为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是书面计划,是具体行动实施办法细则,步骤等。方案的格式和要求是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的方案范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
企业职工趣味运动会活动方案篇一
学奥运健儿发展自我风采。
我运动,我健康,我快乐,我开心,为我加油吧!
1、培养幼儿对体育活动的`兴趣,增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性,提高幼儿的身体素质。
2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难,能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识,体现团结协作的竞赛风格。
1、xx中心幼儿园秋季趣味运动会。
2、热情洋溢——老师韵律开场舞《健康青春舞》。
3、全体幼儿听音乐进场。
4、关怀的叮咛。
5、幼儿快乐动—幼儿健康操。
6、全体幼儿听音乐整队退场。
7、秋季趣味运动会游戏项目。
8、大家一起来运动(全体家长与幼儿):《彩虹的约定》。
9、大手牵小手欢乐回家去。
企业职工趣味运动会活动方案篇二
1、1:30―2:00级部主任大厅集合布置会场(麦克风、音响、30把椅子、茶叶、纸杯、暖瓶打好水)
2、2:20各班准时在场地搬小椅子坐好,顺序从北向南
顺次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小
三班、大二班、中一班、中二班、大三班。
主持人:
音 乐:
摄 像:
1、口号响亮、幼儿服装整齐、器械到位、 穿轻便鞋子、教师穿同一园服(玫红上衣、白裤子)。
2、以级部为单位,每个级部设计1个体育游戏,全体幼儿参与,假如出勤率高,可分两批进行,教师可提早列好名单)。内容新奇,趣味性强,道具充分,调动全场气氛,音乐适合、到位。游戏中由各班教师组织,不参加游戏的幼儿有生活老师组织。
3、级部主任提早把游戏内容、玩法、规则交代给主持人,游戏中那位老师示范游戏玩法要安排好。
4、 活动中班内老师加强幼儿安全教育,争做文明小观众。
1、主持人开场白
2、先容家委会成员
3、先容活动流程:
1)早操展现:出场顺序为 大班――中班――小班
2)级部运动会:顺序为大班――中班――小班
3)家园互动游戏:撕名牌、跳大绳
4、结束语
企业职工趣味运动会活动方案篇三
xxxxxx
响应我校校园文体艺术活动的号召,增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会,并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合,特为全院大一大二学生提供展现集体风采的舞台。
通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与,发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力,从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。
9月17日
信息科技学院大一、大二全日制本科生
南农大体育场、篮球场
(一)滚雪球:
1、比赛人数:每组8名队员(至少3名女生);
2、比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志;
3、比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则:
(1)每组8人纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。
(2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
(3)跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。
(4)全队人员全部超过起点才算全部到达。
(5)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
(二)心心相印:
1、比赛人数:每组6人,男女各半。
2、比赛赛距:50米;
3、比赛赛制:一场决胜负,按每组用时先后取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则:
(1)每组先由2人用背夹球走到终点,再由另外2个人接力到起点,最后2个人再接力到终点。
(2)向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;
(3)进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动;
(4)比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
(三)送鸡毛信:
1、比赛赛距:男生赛道长200米,女生赛道长150米;
2、比赛人数:个人赛,男女、参赛人数不限;
3、比赛赛制:按每个人完成本项目时间取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分;
4、比赛规则:
(1)听到比赛开始的信号后,记熟由裁判发放的十位数字,记熟数字后进行跑步,到终点后告诉终点裁判自己在起点背的数字,准确无误之后即可停下。
(2)背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行200米(150米)跑。
(3)中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
(4)比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格
(5)按跑完全程先后顺序评定本项目成绩,不分男女。
(四)开火车:
1、比赛赛距:50米;
2、比赛人数:每组5位男生;
4、比赛规则:
(1)第一位同学正常站立,第二位同学站在前者身后,将左手搭在前者左肩上,右腿抬起,前者用右手将其右腿拎住(也可都抬左腿),后面的同学效仿第二位同学。
(2)每组第一位男生从站在起点处,比赛开始时,每位同学单脚向前跳,按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。
(3)如果比赛时队伍松掉,即立刻重新架好,继续比赛,不可违规前进。
(五)齐心协力:
1、比赛人数:5人(不分男女)
2、比赛赛距:100米
4、比赛规则:
5人站成一排,相邻的同学脚绑在一起,听到开始的指令后出发,开始计时,跑到终点,计时结束,按用时多少获得本项目相应排名。
(六)限时上篮:
1、比赛人数:每组8人,男女各半;
2、比赛限时:3分钟;
3、比赛赛制:按每组3分钟内进球总数取名次,前5名分别给分5、4、3、2、1分。
4、比赛规则:
(1)从三分线依次排成一竖列,每组一个篮球。计时开始时,各组成员依次站在三分线准备运球上篮。
(2)第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮,不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。
(3)第一位同学投完的同学自动排到最后一名同学身后,依此类推,连续投篮,时间为三分钟,投进一球算1分,投不进不算分,带球走步则扣1分。
(七)乒乓总动员:
1、比赛人数:个人赛,男女、参赛人数不限;
2、比赛赛制:采用三局两胜淘汰制,按照淘被汰先后顺序排名。前3名分别给分5、4、3分。
3、比赛规则:
(1)击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍,还有可能是金属盆、塑料盆、木板等,具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。
(2)第一轮抽签决定各组,每组2人对打3回合,采用三局两胜制淘汰输的人,赢的人则进入下一轮,依次类推,最后选出前三名。
(八)过关斩将:
1、比赛人数:每组参赛人数为5男5女。
2、比赛赛制:本项目由4个小比赛组成,各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分,分为2部分,一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分;另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩,按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分(附加分另算)。
3、比赛规则:
(1)参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。
(2)每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。
4、具体流程:
(1)猛龙过江:
每组由8人参赛,比赛开始时,选手按照顺序依次跳绳,每人跳一个后离开,后一个接上,依次循环。计时3分钟,完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法达到要求的小组则淘汰。
(2)踢毽子:
每组由一人先踢毽子,若毽子落地,则换下一个人继续,直到该组踢毽子总数达到200则可进入下一轮。踢毽子时,可以用下肢的任意部位接触毽子;个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。
(3)跳小绳:
每组选出3人,跳绳过程中可以停顿,每个人跳一分钟,一分钟后换下一个人,在3分钟内跳绳总数达到300的小组则可进入下一轮。
(4)呼啦圈:
每组选出6人,转呼啦圈1分钟,由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛,则本项目就另外加几分。
(九)特别项目:
1、瞎子背瘸子:
比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛,比赛时,男生背着女生往终点走,中途有很多障碍物,也有一些精美的小奖品。由女生指路,男生在比赛中要绕过障碍物,去捡奖品,捡到则属于自己,终点处也会有3个奖品等着本项目前三名去领取。中途只能由男生捡起物品,女生不得从男生背上下来,否则视为弃权。
2、拔河:
各参赛班级在本运动会即将结束时可选出12至20人参与拔河项目,具体人数视拔河双方人数决定。
发令枪、秒表、呼啦圈、毽子、眼罩、大绳、小绳、布条、篮球、乒乓球、乒乓球拍、不锈钢盆、塑料盆、木板。
3、将通知发到各班生活委员及体育委员;
4、体育项目报名统计;
5、确定各项目具体比赛时间;
6、确定运动会各项目主副裁判;
7、准备体育项目道具。
本次运动会以每班20人为基准,对参赛人数超过20人的班级,多1个人则运动会总成绩加1分。对总成绩优异的班级进行奖励。
企业职工趣味运动会活动方案篇四
为了提高教职工身体素质,活跃教职工业余化生活,促进“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的.健康理念深入人心,认真贯彻落实《全民健身计划纲要》,根据市教育局4月份局办公会安排和《xx市教育工会20xx年工作要点》要求,市教育局、市教育工会决定,举行20xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下:
主办:市教育局、市教育工会
承办:xx市第二十四中学
xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小,市教育局机关干部代表队。
第一项:60迎面接力赛
1、参赛人数:每所学校28人,其中女教师14人,男教师14人。
2、比赛地点:xx市第二十四中学运动场
3、规则要求:各参赛学校分两路纵队,由裁判员先清点人数(每边14人),女运动员在前,男运动员在后。人数确定后,裁判长发令,排头队员(××学校女1号)手持接力棒,向前跑60将接力棒交给下一名队员(××学校女2号),完成一次接力,依次进行,以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。
第二项:男女混合跳长绳比赛
1、参赛人数:每所学校20人,其中女教师10人,男教师10人。
2、比赛地点:xx市第二十四中学运动场
3、规则要求:每人每轮跳一次,各参赛队运动员依次进行,女运动员在前,男运动员在后。连续轮回,记时4分钟,按完成个数多少决胜名次,空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号,每所学校为一组,依次进行比赛。
4、绳长:每一轮长度不少于6。
5、每队另派2名男教师(或女教师)摇绳。
六、奖励办法:每组分别取前8名,另设体育道德风尚奖。
七、竞赛要求:
1、各参赛学校报裁判员1人(自带秒表、口哨)。
2、报名时间:市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表(女运动员在前)交市教育工会。
3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。
4、比赛用绳,各参赛学校自带(也可用xx市二十四中比赛用绳)。
5、各学校领队由主要负责人担任。
6、各学校派拉拉队不超过10人。
7、各学校不得弃权,并将参赛情况作为工会评先,年度工作目标考核的重要依据。
请市直各学校注意安全,在组织教师训练和比赛中先做好准备活动,防止教师意外损伤。
市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。
xx电视台、xx日报、xx晚报、楚天都市报、xx教育网等。
xx市教育工会
企业职工趣味运动会活动方案篇五
一、参与形式:
1、每班级分成6个小组,每小组6―7个亲子队,每个亲子队参加一个项目的比赛。
2、每个项目有30―31个亲子队参加。比赛设一、二等奖,获前10名的为一等奖,其他为二等奖。
二、游戏项目:
(一)游戏名称:滚筒乐
游戏目标:发展幼儿的手脚协调性。
游戏道具:滚筒6个
游戏规则:家长滚动滚筒,幼儿在桶内爬行,从起点出发至终点,快者获胜。
(二)游戏名称:穿鞋比赛
游戏目标:
1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。
2、练习跳跃等动作。
游戏规则:出发前先脱掉一只鞋子,把鞋子放在终点,家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响,家长与孩子同时从起点单脚跳向终点,到终点后,找到自己的鞋子,穿上鞋子,系好鞋带。然后双脚跑回起点,最先跑到起点的获胜。
(三)游戏名称:接球游戏
游戏目标:练习投掷动作,培养孩子的协调性和灵敏性。
游戏道具:球、塑料桶
游戏规则:孩子投球,家长用塑料桶接球,在规定的时间内,谁接的球最多谁获胜。(限时1分钟)
(四)游戏名称:二人三足跑
游戏目标:学习两人相互配合用三条腿跑步,增进亲子情感的交流。
游戏道具:长带子,小球
游戏规则:用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起,家长和孩子双手拿球,听到口令后,家长和孩子一起出发向终点跑,到终点后,将球放到篮子里返回,以最先回到起跑线者为胜。
(五)游戏名称:小白兔拔萝卜
游戏目标:发展幼儿的跨越和跳跃能力;体验亲子活动的乐趣。
游戏道具:泡沫垫子12块,在终点处放置萝卜模型。
游戏规则:家长交替移动两块垫子搭桥,幼儿在垫子间双脚跳跃过桥,起点出发,至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点,用时最短者获胜。
(六)游戏名称:毛毛虫
游戏目标:体会亲子共同游戏时的平等,和谐。
游戏道具:小呼拉圈,独木桥,易拉罐
游戏规则:每个家庭派出一个小孩和两个大人,三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,从起点出发,途中经过独木桥、木桩,到达终点后返回,以最先回到起点的家庭获胜。
一、参与形式:
1、每班级分成6个小组,每小组5―6个亲子队,每个亲子队参加一个项目的比赛。
2、每个项目小班15个亲子队、中班20―21个亲子队参加比赛。比赛设一、二等奖,小班获前5名、中班获前6名为一等奖,其他均为二等奖。
二、游戏项目:
(一)游戏名称:
游戏目标:小袋鼠拍球乐
材料准备:球7个。
游戏目的:训练孩子对身体的控制能力。
游戏规则:让孩子双手抱紧爸爸(妈妈)的脖子,双腿夹紧爸爸的腰,像小袋鼠一样紧紧挂在爸爸(妈妈)的胸前,爸爸(妈妈)俯腰拍球,到达终点后放下孩子,亲子抱球跑回,用时最短者为胜。
(二)游戏名称:接球游戏
游戏目标:练习投掷动作,培养孩子的协调性和灵敏性。
游戏道具:球、塑料桶
游戏规则:孩子投球,家长用塑料桶接球,在规定的时间内(限时1分钟),接球最多者获胜。
(三)游戏名称:二人三足跑
游戏目标:学习两人相互配合用三条腿跑步,增进亲子情感的交流。
游戏道具:长带子
游戏规则:用一根长带子将家长和孩子相邻的一条腿绑在一起,听到口令后,家长和孩子一起出发向终点跑,到终点后返回后,以最先回到起点者为胜。
(四)游戏名称:抬花轿
游戏目标:体会共同游戏的乐趣,增进亲子情感的交流。
游戏规则:每个家庭一个小孩和两个大人,两个大人搭起手孩子将孩子托在手上。听到口令后,由起点线出发至终点返回,最先返回者获胜。
(五)游戏名称:小白兔拔萝卜
游戏目标:发展幼儿的跨越和跳跃能力;体验亲子活动的乐趣。
游戏道具:泡沫垫子12块,在终点处放置萝卜模型。
游戏规则:家长交替移动两块垫子搭桥,幼儿在垫子间双脚跳跃过桥,起点出发,至终点拔萝卜后亲子携手跑回起点,用时最短者获胜。
(六)游戏名称:穿鞋比赛
游戏目标:
1、培养孩子思维的灵活性和发散能力。
2、练习跳跃等动作。
游戏规则:出发前先脱掉一只鞋子,把鞋子放在终点,家长和孩子的鞋子混在一起。哨声响,家长与孩子同时从起点单脚跳向终点,到终点后,找到自己的鞋子,穿上鞋子,然后双脚跑回起点,最先跑到起点的获胜。
企业职工趣味运动会活动方案篇六
一、运动会主题:
快乐童心畅想六一
二、活动目的:
展现我校学生风采,培强学生体质,使学生在多姿多彩的文艺表演和体育运动中健康快乐的成长,特在“六一”来临之际,举行趣味运动会活动。
三、活动时间、地点
1、时间:--年5月30日(周五)上午
2、地点:操场
四、活动内容
1、文艺表演
2、体育活动
五、活动程序
1、校长致辞,班主任代表致辞,学生代表发言
2、文体活动
集体活动〈小红帽健康快乐动起来〉课间活动
独唱《我相信》表演者六年级张岩
活动:转呼拉圈比赛
歌表演:《蜗牛与黄鹂鸟》表演者二年级李鑫等
活动:百米计算
集体舞《健康歌》表演者一年级全体同学
活动:齐心协力
小品《课间十分钟》表演者四年级万宏旭等
歌表演《巴拉拉小魔仙》表演者三年级张诗文等
活动二人三足
小品《时尚》表演者五年级张晓宇等
活动百米穿衣
歌表演《快乐女孩儿》表演者五年级同学
活动传呼拉圈
小品《疯狂旅行团》表演者六年级同学
集体舞〈向前冲〉表演者二年级同学
全校拔河比赛
3、终结评价:颁发集体荣誉奖状
六、参加人员
全体学生,全体教师,学生家长(自愿)
七、活动中注意事项
1、安全维护:田雪峰班主任(强调纪律,由于校内施工,重点强调学生去厕所路线)
3、学生服装要求:校服,小红帽(天热可带太阳伞)
4、场地内卫生要求:规范垃圾位置
1、比赛时运动员进入非本组跑道并对该组运动员比赛造成影响,则判本组比赛时间增加0.2秒每次。
2、三至六年级比赛过程中,球脱离手的控制,滚出场地需捡回并在失误地点开始比赛。如若犯规,本组比赛时间增加0.2秒每次。
八、活动领导小组
组长:
副组长:
成员:
--小学
20--年5月28日
企业职工趣味运动会活动方案篇七
“享受运动,快乐运动”
在“健康第一”的指导思想下,为更好的普及“阳光体育”运动,全面实施素质教育,营造健康和和谐的学校体育文化,同时为增进学生之间的友谊,提高学生积极参与体育运动的兴趣,提高学生身体素质,特举办一、二年级以娱乐为主的趣味运动会。
时间:20xx年10月29日地点:学校田径场
组长:z
副组长:z
成员:z各班主任
总裁判长:z
裁判员:z
1、1分钟跳绳
2、碎碎平安(亲子)
3、老虎吃汤圆
4、袋袋相传(亲子)
1、1分钟跳绳:
参赛对象:一、二年级各班10名学生代表
游戏准备:跳绳若干
游戏规则:游戏开始前各班队员成一列横队站在指定的比赛区域内,当哨声响起后每位队员完成1分钟跳绳,每位运动员跳的个数之和为本班代表队的最后成绩,依次从低到高录取名次,成绩重复者可进行决赛。
2、碎碎平安(亲子):
参赛对象:一、二年级各班6位家长和6位学生
游戏准备:气球若干
游戏规则:爸爸站在起点,孩子站在距离家长10米距离的对面,家长听到信号后跑到对面孩子处,把孩子手中的气球吹大、绑好,然后孩子再把气球坐破,家长等气球破后,抱起孩子向起点跑去,和第二位家长击掌接力后,第二位家长方可出发,以此接力,以用时最短完成依次录取名次。
3、老虎吃汤圆:
参赛对象:一、二年级10位学生
游戏准备:乒乓球若干、桶4个
游戏规则:,每班参赛运动员面对目标桶3米距离,依次将5个乒乓球投向桶内,一位学生投完5个球后,下一位运动员紧接着投球,游戏过程中不得越线,比比哪组投进球数数最多依次录取名次。
4、袋袋相传(亲子):
参赛对象:一、二年级6位家长、6位学生
游戏准备:8个米袋
游戏规则:各班平均分成2组,每组3对,,距离10米面对站立,一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”,与对面队友击掌方可出发,比哪班用时最短完成依次录取名次。