编辑是一种艺术，需要用心去感受文章的内涵，然后通过调整和改进，使之更好。对于文字的选用和结构的调整，我们要秉持原汁原味的原则，尊重作者的创作意图。这些编辑范文反映了不同领域和行业的写作风格和要求，希望能够满足大家的需求。
高中历史开学第一课讲篇一
1.结合实例，了解影响人口身体素质的主要环境因素。
2.理解在人口与环境的关系中，人口是主动的，可以改善环境，也可以毁坏环境，其中人口素质具有重要作用。
人口科学文化素质对环境的影响。
选择周围生活的实例，以事实感染学生。
人口素质主要反映了人口适应和改造客观世界的能力，它包括三个方面：身体素质、科学文化素质和思想道德素质。
一、影响人口身体素质的环境因素：
1.人口身体素质的概念：人口身体素质指的是人口群体平均的身体健康状况，人口身体素质的好坏，一方面取决于遗传因素，另一方面取决于环境因素。即使是遗传因素，也受到环境的长期制约影响。
2.影响人口身体素质的环境因素：首先，人类创造并生活在其中的社会经济环境，包括社会制度、经济形式、文化传统、科技知识、伦理道德等，是影响人口身体素质的主要因素。其次，人口的身体素质也受到自然环境因素的制约。比如：
（1）原生环境因素对人口身体素质的影响：原生环境因素主要指地形、气温、温度、降水等自然环境因素，这些环境因素与人口身体的健康状况有很大关系：某些地区的水土中所含某种元素或多或少而导致的一些地方疾病，如克山病，甲状腺肿等。
（2）次生环境因素对人口身体素质的影响：次生环境因素主要指受人类影响的环境因素，有物理的、化学的和生物的几方面，它们对环境的污染，也造成了对人口身体素质的危害。
物理性的环境污染，主要指放射性污染、微波辐射和城市噪声污染等。放射性污染源，主要是原子能企业、医用和工农业用放射性废弃物处理不当，或核武器爆炸产物及原子能企业的事故等。微波辐射和噪声污染，主要是现代交通和电信业发展造成的，特别是以交通和工业噪声为主的城市噪声污染，目前已发展到非常严重的程度。
化学性的环境污染，主要指工农业生产和生活中燃料燃烧排放的有害气体，工业生产中的废液等污染物及农业生产中的农药污染等。化学污染物是环境中对人口身体危害最严重的污染物。如香烟、食品中的防腐剂、抗氧化剂等。
生物性的.环境污染，主要指由于生活中产生的垃圾、污水和粪便，以及生物制品厂、食品厂和医院等的垃圾和废弃物，没有得到适当处理而造成的水体和土壤污染。生物性污染往往通过饮食传播一些传染病，对人口身体素质有较大的影响。如生物性污染物还会使蚊子大量繁殖，容易引起疟疾、乙型脑炎等疾病的流行。
二、人口科学文化素质对环境的影响：在人口与环境的关系中，人口是主动的，可以以自身行为保护和改善环境，也可以对环境造成破坏。在现代社会中，一个地区环境质量的好坏，往往不是取决于人口数量的多少和人口增长的快慢，而更多地取决于人口素质的高低，特别是人口的科学文化素质的高低。
1.一个地区人口科学文化素质的高低，从整体上影响着人们的资源观、环境观和发展观、科学文化素质较高的人口，有正确的生态意识，能重视环境保护工作，从而形成人口、环境与发展的良性循环。
2.人口科学文化素质的高低，对资源的开发和利用有着直接的影响。人口科学文化素质高，才能开发和利用更多、更广泛的自然资源，在资源的使用上也更有选择的余地，对资源的利用也很充分，避免了对资源的破坏与浪费。
3.人口科学文化素质高低，直接影响着人类活动的环境后果。科学文化素质高的人口会表现出更大的优势，他们能够掌握更多的先进科学技术知识和管理经验，并将这些运用到对环境的保护和改善中，避免了因缺乏环境意识，或对知识掌握和运用水平的不够而导致对环境的侵害。可见，大力提高全民族的科学文化素质，是实现环境保护的根本途径之一。
实际上作为人口总体来讲，人口数量与人口素质是不可分割的两个方面。没有一定素质的人口是不存在的，离开一定数量的人口素质也是不存在的。任何时期、任何地区的人口都是一定数量的人口和当时条件所决定的一定素质的人口的统一体，所以说，在人口与环境的关系中，人口数量与环境的相互作用，往往和人口素质与环境的相互作用结合在一起。因此，我们要树立用辩证唯物主义观点来分析人口数量与素质相互联系、共同作用于环境的关系。
课堂小结：
指导学生把本节内容和上节内容联系起来，共同分析，最后得出应用辩证唯物主义的观点来看待人口与环境的关系，包括人口数量与人口素质和环境的关系。
三、人口科学文化素质对环境的影响：
1.人口科学文化素质的高低，从整体上影响人们的资源观、环境观和发展观。
2.它对资源的开发利用有着直接影响，对资源利用的充分程度也大不相同。
3.它还直接影响着人类活动的环境后果。
四、要辩证地看待人口数量与人口素质对环境的关系。
教学后记：
在理解“人口素质与环境”的基础之上，要把它与“人口数量与环境”联系起来，学会运用综合分析、主导因素的分析等，全面地看待“人口与环境”的辩证关系，使人口与环境得以协调发展。
课后练习：
一、选择题：
1.关于人口素质与环境的关系，叙述错误的是（）
a.当前，人口身体素质的高低，越来越取决于社会环境因素
b.次生环境因素对人口身体素质一般影响不大
c.原生环境因素对人口科学文化素质一般影响不大
d.人口的科学文化素质对环境质量存在明显作用
2.下列属于生物污染源的是（）
a.生活污水，地方性甲状腺肿大
b.食品厂污水，医院垃圾
c.生物制品厂垃圾，钢铁厂大气污染
d.制药厂污水，铅元素污染
二、填空题
1.一个地区环境质量的好坏，多少并不是最主要的，往往起着更为重要的作用。
2.浙江省绍兴夏履镇重视环境保护，1997年被联合国评为环境保护“全球500佳”。它们走的是和同步发展的道路，实现了社会、经济和环境效益全面发展。
三、简述人口素质与环境之间的关系。
参考答案：
一、1.b2.b
二、1.人口数量人口素质的高低
2.经济发展环境保护
三、本题综合性很强，我们按照课文内容，从身体素质和科学文化素质两方面说明与环境之间的关系，我们可从身边生活情况举例，以事实来论证，正确看待人口素质与环境之间的关系。
高中历史开学第一课讲篇二
教学目的：
1、理解感受老舍先生对北平的眷恋深情。
2、由老舍文章中从小处入手的写作方法引领学生在写作时注意抓细微之处。
教学重点：理解作者流溢在字里行间的怀乡之情。
教学难点：培养学生注意写作是抓住细微之处的能力。
教学方法：以朗读、讨论、交流作为学习本文的方法。
课前准备：
1、预习课文，体会作者的感情。
2、查找有关怀乡的诗文并谈感受。
教学过程：
一、导入
台湾现代著名诗人余光中先生曾经写过一首名为《乡愁》的诗
小时侯，乡愁是一枚小小的邮票，
我在这头，母亲在那头。
长大后，乡愁是一张窄窄的船票，
我在这头，新娘在那头。
后来啊，乡愁是一方矮矮的坟墓，
我在外头，母亲在里头。
而现在，乡愁是一湾浅浅的海峡，
床前明月光，疑是地上霜。
举头望明月，低头思故乡。
板书：外还有贺之章的《回乡偶书》
少小离家老大回，乡音无该鬓毛衰。
儿童相见不相识，笑问客从何处来？
样是表达怀乡之情的作品，那就是老舍先生的《想北平》。
二、作者简介：
说到老舍先生咱们不得不了解一下有关老舍先生的生平。老舍（1899—1966），北京人，满族。原名舒庆，字舍予。现代作家。主要作品《老张的哲学》、《骆驼祥子》、《四世同堂》，话剧《茶馆》、《龙须沟》等。
三、文章背景简介（由对题目的解析入手）
讨论：同学们，大家都看到了文章的题目是“想北平”，既然是想北平，那说明作者当时在不在北平啊？学生回答：不在。
四、读课文并思考讨论问题
1、作者说他爱北平但是又说不出来，为什么？
2、作者说他说不出，其实他还是说出来了，他是如何说的，以及说出了北平的那些特点？
五、布置作业：
教案说明：
1、《想北平》是高一语文第二学期第三单元的一篇课文，本单元的文章以“人类的栖居地”为专题，旨在观照两半球中的城乡变迁，了解历史文明的进程和发展走向，展示在特定生存境地中的人类情怀。《想北平》则用热烈而蕴藉的情思写出了与老舍先生“心灵相黏合的一段历史，一大块地方”，写出了老舍先生对北平的深刻的思念之情。
2、本课的学习分为六个环节来进行：首先是导入，由台湾现代著名诗人余光中的《乡愁》诗以及回顾以往学生学过的相同主题的诗句来引入，旨在使学生尽快进入一种学习情境，以便使他们融入到老舍先生所营造的这种思想之情中；其次是对老舍先生的简介，老舍先生作为中国现代文学史上一位重要的作家，有必要让学生了解其相关的文学作品；再次是四文章写作背景的说明，文章的写作是建立在一定的时代背景以及与作者相关的人生经历和心态上的，并且也与之息息相关，了解相关的写作背景能够加深学生对课文的理解。第四就是让学生齐读课文并思考讨论问题，使学生熟悉课文，并通过这种手段进一步深化他们对课文的理解，理清作者的写作思路，达到有效把握文章主旨、体会作者情感的目的。第五步安排了将课文与徐志摩的《再别康桥》的对比，一则意在在写作上找突破口，二则使学生也有一个整体的单元意识，在写作上找突破口主要是抓取生活中的细微之处，小切口，深挖掘，并以此作为情感抒发的媒介。最后是根据文章的学习布置作业，以达到有效锻炼承前所学内容的目的。
教后感：
课后通过有关老师的指教以及自我的反思，对《想北平》的课有以下几点感想：首先，整体来说整篇文章的教学基本上是成功的，无论是在教学环节的处理方面还是在问题的设计方面都相当不错，课下通过学生的信息反馈也说明，文章的学习加深了他们对文意的理解和作者思路的把握，这一点是值得总结并进一步发扬的；但同时文章的讲授过程中也不可避免地存在着一些问题。比如在所制作课件的板书中，没能跟着学生的作答逐一列出所概括的内容，没有起到板书所真正应该具有的作用，再一个就是上课时说话语气较为平缓，不利于激发学生的情趣和感情的投入，另外在学生作答时只是关注回答问题的学生本身，而忽视了其他的学生，在时间的调控方面也有待改善。虽然作为工作不满一年的新教师在工作中出现这样那样的问题再所难免，但我一定力争在今后的教学中尽量去克服，不断地完善自己，使自己的课堂更加精美完善。
高中历史开学第一课讲篇三
1.通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。
2.正确引导和教育学生自觉遵守水中活动的相关安全规定，不做容易引起危险事故的事情，学习和掌握正确的水中安全防护知识和技能；培养学生顽强的意志品质，克服怕水、怕冷、疲劳等困难，坚持完成练习内容；培养学生遇事沉着冷静、团结互助的优秀品质，保持积极向上的精神状态。
1.教学重点：通过教学和练习使学生正确掌握蛙泳和自由泳的基本技术，能够独立连续游进50~100米；熟悉并掌握踩水和反蛙泳的基本技术，了解一些简单的自救和间接救生技能，掌握心肺复苏的流程和方法。
2.教学难点：学习和掌握正确的水中安全防护知识和技能；培养学生顽强的意志品质，克服怕水、怕冷、疲劳等困难，坚持完成练习内容；培养学生遇事沉着冷静、团结互助的优秀品质，保持积极向上的精神状态。
一、新课导入
游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
二、新课学习
（一）认识游泳运动
1.运动特点
游泳是在水环境中进行的运动，呼吸方式与大多数陆地运动不一样，具有独特性；由于水的浮力和阻力作用，人在水中运动时与陆地上的方式完全不一样，需要重新适应和学习；游泳时身体各关节和肌肉几乎都要参与，是项全身性的运动；由于水的浮力和阻力作用，在水中运动时降低了对骨骼、关节和肌肉的冲击，能使运动伤害程度降到最低。
2.运动价值
游泳是一项生存技能，在自己或是他人遇到溺水时，能够自救或是救助他人；经常游泳有助于加速身体新陈代谢、促进血液循环，提高心肺耐力和肺活量，增强心血管系统的机能，提升体质水平；游泳能够疏解压力，愉悦身心，还能锻炼勇敢、坚毅的意志品质，增强自信心。
3.运动原理
游泳运动是人在水中行进的一项运动，其中涉及如何利用水的'浮力和阻力等力学原理，并与人体力学和流体力学等理论紧密相关。
游泳划水受力面积越大，从水的阻力获得的反作用力即向前推力也就越大。所以，向后划水时候尽量做到受力面积大，保持向前阻力面积较小的身体姿态，减少收腿和手前伸的受力面积，降低身体向前游进的阻力。这样，向后的推力大，身体向前的阻力小，就会游得更顺畅和更快。
思考讨论：游泳有哪些安全须知？
（二）技术提高与运用
1.蛙泳
蛙泳，因与青蛙的游进动作相似而得名。蛙泳的换气方法比较容易掌握，每个动作结束后都有滑行放松时间，比较容易学会，游起来也比较轻松。此外，蛙泳还便于观察前方，在实用游泳领域（如踩水、救生等）经常采用。
思考讨论：游泳锻炼对心肺功能有什么影响？
2.自由泳
自由泳，也称“爬泳”，是游泳比赛项目之一。这种姿势动作结构合理，阻力小，是速度最快的一种游泳姿势。
3.溺水急救方法
人溺水后会引起窒息或心跳停止，在心跳停止4~6分钟内进行心肺复苏术（cpr）可提高溺水者的复活率，急救方法以胸外心脏按压和人工呼吸为主，急救过程按以下步骤进行。
（1）呼叫求助，拨打急救电话
发现有人溺水时，大声向周围呼叫，请人前来帮助。尽快拨打120急救电话，清楚地说明溺水者的情况和当前位置。
（2）立即进行心肺复苏（cpr）
将溺水者救助上岸后，先判断其意识，如发现其已停止呼吸或心跳停止，需要立即对其进行心肺复苏。
心肺复苏时，先使溺水者仰卧躺平，抬起下颚，使头颈部与躯干成直线，将其双手置于体侧。然后检查并清理溺水者口中的异物或分泌物，打开溺水者的气道。紧接着做2次人工呼吸，要捏住溺水者鼻子，对准溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放开其鼻孔，每次持续吹气1秒以上。
人工呼吸后立即对溺水者进行胸外心脏按压。双手掌根同向重叠，十指相扣，掌根至于其胸骨下段（胸部正中两乳连接处），按压深度达到5厘米，按照100~120次1分的节奏按压30次。
然后不断循环2次人工呼吸接30次胸外心脏按压，对溺水者持续进行心肺复苏，直到溺水者心跳和呼吸恢复为止。
（3）送医院救护
溺水者心肺复苏成功后，或恢复呼吸和心跳但无意识，要将其翻转为侧卧位，等待医护人员到来后送医院救治。
（三）游戏与比赛
水中游戏和比赛可以使学生在学习枯燥的技术动作之余能够享受水中活动的快乐，培养乐观开朗，善于交往与合作的品质。通过水中比赛，能够检验学生平时技术学习的情况，同时使学生学会遵守比赛规则，培养学生积极进取、顽强拼搏、不断挑战自我的体育精神，正确对待比赛的胜负，胜不骄、败不馁，学会总结经验，积极面对下一次挑战。
1.持阻力板打水练习
持阻力板打水练习主要是通过打水练习提高学生腿部力量，巩固打腿技术动作。将打水板垂直置于水中，增大挡水面积，持打水板进行蛙泳或自由泳打水。可以采用一对一对抗的形式，两人将打水板相对，同时进行打水，哪边学生先后退，即为失败。也可以采用小组接力的形式进行持阻力板打水接力游戏。
2.打水接力运球
该游戏可以帮助提高学生打水的能力，通过球等辅助器材丰富练习的形式，增加活动的乐趣，以接力形式培养学生团队意识。学生只能用头向前顶球并以自由泳打水前进，到达后，将球传给下一名同学。
3.踩水计时赛
踩水计时赛主要发展学生速度、力量和耐力，提高踩水技术及深水自救能力。将学生分成几组在深水区进行踩水比赛。要求双手露出水面，若双手人水即停止计时，按时间多少成绩排列名次。此游戏可以根据学生能力，逐步增大踩水难度和负重。
（四）发展体能
要合理安排一般体能训练和专项体能训练。安排一般体能训练可以全面地发展学生力量、耐力、速度、灵敏和柔韧等身体素质，提高学生各器官系统的机能，并使学生身体各个部位得到均衡发展。一般体能训练，可为提高专项运动所需要的身体能力打下基础。与此同时，还需要合理安排专项体能训练，任何专项对身体都有着特殊的要求，一般体能训练并不能代替专项体能训练。
进行一般体能训练时，可以采用多种多样的身体练习方法，改进学生身体形态，促进身体健康，提高身体机能，全面发展身体素质。
进行专项体能训练时，则根据游泳项目所需进行一些有针对性的身体练习，发展和改善与游泳技术、成绩有直接关系的专项运动素质和身体形态、机能。
（五）自我评价
根据高中体育与健康课程确定的运动能力、健康行为、体育品德三个方面学科核心素养，结合游泳运动的学习目标和要求，依据《自我学习评价表》，学生反思在游泳学习活动中的行为表现与能力水平，综合判断在游泳学习、比赛和锻炼活动中表现的素养水平，并在自我评价后争取进一步提高。
高中历史开学第一课讲篇四
1、排球下手发球的复习
2、短跑
领域目标——水平五
1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。
技能：
发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神
排球下手发球时的直臂击球
克服学生厌跑的心理障碍
一、课的导入：
1、常规教学：
(1)体育委员整队集合，检查服装、人数
(2)师生问好
(3)简单介绍本课的内容和要求
(4)安排见习生
要求：“静、齐、快”，精神饱满
2、准备部分：
(1)慢跑2圈(绕四个排球场的`边线)
(2)专门性准备活动：肩部——腰部——
膝关节——手腕脚踝
教法：
(1)组织学生慢跑2圈
(2)带领学生做专门性准备活动
学法：
(1)按教师要求慢跑2圈
(2)听教师口令进行准备操的练习
(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节
二、基本部分：
(一)排球下手发球的复习
教学步骤：
(1)教师讲示排球下手发球的技术动作
(2)了解学生的基本情况
(3)及时纠正错误动作
(4)巩固排球下手发球技术
教法：
(1)讲解示范发球技术，提出注意点
(2)分组练习，了解学生情况
(3)及时纠正学生的错误动作
(4)组织学生进行展示，给予评价
(5)再次分组对发练习
(6)教师巡回指导
(7)教师小结
学法：
(1)认真观察教师示范动作
(2)分组进行对发练习
(3)及时纠正错误动作
(4)个别同学展示，学生相互学习
(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步
(6)小结
(二)100m跑
教学步骤：
(1)讲解跑的技术动作及基本姿势
(2)组织学生进行100m跑
(3)评价与小结标志物
教法：
(1)讲解跑的技术动作、注意点
(2)组织学生进行100m跑(2组)
(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)
(3)语言鼓励学生认真完成
(4)评价与小结
学法：
(1)认真听教师讲解，明确目的
(2)认真完成100m跑练习(2组)
(3)同伴间相互鼓励、评价
(4)学生小结
三、结束部分：
1、整队集合
2、放松操
3、师生再见
4、回收器材
四、场地器材：排球30个排球场4个
高中历史开学第一课讲篇五
克服浮躁，踏实学习
高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么？
(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下)：
老师：同学们，现在人们对健康的.要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢？
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长小结
三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极积极，找到了克服浮躁的方法：
(1)明确目标，加强学习，勤于思考。
(2)保持一颗平常心和正确的积极心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。
克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强积极心，努力搞好学习。
高中历史开学第一课讲篇六
篮球、塑料圈、纸棍等。
锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。
1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名学生合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4.乖乖球：两名学生面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5.转圈圈：学生各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的'时间最长。
6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9.螃蟹运球：两学生面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两学生胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
10.赶球走：学生手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球：学生先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15.投球：学生持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16.教师根据学生的年龄特点和发展情况创编球操，请学生随音乐表演。
高中历史开学第一课讲篇七
1、复习、巩固上节课学习内容
2、导入新课（结合多媒体）
3、拓展延伸
4、总结
1、通过学习“室内操”让身体运动，放松身心。
2、对科学锻炼身体有认识，能配合老师完成学习内容。
3、在学习和练习中激发学生的想象力和创造力，并从中体验成功的乐趣。
4、通过学习，增强学生自信心和互助、互学的合作精神。
1、理清动作的名称
2、动作准确。
1、动作的协调性
(一)、导入
良好的开端是成功的一半。因此,我在设计这一课开端时,首先利用语言诱导学生进入课堂,吸引学生能够很快注意力集中，投入到课堂中来。
1、从学生上完课后身体疲惫的状态入题（利用多媒体播放几张学生上课后身体疲惫的状态）
2、与学生交流第一课时和第二课时课堂所学室内操中哦那个的重难点
3、复习、巩固前两课时室内操。
（二）、新收
1、观看室内操完整视频一边。
2、根据准备学习的后三节室内操动作配对大自然生物，把动作与动物相结合，由动物的肢体拓展为室内操动作，设计师生互动游戏环节“找朋友”。
3、学习：
（1）、教师示范讲解室内操后三节动作。
（2）、学生观察教师示范动作，说出每节操的名称。
（3）、教师口令节拍指导学生分解动作练习，重点指导学生上肢的相互协调配合。
（4）、学生随教师的'口令节拍模仿每节操的分解动作，体验上肢的协调配合。
（5）、在音乐伴奏下连贯练习，选出最佳表演个人。
（三）、拓展
为了激发学生的想象力和创造力，开发学生的智力，培养学生小组的合作精神，我设计了室内操创编的活动环节，4-5人一组进行小组合作创编，5分钟后各组派代表上台进行汇报表演。
（四）、总结结束阶段
1、跟视频集体完成整套室内操。
2、教师小结。
3、布置课后作业
通过本节课设计，我对体育课理念上有了一个新的认识：体育充满了魅力，体育给人以美的享受，不但强身健体，而且育人，为学生终身发展奠基。希望我们能够达到共识。
总之，课堂是动态变化的，体育课堂出现的意外、惊喜有时是我们很难预测的，但我们相信凭借我们教师的智慧和同学们的配合可以将意外消除，把惊喜转化为学生体育的兴趣。
高中历史开学第一课讲篇八
本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课，以《体育与健康课程标准》为依据，结合新课程目标，学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托，本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的实施提供素材。
1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏素质。
2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。
3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
自救与救护的技能掌握；
学生自编自创救护方法与技巧；
1、引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；
2、讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；
本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。
（2’）开始部分我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。
（8’）准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。
（30’）基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“最佳组织奖”“最佳创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。
课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。通过设立竞赛奖项，激发学生的创新意识和集体荣誉感。
（5’）结束部分采用配乐舞蹈放松主要是为了让学生身体放松的同时愉悦身心。
2、高中学生因身体条件、运到技能和兴趣爱好等各方面的差异，因此，我结合学生自身特点和新课程目标的要求，把身体素质练习和基本运动技能的提高以及以人为本的教育教学思想整合在一堂体育游戏课中，激发学生学习兴趣，让学生获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
3、高中一年级学生对问题的探究意识比较强，在教学过程中预设问题，，让学生自主、探究与合作，实践并小结，教师进行及时点评和激励。
通过教学95%以上同学掌握地震相关的基本常识及地震发生时的救护技巧，学生能在老师的引导下积极参与练习，课堂气氛活跃，师生关系平等融洽，基本达成本次课的教学目标。