北京的文化活动丰富多样，有京剧、曲艺等传统表演艺术和各种现代文化节目。为了让大家更好地了解北京，我们为您准备了一份详细的北京旅行指南。
北京冬残奥会闭幕式心得体会
2015年，北京成功申办2022年冬奥会和冬残奥会，将成为首个既举办夏奥又举办冬奥的“双奥之城”。
作为全球规模的冬季综合性运动会，冬奥会的`举办体现着一个国家的综合实力。
2020年，面对新冠疫情给全球体育赛事带来的巨大挑战，北京冬奥会筹办工作不断、力度不减。随着国家跳台滑雪中心“雪如意”、国家速滑馆“冰丝带”的惊艳亮相，冬奥会所有竞赛场馆建设完工。
如今，冬奥会筹办进入关键时期，中国正统筹抓好疫情防控和赛事组织，将绿色办奥、共享办奥、开放办奥、廉洁办奥的理念贯穿筹办工作全过程，以大国担当全面兑现每一项。
办好北京冬奥会、冬残奥会，是展现国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机。办好北京冬奥会、冬残奥会，必将有力推动我国体育强国建设。建设体育强国是中国全面建设社会主义现代化国家的一个重要目标。
体育强国的基础在于群众体育，中国人的冰雪运动热情不断增长，更多群众走向冰场、走进雪场。冰雪项目人才体系的搭建，必将助推中国冰雪运动的腾飞，推动新时代体育事业高质量发展。
北京冬残奥会闭幕式心得
今天晚上我观看了冬残奥会开幕式，在表演中，各位运动员相互配合，为我们呈现了非常精彩的表演。他们的表演，配合着五彩斑斓的灯光，不知为何，我的脑海中突然蹦出了一个词——绽放。
是的，他们用表演告诉我们，就算上帝为他们关上了一扇窗，也要拼尽全力让生命绽放。有人曾说，如果奥运会展现的是人类身体的极限，那么残奥会表现的便是人类不屈的灵魂。我于此，向那些不屈的灵魂，致敬！
北京冬残奥会闭幕式心得
后冬奥时代，无障碍环境建设应成为城市规划、建设的自觉，成为城市未来发展的标配。
北京冬残奥会的各项比赛正在进行，人们在为冰雪健儿喝彩的同时，也注意到了本届冬残奥会上的一些特殊关照措施。比如，极少数残疾人士由于脊髓功能障碍导致体温功能异常，对此，相关方面通过提供医学证明等材料，确保其正常参赛。再如，不能佩戴口罩的少数人员被允许佩戴防护面屏，视障人士也可携带导盲犬。
这些细微的服务工作，充分体现了北京冬残奥会的人文关怀。其实，这些措施只是一个缩影，借冬残奥会的契机，北京乃至中国的无障碍环境建设都在大步前进。以冬残奥会场馆为例，在此次冬奥会结束后的短时间内就已完成无障碍化改造：国家游泳中心的看台无障碍坐席及卫生间均比原来增加一倍;国家高山滑雪中心，轿厢式缆车可供轮椅使用，轿椅式缆车满足下肢残疾运动员带滑雪器使用;在张家口冬残奥村，下沉广场设计建设了符合坡度要求的多折木质坡道，方便残疾人通行。这些贴心设计受到不少称赞。
值得注意的是，很多场馆的无障碍改造将永久保留，这意味着这些场馆赛后也将向残疾人开放。残疾人的运动权利，并不是在专业队伍里才需要，更不是只在比赛时才存在。如何让运动进入广大普通残疾人的日常生活，这些场馆就是很好的示范。
正因此，目前正组织编写的《北京20__年冬奥会和冬残奥会无障碍中国方案》，将总结展示此次冬奥会及冬残奥会场馆无障碍建设成果，并作为冬奥遗产为国家乃至世界范围的无障碍环境建设提供示范。
事实上，此次冬残奥会的举办，已把我国的无障碍环境建设提高到了全新的高度。比如，北京此前启动的“全市无障碍环境建设20__-20__年专项行动”，围绕重点领域累计整治整改点位33.6万个，首都城市功能核心区、冬奥会冬残奥会赛事和服务保障相关区域基本实现无障碍化。张家口无障碍环境建设的成果也非常显著。
可见，一次冬残奥会，极大地带动了无障碍环境的提升。以此为契机，我们也当把无障碍环境建设的意识提上一个新高度，成为未来城市发展的标配，甚至是今后城乡建设规划时的“前置条件”。
而让残疾人可以更自由、更安全、更体面地进入日常，也该成为人类社会运转的思维底色。因此，期待此次北京冬奥会和冬残奥会不仅可以为无障碍建设提供中国方案，也能大幅提升关爱残疾人的人文环境，让我们和“我们这百分之十五”携手逐梦前行。
北京冬残奥会闭幕式心得体会
北京冬残奥会的举办，也是中国残疾人大众冰雪运动蓬勃发展的缩影。连续6年的“残疾人冰雪运动季”，开展地区已从首届的14个省级单位发展到如今的31个省(区、市)，越来越多的残疾人感受到冰雪运动的魅力，融入“带动3亿人参与冰雪运动”之中。
北京冬残奥会，不仅将展现残疾人运动员与命运抗争的恢弘史诗，也是人类文明的一面镜子。它将进一步增进社会各界对残疾人的了解，助力建设一个更加包容的世界。
正如在冬残奥火炬的见证下，残健融合的理念从开幕式延伸到赛场之外，融入全球发展进程之中。中国携手世界，将对于残疾人的包容与关爱，以北京冬残奥会为媒传向世界各地。
我们心中的这团火焰，足以驱散任何黑暗。它温暖了人心、照亮了前路，指引着这群不向命运低头的人，一起走向光明的未来。
北京残奥会闭幕式心得体会
残奥会是世界上最具包容性、互助性的体育盛会之一。在上周日在中国的首都北京举办的残奥会闭幕式上，我们见证了来自世界各地的运动员分享彼此的成功和荣誉。作为观众和志愿者，对于这场令人难忘的盛宴，我深感欣慰并获得了许多宝贵的心得体会。
第二段：感受与观察。
闭幕式开始时，现场变得灯火辉煌，烟花四起。整个场馆都将焕发出各种光芒，彷佛此时的我们置身于一个魔幻的世界中。那个时候，你会感受到一种强烈的能量和能量，由此可见，这是一个具有十分特别意义的时刻。残奥会闭幕式的主题是“携手追梦，向未来”，徽章象征的是“人类的拥抱”。这提示着每个不同背景的参与者和观众，他们都在为了同样的目标而竭力奋斗，即践行着“残奥精神”。
第三段：强调互助与互联。
残奥会不仅仅是因为体育精神和体育事业而受到全球尊重。从这一年的主题到世界各地运动员的展现，残奥会强调互助和互连。这个概念旨在鼓励参与者和观众闪耀光芒，为人们提供情感和身体方面的支持。这不仅仅是关于胜败，而是关于支持对每一个人的平等帮助。这种构建爱和可持续性的途径无论发生在任何地区，都会在未来的时间里造成影响。
第四段：强调平等和包容。
残奥会强调平等和包容，这也是这个赛事所带给世界的最重要的价值之一。这不仅仅展现在运动员的比赛中，也反映在志愿者们的工作中。无论是参与者还是志愿者，残奥会都能够为他们提供平等和友善的环境。这种和谐和平等的特色给我们每个人带来了无限的启示，并证明了在联合共进的过程中，我们能够达到的目标的高度。在这里，人们不仅是观众和参与者，更是协力完成这一历史性赛事的人们。
第五段：总结和反思。
在残奥会闭幕式上，我们向这些残奥选手表示最深的祝贺。我们分享他们的胜利和挑战，并为他们的坚韧和毅力而感到自豪。每个人都有属于自己的优点和缺点，残奥会教会我们真正理解这一点，更重要的是教我们如何在面对挑战和失败时保持积极的态度。我对这个赛事的安排、服务和细节的表现致以最崇高的敬意。短短的日子里，我们和这些来自世界各地的残疾人士一起，共建一个充满梦想的世界。在旅程的每一步都有人为我们保驾护航，并帮助我们迈过每一个难题。最后，我想向每一位参与者、观众和志愿者致以诚挚、深深的谢意。
北京冬残奥会闭幕式心得体会
这是一枚创造历史的金牌!四年前，中国轮椅冰壶队在平昌冬残奥会上实现中国冬残奥会金牌零的突破。四年后，刘子旭为中国拿下冬残奥会第二金，这也是中国冬残奥雪上项目的首枚金牌和冬残奥个人项目的首枚金牌。
这是一枚得来不易的金牌!它不仅是刘子旭个人的顽强拼搏、还是中国几代冬残奥运动员赓续奋斗的结果。在“勇气、决心、激励、平等”为核心的残奥运动价值观感召下，中国残疾人运动员付出了健全人难以想象的艰辛，不断向领奖台发起冲击。顽强拼搏，超越自我，这是对体育精神的诠释。
这是一枚意义非凡的金牌!它展现了中国残疾人体育事业发展辉煌成就。我国冬残奥项目开展相对较晚，从2002年在美国盐湖城首次亮相冬残奥会，到2018年在平昌实现冬残奥会金牌零的突破，国家对残疾人事业的高度重视是残疾人体育从无到有、从弱到强，奥运赛场成绩突飞猛进的决定性因素。
这是一枚鼓舞士气的金牌!人可以有残缺的身体，但不会有残缺的生命。刘子旭用拼搏实现梦想，用坚持重新定义可能，书写了自强不息、砥砺奋进的动人篇章。本届冬残奥会，中国体育代表团总人数为217人，其中运动员96人，这是中国第六次组团参加冬残奥会，也是中国参加冬残奥会以来，代表团规模、运动员人数最多、参赛项目的一届。首金入账，凝心聚力，刘子旭的这枚金牌为中国队提振了士气。
踔厉奋发，笃行不怠。首金只是开始，未来8天里，北京冬残奥会必将见证中国运动员更多的荣光!讴歌生命奇迹、诠释残奥精神、彰显人文之光的残奥运动史卷将增添新的华章!
北京冬残奥会闭幕式观后感心得体会
东京残奥会于24日开幕，中国代表团分批陆续抵达东京。251名中国残奥健儿将在残奥会的舞台上展示自己，他们不为打败对手而来，而是为超越自我而来。
超越自我需要梦想来点燃。残奥会是残疾人运动员实现梦想的舞台，有人的梦想是夺冠，有人的梦想是破纪录，而有人的梦想只是站在赛场上。54岁的轮椅乒乓球运动员张岩已是第五次参加残奥会，曾夺得过两枚金牌。尽管巅峰状态已过，但他没有放弃，这五年他更加努力，为的就是能再次站在残奥会的舞台上。失去双臂的游泳运动员王金刚，在伦敦残奥会和里约残奥会上获得两枚铜牌，这一次，他渴望新的突破。
超越自我需要有拼搏精神。在奥运会的舞台上，只有顽强拼搏才能实现自己的价值。许多残疾人运动员说，他们拼搏的目的不仅是为了登上领奖台，更是为了战胜自己、超越自我。大部分残奥运动员都经历过人生的低谷，是体育为他们插上了翅膀，让他们找到了方向，只有不断地拼搏，才能将这双翅膀锻造得更加强壮。
超越自我需要有坚持的韧性。参加东京残奥会的中国选手中，年龄的56岁，有些运动员已经为此坚持了20多年。张岩从2000年开始进行轮椅乒乓球的正规训练，21年来他从未松懈，转动轮椅的左手上布满老茧，而这些老茧也是换了一层又一层。张岩说，年轻的时候就是一门心思冲击金牌，现在是享受比赛，享受乒乓球给他带来的自信和快乐。
超越自我需要热爱来加持。生命因热爱而精彩，许多残疾人因为爱上了一项运动而改变命运。短跑运动员李露从小热爱跑步，尽管缺了一侧小臂，但与同龄人相比，她依然跑得很快。小学六年级时，当地残联找到她，让她成为一名运动员。从此，奔跑为李露插上了翅膀，她不断突破自我，获得亚洲冠军、世界冠军，终于在2016年夺得残奥会金牌。这一次，她向卫冕发起冲击。李露说，她热爱跑步，是奔跑让她这个农村小姑娘走向了世界舞台。
北京冬残奥会闭幕式心得
体育馆外并没有喧哗，除了那“咚咚”在地上的脚步声，一片寂静，可到了入口，我才感受到馆内就像一个压缩机，把所有音量存储着，再一下放大……纵目望去，四周环视，汹涌的人群就像一大波又一大波的海浪，运动员则是浪头，让人们忽坐忽站。
这丝毫不逊色于正规的国际奥运会，一样有漫天飞舞、层叠的彩旗，有激动人心的呐喊，更主要的有超出常人的残疾人一颗颗身残志坚、不卑不亢的心。
在所有人都为跑步、轮椅竞速等令人兴奋的项目呐喊时，我发现在女子掷铁饼赛场中她的身影是那么美。她是一个盲人，戴着黑黑的眼罩，从年纪上看比我们大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壮而结实，鼻子高高的，嘴巴挺长、大，那席黑色的长发像随意垂下的绿叶，自然的美。她拼搏时的力量却让我大吃一惊。
她的双手在白色防滑粉中摩擦。她眉头紧皱着，右手不断朝着指定方向摆臂，让肌肉发挥最大力量，可却迟迟没有甩出……我想到了她眼前的那一片无尽的漆黑。她以前或许也看见过美吧，知道一切都那么宝贵……这时，她的右手已划出了最大幅度，身体向前45°倾斜，猛地一用力，铁饼飞了出去，像长有翅膀一样越飞越远，在大半个场地外坠地，我拼命地为她鼓掌，好像赢得了世界，即使她看不见自己的成绩，但两颗心灵早已触碰！
我懂了，这一切我们都应去尊敬，尊敬冬天墙角一株独自开放的梅花，尊敬一小片翠绿枝叶，尊敬这个世界，去感受虽然残疾但坚强、乐观的心！
残运会让我们看到了精神的力量。例如因为失去双腿的钱红艳，她曾被称为“篮球女孩”，因为她的爷爷将旧篮球剪开一圈，套在她身体的下面，走路时她就用一双小手拄着特制的“木手垫”，“一步一步”地挪动身体，开始了借用篮球行走的生活。然而如今15岁的钱红艳已是云南队的一名游泳运动员。她不屈的精神造就了她的自信开朗，坚韧不拔。还有，周景景也是一名优秀的残疾人运动员。她出生江苏省邳州市的一个普通农民家庭，3岁那年由于高烧引发了小儿麻痹症，失去了独立行走的能力。16岁时，周景景有机会接触到了残疾人体育。一开始她练了4个月的乒乓球，后来江苏队选轮椅击剑队员，她决定选择击剑。现在，她已经获得了8枚金牌了。
残运会，是一个让人受益良多的课堂。在这里，我知道了：生命，只要我们愿意，我们努力，就一定能绽放出美丽的光芒！
北京冬残奥会闭幕式的观后感
来到北京后，李亚亚首先被派到以雪上项目为主的张家口赛区，参与运动员器材的调整和修复服务。据他介绍，目前张家口赛区的器材处每天9点开始服务，一直延续到下午比赛结束，“这几天比赛密度不大，基本到(下午)2点半或者3点就结束了。”
这几个比赛日工作下来，李亚亚最大的感触，除了选手的拼搏精神，还有器材维修中细节的重要性。“上周日，刚刚夺得冬残奥会越野滑雪女子长距离(坐姿)金牌的杨洪琼来调整器材，她希望我们将她的冰椅调宽一些。”李亚亚回忆，他和几个同事很快量出了器材的尺寸，并就不同方向的使用感觉，乃至固定螺丝所在的位置，与新科冬残奥冠军进行了细致地探讨。“到了赛场上，真正和器材为伴的，还是运动员，所以我们要做的，是尽量把每一个与器材有关的细节都做到最好。他们站上这片赛场，已经非常不易，我们作为服务人员，也要将心比心，争取让所有选手带着希望来，带着笑容离开，真正享受奥运会的旅程。”李亚亚说。
北京冬奥会和冬残奥会，不仅让运动员有了参与奥运、享受奥运、感知奥运的机会，也让全世界进一步了解中国。对于这一点，李亚亚有着最深的感受。
“来北京的飞机上，我旁边坐的是一位来自芬兰的同事。”李亚亚回忆，飞机落地时，这位同事被北京的景致震撼了，“受制于媒体报道和疫情对旅游业的影响，其实有不少外国朋友对中国的情况并不了解，这次冬奥会和冬残奥会就是一个非常好的机会。”李亚亚说，从国内航空公司的服务，到机场冬奥会专属通道的设置;从宽敞方便的接送巴士，到良好的住宿和餐饮条件，都将这些年中国日新月异的发展和不俗的大赛承办能力，展现给了更多朋友。
“这次我们的团队里有30多个外国同事，他们回去之后会把看到、感受到的一切告诉身边的亲友，这背后至少有30多个家庭，再经过辐射，影响的面可能更大，”李亚亚说，他相信2022年冬残奥会后，会让更多人刷新对中国的印象。
北京冬残奥会闭幕式观后感
在位于北京顺义的国家残疾人冰上运动比赛训练馆冰壶馆中，“平昌夺冠已成历史，从零开始奔向北京”这句高悬的标语格外醒目。此前的采访中，中国轮椅冰壶队队员表示，要把压力变成动力，打好自己的比赛。
2018年平昌冬残奥会轮椅冰壶决赛，中国队通过加时赛6—5击败挪威，夺得中国代表团历第一枚冬残奥金牌。
近年来，中国残疾人冬季运动发展迅速，全国冬残奥运动员由原来不足50人发展到近千人，技术官员从无到有，发展到100多人。
北京冬残奥会，中国体育代表团由217人组成，其中运动员96人，是中国参加冬残奥会以来，代表团规模、运动员人数最多、参赛项目的一届。
虽然其中有85名运动员为首次参加冬残奥会，占比88。5%，但多个项目展现出不错态势。例如2017年从零起步的中国残奥冰球队，仅用不到4年的时间，就达到世界a组水平，同时获得北京冬残奥会参赛资格。
平均年龄只有21.8岁的中国残奥单板滑雪队，是中国体育代表团中最年轻的队伍。领队张国生表示，这一年多下来训练效果很不错。“我们有信心在本届冬残奥会中展现出残疾人自尊、自强、自信的精神风貌。”
北京冬残奥会闭幕式观后感
今晚，在国家体育场“鸟巢”中央，一张闪耀着光辉的唱片“奏”出美妙的音乐。这是北京20xx年冬残奥会闭幕式的现场。伴随着优美的音乐，残健共融的表演者们将“唱针”缓缓推动至地面，这张唱片在舞台呈现出的“留声机”上旋转启动。
音乐环绕在“鸟巢”上空。这一环节的音乐改编自德国作曲家门德尔松创作于19世纪的曲目《乘着歌声的翅膀》，它描绘了一个极富浪漫色彩的美妙夜晚。徜徉在4位竖琴演奏者演绎的旋律中，北京20xx年冬残奥会会徽烙印在“留声机”中央，闭幕式在金色光辉中开启了拥抱世界的欢聚。
音乐继续飘荡，随着激光的刻印，“留声机”边缘逐渐勾勒出冬残奥会六大项的运动形象轮廓，掀开了回顾本届冬残奥会高光时刻的帷幕。9天赛程期间的精彩瞬间，随着“留声机”的旋转而激情浮现。残疾人运动员穿越冰雪，在9天时间里拼搏奋斗、挑战自我的瞬间再次感动观众。当精彩瞬间在欢呼与喝彩中定格，残疾人运动员自强不息的拼搏精神迸发出璀璨的荣光。
北京冬残奥会闭幕式导演沈晨曾在接受媒体采访时表示，北京冬残奥会开闭幕式表达的是残疾人自己的故事和自己的行为，由此来完成温暖和感人的瞬间。他介绍，本次闭幕式的创意策划从20xx年就已经开始。
据悉，本次参演群体中，约30%为残疾人，70%为健全人，再一次诠释了残健融合的理念，将向世界传递出彼此鼓舞、拥抱世界的动人力量。
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北京冬残奥会闭幕式作文
“从冬奥会开幕到冬残奥会闭幕，我都准时来到广场观看，通过我们延庆冬奥城市文化广场4k的科技大屏，身临其境般感受开幕式现场激动人心的氛围，我感到非常自豪！
冬奥会和冬残奥会圆满落幕，也昭示着延庆圆满完成了服务保障冬奥盛会的重任。现在我们的家乡因为冬奥的到来，变得越来越好、建设得越来越美，我们一起向未来！”
北京冬残奥会闭幕式的观后感
3月13日，在北京2022年冬残奥会闭幕式上，现场观众和嘉宾都收到了一本精致美观的手册。北京印刷学院教授夏小奇带领团队设计的北京2022年冬残奥会闭幕式手册，首次添加盲文的设计，彰显出北京冬残奥会的温暖。
翻开手册，页面上不规则排列的.“小蓝点”格外引人注意。“这是以盲文为设计灵感来源的流程序号。”夏小奇说，冬残奥会上，视力障碍运动员占有一定比例，所以团队在闭幕式手册中首次加入了盲文的设计。“由于印刷时间、制作工艺等原因，手册最终未能呈现出盲文的击凸效果。”尽管留有遗憾，但团队依旧希望通过盲文的设计向观众传达对视障者的关注、关爱和关怀，体现暖意。
“我们延续了冬日暖阳的设计主题，用胭脂粉与冰雪蓝两种色彩营造温暖氛围。”夏小奇说，冰雪蓝呈现冰雪运动的空灵与清澈，胭脂粉象征温柔、希望、包容与乐观。此外，云水蓝、丹紫红、宝石蓝、柠檬黄等明亮色彩作为辅色加入，让暖意更加浓郁、饱满和明媚。“这也代表了在色彩斑斓的世界里，残疾群体是不可或缺的一部分，他们拥有不息的生命力，也怀揣着对更美好生活、更包容世界的不懈追求。”
中国传统文化元素与现代科技美学的融合，用“简约而不简单”的表现形式，成为手册的亮点。在各代表团旗帜入场与向志愿者致谢环节的页面中，放射性的线条构成了千姿百态的、绽放的花。“观众可能看不出花朵的品种，这正是我们想达到的效果。”夏小奇解释，花朵的图形既是残奥运动员奋勇拼搏的身姿，也是志愿者默守岗位的身影。在爱的感召环节的页面设计中，橄榄枝的枝蔓顽强地向前伸展，寓意爱与和平。夏小奇说，希望手册能够永恒记录这美好而温暖的记忆。
北京冬残奥会闭幕式观后感
随着里约残奥会临近尾声，各项目的争夺也进入最后阶段。云南名将潘世云昨日夺得个人第三枚金牌，成为继邹连康后云南泳军揽获三金的第二人。他的队友刘小兵昨日也在男子100米仰泳s9级比赛中夺得一枚银牌，至此，云南残奥选手至目前已获得7金5银6破世界纪录的优异成绩。
在昨日的残奥会泳池，云南泳军继续创造着辉煌。来自昭通的游泳名将潘世云在男子100米自由泳s7级的比赛中，以1分00秒82的成绩赢得冠军。这是他在本届残奥会上获得的第三枚金牌，此前他已经在男子50米蝶泳和50米自由泳中夺得冠军，并双双打破世界纪录。而且这三枚金牌全是个人单项，他无疑是这次残奥会云南泳军表现最为抢眼的选手。2012年伦敦，首次参加残奥会的潘世云便交出了两金两银、打破一项世界纪录的优秀成绩；4年后，再次站在残奥会的舞台上，潘世云则展现了更强的统治力。然而这4年的备战期对他来说并不容易，由于家中老人病重，潘世云在很长一段时间都没能集中精力投入训练。去年底刚结婚没多久，他就接到了集训备战里约残奥会的通知。在爱妻的鼓励下，半年多时间都没拿定主意的他最后还是如约出现在了北京集训，这也是他今天能取得好成绩的保障。在拿下昨日这枚金牌后，潘世云告诉教练，这块金牌要献给家人尤其是妻子。
在最后一日比赛中，云南残奥选手还有游泳女将鲁韦元、马拉松好手李朝燕登场。而女子坐式排球的云南籍老将苏立梅将和队友一起与美国队争夺冠军；盲人足球虽然无缘决赛，但云南籍选手魏建森和刘猛也将为铜牌努力。