无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
阅读的核心经验篇一
20xx年11月3日，带着一颗好学的心来到了图书馆，期待着一场精彩的能拨开心头那一团迷雾的讲座。接触绘本已有一年多的时间，对于绘本有了一定的了解，那么怎样才能把绘本那神奇而又有魔力的魔法施展出来呢？这是一门学问，也是萦绕在我心底很久的那团迷雾。
鸟老师的绘本音乐剧上所讲到的几个绘本故事恰好我家书馆都有，听起来格外亲切。夸张的动作和表情，恰到好处的配乐，以及引人入胜的联想把家长和小朋友们仿佛带入了真正情景当中。作为一个绘本工作者同时也作为一名两岁多孩子的父亲我也享受其中，受益其中。在鸟老师的讲座中我收获最多的不是给孩子教什么而是跟孩子玩什么，怎么玩。在玩的过程中自然地激发孩子的想象力，正如大家知道的想象力是创造力的`前提，从儿童心理发展的层面来说在玩中有所获得是激发孩子想象力最佳的途径。举个例子来说：家长传统的教孩子做手工是一步一步教步骤，然后让孩子一步一步重复家长的方法“复制”出来一个一样的手工作品。其实这样的方法限制了孩子的思维，家长可以在做的过程中让孩子观察，然后让他们自己想办法自己创作。这样训练了孩子的观察能力和想象力。另外，家长朋友们要把绘本和创意手工有机的结合起来。和孩子做创意手工的时候家长尽可能的把孩子带入到一定的情景当中去，让孩子在一定的载体中发挥想象，想象不能凭空想象天马行空。
这种载体看似不重要其实是孩子兴趣的来源。和我一同参加此次学习的还有三位妈妈，她们也表示在银川这个信息相对闭塞的环境中这样家长的讲座机会不多，每参与一次都有所收获，都能帮助自己解决教育孩子中的一些问题，真心希望以后还能多参与这样的活动，感谢东方娃娃为家长提供这样难得的学习机会。
阅读的核心经验篇二
分享阅读教学是培养儿童早期阅读的教学方式，它的目标就是让儿童喜欢、学会阅读。
分享阅读的每一个读本都有核心价值。在教学前，老师应对要进行教学的读本分类和分析。何老师向我们演示了一堂《上床睡觉》的分享阅读的课程教学。她首先以小朋友原有的生活经验导入课程，然后以故事的模式一步步去引导孩子观察图画，从而推测故事的发生，最后才逐字逐句去教孩子读。这样的教学模式给儿童带来很多好处。它能够逐步提高儿童对阅读活动的参与水平，使其在整个阅读中发挥越来越大的作用，并最终过渡到儿童自己独立阅读。另外，分享阅读还可以帮助儿童在有意义的重复中，在无意识的状态下主动地学习汉字。
通过何老师的课程演示，我们的吸收和理解，我们每个老师也上了一堂分享阅读课。在这个过程中，我们每个老师都有自己的教学特色，但也存在一些不足之处。我个人的问题就是没有注意到孩子的年龄问题，提到的问题难度过大。另外，没有充分发挥到以儿童为主体，教师作为主导的地位。最后，何老师在观课后向我们提供了宝贵的意见。大家在相互交流、学习的`过程中，结束了一天的分享阅读学习。
通过这个分享阅读的学习，让我认识到分享阅读是一种不以识字为明显目的，却能够对儿童的发展带来长期巨大影响的早期阅读教学手段。儿童在分享阅读过程中，感受到的是爱，而不是被逼迫的。儿童仿佛是在和成人一起做游戏。但在游戏中，他们不知不觉地学会了阅读，喜欢上了阅读。正所谓，兴趣是我们最好的老师。儿童只要从小对阅读产生兴趣，随着成长，阅读也慢慢成为他们的一种习惯。
我认为儿童在分享阅读中不仅会感受到阅读的乐趣，同时也逐步帮助儿童获得阅读的能力。
阅读的核心经验篇三
第一段：引入全文阅读培训的背景和目的（200字）
作为一名职场人士，我们经常需要阅读各种各样的文件，如报告、合同、论文等。然而，在研读这些文献时，我们会遇到很多难点，如长篇大论、深奥术语、复杂结构等。为了提高职场竞争力，越来越多的人开始参加全文阅读培训，以提高阅读能力，更好地应对职业挑战。
第二段：总结全文阅读培训内容和感受（200字）
在全文阅读培训中，我获得了很多收获。首先，我学会了如何快速捕捉文本重点，并对文本进行系统化分析。其次，我学会了如何识别文本结构和逻辑关系，以便更有效地理解作者的观点和意图。最后，我学习了有效的阅读技巧，如扫读、跳读、归纳概括、图像阅读等，能够更快地阅读更多的文本。
第三段：分享全文阅读培训的实际应用（300字）
全文阅读培训所学到的技能不仅适用于工作和学习，更在我生活中产生了实际的优势。例如，当我读报纸时，能够更快地获取新闻内容，更好地理解其背景。当我阅读小说时，能够更好地把握故事情节，深度理解人物性格和复杂情感。当我阅读科学原著时，能够更有效地理解科学思维的思想过程和方法。
第四段：分析全文阅读培训对自我发展的影响（300字）
通过参加全文阅读培训，我不仅提高了阅读技能，还大幅度增强了自我发展和成长。首先，我获得了更深入的思维模式和分析方法，以提高自我思考和解决问题的能力。其次，我具备了更强的综合素养，充分溶解了人文、历史、哲学、艺术等广泛领域的思想和文化，更加擅长透视复杂环境和应对挑战。
第五段：总结全文阅读培训对个人价值的提升（200字）
全文阅读培训不仅教会了我如何更好地阅读和理解文本，更使我更加自信和积极地面对职业和生活的挑战。通过全文阅读培训的磨练，我改进了自己的读书体验、提升了自己的审述力度，提升了自我的品位，更在日复一日的工作中掌握配备了全新的阅读技能和综合素养，为今后的职业发展奠定了坚实的基础。
阅读的核心经验篇四
作为一位初学者，我最近参加了一次阅读培训课程并获得了一些宝贵的心得体会。在课程中，我学到了许多有效的阅读技巧，帮助我更全面、更注意地理解文章。在此我将分享我的心得，希望它能帮助其他有需要的人。
1. 提高阅读速度
作为初学者，我一直认为越快阅读文章越好。但在培训中，我学到了一些不同的东西。虽然提高阅读速度是很重要的，但更重要的是要理解所读的内容。通过练习阅读文本，读者可以逐渐提高他们的读取速度，不失准确性。
2. 提升理解能力
在课程中教导了一些理解文章的方法和技巧。例如，读完每段文章后，需要做一个摘要，以帮助我们关注关键信息。此外，这样可以使读者更易于理解文章内容，更容易记住。
3. 提高注意力
注意力是理解文章所需的重要要素之一。我们需要学会如何集中注意力，以便更好地理解文章。课程提供了一些不同的技巧，如离散思维和间歇学习，以帮助提高我们的注意力。
4. 增强记忆力
特别是在理解长篇文章时，记忆力变得尤为重要。有些阅读材料需要记忆完整的信息，如人名、日期、信息等等，以便更好地理解那个模块在带来的信息。这里提供了一些利于记忆的技巧，如把资料写在纸上，或者用语音录入，或者诸如此类。
5. 不断练习
最后，要掌握阅读技巧，需要不断地练习。不要害怕挑战自己的能力。在进行更高级别的阅读时，不要放弃，并且通过加强学习，提高阅读能力，并从文本中收获更多的信息。
在个人的心得体会中，我想强调的是尽量不要拖延学习，不要停止学习，阅读类别越多，阅读条理和文化提高的越多。同样，不要过于依赖电子设备。相信，在不断练习和养成良好习惯的基础上，我会成为一名更出色的读者。
阅读的核心经验篇五
以下是一篇初中阅读培训心得体会：
这次培训给我留下了深刻的印象。我不仅学到了很多关于阅读教学的理论，而且通过实践，我更好地理解了这些理论的实践意义。
在培训过程中，我们进行了一系列的教学实践。我们首先阅读了一篇短篇小说，然后我们分成小组，讨论了小说的主题和角色。在讨论过程中，我意识到阅读不仅仅是获取信息，更是读者与作者之间的交流。我们通过讨论和交流，更好地理解了小说的主题和角色。
在培训中，我们还学习了一些阅读技巧，如预测、推断等。这些技巧帮助我们在阅读时更快地理解作者的意思。同时，我们也学习了一些教学技巧，如如何引导学生进行阅读，如何帮助他们更好地理解文本。
总的来说，这次培训对我来说非常有益。我学到了很多关于阅读教学的理论和实践，也更好地理解了阅读的本质。我意识到，作为教师，我可以通过一些技巧来帮助学生更好地理解文本，并且可以激发他们对阅读的热情。我相信，这些知识和经验将对我未来的教学工作有很大的帮助。
阅读的核心经验篇六
xx月xx号上午，x老师给我们讲了一堂关于教师专业发展的三把钥匙的一堂课。引言里关于三个关键词：飞翔、爱与成长，让我记忆犹新，接下来关于读书的整个话题，都是围绕这三个关键词展开。
如果说人生是一场旅程，那么人生也是一场追寻的旅程，这个追寻的过程，首先在读书中找到方向。从入职阶段到重庆阶段到阅读阶段，x老师用自己的亲身经历来验证了一个成功的事实，那就是阅读真的可以成就一个老师的梦。阅读是什么?就是拿别人的经验重复自己的故事，成长可以从模仿开始，写作是课题也是也可以从学习别人开始。在这个过程中，x老师告诉我们态度比能力更重要，一个人只要不断的努力，一定会走向一个幸运的人生。经过x老师四年的努力，拿下了省优质课，这是他成功经验的一个验证。那么模仿从哪里来呢?那就必须从读书开始，首先我们要明确教师为什么要读书?读书可以读到智慧独到之时，甚至能读到人品，在“读书成就名师”这本书里12位杰出教师的故事，让她在读书中丰富了自己。研学老师在书中阅读生命中最重要的预见中提到一个教师在教育这条路上究竟能走多远，很大程度上取决于他对读书的态度。教育阅读更多的是基于对教育观现实的观察与思考弥补短板。
然而这个世界上有太多太多的书那么教师要阅读什么样的书呢?x老师指出，要读奠定生命基础的根本书籍，要读学科知识，专业知识方面的重点书籍，要读人类基本知识方面的书籍。这让我意识到，一个不愿意读书的老师是永远不会成长的，起码说成长的不会很快。只有我们不断的去读这些正确的时候，我们才能够更快的丰富起来。
当我们知道了读书可以让我们追梦读哪些方面的书，可以让我们更快的实现梦想，那么怎样阅读便显得更为重要?首先要分时期阅读，作为一个阅读的新手，我们必须从新手期到适应期，然后再到成长期，直至达到成熟。其次要做阶段性阅读，做有难度有坡度的阅读，而不是永远待在阅读的舒适区。再次就是要做知识性的阅读，就是说带有专业性质的理解性的阅读，如果一本书能够让我们很轻松的读下来，那么对于我们来说这本书就没有太多的挑战性，我们要读那些让我们跳一跳可以够得着的书，但是读书也要具有挑战性。
班级管理同样需要阅读，他老师给我们推荐了一些班级管理的很优秀的书，比如说做一个会偷懒的班主任班主任工作漫谈，做的班主任，问题学生与治疗与学生家长过招，做一个专业的班主任，把班级还给学生等这些书籍，为什么x老师能够成为学校家长以及学生非常敬佩和敬仰的一个老师呢?很显然他把这些班级管理的书籍读了很多遍，并把它用到实际的教学与管理当中，于是便收获了这样美满而完整的结局。x老师一直在讲班规不是为了惩罚，而是为了规范学生的行为，但是很多时候，我们往往把惩罚作为一个班级管理的手段，错误的理解了班级管理的意义。在x老师的观念要放下老师的心态，哪怕这个学生学习成绩倒数，但是这次考试比上次考试多考了两分，我们就要鼓励他，你真棒。我突然明白了，什么叫人性化的管理。
阅读不仅让我们在事业上有所突破，更重要的是让我们自己得到提升，很多时候自信来自于阅读，从紧x变得从容，便是因为阅读的结果。通过阅读让我们知道，不是因为自己不优秀，而是因为自己不是足够优秀，所以才让自己有产生很多很多的问题，当你的才华提不起你梦想的时候，你要静下心来去学习。当你不断的阅读，你就会知道自己的渺小不足，你才能永远以谦卑的心态去阅读。你想感受孤独，走进孤独时就去读孤独六讲，当你有新模式你就读西游记，他会告诉你，心生则魔生。x老师从瓦尔登湖这本书中寻找到了自己心中的瓦登塔湖，同时获得了一种简单且自由的.生活。每个人当你按照自己的节拍来走路的时候，你一定会寻找内心的华尔登湖恬美而宁静，让你不断的阅读，你就会发现生命越读越没精神发生改变人生的境界是内心丰富的安静。
读书是我们丰富，同样使我们成功，但是读书更重要的是让我们心中有他人。x老师通过不断的去做公益，对偏远之兆的情怀越来越浓厚，它让我一次次体会到教育是一种选择，热爱胜过一切做公益你可以见到很多有梦想的人，可以跟着一起往前走。所以我突然发现为什么越来越优秀的人会越来越优秀，因为越是优秀的人就会吸引更多优秀的人，更多优秀的人碰撞就会产生更大的能量。
当我们不断的去读书，同时有更多的经历，我们获得了成功就要把它写下来。那么到底我们写什么内容呢?首先写教育现象，教育故事，x老师说，当你给教育机会的时候，学生会给你惊喜，当你发自内心的去疼每一个学生，了解学生背后的生活，老师心中有爱，处处都会有故事发生。其次要写书评，写阅读总结，历一个人的成长史，就是一个人的阅读史，同时在用你的生命影响更多的生命。再次要写颗粒颗粒包括课堂实录文本，文学价值，教学价值的解读，教学中的问题和分析，教材的内容的挖掘整合与开发，甚至写自己磨课的种。种选择，疑惑等过程。我想任何一位老师如果能够用心的把这些内容解读出来的时候，他一定会成为一个非常优秀的老师，最后带着丰富的自己走进课堂，一定会丰富每一个学生。
一切的努力源自于我们要成为什么样的人，老师告诉我们答案在风中。
阅读的核心经验篇七
非常感谢幼儿园给我们提供了一次绘本学习的机会，在周末的时间里，认真地聆听，观摩应彩云名师团队的绘本讲座，对于我们已经开展的绘本教学真的`有了许多的教学思路和心得体会。
我们都在羡慕着应老师他们能“玩转绘本”细细想来确实我们许多工作的不到位。
我们在选择绘本的时候有认真的去筛选绘本嘛吗？在认真研究幼儿的年龄特点了吗？互动，游戏的角色都有适时的加入吗？原来我总是以自己的教育经验不足为借口，其实不然，很大时候，可能真的是自己的拖延而致。在面对文库中诸多的领域，不同作者的绘本，常常不知该作何选择。在这次的绘本交流会中，我也见识到了许多优秀的绘本，算是一种收获了，但最值得的还是为我们提供一个选择思路：
1、 适应幼儿的年龄特点
2、 依据幼儿的原有生活经验
3、 适合幼儿的学习方式
4、 能激发幼儿的阅读兴趣
当然，光是有选择也还是不够的。一本很好的绘本要是没有很好的教学方式也说一种失败。看应老师的课，觉得很轻松，所以的衔接都是特别适宜的。在听了4场后，我们在羡慕的同时也在总结着：
1、 导入（出售绘本封面，请幼儿描述，引入主题）约3min
2、 开始故事（声请并茂，节奏，语调很重要。大概3、4副画面）3min左右
3、 互动，引入游戏或练习（与主题有关）10min左右
4、 继续故事3min左右
5、 互动，讨论，教师小结并将兴趣继续延伸，激发幼儿阅读兴趣。2min左右
除去这些，也还是要根据幼儿的学习兴趣来进行一定的调整。所以，我所看到的几堂课都是不一样的感觉，及时流程相类似。但每个老师都有自己的特色。林老师和何老师的亲和力和应变能力也是值得我们学习的。像投影仪出现问题了，孩子们开始躁动，但老师还是以幽默的方式“原来风太大了”逗得孩子们大笑，课堂继续。
由此可见，绘本的选择，教学方式和教师的状态都是重要的。
我也在反思，我们班级在周五开展的绘本集教到底欠缺了什么？ 好像都欠缺了许多，更觉得自己失败极了，不过也幸好在这次的学习中，让我发现了所欠缺的东西。因此必须要加强要求自己，了解绘本，了解孩子，同事也了解自己。希望我们的班级绘本课会越上越好。
阅读的核心经验篇八
在这短短的10天的学习时间里，我好象从里到外受到了一次洗礼，是对心灵的震撼和思想理念的转变，但感觉又都是幸福而充实的，因为每一天都能听到权威专家不同课程的讲座，每一天都能感受到思想火花的碰撞，众多的疑问在专家、教授那里得到了解决，每一天都有丰硕的收获。十天里我就像一块干燥的海绵拼命地吸收着知识的养分，想把这些理念和知识带回去和大家分享。
一、在专家的课堂中学习到的：
本次培训的主要课程有：《当代学前教育的变革与幼儿教师的专业发展》，《音乐教学游戏化与学习品质培养》，《追寻快乐的足迹——幼儿教师心理素质及优化途径》，《落实〈纲要〉精神提升教育质量》，《尊重规律 科学实践——提升幼儿园课程领导力的共同行动》，《做一个专业的幼儿教师》，《语言教育观与幼儿园语言教育变革》，《基于问题的幼儿教育行动研究》，《幼儿园科学探索活动基本要素与问题》，《游戏精神关照下的幼儿园区域活动》，《幼儿心理健康与教育》，《“幼儿教师专业成长”——课例研究工作坊》等。专家们独到的见解引领着我反思自己的教育行为，更新着我的教育理念。许多困扰我很久的问题在听了讲座以后豁然开朗，在听讲座的过程中，我感到自己根深蒂固的一些认识受到了冲击，时时激发我的求知欲望和创新意识。其中有几位专家的课给我留下了深刻的印象：
孙远杰教授让我了解了什么叫“幼儿教育的行动研究”，他以行动研究原理为重点，结合实际，巧妙的利用案例对教育行动研究的原理、层次、过程等问题进行了详细的解说，他要求我们在教学工作中积极参与研究，在研究中反思，在研究中成长，从而提高自己的专业素质。其实在平时的教育工作中，隐含着许多的问题值得研究，但这隐含教育本质的问题却往往被我们忽略掉了，听了这个讲座，我反思了自己的思维习惯，使我认识到：如果想让自己的劳动从单调变得有趣的话，就走上从事一些研究这条幸福的道路上来。
冯晓霞教授的《质量-幼儿园生命之本〈做一个专业的幼儿教师〉》的讲座，使我再一次认识了幼儿的发展规律、重新认识了什么是科学的幼儿发展观、专业化教师的的职责所在、怎样做专业化的幼儿教师。她从如何理解幼儿园教育质量入手，深刻分析了哪些因素是决定幼儿园教育质量的重要因素，其中师生关系、教师的态度与行为、学习活动安排是关键。学前儿童教育既要顺应儿童的自然发展规律,又要将儿童的发展纳入合乎社会要求的轨道,专业化的教师要了解儿童的兴趣和发展的需要,把握儿童发展的程序和规律。使我认识到自己以前的做法与幼儿发展规律的背离，之所以迎合家长是因为自己理论知识的缺乏，理论支持力量的不足。教师只有做到专业化才会令人信服，才会经受住外来力量的冲击，才会有坚持的力量，才会受到尊重。我将从现在做起，坚持尊重幼儿的原则，坚持以幼儿为本、以幼儿发展为本，不再偏离。
侯莉敏教授主持的的幼儿教师专业成长——课例工作坊，更是给我带来了心智的启迪。它让我们近距离的观摩名师是怎么样组织教师开展教研工作的;当课例展示完后，执教的教师进行反思，其他的工作坊成员围绕活动进行讨论，为执教者提供帮助，让他在每次的活动中找到全新的定位，挖掘进一步提高的空间，而观察员则从教育科学的角度全程记录教学活动，并结合客观数据和相关理论，对教学活动作了科学、深入的研究分析，给执教者堤出相关的建议和意见，这为我今后组织教研活动提供了教研模式。
跟随虞永平教授重新解读《纲要》，理解《纲要》的核心精神，知道幼儿园课程的特征：适宜性，生活性，经验性。他深厚的学术功底深深的吸引了我，在与学员互动的时间，我连忙将自己平时工作中的教育困惑提了出来，虞永平教授也耐心的进行了解答。许卓娅教授风趣幽默轻松活泼的讲座带来了音乐游戏化的全新视角与体验，她向我们介绍了团体律动游戏设计和教学实施流程，还在现场与我们进行了游戏互动。覃军副教授为了帮我们拾寻幼儿园美术教育的核心理念而声嘶力竭，何媛副教授与莫秀峰副教授则让我感受到，她们虽然年轻充满朝气却是那样的博学。同时还学习了教师研究学习团队的组建及开展教师沙龙，进行了素质拓展训练，参观了三所幼儿园，现场观摩了名师的案例教学等等。
这次培训，我不光学到了先进的观念，还学到了一些操作性很强的技能：幼儿教育行动研究记录表的制作;幼儿园观察研究方法与技术;课题研究的基本步骤;幼儿园教育活动设计的问题与思路;如何设计一个促进幼儿心理健康的活动;如何开展园本教研，如何利用园本教研促进幼儿教师专业成长;幼儿心理健康的指标等等。
二、在与同行的交流中感悟到的：
培训中我的收获还来自同班的学员们。这次来到广西师大培训的老师们，来自云南、贵州、广西、海南、湖南、湖北等地，她们让我领略了各地的幼儿教师风采，当专家的问题抛出来，学员们在几秒钟之内就能做出回应，引经据典侃侃而谈，而且发言紧扣主题，层层推进，逻辑性很强，随口说出的话就像我经过深思熟虑写出的文章一样有条理，她们对幼儿园指导纲要，工作规程更是烂熟于胸，对幼教界前辈们的观点和理念也非常熟悉。这些在我脑海中仅仅是我国幼儿教育并不太发达的地方，老师们的专业素质一点也不差，那么像上海，南京，江苏等幼教发展前沿地区的老师会有多么专业，我自己和她们的差距有又多么大呢?她们扎实的专业素养，深厚的理论知识，敬业精神又让我感动，在教育沙龙，讲到教师成长的问题时，有个园长提出这样的观点：每个教师的成长都要一定的时间，这个我们可以等待，但是孩子的成长却是不可待的，怎样才能加速老师的成长，让每个孩子受益，这个是我一直在研究的问题。当讲到怎样提高理论素养这个问题的时候，有个老师这样告诉我们：她的方法就是读书——记录——实践——反思。当讨论到怎样做一位好老师时，有位老师这样谈到：心中始终装着孩子，脑中永远盛满童趣，让幼儿在游戏中学习的老师就是一位好老师。这些言论，这些做法，无一不是以幼儿的成长为中心，深深地感动着我，每一天的讨论都能让我感受到思想火花的碰撞，都让我不断地提醒自己：作为一名老师，我做地远远不够，真的该认真学习，不然一定会被时代所抛弃。
三、心动后的行动
有人总结：“培训就是——培训时心动，培训后激动，回去后一动不动”，这个可能是许多培训的真实写照，但是这次的国培我相信会是个例外。回来以后，我将就湖北省正在开展的“课内比教学，课外访万家”的活动，着重以下几个方面向园领导和教师们反馈到学到的理念和知识，结合我园实际，针对我园的薄弱环节：早期阅读活动，基于课程整合的科学活动，音乐教学游戏化，游戏区域活动做四个详细的报告。报告中我会结合学到的理念分析我园以上四方面工作开展不好的原因，包括各种主观原因和客观原因，试着列举能解决这些问题的详细措施和策略。
国培，让我收获了快乐，收获了知识，收获了希望。培训结束了，新的工作开始了，作为一名教师，此次培训中我深刻认识到，在新的时代和新的教育背景下，只有进一步更新教育观念，改进教学方法、教学行为和教学手段，扩大知识面，完善知识结构，从实践中学习，在反思中进步，提高专业化水平才是我们成长的途径和最大的收获。
最后，我想对国培项目组的所有工作人员说声：谢谢! 广西师大的教师们，你们辛苦了!侯莉敏教授和吴慧源老师，你们就像我们身边的姐妹一样给了我们无微不至的关怀，谢谢你们!
幼师培训阅读心得体会4
阅读的核心经验篇九
正向阅读是一种积极向上的阅读方式，通过选择性读取与自己思维认同、积极向上的内容，来提升自己的心情和思维方式。最近，我参加了一次关于正向阅读的培训，从中收获颇丰。以下是我关于正向阅读培训的心得体会。
首先，培训中我学习到了选择适合自己的阅读材料的重要性。我们每个人的喜好和性格都不一样，所以不同的人对于正向阅读的内容选择也会有所不同。在培训中，我们被要求将自己最喜欢的正向阅读文章带来并分享给大家。通过听其他人的分享，我发现不同人对于正向阅读的理解和喜好也不同，这使得我更加明确了选择适合自己的阅读材料的重要性。只有选择了适合自己的正向阅读文章，我们才能够在阅读过程中真正感受到积极的能量和正面的思维。
其次，正向阅读还教会了我积极思考的能力。培训中，我们学习到了如何通过正向的自问来引导自己的思维。在阅读一篇正向文章之后，我们会被要求思考一系列的问题，例如文章中的主旨是什么，我从中学到了什么，我可以运用到自己的生活中做出什么改变等等。通过对这些问题的思考，我意识到了自己的负面思维和消极情绪是如何影响自己的生活和决策的。我也学会了通过积极思考来改变我的思维方式，以及如何运用正向的思维来解决问题和面对困难。
此外，正向阅读还对提升我的情绪管理能力起到了很大的帮助。培训中，我们经常会被要求写下触动自己内心的句子，并思考这些句子如何影响自己的情绪。通过这个练习，我发现阅读带给我的积极正向情绪对我的心情和态度有多么重要。在日常生活中，我太容易陷入负面情绪和消极情绪之中，导致我无法积极面对生活中的挑战和困难。但现在，我可以意识到并且尝试用正向的思维和情绪来面对生活中的一切，这让我感到更加积极和乐观。
最后，正向阅读让我意识到了积极影响他人的能力。通过阅读正向的文章，并将其中的正能量传递给身边的人，我发现我可以影响和帮助他人走出自己的阴影。在培训的最后一天，我们每个人都被要求选择一篇正向文章，并朗读给其他人听，并解释为什么选择这篇文章。通过这个练习，我发现我的积极态度和正向思维可以激励和鼓舞他人，在他们的生活中带来积极的变化。
总而言之，正向阅读培训让我深刻地认识到了选择适合自己的阅读材料的重要性，培养积极思考的能力，提升情绪管理能力以及影响他人的能力。通过这次培训，我不仅学到了很多关于正向阅读的知识和技巧，更重要的是，我能够将这些知识和技巧应用到我的日常生活中，让自己的生活变得更加积极向上。我相信，正向阅读将会成为我未来生活中的一部分，并持续对我的成长和发展产生积极的影响。