理想是人生的航标，它指引我们在茫茫人生中寻找属于自己的方向和意义。制定合理的时间管理和自我约束是迈向理想的必要条件。接下来，让我们一起来看看一些成功人士分享的关于理想的经验和心得。
接力赛策划书篇一
时间、速度、激情、拼搏
为了进一步增强我厂员工的身体素质，全面提高我员工的.综合能力，培养员工们良好的锻炼习惯。
各车间先组织报名，比赛时间另行通知
厂房与食堂之间的水泥路
九分厂全体员工
（一）前期准备
1.宣传：车间主任口头宣传及书面通知宣传
2、报名：以车间为单位统一报名
要求：总装一：三支队伍（共计12人）
总装二：三支队伍（共计12人）
总装三：两支队伍（共计8人）
焊接三件套：两支队伍（共计8人）
注塑：两支队伍（共计8人）
注：每一支队伍由4人（必须为两男两女）组成，每队自行选出一名队长，各部门自行组织拉拉队。
3、抽签：--月--日组织各队队长抽签，12支参赛队采取抽签形式分为
1-6号队（a1—a6,b1—b6）.
4、比赛现场人员安排：
计时和发令员：陆南锋
成绩记录员：何娜飞查珍
比赛人员现场安排：段金义赵辉强
监督员：胡杰唐冲唐晓贵马道平胡春云
现场维护秩序人员：周凤兰尹由富王百艇潘立东马明
5、物品准备：指挥棒一个、秒表1个，接力棒2个，喇叭1个。
（二）比赛规则：
12支队伍分为6组，每组的两支队伍同时进行比赛。
a1、b1为第一组，a2、b2为第二组，依此类推。
12组成绩一一记录。以时间长短为淘汰标准。
选出前三名。
7、奖项设置
一等奖：
二等奖：
三等奖：
8、注意事项
1、各车间参赛代表必须是本车间员工
2、各队长提前做好各队队员第一棒，第二棒，第三棒，第四棒人员确定安排，并上交名单。
3、比赛当天各队必须提前10分钟到场，如有特殊情况需提前提出，经的同意后找本车间人员代替，不得影响比赛正常进行。比赛开始时仍未到场者自动视为弃权。
4、各车间注意按路线标记比赛，沿比赛路线安排各自队伍的啦啦队，并做好队员后勤工作。
5、请各车间注意诸事均以安全为第一要素。
九分厂办公室
20xx年x月x日
接力赛策划书篇二
为了增进学生间的友谊，培养同学们的团队精神，增强同学们的凝聚力，塑造南校区顽强拼搏的精神，拓展同学们素质才能，丰富课余文化生活。
南校区大一新生
南校区学生会体育部
比赛时间：11月15下午4点
比赛地点：校篮球场
2、首先由第一名选手用乒乓球拍托乒乓球跑向下一名选手，将球传给下一名选手，最后一名选手将球放入箱内。
3、在运球过程中，球拍托着球，球掉则需自己捡球从掉球的地点重跑，球拍放置无规定，只要球不落地即可，不可用手去扶球。
4、比赛为往返赛，从起点跑到五十米终点处再返回到起点则为运完一个球，接力时可用手拿球递给下一位选手，运完一个球第二个球才可以开始。
5、时间限定为10分钟，运球最多的为胜。
6、参赛选手必须站在指定位置，接力时不可越线。
1、按院系为单位，每院系有六名选手参加，3名男生3名女生。
2、两个小组同时进行，每组六人。
3、最后一名选手将球放入箱内。
1、各组听哨声开始或结束比赛。
2、参赛队员须服从裁判裁决，裁判要负责选手的安全及监督。
3、每组设裁判两名，和2名记录的工作人员。
4、学生会成员到场维持秩序。
5、按球的总个数多少取前三名，取得名次的选手均有加量化评定分的机会。
建筑与机械工程系
教师教育学院 历史与社会发展学院 经济管理系 化学与环境科学系 信息科学技术学院 材化与化学工程系 旅游与资源环境学院 服装系 物理与电子工程学院
南校区学生工作办公室
南校区学生会体育部
xx年十月十四日
接力赛策划书篇三
数学与计算科学系首届班级接力赛
1、加速大一各班的团结和凝聚，进一步巩固大二同学的班级集体荣誉感。
2、通过本次活动发现和挖掘我系高素质运动健儿，训练并组织一支强劲的队伍，迎战即将举行的我校第七届校运会。
3、进一步提高我系体育素质和体育风尚，向全院师生展现我系学生的精神风貌。
数学与计算科学系团学会体育部、保卫部、女生部
07级、08级、09级所有班级
xx年10月中下旬
学校新校区田径场标准四百米跑道
4×400接力赛，比赛分男子组、女子组，不分年级。08级、09级各班选派4名男生、4名女生组队参加比赛，07级各专业选派4名男生、4名女生组队参加比赛，男子组、女子组又各分为两个小组，每组5个参赛队同时参赛。各班报名单一经确定，无特需情况不得改动；各参赛队比赛前必须登记本队四人参赛的`棒次顺序，比赛时不可再擅自改动。各队参赛跑道随机决定，绝对公平，比赛过程中不得因任何原因随意改动。比赛时不要求运动员传接接力棒，每一位选手均听口令单独起跑，班级有效成绩为该队四人个人成绩总和。比赛时，我们将安排工作人员在跑道各个角监督运动员不得跑内线，情节严重者取消个人成绩及所属队成绩。
具体安排另行通知）
口令员一名，检录员两名，监督五名，记录员6名。
每一小组比赛进行时，要求记录员五人记录各队每位运动员的个人400米成绩，并及时登记，另外一位记录员在每一轮比赛结束后及时统计各队有效总成绩。
1、男子组、女子组均取个人成绩前三名颁发荣誉证书；并取个人成绩前十二名直接参加我校第七届校运会。
2、男子组、女子组各取总成绩前三名的班级颁发奖状。
数学与计算科学系团学会体育部、保卫部、女生部
二〇xx年x月xx日
数学与计算科学系首届班级4×400接力赛报名及成绩记录表（略）
接力赛策划书篇四
丰富了同学们的课余活动，培养同学们的合作精神，集体运动既锻炼同学们的身体，也可以促进同学们的交流，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，也为广铁校园增添气氛。
经济管理系体育部
篮球场（2号场）
经管系13级各班挑出10女生个组成一支队伍代表本班， 一支队伍分为两组（排序位置不定）。
经管系13级学生
冠亚季军，体育道德风尚奖， 最佳团体奖，体育积极奖，最佳啦啦队奖。
计时赛（5个人为一小组，一个队伍分两个小组，中间同学的两脚分别与其他两位组员绑在一起，与二人三足相似，开始时第一组走到终点，到达后返回到原点，然后把绑脚绳子绑到第二组脚上，如此类推，最短时间内完成着为胜方）
2、如遇下雨或其他突发事件，视具体情况而定，可择日重赛，
3、队伍双方啦啦队要保持比赛和谐有序，并在完场后自觉地清理好场地留下的杂物，保持球场的整洁。
1评奖的标准：冠亚季军：比赛完成的时间的长短：
体育道德风尚奖：颁给每个参赛的外系；
最佳团体奖：气氛浓厚，出席现场的班同学多，比赛成绩较好，体现比赛的团队合作精神，全班参与的积极度。
体育积极奖：报名踊跃，准时出赛，服从比赛规则，积极参赛。
最佳啦啦队奖：创造良好的观赛气氛，为参赛队员加油的声音大，灵活运用叫加油的道具（喝完的矿泉水瓶，道具手掌等一系列），显示专业特色，观看比赛的班同学多。（评选两个班）
2、冠亚季军有奖品作为纪念。其它奖项以颁发奖状以资鼓励表扬。
3、现场报名者均有一份精美的纪念品。
季军班级，一份以班为单位的奖状，一支笔/参赛队员
5、参赛的班级都有奖。
6、颁奖的形式：除了道德风尚奖是颁发给参赛的系的体育部，其它的奖项以班为单位颁发奖状。
7、活动时间需要：80分钟~120分钟。
最终解释权归经济管理系体育部。
接力赛策划书篇五
为了增进学生间的友谊，培养同学们的团队精神，增强同学们的凝聚力，塑造南校区顽强拼搏的精神，拓展同学们素质才能，丰富课余文化生活。
南校区大一新生
南校区学生会体育部
比赛时间：11月15下午4点
比赛地点：校篮球场
1、相隔五十米的距离做一条起点线和终点线
2、首先由第一名选手用乒乓球拍托乒乓球跑向下一名选手，将球传给下一名选手，最后一名选手将球放入箱内。
3、在运球过程中，球拍托着球，球掉则需自己捡球从掉球的地点重跑，球拍放置无规定，只要球不落地即可，不可用手去扶球。
4、比赛为往返赛，从起点跑到五十米终点处再返回到起点则为运完一个球，接力时可用手拿球递给下一位选手，运完一个球第二个球才可以开始。
5、时间限定为10分钟，运球最多的为胜。
6、参赛选手必须站在指定位置，接力时不可越线。
1、按院系为单位，每院系有六名选手参加，3名男生3名女生。
2、两个小组同时进行，每组六人。
3、最后一名选手将球放入箱内。
1、各组听哨声开始或结束比赛。
2、参赛队员须服从裁判裁决，裁判要负责选手的安全及监督。
3、每组设裁判两名，和2名记录的工作人员。
4、学生会成员到场维持秩序。
5、按球的'总个数多少取前三名，取得名次的选手均有加量化评定分的机会。
建筑与机械工程系
接力赛策划书篇六
1.为了丰富孩子的校园文化体育生活，积极开展阳光体育活动，保证学生每天一小时的体育活动，培养学生天天跑的兴趣和习惯，提高学生的奔跑能力，增强学生体质。
2.培养每一个孩子健康、参与、竞争、快乐的'情绪，并有积极参与体育活动的行动。
3.人人参与，班班行动。
“我会跑，跑得快，爱集体”，跑出健康，跑出友谊，跑出快乐
x月x日中午12:30准时开始
分两个场地同时进行，两个场地安排在前院彩色跑道和后院环形跑道，前院场地一、二年级依次进行比赛；后院场地三、四、五、六年级进行比赛。
1.比赛距离安排：一、二年级进行30米迎面接力跑，三至六年级进行100米环形接力跑。
2.参加班级和人数：各个参赛班级，每班男女各8人，共16人，请在最后一名运动员手臂上绑一块红领巾。
3.比赛方式:分为男女分组接力赛的形式，男女组分设奖项。
3.奖项设置：各年级根据比赛成绩只取第一名，奖励班费20元；各年级设优秀组织奖一名，奖励班费10元。
4.比赛说明：比赛分为高（五六年级）、中（三四年级）、低（一二年级）三个段进行，由相应年纪任课教师协助年级组长组织比赛，比赛过程中班主任老师须跟随班级协助比赛。
接力赛策划书篇七
时间、速度、激情、拼搏
为了进一步增强我厂员工的身体素质，全面提高我员工的.综合能力，培养员工们良好的锻炼习惯。
各车间先组织报名，比赛时间另行通知
厂房与食堂之间的水泥路
九分厂全体员工
（一）前期准备
1.宣传：车间主任口头宣传及书面通知宣传
2、报名：以车间为单位统一报名
要求：总装一：三支队伍（共计12人）
总装二：三支队伍（共计12人）
总装三：两支队伍（共计8人）
焊接三件套：两支队伍（共计8人）
注塑：两支队伍（共计8人）
注：每一支队伍由4人（必须为两男两女）组成，每队自行选出一名队长，各部门自行组织拉拉队。
3、抽签：--月--日组织各队队长抽签，12支参赛队采取抽签形式分为
1-6号队（a1—a6,b1—b6）.
4、比赛现场人员安排：
计时和发令员：陆南锋
成绩记录员：何娜飞 查珍
比赛人员现场安排：段金义 赵辉强
监督员： 胡杰 唐冲 唐晓贵 马道平 胡春云
现场维护秩序人员：周凤兰 尹由富 王百艇 潘立东 马明
5、物品准备：指挥棒一个、秒表1个，接力棒2个，喇叭1个。
（二）比赛规则：
12支队伍分为6组，每组的两支队伍同时进行比赛。
a1、b1为第一组，a2、b2为第二组，依此类推。
12组成绩一一记录。以时间长短为淘汰标准。
选出前三名。
7、奖项设置
一等奖：
二等奖：
三等奖：
8、注意事项
1、各车间参赛代表必须是本车间员工
2、各队长提前做好各队队员第一棒，第二棒，第三棒，第四棒人员确定安排，并上交名单。
3、比赛当天各队必须提前10分钟到场，如有特殊情况需提前提出，经的同意后找本车间人员代替，不得影响比赛正常进行。比赛开始时仍未到场者自动视为弃权。
4、各车间注意按路线标记比赛，沿比赛路线安排各自队伍的啦啦队，并做好队员后勤工作。
5、请各车间注意诸事均以安全为第一要素 。
九分厂办公室
20xx年x月x日
接力赛策划书篇八
传递激情，筑就友谊，追逐梦想，放飞希望，
1、增强社团凝聚力，扩大协会影响力
2、发扬团队协作精神，丰富校园文化生活
3、激发会员活动积极性，促进各协会沟通交流；
共青团川北医学院委员会
川北医学院大学生社团联合会
川北医学院学生会
1、报名时间：10月23—27日
2、比赛时间：10月31日下午1：00—5：00（暂定）
3、开幕地点：风雨礼堂
2、组队要求：每支队伍人数为8人，其中4男4女。
1、整体进程：
10月23—27日赛事前期宣传筹备及报名工作
10月23—31日上午赛事所需物品准备及相关人员调配安排
10月31日下午环校接力赛进行日
12：00工作人员签到并进行物品最后清点并做会场安排
12：30参赛队伍的选手、负责人完全到指定位置
12：30—13：00出征仪式（领导致辞授旗参赛代表宣誓）
13：00比赛正式开始
13：00—17：00比赛进行中
17：00—18：00清理会场及赛道
2、前期准备阶段
2）制作跑道平面图、风雨操场平面图
面对主席台，从左至右分三个方阵：
第二方阵：各协会拉拉队员，以协会为单位合理安排
按第一方阵参赛队员相应顺序排列，使其在开赛时能及时为本协会运动员加油打气；
第三方阵：院团委、学生会、社团联合会成员及代表
3）嘉宾邀请
4）汇总新老区参赛干部名单
5）根据参赛名单收集和人员统计情况第一轮
6）打印分组表工作内容：将分组情况制成表格（内容包括：分组情况，参赛人员安排及负责人联系方式）
7）赛程通知（及时通知各部门比赛各方面情况：选手到位，比赛轮次等等）
9）水等相关物品准备
饮用水（桶装）9桶纸杯9袋（50个装）
葡萄糖5盒，接力点桌子10张（起点和终点共三张，个接力点各一张）
10）赛场布置家教协会
1、由家教协会布置个各接力点、嘉宾席桌子安放
2、由爱心社负责所有风雨操场和各赛段的跑道划分
3、由青志协负责赛前引导参赛人员及各协会拉拉队进场。
协同维持比赛秩序确保非参赛人员不能进入赛道提醒过往车辆
由理财部负责号码牌和会旗最初的发放和最后回收清理
嘉凌潮编辑部负责跟踪拍照报道
3、比赛阶段
1）开幕式：
一、社团代表发言
二、协会代表发言
三、宣读比赛规则
四、汪书记宣布比赛开始并授旗
五、各个参赛队代表领跑一圈回到主席台
2）正式比赛：第一组选手就位第二、三组选手准备，每一组比赛结束相应准备组就位
3）各协会啦啦队按秩序退场并到比赛地点准备为选手加油。
4）素质拓展部负责裁判安排并计时记录成绩交由学术科技部最后汇总确定名次先后顺序，比赛结束时的终点人员回收号码牌并及时交给理财部。
8）学术科技协会排列出最终成绩和名次，并将每轮计分表交由宣传部同学填写在公布栏上
4、赛后阶段
1）排名：学术科技协会统计比赛成绩，并交由宣传部，于第二天将比赛结果以红榜的形式
2）清理赛场：由活动部、生活部成员清理赛场，包括、卫生打扫；（所有干部委员）
3）器材的归还（与器材有关的各部门负责借和归还
4）总结：比赛情况汇总，资料存档。
1）比赛分8个赛段，设有7个接力点。
2）第一轮比赛分8组，每轮5支队伍同时进行，每组比赛跑8段（一遍），在每个接力点处交接会旗。
3）参赛选手提前到各接力点登记验证身份，并作好记录。
5）比赛起点从进校门临近风雨操场路开始，各参赛者持本协会会旗按指定赛道比赛，并在各接力点交于下一名队友，参赛选手携会旗依次接力跑完全程，到终点比赛结束。
6）有违规者取消比赛资格。
一等奖：3个协会
二等奖：5个协会
三等奖：7个协会
优秀奖：20个协会