心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
地震科普知识讲座心得体会篇一
20xx年x月xx日，在汶川大地震x周年来临之际，小学全体师生都沉浸在悲痛之中。为了将中国人民顽强拼搏、众志成城、同舟共济、艰苦奋斗的抗震救灾精神永远传承下去，学校以及各个中队精心组织了纪念5.12汶川大地震二周年活动，整个活动取得了很好的效果，现总结如下：
一、学校领导高度重视
在本月初，学校各个部门就精心进行策划，布置各项任务，组织好这个活动，通过学校广播站、宣传栏、黑板报等形式来深切缅怀地震中逝者，表达对灾难生还者的慰藉与祝福，以及宣传全国人民顽强拼搏、众志成城、同舟共济、艰苦奋斗，重建汶川美好未来的伟大精神。同时通过各种形式组织学生学习防震相关知识，进行全校性消防大演练。
二、活动形式多样
组织全校各中队举行主题队会，以纪念这个难忘的日子。三(2)中队主题队会经过精心准备，形式多样，内容丰富，有诗歌朗诵，有观看录像，还有情境小品，并且穿插一些安全知识互动，现场紧急避险演练等活动，体现了所有少先队员对遇难人员的'深切哀悼，也为那些在地震中幸存的人员、积极投身抢险救灾的志愿者们送上了一份最诚挚的祝福，同时也进一步强化了队员们的安全意识。
二、活动效果明显
整个活动严肃凝重，老师和队员们在回忆哀痛的同时，也更坚定了自己前进的脚步，珍惜时间，珍爱生命，手牵手，肩并肩，心连心，用爱去筑起团结奋进的长城。队员们纷纷表示，自己以后会珍惜时间，发奋学习，将来报效我们伟大的祖国。进一步培养了队员的爱国主义精神，活动效果明显。
地震科普知识讲座心得体会篇二
不是每一个中国人都是好人，同样，不是每一个日本人都是坏人。
想一想中国的汶川、玉树地震吧，这些人的力量无法企及的灾难，造成的不是一个人，不是一个省，不是一个国家，不是一个民族，单独得痛苦，而是全人类的痛苦。我们自己的同胞曾流离失所、也曾家破人亡，那些人的脸，满是泪水，绝望的脸，满是痛苦，心酸的脸，哪一张不让人痛彻心扉?我们不希望灾难，不管是哪个国家，我们都不希望看到人们悲痛的脸。日本也有很多像汶川、玉树一样的家庭，就算他们曾经给我们造成重创，还是很多与这些无关的人，他们也不想伤害我们中国老百姓。那些日本的普通人、普通家庭、孩子和父母，在九级的地震的摧残下同样痛彻心扉、绝望、孤独、痛苦。看见别人受苦，好人的心会发生战栗。我相信大部分人的心都在战栗，不因为他们是哪国的人，而是因为他们是人。
日本也那么多华人华侨，更要为他们祈祷，希望他们创造生命的奇迹。在任何时候都不要放弃希望，生命只有一次，生命是神圣的。我们敬畏生命!
那些在地震中丧生的人，愿你们的灵魂在天国能和中国的，世界所有国家的亡灵和平相处;那些在地震中受伤的人，愿你们能坚强的活下来，生活还在继续，要相信你们是世界的一员，世界没有你的时候，世界少的.是一个美好的灵魂;那些还为救出的人们，愿你们能挺起生命的脊梁，等着大家，救援再继续，大家的爱心在继续，一定会把你们救出来;那些参加救援的志愿者和军队，谢谢你们，不管你们是哪国人，因为你们救得是地球上的兄弟姐妹，你们辛苦了;那些已经脱离危险的人们，愿你们早日平复下心情，生命在继续，爱在继续。
为地震中的所有生命祈福，生命是世间最美好的东西，愿这种美好永恒持续下去。
地震科普知识讲座心得体会篇三
1976年唐山大地震时我还在兵团，那时的消息很闭塞，只能从报纸上看看这方面的消息，但报道的也不多，后来报纸上连载《唐山大地震》，才更详细地了解了大地震的详情。
今天看了冯小刚导演的电影《唐山大地震》，又一次从视觉上感受了唐山大地震当年的情景，看电影的过程中我大哭了三次：四川大地震的镜头中妈妈让医生锯了女儿的腿；元妮和方登母女相认；她们一家人在墓地方登向妈妈忏悔，这些演员演得都太好了，但还是最喜欢徐帆的表演，很真实，没有表演的痕迹。
总之，再好的影片也是会有遗憾的。还是看主流吧。
没看过朋友的看看吧。真的很感人。也正好让泪水冲洗一下眼睛。
地震科普知识讲座心得体会篇四
地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。
地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。
在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。
设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
如果你在三脚架区，可以利用旁边的.东西来护住自己，以免余震再次把自己伤害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让自己可以呼吸，等人来救你。
地震科普知识讲座心得体会篇五
20_年5月12日，四川汶川发生8.0级特大地震，震惊了全世界。为了在发生地震时，减少学校的伤亡，国家规定各中、小学要进行地震演练。这可把我们给累坏了，每天的大课间都改为“地震演练”，你看这不是要活活累死我们吗?嗳。
大课间的上课铃敲响了，全班处于“高度戒备”状态中，稍有风吹草动，便叽里呱啦讲个不停。再看看同桌陈晗星，显得有些激动和紧张，手不停摆弄头发，嘴里念叨：死也要死得好看点。
正说着呢，那个铜铃“铛、铛、铛”地响了起来，大伙不慌不忙，悠哉游哉、大摇大摆地“摇”下楼梯，没想到全校就我们这个班级最后到，校长气得气不打一处来，早已在楼梯口“恭候”我们多时，劈头盖脸的一顿臭骂是少不了的，可怜的是我们的班主任。嘘，小声点，听说是5000字的《防震减灾的重要性》的检讨呢!
第二天，我可没注意到老师的右手是否能动，可今天班上的气氛实在是太凝重了，大课间的上课铃如约而至。我连大气都不敢出，敬候“警钟声”。“铛、铛、铛、”，大家现在是惊弓之鸟，如潮水般涌出教室，飞驰而下，到楼梯口时，没想到大伙又和校长“如约而至”，“你们到底是怎么搞得?昨天迟到，今天我连钟声都还没来得及敲呢，你们倒好，来个先下手为强!”校长今天“终于”被我们气炸了。据说老师5000字的检讨变成了10000字，难怪这几天的语文作业都没有批改，原来如此。呵呵，开个玩笑，其实我们都很认真在演练。
通过大家不懈的努力，我们已经通过省级检查、验收，成为“防震减灾优秀示范学校”。
地震科普知识讲座心得体会篇六
“ 秒、 年”我不由得想起。原本一切平静、祥和的唐山经过了仅仅只有 秒的地震变成了一片废墟。人们建造一座城市要几十年才可建好，可是地震这个自然灾害可以在几十秒钟将这一切毁灭，这是令人多么恐惧和伤心的事呀！
这篇电影主要讲了在唐山正经历一场大地震，而且就在 秒的一瞬间内房屋倒塌、大地裂缝、机毁人亡。地震过后，鲜血染红了大地，各国家迅速前往唐山，飞机向下面抛食物，解放军们将一箱箱水源送到了唐山……在电影里的主人公一家四口经过了地震后，从四口变成了三口。本是误以为妹妹死了，可是 年后妹妹回到了老家中，一家三口又过上了幸福的日子。
终于经过了整整 年的修建时光， 年前的废墟已经在今天成为了美丽的凤凰城！
唐山人以及各国家解放军用自己的鲜血染红了整个唐山，也用自己的双手就回了 年前的唐山。
我以后一定会努力学习的，珍惜好每一分、每一秒。绝不让时间白白浪费。