口汉语，而且还学会了不少英语单词。当我解开了一个难题的时候，当我又写出了一篇好作文的时候，当我又学会了一个新单词的时候，心中会有一种成功的喜悦，那就是学习的快乐。我要让这种学习的快乐永远伴随我一生。
我的烦恼也有好几种。比如说老爸老妈老是逼我写日记，可是他们经常借口“检查”来偷看我的日记。法律上不是说小朋友也有隐私权么?他们偷看，触动了法律，我提出强烈的反对，他们知道后也就不看了。后来，由于他们不检查了，我也就干脆不写了。为此，我丢掉了一个写日记的好习惯。
在学校里上课时，我老想老师抽我回答问题，于是，就把手举得高高的。可是老师却不经常抽我回答，我有一种失落感。多烦恼啊!
成长中，难免会有一些烦恼，不过，我要把烦恼转变成快乐。因为，快乐能使人聪明，使人健康，使人进步。我要永远用乐观的态度化解烦恼，永远开心，做一个阳光少年。
成长中的烦恼
成长，就好比我人生中的一艘小船，行驶在波面上，有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。我们在不停的长大，然而成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。你怎么这么粗心，英语的大写字母写成小写字母；数学不是小数点忘了加，就是死脑筋转不过弯；语文也是，不该错的总是错。&&成绩总是没有提高！从上初一开始，这类话就常常在我心头萦绕。有时候是父母批评的话语，有时候是我的自训，有时候却是同学的挖苦，我也想要把成绩提高上去，不过总不能称心如意。不是这一科失手，就是那一科败下阵来。这些都是我始料未及的。谁不想考个好成绩，可是每个人的能力不同，所尽的努力也不同，所以收获的果实也有干瘪和饱满之分。因此我也只能说一身一声：尽力而为！了。人生有竞争才会精彩这是我安慰自己的话。但尽管如此，仍有不少烦恼让我挥之不去：作为一名学生，我告诉自己成绩不能太差；作为儿子，我告诉自己不能让父母大失所望&&因此，烦恼也就日益增多。可是反过来想想，如果好成绩那么容易就让我得到，那岂非大失它本身的意义，也失去了人们想要拥有它的欲望吗？这样想想，烦恼固然减少了许多。却有另外一种看法在脑海中形成这以上的话虽具有一定的道理，但未免太过于幼稚，就有点像吃不到葡萄就说葡萄酸。没有努力争取，好成绩是不会送上门来的`。所以，烦恼仍像一个影子，无时无刻都在跟随着我。这也许是庸人自扰，但的的确确，这应该是大部分同学所面临的烦恼。唯一能解决这个烦恼的办法是学习，学习，再学习。我们在成长的时候，烦恼也随之而来。但我们能招架住所有烦恼的袭击，学着在烦恼中健康成长！！！
成长中的烦恼心得体会及收获
时光匆匆，毫不吝啬的迈开他的脚步。我们身边的许多人和事，也随着他的脚步而改变。而我们也毫不例外。望着窗外孩童嬉戏的身影，心中莫名涌起一缕悲伤。
我们是渴望成长的，它标志着我们有属于自己的青春，可以在与我们曾经一般大的小不点中树立威信，看着他们想自己偷来崇拜的眼神。可我们又是多么害怕呢。父母与我们谈未来，不再将我们当孩童对待。发现自己融入不了幼稚却又欢乐的氛围。成长，真是令人既兴奋又烦恼。看着书柜里日益增加的辅导书和日渐减少的童话书；看日益增加的英语磁带和日渐减少的动画片；看日益增加的学习用具和日渐减少的玩具……肩上的负担重了，心中的负担亦重了。
一日放学回家，看见妈妈向我招手，让我与她一同去菜场买菜。
到了菜场，我对妈妈说：“妈，我想吃茄子。”
“茄子有什么营养，去买芹菜。”
“妈，我想吃糖醋里脊。”
“速冻产品对身体不好，我们去买甲鱼。”
……。
随着学习负担日益加重，父母在身体上也更加注重了，只要有营养，都得吃。我品出了父母的绵绵爱意，也品出了成长的缕缕烦恼。成长的轮回，是谁也决定不了的。
青春的花开，童年的花败。成长，许是烦恼的源头吧。
成长中的烦恼
童年像一个梦，梦里有我们五彩缤纷的翅膀；童年像一首歌，歌声里有我们稚嫩童真的笑声；童年像一幅画，画里有我们绚丽多姿的生活。童年的成长生活应该是快乐的，而我的童年却充满了烦恼。
记得小时候，我非常挑食，爸爸总说是因为妈妈的.遗传导致的，可我不这样认为，因为妈妈什么排骨汤，羊肉汤她多少都会喝一点，而我却是一点也不沾，仿佛那是什么毒药。不论爸爸妈妈怎样“威逼”我，哪怕是拿我最喜欢吃的零食来诱惑我，让我多少点吃鱼肉，可是，我总是感到它们有一种刺鼻的味道，让我难以下咽。为了让我吃进有营养的东西，爸爸妈妈可真是绞尽脑汁了，可收效甚微。
一次，弟弟生病来到医院，我也陪着去了。在给弟弟看病的时候，医生看见了我，他对爸爸说：“你女儿贫血严重，你看她嘴唇这么白。”爸爸说他知道，医生让爸爸给我也检查一下，不检查不知道，一检查吓一跳，我的血色素只有0。8克。妈妈担心极了，医生给我开了一些补血的药。回到家，我把药冲着喝，啊！好难闻，那味道像蛇胆一样，又苦又腥，我一闻便有种想吐的感觉，根本喝不进去，可妈妈一定要我喝，我只好大灌一口，含在嘴里，装作已经吞下去的样子，等妈妈不注意时跑到外面，在没人的地方，又吐了出来，因为实在太难喝了。
由于贫血严重，我经常生病，饱受病痛的折磨，又时常感到头晕，全身乏力。一天，妈妈见我又是一副病怏怏的样子，她气急败坏地说：“你再挑食，那就等死吧，以后得了白血病，可不要怪我。”这话可把我吓着了，要是真得了白血病可就惨了，我可不想呀！但看着那些肉类食物，我又没有办法下咽。
成长中的烦恼
我的年龄一直在长，我有很多有趣的事，但也少不了烦恼的事，我现在的烦恼就是写作业。
每次老师留的作业都得晚上六。七点才能写完，因为放学到家我就看电视，到六点才关。因为放学到家我就特别想看电视，控制不住自己，每个星期天，大多数都是在星期日下午才写完作业，我特别想改掉这个坏毛病。我打算买个录音机，每放学到家，让奶奶放给我听，或用一张纸条，上面写着，快点写作业放在我学习桌上，每放学，把书包放那时，看见那个纸条，我就能马上写作业了。可有时作业留得太多，根本写不完，这个也是我的烦恼，我有一个好办法，就是把语文。数学作业放在前面写，因为星期一下午才有英语，英语可以星期一中午写，美术星期二才有，可以星期一晚上写，这样就不用担心科目太多写不完了。星期天作业有很多，就星期五写一点，以后再做作业就看不到那个纸条了，我还是改为录音机这个办法好。
我一定要把这个坏毛病改掉，消除我的'烦恼。
成长中的烦恼
大人总是羡慕孩子无忧无虑，他们之中有几个知道孩子内心中的世界。每当他们挥挥手，随便说一句：“大人的事小孩别管，一边玩去！”虽然父母很少说这样的话，但听到时，心里也不舒服，眼泪总是不争气地滑落下来。
童年，与其把它当做回忆，不如把它当做一种借口，自责自己以前不懂得珍惜。麦当劳，肯德基，对我已经不再那么具有诱惑力。但父母的心已经留在了我的童年，于是，我们疏远了。
“爸爸，给我买吧！”，记得以前，路过肯德基店，我总是撒娇地对他说。“下次吧。”这是我得到的回答。我不免有些失望。不知盼了多久，我终于盼到了我梦昧以求的东西。但却没有想象中的高兴，甚至有一种莫名的失落。但我又不想让自己不高兴，父母很高兴，可我又是那么压抑。
对童年，我不怀念，也许我还没有过完我的童年，但我会用自己的`努力，
让生命的第一章，过地精彩。
成长中的烦恼
因为每个人都会有烦恼，所以我就来说说烦恼这个“奇怪”的话题。
想必每一个人无论大人还是小孩都有过贪玩的时候，而成长的烦恼中最经典的事也就由此而来了。每次玩电脑、做游戏，一到最来劲的时候父母的唠叨也就“飘”到了耳边。话永远是那几句。每次他们都说我们把话当成了耳边风，可是谁知道我们句句铭记在心。只不过在两者之间无法选择。毕竟：玩是孩子的天性，学习是孩子的义务。所以，一到关键时刻，我们的魂就被这天性给“勾”走了。
我想，第二大问题就是沟通了。因为在青春期孩子们的思想总是令人琢磨不透。有时会因为一点点小事和父母大吵大闹。有时又因一句无心的话就使父母的心“千疮百孔”。有时回想起来认为话说过头了，又因为那强烈的自尊心而不肯和父母道歉，导致两人都身心疲惫。
其实还有许多别的，只不过因为我们从出生到未来都与父母相处的最长，他们也是最了解我们的人，所以之间发生的事也就最多了。不论我们以后遇到多感人的事，都抵不过父母与我们之间的亲情。或许这也是我在经历了后，得出的一个小道理！
成长中的烦恼
如海潮般地涌上心头，何时才能平息，何时才能有一片净土让我停下脚来歇歇呢？我不止一次地问自己。
我记得从树枝空隙看到的天空很高很高，是一种像绒毛般轻柔又像泉水一样清澈的蓝。一片叶子飘了下来，打着旋儿，千回百转地抗拒，终于以一种凄美如鸟的姿态告别树枝，亲吻大地。
当周围的人已经不把我当孩子看时，我才发现自己长大了。我时常回忆过去，时时都在希望成长，就像小时希望去幼儿园，在幼儿园时又希望上学，一直到现在……大概是对未来的无知，又是对未来的憧憬，驱动着我向往未来。而现实与想象总有一段距离，当未来真的来时，又对往昔有着一种说不清的眷恋之情。
现在我开始怀疑，怀疑未来是不是会更可怕，因为太多的现实使我明白，在我长大的同时，挫折也随着我在成长。我从一开始就在逃避长大，逃避长大的烦恼，又从一开始就在期待长大，期待长大的自由。我不停地盼望与回忆中徘徊，在过去与未来间生活，好像从来都没有过现在，而当现在过去时，又怀念现在？也许是因为未来的坎坷是未知的，过去的坎坷已经过去了吧！
人生的成长就像那片叶子的命运，无论怎样千回百转也无法抗拒时间的力量。往事如风，青春如梦，过往云烟，岁月留痕。流走的年华告诉我前方的荆棘不会减少，面对旅途的坎坷我自言自语，我自怜自爱，我自由成长，但怎么也不说痛。
成长中的烦恼
在人生的道路上，我己经走过了20年。回首过去，发现无处不在。
年少的我，“少年不识愁滋味，为赋新诗强说愁。”总希望自己快快长大，就像那些时髦的女郎，穿着漂亮的衣服，在大街上，吸引着路人频频回首。当我满怀好奇，偷偷摸摸地穿上妈妈的高跟鞋时，只一刹那，“哎哟”一声就把我快乐的前景打碎了——鞋跟折断。烦恼就是这样毫无预警地发生了，该怎么向妈妈交代呢？难道为了成长必须付出沉重的代价吗？结果，我被妈妈狠狠地骂了一顿，我任性地一天没吃饭。
上学了，我发现高年级的哥哥姐姐们，有好几个都戴着眼镜。在梦里：我戴着一副眼镜，手捧着一叠书，有修养，有学识地从教室门口走过，感觉好渊博哦！但不知怎么回事，却惹来了别人异样的眼光，成熟的眼镜终究掩饰不了不成熟的脸，我只好狠狈地逃离他们的视线。梦醒了，我发现成熟，并非只表现在脸上。我陷入烦恼的漩涡中不能自拔，该怎么办才好呢。
书越读越多，烦恼也越来越多。我并不想特别地与众不同，但有时候，老天爷会闲来无事，给你开个玩笑，无意中，发现自己越来越喜欢某一门学科，自然而然花的时间也相应地增多了，结果，偏科偏得厉害。老师的劝诫，父母的恳求，不得不强迫自己，去干自己并不喜欢的事。到后来，看上去挺不错的，其实内心对学习的兴趣越来越淡了。
无处不在，烦得你焦头烂额，举棋不定，不晓得该干什么。这些烦恼就像你自己亲手编织的网，把自己牢牢地束缚在其中，不知道谁给我说了这句话，使我陷入沉思中，自寻烦恼，这词语用在我的'身上再恰当不过了，有些烦恼在别人看来充其量不过是些鸡毛蒜皮的事，根本不值一提，我却把它们看得过于沉重，结果使自己压得喘不过气来。
细细一想，心中的困惑己悄然解开，心中自然舒服了许多，没有烦恼，请问哪来的快乐，哪来的成长呢？正是因为有了烦恼，我才能在人生的迷宫中，勇敢闯荡，有人说，快乐是建立在痛苦之上，我也套用一下，成长是建立在烦恼之上的。成长中不能没有烦恼，就像鱼儿不能没有水，花儿不能没有雨的滋润一样。否则，成长就会像一杯白开水，淡而无味。
原来，在不知不觉中，我们都在慢慢地成长。
成长中的烦恼
在我们的成长过程中快乐时很多的，但烦恼也是不计其数。
我的烦恼主要分为两大类：生活烦恼于学习烦恼。而生活烦恼就占了我全部烦劳的一半。
每天放学回家做作业时，妈妈总是无时无刻地提醒我:要把字写好，背要打直，眼睛离桌子要有一尺远。每当听到妈妈这些唠叨的话语时，我就会不禁埋怨妈妈：主要那么多干嘛？我又不是没有分寸。
就连周末的休息时间，妈妈也要唠叨两句：你今天就这么玩下去吗？
而在平时的生活中一点芝麻大的事，也让我烦劳。
如今天早上，我吃过馒头后，嘴有点儿干，见家里只剩一点儿水了，就将水喝完了。
临出门的时候，妈妈叫我吧水杯带上，我不干。妈妈又让我拿个苹果，我还是不干。这一下，妈妈发火了，对我大吼一声，我也只得听话了。在车上的时候，这件事还让我烦劳不已，以至于我一直在车上小生地嘀嘀咕咕。
学习上的烦恼也让我困惑不已。
如：考试前一天晚上，害怕自己考差了，而被妈妈打骂；做题做不来而烦恼；问妈妈做不来的题时被拒绝而想不通。。。。。。这些都是在学习中常有的烦恼。
昨天晚上，妈妈叫我做张数学卷子，有一道题，我想了许多遍就是想不出来。我去问妈妈，妈妈说:“这道题时做过的，我不会给你讲。”妈妈的态度，使我生气不已，所以我就自己在屋子里生闷气。
在我成长过程中，快乐的程度远远不能与烦恼相提并论。嗨！什么时候我才能脱离苦海啊！