自律高中自律（汇总19篇）

优秀作文需要有独到的观点和创新的表达方式，才能引起读者的兴趣和共鸣。下面是一些经典的优秀作文范文，希望能够激发大家写作的潜力。

高中生学会自律演讲稿

学会自律作文高中

一天，我在玩电脑游戏时，妈妈过来对我说：“我现在出去买菜，你在家好好弹琴。”

妈妈走后，我很不情愿地打开琴盖，弹起琴来。我根本定不下心，一直在想着刚才玩的电脑游戏。

“喜羊羊，美羊羊……”我突然又听见远处传来的《喜羊羊与灰太狼》的主题曲。我马上跑到客厅，想打开电视机。突然，我的手停住了，想起了妈妈出门前嘱咐的话。这恐怕不太好吧，妈妈可是叫我好好弹琴的，我怎么能看电视呢?再说了，被妈妈发现怎么办呀?但错过我爱看的节目岂不可惜了?哎呦，明天就得去上钢琴课了!再不赶紧抱佛脚，我肯定完不成老师的要求了!算了，还是老老实实的弹琴吧，免得被老师批评。

于是，我走进房间继续练琴。这一次，我可是很认真的，不像刚才那样马马虎虎的了。我把每一个弹错的音都抽出来仔细地练，练好了之后又巩固三遍。之后，再重新弹一遍，若发现错误，再抽出来练……直到弹得一个音也不错，才放下心来看电视。

过了一会儿，妈妈回来了，问我有没有练好琴，我用力的点点头：“恩!”这一声，我可是从内心里发出来的，与平时说的“恩”完全不同。

就在这一刻，妈妈笑了，我也笑了。这时，阳光灿烂，老天爷似乎也为我学会了自律而笑了。

高中自律

南开中学百年来要求学生“头容正、肩容平、胸容宽、背容直。”北京大学等高校把宿舍作为促成学生自我教育、自我管理、自我服务的载体，以“大家筑小舍，小舍出大家”为追求。为什么这些著名学府纷纷制定这样的校规呢?这样的校规表面上看似乎限制了学生的自由，实际上是希望学生以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己，是让学生明白自律比自由更重要。

古往今来，自律的人往往能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找、克服自己的缺点，努力改正错误。自律是不断取得进步的重要途径和方法。明代学士徐薄效仿古人储豆律己，每当心中产生一个善念做了一件好事，便往书桌上的瓶中投入一粒黄豆;每当言行有所过失，便投一粒黑豆。初时黑豆多，黄豆少，他便不断反省自己。渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆显得微不足道。凭这种持久的约束，他不断修炼自我，完善自己的品德，终于成为了德高望重的一代名臣。鲁迅刻“早”自律的故事我们最为熟知。正是因为对自己的严格要求和约束，鲁迅终于成为了一代文豪。

鹤立鸡群的翘楚，登峰造极的成就都源于自律。自律不仅仅是身负重任的名人所特有的。我们每一个人都应该学会自律，特别是我们青年学生正处在成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律!

五年、十年之后，你会发现那些当初因为严格遵守校规而被嘲笑的同学拥有比你更多的选择学校、选择专业，甚至选择未来生活的自由!“少年强，则国强!”亲爱的同学们，当我们追求特立独行时，当我们嘲笑那些似乎“落伍”的校规时，我们可曾想过，没有了这些，我们的校园会变成垃圾场，我们的课堂将成为菜市场……唯有学会自律，让自律成为习惯，我们才能拥有真正的自由，才能成为国家的栋梁，成为真正的强者!

高中学生自律心得体会

自律对于高中学生来说无疑是一项重要的品质。在高中生活中，学生们需要面对繁重的学业压力以及各种自由的诱惑，自律成为了他们取得成功的关键。在我亲身经历的高中生活中，我深刻体会到了自律的重要性，并从中获得了许多宝贵的体会。下面我将分享一些自己的心得和体会。

首先，自律是高中生成功的基石。高中生活中学业的繁重和竞争的激烈使我们必须具备高度的自律能力。我们需要合理安排时间，高效利用每一分每一秒。同时，在学习上也需要严格要求自己，制定好计划并且按计划执行。只有这样，我们才能够做到足够专注，保持高度的学业成绩，并且迅速提高自己的学习能力。

其次，自律能够培养坚持和毅力。在高中生活中，困难和挑战随处可见。我们需要克服一些不适应和压力，坚持到底。通过自律，我们能够从容应对这些困难，更加有信心去面对学业和生活的挫折。自律能够使我们在目标中坚持不懈，不论途中遇到多少困难，我们依然能够心无旁骛地朝着目标前进。

第三，自律可以培养品质。自律要求我们恪守秩序，并按照规则去行事。通过自律，我们能够锻炼自己的自制力，克制自己的冲动和欲望，保持良好的生活和学习习惯。自律培养了我严谨的思维方式，使我养成了爱努力、刻苦钻研的学风，以及遵纪守法的良好品德。

第四，自律能帮助我们合理分配资源。高中生活中，我们有很多的自由选择，但是有限的时间和能力使我们不得不合理分配资源。自律就是帮助我们决策何时做什么事情，分配和利用好时间和精力。通过自律，我们可以更有效地安排学习时间，并合理分配其他活动和休息时间，以使各方面的需求都得到满足。

最后，自律能够帮助我们形成良好的人生态度。在高中生活中，我们经历各种困难和挫折，但是正是这些困难让我们成长和进步。通过自律，我们能够更坚定地走好自己的人生道路，树立正确的人生观和价值观。自律让我们学会自我管理，培养了坚韧、自信和责任心，让我们有信心面对人生的各种机遇和挑战。

综上所述，高中生应该深刻理解和重视自律的重要性。自律可以成为我们取得成功的基石，培养坚持和毅力，培养品质，合理分配资源以及形成良好的人生态度。通过自律，我们将能够在高中生活中取得更好的成绩和更丰富的人生经历，为未来的发展奠定坚实的基础。因此，我认为高中学生自律的心得体会是非常重要的。

学会自律作文高中

自律，是我们内心的一股力量。“律”即是约束，我们向来认为约束是对心灵的桎梏，却不曾看到约束背后的美丽。它的美正如一首诗，平平仄仄按一定的规律排列起来，呈现出一种令人赞叹的音韵节律。

其实在大学里只要我们稍微自律，就会发现：

原来，当别人从零起步时，我们还可以从负数起步;原来，当我们看别人不顺眼时，是我们自身修养不够;原来，流于小感伤、小感动的人是愚蠢的，是时候将那浮如飘絮的思绪转化为清晰的思路和简单的文字。纵使大家都在说大学就是亚社会，但依然坚信温暖、友情、信任和坚强等这些老掉牙的字眼。

因此，自律是一种坚持的力量，也是一种力量的坚持。

曾经的我们，都或多或少有过不自律不慎独的举止。

而如今的我们，已进入大学，已是大学生，是时候听一听孔夫子那千年前的教诲，做一个慎独的大学生。

自律心得体会大学生高中

自律是一种可贵的品质，它能够帮助我们更好地管理自己的时间和资源，提高学习和生活的效率。作为大学生和高中生，我们更加需要具备自律的能力，因为我们面临的挑战和压力更加巨大。下面我将就自己对自律的体会和感悟，来探讨大学生与高中生的自律之道。

首先，自律意味着良好的时间管理能力。在大学和高中，时间对于我们来说显得尤为宝贵，合理利用时间成为我们的必修课。学会自律，就是要养成按部就班、合理规划的习惯。我们可以制定每日、每周的学习和生活计划，将时间合理分配，从而更好地完成课程学习和作业任务。在实现自己的目标和突破自己的过程中，自律让我们能够更加利用碎片化时间，增加学习的效率和深度。

其次，自律意味着保持良好的学习习惯。对于大学生和高中生而言，学习是我们最主要的任务。保持良好的学习习惯是培养自律的必要条件。我们应该养成每天坚持复习的习惯，将课堂知识巩固并扩展。同时，还应该培养阅读的习惯，通过阅读拓宽自己的知识面。此外，我们可以通过制定学习计划，合理安排学习时间，遵守学习规则，提高学习效果，并逐步实现自己的学术目标。

第三，自律使我们能够更好地管理个人事务。作为大学生和高中生，我们不仅要学习还要管理家务和个人事务。自律让我们能够保持清晰的头脑，合理安排时间，提高效率。我们可以制定每日的清单，列出自己一天的任务和计划。这样不仅能够提高工作的效率，还能够激励自己更好地完成每个任务，为自己创造更多的时间。

第四，自律培养了我们坚毅的意志力。在大学和高中的学习生活中，我们经常会面临各种各样的困难和挑战。这时，自律能够帮助我们坚持并取得成功。当我们面对困难时，自律让我们不轻易放弃，而是以积极的心态去面对。自律培养了我们的毅力与耐力，使我们能够在逆境中更加坚强，并为我们的未来奠定坚实的基础。

最后，自律也有助于塑造我们的人生态度和价值观。作为大学生和高中生，我们正处于成长和发展的阶段，在求知和探索中，我们需要不断修正和调整自己的人生观和价值观。自律让我们能够明确自己的目标并为之努力，它让我们不断改进并自省，从而培养出积极向上、乐观向前的人生态度。

总之，自律是我们成长和发展的重要支撑。大学生和高中生要拥有自律意识，学会合理管理时间，保持良好的学习习惯，更好地处理个人事务，培养坚毅的意志力，并塑造积极向上的人生态度。只有不断提升自己的自律能力，我们才能更好地适应社会的需求，实现自己的人生价值。最终，我们将能够成为一个珍贵的“自律大师”。

自律的英语高中作文

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

人人需要自律。自律，不应该只是嘴上的一句口号，更应深入我们的心中，贯彻于我们的一举一动里。

几个月前，我和同学们都受到了一次深刻的教育兼教训。

那是一节班会课。老师用电脑投影仪给我们讲关于自律、自我约束、遵守规定的内容。因为这是班会课，所以同学们也就没有往常的拘束：有些人悄悄地交谈，有些人传着纸条，稍好一些的也不过是写写作文，养养精神，全然不顾此次班会“自律”的主题。

快下课时，老师又讲到了我们教室卫生、作业、纪律等方面问题，并要求我们严于律己，做好份内的事，保持自己桌子周围的卫生，还说要在近几天“整治”一下这些问题。我们心不在焉的坐着，却专心等待着久久不来的悦耳动听的下课铃。就把这些话全部从右耳放出去了。毕竟，我们根深蒂固地认为：这只是说说的。

但很快，我们的报应真的来了。第二天自习时，老师像驱赶羊群一般把我们“请”入操场，勒令我们跑六圈作为处罚。

跑完六圈，我们累得气喘吁吁，几乎直不起腰，像石头一样躺在地上动弹不得，而几个较胖的同学就更倒霉了，回到教室，我们迫不及待地去喝水，一桶18升的纯净水一下就没了。接着，老师开始发话：“昨天我才跟你们说过要严于律己，要求同学们保持自己座位附近的卫生，可你们自己看看呢，有几个人是干净的？还有，昨天的作业很差，自律，不应该只在嘴上说，更应该在行动中表现出来……”

我们低头看看，周围果真被废纸、塑料包装袋等包围了。看来，如果我们不养成自律的习惯，躲得了一时，躲不了一世呀！

自律，应体现在我们的一举一动中。

文档为doc格式。

以自律为话题的高中作文

遵守纪律需要自律和他律。自律是指一个人自警、自省和自我约束、自我完善的能力。他律是个人成长进步和社会发展所必需的外部条件，是来自外部的教育、批评、监督等约束。

自律和他律是相辅相成的。光靠他律是远远不够的，如果没有自律的自我约束，就很难实现守纪的局面。同时光靠自律也不容易做到，今天做到了，明天又违纪，不能养成良好的守纪习惯，那就必须靠他律。

在工作中，过分的强调自律意识的作用，而忽视他律作用的发挥，缺乏健全有效的监督制约措施，意志薄弱者，特别是青年人往往就经受不住各种诱惑的不断冲击，成为不守纪律的人。很重要的一点是自律更需要他律来完成。因为，不同形式的教育和各种严厉的惩罚措施是使人分清正邪、明辩是非、吸取教训、增强自律的重要途径和手段。自律属于柔软性的约束形式，他律则是强制性守纪保证。

他律包括批评教育和惩治措施是使人认识错误，改正错误，迷途知返，在歧路上猛醒，在悬崖前勒马不可或缺的良药。监督则是通过对行为对象进行的外部约束。其中制度、规章、法律等约束属于刚性约束，就象道路上的红灯，越线就要受到惩罚。他律是最基本、最重要的约束形式，是保证各项任务完成的根本保证加强和倡导自律是社会进步的内在要求，是构建和谐社会的客观需要。只有加强自律，始终不渝地坚守道德和法律底线，并在此基础上不断提升人生品位，提高各种能力，这是做人的基本准则。

强调自律，就是要求人们要见贤思齐，见不贤而自省，经常反思自我、完善自我，就像革命老人谢觉哉那样，勇于"跟自己打官司"，和自我放纵的行为作斗争。

自律贵在持之以恒、防微杜渐、"慎始"又要"慎终"，做到"一念之非即遏之，一动之妄即改之"，决不让违纪在头脑中占了上风。

自律和他律二者不可偏废。他律越规范，自律的人就会越来越多;自律的人越多，社会就会越文明，越和谐，越进步，反之亦然。自律意识和他律意识的强弱，决定着一个人，一个团体，乃至一个政党、一个国家事业的兴衰与成败。

任何人无论位置多么特殊，都应当加强自律，并置身于有效的他律之中。只有这样，才能真正营造出"风气好，使人不忍为恶;制度好，使人不能为恶;惩戒严，使人不敢为恶"的良好氛围。

高中生学习自律心得体会

近年来，高中生的学习负担不断增加，各种课业、考试、竞赛等任务接踵而至，对高中生的自律要求也日益提高。自律是高中生必备的美德，它不仅是高中生顺利度过高中时光的关键，更是他们走向成功人生的必备素质。作为一名高中生，我深感自律的重要性，并在学习的过程中积累了一些心得体会，今天我将与大家分享。

首先，明确目标。自律的第一步就是明确自己的学习目标和规划。要做到这一点，我们需要定期进行目标的设定和调整。首先，我们可以根据自己的兴趣和专长，明确长远目标，比如理想的职业方向等。然后根据长远目标，制定短期目标，比如每学期的考试目标等。有了明确的目标，我们才能有针对性地制定计划，合理安排学习和课余时间，确保自己在有限的时间内能够完成任务。

其次，掌握时间管理。高中生的时间安排非常紧张，学习任务繁重。因此，掌握时间管理技巧非常重要。首先，我们要制定一份详细的时间表，合理安排每天的学习和生活。在制定时间表时，我们要根据任务的优先级和紧急程度进行排序，确保重要任务优先完成。其次，我们要学会合理安排间隙时间，比如利用上下学的时间、午休的时间等，多花时间学习一会或进行复习。最后，我们要善于利用碎片时间，比如在公交车上背单词、在洗澡的时候复习知识点等。只要我们善于利用时间，时间就不会成为我们学习的难题，自律也就水到渠成了。

再次，调整心态。学习过程中，难免会遇到挫折和困难，这时我们需要保持积极的心态。首先，我们要接受现实。高中生的学习任务很多，难度也较大，有时候难免会出现压力和疲惫感。这时我们要接受现实，认识到困难和挫折是学习中的一部分，不要轻易放弃，而是要坚持到底。其次，我们要改变观念。学习不是一个孤立的过程，我们要与同学们相互沟通交流，共同进步。有时候，和同学一起学习可以产生意想不到的效果。最后，我们要善于调节情绪。学习中遇到困难时，我们可以适当放松自己，做一些我们喜欢的事情，缓解一下压力，然后再回到学习中来。只有保持积极的心态，我们才能更好地坚持自律。

最后，培养良好的习惯。自律不仅仅是一时的行为，更是一种习惯。只有培养了良好的学习习惯，我们才能更好地实现自律。首先，我们要有规律的生活作息。每天按时起床、吃饭、作息，形成良好的生活习惯，以保持精力充沛、注意力集中。其次，我们要有坚持的学习计划。每天安排固定的学习时间，按照计划进行复习和攻关，以提高学习效率。最后，我们要培养自主学习的能力。高中生要逐渐成为自己的学习的主人，主动寻找学习资源，独立解决问题，培养自己的学习能力和兴趣。只有培养了良好的习惯，我们才能更好地实现自律。

总而言之，自律是高中生成功学习的重要条件，也是高中生迎接未来挑战的必备素质。通过明确目标、掌握时间管理、调整心态和培养良好习惯，我们可以更好地实现自律。只有自律，我们才能更好地掌握学习的主动权，更好地面对未来的挑战，走向成功的道路。让我们从现在开始，努力培养自律，为美好的未来奠定坚实的基础。

高中生学习自律心得体会

自律，是每个高中生都需要具备的一项重要品质。经过三年的高中生涯，我深刻体会到了自律对学习的重要性。自律让我们能够合理规划时间，坚持学习，保持专注力，使学习更高效。在这篇文章中，我将分享我在高中生活中学习自律的心得体会。

首先，合理规划时间是学习自律的基础。高中生活中，我们要面对大量的学业任务，如果没有一个良好的时间规划，很容易就会感到压力重重。我发现制定一个详细的时间表是非常有帮助的。首先，我会列出每天需要完成的任务，然后根据优先级分配时间。在规定的时间段内，我会专注于完成任务，避免被其他事物所干扰。虽然依照时间表严格执行可能会有困难，但只有这样，才能更好地掌控自己的学习进度。

其次，坚持学习是学习自律的核心。高中生活中，很容易受到诱惑和分心的因素影响，如社交媒体、电视和游戏。但如果我们没有足够的自律去抗拒这些干扰，就会导致学习时间的浪费。对我而言，养成每天固定的学习时间非常有助于我保持学习的连续性。无论是否有作业，我都会安排一段时间来进行课外阅读，或者温习课堂知识。通过坚持不懈地学习，我也发现自己的成绩和知识水平有了显著的提高。

此外，保持专注力是学习自律的重要方面。在课堂和自习时，我们常常会面临许多分散注意力的因素，如同学闲聊、手机响等。要保持专注力，我会先找到一个安静且没有干扰的学习环境，让自己能够集中注意力。在学习过程中，我还会采取一些策略来减少分散注意力的因素。例如，将手机静音，将它放在一边，避免接收来自社交媒体的消息。我还会采用番茄钟的方法，每次工作25分钟后休息5分钟，这样能够在短时间内保持高度的专注力。通过保持专注力，我能够更好地理解和掌握所学知识。

最后，自律还需要合理安排休息时间。高中的学习压力很大，如果一味地消耗精力，容易造成疲劳和身体健康问题。适当安排休息时间，有助于恢复体力和提高工作效率。我通常会每天规定一个固定的休息时间，用来休闲娱乐，放松身心。这段时间能够帮助我调节情绪，为接下来的学习积蓄能量。同时，也要注意睡眠质量，保证每天有足够的睡眠时间。充足的休息对于学习自律至关重要。

总结起来，学习自律在高中生活中非常重要。合理规划时间，坚持学习，保持专注力以及合理安排休息时间是学习自律的四个方面。通过实践和不断努力，我收获了学习上的成果和自律的提升。我相信只要我们能够始终坚持学习自律，我们的高中生活将会更加有意义，并为未来的发展打下坚实的基础。

高中生自律自强演讲稿

尊敬的评委、亲爱的同学们：

你们好!我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。

自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。

《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”

“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。

我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。

其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。

学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。

工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。

方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的'自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业;二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。

我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。

新的一天里，我们迎着初升的太阳继续向自己的目标前进，今天的奋斗是为明天的成功。社会需要的是合格的人才，合格的人才来自合格的学生。那么，我们怎样才能成为一个合格的中学生呢?是不是象很多人所认为的“学习好就是优秀的学生”呢?其实这样的想法太天真单纯而且是错的。毫无疑问，在学校里，我们不仅要学会学习，更要学会做人，因为，只有学会做人，才会更好地求知，才会创新，才会进步。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也才有可能成为真正合格的中学生。

学会自律作文高中

在每天晚上吃饭时，爸爸或妈妈都会给我读一篇散文、作文，短篇小说。我也会洗耳恭听，认真地听着这些离奇的故事。在昨天晚上的故事中，主要表明的是“自律。”而我，也正缺少“自律”所以，爸爸就给躺在床上的我上了一堂生动的、让我受益匪浅的课程。

“自律”的意思是要学会控制自己，让自己不受外界的诱惑，为了使我的感触更深，爸爸给我讲了这一则小故事。

在一位地主的家里，有两个小孩。一般的有钱人是把自己的孩子弄得张口要吃的，闭口要穿的，娇生惯养。长大了没有什么出息。但是，这位父亲可不是一般的父亲，他知道如果把儿子们弄得要什么有什么，那长大了肯定是个花花公子，不怎么讨人喜欢。他就装作没钱，搬到乡下去住，每天还要种地，这让他的孩子们一出生就以为自己是个农民的儿子。到后来，两个男孩长大了，父亲露出他的“庐山真面目”孩子们听了，都很感动。他们为自己有一个这样的'父亲而骄傲!

到后来，父亲撒手而去，留下的财产是两栋别墅和一亿美元，两个孩子决定平分，平分财产后，都奔向商界，准备干一件轰轰烈烈的大事来，但是，在大儿子快成功时，他遇到了一位朋友。当时，这位朋友已经染上了毒瘾，整天与毒品形影不离。就这样，慢慢地大儿子也染上了毒瘾。从成功慢慢到一无所有。大儿子学会了吸毒，有一天，他碰到了自己的亲生兄弟二儿子，他就教二儿子怎样吸毒，怎样偷东西，二儿子看见大儿子居然染上了这么多坏习惯，便摇摇头。大儿子软磨硬泡，努力让二儿子学会吸毒，二儿子听见吸毒这么好，也就答应了。

到后来，二儿子看见大儿子满口黑牙，整天疯疯癫癫，说话颠三倒四，那时，才明白吸毒不是对身体有益的。可是，他已经上了瘾，那时，他就下定决心要戒掉毒瘾。他开始努力，每天都不会与吸毒的人相见，每天都要提醒自己，几年下来，他的毒瘾已经彻彻底底地戒掉了。

爸爸让我养成“自律”这个习惯，与我达成了一个条件：如果到十一月二十二日还没有用自己挣的钱与每天回来都要马上做作业，十一月二十六日就带我出去玩。

这个诱惑很大，但是我不能在十一月二十六日以后就不坚持这个习惯了，所以，在这一个月的时间，我要努力养成自律这个习惯，我要学会管住自己。

自律心得体会高中

自律是一种良好的习惯和品质，对于高中生来说，自律更是至关重要的。作为一个高中生，我深刻理解到自律的重要性，通过不断的实践和总结，我乐于分享我在高中阶段的自律心得体会。

首先，自律使我更加专注。高中生活充满了诱惑和分散注意力的因素，而自律让我能够集中精力在学习上。在每天规划学习时间表的基础上，我会自觉避开手机和其他电子设备，防止它们干扰我的学习。同时，我将学习和娱乐的时间合理分配，保持良好的学习状态。自律让我迅速找回专注力，面对学习中的困难和挑战时，我能够沉下心来，解决问题，提升自己的学习效率。

其次，自律培养了我的自律能力。学会自律，首先要对自己有清晰的规划。我会每天列出待办事项，根据重要性和紧急程度进行排序。这种方法让我学会了时间管理和优先级排序的能力。在完成任务的同时，我还时刻检查自己的进度，及时纠正自己的偏差。这种自律的训练让我养成了坚持不懈的习惯，我对自己有了更高的要求，并且能够克服困难，不轻易放弃。

此外，自律提高了我的自制力。高中生活中，诱惑无处不在，如电视、游戏、社交媒体等。自律让我学会了克制自己，不被这些诱惑所影响。我会设定特定的时间段来放松和娱乐，但不会让娱乐占据我本应用于学习的时间。当我完成了一项任务后，我会奖励自己一段适当的休息时间，以保持身心健康的平衡。这种自律的训练锻炼了我的自制能力，让我能够更好地抵制外界干扰，将注意力集中在学习上。

最后，自律使我更加有条理。高中生活中，面临的学业和课外活动很多，如果没有一定的自律，很容易陷入杂乱无章的状态。自律让我养成了良好的习惯，如及时整理学习资料、规划日常生活、保持卫生和按时休息。这种有条理的生活方式提高了我的效率，减少了疏漏和混乱。我学会了合理安排时间，严格按照计划去做事，对于我来说，这不仅是一种习惯，更是一种生活态度。

总体来说，自律对于高中生来说，是至关重要的。通过自律，我能够更加专注、培养自律能力、提高自制力和保持有条理。自律是一种习惯，需要不断的实践和总结。在接下来的高中生活中，我将继续保持自律，培养自己更好的品质，以积极的态度迎接未来的挑战。

高中自律心得体会

高中是人生道路中的一个重要阶段，也是一个对自律要求最高的阶段。在这个阶段，我们不仅要承担起学习的压力，还要逐渐培养自己的自我管理能力。自律让我在高中生活中收获了许多，不仅提高了我的学习成绩，还培养了我的责任感和自信心。下面我将从时间管理、学习方法、生活习惯三个方面谈谈我的自律心得体会。

时间管理是一种艺术，也是自律的核心。我在高中的第一年并没有很好地掌握时间管理的方法，导致我在课堂上分心，课后效率低下。但随着我逐渐认识到时间的宝贵，我开始进行时间管理的训练。首先，我每天都制定详细的学习计划，在早晨至少进行一个小时的早读，使用番茄钟等工具帮助我保持专注力。其次，我学会了分解任务，将大的任务分成小的部分，利用碎片时间进行学习。最后，我逐渐养成了稳定的作息时间，合理规划每天的活动，不滥用手机和电脑。这些时间管理方法不仅提高了我学习的效率，还让我有更多的时间去发展其他兴趣爱好。

学习方法是自律的工具。在高中，我们需要面对众多的学科，而不同的学科又需要不同的学习方法。我通过不断探索、总结自己适合的学习方法，提高了在学习上的自律性。首先，对于理科，我善于抓住重点，提前预习，学会运用各种方法进行思维导图和归纳总结，形成自己的学科记忆体系。其次，对于文科，我注重培养文学素养，拓宽阅读面，经常进行思考和讨论。再次，我在语文和英语学科中建立起了背诵习惯，通过不断背诵经典文段和优秀范文，提升表达能力和写作水平。总之，针对不同的学科，有针对性地选择适合的学习方法，让学习更高效。

生活习惯是自律的基础。高中生活中，良好的生活习惯对于塑造健康的身心状态至关重要。我逐渐养成了坚持锻炼身体的习惯，每天进行半小时至一小时的运动，保持身体的健康和状态的稳定。我还注重饮食的合理搭配，尽量少吃垃圾食品，多摄取蔬果和蛋白质，提高注意力和精力。此外，我每天保持固定的阅读时间，选择一些优秀的书籍来充实自己的思想和知识。通过良好的生活习惯，我增强了自己的自律性，也收获了健康与快乐。

自律不仅是对自我的管理，还是对他人的负责。在高中生活中，我懂得了自律要培养责任感和自信心。我始终坚持课余时间去辅导小学生，提供帮助给需要帮助的同学，尽自己最大的努力去帮助别人。在学习上，我也参加了许多团队项目，用自己的经验和知识去帮助团队成员取得更好的成绩。通过这样的实践，我不仅提高了自己的学术能力，也拓展了自己的人际关系。

综上所述，自律是高中生活中不可或缺的一部分。通过时间管理、学习方法和生活习惯的培养，我在高中生活中养成了良好的自律习惯。这些自律的体验不仅提高了我的学习成绩，还培养了我的责任感和自信心。我相信，自律不仅在高中阶段有着重要的意义，在之后的人生道路中同样具有不可估量的价值。

高中谈自律作文

两名同学去老师办公室抱本子，老师把桌上的巧克力递给他们吃。一名同学刚想接，却缩回了手，因为想到了学校的制度(学校严禁学生在校吃零食)，害怕班级被扣分;另一名同学毫不客气，接过来就吃。

面对相同的问题，两名同学做出了不同的选择，原因何在?其实很简单，第一名同学有很强的自律意识，在做出行动之前，会先考虑这么做符不符合规定，会不会违规，这样的人，很少会犯错误。另一名同学做事任性，率性而为，不讲究原则性，这样的人，容易犯错误。

自律是一种美好的品质，我们每个人在成长过程中，都应努力培养自律意识，让自己成为恪守准则、不轻易逾越规则的人。

其次，要多读一些古今中外的名人的自律故事，从典型人物身上吸取力量或吸取教训。榜样的力量是无穷的，走近一个个严于律己的人，他们的言行，一定会令你震撼，从而深受启发。比如东汉时的徐州刺史巴祇，在个人设宴请客时，他宁愿摸黑也不用公家的蜡烛照明;南宋时有一名姓李的官员特别廉洁，有一天，他在烛光下办理公务，有人送来一封家书，他当即吹灭公家的蜡烛，点燃自家的蜡烛……听了历史上有名的“与客暗饮，不燃官烛”的故事，相信在钦佩、赞叹之余，你一定还会心生效仿之意。

最后，要经常对自己的言行进行检视，做得对的，那就自我肯定、自我表扬;做得不对的，那就毫不客气地自我批评，并且找出问题的根源所在，吸取教训，确保不再犯。

人生之路，会遭遇许多诱惑，如果放任自己，任意而为，一不小心就会犯错，甚至会铸下弥天大错，成为千古罪人。相反，如果我们能向材料中那名拒吃巧克力的同学学习，严于律己，不为所动，守住心中的底线，那就能不犯错误，堂堂正正地走好自己的人生路。

但愿自律能成为伴随我们每个人一生的习惯和品质。

自律心得体会高中

自律是每个人都需要拥有的优秀品质，尤其对于高中生来说，自律更是决定他们未来的重要因素。自律能够让我们更加专注于学习，培养良好的行为习惯和价值观，还可以增强我们的意志力和自信心。在我经历的高中三年中，我学到了许多关于自律的经验和体会。

首先，制定合理的计划是自律的关键。在高中阶段，学习任务繁重，时间有限，如果没有合理的计划，很容易导致效率低下和学业压力过大。因此，我每天都会列出详细的学习计划，明确每个任务的时间和完成目标。在制定计划的过程中，我也要考虑到自己的身体状况和兴趣爱好，合理安排休息和娱乐时间，避免过度疲劳和压力。

其次，养成良好的学习习惯和行为习惯也是自律的重要方面。我的老师曾经告诉我，良好的学习习惯能够帮助我们更好地掌握知识，提高学习效果。因此，我每天都会按时完成作业，及时复习和预习，并保持良好的专注力。同时，我也试着培养一些好的行为习惯，如多读书、写日记、锻炼身体等。这些习惯不仅能够提高我个人的素质，也有助于增强我的自律能力。

此外，与父母和老师保持良好的沟通也是自律的一部分。在高中阶段，我们面临着许多困惑和挑战，尤其是心理上的困惑。与父母和老师保持良好的沟通，可以获得他们的支持和指导，帮助我们更好地应对压力和困难。我经常向父母和老师请教我在学习上遇到的问题，向他们寻求建议和帮助。他们的经验和智慧帮助我克服困难，更好地为自己制定目标和计划。

最后，要相信自己并保持乐观的心态。高中阶段是一个充满挑战和机会的时期，我们会遇到各种困难和挫折。但是，自律的人会相信自己的能力，保持积极乐观的心态，并寻找解决问题的办法。我在高中阶段遇到过很多挫折和困难，但是我通过思考和反思，找到了解决问题的方法，并从中汲取了经验和教训。我相信自己的努力和坚持会取得好的结果，这种积极乐观的心态让我更有力量去追求自己的目标。

总而言之，自律对于高中生来说是至关重要的。通过制定合理的计划，养成良好的学习习惯和行为习惯，与父母和老师保持良好的沟通，相信自己并保持乐观的心态，我们可以提高自己的自律能力，更好地适应高中生活，取得更好的学业成绩，并为未来的发展奠定坚实的基础。在自律的道路上，我们需要持之以恒，不断反省和改进，相信自己的努力一定会得到回报。

自律的高中英语作文

时间过得很快，不管你有没有在努力，时间也在指缝间悄然流逝。

如果有所作为，至少是觉得充实的，如果一直是无所事事，回过头来，懊恼的还是自己。

这几天颓废地有点儿过分了，作息时间也开始不再规律，一些最基本的规划，也因为一时放松的心态，一而再，再而三地松懈下来。

人本来就是有惰性的，一旦没有自我去坚持规控，很容易就会沉迷在放纵轻松的状态，毕竟放弃很容易，重新再开始就有点儿难度了。

还是不能太过高估自己的自律感，原本以为坚持了一阵子早起之后，难得的周末就放松一下，恰恰又刚好玩的累了，就自我安慰那可以多休息一下，结果一天是这样，两天是这样，原本好不容易建立起来的早起机制，再次被打破了。

有人说，如果你发现了自己一件事没做对，先不要着急，毕竟你开始意识到这一点，就已经是一个进步了，最关键的是如果去改正，只有去行动改变它，才是正确的做法，而不是把时间花在自怨自艾。

当每一天睡过头的时候，抬眼看了下手机上的时间，总有一丝惭愧，觉得浪费了时光。

与其用这样的心态开启一天，还不如此时此刻开始重新开启自律的模式吧。

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自律心得体会高中

高中是每个人成长的关键阶段，是我们接触到更多知识和机会的阶段。在这个阶段，自律无疑是我们最需要的素质之一。自律意味着克制自己的欲望，按时完成学习任务，并掌控好自己的时间。在我经历的高中岁月中，我深刻体会到自律的重要性，并从中受益匪浅。以下是我对自律的体会与心得。

首先，自律让我们能够更好地掌控自己的学习和生活。在高中的学习中，我们面临着繁重的课业压力和复杂的人际关系。而自律能够帮助我们规划好学习和生活的时间，合理分配各项任务的优先级，避免拖延和浪费时间。只有自律，我们才能够更有效地完成作业、复习考试，并提升自己的学习效果。同时，自律也能够让我们摆脱一些无用的娱乐活动，更多地培养自己的兴趣爱好，提高自己的综合素质。

其次，自律培养了我的责任心和坚持性。面对高中的压力和挑战，自律让我学会承担责任，并且坚持不懈地追求目标。自律意味着我们必须按时完成作业和复习任务，遵守纪律和规则。这样一来，我们就能够逐渐培养起自己的责任感，懂得自己在学校和社会中的角色和义务。同时，自律也需要我们保持坚持，不放弃自己的目标。在面对一些艰难和困难时，自律能够帮助我们坚持下去，实现自己的梦想。

另外，自律增强了我的自信心和独立性。在高中的学习生活中，我们不再有老师的严格督促和家长的照顾。自律让我能够独立思考并按照自己的方式管理好自己的学习和生活。通过自己的努力和管理能力，我不仅能够更好地处理好学习和生活的平衡，还能够培养起自己的自信心和决策能力。自律使我明白，只有不依赖他人，独立面对各种问题和挑战，才能够真正发展出自己的个性和潜力。

最后，自律引领我走向了一条健康发展的道路。在自律的过程中，我远离了一些不良的诱惑和消极的习惯。我不再沉迷于手机和游戏，而是更注重自己的身体健康和精神成长。通过良好的自律，我更多地参加体育锻炼、参加社团活动和阅读丰富的书籍。我发现，只有通过自律来管控自己的欲望，我们才能够健康发展，拥有更好的身体和心理状态。

总之，高中生活教会了我自律的重要性。自律不仅仅是克制自己的欲望和做到按时完成任务，更是一种培养责任心、坚持性、自信心和独立性的过程。通过自律，我们能够更好地掌控自己的学习和生活，达到更高的目标。在未来的道路上，我相信自律将继续陪伴着我，开启更多机会和成就。

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