无论是在个人生活中还是在组织管理中,方案都是一种重要的工具和方法,可以帮助我们更好地应对各种挑战和问题,实现个人和组织的发展目标。方案的制定需要考虑各种因素,包括资源的利用、风险的评估以及市场的需求等,以确保方案的可行性和成功实施。接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写,我们一起来了解一下吧。
养生馆活动方案篇一
立夏时节万物繁茂。
明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。
水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以,我国古来很重视立夏节气。据记载,周朝时,立夏这天,帝王要亲率文武百官到郊外“迎夏”,并指令司徒等官去各地勉励农民抓紧耕作。
养生馆活动方案篇二
尊敬的业主/租户:
随着人们生活品质的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康。金地仰山特邀北京市养生堂健康专家,为业主讲解保健知识。
金地大讲堂之健康养生知识主题讲座
随着社会的进步,生活品质的提高,人们对健康的渴望越来越迫切,健康养生成为人们的普遍关注点。针对大家关注的话题,云服务特开展本次健康养生知识讲座,体现中华传统敬老爱老美德,同时为业主搭建沟通平台,共建和谐社区氛围。
金地仰山 业主
金地集团华北区域地产公司/
金地物业集团华北区域公司/
香旺园居委会(仰山)/
9月17日14:00—15:00
会所一层活动室
全体业主(以社区老年人为主)
80252223/24
9月11日——9月16日
1、 中老年人在秋季的饮食调养、谨慎起居等养生知识传递;
2、 冬季气温骤降,老年疾病防预知识讲解;
3、 老年人自我保健知识指导;
4、 老年人关注点,现场沟通讨论;
5、 活动为报名参与业主准备精美小礼品一份。
我们的仰山、我们的家!
养生馆活动方案篇三
腊八粥的主要原料为谷类,有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用,适于脾胃功能低下者食用,对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能,经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。
2、腊八面
我国北方一些不产或少产大米的地方,人们不吃腊八粥,而是吃腊八面。隔天用各种果、蔬做成臊子,把面条擀好,到腊月初八早晨全家吃腊八面。
3、腊八豆腐
“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产,在春节前夕的腊八,即农历十二月初八前后,黔县家家户户都要晒制豆腐,民间将这种自然晒制的豆腐称作“腊八豆腐”。用上等小黄豆做成豆腐,并切成圆形或方形的块状。然后抹上盐水,在上部中间挖一小洞,放入适量食盐,置冬日温和的太阳下慢慢烤晒,使盐分逐渐吸入,水分也渐晒干,即成腊八豆腐。
养生馆活动方案篇四
立夏吃罢中饭,有秤人的习俗。古诗云:“立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。
喝粥
根据当地史料记载,我国古时每年“立夏”节气,民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。
吃立夏饭
尝新
很多地方有“立夏尝鲜”之俗。人们品尝时令食物,以求健康吉祥。
做夏
立夏季节,福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊),用米浆涮锅边烧煮而成,配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子,或少量香菇、蛏干等海鲜清汤,其味极为荤美可口。
食面食
我国北方多种植小麦,立夏正是小麦上场时节,因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗,意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。
喝茶
迎夏
古代,人们非常重视立夏。还有习俗说立夏日不迎夏,会有病灾缠身。
养生馆活动方案篇五
国庆节的时候,我国的企事业单位都会挂起红灯笼或者庆贺国庆的横幅,公共场所上会有“欢度国庆”等标语来庆祝国庆,广场上会有庆贺的标语、盆景、氢气球,人们用欢乐的气氛来迎接国庆。
国庆长假
国庆节假期是国庆节时给予群众的休假安排,1999年修订发布《全国年节及纪念日放假办法》,将国庆节与相邻的周六、日组合为7天的国庆长假,又称“国庆黄金周”,用放假的形势,让老百姓共同感受国庆的欢乐。
高速公路免费
随着人民群众生活水平的提高,机动车日益普及,人们会利用这个难得的假期去探亲、访友、出去游玩,自2012年起,国庆期间的高速公路向私家车免费通行。
阅兵仪式
每逢五、十周年会有不同规模的庆典和阅兵,历史上影响较大且最具代表意义的是开国大典、建国5周、国庆宣传画年、10周年、35周年和50周年、60周年、70周年的七次大阅兵。