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安全微课心得体会(专业19篇)

时间:2023-12-19 00:24:01 作者:HT书生

心得体会是个人对事物的感悟和思考,有助于形成独特的见解。如果你正在寻找写心得体会的灵感和素材,不妨看看以下范文,或许会有所收获。

幼儿园安全微课堂心得体会

随着幼儿园安全问题日益凸显,教师们越来越重视幼儿园安全教育。最近,我参加了一次幼儿园安全微课堂,对于如何加强幼儿园安全教育,我有了一些新的认识和体会。

第一段:微课堂的介绍。

微课堂是一种新型在线课堂,以小班甚至1对1的方式为幼儿教师们提供了优质教育资源。我们的微课堂采用线上授课,帮助幼儿教师们更好地了解和应对幼儿园安全问题。微课堂中包含了丰富的教育资源,从课件到课程资料、提问互动、教学视频、案例研讨等等,都给幼儿教育者们提供了很好的学习途径。

第二段:课程体会。

在这次微课堂中,我学到了很多与幼儿园安全相关的内容。其中,最关键的一点是,对于儿童,安全教育的重要性不亚于识字、数学等课程。学院单纯的知识对幼儿来说并不实用,只有将知识与实际相结合,才能更好地提高幼儿的安全意识。此外,微课堂还为我们提供了一些应对突发事件的应急处理措施,例如有火灾的情况时该如何逃生、有匪徒闯入的情况时该如何保护孩子等等。这些低成本而且实用的应急处理措施,使得我们可以更好地应对各种突发事件。

第三段:如何开展安全教育。

幼儿园可以通过多种方式提高幼儿的安全意识。首先,需要完善安全设施,为幼儿创造安全的学习环境。其次,安全教育需要全员参与。每一位教师都应该认识到,安全教育是幼儿教育不可或缺的一部分,需要在课程中重视。同时,应该为家长开展安全教育,提醒家长在幼儿行为扶持方面的细节,提高幼儿园安全教育的质量。

微课堂与传统的授课方式相比,具有很多优势。首先,它的灵活性和易学性,使得幼儿教育者们能够更快更好地掌握相关安全知识。其次,微课堂的特点决定了它不受时间和地点限制,可以随时随地进行学习和交流,节省了人力和物力成本。最后,微课堂的互动性强,可以保证幼儿教育者与专家之间有良好的沟通渠道,实现双向互动。

第五段:总结。

通过这次微课堂的学习,我认识到幼儿园安全教育的重要性,明确了开展安全教育的重点和方向,并且学习了一些实用的应急处理措施。我们幼儿园将继续贯彻安全优先原则,将安全教育贯穿于教学过程中。微课堂为我们打造了一个良好的平台,让我们更好地掌握幼儿园安全教育知识,帮助我们形成以幼儿为本的安全教育理念,更好地保障幼儿成长中的安全。

微课安全教育心得体会

上帝是公平的也是吝啬的,他只赐予每个人一次生命,所以我们必须珍惜。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的,它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的`身边,教育我们,劝戒我们。

现在城市交通繁忙了,像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星,因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以,无论警察在不在场,我们都要自觉的遵守交通法规。例如:过马路要看清信号灯,红灯停、绿灯行,要走人行横道,不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规,而且发现有人违反了,应及时地批评、劝阻。

让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根,让全世界人民都自觉遵守交通规则,让交通事故永远在我们生活中消失,让我们的明天充满鲜花,充满阳光。那么,交通安全便是你的朋友,它将永远保护着你,带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧!

文档为doc格式。

国家安全微课心得体会

国家安全是最高的利益和最重要的事务,是国家长治久安的核心基础,也是全面建设社会主义现代化国家的必要条件。为宣传和普及国家安全知识,防范和化解安全风险,有效维护国家安全,近期微课形式已被广泛应用。本文就通过全面学习《国家安全微课》课程,详细阐述其具体内容和心得体会。

第二段:微课总体介绍。

《国家安全微课》是一门由国家安全学院出品的网络课程,主要包括国家安全基础知识、国家安全对策、国家安全法律法规、国际安全形势、安全文化等内容,共计20个微课。每个微课以生动有趣的形式,在3-5分钟的时间内讲授一个单一的国家安全问题方面的基础知识、案例分析以及对应的政策、战略和法律法规等内容。

第三段:微课内容介绍。

《国家安全微课》集知识性、实用性和趣味性于一体,在进行深入学习时,可以发现其中的亮点和重点。例如,在微课“国际安全形势”中,旁白生动地讲述了全球的军事竞争、核安全、恐怖主义等问题。而在微课“安全监督管理”中,以“大家都一起加油,建设世界一流民族”的口号描述了安全管理应该成为人民共识和社会自觉行为。

学习《国家安全微课》不仅接受了安全常识和知识,更重要的是通过学习微课的形式,了解了国家安全保障体系的构建、安全监管以及安全文化的传播。尤其是在21世纪,安全和发展已成为不可分割的关系,国家安全工作也已经超越了各级政府的职能范围,必须依靠全社会力量的参与和协调。参加微课学习,可以让我们逐步认识到国家安全对中国这个拥有14亿人口的大国的重要性以及对个人的积极意义,从而积极行动起来,为维护国家安全作出自己的贡献。

第五段:总结。

总之,《国家安全微课》为人们普及了国家安全的知识和意识,是一种时尚的学习方法,对于提高国民安全素质和推进国家安全事业起到了重要的积极作用。同时,通过学习微课的形式,可以轻松掌握国家安全知识,为国家安全事业的发展与国家安全保卫工作提供了有力的支持和保障。因此,我们应该继续推广并持续学习《国家安全微课》,提高国家安全意识,积极参与国家安全保障体系的建设,为实现中华民族伟大复兴而不断努力。

党员讲安全微课堂心得体会

第一段:引言(100字)。

党员讲安全微课堂是党员干部参与学习和普及安全知识的重要平台,通过微课堂的形式,党员们可以利用碎片化时间进行学习,提高自身的安全意识和应对能力。在参与微课堂的过程中,我受益匪浅,深感安全知识对每个人的重要性,同时也激发了我对安全工作的责任感和使命感。

第二段:提升安全意识(200字)。

通过参与党员讲安全微课堂,我深入了解了安全知识的广度和深度。在微课堂中,教学内容生动有趣,具体而实用。比如,我了解到防火梯的使用方法,学习了遇到火灾时如何正确自救的知识,还了解了地震、水灾等自然灾害的应对措施。这些知识在生活中具有很大的实用性,能够帮助我们增强自我保护和应急处理的能力,提高生活质量。

第三段:提高危机处理能力(300字)。

安全微课堂的学习不仅帮助我提升了安全意识,还培养了我的危机处理能力。微课堂中,我们通过模拟案例分析和实时答题等方式,了解了各种危机事件的发展过程和处理方法。这些案例涉及到了火灾、交通事故、食品安全等多个方面。通过分析案例,我们能够更好地掌握事件处理的基本原则和方法,提升应对各种问题的能力。这对于我作为党员干部,处理突发事件和保障人民群众安全至关重要。

第四段:安全责任与使命(300字)。

参与党员讲安全微课堂让我深刻感受到了安全工作的责任与使命。在学习的过程中,我了解到多个安全工作领域的重要性,比如交通安全、环境安全、网络安全等。党员们作为先锋模范,必须肩负起减少事故和灾害发生的责任,积极参与宣传和普及安全知识,遵守安全规章制度,带头落实安全措施,确保自身和他人的安全。只有将安全工作贯彻到日常工作和生活中,才能真正履行党的安全工作要求,保障人民群众的生命财产安全。

第五段:总结(200字)。

党员讲安全微课堂的参与经历让我深刻认识到安全问题的重要性,提高了我的安全意识和危机处理能力。我将把所学的知识用于实践,积极参与安全工作,为人民群众的生命财产安全做出贡献。同时,我也将持续不断地学习和宣传安全知识,希望能够带动更多的人关注和参与到安全工作中来,共同营造安全稳定的社会环境。

国家安全微课心得体会

国家安全是国家的重中之重,是维护国家长治久安的重要方面。随着时代的发展和形势的变化,现代社会面临各种新的安全威胁和挑战,国家安全的形势也变得日益严峻。为了加强国民对国家安全的了解和认识,不久前我参加了一次关于“国家安全微课”的学习体验。在学习中,我深刻体会到了国家安全在现代社会中的重要性和意义,也认识到了自己作为一个普通公民应该如何履行自己的国家安全义务。下面,我将分享一下我的心得体会。

第二段,介绍微课的主要内容和学习感受。

这次国家安全微课学习包括了多个方面,如什么是国家安全、国家安全法的制定和执行、如何提高个人信息安全等。在学习过程中,我收获颇丰,学到了很多新的知识和技能。通过微课,我们了解了国家安全法的基本内容,知道了如何辨别网上的假新闻、强化自己的网络安全防范意识等等。同时,通过听取微课专家的分享和交流,我感到了同学们对于国家安全的重视和热情。

第三段,谈一谈自己在微课学习过程中的收获和体验。

在课程学习中,我最有收获的是关于个人信息安全方面的知识。现在越来越多的人都愿意将自己的个人信息发布在网络上或者购买一些网络服务,比如通过手机预订飞机票、酒店住宿等。但是,如果我们不加强自身对于个人信息的控制和保护,我们的个人信息有可能被黑客或者诈骗者窃取,影响了我们的生活质量甚至安全。因此,在微课的学习中,我了解并掌握了一些安全措施,比如密码长度、复杂度要求、不轻易将自己的信息泄露给陌生人等,这对我今后的生活都有很大的帮助。

第四段,总结微课对于自己的影响。

通过这次微课的学习,我不仅在学习新知识的过程中了解了国家安全的重要性,还深刻体会到国家安全意识需要从每一个人的日常生活中提高。我相信,仅有我们每个人自己做好国家安全的各个方面,才能够使整个国家更加安全稳定。所以,我会认真学习并且积极践行这些国家安全的知识,为国家和人民的安全与发展贡献自己的一份力量。

第五段,总结全文并提出展望。

总而言之,这次国家安全微课的学习让我受益匪浅。我将学到的国家安全知识记在心里,会时刻提醒自己做好国家安全意识的各个方面。我相信,随着信息技术的不断发展以及各种安全威胁的增加,我需要时刻关注国家安全问题,积极学习相关政策法规和技术知识,强化自我防范意识和能力。希望全社会能够共同努力,切实履行好自己各自的国家安全义务,为建设一个更加安全、稳定、繁荣的国家而努力!

国家安全微课心得体会

近几年来,国际形势变幻莫测,国家安全问题变得日益复杂和严峻。为了提高广大市民的国家安全意识和科学素养,多家政府机构推出了“国家安全微课”项目,旨在通过普及国家安全知识,培养居民的安全意识和防范能力,进而提升全社会的国家安全水平。笔者参与了红色文化研究中心推出的微课,深受启发和收益。以下是笔者的心得体会。

一、加强思想教育,增强国家安全意识。

微课所涵盖的国家安全范畴十分广泛,包括政治安全、经济安全、文化安全、科技安全、民族安全、生态安全等多个方面。通过系统学习这些国家安全知识,让我们对未知的风险能够有更为清醒的认识,提高警惕性和防范意识。同时,微课还提醒我们在日常生活中要注意保护和维护自身和家庭的安全,比如注意网络安全、防止一些常见的安全陷阱等等。通过微课学习,我们的国家安全意识不断得到加强,潜移默化地影响我们的思想和行为。

二、掌握科学素养,提高防范能力。

微课所传达的知识内容,不仅丰富多彩,而且通俗易懂,语言朴实有力,让我们掌握了更多科学素养,形成了更为全面的安全掌握能力,能够更好的预防相关安全事件的发生。我们得以掌握一些应急措施,有效应对一些突发情况,有效巩固国家安全,也能提高我们的保障能力,让我们在面临安全问题时能够迅速处置和解决。

三、强调爱国主义精神,激发爱国情感。

微课课程中,我们看到很多宣传片,这些宣传片在呼吁我们爱国,维护国家安全。这是我们有必要发扬起来的爱国主义精神,国家需要我们寻求国家利益最大化,让国家安全是我们一名市民首要的职责。学习了微课,我们不仅对国家安全问题有了更深层次的认知,深刻理解安全与发展二者密不可分的关系,而且更加珍视国家的安全,更加心系祖国的未来,更加想为国家的发展做出贡献。

四、了解国家安全形势,增强防范意识。

微课让我们了解到我国面临的许多安全风险,比如在国际形势的动荡下,我国的文化安全、科技安全等进一步遭到威胁,网络安全更是如此。学习微课,我们能够更加深刻的认识到国家安全形势的严峻性,增强自我保护和防范意识。我们知道了一些安全风险,如果没有这些知识,我们很可能也不会找出风险根源,为我们的安全造成更大的威胁。

五、积极参与国家安全建设,共建共享美好未来。

微课学习之后,我们应该转化成为具体行动,成为一个有信仰,有操守,有规矩的公民。国家安全建设是我们每个人的事,我们需要从自身做起,培养保护国家安全的自觉意识。我们有勇气自觉的与不法行为斗争,我们有决心时刻的保卫家园。学习国家安全微课,我们要以自身行动作为一名好公民的起点,积极参与国家安全建设,共建共享美好未来。

总之,“国家安全微课”是提高全社会国家安全素质的一个新尝试。从微课中我们学到了很多,切实提高了我们的安全意识、科学素养和爱国主义精神,有效提升了我们的防范能力和应对水平。总之,我们应该认真学习微课,积极参与国家安全建设,为保障我们的安全贡献一份力量。

党员讲安全微课堂心得体会

近年来,随着互联网技术的飞速发展,微课堂成为人们学习的新方式。为了提高广大党员对安全意识的认识和应对突发情况的能力,我所在单位开展了党员讲安全微课堂活动。通过参与其中,我深感这项活动对于我们党员的安全教育和自我保护能力的提升大有裨益。下面我将结合我的实践经验,谈一谈我对党员讲安全微课堂活动的心得体会。

首先,党员讲安全微课堂活动注重互动和实践。这一点使得这一活动与传统的安全教育形式有了较大的不同。在传统的安全教育形式中,我们通常是被动地接受安全知识,而通过微课堂的形式,我们可以积极参与其中,提出问题,分享经验,进行实践操作。例如,在学习如何正确使用灭火器的微课堂中,我们通过实践操作,学会了正确操作灭火器,并了解了常见的火灾隐患及应对措施。这样一来,我们不仅能够更好地掌握安全知识,还能够在实践中提高应对突发情况的能力。

其次,党员讲安全微课堂活动注重思考和提高。通过参与微课堂活动,我们不仅能够学到现有的安全知识,更重要的是学会了思考和自我提高的能力。在每一次微课堂结束后,我们会被要求做一份总结,包括学到了什么,遇到了哪些问题以及如何提高等方面的内容。通过总结,我们可以更好地梳理自己的学习过程和经验,及时发现自己的不足之处。而通过不断地反思和总结,我们不仅能够提高自己的学习效果,还能够逐渐培养出自我学习和自我提高的能力。

第三,党员讲安全微课堂活动注重形式多样,内容丰富。微课堂内容包括了常见的安全知识和应对突发情况的技能,如火灾逃生、地震避险、防电诈骗等。而且,这些内容都以多媒体形式呈现,有动画、视频、图片等,使得我们的学习更加生动有趣。通过不同的形式和内容的组合,提高了我们对安全知识的学习兴趣,让我们在学习中能够更加专注和投入。此外,微课堂还设置了互动环节,我们可以通过网络平台与其他党员进行互动交流,相互学习和分享经验。这样的设置使得微课堂更富有参与性和互动性,使学习的效果得到了进一步的提高。

第四,党员讲安全微课堂活动注重实践运用。安全知识只有在实践中才能真正发挥作用。参与微课堂活动后,我们不仅掌握了一定的安全知识和技能,还有机会将这些知识和技能应用到实际生活中。例如,通过学习如何正确使用自救器的微课堂,我们不仅能够学会正确佩戴和使用自救器的方法,还能够在遇到烟雾严重的情况下,迅速做出正确的反应,保护自己的生命安全。这样一来,我们的学习就不再是停留在纸面上的知识,而是能够得到实际应用的技能。

最后,党员讲安全微课堂活动注重传递安全理念。这些微课堂不仅是为我们个人的安全教育提供了一种新的方式,更是通过我们来传递安全理念,促进周围人的安全意识提高。在学习和实践过程中,我们不仅能够学到安全知识和技能,还能够将这些知识和技能分享给身边的同事、朋友和家人。通过分享,我们可以帮助他们提高安全意识,增强安全自我保护能力,共同构建和谐安全的社会环境。

总之,党员讲安全微课堂活动是一种创新的安全教育形式,通过互动实践、思考提高、形式多样、实践运用和安全理念传递等方式,为我们广大党员提供了一个全面系统的安全学习平台。参加这一活动,既能够提高我们的安全意识和应对突发情况的能力,又能够通过分享和传递,将安全知识和技能传播到更多的人群中。我相信,在党员讲安全微课堂活动的引领下,我们广大党员将会更加注重自身的安全教育,更加勇于应对各种安全风险,为创建平安和谐的社会环境作出更大的贡献。

班组长安全微课堂心得体会

作为一名班组长,我深知安全工作的重要性。为了提升自己的安全管理能力,我参加了一期班组长安全微课堂培训。经过学习和实践,我对安全工作有了更深入的理解,也借此机会调整了自己的思维方式和管理方法。下面,我将分享我在班组长安全微课堂中的心得体会。

首先,班组长是安全工作的第一责任人。在课堂中,我们明确了班组长在安全工作中的重要角色。班组长要及时了解和掌握班组内部的安全情况,能够发现和解决安全隐患。班组长应该起到榜样的作用,要求自己首先要严格遵守安全操作规程,带领班组员工共同遵循安全措施。只有班组长真正将安全意识贯彻到位,才能引领班组成员养成良好的安全习惯。

其次,安全管理不能简单依靠检查和执法,更要注重预防和教育。在微课堂中,我们强调了预防和教育的重要性。预防是最好的安全措施,班组长要主动发现和消除潜在的安全隐患。对于员工,我们要进行系统的安全培训,让他们了解和掌握安全操作规程。通过教育和引导形成正确的安全观念,才能确保员工在工作中做到安全第一。

第三,安全管理需要细致入微,注重细节。微课堂中,我们学习了许多细节之处保证安全。比如,班组长要做好日常巡视工作,及时发现安全隐患;要严格执行工作票制度,确保操作程序正确无误;要合理规划员工的工作强度和休息时间,防止因疲劳而引发的事故。通过这些细节的把控,班组长能够提高安全工作的质量,有效防范各类安全风险。

第四,安全管理需要及时反馈和改进。在微课堂中,我们强调了安全事故和差错的集中处理和分析。班组长要及时进行事故和差错的调查,并通过总结分析,找出问题的根源和原因。在这个基础上,制定相应的改进措施,预防类似事件的再次发生。及时反馈和改进不仅能够提升安全工作的水平,更能够提高班组成员的安全意识和责任感。

最后,班组长安全微课堂让我明白了安全工作需要行动力。理论的学习只是第一步,真正的关键在于将所学所知付诸实践。班组长要坚持落实安全操作规程,要有远见和责任心,要敢于担当,及时处理突发事件。只有将安全理念贯穿到日常工作中,才能将安全工作做得更好。

通过参加班组长安全微课堂,我对安全工作有了全新的认知和理解。作为一名班组长,我明白我的责任不仅仅是安全管理,更要在行动中践行安全意识。我将不断努力提升自己的安全管理能力,为班组的安全生产作出更大的贡献。

班组长安全微课堂心得体会

第一段:引言(140字)。

如今社会竞争激烈,企业纷纷将员工培训提升到了重要的位置,特别是对于班组长来说,他们要承担起安全生产的责任,因此学习安全知识对他们至关重要。最近,我参加了一门班组长安全微课堂的培训课程,今天我想分享一下我的心得体会。

第二段:学习方法(240字)。

在这门微课堂中,我学到了很多关于安全的知识和技巧。首先,我意识到了预防性安全意识的重要性。作为一个班组长,我应该提前预判潜在的安全隐患,采取措施预防事故的发生。其次,我学到了及时反应和处理突发情况的方法。在面对紧急情况时,我应该冷静思考,迅速采取正确的措施,避免事态的进一步恶化。此外,我还学到了如何加强员工安全意识的方法。通过有效的培训和奖惩机制,我可以引导员工形成安全意识,并养成良好的安全行为习惯。

第三段:改变与成长(240字)。

参加班组长安全微课堂的培训不仅仅是为了获取安全知识,更重要的是改变和成长。在课堂中,我对自己以往的安全工作进行了反思,发现了一些不足之处。通过学习,我深刻认识到了作为一个领导者,安全责任的重要性,并下定决心改正以往的错误。我学会了如何有效地沟通和协调各个岗位,形成良好的安全合作机制。此外,我也学会了如何管理和激励员工,让他们自觉参与到安全工作中。

第四段:应用与分享(240字)。

学以致用是我参加这门微课堂的重要目的之一。回到班组后,我积极应用所学的安全知识和技巧。我与员工一起制定了一份详细的安全操作规程,定期组织安全培训,提高员工的安全意识。我还建立了一个“安全经验交流群”,在群里与其他班组长分享安全工作中遇到的问题和经验,互相学习,共同进步。我还将我在微课堂中学到的宝贵经验和知识分享给其他班组长,帮助他们更好地履行安全职责。

第五段:结论与展望(240字)。

参加班组长安全微课堂的培训给我带来了巨大的收获。我深刻认识到安全工作的重要性,也掌握了一些实用的安全管理技巧。然而,安全工作永远不会停止,我希望能够不断学习和探索,不断提升自己的安全管理水平。我相信通过不懈努力,我能够成为一名优秀的班组长,为企业的安全稳定作出更大的贡献。

(总字数:1200字)。

班组长安全微课堂心得体会

近年来,随着科技的发展,微课堂已经成为一种新兴的教育形式。微课堂以简洁高效的方式,给学习者提供了灵活的学习时间和地点,促进了知识的传播与交流。而在企业管理中,特别是对于班组长来说,学习安全微课堂不仅可以提升自己的安全意识及应对能力,还能更好地管理班组的安全工作。以下是我在安全微课堂学习中的心得体会。

首先,安全微课堂提供了便捷灵活的学习方式。作为一名班组长,工作时间紧张而规律受限,传统的课堂学习对我而言并不适用。而微课堂的学习方式则完美地解决了这个问题。我可以根据个人的时间安排,在任何地点都能随时随地地学习。无论是在上下班的地铁里,还是在休息时间的工地上,都可以通过手机或平板电脑轻松地进行学习。这种便捷的学习方式让我能够更好地利用碎片化的时间,提升了自己的学习效率。

其次,安全微课堂提供了全方位的安全知识。作为一名班组长,工作中涉及到的安全问题很多,对于不同的场景和环境,掌握的知识也不尽相同。而传统的安全培训往往只是简单地罗列一些安全知识点,很难满足我在工作中的需求。而安全微课堂则提供了全方位的安全知识,从基础的安全常识到具体的安全操作技能,从日常的防范意识到应急处理能力,内容丰富多样。这让我能够系统地学习安全知识,并将其应用于实际工作中,提高了我在安全管理方面的综合能力。

第三,安全微课堂强调互动交流,促进了知识的分享与交流。在传统的课堂教育中,学习者往往是被动接受知识的,缺乏互动与交流。而在安全微课堂中,学习者可以通过讨论、提问等方式与其他学习者进行沟通,进行知识的分享与交流。这种互动交流可以帮助我更好地理解和掌握知识,发现和解决问题。同时,通过与其他同事的交流,我还能够学习到他们在安全管理中的经验和做法,丰富了我的安全管理思路。

第四,安全微课堂提供了及时的学习反馈和评估。学习者在学习过程中,难免会遇到问题或困惑。传统的安全培训往往无法及时解答学习者的疑问。而安全微课堂则提供了及时的在线咨询和学习反馈机制。学习者可以随时向专业的教师或经验丰富的同行请教问题,及时得到解答和指导。同时,安全微课堂还会提供学习效果评估系统,通过学习测试和作业等,对学习者的掌握程度进行评估,帮助我及时发现和弥补知识的薄弱环节。

最后,安全微课堂的学习让我更好地管理班组的安全工作。通过学习微课堂的安全知识和技能,我可以更好地制定和实施安全管理方案,提高工作场所的安全生产能力。同时,我还可以将学习到的知识和经验分享给班组成员,帮助他们提高安全意识,培养安全习惯。通过这种方式,我可以更好地引导和管理班组,形成了有利于安全工作的良好氛围。

综上所述,安全微课堂的学习让我受益匪浅。通过便捷、全方位的学习方式,我不仅提升了安全意识和应对能力,还能更好地管理班组的安全工作。我相信,在未来的工作中,安全微课堂会继续发挥重要的作用,为我们打造更安全的工作环境。

党员讲安全微课堂心得体会

近年来,随着互联网的快速发展,微课堂成为了广大党员学习教育的重要形式。为了进一步弘扬“安全第一”的理念,我参加了党员讲安全微课堂活动,并在活动中获得了一些有益的心得体会。

首先,通过参加党员讲安全微课堂,我深刻体会到了安全意识的重要性。微课堂中多方位、多场景的案例分析,让我深刻认识到在现代社会中,安全无处不在。无论是在工作的岗位上还是在日常生活中,我们都需要保持高度的警惕,时刻为自己和他人的安全负责。只有具备了正确的安全意识,才能在关键时刻迅速做出正确的决策,避免意外发生。

其次,党员讲安全微课堂不仅使我增长了知识,还提高了我解决问题的能力。通过对不同安全事件的讲解和分析,我学到了很多实用的安全知识和应对方法。同时,微课堂还提供了讨论和互动的机会,让我能够和其他党员一起交流、思考问题。通过集思广益,我发现在解决安全问题时,借鉴他人的经验和观点非常重要。这不仅能帮助我更全面地认识问题的本质,还能提高自己的解决问题的能力。

另外,党员讲安全微课堂的形式使学习变得更加轻松愉快。相比传统的学习方式,微课堂更注重互动和趣味性。在微课堂中,我不仅能通过听课和讨论来获得知识,还可以通过游戏和竞赛等方式进行巩固和检验。这种互动的学习方式不仅提高了学习的效果,还增强了学习的乐趣。我发现在轻松的学习氛围中,我能更加主动地去积极学习,也更容易吸收和记忆所学的内容。

此外,党员讲安全微课堂还强化了党员的责任担当。作为共产党员,我们肩负着维护社会稳定和国家安全的重任。党员讲安全微课堂让我认识到,作为一名党员,我不仅要对自己的安全负责,还要关心他人的安全。在微课堂中,有很多关于如何避免他人因安全事故而受伤的案例。这让我深刻意识到,作为一个党员,我有责任在事故发生之前就采取措施预防和解决问题,保护他人的安全。

总之,通过参加党员讲安全微课堂,我深刻体会到了安全意识的重要性,提高了解决问题的能力,享受到了轻松愉快的学习氛围,并强化了自己作为党员的责任担当。我相信,未来的学习中,我会继续践行“安全第一”的理念,将所学的安全知识应用到实际生活中,并积极传播给身边的人,共同为建设和谐安全的社会做出贡献。

微课心得体会

随着信息技术的发展,涌现出了许多新生事物,微课就是其中的一种。之前接触到微课的时候,我认为微课是一次简短的课堂活动,或是记录课堂活动的一小段视频,或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等等。本学期,我校组织了一次微课制作的培训,在经过培训之后才有了较深入的了解。认识到微课是以阐释某一知识点为目标,以短小精悍的在线视频为表现形式,以学习或教学应用为目的的`在线教学视频。它主要表现在短小精悍,“短”是指视频长度短;“小”是指主题小;“精”是指设计,制作,讲解精良;“悍”是指学习效果震撼令人难忘。

通过薛校长的阐述,让我感触到我们的教学一直是老师与学生面对面教学,之后出现了在线教学,怎样能达到最有效的教育模式呢?那就将这两种模式结合在一起形成混合学习模式。我们传统的课堂教学是学校上新课,家里做作业,所有内容齐步走,只照顾到三分之一的学生,也没有做到因材施教,学生课后遇到问题怎么办呢?没办法解决就会到课外辅导班。而现在所推行的翻转课堂则是在家里看视频上新课,到学校来做作业参加讨论,家中他们可以按照自己的步调学习,随时在线与同学互动,回到课堂老师可以对有疑惑的同学进行个别讲解,也可对某知识点重点讲解。由此在课堂中可以解决学生出现的问题,学生也可回到家中再次观看视频进行学习。

此次培训中我还学到了微课设计与制作的环节,包括选题设计、撰写教案、准备教学素材与练习测试、制作课件、教学实施与拍摄、视频后期编辑以及教学反思。制作微课的方法,我们可以用录屏软件、摄像工具、录播教室、智能笔、ipad和专用软件等。其中的一些方法对于我们是很适用的,而且所用工具我们也可以找到,我们现在缺乏的应该是技术。以后当我们学会了微课并能很好制作的时候,我们要把握好的一点就是会不会为微课而微课呢?微课的作用为“解惑”而非“授业”,它用于不受时间空间限制的网络在线课后辅导,并不能完全代替课堂的新知识教学。微课是为教学模式的创新准备的,其存在的理由就是让教师教得更轻松,学生学得更快乐、更高效。因而,微课只是我们用于教学的辅助手段,在课堂教学的基础上,为孩子的课下学习提供更好的平台和帮手。

微课心得体会

今天接触到一个新名词,微课程。带着迷茫开始了与微课程的接触。通过接触,我似乎明白了:微课程是由文字、音乐、图画三部分组成。微课程以ppt的形式呈现,它没有解说的声音,在优美的.轻音乐中文件自动播放,静静地阅读文字,欣赏画面,引发深深的思考。

通过看几个实例,我感觉到了微课程的魅力所在。在短短的几分钟时间里,不需要解说,但却使人从故事中收到感动和启发。

通过培训让我了解到创作数字故事,需要发掘教育生活中的素材,提炼出主题,对材料进行组织整理写作,故事内容要深刻,激发人们的情感。微课程虽“微”但内容含量却不小,微课程的内容很具体,它所关注的是“小现象、小故事、小策略"。

这是一个新的学习方式的改变,需要我们在慢慢探索中不断学习,创作出自己的微课程。

微课心得体会

4月11日,我聆听了微课大使郑玲玲的讲座,受益匪浅。在短短的不到三个小时的时间了,我知道了什么是微课,微课在课堂教学中的运用以及微课运用的前景。可惜我只是看到关于微课浅显的现象,没能学到微课的技术,这是我的一大遗憾。根据我对于微课的学习,浅谈几点感受。

1、微课产生的必要性。随着科学技术的发展,信息化扩散的`速度加快,微课的出现及使用越来越被需要。微课主要关注小现象、小策略,积累小故事,是基于教师专业发展和学生自主学习的一种手段。因此微课也分为两类:教师类微课程和学生类微课程。教师类微课程可以开发他人的作品,也可以开发自己的成果。

2、微课是什么?通过学习了解到微课是指源于教育教学实际,基于教师专业发展和学生自主学习,以主题模块组织起来的相对独立与完整的小规模课程,具“短”、“小”、“精”、爆的特点,适用于学校教育的各个领域及各种课程类型。微课表面是制作技术,其实质是精细观察、深度思考和思维方式的变革。微课时间微,只有5分钟,若干个微时间形成1+1大于2的效应。内容微:一次一个小点积少成多,四两拨千斤。要求微,每次启发一点点,量变引起质变。

3、通过学习我看到了微课运用在课堂的好处、优点。但是我只是走马观花的学了一点皮毛,觉得自己离微课很远。不会制作微课,对于微课可望而不可即,希望以后有机会能深度接触到微课的学习制作中。

微课程心得体会

当前,信息技术飞速发展,尤其是最近的网上学习,更觉得自己一无所知。这次的微课设计学习,就是对我的一次“头脑风暴”。它能更好的让我们利用好信息技术手段,发挥出最大的效果。

通过对于微课的学习和体验,我认为微课作为一种新兴教学方式,有很多重要意义:

1.微课是一种浓缩型课程,时间简短,知识点明确,可以为学生提供一种“自助餐”式的学习体验。无论是学习新知识,还是课后复习,学生都可以根据自己的具体情况,选择性地学习某些知识难点或者技能,并且可以反复学习,针对性强,灵活性强,学习时间充足,可以有效提高学习效率。

2.因为微课时间十分简短,在10分钟以内,并且主题明确,只有一个,可以使学生在这段时间里把注意力全部集中起来,不易分神。

3.互联网发展是大趋势,尤其是移动终端的快速崛起,网上学习、手机学习或许会成为日后的主流学习方式,而微课正是适应了这种改革趋势,走在发展前沿。

4.微课程可以促成一种自主学习模式,学生们可以自定学习计划,按照自己的步调来安排学习内容,自己搜索,自主检测,培养学生对于学习的元认知能力。

5.微课时间的简短催促和鼓励教学者在设计和呈现微课时学会简洁。

总之:通过最近的不断学习,自己的收获非常丰富,再接下去的学习中一定会再接再厉,把所学的知识运用到实践中去,改变自己的教育教学方式,提高自己的教育教学成绩。

微课心得体会

微课是一个新的名词,我报着好奇的心态来参与到这个“新项目”中。刚开始觉得无从下手,学校根据实际情况对教师们进行了几次培训,对微课稍微有了些了解。

在同事的帮助下下载了录屏软件,由于年纪较大,在实际操作过程还是有很多不明白的地方,但是雪莲老师等其他年轻老师多次耐心帮助下,我终于顺利做出了第一个微课。经过这次制作,除了前期需要精心选课、备课,最困难的是录制工作。录制时需要办公室同事保持安静,可是一出错就要重拍,看似简单的几分钟视频,有的时候需要花费几十分钟。这样操作非常不方便。

于是在第二次录课的时候,我做好了选课和备课工作之后我就起了一个大早,对着手机把所有要说的话先录在手机里,这样就保证了在学校录的'时候不会出现出错重新录的情况,大大的节约了时间。可是录完一听,因为是从手机里转录的,所以音质的噪音很大,造成了视听效果不佳。

吸取了这两次的教训我相信下次录制微课时应该会更好。

微课心得体会

11月份,我参加了市教师培训学校组织的微课制作培训。这次的培训通过看课件,我受益匪浅。各位指导老师的循循善诱、娓娓道来如春风化雨,滋润着我们焦渴的心田,让我饱尝精神大餐。下面谈谈微课制作几点学习体会:

“微课”是指以视频为主要载体记录教师在课堂教育教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动全过程。

首先是选题,微课重在解决疑难,突出的`应该是个性问题,是教学的某个环节,是教学中的难点突破,课后的习题讲解。微的作用是解惑,而不应该是授业。

然后是撰写教案,虽然是微课,教案中的环节也要详细,条理要清析。必要的是课题、学科、适应年级、学生的认知起点、作品分析、基本流程都是要齐全的,在教学流程设计时参考教学用书,不能“拿来主义”,要有自己的见解,有思想、有价值、有创新,真正起到解惑的作用。

下一步是制作一个ppt课件,课件起到的是一个引领的作用,要体现出一定的现代教育技术,展现出新时代教师的科技水平,也不能太花了。因农村学生的见闻较少,语文课件中一个不可忽视的方面是要让学生见多识广,有所见识才能有思想,有分析能力,写作时眼界也宽广。古人云:“读万卷书行万里路”就是这个道理。

最后一个环节是录制整合材料,录制可以用“录象专家”,转化格式处理文件可以用“格式工厂”,最后就是上传文件了。提交作品后,再回过头来欣赏同事们上传的作品,真是精彩倍出。

在制作自己的微课作品过程中,我觉得有以下几点是要注意的:

1.录制时调整电脑分辩率为1024*768,颜色位数为16位。ppt尽量做到简洁、美观大方。

2.时间须严格控制在五分钟左右。

3.内容非常碎片化,非常精炼,在五分钟内讲解透彻,不泛泛而谈,若内容较多,建议制作系列微课。

4.在编写微课内容时,基于教学设计思想,完全一对一地“启惑”“解惑”。

5.微课在内容、文字、图片、语言等上须正确准确无误。

6.微课讲解时,声音响亮,抑扬顿挫。语言通俗易懂、深入浅出、详略得当,不出现“你们”“大家”“同学们”等大众受众式用语。

7.若在讲解中使用课件,课件有视觉美感(建议ppt尽量采用单色,突出简示洁之美)。

8.视频画质清晰。

9.建议能看到教师头像。“ppt+视频”的录制模式下,头像不遮挡教学内容。

10.要有片头片尾,显示标题、作者、单位等信息。

11.视频格式为:flv、mp4,视频尺寸为:640*480或320*240。音频格式有:aac(aac、m4a、and、f4v)、mp3andvorbis(oggandoga)。

微课心得体会

随着信息技术的发展,网络上各种软件教学、英语教学、书法讲座、教学公开课、自制教学短片等不同形式、内容的微视频以星星之火之势广泛发展起来。我们把时间在十分钟内、有明确教学目标、集中说明一个教学内容的视频课程称为微课。

微课讲授的内容呈“点”状、碎片化,有教法精讲、考点归纳,也有学习方法、经验技能等方面的讲解和展示。微课能够通过视频全面、真实地进行课前翻转、课后巩固教学,“10分钟左右的时长符合当今网络时代信息碎片化的阅读方式。”因此,微课作为一种信息技术与教学融合的手段被迅速推广。以往大量的课堂实录、教师讲座等形式的视频,整个教学过程被完整录制,内容容量大,播放时间长,节目形式和传播渠道比较单一,制作难度高,并不适合学生自主学习。而微课针对一个个知识点进行讲解,节目时间短,教学内容明确,制作便捷,方便存储到手机、平板电脑等各种多媒体移动终端设备上观看,符合移动学习时代知识的传播规律,不仅适合学生个性化、深度学习的需求,也能促进教师的专业成长。

一、微课的选题和教学设计。

选题是微课制作最关键的一环,教师拍摄制作前要研究教学内容,针对某个教学重点、难点、易错点、易混淆点进行录制。微课切忌拍摄成一堂完整的课堂实录,切忌课堂搬家。一节微课要用十分钟以内的时间讲透一个特定的知识点。

在设计和制作微课的时候,要从学生的角度去考虑,充分了解学生学习情况,“以学生为本,面向学生,为了学生学习”。每个微课教学目的明确,教学思路清晰,要有效解决具体的教学问题,注重情景化、趣味化、可视化。微课可以根据课程的需要,突破教室的局限,综合使用各种展示工具、多媒体表现方式,在各种位置、场景下录制,以灵活多样的形式和内容,激发学生学习兴趣。

二、微课制作的形式与技术要求。

目前,微课制作的形式非常多,可以是教师进行情境性的内容讲解或展示实验教学过程;可以是教师在黑板上或纸上的板书,清晰醒目地展示某个运算推理过程;演示课件等形式。选择用什么微课表现形式取决于课程教学的需要。

现在微课制作技术门槛大大降低,可选择的设备也十分丰富,摄像机、数码相机、摄像头、手机甚至平板电脑都可以用来进行拍摄录制。电脑屏幕上的操作可以使用录屏软件录制。

微课的视频质量对教学效果影响非常大,所以微课要求拍摄主体明确,背景整洁。视频输出分辨率可以为320*240、640*480、720*576等大小,格式为mpg、mp4、flv、mov等,录制解说时使用外接麦克风,音频采用mp3、aac格式,解说声音宏亮清楚,外部环境安静无噪音。采用录屏软件截屏录制时电脑分辩率为1024*768,颜色位数为16位。屏幕字体颜色搭配醒目。在保证声音图像质量的前提下,尽量控制微课文件大小,50m内为宜。

三、微课的录制与后期编辑。

1.摄像机拍摄。

讲授类、演示类的课程可以用摄像机拍摄。教师可以自己使用家用摄像机单机拍摄,将摄像机固定在三脚架上,确定好取景范围后就可以拍摄。录制过程中教师要自然放松,保持良好的教学仪表姿态,把镜头当作学生,注重目光交流。演示类的拍摄背景要简洁,最好是白色或是浅色。后期剪辑时再插入教学课件等资料。录制过程中教师如果出错,把讲错的地方重讲一遍,操作失误的地方重做一遍,保持整个教学过程的流畅,后期剪辑的时候再进行加工整理。

为了追求更优良的视听效果,提高录制效率,也可请其他教师或摄制人员使用专业摄像机协助拍摄。采用多机位进行拍摄,教学中近景、板书等画面拍摄,通过vga口采集多媒体课件展示画面一次性录制合成。教师在制作前要和录制人员多交流,准备表达教学意图,确保教学内容完整记录。注意音画同步,录音时使用领夹式无线专业话筒。

2.手机加白纸拍摄。

复杂的教学过程需要多人合作采用摄像机拍摄,其实对于一些小场景的演示型微课,就可以使用简单的拍摄工具拍摄制作,进一步提高教师自己制作微课的灵活性和便捷性。

可以采用手机加白纸拍摄的方式进行。这种方式技术难度低,操作简单,易于分享。首先选取一部在500万像素以上的手机或摄像头。把手机支架固定在桌子边缘,将手机固定到手机支架上。打开手机拍摄功能,调整手机拍摄的取景范围能覆盖整张白纸,并保证纸面字迹清晰,教师准备好白纸上的书写、绘图、演示等操作后开始录制。这样的拍摄过程非常简单方便实用。拍摄时保持白纸稳定,教师注意保持坐姿,头部不要进入画面,手部不要佩戴过多饰品。

3.电脑屏幕截屏录制。

对电脑屏幕截屏录制适合于制作软件操作类微课以及将powerpoint演示文稿制作成微课。教师可以使用camtasiastudio软件进行电脑截屏操作的录制。这款软件提供了强大的屏幕录像、视频剪辑功能,在后期编辑时能够添加字幕、标注,能自由裁剪,提供丰富的转场效果,还能自由变焦,能放大局部画面,并跟随鼠标移动。

对于录屏演示型的微课,尽量避免鼠标光标的随意移动,以免对学生造成学习干扰。录制过程中,鼠标的点击速度不能过快,要有适当停顿,在关键环节适当增加提示,便于学生跟上讲解的进度。

其实,在实际录制过程中,教师可以根据教学内容和实践操作过程的需要,灵活选择摄像机或手机等拍摄工具,混合使用上述一种或者几种制作方式制作微课。无论采用什么工具、什么方式,都必须保证录音质量。最好使用录音质量好的电容式麦克风。说话时将话筒放在离嘴远一点靠下的位置,不要靠太近,避免把爆破音和嘶嘶声都录进来,影响教学效果。

四、微课的后期编辑制作。

微课的后期编辑工作首先是纠错。将摄像机、手机等拍摄好的视频导入电脑,使用会声会影、edius、premier、cooledit等音视频编辑软件。剪辑要符合视觉习惯和教学规律。检查修改视频中出现的拼写或者语法错误,一定不能出现知识性、政策性错误;删、减教学过程中的停顿与拖沓声音与画面,保证整节微课的教学内容紧凑有效。

其次是添彩。每节微课应该制作简单的片头,内容包含微课题目、作者、学校名称、微课所属学科、微课适用对象及教材版本、单元、知识点等信息。可以根据教学需要在微课中添加提示总结字幕和动画效果,引入更多的教学资源,让教学内容更加丰富。编辑完成后,选择合适的视频格式进行视频输出。

五、结束语。

微课作为一种新兴的教学辅助方式已初见成效,但还不成熟和完善。有的微课形式传统单一,教学效果不明显;有些教学内容没有在10分钟内讲清讲透,不是所有的教学内容都适合制作成微课。这就要求教师能深刻理解教学的重点、难点,充分了解学生在学习过程中的各种问题与需求,重组教学内容,熟练运用各种教学工具与技巧,制作精良的微课。

各级教育主管部门和学校要大力开展相关的培训,让教师切实掌握微课制作的方法与技术,加强微课的实践与应用,注重宣传推广优秀的微课程。在微课的设计与制作上推广团队开发、体系开发、课题化开发的方式,进一步推动教学与信息技术的深度融合,推动微课在教学中的广泛应用。

微课心得体会

大概是在今年的11月份,我们语文组开教研活动,在这一次的教研活动上,我听到了一个新名词,而且对它既好奇又冷淡,它就是“微课”。丁艳萍老师受邀为我们讲解了微课的含义及制作方法。乍一听,“微课”,我想当然地理解为是一堂微型的课,我们现在一节课的时间是40分钟,还微型,那多少时间算是微型呢?经过丁老师的讲解后,我才明白,原来“微课”,不是指老师在讲台上与学生面对面地教学,而是通过网络来学习,即ppt加头像的方式,这是一种新的学习方式。在当时我个人认为应该不是很难制作。这次教研活动,我印象很深,因为我听到了一个新知识,所以好奇;又因为我现在抽身乏术,听了之后也没放在心上,更没有想去制作,所以很冷淡。

过了一个月以后,我接到了丁老师的电话,她居然要我制作微课,我真是大吃了一惊。在电话里,我简单询问了一下具体如何制作课件,丁老师给了我回复,之后丁老师说给我发一些制作微课的软件,我按照她说的话,接收了丁老师发来的软件,存好。自从这次电话后,我完全把丁老师要我制作微课的事抛在脑后了,管都没管过。大概过了半个月,这时丁老师打电话来了,我一看,心想,怎么办好呢,自从那次电话后,这半个月我没着手准备微课的事,心理这时候是说不出的感觉啊,后悔当初怎么就没了解下微课呢,顾不了这么多了,先接了电话再说。果然不出所料,丁老师打电话来就是询问我微课制作得怎么样了,有没有遇到什么难题,我不知怎么回答才好,就敷衍说,我正在准备当中。当时说话的时候心里十分没底,真想找个地缝钻下去啊。丁老师十分热心地说,如果我在录制的时候有困难的话,她可以帮我录,而且我们约定好了一个时间,由她来帮我录。

这下,我知道已经不能再拖了。离我们约定的时间只有6天,对一个对微课完全没接触过的人来讲,我真不知道我能不能把微课录好,但我下定决心我要认真地去准备,绝不辜负丁老师对我的一番关心与期待。

首先,准备录制微课的'素材。微课的基本要求是要在5分钟之内就一个问题或者一个重点来讲解,它不要求面面俱到,而是要主题明确,重点突出。基于这样的一个要求,我就留意我上课的时候所讲的一些知识点。每次上完课后,我总会把之前选好的素材推翻,真是苦恼啊!最后我确定了一个主题,就是探究苏轼在《赤壁赋》中的情感变化经过,因为我觉得这个主题基本符合要求。

其次,准备录制的课件。在准备课件之前,我先把丁老师的生命工作阅览室里的所有成员录制的微课看了一遍。接着又看完了所有的关于微课制作的视频讲座。最后,我还看完了丁老师发给我的关于制作课件的一些基本要求等等。在做好一切之后,我对如何制作课件心里有了一些自己的想法——课件页数大概五六页,以美观、大方、简洁为主,按照这些想法,我开始制作了我的第一个微课的课件。

最后,准备开始录制微课。准备好素材和课件后,我选定了晚上来录制我的微课,因为在晚上会比较安静,没有什么杂音。一开始,我全身心地投入到背素材的坏境中,读了五六遍之后,我就尝试着背诵了,背了几遍之后,我觉得应该可以了,就准备要录了。但是我不知道准备的素材大概几分钟能完成,所以我没点课件。我先对着录屏软件camtasiastudio6试录了一遍我准备好的素材。这不录不要紧,一录吓一跳啊,我发现了几个很重要的问题,一是时间稍微长了一点,5分多钟;二是录屏中的我时不时地眨眼睛。看完之后,不行,我觉得我还要多试几遍。经过之前的录制,我简化了一点素材,录制的时候尽量不眨眼睛了。录制第二遍之后,时间上是差不多的,就是一个新的问题又来了,眨眼睛的次数比第一遍的时候少了一些,但是由于过于专注于不眨眼睛,导致的结果是脸上一点表情都没有,声音也没有一点变化,从头到尾都是一个调。接着又开始录第三遍了,我结合之前两遍的优点,改正之前的缺点,又录制了一遍,这次我是边点课件,边讲来着,讲完之后,哈哈,原来,我就只顾着讲课来着,忘了点课件了。哎,再来一遍,在录制第四遍的时候,我心情放松了许多,素材也很熟了,录完之后,我初步满意了。我自我安慰来着,心想,这是我第一个微课,肯定有很多要改进的地方,以后会越来越好的。看来,要录好一堂微课,真不是一件容易的事啊,以为讲个5分钟,小菜一碟,可真正上“战场”了,才发现问题重重啊。

经过这一次录制微课的经过,我感受颇多啊!心里想当然认为很简单的事情,只有亲身去实践了,才知道其中的难处与艰辛,这就应了一句颠扑不破的真理“实践是检验一切的真理”。这对我以后的为人处事也有很大的帮助,不能过高地抬高自己,也不能过低地小瞧别人,一切应当谦虚而行,应当一步一个脚印、踏踏实实地往前进。

最后,我真心感谢丁老师,因为有她,我知道了微课;因为有她,我制作了微课;因为有她,我挑战了自我。

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