通过优秀作文的写作，学生能够提高自己的思维能力和表达能力，培养良好的语文素养。阅读优秀作文可以拓宽自己的思路和写作技巧，提高自身的写作水平。
学会适应和改变作文
升入初中，每一个人都改变了，学会接受，学会改变，便是迈向成功的第一步。
刚开始来到学校，什么都不会。被子叠不好，扫地扫不干净，害得班级经常“落伍”。
俗话说：再一，再二，没有再三，再四。果然不假，老师的小宇宙终于爆发了。
“519寝室的女生都到办公室来。“老师黑着脸冲我们吼道。我们一个个嘟着嘴，拉着老长的脸，迈着“蹒跚”的步子走向生命的尽头。一路上不断讨论着“今天宿舍又扣分了，不知道是谁值的日，连地也扫不好，上学来干嘛来了？”
我的心如小鹿乱撞，羞红了脸，不敢承认是我值的日，恨不得找个地缝钻下去。
“今天谁值的日？”老师暴跳如雷。大家面面相觑，我做贼心虚似的颤颤巍巍举起手说：“今天是我值日。”“你以为你是谁，整天害得班级被扣分，在家有人宠着你，在学校什么都要自己去做，下次再犯，决不轻饶，今天晚上我找人到你们寝室教你值日，明天再值一天，如果再扣分，我就不客气了！”想不到一向稳重平静、温柔如水的老师发疯之后特像一个母老虎，特别是最后那一句话，让我不由倒吸了一口凉气。我们都面无表情，等着老师的命令。
“走吧！”老师这句话让我们一下子放松了。回到班里，我反复思考着老师说的话，觉得说得非常正确。
在家，我们每个人都是无上至尊，做什么都是没有错的。
在学校，家长没有在身边，一切要靠自己的努力。
我们必须要改变自己原来的本来面目，接受新的能力和知识。一步一步地走向成功，实现生命的价值！
学会改变和接受，也要学会执着和放弃。
学会适应和改变作文
改变自已，就是让自己变得更加完美，改变身上的缺点。但是，能做到这一点的，却寥寥无几。
我从小就特别骄傲，一有什么成就，就自夸自大。终于，在五年级，骄傲使我得到了报应。
“哗”的一声，这是什么？哦，原来是发科学试卷了。我看了一眼，九十九分！再瞅一眼同桌的八十分！我笑着说：“你考得真差，看看我！”
又到了发科学试卷的时候，骄傲使我得到报应。一个鲜红的“七十五”分写在试卷上。上次嘲笑过的都围了过来，朝我吐唾沫星子。
我默默沉思着，是骄傲害了我吗？一阵风刮来，树木点了头，纸在空中呼唤。我一手夺过它，写上：改变自己。
我翻开书，背着资料。每当上课，就认真听讲。课余时间，我再复习。
“功夫不负有心人”，这次我又考了九十八分。不过这一次，我没有骄傲炫耀，没有嘲笑同学，只是默默地暗喜。
改变骄傲，让我更上一层楼。我下定决心，要让“谦虚”这两个字刻在我心中。
学会适应
我们大家都持有认同的态度。在现实生活中，适应这个千变万坏的社会是我们首先要面对的问题。
如果你没学会去适应这个社会，你很快就会落在别人的身后，所以你必须尽快地适应各式各样的环境。而适应则是在生活的不同方面有不同的体现。
你需要适应陌生的学习环境。大家在刚升入初中的时候一定迷茫过吧，只不过时间的长短有诧异罢了。突然接受一个这样陌生的环境，同学大部分的脸都是陌生的。好像除了自己以外都是陌生的一样。比起小学的气氛似乎更严肃了一点，但随之迎来的是更大的压力。即使是在小学的中上等的学生似乎到了初中便如同常人。在过大的学习压力下，只有尽快地调整自己的学习心态，才能使得自己的学习状态逐渐变好。你没办法去改变这样的环境，只能依靠你自己的适应能力去适应这个陌生的环境。当你全心投入学习，走出怀旧情绪的时候，你也就适应了陌生的环境。
适应环境是你在人生道路上前进必不可缺的技能之一。学习到这个技能并不算很难，但是难得是你将这次技能巧妙地应用，能让你在任何环境都适应得比别人快一些才算得上是妙用。然而这就并不是一件简单的事情了。
学会适应和改变作文
青春如刀，生活如剑，假如你把青春过得像废材，生活的利剑就会锋刃相逼，让青春卷刃，断裂。
小明已经到了初三，他是初中出了名的“小混混”，经常在校园欺凌弱小，违反校规。“钱，这个月的保护费交来。”就是他经常挂在嘴边一句话。他就靠收低年级同学的保护费维持生活。他从来不知道什么是读书，整天和一帮混混在校园游逛，惹是生非。
一天，老师把他叫到了办公室，劝导他好好读书。老师说：不读书以后怎么在社会上生活呢？现在打架自以为很威风，但是成年后走向社会又能干什么呢？搬砖？累死。洗碗？赚不到多少钱。所以只有好好读书，你以后发展的方向才能越多，你赚的钱也才多。
小明听了老师的话，并没有把它放在心上，还是和往常一样，打架、抽烟、喝酒……
很快，转眼间，初中结束了。离开了校园，小明特别苦恼，因为他成绩太差，没有考上高中，没有高中读了，这也是意料之中的。
他走向社会，跟一帮朋友一天到晚玩，不务正业。很快，他们的钱就用完了，他们不得不去外面打工。但是因为他们年龄太小，没人要他们。最后，只能在工地上搬砖，运土，拌砂浆。
小明回到学校，找到了原来的班主任，诉说了自己的经历，他痛心疾首，忏悔自己的错误，希望学校能够让他复读一年。班主任答应了，并提出了一个条件，这一年一定得要好好读书，考上重点高中。
望着班主任期待的眼神，小明用力地点点头。
学会适应和改变作文
在学习、生活等各种方面，每个人都有需要改进的地方。坚持、勇敢、尝试、努力……这些都是各种优秀的精神。每个人都应该每天改变，提升自己，让自己变得更好。
比如，在学习方面，我也有很多需要改进的地方。就像写作业方面，自己每次都写的特别快，然而质量却不是很高，字迹潦草，因为我只追求了速度，却忘了保质量。所以，我的成绩基本是都优减，只有两次是优，所以我要追求质量，并练好字。
但是，我也有很好的地方。我一直在做口算题卡，但之前，我并不想做，觉得没什么必要，可爸爸说这样可以提高我的口算能力，我并不这样觉得，总是得过且过，偷工减料，不想做。后来，爸爸要求我每天必须完成两页，我只好照做。经过了一段时间的练习，我发现从以前一页错2-3道变成了一页基本上全对，水平整整提升了一大块。直到现在，我也一直在坚持练习，希望能做得越来越好，一道也不错，加油！
在生活方面，我比较差的就是坐姿和站姿了。家长和老师一直在说，我却一直没有改正，因为我觉得没什么大不了的，又没有什么影响，不就是不好看吗？不过，我今后一定要努力改掉这个坏习惯。
我做的比较好得的地方就是系安全带了。因为要时刻提防危险，所以只要上车，我就一定会系好安全带，避免交通事故的发生。
每天进步一点点，每天收获一点点，改掉坏习惯，加油！
学会适应心得体会
适应是一种必备的技能，无论是在学习、生活还是工作中都十分重要。适应能力强者，才能在充满竞争的社会中立于不败之地。然而，想要学会适应不是件容易的事情，它需要很多的练习和实践。下面，我将分享我在学会适应方面的心得体会。
第一段：正确的思想态度是关键。
想要学会适应，首先必须心态正确。在面对新环境和新挑战时，很容易出现不自信、恐惧的情绪，这种情绪会让我们失去了应有的信心和勇气。然而，我们需要意识到，适应是一个过程，并不是一蹴而就的。在适应过程中，我们需要不断地努力和调整，从中找到自己的方法和技巧。只有保持正确的思想态度，才能在适应过程中更好地前进。
第二段：应当尝试不同的方式。
在适应的过程中，我们需要探索各种可能的方式和方法，从中筛选出适合自己的方法。比如，在面对新的人际关系问题时，我们可以采取跟以前不太一样的沟通方式，如采取倾听、积极表达的方法等。另外，在处理繁琐问题时，我们可以采取不同的解决方法，例如利用科技的力量降低手动劳动成本、安排分组合作完成任务等等。总之，要取得适应，就必须不断尝试不同的方式和方法。
第三段：快速的适应能力。
快速适应能力对于一个人的成功至关重要。当我们遇到新环境的时候，只有能够快速适应，才能更快地融入新集体，在学习和工作中更快地上手。我们可以试着在新环境中尝试操作，熟悉周围的人和事物，开放自己的心态，获得更多的信息和经验。只有这样，才能相对快速的适应新环境，更好的融入。
第四段：从经验中学习。
学会适应最重要的不仅是找到适应的方法，更要从适应的历练中学到经验。当我们在适应的过程中，要有意识地获取知识和经验，对已有的适应方法进行整理和总结。在之后的适应过程中，我们会遇到新的问题和挑战，通过总结以前的成功和失败的经验，我们能够更好地应对这些挑战。
第五段：总结并提醒自己。
总结是一件很重要的事情。在学习适应的过程中，总结也是为我们提供方向和帮助的重要方法之一。我们可以回忆之前的适应经历，思考各种针对不同情况下的适应方法，总结哪些方法和技巧是有效的，哪些效果较差。此外，我们也要时刻提醒自己，不要被舒适区所影响，不能停留在过去，需要不断学习和适应。
总的来说，适应是一种复杂的过程，这也是我们成长的很重要的一部分。我们要有正面，乐观的心态去学习适应，不断探索、整理、总结，才能更加自如地适应我们所面临的每一个变化和挑战。当我们具备丰富的适应技能时，我们才能应对各种复杂的情况，轻松驾驭未来。
学会适应危机
世界是一个千奇百怪的世界。世界不仅有人类、动物、植物，还有许多不知名而神奇的事物。人的生存需要一定的条件，在有时，条件不存在或消失了，我们该怎么办呢？学会适应环境，是我们能够活下来的重要途径。
人类的生存，不仅需要水、食物、阳光、空气等这些自然条件，而且还需要适合自我生存的生活条件。
每一个人从大的范围讲生活的环境几乎是相同，但从小的范围来看，却是千差万别的。每一个人出生在一个特定家庭。因而，一个不同的家庭会影响一个人。在家里，我们感受到的都是父母的疼爱，并没有忧虑。当我们长大了，走向社会这样一个复杂的环境，顿时就会有一种迷惘的感觉。生活中人们不会向父母那样对待我们了。因此，我们必须学会适应它，努力改变自己，使自己尽快融入社会，那样我们的人生之旅才会一帆风顺。
在求学的旅途中，我们也必须学会适应校园的生活。遵守校纪、校规，认真对待学习。一旦我们每天都这样去做，我们的学习生活才会十分愉快，才有望加入大学生那个人人梦寐以求的队伍。这是为我们走向社会，融入社会打基础的阶段。因此，我们务必做好。
走进社会，我们应尽快适应它。紧跟着社会发展的潮流。人无完人，都有自己的不足之处。所以当别人或自己发现不足时，一定要及时去改正，使缺点慢慢转化为优点，因而才能更好地融入社会。人都是有梦想的，有欲望地，当我们努力去得到一个东西或干一件事时，成功了，满足了，可是却发现它不适合自己。记住，千万不能失望，我们要学会适应它。正如材料中的那两只老虎，由于长期处于一定的环境，厌烦了，想换一换环境，但得到后，没过多久，它们都死了。这都是因为它们适应新环境的能力太差。
同样是人，做同一件事，有的人干得很出色，但有的人却一塌糊涂。人不能一味我行我素，必须敢于面对事物，学会适应一切。大家都羡慕那些有作为的人，我想，能成大事者，一定是适应力超强的人，如果两只老虎，换一种方式去对待生活，那么它们的命运就不同了。生活在野地里的那只学会捕食，学习独立，那么自由才能使它真切地得以享受；而在笼子的那只，放弃逃出笼子的念头，可以整日享受富裕无忧的生活，也许它们就会很快乐地度过一生。
现代世界是一个发展迅速的世界，只有拥有较强的适应能力，才能轻易地生活下来。因此，我们必须学会适应一切环境和事物。
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学会适应和改变作文
太阳升起又落下，花儿开放又凋谢，朝代兴盛又衰亡。自然与社会等世界上的万物都在改变。而每个人都需要改变自己，到达另一个更高的境界。
这是我在观看完《声之形》之后深深地感受到的。这是一部日漫电影，起初我并不对它怀有好感，但当它向我叙述了一个真实的接近生活的青少年的经历时，我不得不为之动容。他讲述了聋哑女孩西宫与男孩子石田的故事。男孩石田从儿时起过分地欺负聋哑女孩，摔坏她的助听器，在她背后浇水，还拒绝西宫的交友请求，后来因为西宫的受伤，石田遭到全校师生的冷落与鄙视。他开始不敢直视每个人的面庞，将自己与世界隔绝。但他还是勇敢地找到了西宫，向她道歉，并和她交往。随着他们友情程度的加深，不知多少次的相互帮助，他们都已经发生了翻天覆地的改变。石田从一个无恶不作的坏学生变得乐于助人，能与同学友好相处。西宫从一个自卑自责的懦弱女孩变得阳光善良。而他们的同学川井，植野等也都改变自己。最后，同学们都成了好朋友，世界从冷漠潮湿变得温暖明媚。
也传说著名物理学家牛顿小时候不受老师重视和同学喜欢，他总是不好好念书，搞一些“不务正业”的发明。但是如果他只是固执地去追求发明的好玩性，永远不改变态度去追根溯源地去思考发明所折射出的真理，又怎会有地心力这一学说的问世。
人活在这世上，如果一味地坚持现状，而不去改变，你就无法摆脱困境，也无法进步。虽然有人曾经说过，没有十全十美的人和事，但我们需要尽力去接近十全十美吧！社会的进步与发展要靠每个人来完成，所以我们要改变，打开尘封的固执与自卑的大门，去迎接全新的自己！要相信世界可能因我们每个人的改变而变得精彩。
学会改变，改变你的过去，迎接你的未来……
学会适应心得体会
在生活中，我们经常会遇到各种各样的人和事，面对这些复杂的情况，有的人能够很好地适应环境，而有的人则会因为无法适应环境而感到烦躁和不安。事实上，学会适应环境是非常重要的一项能力，它是成长和成功的关键之一。
第二段：适应与变革。
适应是指能够在不同的时间和不同的环境中应对自如，变得更加适合环境和社会。在一个世界不断变化的时代，适应变化的能力是至关重要的。百忙之中来匆匆看看旧友的生活，你可能会发现他们已经成为了全然不同的人，变化是适应环境变化的结果。
第三段：适应的重要性。
适应情况的能力对我们来说是非常重要的，因为未来是充满不确定性和变化的。若不具备良好适应能力，我们很难应对环境和社会的变化，甚至可能因此失去发展机会或无法立足社会。
适应能力的重要性在工作上也是同样的。企业竞争压力日益增强，市场环境日新月异，对职业人来说，有适应能力才能在职场中立足。
我们怎么才能学会适应呢？1.与朋友保持良好的关系，共同交流彼此的生活和工作体验；2.做好克服困难的准备，适应变化的不确定性和挑战；3.保持平静，协调处理突发变化；4.动手解决问题，积极寻找解决的方法；5.培养自己的生活兴趣，加强对生活的自我探索。
第五段：我的体验。
我曾经遇到过许多需要适应的环境，最令我难忘的是去年参加一次国际研讨会。那是我第一次参加国际研讨会，环境和语言都是全新的，我感到有些不适应。但是，我在会前和会后花费大量的时间来准备实训材料和解决可能出现的问题，这让我更有信心和准备去适应新的环境。通过这次经历，我体会到在面对新环境时的不安可以通过积极的准备和训练来解决，如果我们能够这样做，我们就可以适应到不同的环境，成功地实现目标。
总之，适应是建立在认知、能力、智慧、情感、体验等多种因素的基础上的。它是我们成长和发展的必备技能，只有通过实践和不断的努力，才能学会适应。
学会适应和改变作文
一只雏鹰起初胆小如鼠，当它改变自己懦弱的习性后才能勇敢地飞向蔚蓝的天空。一棵幼草起初孱弱无力，当它在风雨中改变自己柔软的身躯后才能变得更加坚强，紧抓泥土不倒。一条大河起初弯弯曲曲地在山区奔涌，当它改变自己的运动方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。雏鹰、幼草、大河无法改变蓝天、风雨和山地，但它们勇敢地改变了自己，走向辉煌。
人也一样，只有改变自己的不良习惯才能完善自己，赢得他人的信赖。我国古代有位青年叫周处，被当地人称作三害之一，“ 三害”即蛟龙、猛虎和周处。因为他总是欺负别人，人们厌恶他、恨他。周处不想再让别人把自己当成祸害，他决心战胜猛虎和蛟龙，为人民除害。后来，经过艰苦的努力，他终于成功地除掉了二患。也因此赢得大家一致的赞扬，成为了一个为百姓谋利益的好人。周处是勇敢的、明智的，他有勇气改变自己的顽劣之气，从而改变了自己的人生。
改变自己的思想，可以更加自信、坚强。人生有很多事都是无法选择的，比如人的容貌和身材。我国中央电视台的主持人如今已是家喻户晓的名人。人们可曾知道她也有一段艰辛的心路历程?曾经在上大学时，由于体态发胖、长相不佳，她很自闭，她紧紧地关上了心灵之窗，面对着身材姣好的女同学，她最怕看见穿在别人身上的那美丽的花裙子。这样一段时间的封闭后，她苏醒了。她决心改变自己的学识和德行。多年的努力奋斗以后，她变成了一个气质非凡的女记者。
首先，改变自己需要勇气与魄力。孙中山弃医从政，建立了中华民国，结束了封建统治;鲁迅弃医从文，用文字警醒了一代愚昧的`国人，用笔与敌人战斗;大仲马失业后专攻写作，成为文学巨匠，写下了不朽的作品。他们都下定了决心，用惊人的魄力改变了自己，最终给历史涂上了浓重的一笔。
其次，改变自己还需要认清自己。只有全面的认清自己才能改变得更彻底，认清自己的缺点、短处，改正自己的错误，认清自己的目标与方向，只有这样，才能不随波逐流，真正的改变自己。改变自己，需要勇气、魄力，需要认清自己，但更需要行动，只有行动才能有所改变。例如，对于我们学生来说每天多举手回答一个问题，每天向老师请教一个问题，每天独立完成作业，每天阅读半小时等等，只要你在学习上稍做一些细微的改变，并且让它成为你的习惯，成功就会离你越来愈近。
“千里之行始于足下。”让我们从今天开始改变自己，从今天开始正视自己。为了明天的辉煌，让我们行动起来，用勤奋弹奏一曲优美的人生华章!
学会适应和改变作文
最平常的纸，却能创造不平常的奇迹。
是改变，让奇迹发生。
石墨，原来脆弱非常，可是，只需一经加工，便能成为坚硬非常的金刚石；水，本是柔弱的代名词，一经大自然的加工，便能成为巧夺天工的冰雪奇观。自然告诉我们，平常万物只需改变一点点，便能创造奇迹。
人，亦是如此。
无数的名人，恰是这样炼成了。霍金，全身瘫痪，唯有大脑健全，他无数次诉苦老天的不公，无数次想放弃残缺的生命。由于改变，人生态度的改变，他不再消极厌世，他把健全的大脑发挥到了极致，终于，造诣了他本世纪最伟大的物理学家的一世英名。
力克胡哲，一出生就是一个没有四肢的“肉球”，一上街总被奇异的目光包围，多少次，他想停止自己的生命，在无数次与死神擦肩而过后，他开始改变自己。改变，让他成了令人肃然起敬的励志演说家，他的粉丝遍布全球，成了全人类的偶像。
改变，会使人成长；改变，会让人坚强；学会改变，最平凡的你，也能创造奇迹！
学会适应危机
“适者生存”这条自然规律，对生物有用，同样对企业有用，危机来了，不学会适应危机，就会在危机下消亡，这就是生物界中“优胜劣汰”；学会适应危机，从“危”之中寻找到“机”，是企业生存之道，更是企业策略调整之所在。
危机来临意味着变化。
在哲学里，事物存在永远是发展变化的，静止只是相对而言。一个企业既定的策略，肯定会因市场动态、环境、社会等方面，比如地震、金融危机、技术更新换代、潮流方面的变化，而变得不再适用了。特别是金融危机全球席卷，意味着变化的必然。
这并不是意味着为了变化而变化，虽然危机来势凶猛，让美国金融界面临崩溃，但是一个企业要想存在，必然镇定自若，思考危机袭击企业策略应该向哪个方向调整，这才是真正的变化。否则，企业一旦慌张起来，头脑发热忘记了企业本来的初衷，开始与原来制定的策略背道而驰，相信企业是不想看到如此变化的。
应该向哪个方向调整。
“条条大道通罗马。”可能只是我们美妙的愿望而已，对于企业调整策略来说，并没有多大的用处。企业要思考的是必须面对现实，在危机如此之重的实际情况下，企业策略应该向哪个方向调整才能获得生存。
其实，方向已经明确了，只不过是缺少一种勇气，就是那种可以果断出击的勇气，我们很期待企业如此调整。
“多得很”与“糟得很”
其实，之所以有难以抉择的局面，是因为企业策略一直以“多得很”来运作的。绝大多数企业喜欢多的产品线，喜欢多的顾客，更喜欢多的回报，还洋洋得意地说，看我什么都“多得很”。
但是，我们看到的，就是危机来临了，这些“多得很”的企业，增长率开始下滑了，利润率开始下降了，并且这才是刚开始，“糟得很”的日子也更是刚开始呢！记得拿破仑兵败之后，他的副手说过了一句话：“主帅，我们的战线拉得太长了，要不，我们也不会输的。”确实喊出了拿破仑的心声，也揭露了企业不敢做出调整的真正原因。
要不，改革开放已经30年多了，我们中国市场经济那么好，为什么没有培养出强大的品牌呢！这一点，把中国人“急功近利”行为完美地暴露无遗。延伸就是蒙蔽了企业长期生存发展的策略，有效地抹杀了企业的前景，就是这么简单，不要想得那么复杂，否则要回到“多得很”，也“糟得很”的日子里去。
危机来临，不仅让企业从一度“多得很”的梦想中醒来，意识到中国改革开放的温床慢慢地热了，不再那么温和了，而且让企业开始考虑或调整自己的策略方向了，虽然这样做对企业来说比较艰难，甚至不是那么适应，但是为了生存，必须学会适应危机。
是否要坚持原来的阵地。
说“多得很”不是要企业完全放弃企业原来优势的地方，其实，企业原来的优势，可能就是企业未来的前景，这里要从消费者人性的本能说起。
企业推出一个品牌，目的就是要让这个品牌快速成长起来，成为强大的品牌带动整个企业的运作。但是，很多企业忽略了消费者人性的本能，让品牌默默无闻地呆在货架上，成为货架上无人问津的货架的占位者，有可能沦陷为货品化的危机。这与企业推出品牌促成品牌化相反。品牌化必然要基于消费者人性的本能，比如消费者走到货架前，本能地拿起你的品牌的产品，那么品牌就成功了。
消费者这一举动的背后，是人性的本能在驱动，驱动来源于品牌是否与这一目标消费群体相吻合，产品就能得到消费者的青睐。企业策略要使品牌与目标消费群体人性的本能相关联，最好办法就是链接，像网络链接一样简单容易，并且快捷达到共鸣。
这是判断企业是否要坚守原来的阵地，还是重新开拓新的根据地的标准。若果现在品牌不能直接与目标消费人群人性的本能相链接，那么企业策略必须放弃原来的阵地，寻找新的出路；若果现在品牌能够与目标消费人群人性的本能相链接，那么，企业策略要做的，就是加强，加强，再加强！
能否保持集中决定你的未来。
当企业策略使品牌与目标消费群体人性的本能链接起来时，品牌就可以抗击危机了，但是切记，持续保持这种链接的沟通，需要企业保持集中优势。
集中有时候是残酷的，因为企业必须舍弃，放弃或牺牲掉企业一直在经营的产品或资源。兵法里讲兵力集中原则，强调以胜于敌人数倍甚至10倍以上的兵力来歼灭敌人。企业策略回归到集中，也需要做出舍弃、放弃或牺牲，把资源集中到优势上来，在危机中抗击竞争对手，寻找自己生存的空间。
一下子做到集中可能对企业来说，是多么不容易的事情。企业学会适应危机也一样。但是，对于志在未来的企业，必然明了在这场危机之中，机会更加瞬息万变，危机更加重重，需要企业随机应变的同时，更加学会适应。
学会适应作文
在我抱怨许多事情不适应的时候，爸爸总会告诉我：“这个世界上，只是人适应社会，而不是社会适应人。”这句话在七年级得到了印证，而我也因此学会了适应。
一进门，爸爸就丢给我一副绑腿：“以后你每天上学都要绑着这东西。”我拿起绑腿，重的出乎了我的意料。我张大嘴，半天说不出一个字。最后，在爸爸的“淫威”之下，我落败地摇摇头，拿起绑腿就往房间走去。我知道，这个绑腿将会随我许久许久了。
第二天，我就彻底地累趴了。这个绑腿如同附骨之疽一样死死地粘在我身上，每一次抬脚，每一次跳跃，都感觉有一根绳子把我拽着往下拉，这种感觉十分不舒适，却又甩不掉，曾经属于我的身体——我操控自如的身体已经不见了，取而代之的是一个笨重、受到各种限制的肉身。我花费着比别人更多的.力气去走比别人走的更少的路。我就在这种事倍功半的情况下无奈地前行着。
体育课，老师看向我的眼光甚至有点同情：五班怎么出了个这么弱的体委？跑步时，看着别人一个个地超过我，清楚地体验了一回被别人支配的恐惧，那种心有余而力不足的悲伤，脚上被灌了铅，眼睛不知聚焦在哪，一趟跑下来累得趴在地上。挣扎着爬起来脚一软又狠狠地摔倒地上。绑腿慢慢滑了下去，里面的铁片把我的脚硌得生疼，汗水流进伤口，又是疼的龇牙咧嘴。
于是每天我回家时都是一脸疲惫之色，仿佛经历了一场大战。两只眼睛饥渴地寻找着床，啥都不想管只想睡一觉了。
就这样一日复一日，一个星期一个星期过去了，而这一个个星期里，我带着绑腿的日子几乎是以秒来当作时间单位的，度日如年在这段日子中得到了完美的诠释。
最后，到了夏天，爸爸同意我把绑腿摘下来。在我摘下绑腿的一瞬间，这个身体被我牢牢地掌握在了手中，移动起来得心应手——一种对身体的极限的掌控。
我想大笑一通，当我适应绑腿之后，回归了原本身体控制权的我好像鱼入大海，鹰出鸟笼，翱翔于九天之上。
现在回想起那段时光，感觉用绑腿是我的一种锻炼方式，在物质上磨炼我的肉体，在肉体上磨炼我的精神，用这种被挫的状态磨炼我的意志。
学会适应和改变作文
一个人的成长，不在于他会去如何表达，而在于他会如何咽下。
宽容别人的同时，就是宽容自己，而在精神上也会得以提升。
我喜欢一个人散步，在路上，我可以一个人哭，一个人笑，更多的是孤单。但是一个人只有在孤独时也能找到真实的自我。
很多时候我们的眼睛是向前看的，我们把自己的目标、理想都定好。努力的向前进，但当你发现那是一段遥远的距离时，心理就有很大的压力。而这些所谓的距离就是压力的源头。
面对求学的艰辛，我们看到的是：80分、70分，但是更多的时候我们要学会接纳它，只有真正接纳了，我们的压力才会变为动力。朝胜利的方向走进。
适应一个环境是不容易的，但当你适应之后你才会发现，那些过程是值得的，是幸福的，那就是一次成功、一次成长。
一个人在路上，慢慢的走，突然感觉永远无尽头，因为你的压力、困难、愿望、挫折，都会在你脑中一一浮现，但那是你的周围一切都是安静的，你那些烦恼也会随之淡化。一切事在你的步间都走掉了，那时候你就想明白了。
是你在慢慢改变自己，让自己成长，这个世界在你的眼中，你认为她是公平的，她就是公平的，你认为她不是公平的，她就不是公平的。一份辛勤一份收获。你努力了多少，你的回报就会是多少。那是需要时间来证明的。
对自己的好点，学会改变自己、改变身边的事物。宽容他们，接纳他们。你那颗孤独的心在慢慢开花，时间让它散发着迷人的香气。
这条路你慢慢的就走到了尽头，然而你感觉到的周围却变得繁华，但你心真正的静了下来。而周围的空气让你感到清爽。
心里的路是永无止尽的，慢慢的走下去你会发现不是世界选择你，而是你在改变了自己选择了这个世界。
学会适应环境作文
曾经，我就被一部有关动物的电视记录片深深地吸引。并不是因为难得见到这些凶猛的大型野生动物的新鲜感，而是那在莽原旷野中，驰骋天地间的自由与彪悍，是那捍卫生命、繁衍生息的勇猛搏斗和艰辛觅食的生命意志。
曾经，我见过一位摄影家从西藏拍摄的一幅照片，并为之振奋。那是雪地里一只双目凝视着远方的狼，那双在雪地里所独有的眼睛，坚定、深邃、英气逼人、摄人心魄。它的双目积聚着强大的力量，我想再奋勇无畏的人面对如此一双血腥的眼睛都会畏惧三分。它蓄势待发，随时攻击觅食或者反应攻击，捍卫自己生命的存在和尊严。不为别的，只为生存。
曾经，我观看过徐悲鸿的画展。一幅奔马图让人印象深刻。地面上扬起的尘土更突出了雄浑壮阔与豪迈。在铅灰色的乌云映衬下，越发荡起人潜在的一股力量，很莫名，只感到全身的血液在沸腾，就如同波涛汹涌，一发不可收拾。生命的存在，使它们凭籍着对生存的强烈渴望和不屈的生命意志，大范围地迁徒，艰苦地寻找水源和草场，在充满危险的静谧中顽强地生活着，构成茫茫草原上跳动的生命旋律，成为美丽草原上的生命风景线。
欣赏，是必然的。因为我们毕竟生活在钢筋水泥构筑成的空间里，有时感到很压抑，潜在的想宣泄一番，爆发出野生动物似的英豪气度。在无数次挣扎后，我们常常被这种野性的激情感染，渴望如它们一样盎然的生机勃勃，激扬奔放，不受任何束缚地去做回自我；聆听着它们强劲的生命节拍，在心灵深处回荡起强烈的回应和信念，终于领悟了人生。
正是由于自然界的包罗万象，有如此之多生灵尤其是野生动物的存在，才使人类在这个世界中不再孤独。它们不仅仅是人类的朋友，它们更是世界中与人类一样的平等的生命，有个性、有灵魂，更有无限的激情为自己生命的尊严而怒吼。自由、自信、奔放、激昂，生命本该如此。如果没有了野生动物，我们将与自然隔绝，到那时，我们该何去何从？人类的道路又会有多远？生命的真正含义该如何获取？我茫然了，无助袭上心头。只为人类自己的所作所为而感悲哀！
对于自然而言，每一个生灵都是平等的、自由的。自然界充满了残酷的竞争：有骄傲的胜利，有惨烈的失败，更有无情的死亡；有甘甜，更有艰辛和苦难；但是无论如何，不能也不会没有生命的激情。
自然竞争是残酷的、野性的，然而整个自然界是和谐的、完善的。人类来到世界，也是自然界的一个组成分子，向往野性，回归自然是人类内心深处埋藏着的本性。所以，我们更该约束自己，善待生灵，敬重生命，保护自然。地球上不能只剩下人类自己，地球也不只为人类而存在。
适应的作文：学会适应
适者生存，不适者淘汰。这句话是大自然进化的法则，也可以应用在人们身上，适应这个千变万化的社会环境是我们都必须要面对的问题。
假如你没有学会去适应社会的能力，你很快就会被人们甩在身后，所以你必须要尽快地适应形形色色的社会环境，而适应生活则体现在不同的方面。
在我们学习的过程中，每个阶段都需要适应陌生的学习环境。我想大家在刚升上初中的时候小许都会有些迷茫吧，只不过各人不同，时间长短的差异也有所不同罢了。初一的时候突然转换了一个陌生的环境，而且教室里大部分都是陌生的面孔。好像除了自己其他人都是陌生的一样，比起。
小学生活。
的学习气氛更加严肃了些，随之迎来的便是更大的学习压力。即使是在小学期间学习成绩的佼佼者，到了初中也跟普通同学相同。在压力山大的学习环境下，只有快速地调整学习心态，才可以让学习成绩逐渐进步。我们没办法去改变如此压抑的学习气氛，所以只能依靠自身的能力去适应这个陌生的学习环境。当时间长了，全身心的投入学习一段时间后，走出小学的怀旧情绪，你也就适应了这个陌生的初中环境。
在人生的道路上，不仅仅是学习环境需要适应，这项技能还可以去适应不同的生存环境。当这项适应能力学到手时，我们要学会举一反三，巧妙的去应用在生活上，这样在任何环境下我们才能快人一步。但这并不是一件简单的事情，需要慢慢磨练。
在学会适应环境的过程中，我们要不断的磨练自己的身体和内心，积攒更多的阅历和经验，这样才可以充分利用环境，提升自己。
文丨mc陈响。
学会适应和改变作文
记得小时候，小区楼下拐角处的屋檐底下，有着一块石板，每逢下雨的时候，雨水就会顺着屋檐汇聚而下，滴在石板上。
那时，电视电脑等电子产品已经充斥了这个世界，手机也开始兴起。可傻呆呆的我却不愿意窝在家里， 我都会像小鸟一样飞出去玩耍。玩腻了我也不会回家，没有一个喜欢的活动作为消遣的时候，我就坐在小板凳上发呆，这也是一项可以反复运用的消遣方式。发呆，并不需要十足的场景，你只要把心收拢，把眼光投向一个固定物，或者射向那遥远的未知，一切便安然就绪，一个人的时候，我常对着天空发呆，而在这样的一个雨季不想在家呆着，又无一件容易的事可做，那么发发呆便是最好的选择了。
雨，时常会搅扰我的静默。雨点们就像一只只小蝌蚪一样，挤进我的视线，屋檐下的地面经过雨点的多次击打，已经形成了一道细长的沟壑，而那块石板似乎没有丝毫的变化，雨点掉落在它的表面，但又被无情的请了回来，“滴水穿石”忽然出现在了我的脑海，如果可以，那又需要经历多少岁月的敲打呢?我暗自思忖。
日复一日，年复一年，我也随着时光的流逝慢慢长大，由于学业，我也很少出去走动，每天两点一线，拖着疲惫的步伐回家，渐渐的我远离了那个童年的自己，同时远离的，还有那些发呆日子里的一个个遐思。
放假了，终于能有一点点空闲时间，能好好的休息，我忽然想起了那块石板，不知它还是否同从前一样完好无损，于是借着这仅有的空闲时间，我仔细地观察了它。
我又回忆起小时候，妈妈每天规定我跳绳10分钟，刚开始时我跳得相当笨拙，脚落地的声音像得像大象一样。刚跳一二个我就会被绊住，最多时也只能跳三个。我生气的扔下跳绳，想放弃。
“如果你每天能多跳一个，一点点的改变就是进步。”妈妈鼓励我，于是我捡起地上的跳绳重新跳了起来，我尝到了一点点改变就能获成功的喜悦，这一次共跳了6个。“妈妈，我有进步了，我跳了6个!”我兴奋的叫了起来。
因为坚持一点点的改变，我的跳绳水平已经相当不错了，甚至在一次校运动会上还取得了全校第2名的好成绩，时间会改变一切，如果你制定了目标后，能够坚持脚踏实地，纵然是蜗牛的脚步，也能抵达金字塔顶!
每天改变一点点，我们每一次小小的努力，虽然看不出有什么明显的变化，但是“积土成山，积腋成裘”， 水滴石穿，只要坚持，每天改变一点点，事物便会发生内在的变化，量变的过程中必然会有质的飞跃!
适应的作文：学会适应精选
水自高处倾下，身不由已，海却自幽冥冲起，掌控命运，鲲在风中等待，等待腾飞，鹏在九天翱翔，控风御风，佛在芥子中，佛在须弥外，适应生活，掌控命运。
佛言：一花一世界，一叶一菩提，须弥纳芥子，芥子纳须弥。在这繁花世界，灯红酒绿红尘滚滚，陶潜结卢在人境，而无夺马喧。他本凡尘一吏，却抱有济世情怀，奈何官司场如樊笼，真心被形役，于是，他叹归去来兮，他咏种豆南山，他吟降临到得返自然，他留下一阵烟尘超出了凡世，他着一袭布杉，活在了凡尘，他跳出了人生这个圈，圈外，他冷眼观世事，圈内，他仍旧是个凡人。他入乎其内，又出乎其外，他掌控着命运，他是生活的赢家。
他是命运的作曲家，他如凡人般被名所牵绊，他是上天的弃儿，他活在无声的“默片”世界里，他是命运的征服者，他扼住命运的咽喉，他玩弄权贵名利，他受羁绊了吗？他没有，在静静的多瑙河畔，蓝色的月光下，贝多芬用生命谱写辉煌，生命的厄运与命运的挑战企图击溃他，操纵他，可他没有，他用一个个音符在乐谱雕刻着命运，他赢了，他制服了命运，反倒了生活，他于生活，游刃有余，他享受生活，又控制生活，他用坚韧的毅力，不屈的精神，执著的意志，反倒了命运与生活。
只有反省自身，不为世欲名利所动，方能入乎其内而有生气，出乎其外而高致。才能做生活的强者，适应它，掌控它，不为它所困。
适应的作文：学会适应精选
“走出去！”随着中国加入wto，中国的众多商家渴盼“走出去”的心情也更加迫切。在2001年的世界华商大会上，很多参会的中国内地企业家向记者表达了“走出去”的强烈意愿。山东省金王集团董事长温永林说，第六届世界华商大会在中国内地召开，使我们有机会在家门口认识了一大批在国外卓有成就的华商，向他们当面讨教，这为我们企业的下一步走出去战略打下了基础。上海南极人企业发展有限公司董事长张玉祥也表示，他参会的惟一目的就是希望与从事服装行业的海外华商直接交流，谋求合作。
实际上，以家电企业为首的中国内地企业早就开始了“走出去”的历程。
面对不可逆转的全球化趋势，中国内地企业怎样才能有效地应对挑战，抓住机遇，使自己的企业真正成为全球化的世界经济的一部分呢？怎样才能更好地实施全球化战略，走出去，使“小泥鳅”变成“过江龙”呢？这是本次华商大会上国内很多企业家关心的共同话题。不同的人在这次会议上寻到的答案各不相同。