学习心得是我们在学习的过程中积累的经验和感悟的结晶，对我们个人的成长有着重要的意义。下面是一些学生写的学习心得，希望能够给大家带来一些灵感。
吸毒心得体会篇一
1.开展禁毒斗争，保障改革开放和社会主义现代化建设顺利进行。
2.拒绝毒品，牵手幸福。
3.炎黄子孙当自强，拒毒禁毒为中华。
4.铲除毒品，造福人民。
5.坚持禁吸禁贩禁种禁制“四禁”并举，堵源截流，严格执法，标本兼治的禁毒工作方针。
6.厉行禁毒，严厉打击毒品犯罪。
7.预防毒品危害
8.无毒防毒保净土
9.慎防毒品进你身，生活处处要留心!
10.大力创建无毒社区，创一方净土，保一方平安
11.构建和谐社会
12.发动人民战争，铸造禁毒长城。
13.吸食毒品，害人害己。
14.实施综合治理禁毒战略，维护社会稳定人民安宁。
15.毒品一沾，悔恨终生。
16.一吸足成千古恨，万分悲剧在一身。
17.全民动员，禁毒防毒，创一流文明城市。
18.拒绝毒品，功在当代，利在千秋;
19.深化禁毒斗争
20.清除毒品祸害，造福子孙后代。
吸毒心得体会篇二
看几个典型例子：
a：我吸冰毒后，头上和后背长了些脓疮，有一星期了还不见好，该怎么办?
c：已有一个月没吸了，现在就咳，两肋内巨痛，不咳还好，不痛，只有呼吸急促些。咳起来就像是要人命，很可怕，我和孩子真的被吓坏了。
试想一下，上述出现异常反应的当事人如果不是吸毒患者，会不会有及时去医院的意识?
事实上，在吸食毒品的情况下身体出现的异常反应，不及时就医的话，病情加重的速度很可能更快。
如注射海洛因引起的皮肤发炎，就应该及时去医院皮肤科就诊;吸食k粉引起的鼻腔发炎，就去耳鼻喉科。简单来说，哪里不舒服看哪里，如果不知道挂号哪个科，可以咨询医院大厅服务台。
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再说说人体的一个特殊部位，当这个部位有异常反应，相比身体其它部位，有着及时就医意识的患者及其家人就更少了。
这个部位就是大脑。
看几个典型例子：
a：我在别的地方坐月子，孩子刚生才没几天。他最近这样子发神经是前两天，今天他说家人要害他，是他不好，他要砍断自己的手，他要去死了，他会把家产留给我和孩子。昨天也是语无伦次，但还是可以沟通的，刚刚完全是无法沟通。
b：他上周一晚上突然翻遍了我手机上的信息，还在家里拼命的找证据，他说我在偷男人，直到现在每天都在查我的手机。
c：他最近好像变了个人，问他吃不吃饭，突然对我大吼。前几天还去他妈店里砸了几次，这毒品咋那么害人啊。
d：我家老婆，吸的是冰毒，现在已经不吸了，平时都好好的，只要过性生活到达高潮头就像裂开来一样疼。
在我国常见毒品中，对大脑会造成危害的毒品有冰毒、麻古、k粉。当毒品对大脑造成的危害达到一定程度时，就会出现类似上述例子中的异常反应了。通常，有三种吸毒状况会导致：
1、一次吸毒过量
如患者某一次吸毒，使用毒品2克后对大脑产生的刺激，达到了使大脑出现异常反应的程度。如果使用毒品继续增加，可能危及生命。
2、短期内吸毒次数增多
如患者在上个月只吸毒一次(没有吸毒过量)，在这个月第六次吸毒后(六次吸毒都没有过量)，大脑出现了异常反应。也就是说，这个月吸毒次数的增多，在第六次吸毒时，毒品对大脑的刺激累积到了异常反应的程度。
3、长期吸毒
如患者从去年一月份开始吸毒，每个月吸毒3次，吸到今年一月份时，大脑出现了异常反应。
以上3点，只是打比方，具体使用了多少克毒品才是过量，具吸毒多少次才能累积到异常反应程度，短期和长期是多少时间?这对于每一个患者都是不确定的，因为他的基因、体质、生活环境都是不同的。不过，可以肯定的是，这个“多少“的数值越大，异常反应出现的风险也就越高。
这些异常反应大多是：
1、脾气暴躁，容易冲动、愤怒，打人、伤人;
2、瞎想八想，精神紧张、恐惧，注意力难以集中;
3、闷闷不乐，情绪低落，不喜欢说话;
4、担心自己被害、被跟踪、被监视;
5、疑心重(尤其怀疑自己家人);
6、幻觉，幻听;
7、自责，企图自杀及自伤行为;
8、失眠;
9、头疼、头晕;
10、性格改变;
等等不对劲的精神症状。
如果以上异常反应，持续出现后，或每间隔一段时间出现，应及时就医。建议到当地的精神卫生中心、公立医院的精神科、神经内科诊断，它们大多是医保定点医院，可以使用医保卡。
这里需要提一句，海洛因患者停止吸毒后出现的难受反应，也应去精神卫生中心、公立医院的精神科、神经内科，医院有很多药物可以缓解难受。不建议你从其它途径购买药物，因为你不知道这些药物里的成分，甚至可能含有毒品。
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我们也发现，不少患者对于身体出现的异常反应，是有想过过去医院的，包括他们的家人。但实际没有去，原因是：1、没面子，2、怕泄露隐私，3、承法律责任。
1、没面子
建议多看看绿橙丝带上的资料，了解吸毒成瘾是一种大脑疾病，并调整自身心态。
2、怕泄露隐私
医生有义务对你的病情保密，你只是去看病。可以选择你不常去的医院，医生是陌生的，就算医生泄露信息，能传到你周围的人群的可能性微乎其微。
3、承担法律责任
这可能是患者及其家人最担心的。
中华人民共和国国务院令第597号《戒毒条例》第九条中写道：对自愿接受戒毒治疗的吸毒人员，公安机关对其原吸毒行为不予处罚。
总之，我们建议吸毒患者，应定期去医院检查下自己的身体，特别是长期吸毒的
吸毒心得体会篇三
近年来，吸毒问题在我国逐渐呈高发态势，不仅普通民众受到影响，连党员身份也不能幸免。作为党员，我们身负着党的使命和责任，更应该自觉远离毒品，以身作则，引导身边的人摆脱毒品诱惑。然而，不幸的是，我曾身陷吸毒的深渊，亲身经历了一个党员对毒品的追求、沉沦、拯救的过程。在这个过程中，我深刻地体会到了吸毒的危害和人生的无常，也重新发现了党员的初心和使命。以下是我的心得体会。
第一段：追求与沉沦
刚开始接触毒品时，我抱着好奇的心态尝试了一次。没有想到，这一尝试竟然让我完全沉迷其中，对毒品产生了无法自拔的渴求和追求。我觉得毒品给我带来了无与伦比的快感和幸福，仿佛与整个世界融为一体。在追求毒品的过程中，我逐渐迷失了自己，身心逐渐被毒品侵蚀。我开始疏远朋友、家人，渐渐与犯罪分子接触，陷入了一个充满危险和无法自拔的漩涡。
第二段：灵魂的挣扎
随着对毒品的追求，我逐渐失去了对人生的热爱和幸福感。我看着自己逐渐步入了一个坏境，灵魂开始挣扎。有时候，我还会暗自为自己辩解，告诉自己吸毒只是一种放松的方式，可以帮助我忘记那些困扰和压力。但是，每次痛苦的戒断过程都让我清醒地意识到，毒品无法给予我真正的幸福，它只是在消耗我的生命。我意识到，只有我们强大起来，才能跨越这个心魔，并重新找回属于自己的一片光明。
第三段：拯救与救赎
在最黑暗的时刻，一位思想觉悟高的党员同志找到了我，他耐心地与我交流、鼓励和关怀。他不仅从道义上批判我，还给我展示了一个党员真正应有的形象与责任。他告诉我，只有我们党员远离毒品，才能真正发挥我们的作用，为人民服务。通过他的帮助与激励，我渐渐清楚了自己的错误，认识到毒品只是一时的快感与幻觉。于是，我下定决心戒毒，踏上重新拯救自己的征程。
第四段：勇敢向前
在戒毒的道路上，我遇到了许多艰难和困扰，但我依旧坚持着向前的方向。我参加了戒毒治疗，进行了长时间的心理疏导和康复训练。在这个过程中，我遇到了许多志同道合的朋友，他们与我一起共同努力，互相支持，不断鼓励着彼此。经过长时间的坚持和努力，我终于戒毒成功，重新回到了正常的生活轨道上。
第五段：重拾初心
经历了吸毒的沉沦和戒毒的痛苦，我思考了很多。作为一个党员，我应该以身作则，带头向社会树立正面的形象。我明白了自己的职责和使命。毒品是一个巨大的社会问题，它不仅摧毁个人，更危害社会的稳定与安全。我们作为党员，应该不仅为自己戒毒、摆脱毒品上瘾，更要积极走出去，去帮助其他人。我们应该发起反毒宣传活动，加强对青少年的教育与引导，传递戒除毒品的正确理念，让更多的人远离毒品的诱惑。
吸毒的经历让我深刻体会到了毒品对个人和社会的巨大危害，也重新发现了自己作为党员的信念和责任。通过戒毒的努力和经历，我重新树立了正确的生活观念和价值观，重新投入到了为人民、为社会服务的行列。希望我的经历和体会，可以对更多人起到警示和启发的作用，引导大家远离毒品，共同营造一个和谐、健康的社会环境。
吸毒心得体会篇四
阿峰(化名)，高中文化程度。、两次因吸毒被劳教，11月进入河南省第一强制隔离戒毒所。
阿峰：我家里很有钱，当时我如果在家什么事也不做我的钱十年都花不完，结果我吸毒了不到五年我就已经穷的揭不开锅。跟烧钱一样，甚至比烧钱都快。
1995年——他和妻子办起了一个酒水零售批发生意，当时20多岁的他已经资产上百万，抵达了人生的鼎盛时期。二十多岁的他生意做得太好挣的钱太多，已经多到没地方花就开始跟社会上的朋友混在一起开始接触毒品。
阿峰：那时候跟现在不一样，ktv、洗浴中心什么的也都没有，偶尔还打打保龄球，但是时间长了基本上都厌倦了。吸毒主要是寻找刺激是一方面，主要原因是因为内心太空虚。
阿峰：我有两个非常要好的朋友因为出车祸就不在人世了，再加上工作上也会有一些不如意，就感觉生活没有什么意义。
朋友的离世加上工作上的不顺心，为了排解心中的苦闷阿峰选择了毒品。由于几个玩保龄球的玩伴其中有吸毒品的(黄皮)阿峰就向他们寻求毒品的来源。警察：黄皮其实就是所谓的海洛因，市场上是可以买到一些纯度不是很高的黄皮，但是经过一些加工会变得发黄所以俗称黄皮，但是它的成分还是海洛因。
阿峰：我吸两三年之后被家人发现，因为吸毒不想吃饭，身体特别的瘦，最后我自己都不想吸了想戒掉，就告诉了家人。其实也是因为我一个朋友因为吸毒父母气死了，妻子都离开最后他自杀了。心里害怕我就不敢吸了，而且吸毒就像寄生虫一样每天都浑浑噩噩了度过非常的没有意思。
阿峰：第一次戒毒我就是自己戒掉的，也不买毒品，三四天不吃不喝的因为喝水都会吐。躺在床上多少比死人强那么一点。
但是好景不长，戒毒后的阿峰开始上班，两三个月后毒友的出现又让他跳进了深渊。这次吸毒量比原来更大，被妻子发现后阿峰选择了逃避。可是吸毒需要买毒品，阿峰买毒品的时候正好遇见缉毒警察就被抓进去强制戒毒了。
阿峰：第二次吸毒再戒毒是真的更痛苦了，吸毒的感受就是不管什么事情都不想去做了满脑子只想着吸毒这一件事。正常人知道我吸毒了之后就很排斥我，很冷漠。
阿峰在戒毒所受到戒毒教育后现在已经回归社会再也不接触毒品。
吸毒心得体会篇五
军人是保卫国家安全和人民幸福的主力军，肩负着重要的使命。然而，一些军人因为各种原因会陷入吸毒的泥沼中，对自己的健康和工作甚至家庭都产生了极大的危害。笔者最近参加了一场军队组织的吸毒戒治学习班，感触颇深地认识到了吸毒对个人和集体的危害，也意识到戒毒是一场长期的斗争。在这里，笔者想分享一些自己的心得和体会，以期对更多的军人朋友能够警醒起来，避免走上吸毒的道路。
第二段：吸毒危害
吸毒是一种精神和身体上极度危险的行为，严重危害到了个人和集体利益。首先，吸毒会危害到人体器官，使人产生晕眩、恶心、头疼等大量不适症状，并极易上瘾导致身体虚弱不堪。其次，吸毒行为还会破坏社会和谐，诱发犯罪和治安问题，影响军队和谐稳定和职责执行。最后，吸毒会使人产生行为失范，导致领导信任的丧失、形象的破坏以及家庭的破裂等难以弥补的损失。
第三段：戒毒治疗
吸毒是一种病症，需要通过科学的方法去治疗。在军队组织的戒毒治疗过程中，笔者学习到了很多有用的知识和技能，并且深深感受到了戒毒有迹可循的希望。治疗的过程中，需要遵守医嘱，严格按照戒毒计划来执行，保持高度的自律性和良好的心态，做好日常体育锻炼，加强沟通，寻求支持和回归正常的生活节奏。在此过程中，我们要认识到这是一场艰苦卓绝的战役，必须有坚如磐石的决心和信心，才能最终打赢战争。
第四段：防范心得
戒毒的过程十分漫长，而吸毒却只需要一次就能给人带来难以想象的危害。防范是必要的，如何做好防范，减少吸毒的可能，笔者认为需要做好以下几点：第一，建立正确的人生观和价值观；第二，家庭、亲友的心理关怀和支持；第三，自身的意志力调节和控制；第四，學習適當的压力释放方式；第五，增强对网络谣言的警惕，避免沉迷于网络世界；第六，学会自我评估和反思，做到及时找到自身问题，及时解决。只有通过这些防范措施，我们才能远离毒品，过上健康快乐、充满活力的生活。
第五段：结尾
吸毒是一种危险的行为，会危害个人和集体利益，因此需要我们逐步从思想上、行动上去拒绝毒品，认识到戒毒是一场长期的战役。在此笔者建议大家，要有信心，有恒心，放下心中的包袱，积极参与戒毒治疗，尽早回归正常的人生轨迹。同时，希望我们都能时刻警醒，遵守军队各项规章制度，切勿因一时冲动而误入歧途，破坏自己的前途和家庭的幸福。让我们充满力量、充满决心重回生活正轨吧！
吸毒心得体会篇六
当你已经习惯了药物产生的感觉，当你不能服用药物时，你会感到迷失自我，紧张或无法工作。心理依赖并不一定意味身体上的依赖，但强迫自己使用这种药物的意志非常强大，以至于身不由己。通常导致心理依赖的毒品包括大麻，甲安菲他明(_)和致幻剂。
身体的依赖
当您停止使用毒品时，身体会出现强烈的戒断症状，例如恶心、呕吐、出汗、颤抖或癫痫发作。可引起身体戒断症状的药物包括酒精，海洛因，苯二氮卓类药物(安定valium，阿普唑仑xanax和络艾塞半ativan)和可卡因。
毒瘾
虽然药物成瘾没有普遍的定义，但这种情况通常是由寻求和获得所选药物的强迫性所定义。成瘾的定义还包括对使用者带来的危害，包括身体疾病的危害，暴力威胁，接触犯罪，个人关系破坏以及个人诚信的丧失。
毒瘾
当吸毒者正在上瘾状态时，他可能已经超出寻求帮助的范畴。亲人，雇主，社会工作者或执法人员的强制干预是有必要的，以免更多人受到伤害。
如果你处于吸毒早期阶段，那么还为时不晚，只要得到及时的医治，就可以停止对毒品的依赖。
失去健康
当进入上瘾阶段时，你可能已经不再关心药物对你健康的影响。另一方面，你可能也会害怕毒瘾对自己身体所做造成的危害，但这时已无力阻止。根据美国北卡罗来纳大学报告，根据使用毒品的类型，吸毒成瘾可能会导致：
心律不齐或心率加快(可卡因，大麻，_，五氯酚)
心力衰竭(可卡因，_)
肝炎或艾滋病等血源性疾病(注射)
高血压(可卡因，_，五氯酚)
阳痿或不孕(大麻，_，麻醉药)
学习和记忆问题(大麻)
肺损伤(大麻，pcp)
精神病(致幻剂lsd，可卡因，_)
呼吸抑制和昏迷(镇静剂，麻醉剂)
癫痫发作(镇静剂，可卡因，麻醉剂)
癌症(如吸入毒品引起的肺癌)，传染病共用注射器危险行为发生率增加。痤疮、皮肤病。经常注射，则会出现针痕和静脉凹陷;毛发异常生长;由于咬牙磨牙，下颌和牙齿问题;或口臭，牙齿蛀牙和牙龈疾病情绪波动和不稳定的行为，精神疾病，抑郁，自杀和死亡的风险较高。
毒瘾还会造成暴力意外、伤害或自残、交通事故事故和性传播疾病(std)的风险。当一个人毒瘾发作时，很难做出理智的判断。吸毒者经常忽视自己的健康，意识不到自己精神和身体状况正在下降。因为否认是毒瘾的重要组成部分，上瘾的人可能能够说服自己，即使有任何严重的健康问题也感觉不到。
孕妇吸毒
吸毒会对正在成长的婴儿造成严重危害。根据美国妊娠协会，怀孕时使用毒品可能会导致：
流产、胎盘问题、早产、出生低体重、新生儿戒断症，更严重的情况下，使用毒品会导致母婴死亡。
失去人际关系
毒品的一些最大危险不仅涉及伤害，疾病或杀人，而是涉及亲人的人际关系。
就其本质而言，毒品成瘾会使吸毒者远离所爱的人，吸毒者与毒品的关系优先于其他一切关系。在吸毒的早期阶段，毒瘾者可能会变得神秘，孤立和警觉。随着毒瘾的发展，可能会放弃他们的婚姻，子女或亲密的朋友关系，这样就可以毫无顾忌地继续吸毒。
毒瘾会迅速毁掉你的职业生涯。当你把生命交给毒品后，很难再维持正常的工作状态。许多吸毒者使用毒品被发现或在工作中犯了严重的错误。一旦职业生涯被毁，就很难在这个行业重新立足。需要尽早寻求帮助以免失去工作、职业信誉和行业声誉。
重新建立人际关系并非易事。吸毒会给爱人带来情感和经济上的双重损失，并且吸毒者情绪不稳定，不诚信或暴力行为往往会破坏彼此信任感。身体或言语上的虐待可能会使爱人受到伤害，在今后与吸毒者接触时非常谨慎，即使在戒毒后也是如此。
针对吸毒成瘾的综合治疗方案包括家庭咨询以及个人治疗和社区戒毒小组。戒毒方案虽然可以重建人际关系，但这个过程可能需要花费大量的时间和精力。专业治疗师可以帮助你弥合毒瘾所造成的心理鸿沟，从而使你能够与家人朋友重新建立信任关系。
吸毒成瘾与犯罪
与毒品有关的犯罪已是世界上相关研究机构的研究焦点，这绝非偶然。根据1997年美国司法局的统计数据：
有约30%的暴力罪犯使用毒品
36%的盗窃罪犯使用毒品
42%的毒贩罪犯使用毒品
22%的走私武器、弹药罪犯使用毒品
迷失自我
毒瘾最后的危害是失去自我。你可以摧毁自己的健康，破坏自己的诚信，放弃自己的人际关系以及为了吸毒而放弃自己的梦想而迷失自我。许多吸毒者都在与毒品进行一场激烈的战斗，但只有极少数的人获得胜利。
吸毒心得体会篇七
吸毒对身体方面的危害包括：
身体对毒品的耐受性增加;
心理对毒品的依赖性增加;
尝试减少毒品或戒毒时的戒断症状;
其他身体健康问题，如心率不齐、高血压、肺损伤和癫痫发作。
其他危害可能有：
怀孕染上毒瘾会伤害胎儿;
危害朋友和家人的关系;
忽视工作职责;
犯罪的风险增加;
死亡。
即使专业医生，也很难说明毒品成瘾的原理。但毋庸置疑小到个人家庭，大到社会国家，毒品所造成的危害是非常深远的。当你准备面对吸毒的自己时，可以先了解下吸毒者是怎样影响你自己和周围人的生活的。
根据美国国立卫生研究院资料，以下因素可能使某些人更容易染上毒瘾：
1.遗传，基因占非常大的因素，比如你父母兄弟姐妹有酒瘾或毒瘾，你会染上毒瘾的几率会大大增加。
2.儿童，儿童大脑仍在发育，毒品可以改变大脑，因此在幼年有吸毒史的人在成年时更容易上瘾。
3.潜在的精神疾病，如精神分裂症，抑郁症或广泛焦虑症(gad)有更高的上瘾几率。
4.自我价值感低，陷入困境的人际关系。有家庭问题与父母兄弟姐妹不合的情况更容易染上毒瘾。
5.感觉到来自于事业或经济状况更大的压力，处于易接触毒品并且随时可以吸毒的环境中。
仅仅靠教育还不足以帮助瘾君子远离毒品。但是，如果你正想尝试下海洛因，大麻或_毒，或者现在正想寻求戒毒的帮助而犹豫不决，那么首先了解下毒品的危害性是至关重要的。
毒品成瘾的阶段
什么是毒品?“毒品”指任何可以改变大脑化学成分，影响感官和感知或改变身体本能功能的化学物质。
可以上瘾的化学物质不仅仅是海洛因、可卡因等毒品，还可能包括阿片类处方药，大麻、尼古丁甚至是酒精。一些毒品使用者寻求药物初衷是为了使身心放松，而另一些使用者则用来增强自己的灵感或能量。对于许多“瘾君子”来说，使用这些上瘾的药物是一种缓解身体或痛苦情绪的方法。但随着时间的推移，毒品会逐渐改变你的大脑。这些物理变化可以持续很长时间。它会逐渐破坏你的行为能力，直到完全失去自制力。
毒品很少能在一夜之间上瘾。也可能只是在伤痛时服用处方止痛药开始。但不久之后，你可能会注意到你开始花更多的时间考虑如何获得这种药物，当无法获得这些药物时，你可能会感到焦虑，沮丧或愤怒。
毒品对大脑的影响
毒品对大脑的影响源自于大脑的奖励机制。进化的大脑会让你重复感觉良好的经历。奖励你更有动力重复地做这些事情。
毒品对大脑的影响
毒品会影响大脑的奖励系统“回路”，这个大脑区域会影响人的本能和情绪。毒品为大脑注入一种叫多巴胺的化学物质，引发一种强烈的快感，因此，你会继续吸毒来追求这种快感。
随着时间的推移，你的大脑会习惯这些量的多巴胺。所以你需要摄入更多的毒品来维持相同的快感，比如从开始的吸入、口服逐渐发展为注射摄入。而你曾经喜欢的其他事物，例如喜欢的食物和与家人一起游玩等，将不会给你带来任何快乐。
吸毒心得体会篇八
军人是祖国的脊梁，拥有着能够保卫国家和人民的勇气和决心。然而，军中也存在一些人吸毒的现象，这不仅对个人的身心健康有着巨大的危害，也会对全军的战斗力造成严重影响。作为一名曾经吸毒的军人，我有着亲身经历，也有着一些深刻的心得体会，希望能够通过本文提醒各位军人要远离毒品的危害，以保障自己与家人、战友和国家的安全和利益。
段落二：吸毒的危害
吸毒不仅会危害个人的健康，还会影响到全军的战斗力和影响力。首先，吸毒很容易导致心理上的依赖和成瘾，进而会影响到个人的工作和生活能力，影响到战斗力和部队的作战效能。其次，毒品的成分会削弱人的意志力和自控力，使人易于失控，性格也会变得急躁易怒，进而引发犯罪和违纪行为，不利于维持全军的纪律和声誉。此外，毒品是国家的严重禁运物品，一旦被发现，不仅会影响到个人的前途和荣誉，还会面临法律上的追责。
段落三：吸毒的根源
吸毒的根源在于个人的自我意识和自我管理能力。在生活和工作中，我们要牢记自己的使命和责任，保持良好的道德心态，自觉地严格遵守部队的纪律和制度，不心存侥幸，不轻易放松警惕，也不随意妥协放纵自己。另一方面，我们还要加强对毒品危害的宣传和警示，普及吸毒的知识和技能，提高全体军人的防范意识和自我保护能力，减少吸毒的风险和危害。
段落四：戒毒与恢复
对于已经吸毒的人来说，戒毒和恢复是一个重要的过程。戒毒首先需要有自我意识和自我管理的意愿，同时结合专业的心理和医疗辅助手段，积极参加各类戒毒活动和康复训练，不断增强个人的自我保护能力和自我修复能力。在心理上也要摆脱吸毒带来的依赖和性格变化，增强意志力，树立积极的人生观和价值观，注重自我审视和自我教育，努力适应社会生活和工作环境的变化。
段落五：结语
毒品是一种严重的社会公害，军队是国家的尖刀和盾牌，每名军人都应该对自己负责、对国家负责、对人民负责。作为一名曾经吸毒的军人，我深知吸毒的危害和后果，也深知戒毒和恢复的艰辛和困难。我希望通过自己的经历，提醒各位军人要珍惜自己的生命和前途，远离毒品的诱惑和危害，为建设和维护国家、为人民的幸福和安宁贡献自己的力量。
吸毒心得体会篇九
吸毒是一种严重的社会问题，它破坏了人的身体健康、精神健康和家庭和睦。反对吸毒是每一个人的责任和义务。在日常生活中，我们应该加强自我防范，不断提高自身的反毒意识，同时积极参与反毒活动，为打击吸毒做出自己的贡献。
第二段：吸毒的危害
吸毒对个人和社会都造成了不同程度的严重危害。在个人层面上，长期吸毒会使人的身体器官出现难以痊愈的病症，如肝炎、结核等；还会造成心理上的恶果，容易出现幻觉、精神分裂、丧失社会适应能力等，生活质量大受影响。在社会层面上，吸毒会导致家庭破裂，社会安全风险增大，对社会治安和社会稳定造成危害。这些负面影响是无法估量的，因此反对吸毒对于每一个人都是至关重要的。
第三段：防范吸毒的措施
防范吸毒的方法很多，但最重要的还是通过提高自我意识来建立自我保护体系。首先我们需要加强社会教育，提高公众对吸毒的认知和警惕，同时普及毒品预防知识，向大众宣传吸毒的危害。其次，家庭教育也非常重要，家庭成员要妥善管教孩子，积极参与孩子生活，增强孩子的自我保护意识。最后，提高自身的综合素质和内涵，树立正确的人生观和价值观，这样对于许多人都能够有效防范吸毒，远离毒品的危害。
第四段：积极参与反毒活动
在反对吸毒的过程中，积极参与反毒活动起着至关重要的作用。 对于个人而言，可以参与志愿者服务、情感关爱和社会宣传等活动。而对于企业来说，可以通过开展毒品预防知识的培训和员工健康管理活动来增强员工的意识，树立企业的社会责任意识。对于政府部门来说，加强社会管理，增加公共治安投入，加强法律宣传和法律教育，积极开展反毒宣传和戒毒治疗等，都是非常必要的。
第五段：结语
反对吸毒是一项长期的、复杂的和艰巨的任务，需要全社会的积极参与和支持。我们每一个人都应该从自身做起，增强自己的反毒意识、树立正确的人生观和价值观、积极参与反毒活动，履行自己的社会责任，为共同创造一个健康、幸福、安全的社会环境贡献力量。
吸毒心得体会篇十
最近，我参观了一家戒毒中心，并与吸毒人士和帮助他们戒毒的工作人员进行了交流。这次经历让我对毒品问题有了更深入的了解，并深刻体会到吸毒所带来的破坏。在本文中，我将分享我参观吸毒戒毒中心的心得体会，并探讨如何从每个人的角度出发，为减少和预防毒品滋生尽一份责任。
第二段：吸毒的危害
在戒毒中心里，我看到了许多闻所未闻、见所未见的吸毒案例，这些案例让我深刻认识到毒品给生命带来的危害。毒品除了对身体可能造成毁灭性的影响，还会破坏个人家庭和社会关系，使成瘾者孤立无援，最终导致家庭破裂、失业、犯罪等问题。在我们的生活中，毒品问题一直是一个严峻的问题，必须采取更加积极有效的措施来遏制这一趋势。
第三段：成瘾者的需求
在戒毒中心里，我也了解到成瘾者需要我们的关注和帮助。在摆脱毒瘾的过程中，成瘾者往往面临着许多困难，例如戒断症状、心理创伤、失业等问题。更需要我们做的是关注成瘾人群的心理和情感需求，并提供他们所需的支持和援助，以帮助他们重新在社会中立足。
第四段：社会的角色
在毒品滋生的社会背景下，我们每个人都有责任和义务。政府和各种社会机构需要加强对毒品管制和教育力度；企业和社会组织则可以为精神健康的援助提供多样化的资源和资金支持，帮助成瘾者摆脱毒瘾、重建自信和自尊。每个人都可以通过身边的亲友、同事和邻居做好毒品预防教育，提高毒品危害的认识度，防止危险的事情发生。
第五段：个人的责任
无论我们的观点和立场如何，我们每个人都有责任做出改变。当我们发现身边的人涉及到毒品时，我们需要及时采取行动并帮助他们接受治疗。同时，我们还可以积极参与社会活动，为毒品预防和戒毒做出自己的贡献，一起努力营造一个无毒的社会环境。作为一名普通的公民，我们的确比政府机构和权威人士影响力和资源有限，但是我们有着无限的热情和创造力，我们可以通过自己的努力和行动，在自己的圈子里和朋友中传递爱和关怀，建立和谐、稳定和美好的社会。
结语：
在这次参观后，我对毒品问题的认识更加深刻，对于吸毒者和戒毒人士的生活也有了更深层次的理解。通过我们每个人的努力，我们或许可以消除对毒品的依赖，对毒品滋生和蔓延采取更加积极的措施，一步步切实助力改善社会环境，创造一个健康、和谐和美好的社会。
吸毒心得体会篇十一
上周德育活动时间老师播放了一个有关“禁毒”的短片。观看后，我久久不能平静，看着哪一幕幕惊心动魄的情景，，我的心都颤抖了。
摇头丸的成本仅仅是3元一颗，但那些无良的奸商把一颗摇头丸的价钱提高到180元，甚至更高的价钱，再卖给“瘾君子”们，而那些“瘾君子”为了自己一时的痛快，有的不惜出卖自己的身体，有的欺骗家人，有的杀人放火、拦路抢劫，这样做严重危害了社会。
中学生禁毒心得体会
吸毒对身体的毒性作用:毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用，通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有：嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态：吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕毒品转，甚至为吸毒而丧失人性。
对家庭的危害：家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。
的身体戒断反应引起的各种病发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦，反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量，使吸毒者终日离不开毒品。而毒品进入人体后又作用于人的神经系统，出现精神依赖性，并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望，驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用毒品，甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用，还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时，也破害自己的家庭，使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性，还扰乱社会治安，带给人们巨大的威胁，毒品活动造成环境恶化，并逐年缩小了人类的生存空间。
目前，日趋严重的毒品问题已成为全球性的灾难。毒品的泛滥直接危害人民的身心健康，并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。据联合国的统计表明，全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区，而且全世界吸食各种毒品的人数已高达2亿多，其中17～35周岁的青壮年占78%。
毒品已成现今困扰社会生活最大的祸患，多少人因这个仅次于军火而高于石油的世界第二大宗买卖失去了学习的机会、工作的能力，出卖了自己的良心，背弃了家人与朋友，甚至失去了活在世上的意义，更为严重的是有人就因这小小的药丸献上了年轻且无价的生命!请人们仔细地想想，你觉得这样值吗?有很多因吸毒或贩卖毒品的人们，就用他们一个又一个的曲折而惨痛的经历告诉我们，毒品的危害是多么的巨大啊!!
毒品带给人类的只会是毁灭。旧中国，我们曾受鸦片的泛滥，而被称为“东亚病夫”，使民穷财尽、国势险危。吸毒于国、于民、于己有百害而无一利!毒品摧毁的不但是人的肉体，也是人的意志。我希望人们要积极宣传毒品的危害，自觉地与吸毒、贩毒等不法行为作斗争，珍爱生命，终身远离毒品、拒绝毒品!
“远离毒品，关爱未来”，对每一个人而言，这决不仅仅是一句简单的口号。无论是出于主观还是客观，有些路，永远不能走;有的错，永远都不能犯!