通过总结心得体会，我们可以更好地理解自己的行为和决策，避免犯同样的错误。接下来是一些家庭主妇的心得体会，她们通过生活经验总结出了一些家庭管理的方法。
铁路形势宣讲心得体会
随着中国经济的不断发展和城市化进程的加快，铁路运输在物流体系中的地位日益重要。近日，我有幸参与了一次关于铁路形势的宣讲会，并从中获得了很多收获。在这次宣讲会中，我深刻认识到了铁路对于国家发展、生态环境、社会稳定等方面的重要意义，也对我个人的成长和职业发展起到了积极的推动作用。
首先，宣讲会让我深入了解了当前中国铁路运输的形势和发展趋势。在讲解中，我了解到中国铁路已经成为世界上最长、运量最大的铁路网，高速铁路的里程也位列全球之首。这些数据让我感到自豪，也让我更加坚定了对铁路事业的信心。同时，宣讲会介绍了国际铁路合作的情况，尤其是“一带一路”倡议下的铁路交通互联互通。这使我认识到铁路运输对于国家交流和合作的重要性，也让我看到了我将来的职业发展空间。
其次，宣讲会强调了铁路对于国家发展的重要作用。在报告中，宣讲人员详细介绍了铁路对于经济发展、人口流动、资源配置等方面的积极影响。我了解到，铁路作为一种高效、环保、安全的交通方式，能够大大提高货物和人员的运输效率，降低物流成本。这对于推动地区经济的发展、改善民众生活水平起到了重要作用。我深感到，身为一名铁路从业人员，我能够为国家和社会作出贡献，这一点让我倍感振奋。
再次，宣讲会强调了铁路对于生态环境的保护和改善的积极作用。在宣讲中，我了解到中国铁路运输实行了一系列环保措施，例如加大了对绿色运输方式的优先支持力度，推广了电力牵引，实施了节能减排等措施。这些措施有力地减少了铁路运输对空气和土地的污染，并起到了重要的生态保护作用。作为一名新时代的铁路从业者，我将秉承绿色发展理念，努力做好环保工作，为建设美丽中国贡献自己的力量。
最后，宣讲会还提供了一种良好学习和成长的机会。在宣讲会上，我有幸能够向铁路从业专家学习，听取他们的经验和故事。这些宝贵的学习经历对于我个人的职业发展非常重要。同时，宣讲会也为我们提供了分享和交流的机会。通过与其他与会者的交流，我加深了对铁路运输行业的认识，也拓宽了自己的眼界。我相信这种交流与分享的精神将激发出更多的智慧和创新，进一步推动铁路事业的发展和进步。
总之，通过参加这次铁路形势宣讲会，我对铁路运输的重要意义以及我个人在其中的价值认识有了更深刻的理解。铁路不仅是国家经济发展的重要支撑，也是环保和社会稳定的重要力量。作为一名铁路从业者，我将以更加饱满的热情和责任感，为铁路事业的发展做出自己的贡献。我相信，在国家和社会的大力支持下，中国铁路将迈向更加辉煌的未来。
铁路安全宣讲心得体会
近日，我参加了一场关于铁路安全的宣讲活动，通过这次宣讲，我对铁路安全问题有了更加深刻的认识和理解。以下是我对此次宣讲的心得体会。
首先，这次宣讲让我深刻认识到铁路安全的重要性。在宣讲中，讲师通过丰富的案例分析和生动的图片展示，向我们展示了铁路事故的严重后果。铁路事故不仅会造成人员伤亡和经济损失，更会给受伤者家庭带来巨大的精神和生活压力。这使我深深地感到，确保铁路安全至关重要，不可轻视。我们作为普通人，虽然无法直接参与到铁路安全工作中，但我们可以从自身做起，增强安全意识，守规矩、守法律，不为一时的不便和私利而冒险，做到不给铁路安全添乱。
其次，宣讲中强调了遵守铁路交通规则的重要性。铁路交通规则旨在保护乘客和铁路工作人员的安全，宣讲中提及了一些常见的违章行为，如携带易燃易爆物品、越过铁路道口等。这些行为的存在严重威胁着铁路运输的安全顺畅。作为乘客，我们要遵守乘车规定，不私自攀越铁路围墙，按规定的地点上下车，不插秧式上车，以免发生意外。同时，我们要加强对身边人的督促和提醒，如发现有人携带易燃易爆物品上车或违规行为，要积极报告铁路工作人员，共同维护铁路交通的安全。
此外，宣讲中提到了火车旅行的安全常识，这些常识对我们乘客来说，既熟悉又容易被忽视。比如，在火车运行过程中，乘客应尽量固定好行李，以免行李滑动伤到自己或他人；在列车过站时要注意换乘，不要出门口乱窜，以免发生危险。在火车停靠站，要安静排队，遵守秩序，不要推挤，以免引发踩踏事件。这些安全常识看似简单，但却经常被我们忽视。通过这次宣讲，我深刻认识到了这些常识的重要性，同时也决心从现在起，做到铁路旅行时时时刻刻牢记这些安全常识，保护好自己和他人的生命安全。
最后，宣讲中重点关注了儿童和老人的安全问题。儿童和老人出行时，由于年龄的限制，他们通常对危险的认识相对较低，因此更需要我们得以重视和保护。家长要特别关注自己的孩子，在乘车过程中密切照顾，防止意外发生。同时，年长者也需要得到足够的帮助和关注，如遇紧急情况需要及时提供帮助和援助。铁道部门在这方面也做出了很多的努力，如在车上设立了儿童护理室和老人座位等。我们作为普通乘客也要积极配合，为儿童和老人提供所需的帮助，共同营造安全和谐的铁路旅行环境。
通过这次宣讲，我对铁路安全问题有了更加深入的了解。铁路安全事关我们每个人的安全，因此我们要时刻保持警觉，加强对安全知识的学习和掌握，不仅是为了自己，也是为了他人。只有每个乘客都能自觉地遵守规定，提高安全意识，严格要求自己，铁路安全才能得到有效保障。让我们共同从自身做起，为铁路安全作出自己的贡献。
铁路安全宣讲心得体会
铁路安全的重要性不言而喻，而为了提高人们的安全意识和自我保护能力，各级铁路管理部门都开始积极组织开展铁路安全宣讲活动。近日，我有幸参加了一场铁路安全宣讲会，并深受启发。通过这次宣讲，我进一步认识到了铁路安全的重要性，并得到了一些有益的启示。在这篇文章中，我将分享我在这次宣讲中的体会和心得。
第一段：关于铁路安全的重要性。
铁路作为一种重要的交通工具，承担着巨大的运输任务。然而，由于某些人的不良行为和不注意安全，铁路事故时有发生。面对这些事故带来的损失和危害，铁路安全显得尤为重要。只有加强铁路安全宣讲，唤起人们的安全意识，才能更好地保障铁路运输的安全和顺利进行。
在铁路安全宣讲会上，我们了解到宣讲活动的目的是提高人们的安全意识和自我保护能力。通过讲解和模拟演练等形式，宣讲人员向我们介绍了铁路事故的原因、处理方法、自救技巧等内容。他们还强调了安全预防的重要性，提醒我们在乘坐火车时要注意的各种安全事项。
在这次宣讲会上，我深切地感受到了铁路安全的重要性。通过了解铁路事故的原因和处理方法，我认识到只有保持自身的警觉性，才能及时发现和避免潜在的危险。在模拟演练环节中，我能亲身感受到火车急刹车时的冲击力，进一步增强了我对安全的重视。另外，宣讲人员还讲述了一些铁路事故的真实案例，这让我深刻认识到安全事故带来的不可估量的损失和痛苦。
第四段：宣讲对于我个人的影响和启示。
这次铁路安全宣讲使我受益匪浅。首先，我意识到铁路安全是每个人的责任，我们要时刻关注自身的行为对他人和社会的影响。其次，我明白了在乘坐火车时要遵守各项安全规定，如不贴窗户、不乱扔垃圾等。最重要的是，我也学会了一些自救技巧，以便在意外发生时能尽可能保护自己和他人的安全。
通过这次铁路安全宣讲，我深感铁路安全意识的普及是一个长期而艰巨的任务。我们应当常怀安全意识，自觉遵守各项安全规定，从我做起，从小事做起，为铁路事故的发生贡献自己的一份力量。同时，铁路管理部门也应加强宣讲力度，提高安全宣讲的深度和广度，切实提高人们的安全意识和自我保护能力。只有这样，我们才能共同为铁路的安全运输贡献力量。
以上就是我在铁路安全宣讲中的心得体会。通过这次宣讲，我对铁路安全有了更深刻的认识，也为自己今后的行为增添了更多的安全保障。希望通过这样的宣讲活动，我们能够共同努力，为铁路安全保驾护航。
铁路发展宣讲心得体会
近日，我参加了一场关于铁路发展的宣讲会，并从中受益匪浅。通过听取专家的演讲和与同行的交流，我进一步了解了我国铁路事业的发展现状和未来发展方向。下面我将结合自己的观察和思考，就这次宣讲会的内容和感受进行总结，并提出我对于铁路发展的一些心得体会。
首先，铁路作为现代交通的重要组成部分，对于推动国民经济的发展具有不可替代的作用。宣讲会上，专家指出，我国铁路事业的迅速发展得益于政府对铁路建设的大力支持和对高铁技术的不断创新。作为国家级的大型基础设施项目，铁路的发展不仅带动了相关产业的繁荣，也为我国的工业化进程提供了坚实的支撑。从这次宣讲会中的数据和案例中，我深深感受到了铁路发展对于国家和地方经济的巨大贡献。
其次，铁路的高速发展也带动了人们出行方式和生活观念的转变。传统上，人们出行主要依赖汽车或飞机等交通工具，长途旅行常常耗费时间和精力。而高铁的出现，使得人们在短时间内能够快速到达目的地，大大提高了旅行的效率。越来越多的人选择乘坐高铁出行，这不仅改变了人们的出行方式，也提升了人们对于时间的效用认知。这次宣讲会让我意识到，高铁对于我国社会生活的影响，已经超出了交通工具本身，成为一种生活方式的象征。
再次，铁路事业的发展离不开高铁技术的创新和人才的培养。在宣讲会上，专家们介绍了我国高铁技术取得的巨大成就，包括高速列车的研发和运营管理的改进等。他们还强调了高铁领域对于科技创新人才的需求，提出了加强人才队伍培养和技术创新的建议。这让我深刻认识到了高铁事业的持续发展，需要政府和企业共同努力，加大对于科研机构和高校的支持力度，培养更多的高铁领域专业人才，推动技术创新的不断突破。
此外，铁路发展的宣讲会也提到了与环境保护有关的问题。专家们表示，铁路发展在提高人们出行效率的同时也要充分考虑环境保护的需求。他们介绍了我国铁路采用低碳、节能技术的努力，以及对于环境保护的相关政策法规。铁路作为大型交通工具，对于环境的影响是不可忽视的。这次宣讲会让我认识到，铁路事业的发展不能以损害环境为代价，应该在高速发展的同时做好环境保护工作，提高铁路运输的可持续性。
最后，铁路发展宣讲会让我深刻认识到铁路事业对于经济社会发展的重要性和影响。铁路不仅是一种交通工具，更是国家繁荣和发展的象征，是人民生活质量提升的标志。参加宣讲会的这段时间，我切身领悟到了铁路事业的伟大和不容忽视的地位，产生了更加深入的思考和认识。我希望通过自己的努力，能够在铁路事业的发展中发挥积极的作用，为我国的经济社会发展做出贡献。
整个宣讲会过程，给予了我很多新的思考和启示，提升了我的综合能力和认知水平。我深感铁路发展的重要性和广阔前景，坚信在党和政府的正确领导下，我国铁路事业一定会迎来更加辉煌的发展。我将牢记宣讲会的启示，努力学习和工作，为实现中国梦的伟大目标贡献自己的力量。
铁路企业宣讲心得体会总结
第一段：引言（100字）。
铁路企业宣讲是指铁路企业向公众介绍企业情况、发展机遇以及招聘信息等的一种宣传与交流活动。通过近期的铁路企业宣讲活动，我深刻地体会到了铁路企业的雄厚实力与广阔发展空间。此次宣讲不仅加深了我对铁路企业的了解，也让我对未来的职业发展有了更为明确的规划。在此，我将结合自己的宣讲体会，对铁路企业宣讲活动进行总结，以期对今后的招聘宣传工作提供参考。
第二段：宣讲方式和内容（200字）。
铁路企业宣讲活动通过线上线下相结合的方式进行，为广大求职者提供了多样化的参与方式。通过线上直播、微信公众号等渠道，铁路企业向全国范围的人群传递信息。在宣讲内容方面，铁路企业着重介绍了企业发展战略、用人理念以及招聘岗位等信息。此外，铁路企业还邀请了一线岗位的员工进行分享，讲述自己在铁路企业的成长经历以及就业优势，给予求职者更具说服力的信息支持。
第三段：宣讲效果评估（300字）。
通过对铁路企业宣讲活动的观察和体会，可以得出以下几点效果评估：首先，宣讲活动受众广泛，通过线上方式能够覆盖更多人群。其次，宣讲内容清晰明了，准确传递了铁路企业的招聘需求和企业文化。第三，通过一线员工的分享，让求职者能够更具体地了解到铁路企业的工作环境和职业发展前景。这些因素都为宣讲活动的成功提供了保障。
第四段：宣讲中存在的问题与改进意见（300字）。
在宣讲活动中，有几点问题需要改进。首先，在宣讲方式上，铁路企业可以进一步完善线上直播的技术，提高视频和音频的清晰度，以提升用户体验。其次，在宣讲内容方面，铁路企业可以加大对招聘岗位的解读力度，让求职者更详细地了解到各个岗位的要求和职责。此外，铁路企业可以加强与高校的合作，提前与高校就业指导中心沟通，确保宣讲活动能够更有效地传达给求职者。
第五段：结语（200字）。
通过对铁路企业宣讲活动的总结与体会，我深刻认识到铁路企业作为我国基础设施建设的重要力量，在实现国家发展战略和促进经济增长中起到了关键作用。作为求职者，我对铁路企业的职业发展前景有了更为明确的认识，也对自己未来的职业道路有了更为清晰的规划。同时，通过对该次宣讲活动存在问题的深思熟虑，我也认识到了自己作为一名就业者应该具备的能力和素质。相信未来，铁路企业将在吸引更多优秀人才方面有着更广阔的前景。
铁路心得体会
众所周知，人的生命是宝贵的，生命只有一次，生命高于一切。通过近期各科室老师对我们的铁道安全警示教育后，我再一次感受到生命的珍贵。
安全是我们铁路职工工作的基本守则，每一位老师都在强调，奔赴自己的工作岗位后，除了干好自己的'本职工作外，在工作上一定要真正树立安全第一的思想，遵章守纪，严格把关，不断吸取别人的教训，搞好自控互控，从工作中的每一个细节抓起，绝不允许安全问题的发生。
作为一名新入路职工，我们学习的第一课就得是安全，安全是什么？安全就是一种责任，就是一种使命。作为一名货运中心职工，我们必须凭借自己的业务技能和强烈的责任心，一丝不苟的工作态度，来认真对待工作。保证自身的安全就是对自己工作高度认真负责的态度。我们把安全放在铁路行业的首位，我们老师经常讲：“安全第一，预防为主”，这就是我们的态度，也是我们的原则，安全是我们取得效益的前提，安全对于我们来说至关重要。因此我们就要事事讲安全，时时讲安全，不重视安全的后果是无法估量的，是要付出沉痛代价的。
我们不能把安全第一只放在口头，制作成标语，我们要在思想上烙上安全印记，在做每件事前都要考虑安全，在工作中时时刻刻不忘安全。
作为一名货运职工，老师多次教育我们，每一次作业都要集中注意力，严守两纪，认真落实相关工作制度，不准接打手机和坐于本岗工作无关的事情。
在接受完老师们的安全警示教育后，我们相信在以后的工作中，我一定会立足于本职工作岗位，深入细致，尽职尽责地做好本职工作，树立“安全是天”的理念，提高安全意识，认识到保证安全的重要性，自觉遵章守纪。我相信，只要我们每个人都能够做到安全守则，才能为铁路发展做出贡献。
铁路心得体会
根据党委、党总支的要求，我代表工务段党支部就半年来创先争优工作做一个小结，有不足之处和没有讲到的地方，请各位支部委员、党员们给予补充和指正。并请车间领导对我们的工作给予点评与指导，好使我们进一步开展好党支部活动。工务段党支部在开展创先争优活动中，紧紧围绕推动中心工作，加强党组织和党员队伍建设，抓住主要工作、讲学习、讲正气、讲民主、讲安全，开展争创“党员示范岗”活动，认真组织生产，保线路安全畅通，保设备安全出勤，精心组织好工会两级选举，岗位操作能手，先进个人，先进班组评选工作，协调解决工作中出现的各类问题，创建和谐稳定的职工队伍。积极开展“三会一课’’活动，加强党员自主学习能力。认真学习党的十七大和十七届五中全会精神、公司党委工作会议精神、有关安全生产文件精神以及相关业务知识等。通过学习使每个党员都认识到，党员在生产经营、学习、工作、生活上要比普通职工干在前，做得好;通过学习使每个党员意识到，党员、骨干要率先垂范，努力提高自己的.政治理论素质、工作业务水平;通过学习使每个党员必须统筹谋划好自己的工作、班组的工作、工段的工作。努力践行车间制定的“保安全、保畅通、保成本、保供矿、保超细碎尾砂排卸、保全面完成生产目标任务”。在此基础上，工段党支部提出共产党员要顾全大局，结合本工段生产实际。保线路畅通，加强线路的点检与维护，提高线路维修质量，减少和避免线路责任性事故;保设备出勤率，加强设备的操作技能和点检维护责任心;保安全生产，加大安全宣传教育力度，提高职工安全意识，执行标准化作业。
一名党员就是一面旗帜，一个支部就是一个堡垒。如何发挥好旗帜、堡垒作用，如何做好职工的模范和榜样，树立党的形象，维护党的尊严呢?工务段每名党员在创先争优活动中是这样践行的。当设备发生故障停机时，钳工班的党员开动脑筋，查阅技术资料，星期天不休息，在零下七度的冰冻天气下，不怕寒冷，抢修设备，确保车辆的出勤。内燃机车班的党员，为了生产加班加点是家常便饭，他们有时为了生产，到下午一、二点钟才能吃上饭，六、七点钟才能回家，设备随时服从调度生产安排，却无怨无悔。在铁路线的维修保养上，针对去年工务段所干的几个“大项目”，几个路工班的党员更是吃苦在先，奉献在行动中。在工段党支部，组织东山转运线整改轨排、东精厂房整体道床技术改造、凹精厂房更换轨排项目中，由于47米路工班人员少、工作量大、时间紧，45米路工班、15米路工班的党员、骨干打破班组界限，无私援助，不怕疲劳，连续奋战，他们讲党性、讲原则，听从工段统一指挥，圆满完成工作!共产党员许龙在脚部受伤没有痊愈的情况下，一瘸一拐的带头领着全班同志抬钢轨、抗道木，紧螺丝、指挥设备起调轨排，给大伙做出了榜样，党员的素质在他身上得以体现。今后的工作中，我们需做到以下几点：
一、尊重同志，珍视和维护单位团结。严格执行单位的各项规章制度，做到科学民主决策。
二、开展批评和自我批评，虚心听取领导、群众意见，自觉接受监督。
三、加强学习教育，增强党员在安全生产中发挥模范带头作用的自觉性。
四、建立建全党员安全责任区，形成基层党组织安全生产保障网络。
五、继续深入开展“学规程、反违章、查隐患”活动。
六、结合车间职业健康安全管理体系，安全生产标准化，文明单位创建和现场管理的具体标准和要求，细化分解落实安全生产责任制，义务清理卫生死角，创造一个文明整洁的场所。确保20xx年安全生产目标的实现。
铁路心得体会
在车间党总支的组织下，我们观看了20xx最美铁路人专题片，学习了榜样的先进事迹，这次观看学习让我感触很深，在钦佩感触的同时，我也应该向他们学习。
同样是一线劳动者，不同的是他们坚守在自己岗位，以一丝不苟的.态度对待工作中的每一件事。即使是年复一年，日复一日的重复工作，仍然是用最勤恳的姿态仔细确认每一个可能存在安全隐患的地方。正是因为他们的存在，我们的铁路才能如此安全、高效的运作，在人们心里留下了可靠、便捷、值得信赖的印象，是他们肩负起交通运输的重要责任!
他们的存在，诠释了在平凡中伟大，在基层中先进，承担起交通运输的重任，他们被称为“最美铁路人”是名副其实的。我们应该向他们学习，像他们一样兢兢业业，不留一个安全隐患。
同时，我也意识到了自己在工作中的一些不足之处。作为一名新工我也应当向他们学习，用一丝不苟够的工作态度，细致入微的工作操守，不断强化自己，更好的应对工作中所遇到的问题。向社会奉献自己的绵薄之力。
铁路心得体会
通过观看聆听“榜样的力量”，他们以实际行动诠释着新时代铁路人先行风采。
作为一名青年职工，我们要从小事做起，从点滴做起，干一行、爱一行，勇担使命，把握当下，与时代同频，与梦想同行，为铁路事业贡献自己的力量。
铁路心得体会
人的生命是宝贵的，生命只有一次，生命高于一切。违章造成的铁路交通事故却把人们唯一的生命夺走了。今天观看了《警示教育图片》的启示录后，再一次使我感受到生命的珍贵，感受到铁路交通事故给人们带来的巨大灾难。
当看到一个个鲜活的生命消失，一个个幸福的家庭支离破碎，多少年迈的老人没了儿女，多少年幼的孩子没了父母，我的心久久无法平静。心中不由迸发了人人讲安全，事事为安全；时时想安全，处处要安全的感想，作为一名铁路员工，这是我通过观看安全警示教育图片后，更加深刻领悟到的工作原则。
一幅幅血淋淋的图片展现在我们的面前，有的血肉模糊，肉骨遍地都是，有的支离破碎，身体不知变成了几节，每一幅图片都记录了每一次事故的惨痛教训，为了更好的工作，为了更好的安全工作，更为了我们每名员工有一个圆满的家庭，对于一个企业而言，建立健全安全防范措施和严格规章制度是必要的。对我们每个员工来说更多的责任感，我们代表的不仅仅是个人，而是整个企业。我们工作的每个步骤和环节是关乎整个企业安全，那些事故肇事者亵渎了作为一名员工应尽的责任，责任二在他们身上已丧失殆尽。事故的酿发决不会因为你悔恨泪水而止步不前，所以铁的制度，需要铁的执行纪律，在对违章处理的背后，彰显的是以人为本的管理理念，体现企业对员工的关心和关爱。血淋淋的'事故，永远提醒着人们千万不要忘记惨痛的教训，千万不能把生命当儿戏。短暂的一瞬间，违章者成千古恨，亲人们沉浸在悲剧之中，呼喊毫无意义，最后剩下的只有一辈子的悔恨和泪水，生不如死的痛苦。
上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜。工作生活中安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。
安全，是不折不扣的落实；安全工作只有规定动作，没有自选动作，以此与车长朋友共勉：真正履行自己的职责和使命，营造出关爱生命，关注安全，我要安全，我能安全的良好氛围。安全责任重于泰山，让我们将安全进行到底。
铁路心得体会
这个月底结束了凭祥站的学习，我来到了实习岗位的最后一站――南宁南站，先后在峰尾、驼峰、南场信号楼、站调楼跟班学习。南宁南站峰尾调车作业繁忙，专用线取送作业多，配备三台调机。与黎塘峰尾相比，作业程序大致相同，只是南宁南站峰尾区长需要执行计划，而黎塘则是由助调完成。
在峰尾的一个月，我把重点放在学习五调取送作业上，为了尽快熟悉专用线的线路技术条件和作业特点，多次跟随五调进入专用线作业现场，掌握了各专用线的作业特点和注意事项。在峰尾，印象深刻的是一次红光带故障，这是我第一次遇见此类特殊情况下的作业，之前只是在规章上看到过怎么处理类似故障，这一次实打实的参与到处理故障中来：发现红光带，立即呼叫调机停车，通知工务、电务，向值班站长汇报，及时登记《运统46》，在紧张而又有点兴奋的心情下和师傅一起完成了处理故障、保证作业安全的任务，也让我对规章制度和处理类似故障有了更直观的认识和体会。
为了更深入的熟悉南站的站场、线路，在南场信号楼又学了一次值班员，这一次真实的学习了6502电气集中连锁和半自动闭塞、站间计轴闭塞设备的操作与接发列车方法，再一次熟悉了如何办理闭塞、各种发车凭证、开放信号排列进路的时机，尤其是特殊天气条件下的行车办法等，受益匪浅。
跟完峰尾、驼峰和南场值班员（信号员）之后，进入助调乙、助调甲、站调和值班站长的岗位学习阶段。站调楼是一个车站运输组织的指挥中心，跟着师傅们实作，结合对技规、行规、调规、列车运行图和货物列车编组计划等理论学习，深入熟悉了如何编制班计划、阶段计划和调车作业计划，重点学习推算车流，目前还处于学习阶段。在站调楼，体会最深的是这里作为一个指挥中心，需要指挥协调各个工种的工作，这就要求作业中要提高业务水平，优化到、解、编、发作业组织，优化调车作业计划，同时需要有很强的协调组织能力和认真细致的工作作风。在学习助调时，有一次后半夜就由于犯困而撒错了票，导致出发列车的'编组与票据不符，幸好车号员及时发现少了几份票据而提醒我赶紧找票，才没有耽误列车出发。这一经历，让我更加认识到无论做任何工作，都不能掉以轻心，要时刻都保持高度的责任心和认真的态度，要么就不做，要做就要争取做到最好。
在忙碌而充实的实习中，对如何尽快适应铁路工作，如何扎实学习业务知识，圆满完成实习任务形成了一些自己的看法：
大学生刚进入社会，首先面临的是思想上的落差和角色的转变，要积极的调整心态，给自己准确的定位，认清所处的位置，明白自己该做什么，不该做什么，并快速的投入到工作和学习中去。同时，铁路基层比较辛苦，要有心理准备，懂得宝剑锋从磨砺出的真谛，主动去熟悉摸索各个岗位的职责，认真学习现场具体的作业程序和标准。
在实习期间，一定要有针对性的多学习规章制度，吃透规章，知道该条规章制定的初衷和其能预防的事故。每学习一个工种，就要及时的去学习该工种的规章制度，一个工种一个工种地去吃透规章，这样学习既有针对性，又能在不懂规章的情况下及时向师傅讨教，更能加深对规章的理解和掌握，比机械地死记硬背规章效果要好得多。
师傅们都具有多年的铁路工作经验，我们要虚心向师傅请教，空闲时间里与他们打成一片，从他们那里可以主动“掏”到很多如何处理突发事故的方法和经验，这些方法和经验是师傅们多年工作的结晶，能让我们少走很多弯路。
作为大学生，正常情况下的作业程序学习起来相对很简单，但是非正常情况下如何作业却不容易学到，也没有多少机会去学习如何处理突发事故，因此，只有多跟师傅们交流，从他们那里“拿来”的经验才是最快捷也是最现实的学习途径。
事故通报就是一个个生动的最好的案例学习教材。业余时间一定要多看看有关的通报和文电，多去分析事故发生的原因，多去研究该如何避免此类事故的发生，针对该起事故，找到相应的规章制度来学习，这样能迅速的提高自己的业务水平和分析问题解决问题的能力，也能避免今后工作中再犯类似的错误，能少走很多弯路。
工作和生活中，会遇到很多的人和事，会有很多问题出现，及时的把一些学习感悟、心得或者处理办法都记录下来，不断地总结分析前段时间的所得所失，只有不断总结，才能不断进步和提高。
通过一年的实习，我成功的完成了理论知识和现场实际的初步结合，对铁路行车组织、配车、调车和客货运组织有了更深刻的了解，对车站的日常管理和班组管理也有了切身的体会。实习虽已接近尾声，但今后的学习和工作将永无终点，我定将扎根于基层，全力以赴努力工作，为铁路的发展贡献自己的力量。
最后，我要深深地感激在工作和生活中给予我无微不至的关怀的各位领导，也非常感谢在整个实习期间耐心指导我的各位师傅，你们的关怀和指导，是我不断前进的永恒动力。
铁路心得体会
观看了“最美铁路人”的事迹，见证着铁路人十年如一日默默无闻的坚守以及不懈的努力，展现的是最美铁路人拼搏向上的激情，身处平凡的'岗位，依然兢兢业业，不怕辛苦，同样身为铁路人，我为他们感到骄傲，同时我们更要努力向上，为铁路事业奉献自己的力量，做服务社会的先锋。