我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
中层个人工作总结 公司工作总结和心得体会篇一
公司工作总结是每一位员工必须要完成的任务。只有通过总结才能够发现自己的优劣势以及在工作中的不足之处。今年是我加入公司的第一年，经过这一年的努力和实践，我深刻地认识到了自己的不足与不足之处。本文将重点总结我在工作中的体会和体验，并提出一些改进的建议和措施。
第二段：总结过去一年的工作亮点和成就
回首过去的一年，我经历了许多机会和挑战。动态变化的市场和客户需求对我的工作产生了不同的影响。在这种情况下，我很幸运地遇到了一个富有经验的领导和一个专业的团队。我们一起攻关，终于在项目中取得了很好的成果。此外，在推销新产品和服务时，我也成功地促成了一些交易，为公司增加了收入并获得了表扬。
第三段：分析自己的不足之处
尽管我取得了一些成果，但我仍发现了自己的不足之处。首先，我需要提高自己的沟通能力。在与客户和同事交流时，我常常犯语言冗长、措词不准确的错误，这对工作造成了不可忽视的影响。其次，我需要拓展自己的知识和技能，以适应快速变化的市场需求。最后，我需要提升自己的协作能力，改善与同事合作的方式。
第四段：措施和建议
针对上述的不足之处，我制定了一些措施和建议。首先，我会参加相关培训和学习课程，提升自己的沟通和协作能力，并且学习更多的知识和技能。其次，我会与同事密切合作，加深我们之间的合作和信任，学习更多的专业知识和交流技巧。最后，我会保持良好的心态和工作热情，充满信心地面对未来的挑战，取得更好的成绩。
第五段：结论与展望
总的来说，今年的工作是充实而有意义的。在取得一定成绩的同时，也看到了自己的不足之处。通过反思总结，我认为这是一个宝贵的经验，帮助我更好地成长和进步。在未来的工作中，我将继续保持良好态度，加强协作和沟通能力，并不断学习和发展自己，为公司的发展做出更大的贡献。
中层个人工作总结 公司工作总结和心得体会篇二
永坪销售处在销售公司和处领导的正确领导下，认真落实集团公司和销售公司的招标工作精神，严格贯彻执行招标管理相关规定，20xx年的招标工作取得了显著的成绩。
永坪销售处20xx年招标业务共计10批次，工程招标业务8次，采购招标业务2次，业务总额为186.3041万元。
今年的招标业务中1批次为公开招标，占总批次的比例为10%，邀请招标9批次，占总批次的比例为90%。20xx年各项招标业务顺利开展，为我处安全生产和目标任务的完成提供了保障，为我处的快速发展提供了坚实的基础。
我处严格执行集团公司和销售公司在招标业务领域的各种规章制度，不断加强对招标业务的规范管理。在招标工作中始终坚持公正、公平、公开的原则，招标管理工作不断向制度化和规范化迈进。
一是建立健全组织机构，加强人员配备。我处先后成立永坪销售处邀标领导小组和永坪销售处招标领导小组，全盘负责我处的招标管理工作。从人员配备上来看，包含处领导及各个科室代表，做到了机构精简、成员专业，从而提高招标工作的科学性和效率。目前我处的招标管理工作有永坪销售处招标领导小组全盘负责，由各单位、部门的14人组成，包含了财务、监察等方面的专业人员。处招标领导小组下设招标办公室，负责全处招标工作的日常事务，招标办公室主任由综合办公室主任兼任。为了提高工作效率，在重大项目的招标建设方面成立专项组专门负责，如在开展清罐项目时，成立了清罐领导小组。
二是不断加强制度建设，实行绩效考核和业务监督相结合。我处严格执行公司招标管理的相关规定，出台了《永坪销售处工程建设、物资采购及技术服务管理细则》，对公司相关制度进行了必要的补充，招标工作向着规范化、制度化迈进了一大步。在绩效考核方面，一方面牢牢坚持“比质比价”的原则开展招标工作，另一方面有专门的部门（监察室）负责绩效考核和管理。在业务监督方面始终坚持上级监督和内部监督相结合的方式，同时自觉接受群众的监督。通过加强制度建设，强化绩效考核和业务监督，有效地杜绝了招标工作的违纪和不法现象。
三是加强档案管理和业务培训。我处严格遵守档案管理制度，各项招标工作的相关文件在事后都有专人负责整理和保管，严格按照相关规定装侧存档。通过派人参加公司组织的业务培训和内部组织对相关制度的学习，不断提高人员的业务能力。
一是要进一步完善招投标管理的相关制度。参照销售公司的招标管理办法和公开招标要求，进一步加强对邀请招标、竞争性谈判的管理。
二是要加强从业人员培训，提高从业人员的综合素质，推动招标工作高效运行。作为基层单位，我们缺乏专业的招标管理人员，大多是半路出家，自学成才。另外人员专业性不够。我处招标领导小组包含各部门人员共14人，但是缺乏项目成本核算等方面的专业人才，人员的培训工作有待加强。
三是要进一步加强档案管理，积累和保存好与招投标有关的所有资料。
20xx年我们将继续严格遵守销售公司的招标管理办法，不断加大招标工作力度，提高人员的业务水平，努力健全和完善相关制度，使我处的招标管理工作继续向制度化、规范化迈进，为各项招标业务的顺利开展创造条件，为我处的发展提供保障。
中层个人工作总结 公司工作总结和心得体会篇三
在现代社会，借调工作已经成为一种常见的现象。借调工作是指员工在一定期限内调换部门或切换职位，以提升工作经验和技能。作为管理者，我曾有过一次借调工作的经历，通过这段时间的体验，我收获了珍贵的经验和心得。本文将分五个方面，对这次借调工作进行总结和分享。
第二段：了解跨部门工作
在借调工作之前，我对跨部门工作了解不多。但在这次借调工作中，我意识到了在不同部门间的交流和协作的重要性。不同部门有不同的工作流程和文化，要想顺利地融入新部门，了解并尊重新部门的规则和习惯是必要的。借调工作带给我迎接新挑战和学习新技能的机会，更加开拓了我的眼界。
第三段：提升工作能力
借调工作为我提供了一种机会，去了解和掌握不同的工作技能。在新部门里我遇到了一些我之前从未接触过的工作内容，比如项目管理和沟通协调。通过这次借调工作，我学到了项目管理的方法和技巧，掌握了更有效的沟通方式。这些新的技能和知识不仅变得对我个人有益，而且对整个团队的工作效率也起到了很大的提升作用。
第四段：培养人际关系
在新部门工作期间，我遇到了新的同事和上级领导。这也是一个与不同背景和个性的人相处的机会。我学会了换位思考，尊重他人的观点，通过有效沟通解决问题和化解矛盾。建立良好的人际关系不仅有助于工作的开展，还能为将来的合作奠定良好的基础。
第五段：反思与展望
通过这次借调工作，我深刻体会到了自己的不足之处。对于新的环境和工作，我曾经感到迷茫和无力。但是，在同事们的帮助下，我不断克服困难和挑战，逐渐融入了新的工作环境并取得了一定的成绩。我将这次借调工作作为人生的一次锻炼机会，不断反思和总结，提高自己的工作能力，不断迈向更高的目标。
总结：借调工作不仅为我提供了机会去了解不同部门的工作和文化，还培养了我的跨部门协作能力。通过这次借调工作，我不断学习和成长，并与新同事建立了良好的人际关系。未来，我将在工作中充分发挥这些经验和技能，为公司的发展贡献自己的力量。同时，我也会继续保持学习的态度，不断充实自己，为今后能够应对更多挑战做好准备。
中层个人工作总结 公司工作总结和心得体会篇四
银行 金融工作总结 调整信贷结构 促进商品流通 1989年是国务院提出治理经济环境、整顿经济秩序的第一年，总行提出了“控制总量、调整结构、保证重点、压缩一般、适时调节”的信贷总方针，如何把这一中心任务贯彻落实到我们的商业信贷工作中去，我们提出的口号是：调结构、保市场、促流通。其中调结构是基础，保市场是任务，促流通是目标。经过一年来的积极工作，商业信贷结构得到了有效调整。同时使我市市场出现了稳定、繁荣的喜人局面，完成购进总值20548万元，实现销售24178万元，创利税679万元，取得了比较好的经济效益。
调好两个结构，活化资金存量 今年，国家实行财政、信贷“双紧”的方针，其目的是减少货币投入，促进原有生产要素的调整及优化配置，从而达到控制通货膨胀、稳定发展经济的目的。商业部门担负着回笼货币、繁荣市场的任条，其经营如何，对于能否稳定市场，促进经济发展意义重大。我们认为，在货币紧缩、投入减少的情况下，支持商业企业、提高效益、保住市场唯一的出路是活化资金存量，调整好两个结构，提高原有资金的使用效能，缓解供求矛盾。
（一）调整好一、二、三类企业的贷款结构
今年初，我们根据上级行制定的分类排队标准，结合1988年我们自己摸索出的“十分制分类排队法”，考虑国家和总行提出的支持序列，对全部商业企业进行了分类排队，并逐企业制定了“增、平、减”计划，使贷款投向投量、保压重点十分明确，为今年的调整工作赢得了主动。到年末，一类企业的贷款比重达65.9％，较年初上升4.7个百分点，二类企业达26.7％，较年初下降2.6个百分点，三类企业达7.4％，较年初下降2.1个百分点。这表明，通过贷款存量移位，贷款结构更加优化。
（二）调整好商业企业资金占用结构
1．大力推行内部银行，向管理要资金 我们在1988年搞好试点工作的基础上，今年在全部国营商业推行了内部银行，完善了企业流动资金管理机制，减少了流动资金的跑、冒、滴、漏，资金使用效益明显提高，聊城市百货大搂在实行内部银行后，资金使用明显减少，而效益则大幅度增长。今年全部流动资金占用比去年增长1.5％，而购、销、利的增幅均在30％以上，资金周转加快27％。据统计，今年以来，通过开展内部银行，商业企业约计节约资金450万元。
2．着力开展清潜，向潜力挖资金 针对商业企业资金占用高、潜力大的问题，我们今年建议市政府召开了三次清潜工作动员大会，组成了各级挖潜领导小组，并制定了一系列奖罚政策，在全市掀起了一个人人重挖潜、个个来挖潜的高潮，变银行一家的“独角戏”为银企政府的大合唱，有力地推动了全市商业企业挖潜工作的'开展。为配合好企业清欠，我们还在三季度搞了个“清欠三部曲”，派出信贷员28人次，帮助企业分市内、市外、区外三个层次清欠，清回资金317笔，581万元，受到了企业的高度赞扬。
3．全力督促企业补资，向消费挤资金 为解决商业企业自有资金少、抗风险能力差的问题，我们除发放流动基金贷款利用利率杠杆督促企业补资外，还广泛宣传，积极动员，引导企业学会过紧日子，变消费基金为经营资金。在我们的推动下，有7户企业把准备用于消费的285万元资金全部用于参加周转。如地区纺织品站推迟盖宿舍楼，把85万元企业留利，全部用于补充流动资金。今年，我们共督促商业企业补资158万元，为年计划的6倍。
（一）进行商品排队和监测
为保证市场供应，了解消费者对哪些商品最为敏感、最为需要，年初，我们抽出近两个月时间对300种日用消费品进行了商品排队，排出了97种畅销商品、134种平销商品和69种滞销商品，通过排队，摸清了市场状况，找到了工作着力点。为使商业部门的采购既能充足供应市场，又能防止积压，减少资金占用，我们集中对火柴、肥皂、奶粉、搪瓷用品等50种商品进行监测，设置了监测卡，每旬统一对这些商品的进、销、存、价格等方面进行监测分析，然后及时指导商业企业调整采购重点。如今年4、5月份，我们发现有不少商业部门火柴库存薄弱，市场价格混乱，及时提供资金支持百货站重点采购。仅7天，就使市场火柴充裕起来，价格回落到正常水平。
在支持商业企业经营中，我们还从大处着眼，引导企业把近期市场和远期市场结合起来，把短期效益和长期效益结合起来，把企业效益同社会效益结合起来，以求得市场的长期稳定。如今年6月份，我市蒜苔取得大丰收，一时间蒜苔市场价格迅速下落，广大农民普遍为销路和价格发愁。我们认为，如果蒜苔价格下摆过低，肯定要刺伤菜农的积极性，明年的蔬菜市场肯定要受影响，为迅速解决问题，保持蔬菜市场的长期稳定，我们建议市政府召开了由财政、税务、各乡镇、市蔬菜公司等27家单位参加的协调会议，适时制定了保护莱农和蔬菜公司利益的政策，理顺了各方面的关系。我们及时发放贷款100万元，支持蔬莱公司存储外调蒜苔120万斤，迅速稳定了市场价格，保住了市场，为菜篮子问题消除了隐患，市政府对我们的工作予以高度评价。
（二）压集体、保国营，重点支持国营零售企业
国营零售企业直接面对消费者，担负着供应市场、平抑物价的艰巨任务，其经营好坏对市场关系重大；而集体企业普遍管理水平低，且多追求盈利，不承担保市场的责任。为此，我们确定了压集体、保国营、重点支持零售企业的贷款投放序列。今年在商业贷款基本不增加的情况下，6户国营零售企业贷款上升175万元，而17户集体商业企业下降232万元。由于我们支限分明，使国营零售企业的社会效益和经济效益明显提高，完成购、销、利为4079万元、6788万元和179万元，分别比去年同期增长25.6％、31.4％、29.8％，资金周转较去年同期加快7.5％。 重视决算审查，搞好综合反映。
中层个人工作总结 公司工作总结和心得体会篇五
近些年，随着市场经济的不断发展，企业作为一个不可或缺的组成部分，必然要承担着更多的社会责任与使命。这些责任不只限于创造财富，还包括了对社会、对员工、对客户以及对环境的关注。因此，如何做好公司工作已经成为了许多企业员工所关注的重点，一份公司工作的总结和心得体会也就显得尤为重要了。
首先，我认为作为一名员工，不仅需要投身于自己职责范围内的工作中，还要具备积极的主动性和创新性。这是基于工作实践得到的一个经验。如果每个人都按照“本分”来做，则公司的发展也就难以实现升级。因此，我们应该多加思考，时刻保持对工作的敏锐度，提高自己思维的开拓性和创新性，不断拓宽工作领域，积极进取，力求为公司作出更多的贡献。
其次，作为一名员工，我们需要保持良好的态度和积极的心态。在工作中，经常会遇到许多困难和矛盾，但只有真正跨越了这些难关，才能站在成就的山巅，感受到工作所带来的成就感和喜悦。因此，我们应该保持一颗包容而不是愤怒的心态，在工作中展现一个积极而不是消极的态度，增强自己的心理素质，提高应对突发事件的能力。
再次，作为员工，我们需要认真考虑公司的长远发展和目标规划。只有真正认识到公司的长远目标，并为之努力拼搏，才能在事业上真正实现进一步的创新与发展。同时，我们也应该善于汲取同事之间的经验和智慧，不断完善自我，做到不断提升，以增强自己的竞争力。
最后，作为员工，我们需要提高自身的职业素质和业务水平，注重专业提升和技能养成。我们应该尽可能了解公司的行业特点和客户需求，在工作中熟悉公司的技术框架和业务方向，并通过进一步的学习和提高，不断深化自己的专业知识和技能水平，以给公司带来更多的价值。
总之，公司工作总结和心得体会，不只意味着对过去工作的回顾，更意味着对未来工作的规划，为公司的进一步发展制定清晰的目标和计划。每个员工都应该以自己的职业素质和工作表现为公司做出更多贡献，共同推动公司的发展，同时也为自己的职业生涯打下基础。
中层个人工作总结 公司工作总结和心得体会篇六
一、同心协力、和谐相处 本年级组有 7 位教师，平时在本职岗位上勤勤恳恳，任 劳任怨，不计个人得失，教师之间互相配合，诚心实意地 交流思想，寻求共识，认真讨论班级工作中出现的各种问 题，在平等协商的气氛中提出问题、分析问题、解决问 题。班主任马娟、高会和我都能够尽自己的力搞好自己的班 务工作，尤其是马娟、高会老师对班务工作认真负责，教室 文化布置的非常出色，期中考试成绩都挺好的，老前辈徐杰 老师任劳任怨，老教师徐通老师以身作则，做好新教师的带 头人，杨康老师任小学部三各班的英语教学工作，他毫无怨 言，埋头苦干，每个班四节英语课，除此之外还抽空抢课，平时辅导也抓得紧，表现非常积极，年轻老师徐彩玲谦虚好 学，在数学教学教育过程中成长很快。
二、以德为首，齐抓共管。
造了浓厚的学习气氛，不断加强学习和实践、交流。通过 许多活动，提高了广大教师的职业道德，形成了良好的组 风：团结、务实、奉献、高效。教师们在本学期能团结一 致，共商教育教学改革发展，干劲十足，组内形成了积极 的良好氛围。
教育以德为首。德育工作是搞好其它工作的重要基 础。小学部的老师高度重视德育工作，积极创建健康、和 谐、向上的良好级风、班风。开学初，我们就确定了从狠 抓学生在校行为规范教育做起，以养成教育作为德育工作 的切入点，以此带动教育、教学工作的全面开展。
1.开学初，配合学校的安全教育月活动，上好第一节 安全教育课，提高安全防范意识和手段。
2.十月中旬全年级认真学习了“小学生日常行为规 范”、制定了班风、学风，我们年级全体学生的精神面貌有 了较大的改观，刚开校部分同学吊儿郎当、萎靡不振的风 气一扫而光，各项管理、工作也在处于良性发展态势。
3.为发挥学生主体作用，我们依据学校要求进一步落 实“培优转差”教学模式，各班重新制定了能够体现班级 小组特点的班级公约和小组公约，让学生对自己有了更高 的要求，增强了约束力，提高了自觉性。
4.半学期在学校艺体组组长的策划下进行小学生趣味 运动会，活动中同学们机枪兵高昂，这次活动激发了学生学习热情，提高了学生的学习积极性，收效甚好。
5.关注了每一个学生的心理健康，各科任老师积极配 合班主任做好学生的思想工作，把一些不良因素遏止在萌 芽状态。
三、提高效率，把好质量关 语文、数学、英语老师，绝大多数是真抓实干、并具 有丰富教学经验的教师。他们总是那样认认真真、踏踏实 实地工作。团结就是力量，有了力量就有了战斗力。半学 期以来，班主任和各任课教师通力协作，落实到位，全体 教师精诚团结，圆满完成学校交给我们的任务，在业务上加 强督导，确保八学生成绩整体上台阶。
1、注重了与课堂教学相关活动的开展与考查、辅导。
在抓好课堂教学的同时，组内教师利用课间甚至休息时间 强化了对优生的个别提高性指导和后进生的补习辅导，特 别是杨康、徐彩玲两位老师，课间辅导做的很好。
2、本次考试后都及时进行针对出现的问题与不足，及 时分析评讲试卷，进行反思与想对策，调整制定下一步的 教学计划。对于教学工作中出现的问题细心观察、仔细分 析、研究对策，同志们认为精讲、精练、常考、注重反馈 是取胜的法宝。
四、工作反思：
整体上，我们各方面工作都在逐渐走上正轨，处于
一个良好发展势头，也取得了一定的成绩。但是，在班 级管理上，还有个别班暗藏着不少不稳定因素，暴露出 不少问题，如：六一班的郭文福同学的接送还存在安全 隐患，对学困生，个别老师缺乏有效的方法和指导；小学部学生 小，在学校组织的队列队形以及经典诵读活动中，尽管三位 班主任付出了艰辛，但因学生小训练有实际困难，取得的成 绩不够理想；小学部学生小人数少，但承担的清洁区域和事 务性工作和中学部一样，尤其是六一班学生，面对落叶，每 天都要数次清扫，还是存在问题，六一班班务工作不令人满 意。因此，我们今后还要在加强班级的有效管理上，注重整 体学习风气的培养，牢牢把握教学质量关。
在这里我衷心地希望小学部全体教师勇于探索、大胆 创新，营造争先赶优的良好氛围，扎实地开展自我学习、自我提升活动，树立人人向上奋发、不进则退的竞争意 识，争取取得好成绩。
年级组教学管理工作总结
幼儿园年级组工作总结
三年级组工作总结
七年级组工作总结
中班年级组工作总结
中层个人工作总结 公司工作总结和心得体会篇七
装修是一个既考验心理素质又要求实际操作能力的工作，我在这个领域里已经度过了两年，期间我收获了很多启迪和感悟，今天我想分享一些我的装修工作总结和心得体会。
二、每一个装修项目都是一个新的挑战
在我的工作中，每一个装修项目都是一个新的挑战，因为每一个客户的需求都是不同的，而我必须从开始的空白中去构思和设计，最终创造出一个令客户满意的成品。然而，过程中的困难却并不仅限于理论层面，也包括现实执行层面，尤其是实际操作的过程中会出现各种各样的问题，如材料不足，预算超支等等。因此，要做好这样的工作，需要具备很强的应对能力和沟通能力。
三、选择恰当的装修材料非常重要
采用什么样的装修材料是一个十分重要的问题，质量优良的装修材料，不仅使装修效果美观，而且还能保证房屋结构的安全性。同时，这也是关乎整个装修工程质量成功的关键所在。因此，在装修的过程中，我们必须进行材料的多方考察，以选出适合的材料来进行装修， 并且在材料的采购过程中尽可能多地利用网络等现代技术来寻找更有优势的价格。
四、合理规划时间
时间是关于整个装修工程的成功与否的关键，我们的工作有时需按照时间节点进行分类工序，因此我们要非常细致的计划工作的时间，必须制定合理的计划，来确保各个环节能够保质保量、有条不紊的完成。装修项目的计划要特别注重变化因素，对于出现的变化可以灵活地处理，以保证目标的顺利实现同时也可以保证客户的满意度。
五、不断学习和反思
在我的工作中，我发现自己的知识和技能永远不会是足够的，因此无论是在工地还是生活中，我都会经常通过网络、文献资料等多种渠道不断的更新自己的知识储备。同时，我也深知经验的总结和反思对于工作的提高至关重要，因此我在每一个装修项目的结束后，都会对项目进行全面的回顾、思考和总结，寻找出不足之处，在下一个工作中加以改进，并在工作中落实，这样才能尽可能地提高我的工作水平。
六、结论
装修是一个各方面都非常重要和复杂的工作，在我的工作中我学到了很多，随着时间的推移和经验的积累，我会不断的充实自己，为客户提供更加优质的服务。总之，我们还是要有强大的执行力、良好的沟通能力和丰富的知识储备、正确的工作态度和心理素质，这才是成功的关键。
中层个人工作总结 公司工作总结和心得体会篇八
终于离开的枯燥的理论学习，怀着激动地心情，通过医教科的岗前教育，迈入了外一(神经外科)。这对于初次走上一线的我来说是极大的考验。在这短短的15天里，从理论到实践的转换;从试验模具、电教片到身体力行，战斗在一线;才明白医学的海瀚和医生的坚辛，但我知道我不会退缩。
实习期间，我遵守医院及科室的各项规章制度，尊敬指导老师及实习单位人员，实习态度认真，勤奋好学，紧密联系实际，刻苦钻研课本外专业知识(医院的阅览提供了这一条件)。
短短的15天，我首先要学习的是最基础的东西：开处方，可能大家都不陌生，但我却总是犯错。在陈老师的解说及护士长以“一张纸要两毛钱呢”造成我个人良心的谴责下牚握了处方、各种化验单和出院记录的书写规范。
下来就是住院病历了，首先我照着已有的病历抄几次，然后自己写刚入院患者的住院病历，写完后请老师修改评论不断完善，再后来写完病历后就与老师写的对照，自多检讨，弥补不足。这样，我初步牚握了住院病历的书写规范，用同样地方法学会首次病程记录及后续病程记录的书写。
动手方面，要感谢陈老师对我的信任，指导我学会各种深浅反射及病理反射的检查方法，多次让我独立完成换药拆线。病例方面，牚握了颅脑损伤的诊断方法及依据，如“脑震荡、头皮损伤、头皮下血肿、硬膜外血肿、硬膜下血肿等”。熟悉了颅脑损伤的基本治疗方案，如“抗感染，减颅压，预防出血，营养神经等”，了解了病情的演变过程。随着一位20岁重型颅脑损伤及脾破裂少年行脾切除与开颅血肿清除术后，一天一天地好起来，我在外一的实习也结束了。
最后我想说的是在这15天里，我学到的不多。但是没关系，更重要的是我知道了以后要走的路，“医务工作是神圣而光荣的，但担子也是沉重地，医生的路不好走，做一个好医生就更难!”人生最难的是决择，这句话没错!我选择了走下去，没有挑战就没有进取!所以我不会退缩!