心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
心系国防心得体会篇一
你们好！我是来自五年级一班的王海瑞，我演讲的'题目是：防震减灾，从我做起。
谈起地震，人们总是不寒而栗，没错，地震是人类的天灾，是不可阻挡和不可改变的，但是，面对地震人们真的就束手无策了吗？我想不是的，只要明白一些地震常识，就一定能在地震中脱离危险，掌握这些常识也是每个公民应该具备的知识。
地震是自然界10大灾害之一，也是损失最为严重的灾难，带给社会和人们的是破坏和毁灭。目前，人类对地震的预报，仍然是一道尚未攻克的科学难题。中共中央、国务院对地震预报工作极为重视，我国地震工作者经过30多年的不懈努力，在成功地预地震上，积累了丰富而宝贵的经验。现在全国建有400多个台站，网点2000多个。广西建有观测台站29个，观测网点50多个，观测项目39项。筑起了一道保护国家财产和人民生命安全的防护网。
当地震时也不要慌张，要在镇定中作出正确的选择，可以躲在桌子等坚固家具的下面，晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
去关火。在着火之后：即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。
地震发生的时候也不要慌张的往门外跑，玻璃、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。将门打开，确保出口，如果出口被堵，要及时退会房间，躲在安全的地方等待救援。
知道了这些关于地震的知识，相信大家一定对地震也有所了解，也不会对地震还有先前的恐惧心理了，希望大家可以好好的运用这些地震知识保护自己，我们一定要记住：防震减灾，从我做起！
我的演讲结束了，谢谢大家。
心系国防心得体会篇二
认真贯彻落实中华人民共和国国防教育法，全面推动学校国防特色教育的深入开展，提高全民国防观念，增强民族凝聚力，充分弘扬爱国主义精神，切实保障和推动学校素质教育的有力开展。
学校成立国防教育领导小组，以校长为组长，书记为副组长，德育主任、大队辅导员、教导主任、各班班主任为组员的领导小组。
领导小组布置指导全校国防教育活动月工作。重点当好三个第一：
（二）当好国防教育的“第一责任人”，搞好组织协调；
（三）当好国防教育的“第一带头人”，带头搞好国防教育的谋划决策，带头落实有关制度。使全校师生都参与国防教育活动中来，创造性的搞好国防教育特色工作。
1、9月10日学校召开行政班子会，研究制定学校开展国防教育活动周方案。
2、组织广大师生观看军事题材的电影和观看国防图片展。
3、开展队列训练一周，适时进行国防教育。
4、利用假期时间组织学生阅读有关国防书籍，进行“国防知识竞赛”。
5、各中队认真组织召开“国防教育主题队会”
7、9月30日学校进行国防教育手抄报、征文展评、国防争章表彰会等活动，扩大国防教育的覆盖面。
1、提高认识加强领导。学校组织开展“国防周”活动，是我校特色教育的一项常规活动。各班主任要认真履行职责，带头组织，带头学习，带头参加。
2、周密计划，精心组织。为切实加强对“国防周”活动的指导，各班级要早筹划、科学安排，周密组织，做到有详细计划、有工作部署、有保障措施、有检查落实。
3、因校制宜，讲求实效，防止和克服形式主义。组织活动既要有声有色，又要扎扎实实。运用不同方法，着力增强活动的思想性和实效性。通过国防教育活动月，激发学生爱国热情，深化学校特色教育，推动学校素质教育工作。
心系国防心得体会篇三
20--年5月15日
二、班会地点：
五二班教室
三、参加人员：
全班同学及班主任
四、主持人：
班主任和班长
五、班会主题：
防震减灾安全教育
六、活动目的：
通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
七、主要内容：
1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况；
2、使学生学会判断大震前的前兆；
3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点；
4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
八、形式：
展示四川地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。
九、活动过程参考
1、主持人开场白，宣布主题班会开始。
2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。
4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
5、主持人宣布班会结束。
十、活动小结：
1、活动成果：
经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。
2、不足之处：
（1）、班队活动的形式比较单一，缺乏创新。
（2）、在组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动过程中，秩序出现一点混乱，但在主持人的维持下得到很好控制。
（3）、在组织讨论和交流时学生的发言不够踊跃，可知学生的准备活动不充分。
心系国防心得体会篇四
1. 发扬革命传统，争取更大光荣。
2. 国防教育是建设和巩固国防的基础。
3. 携笔从戎终不悔，驰骋疆场献青春。
4. 绿色与生命时时相伴，国防与人民息息相关。
5. 能战方能言和，自强才能自立。
6. 关注国防，就是关注共同的家园；建设国防，就是建设共同的家园。
7. 人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
9. 同谱爱国拥军曲，共唱华夏和谐歌。
10. 国防建设要与经济建设协调发展
11. 心系长城居安思危，情注国防与时俱进。
12. 国防意识人人有，国防法规人人守。
13. 国防建设千秋业，盛世中国万代兴。
14. 人民的国防，需要人民的力量。
15. 痛定国痛，痛思昔日国耻家仇切齿恨；喜上加喜，喜看今朝强大国防谁能敌。
16. 国防为我，我为国防。
17. 家事国事天下事，国防建设是大事。
18. 国防关系千万家，安全责任重如山。
19. 掌握国防知识，提高国防素质。
20. 位卑未敢忘忧国
21. 战争好比洪水，只有国防的堤坝才能挡住。
23. 不忘历史屈辱，才能催人自强；筑就现代国防，才能和平发展。
24. 战争好比洪水，只有国防的堤坝才能挡祝
25. 国防连着你我他，安宁维系千万家
26. 虚假的坦白实在是一个可怕的事情。——巴尔扎克
27. 常备不懈抓国防，与时俱进奔小康。
28. 勿忘国耻，奋发图强
29. 加强国防教育，共筑钢铁长城。
30. 学习国防知识，共铸钢铁长城。
31. 失去信用而赚的钱应结算在损失里。——罗马
32. 关注全球贸易经，不忘多处枪炮声。
33. 拥军就是筑长城，爱军就是爱国防。
34. 世界一日不太平，国防一刻不放松。
35. 国防建设跟得上，和平发展有保障。
36. 居安思危固国防，富国强军奔小康。
37. 忧患意识心中系，社稷兴衰赤子牵。
39. 增强国防观念，保卫美丽家园。
40. 学习军事知识，掌握卫国本领。
41. 开展双拥共建，军地共谋发展。
42. 手牵手铸国防，心连心奔小康。
43. 坦白是诚实和勇敢的产物。——马克·吐温
44. 国泰民安必思危，强军备战防未然。
45. 国防是国家生存与发展的安全保障。
47. 确立依靠全民办国防的大国防观。
48. 加强国防教育，建设和谐社会。
49. 战争好比洪水，只有国防的堤坝才能挡住。
50. 军民拧成一股绳，共......更多唯美的句子：
51. 为建设一支强大的国防军而奋斗。
52. 没有稳固的国防，便没有人民的安宁
53. 人而无信，不知其可也。——孔子
54. 爱国拥军固我长城，双拥共建振兴中华。
56. 国防连着你我他，安宁维系千万家。
57. 国防要隘中天堑，寰宇称雄是此关。——《山海关联》
58. 宁可百年无战事，不可一日无国防。
59. 军民结合，平战结合，寓兵于民。
60. 人民武装人民建，建好武装为人民。
61. 开放不忘警钟长鸣，发展更须强边固防
62. 伟大人格的素质，重要的是一个诚字。——鲁迅
63. 拥政爱民始于心，卫国戍疆践于行。
64. 国家安全是全社会的共同责任。
65. 宁可备而不战，不可战而不备。
66. 国无防不立，民无兵不安
67. 增强国防意识，激发爱国热情。
68. 加强国防教育，构建和谐社会。
69. 巩固国防，抵抗侵略，保卫祖国。
70. 少小立志报国，长大踊跃从军。
71. 开展国防教育，增强忧患意识。
72. 国防装在心中，更加众志成城。
73. 党政军民思国防，陆海空天筑长城。
74. 保家卫国守国门，一生从军终不悔。
75. 拥军就是拥长城，爱军就是爱国防。
76. 国防关系人人，人人心系国防。
77. 增强国防意识，维护民族尊严。
78. 海防边防空中防，军民齐心筑国防。
79. 千军砺志卫祖国，万众齐心拥长城。
80. 加强国防教育，增强国防观念。
81. 军民鱼水情深，共建美好家园。
82. 苟利国家生死矣，岂因祸福避趋之。
83. 保家卫国终不悔，驰骋疆场献青春。
84. 激发爱国热情，自觉履行国防义务。
85. 国防关系千万家，安全责任重如山
86. 加强人防建设，提高综合国力。
87. 国防教育是全社会共同的责任。
88. 军爱民、民拥军，军民团结一家亲。
89. 国兴我荣，国衰我耻。
90. 搞好拥军优属，加强军民团结。
91. 没有稳定的国防，就没有人民的安宁。
92. 加强国防教育，弘扬奥运精神。
93. 维护世界和平，反对侵略扩张。
94. 国家利益至上，人民安全第一。
95. 警钟长鸣耳边，国防牢记心间。
96. 一言之美，贵于千金。——葛洪
97. 军民共济云帆壮；风雨相携海宇平。
98. 练精兵常备不懈，捍国门召之即来。
心系国防心得体会篇五
1、通过学谚语和顺口溜，让学生初步了解地震前自然界的异常表现，培养学生们的观察能力和自我保护意识。
2、学生们在教师的组织和引导下，演练遇到地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让学生掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。
教学准备：有关地震防震图片和vcd，防震科普片和防震科普宣传画。
教学过程：
一、通过学谚语和顺口溜，让学生初步了解地震前自然界的异常表现，培养孩子们的观察能力和自我保护意识。
1、讲解(地震预兆)
2、震前井水变化的谚语：
井水是个宝，地震有前兆。
无雨泉水浑，天干井水冒。
水位升降大，翻花冒气泡。
有的变颜色，有的变味道。
3、动物反常情形的谚语：
震前动物有预兆，群测群防很重要。
牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。
鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。
蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
家家户户都观察，发现异常快报告。
植物在震前也有异常反应，如不适季节的发芽、开花、结果或大面积枯萎与异常繁茂等。
二、教师讲解有关地震时应注意的问题：调地震来时注意的问题：
1、家庭应准备好食物、水、手电筒、毛巾、简便衣物、塑料布和简易帐篷、收音机、呼叫机等，对煤气、电闸等做好关闭的应急准备。易燃易爆、剧毒物品不宜放在室内，要妥善安置。较高家俱上不堆放笨重物品。房屋正门、楼道、走廊内不堆放杂物，以利人员疏散。发布临震预报后，家庭成员都要听从当地政府的指挥，按指定路线和地点疏散。
2、地震发生时，如何进行个人防护?
a.如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼，这些都是十分危险的。
b.如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
c.如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。
d.如果你在百货商场，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
e.如果你在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意行李掉下来伤人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部。背向行李方向的人可用双手护脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。
f.无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。
三、进行简单的防震演练。
四、本课小结
本堂课我们通过图片，儿歌，实际演练等方式使大家基本掌握了地震这种突发事件时有秩序地逃生自救的技能，让大家掌握来不及逃离的情况下如何躲避地震伤害的本领。达到我们预期目的。大家都是好样的。
五、学习抗震救灾英雄少年事迹。
六、课外拓展
把今天学到的知识讲给家人听，或者考考他们掌握多少防震知识。