演讲中的抑扬顿挫,相当于音乐中的节奏,音乐需要节拍,演讲也需要节拍,你应该让你的演讲充满节奏感,节奏就是你口头表达进度的度量。那么你知道演讲稿如何写吗?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文,我们一起来了解一下吧。
远离低头族演讲稿篇一
大家好!
我今天演讲的题目是:“远离垃圾食品”我曾经看到过这样一篇新闻,主要讲了一个九岁的小男孩儿,他早上没有吃早饭,被家长送到学校后,拿着钱买了一包辣条和一根冰棒,站在校门外吃,吃完才进教室。可没过多久,那个男孩的父亲接到了学样的电话,说:“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。
我们都知道一包辣条五毛或者一块左右,很多学生都会买一包,其实辣条是对我们身体极有害处的。第一,它含有较高的油脂和氧化物质,经常吃就会导致肥胖。第二,辣条里面含有大量防腐剂、色素,而要是食用过多的防腐剂就会致癌。第三,辣条也伤胃,那种东西里面放有太多佐料。
还有报道说:那些制作辣条的工人,有时候在工作的时候都不带手套,上手就抓,周围环境也很脏。有的员工工作时间长了,他们的手都变紫色了。
同学们一定不要吃垃圾食品了,我们应该多吃水果和蔬菜,因为水果蔬菜都是有一定营养和人体所需维生素的。也可以多吃一些肉、鱼之类的食物。如果你迷上了垃圾食品,我希望你能把它戒掉。
谢谢大家!我的演讲完了!
远离低头族演讲稿篇二
大家好!
很荣幸那个站在这里演讲,我是xxx,是xxx班的学生,感谢大家一直以来对我的支持,这次我演讲的内容是远离手机这方面的。
随着科技水平的提高,人们的生活水平也在不断的提高,使用手机的人也越来越多了,现在的很多学生,身上都有一部手机。就算学校再怎么强调不能带手机进校园,还是有学生频频违反纪律,有些学生不仅仅是带进校园,他们在上课时,在老师不注意的时候,拿出手机偷偷的玩,作为和你们一样天天待在教室的人,我看的非常的清楚,尤其是我的座位还是最后一排。
同学们,我们现在每天有八节课,这还是不包括早读和晚自习的情况下,你们真的还有多余的时间来玩手机吗?睡觉玩一两个小时的手机,第二天就容易犯困,因此就错过了老师讲的重点,因此就会造成学习成绩的下降。我们来学校就是为了学习啊!作为一名学生,我们要排除那些会对我们的学习造成不利的因素,手机毫无疑问就是一个非常不利的因素。有的人喜欢用手机玩游戏,有的人喜欢用手机看小说,有的人喜欢用手机看电视剧,但这些对我们学习成绩没有丝毫的帮助,所以希望同学们能够抵住诱惑,远离手机。
我们现在是高中,正式努力的时候,为了以后的美好生活,请同学们抵制住现在这一时的诱惑吧,等我们高考结束后,考进了一个好的大学,将来找到一个好的工作,想怎么玩就怎么玩。父母辛辛苦苦工作把你们送来学校,你们就用玩手机来回报他们吗?同学们,现在悔悟还来得及,现在努力还来得及,让我们放下手机,把心思放在学习上。
远离低头族演讲稿篇三
《远离香烟 亲近健康》
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
相信每一个人都知道,烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大危险因素。目前全球烟民的总数已突破13亿人。
既然烟草有如此可怕的危害,为什么有众多的人吸烟呢?分析其原因主要有两个,一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个害人又害己的恶习。因此,吸烟的人群像滚雪球那样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强。我国是世界上最大的香烟生产国,也是最大的香烟消费国。全世界三分之一以上的香烟是由中国人一口一口吸掉的。为此,我国政府提出了在今后的20年中将我国的烟民总数减少1.1亿的总体目标。
亲爱的同学们,为了积极响应政府的号召,更为了我们自己的健康,我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟。因为香烟对我们有害无益;更因为没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂。
远离低头族演讲稿篇四
上午好!生命属于每个人只有一次,因此,生命是无价的。珍爱生命,远离危险之处,拒绝危险行为,应该成为每一个人必须树立的安全意识。根据上级要求和学校安排,利用开学典礼的机会,我在此给大家上新学期安全教育第一课——安全伴我行。
下面,我就确保每位同学自身安全的几点注意事项简单讲解:
1、树立安全意识。安全事故的发生往往与当事人安全意识缺乏,疏忽大意,不遵守安全操作规程有关。时时处处事事注意安全,防范于未然,是确保安全的根本保证。
假如某建筑物三楼起火,你在五楼,怎么办?正确的做法应该是:
(1)、首先应切断整栋楼的电源;
(2)、如果是初起火灾,附近有水源或灭火器,应立即利用水源或灭火器进行灭火;如果火势较大,你应该大声呼叫附近的人,用湿毛巾捂住口鼻迅速从安全通道逃生到一楼空旷地带(此时严禁乘坐电梯或逃往五楼以上的楼层。请大家想想为什么?)
(4)、呼叫附近人员,帮助灭火,组织疏散被困人员;
(5)、面对火灾,救人第一,财物第二,留得青山在,不怕没柴烧。
3、严禁同学们携带管制刀具进入学校。别人拿你的刀子刺伤任何人,刀子的主人都有一定的责任。
4、严禁同学们攀爬窗台、窗户、走廊扶手、围墙、树木等,严禁学生进入建筑物顶楼玩耍。
5、严禁同学们穿越基建工地或进入基建工地玩耍。
6、严禁同学们靠近油库和高压线等危险区域。
7、严禁同学们在校园、野外和山上吸烟、用火。我了解到,昨天我县发生几起山林火灾,相关责任人员被追责。
8、谨慎交友,远离社会无业青年。街上有个别混混,依附于在校学生,骗吃骗喝,甚至强行索要财物,希望同学们不要认贼作父,结交无业青年,引狼入室,危害同学。特别是女同学,要洁身自好,不要被一些小恩小惠和甜言蜜语所迷惑,谨防上当受骗!严禁学生外出会见网友或微信好友。
9、严禁打架斗殴。打架斗殴是重大安全隐患,冲动时,头脑发热、失去理智、不顾轻重,往往导致人身伤害,重者致残致死。同学之间应团结友爱,遇事冷静,必要时报告老师或政教处,牢记忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
10、关注自身心理健康,保持良好心态。如有过度焦虑、压抑,应主动与父母、老师或好朋友倾诉交流,排解烦恼,释放压力;必要时找心理老师进行心理咨询。
老师们,同学们,平安是福!让我们时刻绷紧安全这跟弦,切实增强安全意识,积极学习安全知识和技能,遵守各项安全规定,加强安全管理,确保自身安全,共创安全文明校园!
远离低头族演讲稿篇五
你们好!
安全是天,安全是地,没有安全,就没有了天和地。安全对于每一条生命来说,都是非常重要的。但,危险就像一颗无处不在的定时炸弹,随时都有可能爆炸。就算是看似安全的学校,也存在不少安全隐患呢!
一进校门,一座喷泉池映入眼帘,这个喷泉池可有很多让危险炸弹爆炸的可乘之机,让我们防不慎防:喷泉池旁修有一条小路,走进这条小路可以“近距离”观赏喷泉,也可以看着小金鱼游来游去。但是,池旁的警示标语并不受同学们的“青睐”,还是有同学情不自禁地想起和金鱼一起嬉戏,把手伸进池水里玩耍。上个学期,就有个二年级的同学趴在喷泉池边和金鱼戏耍,他的手指和“小精灵”们一起划动,金鱼敏捷的逃开,它的手也跟着金鱼一起摆动。这样做非常危险,万一掉进水里就可要真正跟金鱼“一起玩”咯!
学校为了让同学们学到更多课外的知识,建造了“地理园”。地理园内有一个赤道式日晷,同学们常常到那儿玩耍,了解日晷的知识。了解日晷的知识是好的,但是总会有些调皮的同学坐在上面。前些天,就有个小朋友一不小心磕到后面的晷针,磕破了皮肉。日晷可以教会我们许多知识,但稍有不慎就会伤害到我们,所以我们要加强防范意识,避免此类伤害。
地理园还有一个硕大又漂亮的地球仪,许多同学怀着好奇的心情去触碰它。如果不小心摔倒了,被脚下的护栏绊倒,就会伤及筋骨。
同学们,看似安全的事物,也会有很多的安全隐患,在生活中应当处处小心,不要用自己的生命开玩笑。只要安全记在心,就能平安走天下。让我们共同努力,远离危险,健康成长。
祝大家
平安健康快乐!
远离低头族演讲稿篇六
大家好!
在一个读书活动中,我读了美国作家威尔·鲍温写的一本心灵励志书《不抱怨的世界》,它的内容丰富精彩,语言优美幽默,简洁的`话语中透露出一种人生哲学。
作者回去想了好多,第二天作者就尝试着去找这位同事友好的谈话,刚开始这位同事也觉得很奇怪,但是后来发现作者是抱着友好的态度,于是也开始畅所欲言,他们越聊越起劲,聊到了他们的工作,这次谈话非常愉快,从此以后两人的关系就发生了很大转变。这个故事就告诉我,当你对某个人或某些人有偏见,并且你们的关系比较糟糕的时候,一定要学会换位思考,你不喜欢的这个人或许就是别人的好朋友,为什么他们可以相处得这么好自己就不能?多思考思考,然后改变自己对他的意见,脑子里想着这个人的优点与其相处,这样会好很多。其实我们的郁闷与不开心大多来自于关系,由于这些问题,我们会去郁闷抱怨,我们要积极地想办法主动地去解决这个问题。能够让自己幸福的人只有自己,矛盾无处不在、无可避免,我们换个方式来解决,事情就有不一样的结果。
怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变。
如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度,不要抱怨。
远离低头族演讲稿篇七
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是:珍爱生命,远离网吧。
互联网的诞生离我们并不遥远,网络已不知不觉地进入了我们的生活。网吧也和互联网一起,如雨后春笋般扎根在城市和乡村的各个角落。崭新的机器、快捷的网速、丰富的信息、虚拟的世界,无不吸引着一颗颗年轻的心。
网络是一把双刃剑,一边是浩如烟海的知识,一边是危及青少年健康成长的不良信息;一边是父母和老师的殷切期盼,一边又是网络游戏的*。因为不能正确地使用网络,多少人的前程甚至是生命都葬送在网络中。
一个大学生,在学校准备送他读研之际,迷恋上了上网,学习成绩一落千丈,为了摆脱父母的监视,一次在与母亲纠缠中,他失手将母亲推倒。当他看到母亲脑后流出的鲜血时,才清醒过来,虽然他一遍遍地喊着“妈妈……”,可他看到的却只有母亲紧闭的双眼和渐渐流满他双手的鲜血。是什么让他在不经意间失去了至亲至爱的人呢?又是什么,让他从一个众人羡慕的大学生变成一个凶手?归根结底,都是网络的危害!
一颗颗纯洁的心灵被吞噬,一个个年轻的生命被扼杀。亲爱的同学们,让我们从网络的虚拟世界中解脱出来吧,最宝贵的时间正从你点击鼠标、轻敲键盘的手指间悄悄溜走,无法挽回。面对着一个个真实而又悲惨的故事,面对着一句句令人心痛的呼唤,亲爱的朋友们,让我们加强自控能力,抵制不良*,远离网瘾。
让我们庄严:
1、拒绝网吧。严格遵守《中学生日常行为规范》的有关规定,不浏览、不制作、不传播不良信息,不进入营业性网吧。
2、积极利用好校园网络或家庭网络,文明上网。
3、自我约束,互相监督,帮助和劝说同学远离网吧。
4、树立崇高理想,增强学习进取心,积极参加健康有益的文化体育活动,努力学习科学文化知识,增强抵制网吧*的毅力。
亲爱的同学们,我们年少,有理想、有抱负;我们胸怀大志,有热情,有勇气。让我们携起手来,从我做起,从现在做起,远离网吧,远离网害,热爱生活,珍爱幸福,拥抱未来,共创一片净土蓝天!
谢谢大家!
远离低头族演讲稿篇八
大家好!
我们是高中生,是即将高考的高中生。我们现在的主要目的不应该是学习吗?我知道,平常的学习是很累,很辛苦,但我们学习不是为了其他人,而是在为了我们自己的未来而学习。我们大家都喜欢玩游戏,我也理解,我也明白。我也是和你们一样的高中生,平常放假的时候,我也喜欢在家玩游戏,但是玩游戏应该有度,不能因为玩游戏而不去学习。所谓玩物丧志,就是指的这样。也许你们会拿电子竞技来反驳我,但同学们,我们这不是电子竞技,就像打篮球不代表是能代表国家队。这些是需要实力的,我想请问一下,你的实力能够支持你去参加比赛吗?会有职业战队邀请你吗?这注定是一条坎坷的路,如果你真的有实力,也在为这个目标而努力,那么我觉得没有理由阻止你,但这绝不是其他做不到这样的学生,作为逃课的借口。
我们学校外面的网吧里,在放学之后总是能看到我们学校的学生,穿着校服在那上网,同学们,我们政教处的老师,去网吧里面抓我们学校逃课的学生也不是一次两次,但是屡抓屡犯,很多人被抓过一次,满口答应说不再去了,但转头放学又钻进了网吧,把刚刚还发过的誓,刚刚才写下的保证书忘的一干二净。
这样的行为真的让人非常的痛心,游戏是好玩,但是我们能够一辈子就这么靠玩游戏度过吗?很明显是做不到,我们总是要生活的,生活里的乐趣不只是游戏而已,节假日里多去外地走走,旅游观赏风景,和家人,和朋友们一起沟通交流不更好吗?同学们,你们想一想,自己为了打游戏错过了多少美好的风景,失去了多少和父母亲人交流的时间。我想有很多同学一回到家就把房门一关,戴上耳机就打起了游戏吧。
同学们,我们的父母辛苦工作是让我们来学校学习的,而不是让我们在网吧里面过日子,也不是让我们回家就打游戏的。作为学生应当努力学习,要在该学的时候学,该玩的时候玩,一定要明白什么时候该做什么事情。
谢谢大家!