当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
十六字养生心得体会 十六字的心得体会篇一
20xx年9月，我参加了学校的留学项目，到美国的宾夕法尼亚印第安纳大学学习，有很多收获体会。
学习氛围。到美国以后，不知道是不是语言不通的原因，总觉得自己需要多花时间学习，在美国的这一年可以说是我大学四年里最辛苦的一年，其实每个学期的课程比在国内少了将近一半，可是花在学习上的时间确实比在国内多，特别是第二个学期。还有一点感触很深，就是美国学生的悠闲，这是一种很特别的感受，特别是进入夏季，在学校的草地上，基本上随处可以看见拿着书本晒着太阳的美国学生，悠闲但不散漫，总觉得这种情形在国内是看不到的。
学习难度。说实话，去美国之前，一直以为美国的课程会很轻松，结果恰恰相反。以前以为美国没有考试，结果每门课最少都有两次以上考试;以前以为美国的课程没有作业，结果作业非常多，让我有种回到高中的错觉。也许是因为以前有这些错误的认识，所以反而对这些事情有了更深的感触。说实话，虽然在美国学习生活比在财大要累，但是却觉得更加充实，或者说更有满足感。
关于美国的老师。不知道该怎么说，有点失望，老师没有想象中的那么好，其实后来仔细想想，似乎从来没有人说过美国的老师一定比中国的老师好，后来自己再想为什么会有这种错误看法的时候，突然明白一件事情：学习的关键不在老师，在自己。
也许我们往往需要经历了才能长大，我是一个喜欢胡思乱想的人，到美国这几个月，感触多的同时也想了很多，也许很乱，不过却是最真实的感触。我到美国校园的第一天，我就觉得这是一个应该要学习的地方，我不知道是不是国内的高中应试教育太过严苛，到了大学的第一天就想着放松，然后这一放似乎就有点收不回来了，我不知道是什么导致了这种差异，但是这确实是我最真实的感受。
其次，说句实话，我比较喜欢美国的考试方式，虽然平时会累一些，但是起码期末考试的时候相对没有这么累，而且我觉得平常有一些考试的压力，也许会学得更好。其实，关于这个想法，来自于学习美国联邦税法的时候，每次快要单元测试的时候就在想，这要是在国内多好，但是就我个人而言，其实我更喜欢这种教学方式，因为我不用每到期末就开始紧张，可能因为我自己比较懒惰，平常多考试，不会让我觉得学得很厌烦，或者说让我学起来比较有动力。
再者，我觉得美国老师上课好像更注重实用性，他们对理论的讲解相对偏少，可能因为我在国内和在美国都学了税法，对这门课的感受是最深的，在美国的教科书上是看不到税法条款的，当然不排除是因为美国的税收条款太过于复杂的原因，但是上课的时候老师讲解的内容确实更多的是围绕怎么样进行纳税申报，同时，基本上比较重要的内容都会在星期五也就是在机房上课的时候，带着我们实际进行一遍操作。
说到实用性，有一件事情一定要说。就如我在内容中讲到的一样，在商业法律环境这门课上，老师曾经让我们去法院听一次审理，说起来不好意思，就为了这个我们一群人跑当地法院跑了3次，第一次还跑错地方，还有一次在那里傻等了一个多小时，但是现在想想，我想说这是一笔财富，也许数额不大，但是对于我这个年龄来说，还是相当可观的：在那样一个陌生且语言不通的国家，完成这样一件事情，其实是意见相当有满足感的事情。这是一种经历，最少它让我知道，很多事情远比想象中不一样。
最后我想说，美国9个月的学习生活让我明白了两件事情：第一，我真的非常讨厌期末考试，因为比起这种一次定生死的考试方式，我更希望能将平常的努力体现出来，在我第二个学期的学习中，我一共选修了4门课，4门课中有3门课，即使不参加最后的考试我都可以通过这门课，这个结果让我在收拾行李准备回国的时候能够放松心态，轻松面对，如果说一定要对学习的课程有什么意见，我的意见很简单，那就是加大平常成绩占的比例，减轻期末考试所占的比例，毕竟学习不是一个星期或者一个月的事情;第二点，不知道是幸运还是不幸，我上的所有课程的老师，没有喜欢让学生自己上台做报告的，基本上都属于比较喜欢考试的。听一起上课的同学说，有很多课程老师很喜欢让学生自己作报告，这些报告有点类似于我商业预测课上老师喊交的那份报告，根据课上所学的内容，选择某一个主题然后进行分析、研究，据说在一门需要介绍食品的课程上，美国学生还买了一个很大的披萨去。其实，提出这个来说，是我觉得在国内需要我们自己去思考的东西太少，或者说老师太过于信任我们，总是要求我们去看，但是不要求我们把看了的结果写下来或者表达出来，而这样放纵我们的后果就是到最后看的人太少，根本达不到老师希望的效果。
九个月的时间不长不短，却让我明白了一个很简单的道理，学习可以很轻松，但是这种轻松是有代价的。轻松的背后是付出更多的努力。
十六字养生心得体会 十六字的心得体会篇二
这本书收录了各类型的战例，介绍了再普通不过的环境下克敌制胜的谋略。按记名排列，原书共分六套计：胜战计、敌战计、攻战计、混战计、并战计、败战计。前三套是处于优势时使用的`计谋，后三套是处于劣势时使用。其中共有整整三十六个计谋，可谓之计计精彩。我这里就择要述之：苦肉计、美人计、空城计、反间计等等，这些都是很著名的计策，但最著名的要数最后一计，也就是第三十六计——“走为上计”。总之，由三十六计引出的故事很多，说不完，数不尽。
其中“暗渡陈仓”给我留下了深刻的印象：秦末农民起义后，项羽与刘邦为争夺天下，进行为期四年的“楚汉战争”时韩信派了1万多人马去修复烧毁的栈道。栈道修复工程艰巨，进展缓慢。章邯料定栈道修复决非易事，毫无防备，殊不知韩信的主力已抄下路向陈仓进军，很快攻下了咸阳。读到这儿，我的感想颇深，在我们的生活中不是也有人在使用这一计吗?也许你们本来认为暗渡陈仓是坏事，但我认为有时暗渡陈仓也可以说是给人一个惊喜。
我爱看这本书不仅是我喜欢历史，我还非常欣赏古代的军事家，诸葛亮使用空城计吓退司马懿十万大军的故事……而我最早认识诸葛亮是在课文《草船借箭》里，并被他的镇定自若和超凡智慧所深深折服。今天再次在《三十六计》中感受到他的睿智和人格魅力，大为兴奋。他们能设置出这么多足智多谋的计策来与敌人周旋，真的很了不起。
在将这本书看完之后，我深深被里面图文并貌的事例所折服。它让我明白了生活中遇到的任何事情，哪怕是遇到麻烦，只要我们用心将事情做好，不管是运用“调虎离山”之计还是使用“欲擒故纵”、“擒贼先擒王”之计，就一定能“将计就计”达到目的，千万不可“瞒天过海”“浑水摸鱼”。当朋友遇到困难时要及时采用“围魏救赵”、“声东击西”计，一定不要“隔岸观火”，更不能“趁火打劫”。生活中还有许多地方用得着三十六计。我想说平时你们学习可千万别“瞒天过海”“浑水摸鱼”，看到“偷梁换柱”“无中生有”的事情别“隔岸观火”、袖手旁观。
通过这本书，我知道了人要有智慧，不能被花言巧语所迷惑。在不同的情况下用不同的对策，这样才能取胜。在生活中，有很多地方可以用到计谋，读完了这本书后我要学着运用它，它是一部使大家能在通俗生动的文字和精美形象的图片中领会“用兵如孙子，策谋三十六”的好书!
十六字养生心得体会 十六字的心得体会篇三
《三十六计》作者及其身卒年月不详， 读了这本书，我明白了勇永远敌不过智。
此书主要讲了由三十六个计谋构成的胜战计，敌战计，攻战计，混战计，并战计及败战计。
从第一计瞒天过海到最后一计走为上，计计精彩。可谓是攻守兼备，战无不胜。我来给大家介绍几个众所周知的计谋。第七计无中生有：本指本来没有却硬说有。现形容凭空捏造。原典：诳也，非诳也，实其所诳也。少阴、太阴、太阳。比如张仪诓楚助强秦。第三计借刀杀人：比喻自己不出面，假借他人之手去害人。 原典：敌已明，友未定，引友杀敌，不自出力，以《损》推演。比如刘秀借刀杀李铁。第十计：笑里藏刀，比喻外表和气而内心阴险。
第二十六计指桑骂槐，第二十七计假痴不癫，第二十八计上屋抽梯，第二十九计树上开花，第三十计反客为主，第三十一计美人计，第三十三计空城计，第三十三计反间计，第三十四计苦肉计，第三十五计连环计，第三十六计走为上计。
三十六计，计计制胜。先祖们用三十六计打了许多胜仗，也用它躲避了不必要的损失。
十六字养生心得体会 十六字的心得体会篇四
其次、饮食上要特注意养生保健，病大多数是吃出来的，所以这是关键。(我的饮食方式另文)
第三、坚持锻炼身体，要量力而行，不做超负荷运动，持之以恒。前些年我是坚持每天早起快步登山，大雾天不去。坚持步行上、下班。晚上遛圈半小时左右。退休后改为打太极拳或打门球;近七、八年又变成了每天上午8点左右走步去岱庙，大约20分钟到达，随着季节的变化，定点与来自公检法、建委、卫生教育、林业等十几位退休老逛友们聊天取乐开心，9点多离开回家。休息一会上网。饭后稍息，看一会报纸，上床休息。下午2。30分开始打门球，一个半小时，回家休息。
晚上躺在沙发上用小腿肚在膝盖上左右交替摩擦和用脚后跟交替摩擦脚心上千次;再用左右大拇指分别按摩其他各手指指法活动。坚持睡前热水泡脚，同时做颈椎操。
第六、跟随季节交替和气候的变化吗，随时更换衣帽，以免伤风感冒
第八、实践证明，多行善做好事，心里痛快，有利于促进身心健康
第九、常开开窗户，保持室内空气新鲜
十六字养生心得体会 十六字的心得体会篇五
通过党校学习,我对党有了一个整体了解,我是第一次如此系统地认识了党的纲领、性质、原则、纪律、宗旨以及如何做一名合格的党员,一名时刻以榜样的标准严格要求自己的党员。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表了中国先进生产力的发展要求，代表了中国先进文化的前进方向，代表了中国最广大人民的根本利益。
在学习中，我深刻认识到，中国共产党是以工人阶级为基础的，由工人阶级的先进分子组成。中国共产党同时是中国人民和中华民族的先锋队，党在增强先进性的同时，必须不断扩大党的群众基础。对党章中所规定的申请加入中国共产党的条件进行了修改，这次修改，恰恰有利于增强党的阶级基础和扩大党的群众基础;有利于调动这些先进分子的积极性和创造性，有利于把全社会各个方面忠诚于祖国和社会主义的优秀分子团结和吸引在党的周围，提高我党在全社会的影响力和凝聚力。
通过党校学习，在我的脑海里更深刻地体会到作为党员的责任。我深深地懂得共产党员意味着为共产主义事业奋斗终身，全心全意为人民服务!加入共产党是为了更直接地接受党的领导，全身心透入社会主义现代化建设的大潮中!要使我们的党，我们的国家永远立于不败之地。作为二十一世纪的年轻一代，我们要把我们的党做大做强;我们要勇于肩负起时代赋予我们的历史使命!
党校开课第一讲的内容，是如何理解和体现高校学生党员的先进性;在这之前，作为入党积极分子，还必须了解党的性质和宗旨，这是申请入党的必修课，是端正入党动机的前提条件，是立志为共产主义事业奋斗终身的必须前提，努力做一名合格共产党员，就从这里开始。
党的以来党章把党的性质新概括为："中国共产党是中国工人阶级的锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。"党的工人阶级先锋队的性质，是党的本质和生命，是马克思主义建党学说的核心，它关系到党的指导思想，宗旨的确立和贯彻，关系到党的纲领，路线的制定和坚持，关系到党的建设方向，党除了工人阶级和最广大人民群众的利益，没有自己特殊的利益，党的宗旨是全心全意为人民服务，党要坚持不断的加强党风和廉政建设，做到忠实地代表人民的利益，中国共产党的核心领导地位是在长期的革命和建设中形成的，在社会主义现代化建设时期，党的领导仍然是取得胜利的根本保证。我们必须珍惜我们党长期以来努力取得的成果。
作为新时期的大学生，我们要坚持党的根本宗旨，全心全意为人民服务。当前，我们应该认真学习、深刻领会"三个代表"的重要思想，用"三个代表"知道自己的思想和行动，努力把我们党建设成为有中国特色的社会主义的坚强领导核心，为实现跨世纪的宏伟目标做出应有的贡献，更好的为人民服务!只要我们党始终成为中国先进社会生产力的发展要求、中国先进文化的前进方向、中国最广大人民群众的根本利益的忠实代表，我们党就能永远立于世界民族之林，永远得到全国各族人民的衷心拥护，并带领人民不断前进。
此外，我们要努力学习科学文化知识，掌握为人民服务的本领，进入社会后能将自己的所学应用到工作中，创造一定的效益，从另一方面来讲，我们也应在学习，生活的过程中，尽自己所能去向需要帮助的同学伸出一支援助之手，做到想同学所想，急同学所急，同时也努力提高为人民服务的自觉性，加强党性修养和党性锻炼。
十六字养生心得体会 十六字的心得体会篇六
“尊重别人的人不应该谈自己。”
——高尔基
尊重他人是一种美德，尊重是一种快乐。在我们的生活中，时时刻刻都需要尊重。
今天，我们班发生了一件非常非常令人惊讶的故事：
就是这通电话，惹起了一阵风暴啊!
派人找人
突然，杨老师把我.李蕊.刘雪晴叫到办公室去找杨美丽老师，美丽老师不在，杨老师说：“你们三个人现在去东边大教室去找杨美丽老师!”话音刚落，我和李蕊.刘雪晴飞的跑出了教室四处寻找杨美丽老师，不料，我们跑到了那里，不敢应举妄动，不敢随便大声喧哗，李蕊.我.刘雪晴停住了不敢去，害怕被批，当时东边大教室正有人在弹琴，正校长和副校长都在，我们不敢一小子冲进去，没办法，拼了!
报告!艺术老师出来了，我们说杨美丽老师没有来给我们五二班上课。艺术老师准备给杨美丽老师打电话，却没有杨美丽老师的手机号码，然后把校长叫过来，我们把事情说给了他，他说告诉邢校长，可邢校长正在找，校长说：“没事，你们先组织好纪律。”然后我们又匆匆地回到了教室。
忐忑不安
大发雷霆
“谁的头烂了?”“没人”“真的?”“真的”......然后杨美丽老师又调查一下看看人员却少了没有，我也没有在意，杨美丽老师没有在教室，冲了办公室。
老虎发威了!杨美丽老师火冒三丈.勃然大怒，吼道：“谁的头烂了......”说了一会儿，又进了教室，看到张皓轲在骂宋晨卓，这次杨美丽老师怒气冲天的向张皓轲吼道：“别再说话了!”过了一会儿，又举起手来狠狠地往张皓轲的背上打了两巴掌，张皓轲撅着嘴，很生气。
“叮铃铃，叮铃铃。”下课了，杨美丽老师走出了教室......
事情过后
“当时我正在开车，你突然告诉我这件事，你知道我吓得...”
......
朋友们，看了上边的故事，你们应该明白了一个道理。
我觉得两个老师都有自己的错，杨老师不应该先撒这个“善意的谎言”。毕竟杨美丽老师正在开车，如果出了什么事情，谁来承担这个责任啊?杨美丽老师做的也不对，他不应该随便的乱发脾气，不应该这样。
朋友们，一件小事情却惹起了一场大风波，所以我们要学会尊重，尊重他人.尊重老师.尊重父母.尊重学生......若你做到了这些，你就会是一个真心懂得尊重别人的人，一定能赢得别人的尊重!
十六字养生心得体会 十六字的心得体会篇七
日前参加了县教研室举办的《芮城县20xx年骨干教师巡回讲课》听课活动，认真聆听了蓝天小学胡爱兰老师、七一小学何朋老师、西关小学王晨曦老师和南街小学冯亮老师执教的英语课, 再加上英语教研员杨老师和其余四位老师的精彩的点评，使我受益匪浅，感受颇多，让我近距离地领略到每位老师的教学风格，深厚的教学功底及精湛的教学艺术。听课就像照镜子，从四节风格迥异、精彩纷呈的英语课堂上，我不但发现了自己平时上课中存在的问题，也从中受到很大启发。
一、课前热身形式多样。 每位教师都非常注意课前与学生的沟通，或是唱歌，或是师生互动。消除了学生的紧张情绪，减轻英语学习的枯燥感。从中我发现，有效的课前热身是调动孩子积极性的必备条件。
二，多媒体课件使用恰到好处。 辅助工具的使用极大丰富了课堂，使英语课堂变得更加形象、生动、有趣，学生就更愿意学习。四位教师都设计了自己很精致的课件，而且应用恰到好处。如冯亮老师的课，充分利用表情丰富的动画图片调动学生的学习积极性，整堂课活泼可爱，学生有激情、老师有热情。胡爱兰老师的课件精美，实用性强，用孩子们喜闻乐见的熊猫、喜洋洋等图片操练身体部位，把无形的知识变得直观明了，生动有趣，降低了学习的难度，令我们所有听课教师大开眼界。
三、课堂语言流利，基本功扎实。 英语课不同于其他课，用英语授课更能培养学生的语感，因此过硬的基本功，流利的口语，熟练的简笔画等都能为课堂教学添加色彩。坚持用常用的英语口语上课，很有必要。在这方面表现非常突出的我个人认为是王晨曦老师。她的课堂评价及时新颖，利用所学内容鼓励学生，把所学内容自然地运用到真实的语言环境中，可见非常用心。课堂用语简单流畅，过渡自然巧妙。 四、教师自身素质高，重视学生的情感教育。 教师自身的良好素质是讲好课的重要前提和基本保证。在听课中我发现四位老师的基本功都很扎实。尤其是何朋老师，她的教态亲切自然，端庄大方，使人如沐春风。何朋老师充满自信，精神焕发，吸引学生。同时，重视学生的情感教育，挖掘了德育因素。根据教学内容，挖掘教学因素，对学生进行德育教育。四位老师在课中都有很好的体现。 五、整节课教学全过程条理清晰。
四位老师的教学内容安排有条理性，层次性，体现由浅入深、由易到难、循序渐进的原则。自由谈话与新知识学习有所联系，为新知识学习操练做好铺垫。新知识的呈现是否巧妙自然，有逻辑性，一环紧扣一环。应体现出第一环节是第二环节的支柱，第二环节是第一环节的逐步发展。冯亮老师的课堂在这方面体现得相当明显，找准，抓住本节课的教学重点。在教学中，一切活动都围绕本课的教学重点而展开。 通过听课，我觉得在教育教学方面收获很多。
虽然各个老师的教学风格各有千秋，但每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西。这次听课，让我开阔了眼界，明白了努力方向，同时提高了专业水平，为我今后的教育教学注入了新的活力，我可以更加理性地反思自己的课堂教学，从而在今后的教学中让自己的语言更优美，动心思让孩子更喜欢上英语课，挖掘教材培养孩子的能力。我相信，通过不断努力，一定能拉近距离，不断进步。