最新常见演讲稿的和(汇总10篇)

演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

常见演讲稿的和篇一

同学们，下午好!

今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考慢你的早餐合理吗?

根据我们的调查，仅是65%的人坚持每天吃早餐，12%的人每周只吃3—4次早餐，3%的人从不吃早餐。为此，我们对早餐问题进行了调查研究，我们深深感到，早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。

早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上，很多同学长期就吃一种类型的.早餐，严重的偏食。

科学研究表明，不吃早餐损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小学生认知能力，创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。

那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求，把食物分为4类，有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有，则为早餐营养充足，假如食用了其中的3类，则早餐质量较好，如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。

早餐是最重要的!希望大家合理完派自己的早餐，衷心祝愿你健康地成长，愉快的学习!

常见演讲稿的和篇二

2.卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬

3.投资知识是明智的，投资网络中的知识就更加明智。

4.没有天生的信心，只有不断培养的信心。

5.莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

7.时间象弹簧，可以缩短，也可以拉长。——柬埔寨谚语

9.合理安排时间，就等于节约时间。——弗兰西斯·培根

10.谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。——雨果

13.你可以选择这样的“三心二意”：信心恒心决心;创意乐意。

14.无论才能知识多么卓着，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。

15.如同磁铁吸引四周的铁粉，热情也能吸引周围的人，改变周围的情况。

16.网络事业创造了富裕，又延续了平等。

17.好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。

18.人格的完善是本，财富的确立是末。

19.高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

20.贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划——并去实践它。

21.智者一切求自己，愚者一切求他人。

22.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

23.苦想没盼头，苦干有奔头。

24.当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

25.穷不一定思变，应该是思富思变。

26.自己打败自己的远远多于比别人打败的。

27.如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧!

28.这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

30.自己的饭量自己知道。——苏联

31.我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

32.书到用时方恨少事非经过不知难。——陆游

34.熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙

35.谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特

36.天下之事常成于困约，而败于奢靡。——陆游

37.生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

38.伟大的事业，需要决心，能力，组织和责任感。 ——易卜生

39.唯书籍不朽。——乔特

40.为中华之崛起而读书。——周恩来

常见演讲稿的和篇三

视力低下、沙眼、肥胖与营养不良、龋患和贫血是中小学生常见的疾病，不仅直接影响其正常生长发育，而且影响其成年后的体质和劳动能力。国家历来十分重视儿童少年的身心健康，卫生部、教育部颁布了《学校卫生工作条例》、《中国2xxx年预防保健战略》，对学生保健作出了明确要求。卫生部制定的《全国疾病预防控制工作规范》和《学生常见病综合防治方案及技术规范》，对学生常见病的预防控制提出具体的策略和措施。

为系统地开展学生常见病防治工作，降低发病率，确保防治效果。依据国家及相关法律法规和规范的要求，结合我校实际，制定本方案。

学生常见病防治工作要坚持预防为主、防治结合、部门配合、社会参与、常抓不懈、注重实效的原则。学生常见病防治工作需要卫生部门、教育部门、学校、家长及全社会的积极配合、共同参与;切实控制和学生常见病发病率，全面提高学生整体健康水平。

1、积极探索教育、卫生部门分工负责，联动合作机制，努力做好学生常见病的防治工作。

2、积极开展学生常见病、多发病监测(贫血、龋患、营养不良和肥胖、沙眼、视力低下)，掌握我校学生常见病的发病情况。

3、积极倡导、大力推行行之有效的措施，使学生常见病发病率逐年下降，确保学生身体健康。

大力开展健康教育，将有关健康教育内容纳入教学计划，利用课堂讲授、黑板报、幻灯、录像、广播、展览、编印宣传画册等多种形式开展防治学生常见病的健康教育活动。教育和引导学生改变不良饮食与卫生习惯，提高学生自我保健意识和能力;积极开展集体健康行为干预与个体指导治疗行动;每年对学生进行一次健康体检，达到对常见病的定期监测，改善学校环境卫生和教学校卫生条件。

(一)贫血

1、普及营养知识，强化平衡膳食的意识，引导学生合理调整饮食结构。

2、指导轻度贫血的学生调整膳食为主，服用维生素c、铁剂等药物，建议中、重度贫血的学生去医院诊治。

(二)龋齿

1、开展龋齿预防等口腔保健知识健康教育，提高学生口腔健康意识，培养学生养成良好的口腔卫生习惯。

2、推广使用保健牙刷，提高学生的有效刷牙率，刷牙率达1xx%，

3、实施龋齿充填，建议患龋齿的学生去医院积极治疗。

(三)营养不良与肥胖

1、合理安排膳食，食堂提供营养午餐服务。

2、对患有轻度营养不良和肥胖的学生进行膳食指导，对患有重度营养不良和重度肥胖的学生建议其去医院就诊。

(四)沙眼

教育和引导学生树立“一人一巾一盆”和勤用流动水洗手的卫生理念和习惯。每年学生常规体检时进行普查沙眼，保健老师监督学生每日在校用药治疗。

1、提倡一人一巾,家庭和学校宿舍分巾、分水洗脸，不共用毛巾和脸盆。

2、教育学生从小养成爱清洁、讲卫生的习惯，使用的手帕、毛巾要清洁，勤洗手，不用手揉眼，不用不洁衣物和手帕擦眼。

3、沙眼的普查普治是防治工作的重要一环。学校建立定期普查普治、复查复治制度。每年普查1~2次，对沙眼患者应及时治疗，对基本痊愈者应定时复查复治。

(五)视力低下

1、纠正不良用眼行为，引导学生养成良好的用眼卫生习惯;做好眼保健操,保证眼操质量。

2、保证室内光线充足和学生书写时左侧采光。黑板经常保持乌黑或墨绿，避免直射和反射眩光，教师板书工整，字体大于7厘米。

3、每周调换一次座位。

4、保证每天一小时体育锻炼时间。

5、要求学生认真做到“两要两不要和三个一”即：

读书写字姿势要端正，连续看书写字一小时左右要休息片刻向远处眺望;不要在光线过强或过弱的地方看书写字，不要躺着或在动荡的车厢里看书写字;眼与书本一尺远、胸与桌子一拳远、手离笔尖一寸远。

建立学校学生常见病防治机构，人员职责明确，责任到人;制定防治计划和相应的工作制度;按照规定，义务教育阶段健康教育课每两周安排1个课时，健康教育课的师资主要由学校保健人员、体育、生物学科教师担任;积极配合疾病预防控制机构开展检测工作;建立健全学生健康档案，制定切实可行的健康教育活动计划，并将其纳入教学计划中认真实施。

开展对学生因病缺课、休学的监测登记，每学期报教育局和疾控中心。

学校要定期自查学生常见病防治措施落实情况及防治效果，发现问题及时解决。

常见演讲稿的和篇四

装修看起来容易，但涉及诸多事项，不了解行情的消费者在签订合同时，很可能遭遇霸王条款。专家归纳了装修合同中常见的霸王条款，帮您规避风险。

有些合同中保修期不明晰或笼统写成保修一年或两年。

按照国家规定，住宅室内装修装饰工程的最低保修期为两年，有防水要求的厨房、卫生间和外墙面为五年。对于未明确保修期或保修期缩短的情况，消费者要提出并协商更改。

有的装修公司单方规定，消费者在多少天内未结清工程款，将失去免费保修资格。

按规定，装修方未在规定时间收到工程款，可通过合法途径维权，对于单方规定的“不予免费保修”则无法律效力。建议消费者在签订合同前就与装修施工方协商，把相关事项写明。

有的合同规定，如果消费者索要发票，就要承担税额。

消费者有权索取发票，而且也提倡以发票作为维权依据。发票产生的税收是企业应承担的义务，制定上述合同条款的施工方有故意逃税的嫌疑。

有合同规定，施工过程中消费者减少施工项目，需支付该项目减项费，或者规定施工方在施工过程中拥有使用房屋的.权利等条款。

施工中如果消费者要求减少施工项目，应按实际情况(施工方已经付出的劳动)收取减项费，在签订合同前就应对这些细则协商。施工中，施工方只有对房屋施工的权力，无房屋使用权。

有些不规范合同中，并未明确规定工期，也未注明工期依照什么方式来计算。

工期由双方协商，一般为60天。工期的计算方式一般按工作日计算。如果有特殊情况需要改变工期必须经双方商议，并写明工期是按工作日还是按日历天数计算。

有的合同规定，施工预付款开工前支付一部分，施工进度中途支付第二部分，施工结束验收后支付余款。此处施工中途没有确切定义，若出现争议消费者较被动。

对于这些合同条款，不仅要按范本签订，还应标明施工进度具体指哪个阶段。

常见演讲稿的和篇五

1.人最可悲的是自己不能战胜自己。

2.美丽属于自信者，从容属于有备者，奇迹属于执着者，成功属于顽强者。

3.贪图省力的船夫，目标永远下游。

4.成功的人总是愿意做没成功的人不愿意做的事。

5.没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘，也没有不屈的开拓者。

6.小鸟眷恋春天，因为它懂得飞翔才是生命的价值。

7.如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。

8.停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。

9.种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

10.岸边的奇花异草，是拘留不住奔腾向前的江水的。

常见演讲稿的和篇六

1、这样不但便于孩子记忆，而且还能取到事半功倍的效果。

2、要注意劳逸结合，否则就达不到事半功倍的效果。

3、不要熬夜太晚，上课45分钟利用好，绝对有事半功倍的效果！

4、科学的管理维护电脑将会使机房维护工作事半功倍。

6、由于有位老师傅的指导，所以大家做起来，都收到事半功倍的成效。

7、掌握好的方法学习时就能够事半功倍，否则将事倍功半。

8、只要选对方法，做事就能事半功倍。

9、种庄稼要不务农时，教育孩子要适时早教，才能收到事半功倍的效果。

10、只要你学习方法找对了你就会有事半功倍的效果。

11、善于把握事物的规律，掌握事物的正确动向，你就会事半功倍，而后取得最后的成功。

12、学习要有方法，要有计划，才能事半功倍。

13、只有保持足够的水分，才能让你的减肥计划事半功倍。

14、好方法事半功倍，好习惯受益终身。

15、事半功倍的学习效率让他节省了不少时间。

16、凡会学习者，学习得法，则事半功倍；凡不得法者，则事倍功半。

17、做事情要求方法，才会有条不紊，事半功倍。要让自己成为乐团的指挥，客户成为演奏的乐手，一切由我们来控制。

18、没有什么比忙忙碌碌更容易，没有什么比事半功倍更困难。

常见演讲稿的和篇七

常见演讲稿的和篇八

甲方：__________（以下简称甲方）

乙方：__________（以下简称乙方）

甲方与乙方按实际采购花卉数量，按实结算。

乙方负责将花卉保质保量准时送达甲方装车地点并送装上车。

甲方在花卉验收装车后即与乙方结算支付花卉款。

乙方保证所供花卉达到甲方的质量要求，不符合要求的花卉，甲方立即退货并不予支付任何款项。

1、乙方若所供花卉未达到甲方的.质量要求，按所余款项的10%支付违约金。

2、甲方若未按时支付花卉款，每日按需付金额的万分之一支付违约金。

合作过程中若发生争议，双方应友好协商解决，协商不成，可向本合同签订地人民法院提起诉讼解决。

本合同经甲、乙双方签字盖章后有效，有效期从______年___月____日至______年___月____日。

甲方：____________乙方：____________

签订地点：__________________