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优质军训蹲姿训练心得(模板17篇)

时间:2023-10-29 12:56:39 作者:LZ文人 优质军训蹲姿训练心得(模板17篇)

军训心得是对军事训练过程中的感悟和经验的概括,它让我们更加深入了解自己和团队。小编为大家整理了一些军训心得范文,希望能够给同学们提供一些写作的思路和参考。

军训训练心得

雄鹰没有经过磨练,怎么可能自由翱翔在万米高空?苍松没有经历风吹雨打,怎么可能屹立在悬崖峭壁?“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“冰冻三尺非一日之寒”……为了培养我们的自理能力和意志,我们学校开展了为期三天的军训。

第一天:“悲剧”

星期一,大家背着大包小包来到学校。升旗仪式后,我们坐上了车,阳光射进车里,暖融融的,大家七嘴八舌地讨论着:“我好想去玩索道!”“巨人梯也不错。”“那里的馒头好好吃!”“我想去……”。大概半小时后,我们来到了雏鹰基地,清醒的山间空气中夹杂着一丝熟悉的气息。我们的教官是位姐姐——万教官,我们暗自庆幸:女教官应该男教官温柔一些吧!谁知,现实是残酷的:“我说话不许接嘴!”“谁动一下就不许吃饭!”……教官严厉的声音冲击着我们的耳膜,像一盆冷水,把我们的热情浇没了。上午,我们学习了叠军被和摆放生活用品,军被要叠成“豆腐块”,牙刷、牙膏和杯子还要讲究摆放的角度。到了中午,要等教官说开饭才能吃,我们饿得前心贴后背了才开饭,狼吞虎咽地吃着,不到5分钟就有人吃完了。午休时有很多人在讲话,这里的被子不知多久洗一次。下午我们开始训练,学习军姿,最难受的是蹲姿,腿很痛。我们训练了很久,活动项目都被其他班占了,我们只能玩一些无聊的游戏,大家都抱怨了起来,我有一种不祥的预感。晚饭洗漱后,我们来到了饭堂,干什么呢?过了一会儿,八班的教官进来了,他骂了几句很难听的话,开始体罚我们,让我们抱着头,蹲着跳,“一直跳到你们走不动为止!”他还打了几个同学,我们几个班非常愤怒。体罚了很久,我们的脚都蹲麻木了,才停止。然后开始唱军歌,不,应该是吼军歌。终于完了,拖着沉重的步伐回到寝室,沉沉睡去。

第二天:欢乐。

“快起床,不许讲话!”教官的声音比闹钟管用。叠好被子,洗漱完毕,去吃早饭。上帝保佑啊,让我们这天开心一点吧!馒头真好吃,还是原来的配方,还是熟悉的味道!我们只训练了一下,就开始活动了。孤岛求生、悬空铁索桥、丛林探险……,最好玩的要数巨人梯,两颗很高的树中间有一根木头,我们要从一边爬上去,再从另一边爬下来。这天我们玩了很多项目,很开心。

晚上,举行了文艺晚会,周围一片漆黑,舞台显得格外耀眼,凛冽的寒风丝毫没有影响我们的热情。首先是四班的《最炫民族风》,虽然唱得不是很好,但是他们是认真准备了的,所以大家都鼓起了掌;然后是一班的《t台秀》,很有范儿,也很有创意;八班的小品《雷锋是怎样挂的》赢得了一片笑声;还有《网虫来了》、《爱情公寓》、《武松打虎》……六班的两位女生演唱了laddygaga的《porkface》唱得很好,取得了五星好评;二班的一个男生把鸟叔和迈克杰克逊的舞蹈结合在一起,跳了太空步,紧接着又是十班的两位女生跳了火遍全球的《江南style》,把晚会推向了高潮,很多同学用蹩脚的韩语跟着唱。再凛冽的寒风也盖不过我们的欢乐与热情!

第二天过得很愉快,还有一天……。

第三天:感悟。

第三天上午我们回学校上公开课,回到雏鹰基地时已经到了中午了,吃完饭后开闭幕式,三年级同学的汇报表演很精彩,像一个个小士兵。我开始思考:这三天,我学到什么呢?我的自理能力提高了,我忽然觉得教官是很关心我们的,还帮我们盖被子、值班,他们之所以严厉,是因为要让我们改掉坏习惯,我们来这里是来训练而不是玩。

坐上了车子,不知什么时候还能再来到这里呢?一个我们留下过汗水、泪水、又爱又恨的地方。

军训训练心得

山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有白花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀,荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日离得一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

———题记。

进入大学的军训,对我们来说无疑是一种挑战,一种磨练,一种人生的体验。由于上学期陕西省宝鸡市受甲流的影响,全院全体09级的军训在这学期末拉开了帷幕。虽然军训推迟了,可同学们渴望军训的激情仍然高涨,等待这次军训的到来。

两天的军训,宽敞的马路过道成了我们的战场,而在这个战场上,我们就是一道靓丽的风景。整齐的队列,笔挺的身子,使我们用意志描绘的风景;震天的呐喊声,嘹亮的歌声,使我们用声音在科技楼上空及整个校园久久回荡,休息中我们认真有趣的学习了平时我们并不熟悉的军歌,在歌曲中体会和感悟当代军人的风采。两天的军训,是苦,是累,是痛,无论是流着汗水的脸颊,湿透的衣服,还是发痛的双脚,都让我们难以忘怀。

漫长而艰辛的远航,既有乘风破浪的征帆,也有逆境不屈的脊梁,关键看你怎样驾驶自己的生活,故天将降大任于斯人野,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身......

军训亦是如此,有酸楚的泪水,有苦咸的泪水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声,在教官的指导下,我们力求动作规范,严谨、有序,单单这些就足够让我们真正体会到了酸、苦和累,但我们并没有抱怨,人生的道路总是从坎坷到美景,已是人生苦短,吃这点点苦,受这点累算什么,抬起头,挺起胸,勇敢的迈向成功的彼岸,不经历风雨不能见彩虹,不经历风雨,长不成大树,不受百炼,难以成钢,强者就是永不被挫折压垮。中国男孩洪战辉面对巨大困难说过:“只要我的脊梁不弯我就能扛起一座山,只要我的体魄还健在,我就能阻挡风雨雪霜,只要我还有一口气在,我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我们卧薪尝胆,明日必将攀月折桂,成功都是血汗的洗染,无悔走完希望每一天。如今,国家的希望,改革的命运交到了我们手中,既然老师说我们是国家的希望,国家说我们是祖国的栋梁,那么我想,我们就应该也一定能撑起祖国的希望,使这希望灿烂闪光。

白驹过隙的,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的功夫,就已经过去两天了,回收者丰富多彩的军训生活,军训不仅锻炼了我们的身体,还培养了我们吃苦耐劳的精神,激励了我们心中的信念,磨练了我们的意志,军训让我们体会到了军人的价值,军人的精神,让我们悟到了“阳光下做人,风雨做事,脚踏实地做事”,让我们学到了军姿、国防......更让我们了解到了世界上最可爱的人,纯粹的人,脱离了低级的人,有益于人民的人——中国人民战士。

走过风雨中的我们,在即将跨入新世纪的门槛时,应该再加点对人生的启迪,家电对人生的感悟——21世纪的精神是一种军人的精神,坚毅刚强,不畏艰难,坚持不懈,永不言弃的精神。国之兴亡,匹夫有责,祖国的希望很大掌握在我们的手中,让我们携起双手,迈出步伐,以坚定的脚步向着创造之路前进吧!

军训训练心得

有人说,生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样,飘然而来,飘然而去,全然不留一丝痕迹,但生命中却有些真挚的东西值得收藏,短短的军训日子,使我们洗涤去许多的酸甜苦辣,我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有种命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫:绝对严明。虽然条条框框,却把人训练的堂堂正正,犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,在这里没有个人的魅力,只有团结的力量,在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的,它却考验了我并告诉我要坚持到底,胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立,我知觉的时间已不在是时间,纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心,有过炎炎夏日的直射,却没有像晒黑皮肤一样,晒着我的执著。如果没有这种训练,我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍,与平时休闲时间相比,那叫做真正的“奢侈”。

军姿展现的是军人的风采,也展现出的义愤从容之美,坚定之心,硬骨傲苍穹,笑傲风霜雪,你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品,那么军姿就是美丽。

也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起“说句心里话”时,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩,他们是和祖国的星星一起,熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义,有益于别人,有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。

军训只是逝去了我青春年华的一点点,但逐渐长大成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志,把我们的部分生活推到了极限,是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先辈洗刷,然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

军训训练心得

提起军训总是给人以受苦,遭罪等不好的联想。而即将进入高中的`我在八月中旬这盛夏时节参加了我们学校组织的军训。之前我就对人们“传说中的军训”充满了好奇,想看看军训如何把人训的黝黑。

第一天白天报到,当天晚上我们就吃到了苦头,睡在寝室的室友们在几乎密封的寝室里翻来覆去热的难以入睡。就这样迷迷糊糊度过了军训第一天。第二天军训正式开始了,清早我们就见到了我们的教官,教官是个精神抖擞的中年人,言行之间透漏出一股威严。这天我们练习了立正,原地转等基本训练科目。同学们干劲十足,有说有笑的。结果被教官结实教训了一顿,原来训练时是禁止说话打闹乱动的。慢慢的,太阳越升越高,操场上却没有一点阴凉。我们都汗流浃背,不少同学忍不住去擦脸上的汗,结果又被教官教训了一顿。这一天下来同学们多多少少有些抱怨。

第二天练习稍息,蹲下和报数。有了昨天的教训,大家都收敛了许多,教官也很满意。而我们却不知苦头在后面。

第三天我因为连续站立了两天腿变得十分酸涨。从同学们无力的样子看来想必也和我一样。可当教官告诉我们余下的日子是练习跑步,正步和齐步走时,我们顿时丧了气。可是军令如山倒,我们只好提着沉重的双腿进入训练场。宽广的操场宽容的接下了它所能接纳的所有阳光,整个操场找不到一丝阴凉,而我们正在操场中忙碌着。许多个方阵在操场中来回移动着。我已经记不得这是多少次教官喊道“齐步——走”。顾不上汗水从脸上流下,我机械性的随着口令而随着队伍来来回回。这似乎是我的极限了,但是我并未晕倒,而只是重复着一样的动作。今天已经有人晕倒了。

齐步走尚且如此辛苦,最后两天的正步和跑步就不敢想了。

该来的总要来,最后两天各班队伍中都不时因有人倒下而引起一阵混乱。而我依然坚持着,尽管是那么想坐下休息一会。环顾四周的同学都是一脸痛苦,都是在极力忍耐。

军训训练心得

雄鹰没有经过磨练,怎么可能自由翱翔在万米高空?苍松没有经历风吹雨打,怎么可能屹立在悬崖峭壁?“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,“冰冻三尺非一日之寒”……为了培养我们的自理能力和意志,我们学校开展了为期三天的军训。

第一天:“悲剧”

星期一,大家背着大包小包来到学校。升旗仪式后,我们坐上了车,阳光射进车里,暖融融的,大家七嘴八舌地讨论着:“我好想去玩索道!”“巨人梯也不错。”“那里的馒头好好吃!”“我想去……”。大概半小时后,我们来到了雏鹰基地,清醒的山间空气中夹杂着一丝熟悉的气息。我们的教官是位姐姐——万教官,我们暗自庆幸:女教官应该男教官温柔一些吧!谁知,现实是残酷的:“我说话不许接嘴!”“谁动一下就不许吃饭!”……教官严厉的声音冲击着我们的耳膜,像一盆冷水,把我们的热情浇没了。上午,我们学习了叠军被和摆放生活用品,军被要叠成“豆腐块”,牙刷、牙膏和杯子还要讲究摆放的角度。到了中午,要等教官说开饭才能吃,我们饿得前心贴后背了才开饭,狼吞虎咽地吃着,不到5分钟就有人吃完了。午休时有很多人在讲话,这里的被子不知多久洗一次。下午我们开始训练,学习军姿,最难受的是蹲姿,腿很痛。我们训练了很久,活动项目都被其他班占了,我们只能玩一些无聊的游戏,大家都抱怨了起来,我有一种不祥的预感。晚饭洗漱后,我们来到了饭堂,干什么呢?过了一会儿,八班的教官进来了,他骂了几句很难听的话,开始体罚我们,让我们抱着头,蹲着跳,“一直跳到你们走不动为止!”他还打了几个同学,我们几个班非常愤怒。体罚了很久,我们的脚都蹲麻木了,才停止。然后开始唱军歌,不,应该是吼军歌。终于完了,拖着沉重的步伐回到寝室,沉沉睡去。

第二天:欢乐。

“快起床,不许讲话!”教官的声音比闹钟管用。叠好被子,洗漱完毕,去吃早饭。上帝保佑啊,让我们这天开心一点吧!馒头真好吃,还是原来的配方,还是熟悉的味道!我们只训练了一下,就开始活动了。孤岛求生、悬空铁索桥、丛林探险……,最好玩的要数巨人梯,两颗很高的树中间有一根木头,我们要从一边爬上去,再从另一边爬下来。这天我们玩了很多项目,很开心。

晚上,举行了文艺晚会,周围一片漆黑,舞台显得格外耀眼,凛冽的寒风丝毫没有影响我们的热情。首先是四班的《最炫民族风》,虽然唱得不是很好,但是他们是认真准备了的,所以大家都鼓起了掌;然后是一班的《t台秀》,很有范儿,也很有创意;八班的小品《雷锋是怎样挂的》赢得了一片笑声;还有《网虫来了》、《爱情公寓》、《武松打虎》……六班的两位女生演唱了laddygaga的《porkface》唱得很好,取得了五星好评;二班的一个男生把鸟叔和迈克杰克逊的舞蹈结合在一起,跳了太空步,紧接着又是十班的两位女生跳了火遍全球的《江南style》,把晚会推向了高潮,很多同学用蹩脚的韩语跟着唱。再凛冽的寒风也盖不过我们的欢乐与热情!

第二天过得很愉快,还有一天……。

第三天:感悟。

第三天上午我们回学校上公开课,回到雏鹰基地时已经到了中午了,吃完饭后开闭幕式,三年级同学的汇报表演很精彩,像一个个小士兵。我开始思考:这三天,我学到什么呢?我的自理能力提高了,我忽然觉得教官是很关心我们的,还帮我们盖被子、值班,他们之所以严厉,是因为要让我们改掉坏习惯,我们来这里是来训练而不是玩。

坐上了车子,不知什么时候还能再来到这里呢?一个我们留下过汗水、泪水、又爱又恨的地方。

军训训练心得

以前,要是我遇到一点小问题,我就会退缩,逃避,但现在我不会了,我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么,咬紧牙关就闯过去了。在军训过程中,劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪,消除了我们的陌生感,更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义,增强了爱国意识,也让自己多了一份责任感,感觉自己成熟了许多。

长达八天的军训,让我明白了一些人生哲理,唯有一句话让我感触最深,一分耕耘,一分收获。军训后才真正感觉到它的。阳光明媚,我们都面对阳光在站军姿。北方的太阳,晒在皮肤上是干干的,晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩,在跟太阳作战。

在站军姿中,我们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动,只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练也如此,就拿叠被来说吧,压被压的时间长,被就薄;扣被扣的时间长,被就能更好成形。一分耕耘,一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。对每个学子来说是多么的艰辛,在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛,要做得好,得付出;要做得更好,得付出更多。

军训训练心得

军训不仅仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样,只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累,但这是一种人生的体验,是战胜自我、锻炼意志的良机。古人云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋苦,饿其体肤。”军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书,那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏,那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画,那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的,但它给我们留下的完美回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训,我们少了份娇气,多了份坚强;少了份依靠,多了份自强;少了份怨天尤人,多了份勇往直前;同时也懂得了自制,自爱,自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练,军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神,而且磨练出了我们坚强的意志。

有位哲人以前说过:“无法回味的感觉才是最美妙的感觉。”对于军训,有些感受不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶,只有尝过的人才明白其中的韵味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感觉在彼此间传递。军训,对于我们每一个人,都别有一番滋味在心头。军训,已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进了我们的记忆中,成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量,已在能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。昨日,我们一齐欢笑,流泪。这天,我们一齐历经风雨,承受磨练。明天,我们一齐迎接绚丽的彩虹。苦,让我们一齐珍惜此刻的甜。累,让我们体验到超出体力极限的快感。严,让我们更加严格要求自己。天空愈晴,星辰愈灿烂,谓之辛苦的军训后,我们的灵魂也将得到升华。

军训感悟。

军训训练心得

第二天,我们一大早就起床了,然后,就开始叠被子了。教官哥哥教过我们,先把被子从两边向中间对折,按着再用六指量好被子的距离,折出棱角,就大功告成了。可这件事,听着简单,做起来难。我叠了好几遍,可惜都失败了。就在我灰心丧气的时候,我看到了邓佳君,她一直都在叠,从来都没有自暴自弃过。看到了她的坚持不懈后,我也继续叠了起来,过了一会儿,我们有开始了辛苦而快乐的`军训。通过第二天的叠被子经历,让我懂得了一个深刻的道理:失败乃成功之母。不经历风雨,怎能见彩虹。

铁军训练营心得

说实话,最近10年关于创业、团队管理、工作方法论的书籍看得还是蛮多的。所以看了《铁军》这本书后略有感慨,更多是谈谈我的理想团队观。

1、团队目标。

首先是目标,组织目标(愿景/使命)是一个企业存在的基石,是团队长期奋斗的目标。比如阿里巴巴让天下没有难做的生意,google的网罗世间一切信息,facebook的连接一切(腾讯现在也是社交和连接)。但现实中,80%的企业赚钱成了目标,主营业务和客户成了手段,就容易因果倒置,舍本逐末,导致运营杂乱无章,业务东张西扩,一团糟。创业,目标一定要大,必须立足于客户群体的基本需求。哪怕一个小团队,也应该树立自己正确的目标,有目标才有方向,有方向才不会迷失。很多企业追逐热点,东捞一笔,西捞一笔,注定不能形成核心竞争力,因为没有核心用户群,就没有价值积累,只有用户的持续认可才能形成实在的品牌价值。

对于铁军来说是幸福的,目标非常明确,就是把产品卖出去,多少人还徘徊在寻找人生目标过程中。但马云为了怕销售过于看重销售目标,而不顾及客户真是需求和使用价值,特别注重“修假成真”,关注团队价值观、服务意识、客户满意度等比较虚的方面,不能为钱而遗失了初衷。从这方面来说,价值观对于团队来说确实有不可或缺的精神导向作用,目前也越来越多团队开始从价值观、行为方式等去选择合作伙伴,因为禀性难移,但是工作的技能却是可以培训提升的。从直接导致卫哲引咎辞职的11年中供大范围诚信事件来看,团队运营实在风险太大,难怪马化腾说天天如履薄冰。哪怕阿里巴巴天天把诚信、客户第一挂在嘴上,也难免在经理人业绩导向影响下误入歧途,当然也让马云意识到了职业经理人的局限性,kpi导向,竭泽而渔。所以现在很多绩效目标管理体系中,都加入了客户满意度、退货率等业务健康指标体系。

2、价值观。

其实是价值观,阿里巴巴的六脉神剑是“客户第一、团队合作、拥抱变化、诚信、激情、敬业”。价值观为团队提供了行事规则和最主要的价值指标,是团队中处理很多矛盾的准绳。比如客户第一,书里提到一个例子,某个销售员为了业绩,把房地产商也忽悠上了中国供应商,最后公司主动退款给客户了,因为阿里巴巴并不能帮客户卖房子,没有考虑用户需求。

比如诚信,2011年的中供诚信们事件,坚守诚信底线,大量老员工被辞退换血。也说明了另外一个问题,重视的太晚,持续发酵,导致问题不断扩大,直到最后影响巨大。价值观越强调什么,说明公司团队越重视这些指标,也越容易走偏,而忽视这些基本守则。

再比如阿里的月饼事件,技术人员用脚本抢购公司低价月饼,导致被开除。都有值得反思的方面,价值观何时该上纲上线,何时该为创新和改变让路。没有对错,在鼓励用技术解决一切问题的公司里,或许这种行为是提倡的,团队自身的价值观和方法论非常重要。价值观,本身就容易被小题大做,当成典型,树立样板。

改变成了越来越多企业的价值观,在阿里叫拥抱变化。组织架构上的任何调整,员工也经常会自我打趣要拥抱变化。人是有惰性的,所以团队成长过程中,有些改变会变得积重难返。比如销售团队资源马太效应,物流送货员工挑肥拣瘦,技术人员也没人愿意做业务基础需求,都容易导致团队文化的恶性裂变。一方面要靠合理的绩效考核和激励机制,另一方面是拥抱变化的决心。阿里巴巴在早期地区经理高管等经常各地轮岗轮换,做得好的去荒凉的地方开拓。读到这感觉不可思议,其实蛮难,跟王石在《大道当然》中提到的很像,高管调动必须服从公司安排,但总有人拖家带口各种不便。仔细一想,阿里有一套不同的底层机制去保障,管理业绩考核不完全靠地区的销售业绩排名,而是看增长量、看未来增长预期,看管理期间发掘出来的业绩,最终管的是预期。如果这个地区再荒凉,一个管理人员过去有很大起色,年度绩效考核打了超出预期,那他一年可拿到的期权也不少,是符合员工的长远预期的,员工也愿意拓荒。

3、团队文化。

第三是团队文化(企业文化),目标和价值观是团队成员精神上感受到的,但是团队文化却是每天耳濡目染的。每个岗位性质不同,员工性格特征要求也不一致,但最终目标都是为公司整体目标服务。中供铁军的杀鸡喝血、业绩打擂台pk、艰苦拼搏等文化不一定适合每个团队,但每个团队都应该有自己的独特文化。

团队文化绝对不是喊出来的口号,而是是身体力行耳濡目染出来的坚持。是小伙伴突然面临工作瓶颈的关怀,亦或是新人入职时贴心的新手入门体验,还是发现团队不良风气时的及时矫正,更或是一团和气不愿挑战同事凡事将就的和事佬,一切都需要用心去发现,慢慢去修正,人性的光辉被激励出来了,一切事半功倍:凡事处处压抑,则大家都只求稳妥。一方面需要制度设计的人性化,另外一方面需要优化并完善制度的勇气和耐心,员工和公司都愿意改变。

团队文化最能让人感受到力量的要素其实是真诚,真诚是社交的基础,大家一致平等讨论事务,追求共识。这两年,桥水基金瑞达利欧的新书《原则》非常火,基本观点就是如何在性格各异的人群中如何使用原则达成一致,形成默认高效的企业文化。书的核心理念就是把制度打造为24小时运行的机器,追求极度求真和极度透明,基于可信度加权实现创意择优来不断改进公司制度和文化。真诚、透明、追求真理,这些都是唯物客观主义的核心表征。国人表达观点比较腼腆,不像欧美人直接,日本人就更含蓄了。

团队文化不能跟企业价值观等冲突,应该保障价值观落地,更不能说一套做一套,谁都不傻。真戏假做到最后就容易变成皇帝的新衣,原来制定规则的人才是局中人、镜中花。企业强调员工奋斗文化,奉献精神,加班加点鼓足干劲,但如果员工兢兢业业加班到凌晨完成需求因为过程中有些瑕疵就开除人或者判定不能胜任,虽然干掉了一个人,但会让更多人寒心。更可怕的是在讲求好聚好散的业界氛围里,开除员工的时候还踩上一脚。在一个提倡创新,鼓励技术升级的背景下,就需要一定制度弹性,奖惩制度更不能乱用拍脑袋决定,对于犯错更需要一定额外容忍度,不然就导致“多做多错,没人敢做”的局面了。任何一次超出寻常的惩罚如果没有充分的沟通和说明,就简单全员通知,对于企业的团队文化更是毁灭性的打击,就别想员工能说真话了。作为领导者,引领并激励团队前进,而不是做一个庸俗的管理者,只会用惩罚让属下臣服。如果一个“为善”作为企业核心价值观之一的公司,整年主动开除员工的比例高达30%以上,整体员工流动率超过60%以上,我认为本身就说明这是一家“伪善”的公司。

现在确实简单而纯粹的公司越来越少了,毕竟有人的地方就有江湖。特别是掌握了一些“生杀大权”的管理者,滥用职权,不真诚,很容易就把整个企业的文化冲刷殆尽。典型的一颗老鼠屎坏掉一锅粥。

4、工作方法论。

最后是工作方法论。团队目标是方向,价值观是行为准则,团队文化是现实存在的约束或者加速器,工作方法论是执行方案。方法论的目标拿结果,okr目标管理体系里就是结合核心objective拿到关键结果keyresults。方法论说开了更是包罗万象,基本上每个工作5年以上的人都有自己一套方法论,江湖上更是充斥各种偏方、权谋术和偏锋之剑。方法论很重要,逻辑缜密的方法有利于快速并且合情理的达到目标,整天忙忙碌碌的员工月底没有任何里程碑性质结果是需要反思的。铁军书里提到一块非常有价值的点是工作review,书里描述是review的非常细致并具有改进意义了,但现实中review工作不流于形式真的好难。

通过多年观察实践,个人还是比较尊崇可塑性比较强的工作方法。大多数人在三十岁左右,基本会固化自身的价值观和方法论,有些人的价值观接受改变,有些人不太接受,有些人喜欢按部就班,有些人喜欢精益求精,招聘面试的过程就是找到臭味相投合作伙伴的过程,google等引入平级同事面试考核是否愿意合作,是否愿意跟候选一起吃饭等来衡量团队文化契合度。

重点解释并推荐下麦肯锡的mece方法,这是一套从结构到事实的解决问题方法。重点调研问题各个方面,穷尽所有,将问题分解为各不相同、互不重叠的子问题。然后确立目标,分析问题,确认要解决的程度和范围,最后在可控范围内解决问题。团队中针对某个问题往往会公说公有理,婆说婆有理,只是大家站在不同角度表述问题,或许mece认知问题后,会有一个全局性、实质性的解决方案。

方法论只能帮助拿到结果,并没有灵丹妙药。实事求是,实践是检验真理的唯一标准,坚持农村一线群众的实地调研;不管黑猫白猫能抓老鼠的就是好猫的思想解放;再到精益创意,mvp最小可用化产品,结合丰田的精益生产思想;再到麦肯锡的《意识、工具、方法》系列图书,结合mece,从分析到行动到拿到结果;再到《穷查理宝典》的普世真理法则、瑞达利欧的《原则》、google的《重新定义团队》,再到底层逻辑分析,没有任何一款能保证拿到结果,只能保证我们团队是在正确的做事情。在初心的指引下,还需要历经劫难,或许能达到彼岸。但是在这个成王败寇的世界里whocare呢?能坚持下去的都是激情和热爱。

铁军训练营心得

3月4-6号,公司安排我去参与了三天的《生命动力训练营》,从中彼受启发和感受较深。

第一天学习内容是孝道,导师让我们明白只有父母是无私疼爱自己的孩子的,他们会自己省吃捡用、承受生活压力也要支持自己的孩子享受好的生活、学习及工作环境,当自己的孩子有所成功或成就时,他们会为我们开心,当我们遇到困难而困苦其中时,他们会及时引导劝解,他们表现得总是那么无私与高尚。当我们一天天长大成人并有了自己的.孩子时,父母已经开始衰老,导师说父母超过60岁时,他们开始新的年龄,那么我的父母都有10岁了,而通过导师的计算方式,能与父母在一起的时间只有短暂的21天,经过导师的引导后才发现,为人子女的我做得真不够好。由于父母不与我同住一个城市,以前多采取电话问候的形式来履行孝道,一年也只有一到二次去看望父母,忽略了对父母面对面的关怀。学习中场,我给父母电话:告诉他们我以后会一个月回去一次看望他们,而且承诺给他们购一个洗脚盆,他们听了非常的高兴。

第二天学习责任和心态。在心态学习单元,理解到很多人在各种关系的处理上或与领导的关系处理上感觉自己总是被强迫,而人的天性是不喜欢被强迫开展工作和生活的,但所谓的被强迫感却实实在在渗透到我们工作和生活的每一个角落,通过导师通俗易懂的讲解,完全转变了我们原有的一种思维方式,从被强迫到选择是一种心态的转变,也让人一刹时豁然开朗。回想与领导在个人提成考核和管理上的不和谐、不快乐,理解到了如果我们都换一种思维,换一种交往方式,其实这些工作中的琐碎小事都不足影响到正常工作的开展,毕竟我们的目标是一致的。在责任的学习单元上,导师安排我们15人的家庭成员围成一团,然后由个人不停重复大叫:我在负责任。通过自己发自内心的我要负责任的态度来感染人。这一关我自己参与做得不够好,但我从“家庭”成员努力中感受到了对自己亲人、家庭、工作、社会等的责任的重要性,我们不能自私,我们在做任何决定时都要兼顾别人的感受,要做一个敢于负责任和有责任心的人。

第三天继续是心态的练习。一个活动是我们全戴上眼罩在完全黑暗的环境下去用心找我们的搭档,虽然空间不大,但想找到自己搭档还真是一个异常难的事,虽然我找到了三次(有很多人一次都没有),但都是功归于我的搭档是唯一一个戴帽子的人,所以给我机会。此活动的目的是告诉我们要珍惜各种关系与友情,哪天由于各种变化,大家想在茫茫人海中再找到对方都很难,所以要珍惜每一身边的人,珍惜每一个有缘的人和单位。二是我们面对面围成一个很大的圈,这是一种对待人和事上四种不同处理方式的学习:拒绝、逃避、放下、接受。刚开始,我们面对不同的人时所表现出的处理方式各不相同,很少有人能不断放得下面子接受对方----陌生人。但经过导师的不断侧面引导,让我们能逐一能从感情上完全放开,把对方视为自己的亲人和朋友,最后整个学员都因此而感动流泪,活动也就结束了。

怀着一颗感恩的心,去看待父母,看待亲朋,看待工作,你将会发现自己是多么快乐,放开你的胸怀,让霏霏细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩,因为这会使世界更美好,使生活更加充实。

军训心得体会蹲姿

军训中,最常见也是最基础的姿势就是蹲姿。而这个看似简单的姿势,却往往能够突显出一个人的军人素养。本文就要从个人角度出发,结合自己的经历和感受来谈谈蹲姿这个小动作的重要性和体现出来的军人品质。

第二段:蹲姿的重要性。

在军训中,蹲姿可以说是家常便饭。不仅在队列整齐时,蹲姿是组成整齐队形的必要要素之一,还在各种军事训练和实战中,蹲姿都有着至关重要的作用。因为在实际情况下,蹲姿可以极大地增强身体的稳定性,帮助保持平衡,调整呼吸节奏。同时,蹲姿还是徒手搏斗时重要的基础姿势,是后续各种攻防动作的前提和保障。

第三段:学蹲姿的体验。

虽然蹲姿是个基础动作,但是很多人也会有蹲不住、腿发麻等不适的情况。在自己的训练过程中,我遇到过这种问题。然而,经过反复练习和调整,我才渐渐意识到蹲姿这小小动作的重要性和精髓所在。蹲姿的正确性不仅在于要保持上下身稳定,而且还要注意双脚平踩地面,膝盖向前箭头形上伸,背部挺直,直至垂直于地面。当体验到蹲姿达到极致时,正确和平稳的呼吸,腿部力度和肌肉力量都将发挥到最高点,那是一种身体与心灵一体的感受。

第四段:蹲姿与军人品质。

蹲姿不仅仅是一项基础姿势,还是一种表达出军人品质和素养的方式。正确的蹲姿不仅能体现出一个人的军事素质高低,也能展现出一个人的态度和信心。在蹲姿时,如果能够保持坚持不懈、不屈不挠的意志力,保持冷静应对压力的能力,敢于面对和克服困难,那么就会让人产生无尽的敬仰和信任。

第五段:结语。

无论在哪个岗位上,蹲姿都是一个普遍存在的姿势。而能否把握好这个动作,充分表达出自己的军人素质,将会关系到军人工作的顺利开展和事业的成败。因此,正确的蹲姿不仅能锻炼身体素质,也是我们作为军人应该注意的一个小细节。只有在无数次的练习和尝试中,不断地去实践和修正,才能变成真正的军人。而蹲姿,则成为了这个过程中绝对不可或缺的一个指标。

军训拓展训练心得

五一前夕参加了人力资源部组织的一天多的拓展训练,精心安排的拓展项目使我充分沉浸其中,紧张的工作后精神上得到了充分的缓解,并且在拓展项目训练中收获颇多。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性,同时也学会了如何突破自己心理的极限,可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的,通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越,于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己,超越了自己。通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题,解决问题的战略团队,大家都各司其职、各负其责,在拓展项目中寻找合作的黄金点,不断形成一种默契,这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体,团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气,提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心,更可贵的是锻炼了每个团员的胆识,也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能,超越自己就能够创造奇迹,断桥和毕业墙等拓展项目都是出色的例证。

从拓展训练联想到实际的工作,我也感到受益匪浅,随着社会的发展,靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微,由此,团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态,使其成为一个无坚不摧的战斗团体,必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会,由此应用到具体的工作中,团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

通过对拓展训练的总结体会,在实际工作中如何增强团队的核心竞争力,我想:首先,整个团队必须确定一个合理的工作目标,在目标确定的前提下,制定出切实可行的工作计划。很明显,没有目标的团队,存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现,那最终也必将一事无成。其次,整个团队必须有强大的凝聚力,单个成员对整个团队要有责任心和使命感,形成一个相互信任的核心,使每个成员都参与团队工作之中,发挥每个人的主动性和参与度,整个团队才能不断进取,取得成功。再者,合理分配整个团队的资源,充分做到人适其职,物尽其用。只有如此,整个团队才会保持高度的发展态势,从优秀走向卓越。

拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的,我要把拓展训练中体会到的切实应用到今后的工作中,使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

军训练心得体会

军训是每一个大学新生入校后必须经历的一段时间,虽然时间不长,但对于我们每一个人而言都是一段非常有意义的经历。在这段时间中,我们不仅锻炼了身体,还提高了自己的纪律性、集体荣誉感等多个方面的素质。今天,我想分享一下我在军训期间的体会与感悟。

二段:体会。

在军训的过程中,最大的感受就是磨炼。在每一次的跑步、体能训练中,我们会感觉自己好像要崩溃了一样,但是还是咬紧牙关坚持下来。这种坚持下去的精神也渐渐地深植于我们的内心,让我们逐渐变得更加坚强。除此之外,我也在军训中认识了很多优秀的同学,更加明确了自己的方向,为自己的未来做出了更明确的规划。

三段:体会。

除了在体能训练上的提高,军训还培养了我们的集体意识和团队合作精神。在每次的队列训练中,我们都必须做到严格的整齐,并完成各种动作。这时候,我们就会意识到一个人的力量是有限的,只有多人协作才能让队伍变得更加的整齐、迅速。这样的一种协作的精神,在今后的生活中也会让我们更加善于与人沟通,取得更好的成绩。

在军训中,我们也可以看到许多不同的人,有些人是出生在富裕的家庭,而有些人则是出生在贫困的家庭。但是在军训中,这些差异变得无足轻重起来,大家都在为了同一个目标而努力。这样的一种经历,不仅可以让我们变得更加谦虚,也可以帮助我们更好地理解不同阶层之间的差距,让我们能够更好地融入社会,面对人生中的各种挑战。

五段:结语。

通过这段时间的军训,让我更加深刻地认识到自己的不足之处,在未来的道路上更应该坚持努力学习,不断提高自己的能力,也更加深刻地意识到大家都是最终要回归到社会的一份子。军训期间的经历,让我在今后的成长道路中不再孤单,因为整个社会都是我们的精神后盾。因此,我相信一路走来,我们一定会走得不一样,也一定能够实现自己的梦想。

军训练心得体会

“三月三,踏青去,一堆人儿笑哈哈……”,这首歌曲熟悉吗?对于我们大学生来说,三月三的快乐已经被军训所取代。军训是大学生活中的一道特别的风景线,每年的秋季和春季我们都会经历一次。那么,为什么要进行军训呢?军训是为了提高我们的军事素质,强化我们的纪律意识,营造集体荣誉感和团队合作精神。过程中的痛苦和艰辛,将会成为我们人生中宝贵的财富。

第二段:总结军训中的收获。

军训是一次磨练意志的过程。在练习队列时,我发现自己的意志力比较薄弱。这时,我告诉自己必须坚持到最后,哪怕再累再辛苦也要坚持下去。于是我拼尽全力,一直保持队列,直到排最后一个。这时我感到特别兴奋,因为我坚持住了。通过军训,我还发现自己的体能和耐力都得到了锻炼和提高。通过长时间的体能训练,我对自己的体能有了新的认识,也找到了提升体能的方法。

第三段:讲述遇到的挑战和克服方法。

我们曾经在军训中遇到了很多的困难和挑战。其中最困难的就是在大太阳下练习军姿。每天下午的训练都是最艰苦的,大家都气喘吁吁,满头大汗,但训练还在继续。我们每个人都知道如果中途放弃,队列就会破碎,训练就会失败。如何克服这些困难呢?有两个方法,一是做好充足的心理准备,事先就知道军训会有这样的情况,二是坚持下去,不要半途而废。

第四段:谈论学会的纪律和团队合作精神。

军训中最重要的精神就是纪律和团队合作。军训让我们明白一个人的力量是有限的,只有团结协作才能获得胜利。在队伍中,每个人都有自己的职责和角色,我们都要合作协调,达到一致的目标,才能让整个队伍变得更强大。学会了这些精神,我们不仅在军训中有所收获,在今后的生活和工作中也会受益于此。

第五段:总结。

通过这次军训,我们不仅锻炼了体能,更重要的是锻炼了意志力和团队合作精神。在以后的人生中,我们也会遇到很多类似的挑战和困难,这时我们就能从军训中学到的精神中汲取力量,更加坚定自己的信心,迎接未来的挑战。

军训练心得体会

军训是每个大学新生必经的一道“坎”,虽然只有短短的数周时间,但从中可以收获很多。近日,我在经历了一段紧张刺激的军训后,深感这段经历不仅锻炼了我的意志品质,更让我明白了团队合作的重要性。在此,我要分享我的军训体验,记录下我的成长历程。

第二段:加强纪律性和执行力。

军训首先教会了我纪律性的重要性。以前,我总是习惯按照自己的节奏来安排时间,而军训则要求我们在固定时间内完成个人任务,并且按照特定步骤完成训练,任何违背规定,都需要承担相应的责任和惩罚。在这样的训练中,我逐渐养成了严格的纪律性和执行力,学会按照时间执行任务,从而锻炼了我的紧迫感和责任心。

第三段:提高团队合作意识。

除了个人能力,军事训练还强调团队合作。在军训中,我们被分配到不同的小组,必须密切协作,精诚合作,才能成功完成任务。通过这种方式,我学会了倾听并尊重不同人的意见,融入集体并为集体着想。同时,这种合作团队让我感受到了同伴帮助与支持的重要性,也激发了我助人为乐的精神。

第四段:磨练体力和意志。

军训不仅需要理智和智慧的运用,还需要强健的体魄和坚韧的意志。每天的间歇,我总是感受到腰酸背痛,脚步沉重,但是我告诉自己,这种痛苦是暂时的,是成长的必经之路。慢慢地,我发现自己变得更加坚定,意志更加坚强,也逐渐习惯了训练节奏和时间安排。只有在坚持不懈的努力和生命极限的挑战中,才能真正变得坚强。

第五段:总结成长经历。

在军训中,我不仅锻炼了自己的大脑,还锻炼了身体、意志和心灵,成为了一个更好更强的人。这段经历教会了我如何学会合作,学会坚持,学习承担责任和压力,学会顺应环境和接受变化。如今,我有了更多的信心和勇气去面对困难和机遇,也更加珍惜和感激自己所拥有的一切。

结尾:

在这个过程中,我发现自己拥有无限的可能和潜力。我相信,无论任何挑战、任何机遇、任何艰难困苦,我们都可以克服。人生中的每个经历都是一次奖赏,无论它来自何方。我们需要通过努力发现我们自己,并铭记发现的过程和能力。让我们一起去开创自己更好的明天,不断成长,不断前行。

军训心得体会蹲姿

军训是一次锻炼身体和挑战自我的机会,也是一次感受军队生活的机会。而在军训中最为重要的莫过于蹲姿的训练。蹲姿是军事训练中最为基础和重要的体能训练之一,也是很多人觉得最为辛苦的一个环节。然而,我在参加期间,却从中收获了很多体会和心得。

蹲姿是军训需要持续进行的动作之一。在军训中,一般是以一分钟甚至更长时间的持续时间来进行的,这对我们的体力和耐力都是很大的挑战。这些训练都是有很好的理由的,蹲姿是一种锻炼身体力量,增加关节灵活性和塑造健康体型的综合体能锻炼,可以提高身体的平衡性。

第三段:蹲姿中的体会。

在训练中,我深深体会到了一个人的力量是有限的,只有依靠团队合作才能走得更远。在一起蹲姿时,队友之间互相勉励、鼓励,通过团队协作来完成训练,这是让我印象最深刻的经历之一。只有在大家的鼓励下,我才能克服疲惫和困难,继续坚持下去。

虽然在军训结束之后,我们不再需要进行这项困难的训练了,但是蹲姿对我们的生活和健康依然有着重要的影响。蹲姿可以帮助我们保持良好的体态,增强身体平衡感,使我们的关节和肌肉更加灵活。

第五段:总结。

总之,蹲姿虽然很辛苦,但却能够锻炼人的毅力和体能,同时也是一种很好的团队协作训练方式。对于我们的身体健康和长期的生活来讲,蹲姿也有着不可忽视的作用。因此,我们在军训中必须认真对待这项训练,更加认真地去感受其中的训练意义。通过这样的训练,我们可以学会更加坚强,更加勇敢地面对未来的挑战。

军训练心得作文

开学典礼后,我们就踏上大巴,开始了为期七天的军训生活。在这七天里,有苦涩的汗水,有愉快的笑声,有嘹亮的口号,有教官的告诫。一转眼,我们已经回到了繁华的城区,路上人们匆匆的步伐不再整齐划一,不禁让我想起曾经的辛苦与努力,心中充满了自豪感!

军训分为两部分,第一部分是队列汇操,为班级而战;第二部分是方阵汇操,为年级而战!当年级组长说出这段话时,我心中顿时燃起无穷斗志,我们要为十五中而战!为荣誉而战!刚开始,大家还很不适应军营生活,没报告就动这动那,被教官训斥过多次后,大家渐渐习惯了隐忍不动、凡事打报告。记得我站军姿站得膝盖难受,很想活动一下腿和腰部,但我想再忍一分钟、再忍一分钟,我一动不动地站着,渐渐就又站了好久,一直站到吹哨做下一项训练,那哨声就像是特赦令,同时我心中升起一种骄傲感。看,我坚持到了最后!

队列汇操时,有位同学在发烧,出了些错,有些同学紧张得也出了些错。最后前四名中没有我们,大家有些失望。但我们并没有互相埋怨,而是互相鼓励。终于,我们并不是一无所获,内务评比的四张奖状,我们男女生各拿回了一张!这与我们平时的努力是分不开的,我们用抹布把所有可能有灰的地方都擦了一遍,被子不好叠的大家帮她一起叠,为了把头发扫出去,我们在扫把上套个垃圾袋来扫地,我们的教官和孟老师也经常过来检查,告诉我们做的还不到位的地方……看着台上的四位同学有两位是我们班的,我感到非常骄傲!

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