当前位置:首页>自我鉴定>中秋节自助餐开门吗 中秋节活动方案(实用6篇)

中秋节自助餐开门吗 中秋节活动方案(实用6篇)

时间:2023-10-08 16:35:12 作者:笔砚 中秋节自助餐开门吗 中秋节活动方案(实用6篇)

无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

中秋节自助餐开门吗篇一

中秋节是我国一个重要的传统节日,中秋节活动方案模板如何写,下面推荐中秋节活动方案模板范文,欢迎阅读借鉴。

一、 活动目的:

中秋节是我国一个重要的传统节日,中秋节的最大意义和主旨是“团圆”。

团圆与和谐紧密相连,团圆不仅是外在的形式,而且是内心的和谐与相通。

为充分发掘传统节日内涵,弘扬祖国的优秀文化,激发广大师生的爱国主义情怀,并且在中秋来临之际激发学生熟知经典、吟诵经典、热爱经典、亲近经典,大队部在中秋节前后,组织开展“月圆国圆,传承经典”主题活动。

二、 活动主题:

月圆国圆,传承经典

三、 活动时间:

9月21日——10月10日

四、 活动内容:

(一) 中秋读月

1、(9月24日)国旗下讲话——“但愿人长久,千里共婵娟”。

给学生讲述关于中秋节的来历,并且倡议每位同学节日期间做到“家圆”——帮爸爸妈妈做些力所能及的事;“人圆”——给在无法团聚的远方的亲人发一条节日祝福短信;“国圆”——为祖国的繁荣富强、早日统一立下壮志。

2、(9月24日——9月28日)搜集与中秋节有关的故事、诗歌、书籍,晨会课各班开展有关的活动。

(二) 中秋忆月

2、(9月24日——9月28日)各中队完善班内或黑板报“心愿”墙,学生可以把对同学、亲人、老师、长辈想说、想表达的节日祝福写在“心”上。

3、(9月28日)各中队举行一次中秋诗会,主题为“传承经典诵中秋”。

搜集、诵读有关中秋的经典诗词,在品月饼、诵古诗的过程中感悟团圆、和谐的幸福,增进同学之间的友谊。

(三)中秋赏月:

1、开展一次“弘扬美德圆中秋”亲子互动活动,鼓励学生为父母制作中秋贺卡,帮长辈做家务,与家人一起品月饼、赏明月,感悟举家团圆的幸福。

(一、二年级)

2、开展“快乐体验暖中秋”志愿者活动,学生利用中秋节小长假给长辈送月饼,送温暖,并写下体验日记。

(三、四年级)

3、“月儿圆圆画中秋”:五年级节假日完成一份以“中秋”为主题节日小报;六年级节假日完成一份以“经典诵读”为主题的节日小报。

(每个中队上交5份)。

一、背景分析:

中秋节是我国的传统节日。

一年一度的中秋佳节,是孩子们观赏月亮、品尝月饼、学习分享的大好时机。

这一主题活动符合幼儿的生活经验,是儿童所熟悉、感兴趣的,又是具有教育价值的。

以中秋节为主题设计和组织丰富多彩的活动,有助于帮助幼儿初步了解中秋节的相关文化,感受花好月圆和合家团圆的美好氛围。

而环境作为一种“隐性教育课程”,在幼儿园日常教学中具有独特的功能和作用。

为了更好的完成中秋节主题,就要创设与教育相适应的良好环境。

在环境创设上要突出幼儿的主体性,也就是从设计到布置再到评价整个过程均让幼儿积极参与。

在环境创设内容的选择上,要充分考虑到每个幼儿的发展需要,保证幼儿对环境的选择和自由支配。

二、活动主题目标:

1. 感受节日的欢乐气氛,让幼儿通过品尝月饼、观赏月亮、学习和欣赏歌曲、制作水果拼盘等活动来体验节日的快乐,分享美好的情感。

2. 知道阴历八月十五是中秋节,初步了解中秋节的来历,了解中秋节的来历和有关习俗,知道中秋节是我国传统的团圆节。

3.幼儿与家长共同收集整理资料,提高幼儿的自我学习能力。

三、环境创设:

(一)主题环境创设:

主题墙作为促进幼儿发展不可缺少的“环境”,已成为当前幼儿园教师关注的热点问题。

在主题教学活动中,通过创设主题墙,让墙由“静”变“动”,融入到主题教学中,让幼儿与环境进行有效地对话,成为我们主题活动的有机组成部分,成为幼儿学习的互动平台。

在创设前,先和幼儿讨论,多关注幼儿,观察幼儿的兴趣点和需求,确定环境创设内容,并激发他们创设主题墙饰的积极性,倾听幼儿创设墙饰环境的所思、所想,为幼儿提供适度的支持。

其实创设环境的过程也是幼儿的学习过程。

经过与幼儿讨论决定了墙饰内容后,教师应和幼儿一起设计、准备材料和制作。

1.奇妙的月亮——关于月亮的图片(由教师、幼儿、家长共同收集整理)如:嫦娥奔月图片、月宫照片、神舟飞天照片、月球图片等(下面配上简单的文字说明)。

丰富幼儿关于月亮的经验。

2.中秋风俗——关于中秋节各地风俗的照片。

通常中秋节与国庆节在同一时间段,可以布置中国地图,然后将共同收集的各地庆祝中秋节的照片按照地域布置在地图上。

如:中秋团圆、赏月、吃月饼、登高望月等。

由师幼共同完成。

目的让幼儿了解中秋节的风俗习惯。

3.中秋来历——后羿射日、嫦娥奔月等图片。

目的在于让幼儿了解中秋节的来历和相关传说。

4.团圆乐——幼儿全家福照片,体现中秋是团圆的日子。

5.欢欢喜喜过中秋——幼儿亲子手抄报。

幼儿与家长共同制作手抄报,体现中秋来历、中秋风俗、中秋儿歌、古诗等,图文并茂。

增进幼儿对国家的传统文化的认识,接受中华文化和美德的教育。

6.中秋祝福——教师为幼儿准备一幅长卷,让幼儿用画笔在长幅画卷上表达了自己对中秋的感悟。

月桂树下的玉兔、会飞的嫦娥、月亮的变化、团圆的心愿……所有关于月亮的梦想都跃然纸上。

(二)区域活动创设

1.团圆超市:

2.美工区

巧手吧:幼儿利用月饼盒、手提袋等,借助教师提供的辅助材料(剪刀、双面胶、彩纸、丝带等)对包装盒进行装饰,组合制作立体化的作品。

生活中随处可取的废旧材料在孩子们富有创造性的小手中就会变成宝贝,汽车、家具等。

当孩子们体验创造的快乐时更收获了成功的喜悦。

月饼店:幼儿利用橡皮泥,借助模具制作月饼。

说明:为了体现幼儿互动,几个区域可以合作游戏。

泥工区幼儿制作好的月饼可以送到巧手吧进行包装,由司机送到超市里出售。

这些可以在老师的提示下,由幼儿表达出合作游戏的愿望。

3.益智区:结合科学领域活动,在节前节后让幼儿观察月亮,进行对比,绘制出“月亮变化册”等。

4.音乐区:快乐音乐会。

准备各种打击乐器:圆舞板、三角铁、碰铃等,音乐图谱,进行节奏乐练习,尝试为歌曲《爷爷为我打月饼》、音乐《彩云追月》,用不同的打击乐器合作演奏,体验快乐, 尝试用乐器独立演奏。

幼儿接触打击乐,能够发展幼儿对音乐的节奏感、感受力和理解力,培养幼儿耐心倾听与相互合作的习惯。

5.表演区:为幼儿提供表演的头饰、道具,引导幼儿举办中秋联欢会,鼓励幼儿大胆表演、展示自我,激发幼儿的自信心。

6.阅读区:投放关于月亮、中秋节的故事书、图片、识字卡片、图文并茂的古诗、儿歌,提高幼儿的阅读能力。

(三)走廊环境创设:

走廊是幼儿园环境的重要组成部分,是室外场地和室内环境的通道,是幼儿每天都必须接触和经过的场所,它同样肩负教育功能的职责。

(四)家园联系栏

家长园地是家园沟通的重要园地,家长园地不仅要温馨、好看,而且要富有诗意,能吸引家长眼球,要让栏目“活”起来,真正体现家园之间互动。

为让家长全面地了解班级活动,设立如下板块:教育早知道——张贴主题教学计划,让家长了解本主题内容;本月话题:——家长讨论“过一个有意义的中秋节”的方案,让幼儿在节日的欢乐气氛中了解节日的来历、风俗等;我学会了——张贴儿歌、故事;温馨提示——结合主题活动的开展需要家长配合的工作等,精彩瞬间——用照片的形式将幼儿园开展活动的情况向家长展示。

从而体现家园共育的理念和主张!

在中秋节主题环境的创设中,要体现出以幼儿作为学习主体的身份贯穿活动的整个过程,努力使每一块墙面、每一个区域、每一件材料都能与幼儿互动,与幼儿“对话”,发展幼儿的自主学习能力。

让幼儿在游戏中学习、在快乐中学习,让环境也成为幼儿的老师。

为了迎接20xx年中秋节的到来,丰富小区业主的业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,享受节日的快乐。

矢志不移地加强精神文明建设,形成健康和谐的社区风尚,既要管物,更要管人。

一、目标:

1、为了迎接20xx年中秋节的到来,丰富小区业主的.业余生活,为大家在紧张的工作之余能够充分放松,享受节日的快乐。

2、矢志不移地加强精神文明建设,形成健康和谐的社区风尚,既要管物,更要管人。

3、寓教于示地建立新型的人际关系,培养住户的自律,发挥群体效能,共同创造亲切和睦的空间。

4、循序渐进地开展社区文化活动,充分发挥社区文化的导向功能、约束功能、凝聚功能、激励功能和辐射功能。

有利地促进管理处较好的管理与服务,塑造小区品牌形象,加深物业公司与业主之间的交流和沟通。

二、具体活动方案如下:

(一)、夹弹子:

1、在30秒钟的时间内用游戏指定的筷子从杯中夹出弹子放进酒瓶内,数量越多

越好;

若在夹出弹子以后弹子掉在地上了,此次成绩无效,选手可以继续夹下一颗弹子;

3、分值:在规定时间(30秒)内夹出15颗以上弹子的为获胜者,将得礼品一份。

(二)、扔飞镖

1、在1分钟的时间内,站在3米线外用飞镖向镖靶准心投郑,环数越高越好;

2、选手在投郑飞镖时脱靶或未按规定的距离、时间进行投郑的,此次成绩无效;

3、分值:在规定距离、时间内得到35环以上者获胜,得礼品一份。

(三)、猜灯谜

1、将猜中的灯谜撕下,根据灯谜编号到领奖处进行核实灯谜答案,答案正确后领取相应的礼品。

(四)、飞镖射气球:

1、本活动共分为男子组、女子组、少儿组三组进行。

2、男子组选手距离泡沫板3米,女子组选手距离泡沫板2.5米,少儿组选手距离泡沫板2米。

3、每人可以掷飞镖5次,飞镖击破气球后根据气球里的纸条内容回答一个脑筋急转弯问题,答对者获礼品一份。

(五)、套圈:

1、物品摆放在圈定地面上。

2、距离最近物品2米远(小孩1米远)抛圈。

每人限抛3次。

三、以上活动的比赛成绩必须由此次活动的裁判进行签定,否则无效,每户家庭最多可派出2名代表参加2个不同的活动,并凭管理处统一发放的"中秋成绩卡"参加,根据签定的成绩至物业客服台前领取奖品。

一、 活动目的:

大家都知道中秋节是中国的传统节日,我们要通过中秋节来更加了解中国的传统节日,用心去体验我国的传统节日中蕴涵的意义。

中秋节也不失为一个与家人团聚在一起的好机会,可以与家人增进感情。

围绕“独具匠心的中秋节”为主题让学生带着自己的问题引导学生走进书店、走进计算机室、走进老师的办公室、走进社区……广泛地开展阅读交流、调查分析、实践体验等综合实践活动,让他们自己去寻找答案,把各自的思维引向深处,从而进入研究者的境界。

二、活动日期:中秋节,也就是农历八五月十五前夕。

三、活动地点:教室、自己家里

四、活动内容:

活动一:中秋节的风俗和来历

1、知道中秋节的日期,了解中秋节的一些风俗和来历。

2、对中国的传统文化产生初步的兴趣。

活动二:月饼

1、感受月饼的香甜。

2、体验劳动和分享的乐趣。

活动三:网上阅读

为了拓宽学生的知识面,可以组织学生上网浏览,查阅有关中秋节的故事和诗歌,并将自己最感兴趣的内容记录下来。

活动四 :协作交流

为了锻炼学生的动手能力,让学生相互协作,根据自己的爱好,组成相应的小组,来交流自己的发现和收获,一同来体验共同的快乐。

五、应用与深化

通过调查研究,学生了解了有关中秋节的一些知识,让学生设计自己怎样度过今年的中秋节,并通过语言或其他方式表现出来。

通过对有关中秋节诗歌的搜集,鼓励学生培养善于搜集整理的能力与习惯。

各班开展中秋诗文朗诵会,对班上的特困学生、留守儿童进行中秋慰问活动,对社区的孤寡老人、残疾人等家庭进行慰问。

中秋节自助餐开门吗篇二

一年一度的中秋节如期而至,望着天上皎洁的圆月,你会想起谁?也许今日不能点百盏灯,也许再也没有意味深长的邂逅,但至少猜灯谜的趣味依然在。

小小的一句灯谜,亦庄亦谐,是中国古老的文字游戏,是中国最睿智的文学,怎么能让人不怀念。

浓情中秋,情系财经

丰富学生的校园文化生活,通过大众参与活动的形式,让每个人体会中秋文化的魅力,在各种节日冲击中国文化节日的今天,继承和发扬中国的传统文化。

在祖国生日之际,在红色之月,在文化西化的年代,重温中国文字的美好,也为师生带来一些高雅的乐趣。

很多同学之间缺少主动性、配合与交流,可以通过此次活动的调动性,增进友谊,给以感染。

财经系全体师生

20xx年xx月xx日

(1)前期准备,9月5日,了解奖品所需资金,确定题量和奖品数目。

(2)前期宣传,9月7日,张贴海报宣传、大型背景喷绘。

(3)活动布置,用绳子将挂有附灯谜的灯笼串联一起,在将灯笼放在空中跑道左边的围墙上,每个灯笼隔1、5m,每位工作人员负责看相应的'灯笼,活动参与者若知道谜底,讲撕下选中的灯谜,去旁边的兑奖桌告诉工作人员编号及答案,若答案正确,则可当场获得奖品。

(4)活动结束阶段,落实好场地的清理工作。

中秋节自助餐开门吗篇三

每年农历八月十五日,是传统的中秋佳节。八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆,更明亮,所以又叫做“月夕”,“八月节”。此夜,人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月,自然会期盼家人团聚。远在他乡的游子,也借此寄托自己对故乡和亲人的思念之情。所以,中秋又称“团圆节”。时值中秋佳节,让我们的孩子了解这一传统节日,学到科学小知识,通过亲子游戏,增进亲子关系,同时增进园所与家庭的感情联系。

1、通过活动,让幼儿了解中秋的由来及中秋习俗;

2、体验和家长、老师、同伴一起过节的快乐;

3、锻炼幼儿手部肌肉灵活度,鼓励幼儿自由创作,培养想象力,创造力;

4、增进园所与家庭的感情联系;活动形式:班级集体活动

1、展示幼儿在节前观察月亮、绘制出的“月亮变化册”。

2、投放相关月亮知识的图书。

3、环境主体墙的创设,营造热闹的节日气氛。

1、家长帮助搜集关于中秋节的资料,并提供给大家分享。

2、为这次主题活动准备一些月饼盒,做环创。

3、督促幼儿节前节后连续观察月亮,并记录月亮的变化。

4、关注主题活动的进展,及时协助主题活动的展开。

5、有时间带幼儿在有月亮的夜晚赏月。

中秋节自助餐开门吗篇四

一年一度的中秋节如期而至,望着天上皎洁的圆月,你会想起谁?也许今日不能点百盏灯,也许再也没有意味深长的邂逅,但至少猜灯谜的趣味依然在。

小小的一句灯谜,亦庄亦谐,是中国古老的文字游戏,是中国最睿智的文学,怎么能让人不怀念。

浓情中秋,情系财经

丰富学生的校园文化生活,通过大众参与活动的形式,让每个人体会中秋文化的魅力,在各种节日冲击中国文化节日的今天,继承和发扬中国的传统文化。

在祖国生日之际,在红色之月,在文化西化的年代,重温中国文字的美好,也为师生带来一些高雅的乐趣。

很多同学之间缺少主动性、配合与交流,可以通过此次活动的调动性,增进友谊,给以感染。

财经系全体师生

9月13日

(1)前期准备,9月5日,了解奖品所需资金,确定题量和奖品数目。

9月6日,收集灯谜及安排工作人员。

(2)前期宣传,9月7日,张贴海报宣传、大型背景喷绘。

(3)活动布置,用绳子将挂有附灯谜的灯笼串联一起,在将灯笼放在空中跑道左边的围墙上,每个灯笼隔1.5m,每位工作人员负责看相应的灯笼,活动参与者若知道谜底,讲撕下选中的灯谜,去旁边的兑奖桌告诉工作人员编号及答案,若答案正确,则可当场获得奖品。

(4)活动结束阶段,落实好场地的清理工作。

财经系学生会承办单位:财经系学生会。

赞助单位:

经费预算:灯笼(4元/个×30=120元)蜡烛(0.5元/支x30=15元)。

绳子(0.5元/mx80=40元)。

奖品:略。

中秋节自助餐开门吗篇五

利用中华民族传统节日“中秋节”为契机,以“我们的节日·中秋”为主题,让学生知道每年农历八月十五是中国人的传统佳节;为什么叫中秋节;中秋节民间的传说、民间庆祝方式;了解民族的风俗。传承民族的文化,弘扬民族的精神。利用多种形式进行宣传,在校园内营造喜庆祥和的节日气氛,使“我们的节日”深入人心,促进学生快乐成长。

20xx年9月xx日———9月xx日。

(一)加强宣传

1、周一升旗仪式国旗下的讲话,以“我们的节日·中秋”为主题,结合“书香家庭”阅读活动开展颁奖仪式。

2、利用各班晨会时间、黑板报等形式,让学生了解和讲述与中秋有关的民间故事。

(二)分阶段活动:

第一阶段:佳节思月——主题阅读。

活动内容:

(1)搜集与中秋节相关的知识,并在班内交流,让同学们了解中秋节的来历与含义,并从中解读传统节日的意义。

(2)搜集与中秋节有关的故事、诗歌、书籍,各班开展有关的讨论。

第二阶段:佳节赏月——实践活动

活动一:共看明月皆如此——周一“中秋诗会”经典诵读活动。(北柳校区)

活动二:每逢佳节倍思亲——周三下午酷玩酷乐进行“庆中秋、感恩情”绘画活动,并将自己画的画送给自己的父母和长辈。

各班择优绘画5张,拍照上交。(1——2年级)

活动三:创意祝福抒情怀——在教室内设一面“寄情”墙(黑板报),学生可以把对同学、亲人、老师、长辈想说想表达的祝福写纸上并贴在墙上。

各班拍摄照片1张上交。(3——4年级)

活动四:节日小报寄相思——组织学生开展“庆中秋、节日小报”活动,每班择优交5幅给年级辅导员。(5——6年级)

活动五:快乐体验争志愿——“小银杏”亲子志愿团向社区的孤寡老人送月饼,送温暖。

第三阶段:佳节忆月——交流展示

活动一:组织同学们利用晨会开展中秋节有关的诗歌背诵活动。(1——2年级)

活动二:各班通过少先队活动课的形式,以及经典朗诵会,诗会的形式开展活动成果交流会。(3——6年级)

中秋节自助餐开门吗篇六

以中华民族传统节日――中秋节为契机,以“我们的节日·中秋”为主题,让学生知道每年农历八月十五是中国人的传统佳节;为什么叫中秋节;中秋节民间的传说、民间庆祝方式;了解民族的风俗。传承民族的文化,弘扬民族的精神。利用多种形式进行宣传,在校园内营造喜庆祥和的节日气氛,使“我们的节日”深入人心,推进学校创建文明学校、文明城市的工作,促进学生快乐成长。

(一)加强宣传

1。周一升旗仪式国旗下的讲话,以“我们的节日·中秋”为主题进行讲话,宣传。

2。利用主题班队会、校园网开设专栏等形式,让学生了解和讲述与中秋有关的民间故事。

(二)分阶段活动:

第一阶段:中秋吟月——经典诵读

1。活动内容:

(1)搜集与中秋节相关的知识,并在班内交流,让同学们了解中秋节的来历与含义,并从中解读传统节日在生活中的韵味。

(2)搜集与中秋节有关的故事、诗歌、书籍,各班开展有关的诵读。

第二阶段:佳节赏月——实践活动

活动一:每逢佳节倍思亲————家庭欢度中秋节

活动二:共看明月皆如此———以“美好传统节日,多彩民俗风情”为主题制作手抄报

活动三:开展文明礼仪我示范宣传活动,学习文明常识,践行文明礼仪规范。

活动四:“快乐体验”活动。少先队员向社区的孤寡老人和贫困者送米和油,送温暖。

第三阶段:佳节忆月——交流展示、反思评价

活动内容:学校将活动中搜集到的诗歌,故事等资料,活动开展过程中的照片等经过精心设计,做成活动展板;各班通过班队会的形式,以及经典朗诵会,灯谜的形式开展活动成果交流会。

相关范文推荐
  • 10-08 2023年食品经理工作总结 学校食品安全工作总结报告(通用9篇)
    总结的选材不能求全贪多、主次不分,要根据实际情况和总结的目的,把那些既能显示本单位、本地区特点,又有一定普遍性的材料作为重点选用,写得详细、具体。什么样的总结才
  • 10-08 2023年幼儿园班级工作总结指导思想(实用5篇)
    总结是对某种工作实施结果的总鉴定和总结论,是对以往工作实践的一种理性认识。相信许多人会觉得总结很难写?下面是小编带来的优秀总结范文,希望大家能够喜欢!幼儿园班级
  • 10-08 最新拒绝网络暴力演讲稿三分钟英语 拒绝校园暴力演讲稿(模板5篇)
    演讲稿也叫演讲词,它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。大家想知道怎么样才能写得一篇好的演讲稿吗?那么下面我就给大家讲一讲演讲稿怎么写才比较好,我
  • 10-08 最新幼师党风廉政述职报告(实用7篇)
    在当下社会,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。报告对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇报告。下面我就给大家讲一讲优秀的报告文章怎么写
  • 10-08 最新高三毕业班工作会议班主任发言稿 高三毕业典礼班主任发言稿(通用5篇)
    范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整
  • 10-08 2023年设备故障维修报告(优质6篇)
    报告材料主要是向上级汇报工作,其表达方式以叙述、说明为主,在语言运用上要突出陈述性,把事情交代清楚,充分显示内容的真实和材料的客观。写报告的时候需要注意什么呢?
  • 10-08 和时间赛跑教学目标 和时间赛跑教学反思(实用7篇)
    每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?以下是我为大家搜
  • 10-08 局长的心得体会(优秀7篇)
    当我们经历一段特殊的时刻,或者完成一项重要的任务时,我们会通过反思和总结来获取心得体会。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀
  • 10-08 最新离婚协议书借款的归还(优质5篇)
    无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大
  • 10-08 最新大四思想汇报(精选6篇)
    无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这里我整理了一些优秀的范