人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
饭店的心得篇一
五家渠餐馆戒毒所是一个卓有成效的戒毒机构，其独特的戒毒模式引起了广泛关注。近期，我有幸参观了这个戒毒所并参与了其中的一期戒毒课程。在这段时间里，我深刻体会到了戒毒对于个体和社会的巨大意义，下面我将从分类、心理辅导、职业技能培训、社会融入和终身支持五个方面谈谈我的感受。
第二段：分类的重要性
五家渠餐馆戒毒所采取了严格的分类管理制度，将不同程度和类型的戒毒人员分开。这种分类管理的优势在于能够提供个性化的戒毒方案，使每个人能够得到科学、针对性的治疗。在我参与的课程中，我目睹了一位地地道道的大男人对于酒瘾的挣扎和艰辛。通过追踪观察，戒毒所的工作人员发现他主要是因为压力过大才造成酗酒，于是进行了专门的心理辅导，这让他从根本上解决了问题。
第三段：心理辅导的重要性
在五家渠餐馆戒毒所，心理辅导被视为戒毒过程中不可或缺的一环。戒毒所的心理咨询师非常专业和敬业，他们与戒毒者建立了紧密的关系，通过倾听和引导帮助他们重建自我认同和社会角色。我自己曾经在旁边岗位上见证了一位戒毒者在心理辅导下渐渐找回了自信和勇气，开始积极参与课程并思考自己的未来规划。
第四段：职业技能培训的重要性
除了心理辅导外，五家渠餐馆戒毒所还提供了一系列实用的职业技能培训，旨在帮助戒毒者重新融入社会并找到稳定的工作机会。这些培训课程涵盖了餐饮、园艺、手工等多个领域，根据戒毒者的兴趣和才能进行选择。我见证了一位曾经饱受毒瘾折磨的中年男子在短短几个月时间内成功学会了烹饪技能，并最终在餐馆找到了稳定工作。这样的成功案例激励着其他戒毒者积极参与培训。
第五段：社会融入和终身支持的重要性
五家渠餐馆戒毒所注重戒毒者在戒毒期间和戒毕后的社会融入和终身支持。在戒毒所中，戒毒者每周都会参与社交活动，与其他戒毒者建立互助支持的关系，从而打破了过去与毒品相关的社交圈子。而戒毕后，戒毒所会为每个戒毒者提供各类资源和就业帮助，以确保他们不会再次回到毒品的泥沼之中。这种终身支持制度让戒毒者感到温暖和安心，也有助于减少戒毒复吸的可能性。
总结：五家渠餐馆戒毒所的戒毒模式深深地触动了我。他们以人为本的治疗理念，科学分类管理，心理辅导，职业技能培训和终身支持为核心，为戒毒者提供了一个重塑人生和回归社会的机会。我相信，只有通过这样的积极努力和坚持不懈，我们才能帮助更多的人战胜毒瘾，建立健康美好的生活。
饭店的心得篇二
三下乡已经结束了一个月了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。
参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动;当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心。成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵!
本次三下乡地点是××县××镇，在去那里的道路上，已经可以看到公路两旁那连绵的稻田，还有那些辛勤劳作的农民。到了目的地，接待我们的是××中学的书记，本以为中学的书记应该是很严肃的，见面后出乎意料的亲切，亲力亲为的安顿了我们的住宿，介绍了一些情况，对于我们开展的工作也给予了最大的帮助，没有他们的帮助，我们的活动也难以顺利开展。
本次下乡开展的活动包括了探访乡村、摆咨询点、文艺汇演、下乡辅导等，通过这一个个的活动，让我们更加深入的了解了当地的文化，也给予我们机会把我们所学到的知识教给他们。通过走访乡村，派发相关资料，我们真正的走进了农村，也了解了农村。
每个活动都让我有所感悟，如文艺汇演，在排练的过程中，感觉人生又多了一份精彩。正式表演的那天，虽然算不上人山人海，不过也受到了当地不少群众的欢迎，炎炎的夏日，我们都是尽力的演出，尽可能的把最好的表演带给他们。当地的小孩子非常的踊跃，最后我们把我们自己的一些东西也当作礼品赠送给他们，××镇的中心顿时成为了最热闹的舞台。
三下乡活动圆满的结束，我们从农村再度回归到大城市，看着大城市的繁华，农村带给我们的是另一种感受，而这种感受已经深深的留在我们每个队员的心里。
通过这次社会实践我更加坚信：我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富!
饭店的心得篇三
在职业教育课程中，我们被要求进行一段时间的餐馆实习，以丰富自己的实践经验和了解餐饮行业的运作。这是我们作为学生的一种锻炼和学习机会。通过实习，我们不仅能学到专业知识和技能，还能培养团队合作精神和人际交往能力。所以我很兴奋地参加了这次实习。
第二段：积极参与工作与学习
在实习期间，我努力积极参与工作，尽自己最大的努力去学习。与众多的同事们一同工作，我逐渐理解了一个餐馆需要多少人合作才能运营良好。与此同时，我还学到了一些厨艺技巧和服务礼仪知识。与顾客的沟通和接待过程让我提高了自己的综合能力，特别是在处理紧急情况和解决问题方面。虽然有时候工作累了，但是我总是不断给自己动力，相信努力付出会有回报。
第三段：团队合作的重要性
在餐馆实习期间，我深刻体会到了团队合作的重要性。每一个环节都离不开团队的配合和协作，而每一个人都扮演着至关重要的角色。如果一个环节出现问题，就会影响到整个餐馆的运作。因此，大家时刻保持着密切的沟通和配合，相互帮助，这样才能保证事情的顺利进行。通过与团队的合作，我更加明白了团队的力量，也学会了善于倾听和尊重他人意见。
第四段：体验餐饮行业的挑战和压力
在实习期间，我也深刻地感受到了餐饮行业的挑战和压力。工作要求快速高效，时刻保持专注和灵活。餐馆的高峰时段，顾客络绎不绝，服务需要快速和准确。有时候需要面对不满意的顾客和投诉，需要冷静应对并解决问题。这些挑战让我认识到了自己的局限性，同时也激发了我在工作中追求卓越和成长的愿望。
第五段：总结与收获
通过这段时间的餐馆实习，我获得了许多宝贵的经验和收获。首先，我对餐饮行业的运作机制和流程有了更深入的了解，也明白了专业技能和服务态度在这个行业的重要性。其次，我学会了与人沟通和团队合作，发现了自己的不足之处并进行了自我调整和改进。最后，我也学会了面对挑战和压力时保持冷静和乐观的态度，以及如何在困难面前迎难而上。这次实习经历让我更加坚定了自己的职业目标，也为将来的工作打下了扎实的基础。
通过这段时间的餐馆实习，我收获了知识和技能，也锻炼了意志和能力。我相信这段宝贵的经历将会为我以后的人生道路带来深远的影响。我会继续努力学习，提升自己的专业素养，为自己的梦想奋斗。
饭店的心得篇四
今年的暑假挺短的，还不到一个月，但我还是不想放过这个难得的假期，想找点事来做做,毕竟上大学了，很快就要步入社会了，找点事做来增加社会阅历，拓宽知识面也是好的。反正在家闲着也是闲着，我还真舍不得浪费青春这大好时光!
到家后，先是和亲朋好友寒暄了多天，然后就剩下十多天了。问题来了，谁愿意雇用一个就上十几天班的员工呢?我开始找了几家酒店想当服务员的，都被老板给委婉拒绝了。一天和我姐闲聊，我姐说夏天了，药店还挺忙的，在加上还要带小孩，还真有点忙不过来，姐姐问我愿不愿意去她药店帮帮忙。我想了想，这么短的时间，想找个工作也干不了多久，况且也没什么地方愿意用我，再接着找又有点浪费时间;虽然我学的是计算机专业，与医药方面毫无关系，但我想多知道一点知识也是挺好的啊，而且健康与我们每个人的生活都是息息相关的。于是我答应了姐姐去药店帮忙。
南方的夏天真是特别的热，狂热啊!都三十好几度呢!幸好药店里有空调，可天天顶着火辣的太阳，骑着脚踏车去药店也是一件很痛苦的事。但是恶劣的环境正激起了我的斗志，我要克服环境的不足，虽然很热，容易变困，但我仍要打起精神来，好好干，不能有半点马虎和偷懒。
由于我是非售药人员，不能给随便卖药，我在药店就是帮忙打扫，做一些清洁之类的活儿，还有就是收盈等等。活并不是很重。一开始，我还真有点不想干了，觉的学不到什么，还不如在家看看电视呢，可姐姐对我很热情，我想那就过几天再说了。我们在社会要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，我一定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做得很轻松，首先得尽快地熟悉自己所在的工作环境。
药店只有一层，面积也不是很大。早上去，我先要扫地，得每个角落都扫干净了。有顾客来的时候我要上前很礼貌的说“请您坐下稍等一会儿，我姐姐很快就来了。”然后我就去喊我姐姐过来(姐姐挺忙的，常常不在)。在等我姐姐来的这段时间，我会随意的和顾客聊几句，使他不会感觉等太久了。没人来的时候，我就擦柜台玻璃，别小看这活，还真是挺累人的。擦完柜台，闲着没事的时候，我就会看看药品的说明，了解并且记着每种药的功用和禁忌，增长知识嘛。有时候也会和姐姐聊聊天，问她一些疾病的原因和治疗方法。姐姐有时也和我说说我工作中的错误和缺点，我也很虚心地听她说，她说看一个人怎么样并不仅仅是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实。我承认我是懒了点有点。姐姐还对我说：“你跟我们不一样，你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习，不断地充实，不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦，年轻的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗?” 确实，听了我的姐姐对我所说的金玉良言，我的确让思想认识有了更深一层的提高，某种程度上，姐姐给我指明了很好的一个努力方向。
还有一次，和姐姐聊天，姐姐语重心长的说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，选用寒暑期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的机会，然后姐姐给我说了他读书时的事，他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点东西，放假的时候，经常往全国各地跑，不为别的，就为了增长见识”。 姐姐的话让我很受感触。
在药店真是学了许多东西，至少能应对经常发生的感冒，知道什么样的症状吃什么药比较好，而不是不管三七二十一，一旦感冒了，拿到一个感冒药就吃，常常不能对症下药，浪费钱。我还知道了拉肚子的轻重程度，该吃什么药;跌打碰伤该怎么办……都是与日常生活相关的重要知识。
这次的社会实践工作让我感触良多并学到了许多书本以外的知识。不仅使我认识到了与人沟通的重要性，锻炼并提高了自己的交流能力，同时还对医学知识有了一个感性的认识，体会到了医生的价值，还真有点后悔当初没选医科呢!说着玩的，我知道，我学的专业计算机在社会中也有着很重要的作用。我由衷的为自己的收获感到高兴，也清楚地意识到身上所肩负的重任。
在药房里让我感触最深的要数每天匆匆的过客们。药店在我眼中就是只有病人才光顾的地方，能免则免之。因此药店特殊的定义给予顾客的是特殊的表情。他们大多面带焦虑，或面带病容。总之，形形色色的面孔每天不断地变换着，药店仿佛是人生的大看台，上演着各种喜怒哀乐的剧情!虽然每天早九到晚五的工作时间很漫长，甚至有时站到腿一阵一阵的酸痛但是听到有的顾客不经意间对我态度的赞扬，一切的不忍都烟消云散，这让我感到很欣慰并且我懂得将工作中出现避免不了困难努力去克服。同时让我更加有信心做好实践工作，更好的服务于大众更好的服务于社会!
这次的实践工作让我有机会接触到社会，并服务于社会，不仅锻炼了我的意志和克服困难的能力，同时也让我在实践中积累了一些经验，这是在学校以及在书本上是学不到的!然而现今普通高校的大学生，这种步入社会进行社会实践的机会少之甚少。我认为，我们当今社会的大学生应多参加社会实践工作，更好的锻炼自己并充实自己，通过自己在实践工作中的努力来实现自己的人生价值!其实，社会实践活动是顺应时代发展需要，符合青年学生成长的活动，意义重大且影响深刻。现今社会需要的是集知识、专业技能和工作实践经验于一身的高素质人才，作为高校大学生的我们更要勇于参加社会实践更好的锻炼自己!
此时的我虽然已经离开了药店，但是这十几天的经历将陪伴我的大学生活，受用一生，我想，这对我以后的工作生活都会有很大的帮助!
饭店的心得篇五
五家渠是新疆的一个小城市，位于塔里木河流域。这里有一个独特的餐馆戒毒所，它采用了与传统戒毒所不同的方式来帮助戒除毒瘾的人们。我有幸参观了这个餐馆戒毒所，并从中得到了许多心得体会。
第二段：了解餐馆戒毒所的特点
与传统的戒毒所不同，五家渠餐馆戒毒所将戒毒和就业相结合。在这里，戒毒者将接受职业培训，学习餐饮业的技术和知识，并在戒毒所内的餐馆工作。这个戒毒所鼓励戒毒者通过劳动来改变自己，重建自尊心和自信心。
第三段：戒毒者的心得体会
在与戒毒者交流中，我了解到他们对于这个餐馆戒毒所的认可和感激之情。他们表示，在这个戒毒所里，他们既能戒除毒瘾，又能学到一门实用的技术。通过工作，他们体验到了自己的价值和努力带来的成果，重建了自己的人生。
第四段：我的观察与想法
在参观餐馆戒毒所的过程中，我也进行了一些观察。这个餐馆戒毒所注重培养戒毒者的职业素养和工作技能，通过严格的岗位安排和管理，使戒毒者成为了合格的厨师和服务员。这些技能不仅能让他们在餐馆工作中表现出色，还能为他们将来的就业提供保障。
第五段：总结与展望
通过参观五家渠餐馆戒毒所，我深刻地认识到戒毒工作本质上是一项帮助戒毒者重新融入社会的事业。这个餐馆戒毒所的做法给了我许多启示：戒毒者需要被赋予信心和机会，通过努力工作来改变自己。相信在未来，这种以培养职业技能为主要手段的戒毒所模式会得到更广泛的推广和应用。
饭店的心得篇六
尊敬的领导：
您好！首先，我要感谢领导一个多月来对我的培养及同事们给我的无私帮助。大家对我的信任和帮助，让我不断成长。特别令我感动和难忘的是，领导给我锻炼机会，让我成为一名合格的餐饮服务员。
在新发现的这段工作经历，是我人生中很充实的一段日子，在这里我明白了“低调做人，高调做事”的道理，这些将让我终身受益。我在领导的耐心指导下学到了很多知识，长了很多见识，不论做事还是做人，这些宝贵财富都将使我受用终身。感谢领导给我的工作机会及对我的培养，让我对自身的潜能力进行了更深一步的挖掘！
这段日子以来，我一直以餐厅为家，尽心尽力去做好每一件事，我已对餐饮行业有了感情，感恩之心时时都在激励着我。在这里我学到了不少知识，在这里我对服务行业有了全新的认识。一幕幕平凡而有趣的工作和生活片段都是我难忘的回忆。是同事也是朋友，是领导也是亲人，这是我的肺腑之言。作为一个外地人，我也曾想过在新发现长干，但是由于我个人的身体原因，我不得不离开这个集体。
希望我的离开不会给餐厅带来任何的损失和不快，毕竟我在餐厅的作用也不是很大。我对我的离开有一点舍不得，毕竟这里的每个人都让我倍感亲切！可是我有自己不得不离开的原因，余下的这段日子我会尽心尽力的做好我份内的工作，请领导放心！
“天下没有不散的宴席”，希望领导谅解！最后祝大家工作愉快，同时更祝愿新发现兴旺发达，再创辉煌！
申请人：
2012年1月8日
尊敬的领导：
已进入淡季的餐饮业是雪上加霜!
当然，我相信通过我们的共同努力，会让xx再创历史辉煌!因为我们有一批非常有领导能力的干部。
虽然本人决定离开，但是衷心希望xx能再上一个台阶，超越历史辉煌。更加相信以我们的聪明才智和坚实的历史基础，能打造出一流的xx品牌，成为惠民的龙头企业，提前进入“国际市场”!相信xx品牌能做到百年不倒，xx企业万年不衰!让我们怀着共同的希望一起努力奋斗吧!!!
此致
敬礼!
辞职人：xuexila
xx
2015年7月29日
尊敬的餐厅领导：
在递交这份辞呈时，我的心情十分沉重。
现在餐厅的发展需要大家全力以赴，由于我状态不佳，和一些个人缘由的影响，没法为公司做出相应的贡献，自已心里也不能承受现在这样做在餐厅却碌碌无为，因此请求答应离开。
具体缘由是：一，我天天上班都是给人一种很没有精神的感觉，并且经常逃班，换班上课，或是逃课上班，这样不但严重影响了餐厅的职员正常安排，而且还表现出对餐厅领导和学校授课老师的不尊敬。同时也影响了自己的学习。二，我本来在餐厅做服务员我父亲是同意的`，由于他也知道这类工作也合适学生做。
可是后来被调到这儿做了骑手，我没有告知父亲骑手是做甚么的，可是这次我弟弟从贵阳回家经过昆明知道了骑手的具体工作内容并告知了父亲。所以父亲特别反对，还要我回往。三，我个人也是在餐厅甚么都学得“半桶水”，有时看伙伴们都忙的那末疯狂，而自己却甚么也帮不上，自己也感到很内疚。
我知道，当前餐厅正处于快速发展的阶段，伙伴们都是意气风发，壮志满怀，而我在这时候候却因个人缘由没法为餐厅分忧，实在是深感歉意。
我希看餐厅领导能在百忙当中抽出时间斟酌一下我的个人题目。希看能得到公司领导的准予！
感谢诸位在我在餐厅期间给予我的信任和支持，并祝所有伙伴们在工作和活动中获得更大的成绩和收益！
此致
敬礼！
尊敬的领导：
您好!
我是饭店里的一位厨师，至今已在此工作三年了。经过这段时间的工作和生活, 我有很多收获、也有很大进步。我很感谢贵饭店给我的工作和成长的机会，在此我对我的辞职深表歉意。
通过这三年的历练，我懂得了很多，学会了很多，厨艺也提高了很多。有汗水，有辛酸，有眼泪，同时更有很多欢笑，很多收获，很多幸福。但是，随着我当厨师的年头越来越多，我愈加发现自己的不适应，于是，经过我深思熟虑了好久，慎重的得出这个了结论:我热爱烹饪，烹饪是我此生最大的兴趣爱好，但它却不适合成为我的职业，因为，当兴趣变成职业，反倒让我失去了原有的热情，从而不知所措。虽然，我很舍不得这个我工作学习了三年的地方，但是，我还是毅然决然的决定要离开，重新审视自己、定位自己，探寻一片属于自己的新天空，希望领导能理解我、支持我，并且尊重我的决定。
由于我的离职而对饭店造成的不便，我深感歉意。但也希望公司能体谅我的个人困难，对我的辞职申请予以考虑并批准。再次对领导的培养表示感谢。预祝饭店生意兴隆，越办越好。
此致
敬礼
申请人:xx-x
申请日期：x年x月x日
我于xx年x月到xx-x饭店做厨师上班,经过这段时间的工作,我觉得和我原来设想的个人职业规划相差太大,因此我不得不向公司提出辞职申请，并希望能与x月x日正式离职。
感谢您给我一个能与一群出色员工一起工作的机会，感谢您在我们共同工作的这段时间给予我的支持与鼓励!
对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。
申请人:
x年x月x日
尊敬的店领导:
经过在贵店的工作使我增长了很多知识，忘不了和贵店一起走过的日子!有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦。公司平等的人际关系和开明的工作作风，一度让我有着找到了依靠的感觉，在这里我能开心的工作，开心的学习。然而工作上的毫无成熟感总让自己彷徨。或许这真是对的，由此我开始了思索，认真的思考。
或许只有重新再跑到社会上去遭遇挫折，在不断打拼中去寻找属于自己的定位，才是我人生的下一步选择。因此我郑重向贵店提出辞职。能为贵店效力的日子不多了，我一定会站好自己最后一班岗，做好工作交接。离开这个店，离开这些曾经同甘共苦的同事，很舍不得，舍不得领导们的譲譲教诲，舍不得同事之间的那片真诚和友善。我非常重视我在贵店内的这段经历，也很荣幸自己成为《上岛咖啡》的一员，我确信我在公司里的这段经历和经验，将为我今后的职业发展带来非常大的帮助。
对此，我表示衷心的感谢，也衷心地祝福贵店能够力挫群雄！ 兴旺发达！
此致
敬礼！