教学工作计划的实施需要有相应的教学资源和教学手段，以支持教学活动的开展。以下是小编为大家整理的一些教学工作计划的优秀范文，供大家参考和借鉴。
传染病常见病防控工作方案
为了确定工作或事情顺利开展，就常常需要事先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编为大家收集的传染病常见病防控工作方案，欢迎大家分享。
为了保障师生的身体健康与生命安全，预防、控制和消除传染病在师生中的发生与流行，根据《中华人民共和国传染病防治法》及其实施办法、《中华人民共和国食品卫生法》、《突发卫生事件应急条例》以及《学校卫生工作条例》等法律法规，结合我校实际，特制订今年我校传染病（常见病）防控工作方案如下：
学校传染病防控工作是构建和谐校园的重要内容，我校严格树立学校疫情无小事的观念，将传染病防控和食堂食品安全工作纳入学校常规管理工作中。建立健全学校传染病防控组织体系，成立由校长负总责的学校传染病防控工作领导小组，分工明确，责任到人，任务落实，并建立起由学校领导牵头、校医为骨干、班主任为网点负责人的覆盖全校的传染病防控工作网络，确保各项防控措施落到实处。
1、充分利用校广播、班会、学生集会、健康教育课、健康小报、宣传栏、知识讲座等形式，大力宣传有关学生常见传染病的防控知识和预防食物中毒知识，引导师生养成文明、科学、健康的生活习惯和方式，增强他们的防病意识，提高自我保护能力。
2、利用家长会、告家长书等形式，宣传传染病、常见病的预防知识，取得家长的配合和支持。
1、建立健全学校传染病防控工作各项制度，制定规范的学校卫生管理制度、常见病、多发病、传染病预防制度和疫情监测及报告制度，全面落实工作责任制，并采取积极有效的具体措施，重点加强冬春季、秋冬季传染病的防控工作。
2、加强对环境卫生的监督，制定完善的卫生制度。德育处每日专人负责检查教室和环境的卫生，并将检查结果纳入到文明班量化考核中去，以提高同学们的卫生意识，养成良好的卫生习惯，提高抗病能力。
3、加强饮水饮食的安全卫生监督。学校由专人负责检查，各项管理制度健全，措施得力。定期组织对食堂管理人员及从业人员进行食品卫生安全知识的学习培训，进一步提高食堂管理水平和从业人员的基本素质和技能。
4、加强校园消毒和教室的通风换气管理。在冬春季节，建立专人负责制，做好校园消毒和各班教室定时开窗通风换气工作，以保证学习场所空气清洁、流通。
5、加强我校传染病疫情监测、报告工作：由校医室负责本校的传染病疫情报告工作。根据《传染病防治法》的要求，加强传染病监测工作，切实做到“四早”（早发现、早报告、早隔离、早治疗）。每日对全校学生的出勤、健康情况进行巡查，做好晨检午检及因病缺课登记追查工作，一旦发现传染病病人或疑似传染病病人，在做好相应的防控措施的同时，要在规定的时限内及时向上级教育主管部门和区疾控中心进行报告。
6、严格执行《学校卫生工作条例》，更新、充实卫生必备设备，准备足够的消毒、预防用品以及应急工作所需的经费。
7、认真做好新生入学及转入新生的卡证查验工作，为有效预防学校传染病提供科学参考。
8、配合地段防疫部门，做好学生常见传染病相关疫苗的预防接种工作，建立有效免疫屏障，严防各种传染病传入我校。
充分发挥学校优势，利用校广播、班会、学生集会、健康教育课、健康小报、宣传栏、知识讲座等形式，积极组织开展形式多样的健康教育宣传活动，向学生普及视力低下、龋齿、肥胖等常见病的发生和预防知识，不断纠正学生不良的卫生习惯，采取合理膳食、注意用眼卫生等措施，有效预防学校常见病的发生和发展。
常见传染病教案
本节微课传染病常见题是人教版《生物学》初二年级下册第八单元第一章第一节《传染病及其预防》的内容，对于本节微课我将从以下几个方面加以说明。
传染病与学生的日常生活是紧密相关的,传染病及其预防的知识，是新课标确定的“健康地生活”这一主题的重要组成部分，在初中生物中占有极其重要的地位。传染病的概念、传染病流行的三个环节和预防措施等，这些内容在历年广州市生物会考几乎都涉及，并占有一定分值。
掌握病原体的概念、传染病流行的三个基本环节和传染病的预防措施。激发学生关注健康，树立健康的生活态度，养成良好的生活习惯，并学会关心和帮助他人的健康。
本课教学总的设计思想是：主要以学生已有的生活经验为基础，结合中学生的心理特点，尽可能地提供来自于生活中的丰富的感性材料，让学生结合生活中的具体事例来理解名词和概念。充分调动学生的积极性和主动性，从而提高学生的思考分析能力，让学生把所学知识与解决社会实际问题联系起来，进而让学生更好的掌握知识。
三是密切联系生活实际，用身边的事例和社会热点来引导学生分析，理解传染病流行的三个环节以及预防的措施。
这是一道常见的传染病综合性题目，传染病的内容在历年广州市生物会考几乎都涉及，并占有一定的分值。
而第二道题的第一个空也是经常容易出错的，把患病的禽类深埋这一措施看作是切断传播途径。本题解题的关键是：判断控制传染病流行的三个环节。其中传染源是指能散播病原体的人或动物。一般来讲传染病患者和携带病原体的人或动物是传染源。传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。
控制传染源主要是对患者做到早发现、早报告、早诊断、早治疗、早隔离，对患病动物进行深埋、焚烧处理。保护易感人群方面做到经常进行体育锻炼，并预防接种。
图中1对患病的禽类深埋属于控制传染源；禽流感病人也属于传染源，收治禽流感病人后，医院应采取隔离治疗的方法，属于控制传染源；图中5、6人们进行体育锻炼，并预防接种属于保护易感人群。
附题：
今年4月，我国出现h7n9禽流感疫情，请依据图中疫病防控信息回答问题。（1）引起本次禽流感的病原体是，这类生物的结构特点是。（2）图中1属于预防传染病的哪一措施？。收治禽流感病人后，医院应采取的措施是。属于保护易感人群的措施有。（用图中序号填空）。
传染病教案
一、班主任老师引出本次班会的内容：
最近一段时间，禽流感作为传染病在一些地方出现，为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康，特别召开主题班会。
二、简要介绍禽流感：（班长）。
禽流感是由禽流感病毒引起的一种急，也能感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。
三、预防措施：（学生交流）。
2、吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
3、不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动，不要喂饲白鸽或野鸟等。
4、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似。
5、特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。
6、这段时间也尽量少吃肉类食品，饮食要清淡，要保持良好生活习惯，注意营养平衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多饮水，避免疲劳。
四、班主任小结：
只要同学们注意讲卫生，认真做好预防工作，就可以将禽流感拒之门外。
预防传染病教案
今日我要和大家沟通的说课内容是选自小班《幼儿安全早知道》其中的一节安全训练活动《预防传染病》，下面我将从设计意图、活动目标、活动重难点、活动预备、教法学法、活动过程、活动猜测等几个方面进展说课。
在说课之前，给大家看几张照片，看，这是我家老二，叫七七，现在一岁八个月，排行最小的她，在家也是最娇宠的`一个了，可是最近，得意的七七却在在5月15号的晚上确诊了手足口病，这可把家人急坏了，抓紧带到了我们当地的进贤县人民医院住院治疗，口里的泡泡让孩子饮食不加，哭闹之时，让当妈妈的我，揪心极了。最近，天气变化很大，我们园也已经有两个班级发觉了手足口病病例，还有一个毕业班，消失了水痘病情，所以，为了让孩子了解传染病，有预防传染病的意识，学会爱护自己，因而我设计了本次活动。
我们都知道，活动目标是整个活动的起点和归宿，也对活动起着导向作用，因此，我结合小班幼儿年龄特点，将本次活动目标定位如下：
1、认知目标:了解流行性的传染病的相关学问。（活动重点）。
2、力量目标:能说出并把握预防传染病的方法。（活动难点）。
3、情感目标：增加自身预防疾病的意识。
为了更好地到达我的活动目标，我为本次活动做了以下预备：
1、物质预备：巧虎玩偶、非洲鼓、幻灯片、白板、a、b两组胸卡。
2、阅历预备：幼儿都有生病感冒上医院的经受。
本次活动我尝试运用了现代化教学手段——白板，白板的运用呢激发。
《传染病常见题》的微教案
活动目标：
1、帮助幼儿懂得有关传染病的常识和预防措施。
2、培养幼儿预防传染病，增进健康的意识和行为。
3、了解传染病的症状，知道感冒后身体不舒服要及时告诉大人。
4、知道生病了不怕打针吃药，做个勇敢的孩子。
活动准备：
3、红眼咪咪的故事。
活动过程：
一、以故事引出活动。
1、教师有表情的讲述故事。
2、讲完故事后提问：
教师小结：原来咪咪的眼睛进沙子了，他用脏脏的小手去揉眼睛了结果眼睛发炎了，变红了，得了红眼病，红眼病是一种很强的传染病，所以红眼病传染给了妈妈！
3、引导幼儿讨论避免传染病的方法。
师：红眼病会传染给别人，那我们要怎么样预防自己不得红眼病呢？
教师小结：我们要记住不要用脏的小手去揉眼睛，用干净的毛巾去擦。如果得了红眼病，应在家休息，避免和别人接触，等病好了才能上幼儿园。得了红眼病后要及时到医院治疗，点眼药水，用干净的手帕擦眼泪，不到公共场所去。
二、讨论其他的传染病。
1、讨论其他的传染病。
2、讨论该如何去抚养传染病。
（教师播放一些图片，引导幼儿仔细认真观看）。
教师小结：我们生活中应该要多通风，勤洗手，不要去人多的地方，要去人多的地方的话，我们也带上一个口罩，我们还要注意自己的卫生。
三、教师总结。结束活动。
《传染病常见题》的微教案
春季常见传染病有以下几种:。
一、流感。是流感病毒引起的上呼吸道传染病，以发热伴咳嗽、咽痛、乏力、全身酸痛为主要临床表现。流感患者是主要传染源，经呼吸道传播和密切接触均可传播和感染，高发人群为儿童和老年人，严重者可以引起一些并发症。山东省流感流行期一般在10月底至来年3月底。
二、麻疹。是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以冬春季发病较多，其中3-5月份为发病高峰期，儿童为多发人群。麻疹感染者是唯一的传染源，经呼吸道和密切接触均可感染发病，早期表现类似上呼吸道感染，如打喷嚏、咳嗽，可伴有眼结膜炎等，随后皮肤开始出现密密麻麻的红色斑丘疹，不痒，一般是从耳后发际或面部开始，慢慢向下扩展，2-3天后扩展到全身，恢复期可出现糠屑样脱皮。
三、流行性腮腺炎。俗称“痄腮”，是由流行性腮腺炎病毒引起的以腮腺肿大为特征的急性传染病。该病全年都可发生，以冬春季为高峰。传播和感染途径与麻疹相似。5-14岁儿童发病最高。
四、水痘。是由水痘-带状疱疹病毒引起的呼吸道传染病，以冬春季节多见，易在托幼机构、学校等集体单位暴发流行。水痘病人是唯一的传播源，主要经呼吸道或者接触传播。水痘发病较急，可有发热、倦怠、食欲减退等全身症状，一般1-2天内发疹。首先发疹于躯干，逐渐延及头面部和四肢，呈向心性分布;初起为红色小丘疹，数小时后变成绿豆大小的水疱，周围绕以红晕。
五、流行性脑脊髓膜炎。是由脑膜炎奈瑟氏菌感染脑膜或脑脊髓膜引起的急性呼吸道传染病，常在冬春季节发病。病人和健康带菌者为传染源，通过咳嗽、打喷嚏经飞沫空气传播。该病起病急，病情重，有发热、头痛、呕吐、皮肤出血及脑膜刺激征等症状。流脑发病率虽然不高，但传染性强，病死率较高，后遗症较多。
六、手足口病。是由多种肠道病毒(主要为肠道病毒71型和柯萨奇病毒a-16型)引起的儿童常见传染病。患儿和隐性感染者均可为传播源，咽部和粪便均有大量病毒，经呼吸道和密切接触者均可传播感染。儿童患病以发热、手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹、口腔黏膜疱疹或溃疡为主要临床特征。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。全年均有发生，5-7月为高发期。
七、猩红热。是由a组溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、咽峡炎、全身弥漫性鲜红色皮疹和疹退后明显的脱屑。患者和带菌者是主要传播源，经由空气飞沫传播，也可经由皮肤伤口或产道感染。人群普遍易感，但发病多见于小儿，尤以5-15岁居多。本病一年四季都有发生，尤以冬春之季发病为多。
八、病毒性胃肠炎。是由诺如病毒等引起的急性肠道传染病，临床表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻(水样便或稀便)，发热或全身不适等,严重者常并发脱水、酸中毒、休克。患者和隐性感染者为其传染源,主要通过接触传播，传染性极强，污染的食物、水或者环境也可能引起感染。各年龄组均可发病，冬春季居多，可在学校、托幼机构等人员密集的场所引起暴发。
九、肺结核。肺结核是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。肺结核患者咳嗽、咯痰、打喷嚏、大声说话时，会把带有结核菌的飞沫播散到空气中，被周围人群吸入而导致感染。肺结核多在网吧、集体宿舍等相对封闭的场所传播，一年四季都可发病，15岁到35岁的青少年是结核病的高发人群。肺结核最常见的症状为咳嗽、咯痰等。有一部分患者会出现痰中带血,也有一部分患者会出现午后低热(一般不超过38℃)、盗汗、胸痛、食欲不振、疲乏和消瘦无力等症状。
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.按时注射预防疫苗;。
2.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其寝室、电脑室、书房等;。
3.不到人口密集、空气污染的场所去，如歌舞厅、影院、录像厅;。
4.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手;。
5.到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;。
6.注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;。
7.合理膳食，增加营养;。
8.发热或有其它不适及时就医;。
9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;。
10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
八种春季养生食物。
1、养脾佳品大红枣。
我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。
2、补中益气葡萄干。
葡萄干是很好的补中气食物，对人体有益气补血的作用。对于一些贫血、平时时常头晕的人应该常吃。春天头晕的原因有很多，主要是由于气血不足引起的，葡萄干中有丰富的铁，因此贫血人群应适当吃一些葡萄干。但是葡萄干中的糖分较高，因此血糖较高、易拉肚子的人应少食，建议一天食用一个掌心的量。
葡萄干有益气、补血的作用，可养肝血，适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人，通常气血较不足，而且葡萄干富含铁质，对女性来说是造血所需，不过因糖分较高，所以怕胖、糖尿病患者、容易拉肚子的人要少吃，建议1天不要吃超过半个手掌的量。
3、入脾养血龙眼干。
龙眼干可以起到安神的作用。对于一些气血循环不好的人以及在春天容易失眠，精神不佳者可以适当的吃一些龙眼干。同时龙眼干很养脾胃，因此对于晚上失眠有一定的治疗效果。不过常识龙眼干会上火，体质燥热的人要少吃。建议一天食量不要超过半掌。
4、时令食物春之芽。
春日食春芽是大自然的赐予，中医经典著作《黄帝内经》说要“食岁谷”，意思就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出新鲜的嫩芽，其中，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗等。
5、四鲜之首是春韭。
春日尝鲜首推春韭。春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜宜人体阳气。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。
6、菠菜解毒防春燥。
春天里吃食的菜蔬还有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季为佳，“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
7、葱蒜杀菌助春阳。
生姜、葱、蒜不仅仅是烹饪时的调味品，它们还具有药用价值。常吃可以提高食欲、提高春日阳气，还具有杀菌防病的效果。春天的葱和蒜都是新出的，因此在一年中的营养为丰富。春天是传染病多发季节，适当吃一些可以预防呼吸道疾病。
8、温补脾胃有糯米。
糯米糕补体力。糯米有补中益气、补充营养的作用，寒凉的早春天气吃糯米，可温补脾胃、养血安神，适合脾胃气虚、常腹泻的人，也就是适合天冷时容易肚痛腹泻或肚子冰凉的人吃，但糯米不易消化，若是易消化不良的人，1天吃约半个手掌的量即可。
《传染病常见题》的微教案
本节微课传染病常见题是人教版《生物学》初二年级下册第八单元第一章第一节《传染病及其预防》的内容，对于本节微课我将从以下几个方面加以说明。
一、教学背景。
传染病与学生的日常生活是紧密相关的,传染病及其预防的知识，是新课标确定的“健康地生活”这一主题的重要组成部分，在初中生物中占有极其重要的地位。传染病的概念、传染病流行的三个环节和预防措施等，这些内容在历年广州市生物会考几乎都涉及，并占有一定分值。
二、教学目标。
掌握病原体的概念、传染病流行的三个基本环节和传染病的预防措施。激发学生关注健康，树立健康的生活态度，养成良好的生活习惯，并学会关心和帮助他人的健康。
三、教学总体思路。
本课教学总的设计思想是：主要以学生已有的生活经验为基础，结合中学生的心理特点，尽可能地提供来自于生活中的丰富的感性材料，让学生结合生活中的具体事例来理解名词和概念。充分调动学生的积极性和主动性，从而提高学生的思考分析能力，让学生把所学知识与解决社会实际问题联系起来，进而让学生更好的掌握知识。
四、教学方法。
三是密切联系生活实际，用身边的事例和社会热点来引导学生分析，理解传染病流行的三个环节以及预防的措施。
五、教学过程。
这是一道常见的传染病综合性题目，传染病的内容在历年广州市生物会考几乎都涉及，并占有一定的分值。
而第二道题的第一个空也是经常容易出错的，把患病的禽类深埋这一措施看作是切断传播途径。本题解题的关键是：判断控制传染病流行的三个环节。其中传染源是指能散播病原体的人或动物。一般来讲传染病患者和携带病原体的人或动物是传染源。传播途径是指病原体离开传染源到达健康人所经过的途径。
控制传染源主要是对患者做到早发现、早报告、早诊断、早治疗、早隔离，对患病动物进行深埋、焚烧处理。保护易感人群方面做到经常进行体育锻炼，并预防接种。
图中1对患病的禽类深埋属于控制传染源；禽流感病人也属于传染源，收治禽流感病人后，医院应采取隔离治疗的方法，属于控制传染源；图中5、6人们进行体育锻炼，并预防接种属于保护易感人群。
附题：
今年4月，我国出现h7n9禽流感疫情，请依据图中疫病防控信息回答问题。（1）引起本次禽流感的病原体是，这类生物的结构特点是。（2）图中1属于预防传染病的哪一措施？。收治禽流感病人后，医院应采取的措施是。属于保护易感人群的措施有。（用图中序号填空）。
人教版七年级体育与健康《常见传染病的预防》教案
教学目标：
1、引导学生了解常见传染病知识，知道常见的传染病人哪些，传染途径有哪些。
2、培养学生讲究环境卫生的良好习惯。
3、了解肺结核、流腮、手足口病、结膜炎等传染病的症状及预防措施。
教学重难点：
教学过程：
一、谈话导入：
1、流感：由流感病毒引起的一种传染病，特点是传染性很强，传播速度很快，流行广。
2、沙眼：是一种通过手指、手帕、毛巾、脸盆及其他公共物品传播的传染病。
3、水痘：主要发生于儿童身上的急性传染病，冬、春季发病较多。
4、细菌性痢疾：多发生在夏、秋季节。患上痢疾后，会有发烧、腹痛、腹泻、排脓血样大便等症状。
1、预防流感：
(1)避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
(2)注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后.
(3)避免接触生猪或前往有猪的场所.(4)避免前往人群拥挤场所。
(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
(6)食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品.烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到，可杀死细菌和病毒。
2、其他预防：
(1)早发现、早诊断、站隔离、早报告、早治疗。
(2)将病人的衣物、用具进行彻底消毒。
(3)对患有传染病的动物要及时处理，彻底消毒和深埋。
(4)注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手;尽量不到人群拥挤的公共场所，减少被感染的机会;咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶等等。
(5)强化教室卫生。及时清扫，使教室、走廊整洁优雅，经常开窗，保持教学和生活场所空气流通清新。
秋季常见传染病及预防教案
通过开展秋季安全教育和传染病预防教育，培养学生的安全责任感，使学生逐步形成安全意识，掌握必要的安全行为的知识和技能，养成在日常生活和突发事件中正确应对的习惯，最大限度地预防不安全事故发生和减少不安全事件对中学生造成的伤害，保障中学生健康成长。
主持人男：敬爱的老师、亲爱的同学们：
合：大家好！
主持人男：每个人都有权利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人女：然而，有哲人讲“生命是一根细线，每一秒钟都有断的可能！”总会在那不经意的一瞬间，生命的泉源便会永远枯竭。
主持人男：某校一名同学无视学校纪律，到校外网吧上网，结果被歹徒用刀捅伤，差点送了性命！
主持人女：无论是咿呀学语的孩子，亦或是学富五车的导师，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。
主持人男：人的'生命只有一次，生命是多么珍贵！
主持人女：是的，没有比生命更宝贵的东西了。
主持人男：所以，我们（women）要懂得关爱生命，学会自救自护。
主持人女：生命是五彩缤纷的，生命也是脆弱的。
主持人男：我们（women）现在请同学们回忆自己自小到大所遇到的种种危险事件。
（上讲台面对全体同学，叙述自己遇到的种种危险事件。）。
主持人男：由于时间的关系，还有许多同学没有将自己的经历告诉大家，不过，我们还有机会。现在，我们就刚才这些同学的经历进行归纳，大致有以下几种危及自身安全的事件：
（1）触电。
（2）兽咬。
（3）道路交通安全。
（4）路况不好导致的交通安全隐患。
（5）秋季容易掉进冰中。
（6）吃错药或胡吃药。
（7）意外伤害。
（8）“赛车”的后果。
（9）鞭炮误伤。
（10）溺水。
（11）无照驾驭摩托车。
（12）无照驾驶农用车。
（13）体育课中的意外伤害。
（14）食物中毒。
主持人女：现在轻松几分钟，我们来个安全知识问答，答对了掌声鼓励。
（1）同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是（）。
a、原谅同学或报告老师，让老师处理。
b、记恨在心，事后叫人一起教训对方。
c、据情节给予报复。
d、叫家长到学校来教训对方。
（2）在饮食安全方面做的不妥当的是（）。
a、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。
b、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。
c、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。
d、养成良好的个人卫生。
（3）乘车时较为安全的行为是（）。
a、在道路中间拦车。
b、上车时争先恐后。
c、车辆行驶时，头、手不伸出窗外。
d、不乘坐无牌、无证车。
（4）遇到别人打架时（）。
a、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。
b、不管他。
c、去劝阻。
d、告诉老师。
（5）遇到火灾时，拨打（）。
a、110b、119c、120d、121。
（6）在道路上行走时（）。
a、和同学边走边打闹。
b、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走。
c、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。
d、为赶时间与机动车辆抢行。
主持人男：判断下列行为是否安全。
1、使用刀具时，互相比划、打闹。
2、用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。
3、用手或金属制品去接触插头底部。
4、当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。
5、用沙子或泥土打仗。
6、下雨天，在湿的地面上奔跑。
主持人女：那么，如何预防这些疾病的传播呢？
1、提前接种疫苗，对于一些已经有疫苗可以防控的疾病，一定要接种疫苗，如麻腮风疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙脑疫苗等等，在很大程度上可以保护易感人群从而避免疾病发生。
2、保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时，要注意保暖，避免着凉。
3、不要到人群密集、密闭的地方活动，外出乘公交车最好能戴上口罩。口罩最好4小时一换，在不清洗、消毒的情况下不要重复使用。
4、避免和家长串门或探视病人。
5、尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病，可以在家里治疗，尽量不要到医院去。
6、家里定期消毒。可以选择市场上出售的消毒药水，擦拭桌椅、玩具等。
7、保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起，保证良好的睡眠和充分的休息，注意饮食的合理搭配和情绪的调节，才能有效地防病于未然。
8、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
9、切不可暴饮暴食。大便排泄不畅会使毒素滞留体内，降低人体免疫力。
10、如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即戴上口罩到正规的医院就医。并及时通知学校。
11、可适当服用一些增强免疫力的药物。
主持人男：除了采取一些必要的预防措施，还要养成良好的卫生习惯：
1、洗手：在以下这些情况下必须要洗手：饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西后；户外活动、购物之后。
2、勤换衣物：贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
3、勤剪指甲：指甲盖里容易藏污纳垢，因此要经常剪指甲。
4、“粗茶淡饭”：我们正是长身体的时候，需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持健康。
这次主题班会开得很有意义，也很成功，从主持人到各位同学表现特别棒！从同学们积极投入的表现中，我足以看出大家对安全问题的关注。安全在我心中。让安全系着我们大家；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远伴随着我们大家！
人教版七年级体育与健康《常见传染病的预防》教案
了解常见传染病及其危害、种类、传播途径和预防措施。
掌握传染病预防的基本策略和常用技能。
培养学生养成良好的卫生习惯。
培养学生积极健康的生活态度。
【教学重点】传染病的种类、传播三环节。
【教学过程】。
(一)创设情境：“传染病来了”
设置情境，激发兴趣，巧妙导入。
2.展示人类历史上出现的部分因传染病致死人数以及部分传染病的案例。
3.组织学生分组讨论“什么是传染病”。通过同学们已经对一些疾病有了一定的了解，请同学们在小组内交流。
4.(根据学生的反馈，适时点题)这些能够传染的疾病就是传染病。这节课我们就来研究一下“传染病的危害和种类”以及“怎样预防常见传染病”。
(二)创设情景：“病痛的痛苦”
1、让学生分组探究传染病的危害，学生代表总结，后教师最后总结。
一、对个人的危害。
二、对家庭的危害。
损害健康，危及生命。
传染家人并损害其健康。
影响学习、生活。
耗费精力、金钱，加重家庭负担，影响生长发育。
三、对社会的危害。
危害整个人类的健康。
消耗社会财富，影响社会发展。
导致社会恐慌。
教师讲授，学生从中理解传染病的危害。
2、种类。
(出示幻灯片)介绍传染病的种类，并简单分类。
(三)创设情景：“让病魔现形”
提问：传染病对人类健康产生巨大的危害，那它是怎样传播的呢?
1.明确目标：患病无疑是痛苦的，同学们想不想掌握预防传染病的方法来保护自己呢?俗话说“知己知彼，百战不殆”，让我们首先弄清楚传染病是怎样传播的，然后“对症下药”，找到“让病魔现形”的方法。
2.引发探究欲望。
你知道流行性感冒病毒是怎么样从一个人身上跑到另一个人身上去吗?
3.展示幻灯片“传染病流行的三个基本环节”：传染源、传播途径、易感人群。
4.引领理解“传染源、传播途径、易感人群”的概念;进一步理解、判断关于流感、肝炎的传染源、传播途径、易感人群。
(四)创设情境：“打败传染病”
1.提出探究问题：传染病对人类这么恐怖，我们要怎样预防传染病呢?你们有预防传染病的经历吗?(建议从常见的传染病：手足口病、流感、红眼病、禽流感、狂犬病、手癣足癣等说明)。
2.指导学生分析现象，让学生学会提出问题，根据自己患感冒时的亲身经历等。
学生活动：自主合作探究，得出初步结论。
同组(或同桌)相互合作，必要时求得老师的帮助。
实事求是地整理分析探究资料，得出初步结论(或看法)。
3.学生大胆陈述自己的观点(包括可能是错误的观点)，相互交流、争辩，激起思维共鸣。
4.师生互动交流成果，自主完善结论(幻灯片展示)，进行知识整合。
5.及时引导学生总结出传染病预防措施。
(五)：评价、盘点收获。
1、完成幻灯片上的习题。
对学生个人或小组在探究过程中的表现作中肯的表扬。
2.通过这一节课的学习你有什么收获?说出来和大家一块分享!
3.完成一份宣传作品。要求：
(1)内容：与传染病有关的基础知识、防治方法或心理指导。
(2)形式：文字、图画、诗歌均可。
(3)与其他同学合作完成。
(4)作品中要注明学校、班级、制作人。
4、通过对传染病的了解，我们要怎样去关爱传染病人，和他们相处?
《传染病常见题》的微教案
鸡传染病具有明显的传染性和流行性,病原微生物侵入鸡体后在组织中或体表进行繁殖,产生能伤害或破坏机体细胞、器官或组织的化学物质(如毒素),往往引起鸡只大批发病和死亡,经济损失严重.采用血清学检测方法对鸡场常见传染病进行检测,并将检测结果与分析作一简述,以期为广大兽医人员进行临床诊治提供参考.
作者：刘健鹏任锁成王发强作者单位：刘健鹏(陕西省榆林市动物疫病预防控制中心,陕西,榆林,719000)。
任锁成(陕西省洛川县动物卫生监督所,陕西,洛川,727400)。
王发强(陕西省宜川县动物疫病预防控制中心,陕西,宜川,716200)。
刊名：畜牧与饲料科学英文刊名：animalhusbandryandfeedscience年，卷(期)：31(3)分类号：s858.314.43关键词：血清学检测传染病流行病学调查鸡
夏季常见传染病预防知识
夏季属传染病高发期，要通过接种疫苗、个人卫生和防护、锻炼身体加强免疫、生活规律化、宣传教育等措施进行有效预防，切实做到预防关口前移，切实加强“防大于治”意识，彻底把传染隐患消除在萌芽，全力为广大师生营造一个健康、卫生、温馨的教学、生活、学习环境。下面是小编为大家带来的夏季传染病的预防知识，欢迎阅读。
腮腺炎病人或隐性感染者,病毒经过飞沫使健康人群受感染。多见于儿及青少年，预后良好，病后有持久的免疫力。
手足口病系由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。该病隐性感染率高，显性感染症状一般轻微，主要通过粪、口途径传播，亦可通过空气飞沫和呼吸道传播。临床表现主要为发热，咽痛，口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。一般仅需对症治疗，预后良好。少数病例可有脑炎、心肌炎等并发症，个别危重病人可因多种原因导致死亡。
起病急，全身不适，头痛，恶心，呕吐为喷射状，儿童多见。潜伏期10～15天，大多数患者症状较轻或呈无症状的'隐性感染，仅少数出现中枢神经系统症状，表现为高热、意识障碍、惊厥等。
细菌性痢疾简称菌痢，菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。临床表现主要有发热、腹痛、腹泻、里急后重、黏液脓血便，同时伴有全身毒血症症状，严重者可引发感染性休克和(或)中毒性脑病。潜伏期一般为1～3天(数小时至7天)，流行期为6～11月，发病高峰期在8月。
潜伏期1-2周，其长短与感染菌量有关，食物型暴发流行可短至48小时，而水源性暴发流行时间可长达30天。起病缓，体温上升，持续性高热，相对缓脉，表情淡漠，无力，皮疹，肝脾种大。
霍乱是因摄入的食物或水受到霍乱弧菌污染而引起的一种急性腹泻性传染病。病发高峰期在夏季，能在数小时内造成腹泻脱水甚至死亡。无痛性剧烈腹泻水样便伴呕吐，日10多次以上，迅速严重脱水。
(一)接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。
(二)注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。
(三)加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
(四)生活有规律。 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。
(五)衣、食细节要注意。根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
(六)切莫讳疾忌医。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快就医，早发现、早诊断、早隔离、早治疗，同时对患者的房间及时消毒。
流行性传染病预防要从生活习惯做起，请各学校务必教育学生养成良好的卫生习惯，搞好学校卫生并及时做好预防疾病的宣传工作。
春季常见的传染病有哪些
红石榴中富含矿物质和抗氧化成分-红石榴多酚和花青素，能够减少体内自由基造成的氧化损伤，有利于美白、延缓衰老。中医认为，石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。但同时因为有收敛作用，便秘的人不适宜多吃。
2、海带。
海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。
3、柚子。
每100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病。一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，身体虚寒的人不宜多吃。
4、鸡汤。
初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。
5、鲜枣。
鲜枣相比其他水果多项营养元素含量均居首位，如维生素c、钾、镁等。维生素c可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，维生素c有助于阻断致癌物质n-亚硝基化合物的形成，从而降低了肿瘤的形成风险。
6、加州西梅。
健康专家建议，每日应食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于携带的加州西梅，不乏为食用水果的一种简便易行的方法。西梅的含钠量极低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中来食用。同时，它也可直接作为点心食用。加州西梅是用经日光照射成熟后的新鲜梅子，干制而成。它和新鲜的梅子一样，富含同样的维生素、矿物质和纤维，且便于随时享用。据最新科学研究，加州西梅富含抗氧化剂。抗氧化剂能延缓人体衰老，保持青春活力。
7、苹果。
可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果，同时也是大家极为熟悉的，但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效，尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果，因为它还具有极为有效的醒酒功效。
而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处，对于低糖水果有哪些这个问题，苹果也是其中之一。
预防春季常见传染病小常识
春夏季常见的传染性疾病包括：流行性感冒、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，接触病人后约90%会传染发病。病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，不同于普通感冒。常于冬、春季流行，通过空气飞沫传播。流感是由流感病毒引起的，发热典型，可以高达38.8摄氏度，持续3~4天，头痛明显，全身疼痛，并且疼痛的很严重，全身极度乏力，有时鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、咳嗽，还可能并发为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命，常发生局部甚至大范围暴发流行。
此病为腮腺炎病毒所引起的急性传染病，以腮腺肿胀带有疼痛感为其特征，多数患者有发烧和轻度全身不适感。患者先出现发烧、身体不适、食欲不振，过数小时或2天后发现腮腺肿大，2～3天达高峰，肿胀部位有疼痛，开口咀嚼时更明显，肿胀可持续4～5天，以后逐渐减退，整个病程约7～12天。
手足口病(hfmd)是婴儿和儿童的一种常见疾病.由肠道病毒ev71感染而致的手足口病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下发病率最高.感染后多以发热起病，发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔黏膜疱疹.个别重症患者可引起脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环衰竭等.手足口病与口蹄疫是截然不同的两种传染病.口蹄疫主要通过接触病畜，经皮肤黏膜传染.手足口病由肠道病毒引起，潜伏期2-7天，可以通过空气及飞沫传播、消化道传播和接触传播。
麻疹是由麻疹病毒引起的全身发疹性急性呼吸道传染病，一年四季均可发生，但以冬末春初为多。临床上以发热、上呼吸道炎、结膜炎、口腔粘膜斑及全身丘疹为特征;传染性极强，在人群密集的小学及幼儿园容易发生流行。患病后大多能获得终身免疫。起病有发热、咳嗽、流涕、打喷嚏、咽喉痛、眼结膜充血、流泪、怕光、眼睑浮肿、精神不振、烦燥啼哭、食欲减退，有时出现恶心、呕吐、腹泻，易与上呼吸道感染混淆。
人感染禽流感的症状与人流感症状极为相似。患者潜伏期一般在7天以内，早期主要表现为发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者有恶心、腹痛、稀水样便等消化道症状，还有一些病人会并发眼结膜炎，患者的体温大多持续在39摄氏度以上。
1. 接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小、收效大的预防举措。
2.注意个人卫生和防护。要保持学习场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。
3.加强锻炼，增强免疫。应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
4.生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人晚上玩得太晚，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5.衣、食细节要注意。春夏季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
6.切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴多层棉纱口包，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。同时对发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。
主要预防措施：
1.养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，不用污浊的毛巾擦手以免传染病交叉感染。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手或擦净。
2.教室和宿舍要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。
3.多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃蛋白质和维生素丰富的食品 以增加机体抵抗力。
4.尽量避免到人多拥挤的公共场所。在人群密集的地方打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
5.接种相应的疫苗是预防和控制传染病的有效手段。
6.避免接触狗猫猪、禽鸟、鼠类及其粪便及排泄物，一旦接触，一定要洗手。
7.发现死亡或可疑患病的动物，不要接触，应立即报告。
夏季常见传染病课件
学校传染病常见病预防措施
一、加强宣传教育。利用板报、校内广播、学生|小报等多种形式进行传染病、常见病的预防知识宣传教育。让学生掌握一定的预防知识，搞好个人卫生，养成良好的卫生习惯。加强和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。
二、认真做好学校室内外的环境卫生。加强教室、午休室和活动场所等通风换气，保持室内空气清新。保持生活、工作环境的空气流通。
三、建立晨检制度。每天进行晨检，对缺勤的.学生、教职工进行调查，及时掌握学生健康状况，一旦发现学生、教职工有传染病发生，及时向学校或当地卫生防疫部门报告。
四、在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。若有发烧或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治呼吸道传染病。
五、预防接种。儿童应按时进行计划免疫接种；对流感等呼吸道传染病根据疫情及个人的不同情况选择进行疫苗接种。
六、注意体育锻炼，提高耐寒能力，增强体质。
冬季常见的传染病有哪些
(1)早睡晚起。
冬季天寒地冻，草木凋零，动植物多以冬眠状态以养精蓄锐。人体也应该顺应自然界的特点而适当地减少活动，以免扰动阳气，损耗阴精。传统养生学提出人们在冬季早睡晚起，有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄，对健康有益。现代医学研究也证实，冬季早睡晚起可避免低温和冷空气对人体的侵袭而引发呼吸系统疾病，同时也可以避免因严寒刺激诱发的心脑血管疾病。
(2)保温防寒。
冬天加衣保温防寒，应随气温下降而逐步加衣，这样可让肌肤机能得到锻炼，能够逐步适应冬天寒冷，能够提高抗寒能力。其次，要注重双脚的保暖。由于脚离心脏最远，血液供应少且慢，因此脚的皮温最低。中医认为，足部受寒，势必影响内脏，可引致腹泻、月经不调、阳痿、腰腿痛等病症。冬季室内工作和生活的时间多，既要防止室内温度过高，又要防止室温过低，而且不要忘记定时开窗换气。睡觉不可蒙头而卧，以免缺氧而致胸闷气短。夜间不要憋尿，长时间憋尿，会使有毒物质积存而引起膀胱炎、尿道炎等。
(3)适当进补。
冬天饮食调摄尤为重要。宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物，这对虚寒者尤其有益。还可食一些具有补肾益肾功能的食品，如核桃、板栗、桂圆等。冬日宜常进各类温性热粥，既能祛寒，又可给养，还能疗疾。明代着名医家张景岳有句名言：“善补阳者，必于阴中求阳;善补阴者，必于阳中求阴。”冬令饮食不可过咸，因咸味入肾，致肾水更寒，有扰心阳。
(4)养肾御寒。
祖国医学认为“肾主纳气”，“肾主骨”，冬天应养肾御寒，经常叩齿，有益肾、坚肾之功。肾“在液为唾”，冬日以舌抵上腭，待唾液满口后，慢慢咽下，能够滋养肾精。肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴，冬夜睡前最好用热水泡脚，并按揉脚心。冬天宜进行“日光浴”，以助肾中阳气升发。肾与膀胱，一脏一腑，互为表里，“肝胆相照”，膀胱经脉行于背部，寒邪入侵，首当其冲，故冬天应注意背部保暖，以保肾阳。
夏季常见传染病防治知识
夏季传染病有哪些你知道吗?应该如何预防夏季传染病你了解吗?下面是小编为大家带来的夏季传染病预防知识，欢迎阅读。
夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;严重的会出现昏厥或痉挛，威胁生命。
夏季中暑的症状不明显，或者没留意，经常被忽视。因此，如果发现自己或他人有中暑表现时，应迅速离开高温环境，到荫凉通风的地方休息;多饮用淡盐水;还可以在额头涂抹清凉油、风油精等，或服用十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱等症状，应立即去医院。夏季出门，最好躲避上午10时至下午4时这个时间段，外出一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，准备充足的水和饮料;随身携带一些防暑降温药品，如十滴水、风油精等;衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
夏季细菌性痢疾是最常见的肠道传染病之一。细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的一种急新肠道传染病。主要临床表现为腹痛、腹泻、里急后重，脓血样大便，部分病例可出现发热等症状，症状严重的可出现高热并伴有感染新休克症状，有时出现脑水肿和呼吸衰竭。它除了和天热人们喜欢吃生冷食品引起肠胃功能紊乱有关外。还与苍蝇繁殖活动有关外，一般是通过饮用或食用被痢疾杆菌污染的水、食物传播，易发生食源新暴发，也可通过日常生活接触传播。
要注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的`食物。制作食品时应生熟分开，已经烹调好的食品，不要再放回盛过生食品的碗内。餐具、食物等要做好洗涤消毒工作。另外，要少吃油腻、多吃清淡食物，不要吃隔夜菜，打开的水果，如西瓜尽量要一次吃完或用保鲜膜将其封好后，再放到冰箱里保存，即使放到冰箱里，时间最好也别超24小时。
每当炎炎夏日，中风病人就会剧增，中风是中老年人常见多发的脑血管病，中风的两个高峰期，一个是零度以下的严冬，一个就是30度以上的盛夏，而在夏天发生的中风俗称"热中风"。夏季气温高，人体会大量排汗，丧失水分，如果未得到及时补充，容易造成"脱水"，"脱水"会使血容量减少、血液黏稠、血循减缓、微小血栓容易形成，对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说，发生中风的概率自然会增高。
夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐分(每天每人摄盐量不得超过5克)。半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。空调温度控制在27至28摄氏度，注意不要直吹，同时定时开窗通风，保持室内空气清新。
夏天许多人为图凉快，喜欢在热得满头大汗时冲冷水澡，睡觉、工作都长时间开空调，导致室内外温差较大，加之夏季许多人食欲减退，运动减少，抵抗力下降，这些都容易引起夏季感冒。
高温天气会消耗大量体液，所以在夏季一定要注意多喝水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。其次，睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助，要保证8小时睡眠时间。膳食上也要合理饮食，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质的摄入量。
手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等，甚至导致死亡。除了可通过消化道传播外，患者说话、打喷嚏、咳嗽等都可以传播该病。另外集体生活中使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播。5-7月份是手足口病的高发期。
在手足口病高发期间，家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所;护理、接触儿童前，注意洗净双手;儿童的衣被要勤晾晒;注意室内空气流通;婴儿的奶瓶使用前后要洗净消毒;不喝生水、不吃生冷食物。如果出现手足口病例，患儿使用过的玩具物品要进行清洗消毒，防止感染他人。
春季常见传染病防治知识
春季气候干燥，乍暖还寒，是呼吸道传染病的高发季节。当人们经历了一个漫长的冬天，迎来春天时，体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入、侵袭人体，很容易发生传染性疾病。春季常见的传染病：流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、结核病、急性胃肠炎。下面是小编为大家带来的春季传染病预防知识，欢迎阅读。
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，简称流感，俗称重伤风。流感病毒通过呼吸道飞沫传播,具有很强的传染性。主要症状有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。其中突发高热是流感的一大典型症状，也是流感的首发症状。患者体温一般高达39～40℃，而且高热往往要持续3～4天。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患),或者引起肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者,患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种急性呼吸道传染病，简称腮腺炎或流腮，俗称“痄腮”。本病好发于儿童和青少年，尤以5-9岁的儿童最多见，鼻咽部分泌物的飞沫等传播，发热，体温升高可达39-40℃，腮腺肿大，以耳垂为中心的整个肋腺呈弥漫性肿大为其特征，并可波及颌下区，肿胀区较软，有胀痛，张口或咀嚼时疼痛加重，腮腺导管口无红肿，挤压无脓液。两侧腮腺同时肿大者占70%～75%，可发展成脑膜炎、胰腺炎、肾炎、睾丸炎、卵巢炎等。
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染，在幼儿园和小学最容易发生和流行。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染力极强。麻疹病人是传染源，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。人群普遍易感，多见于婴幼儿，以发热、流涕、咳嗽、眼结膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮肤出现红色斑丘疹为主要临床表现。
俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。活动期的排菌(也就是痰涂片阳性或者痰培养阳性)肺结核病人是主要的传染源;结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。
养成良好生活习惯，勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。坚持体育锻炼，保持充足的睡眠，保持轻松的心情，保持室内相应温度(20℃左右)和湿度(70%)。
多吃些新鲜的蔬菜、水果以补充维生素，尤其是维生素c还具有一定的搞感冒的作用。同时豆制品，鱼虾蛋类等能够提供优质的蛋白质，从而增强机体的抗病能力。
出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量不到人多拥挤的公共场所。尽量佩戴口罩，保持室内空气清新和流通，必要时可适当进行室内空气消毒。
疫苗接种是控制区域性急性传染病流行最经济、有效的办法。鼓励公众根据自身情况，自愿、自费进行疫苗接种。老年人特别是有慢性肺部疾病的可以接种肺炎疫苗，有效地减少患肺炎的机会;儿童和学生接种流感、水痘等疫苗，可预防呼吸道疾病。
急性胃肠炎是由多种不同原因，如细菌、病毒感染、毒素、化学品作用等引起的胃肠道急性、弥漫性炎症。大多数由于食入带有细菌、病毒或毒素的.食物如变质、**、受污染的主副食品等引起。诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，容易在人群密集的场所(学校)发生局部聚集病例，因此预防诺如病毒感染和急性肠胃炎，应做到以下几点：
1.保持良好的饮食习惯和环境卫生。不要吃没熟的食物(如海鲜、沙拉类)，不吃变质、不洁、生冷、生腌食物，食物需要至少煮沸15—20分钟后才可放心食用。饮水要喝开水，不喝生水。保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫。
2.养成良好的个人卫生习惯，坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前，入厕后，都应用肥皂及清水洗净双手。处理呕吐物或粪便后须彻底洗净双手。
3.不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。
4.出现呕吐、腹泻等胃肠症状的患者，应尽早到各医院的肠道门诊就诊，不要跟亲朋好友接触。
冬季常见的传染病有哪些
由于冬季天气寒冷，机体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散，下面介绍一下常见传染病的症状和防治措施。
1.流行性感冒：简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要传染源为患者和病毒携带者，在发病前的最初三天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播，主要表现：起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2.普通性感冒：主要表现：咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状，发病周期短。
流感和普通感冒的防治：(1)要注意随温度变化选择衣物，注意保暖;(2)增加户外活动，增强体质，提高抵抗力;(3)多饮水、多吃水果，适当补充维生素c;(4)注意通风，寝室和教室每天开窗通风半小时到一个小时;(5)尽量避免出入公共场所;(6)感冒、支气管炎等疾病不仅通过呼吸传播，而且能通过接触传播，因此要注意个人卫生，要勤洗手。
3.水痘：水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，患者为传染源出疹前1-2天后出疹后5天都传染性，主要靠呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
4.状疱疹免疫球蛋白，以减少发病的危险性。
麻疹：麻疹是由麻诊病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。
预防：
(1)控制传染源，早发现、早隔离、早治疗，隔离患者治疗后5天。
(2)增强免疫力，可肌注丙种球蛋白或麻疹疫苗。(3)注意开窗通风，保持室内空气的新鲜。