即兴是指在没有准备和计划的情况下，凭借自身的才华和创造力进行表演或创作。即兴团队合作需要团队成员之间的信任和默契。如果你对即兴料理感兴趣，以下的食谱会教你如何在突发情况下灵活应对并调配出美味佳肴。
我的篮球生活的短篇散文有哪些篇一
午饭时间了，大部分人都就近买些包点、水果之类填饱肚子，难得尝尝只管花钱吃，不管做家务的“神仙”生活。餐后又继续看龙舟和找朋友聊天，还攀登宝塔，也找其它节目。河边大队部的操场上开始人群越来越多了，这里将举行篮球比赛，双方不是李袁之争，而是我们高标塅的篮球爱好者与平下塅球友的友谊赛。球场并不标准，是由晒谷场加篮球架组合成的，球场中轴位置地势高，两边低些。双方球员有一些是务农的青年，非常的强悍，抢篮板球和防守的对抗性都非常的激烈，加上是过节，看球的乡亲又多，所以小伙子们个个都特别地卖力，使出百分百的力量和技术，摔倒和相互碰撞都不在少数。裁判的哨声跟得很紧，也很尖唳。三分远投和“杀入”人群三步上篮能投中的得分手准能获得来自四周边热烈的掌声。
今年与往年不同，球场上有一些是我的同学，他们有些是学篮球专业的，有几个是我舅舅他们大队的，跟我就更熟了。他们知道我的篮球瘾很大，在学校也是天天要摸球的，所以到下半场也派我代表高标塅上场了，我做防守后卫，负责防守及抢篮板为主，至于往三秒区“冲杀”，我真没那胆量，只在外远投了两个，不中后也就再不投了。快节奏地一番来回后，有些气喘吁吁了，体力不支了，又要换上学体育专业的同学上了。因是在老乡亲面前打表演赛，是为了活跃整个节日的气氛，所以有些夸张的动作，体育专业的同学如玩杂技一般，尽兴而充满激情，看的人也入迷。比赛完后，主队球友挽留我们吃晚饭，要求我们平时多来球场献艺，特别叮嘱我们明年的端午节一定还来。也当我们是亲人一样地热情相待，我们夸奖他们的球技好，道谢他们的招待后，还穿着充满活力、与众不同的运动服，高举着篮球，每个人脸上都挂着像过了美国nba明星球赛瘾一样的喜悦和荣幸的笑容，一边走在回家的`路上，一边吹牛讲些笑话，浩浩荡荡越过山岗，来到豺狗冲的宽敞沙石马路上。
路上汽车、拖拉机都很少，我们大摇大摆走在马路中间，整个山冲的禾苗和森林好像在列队看着我们通过，也在为我们暗暗喝彩，同时羡慕我们能在老河神面前增加热闹气氛。球员们真有些像喝醉了酒，走姿有飘飘然的感觉，回头只见后面有一群年轻的女孩走来，她们不敢靠近我们，始终慢慢跟在后面，保持一段“安全”距离。对面也有年轻的女孩子走来了，队友们像一群飞雁一样，改变前进的阵型为一字型，将整个一条宽大的路全拦住了。女孩知道我们是开玩笑的，但也有些害羞，只好改变路线，老远从路边田垅中的长满青草的田基一路“犁”过去，走到田垅的另一边偏僻小草路上去。在瞄过轻飘的脚下窄窄弯路，确保安全稳当之余，一双清澈的杏眼像闪电一样快速穿梭、来回在上百米距离的田垅禾苗之上，与我们众多一时“定住”、“凝滞”的眼神相对接、碰撞，碰出了只自己能感觉到的“火花”。望着远去姑娘的背影，我们的阵型也乱了，安静了一会后，大家又欢笑着，继续一齐轻松前行。
我的篮球生活的短篇散文有哪些篇二
我的篮球时代物资匮乏，运动服、回力鞋市场上很难买到，当年集训时或是打比赛时，自有公家发的运动服、回力鞋，比赛结束后,外衣外裤还要交回去，留给下一届比赛的队员穿。平时穿的运动服、回力鞋只好靠自己求亲靠友地从外地买了。
当年，白回力鞋是男一女队员以及年轻人的钟爱，高高的白色的鞋帮衬托着红色的蓝色的运动服很是醒目，宽宽的白鞋带交织在鞋面上，不仅固定了脚与鞋，还给回力鞋画龙点睛，厚厚的海绵底富有弹性。穿上回力鞋跳投时不论跳多高落地时都不会硌脚，穿上白回力鞋跑起来脚下舒服极了，三步上篮时腰腿的功力都能得到极大的发挥。尤其是在场馆的地板上打球时，回力鞋与地板的摩一擦声相当好听。
不论谁，如果有一双像样的白回力鞋是很令人羡慕的事情，穿上白回力鞋，鞋面上会落满了嫉羡交织的目光。那时，基层代表队的队员借鞋、借运动服是很平常的事情，即使同一代表队的'替补队员有的也常常没有回力鞋，上下场换人时慌慌张张地换鞋的窘相比比皆是。那时，白回力真是身份的象征。
我格外喜欢白回力，而且，每逢上场时喜欢穿整洁的白回力。除发的白回力之外，我自己常常另外有一双“替补”。
当时，有一外地男生苦苦追我，我却因为他面孔过于漂亮而迟迟未做回应，可怜那位男生不知如何才能获得我的呼应。后来，他见我南征北战地打球，投其所好，千方百计地买到一双白回力鞋，准备送给我，苦于单位没放假，一时不能把鞋送到我手，他把鞋子放在哪里都不放心，就把白回力鞋放在枕头下，天天枕着，甚至还常常幻想我穿上鞋子在篮球场奔跑的样子。终于，放假了，他背着那双白回力鞋千里迢迢地来找我，我却去了外地打比赛。为了等我，他住在朋友家。那位朋友虽是男子汉，身高却只有168，穿38号鞋。两人见面自是一番欢喜，多饮了几杯，那位外地男生酒后倒头便睡，待他醒来之后目瞪口呆：做东的朋友竟然早已穿上了白回力鞋！竟然早已上街溜达一圈了，且又带回几位朋友，见那位外地男生醒来忙不迭地说：哥：谢谢你给我买的白回力鞋，我穿正好！另外几位也讨好地说：哥：这几天我们轮流请你，你回去之后给我们几个每人捎一双白回力鞋！原来，做东的朋友的朋友误以为那双白回力鞋是给他的。外地男生苦不堪言，只好硬撑着说：回去看看吧，也许能买到。
外地男生带着一嘴大水泡找到我，捶胸顿足地说：都怨我！
后来，外地男生终于为我买到了白回力鞋。后来，他成为我的男友，再后来，成为我的丈夫。
当物资丰富之后，我还一直在买白回力鞋。
当我打球的机会越来越少时，我还买白回力鞋。
每当我清理鞋子时，我都要仔细地看看我的各种款式的白回力鞋。白回力鞋留给我太多的回忆。
哦，白回力鞋啊，承载着我的青春，承载着我的梦幻，承载着我的拼搏，承载着我的荣誉。
我的篮球生活的短篇散文有哪些篇三
我和篮球有着一种不解之缘。
我在学校里常常听到高年级的哥哥提起一个球星的名字叫“黑曼巴蛇”科比，所以我暗暗下定决心，要成为像科比一样强的人，甚至比他还要厉害。
有一次，我一打开手机就看见了科比的比赛视频。他左手跨下运球传到了右手，绕过了敌人的防守，再一个三步上篮，球就乖乖地进了篮框。我就想：我不仅要学会三步上篮，还要学会跨下运球，这样我在学校里肯定可以打赢同年级的学生。爸爸好像看到了我的`小心思，对我说：“你是不是想学？你想学的话，放暑假我教你。”我听后，立马做出了剪刀手，嘴里喊：“耶，老爸要教我跨下运球了！”没过一个星期就放暑假了，老爸说到做到，每天都带我出去公园的篮球场训练。
想学好胯下运球，并不是件容易的事。刚开始，每次我正想要跨下运球的时候，由于我的姿态没有摆好，球就从我的手上溜走了。我又练习了几遍，打的时候不是我没使劲，就是动作不到位，练了好久都没成功，我低下头，眼睛变模糊了。爸爸走到我身边，摸了摸我的头，对我说：“人生下来不是什么事都会的，要多学习，努力才会有成果的。”我听了爸爸的话后，把眼泪擦干了，虚心地向爸爸请教，让爸爸把这一招步骤再给我讲一遍。我按爸爸说的继续练习先是压弓步，再用力拍球，然后在前后脚的中心传球。一开始几次还是没接到球，我本来想放弃的，可我又想起了科比。我又练了10遍，还是不行，20遍，还是不行。我坚持练习着，就在我准备结束训练回家的时候，我终于成功了。这过程是很辛苦的，每次练习都汗流浃背，气喘吁吁，但每当我学会新的招式，成功投球的时候，我都感到很快乐。
我希望我和篮球的不解之缘可以长长久久。
我的篮球生活的短篇散文有哪些篇四
相信每个人都会有许多不同的经历，有辛酸的、有快乐的，也有一些不堪回首的。每个经历不论怎样都是美好的，更会给我们留下不可磨灭的印象。
对于我来说，印象最为深刻的，莫过于刚刚结束的篮球训练。每天下午的训练已成为我生活中的一部分，虽然很苦，很累，但我是快乐的。三年里发生了太多太多的'故事，它们在我的脑子里，依旧记忆犹新。
印象最深刻的，莫过于第一次打正规比赛的场景。在比赛之前，我们苦练了好久。那段时间，不论刮风下雨，总是可以看见我们奔跑的身影。老师对我们新生的期望很高，我们自己也是信心满满，只是随着时间的推移，心中也堆积了一点小紧张。到了比赛的那天，一切都想平时训练一样井然有序，换好球衣，跑步、压肩、传球上篮，什么也没有遗忘。因为我们是最后两节上场，所以一开始老师就不断地给我们分析对方的战术，听得我们是昏昏欲睡，可是还是得努力打起精神，仔细的观察场上的变化。终于到我们上场，教练只是跟我们说了一句“加油，发挥出自己的正常水平就行。”我们心中顿时充满了自信，看看对方，好像也不怎样嘛。上场之后，从开始到结束，我们一直压制着对手，有好几次他们把分数反超了，我们也没有着急，只是一点一点把分数挣回来。教练对于我们场上的战术安排很满意，两节下来除了一些细微的调整，其他的依旧是刚开始上场的样子。结局自然可想而知，我们获得了最终的胜利。每个人的喜悦都溢于言表，眼中都充满了无法掩饰的喜悦。
三年的时间，足以让我有很大的改变。从还需要让姐姐们管教的小孩，一直成长到现在带头训练的大孩子，从一直在场下加油助威，到现在队里的主攻，我在一点点的长大，也同样变得开朗了许多。或许，这些变化正是篮球带给我的。
难忘，我的篮球生活。
我的篮球生活的短篇散文有哪些篇五
对屋舍下的球场我是一个陌生的看客，远远的在任栏上俯视着他们的奔跑，忘了一天里的疲惫特有精神地来打这场黄昏球。看着他们每天的玩弄着篮球，运球走的有模有样的像在打一场nba的对决赛。休育频道里的nba可是一道可喝的晚点，远在东海岸的球场里精彩决妙的欢乎声过上空卫星的拦截魔法似地跳跃在这二十九英寸长的频幕上。
这间铁皮做的电视房里，晚饭后常来走走散散心，每每播放的是响声顶顶的球赛，初时不太喜欢停停就走了。左边是两间室内的乒乓球室，说到国球可是中国人的绝活，零八年八月八日的那场奥运赛上一榄全金的场面还厉厉在目。有间亮着两盏灯火，带有近视眼镜的前楼官员在对打，一前一后配合的挺默契。连着右面是间读书室与一间棋室，一、三、五天是读书室开放的时间，棋室就每天大开的，这时也会与电视房一样的满坐。
篮球不是我所喜欢的活动，对乒乓球、羽毛球会自愿的在下班时间与同事打上一着，足球不常踢过打心底是喜欢的，初中时代就与同学们约好放学后在校后的一块草坪踢上一刻，我喜欢做前锋脚下带球就可冲锋陷阵了，有一种视死不输的`同感，奔跑中会被对手蹿倒爬起来不固脚的疼痛猛追上去。这样的黄昏下夕阳是坠落的最快的，回到家天就差不多黑的不见脸了，母亲会少不了的唠叨几句，只要沉默不语就可没事了，“是不是又留学了，快快吃晚饭吧！”。
“四个人打一场”，中年同事看着人我俩抢的那么尽兴，一人一边同时起跳，球在篮上迟迟不落的，钉着转着圈儿着落了再一次跳起，两只手臂撞到了一起球却从两肩后落下，中年同事的随后的守猪待兔拣了球，拍的球说，“这叫螳螂捕蝉黄雀在后”嘴唇上还露出一丝笑容，这才明白坐收渔翁之利的黄雀真的恼人。难怪叱咤赤壁的周瑜被孔明先生的三尺不烂之舌活活的吐血而亡。
“好呀”在被我围攻的书平答道，他想冲过我的铁臂般的突围，我没见意，不急的回宿舍，只好在黄线外把球投了，食堂的老同事，“嗒嗒”地走来和我站一边，一场四人的决赛开始了。
我的篮球生活的短篇散文有哪些篇六
到现在为止，我坚持打篮球已经有三年了，三年来收获很多，首先，体重减了20来斤，身体变强壮了，长期困扰的鼻炎也不知不觉地好了；其次，打球中认识了很多有共同爱好地球友：学生、社会青年和老年大叔，生活增添了不少乐趣，人也变得更加阳光开朗了，可以说是受益匪浅，真的印证了那句话“生命在于运动”！
记得三年前，大学毕业有，由于长期没有运动和饮食的不规律，我的体重已经达到了170斤，挺着个啤酒肚，就像是十月怀胎的孕妇。慢慢感觉很难受自卑，也引发些毛病出来，比如嗜睡、健忘、鼻炎等，给我生活带来不少困扰，自己的心理状态逐渐变差。听人说，骑车可以减肥，就买了辆跑车来锻炼，刚开始半个还比较新鲜，每天坚持骑，但不到一个月，自己就坚持不下去了，力不从心，一个人的运动真的太无聊了，慢慢地就放弃了。
但骨子里还是想好好坚持运动减减肥，那时还是比较苦恼的。后来好朋友提议去打篮球，当时我心里还是很没底气，不敢去。以前篮球运动可是我大学生活的最爱，当年不管严寒酷暑，坚持不懈，就是纯粹是一种爱好，那种感觉真好。想象现在，身宽体胖，走路有时都喘，有心无力呀。但是每当我去体育馆运到的`时候，看到那些在篮球上？下跳，潇洒活波的身影，心里总是痒痒的，总想上去试试，但又不敢。一次跟几个朋友去篮球场打球，他们会打就上去了，我就下面看，很羡慕，不久，刚好缺人，我朋友就一直鼓励我上去打打，凑数也行，我就提心吊胆地上去了蹭球了。真的如预料的那样，久疏未练，我动作缓慢，像个无头苍蝇一样四处碰撞，没有5分钟，我就上气接不了下气，整个人快要窒息的一样，浑身大汉淋漓，坚持不下就下场休息。等回过气来，感觉反而舒服多了，虽然累，但感觉心情很爽，有一种释放的感觉，对了，就是那种胜利的喜悦，那种由衷热爱的感觉，我又可以打了，哦耶！
那次以后，我意识到自己体能不行，必须把体能提上去，才能好好打篮球。于是，我就坚持每天到操场上跑几圈，把体能练足，为了找回那份曾经的热爱，为了回忆那美好的大学生活。我要坚持下去，我认定了这才是我内心喜爱的运动，就这样跑步和打篮球交替进行，一个月，两个月……，我的体能不断的提高，球技也不断进步。从刚开始的上场5分钟到连续打几个小时都不累，内心满满的是知足、快乐！这就是我热爱的生活的一部分，让我的人生更加精彩，充满希望。
三年来，每个星期一到两次的篮球运动雷打不动，我享受着篮球带来的内心愉悦，从新找回了那个阳光自信的自我，从容面对一切，篮球运动让我更加热爱生活，我将继续我的篮球人生，一起来吧！
我的篮球生活的短篇散文有哪些篇七
从二年级开始，我就开始练习旋球了，从此，我和篮球结下了不解之缘。
在一天早读课上，那时我的班主任洪光老师，让我和几个同学利用早读课在班级门口的走廊上练习旋球。开始，只是觉得很好玩，看到圆圆的篮球能在自己的大拇指上旋转几秒种，虽然时间还不是太长，与学校花式篮球队的大哥哥们相比还有很大差距，但我还是感到很兴奋，因为我自己认为：我已经会旋球了。就在自己得意忘形的时候，一不注意，手一滑，球掉下来砸到了头上，当时头很痛，在课桌上趴了整整一个上午。我心里想，我再也不想旋球了。
不知为什么，篮球对我好像有着一种强大的吸引力，眼睛不知不觉的总是看了篮球，手也痒痒的，很想摸一摸篮球。这时，在我心里，我已经爱上了篮球。所以，每天放学后，家里没有球场和蓝框，我就找来我滑冰时的帽子或者用铁的水果篮做蓝框，练习投篮。有时，我还与爸爸来一场“家庭式篮球赛”，主要是定点投篮，时间是五分钟，轮流投球，规定五分钟投进多的人就是赢家，开始我经常输给爸爸十球或十几球，可是我不觉得丢脸和脸红，因为爸爸从小就是学校校队的先锋，专门打头阵，在篮球的“战场”上冲锋陷阵，可以说是老队员了。这也激发我“训练”的决心，在心里默默的想，一定要战胜爸爸。于是，我的投篮技术越来越好，现在和爸爸比赛时，输的越来越少，偶尔有时也能和爸爸战成平手。
为国家队篮球队员。
我的篮球生活的短篇散文有哪些篇八
我的梦想是称霸全国!我是天才樱木花道!
如果说无脑的樱木花道带来了无数的热血，那么跪在安西教练面前的不良少年三井寿用一句“教练，我想打篮球”让不知道多少迷茫的少年流下感动的眼泪。
世上从来不缺像流川枫和仙道这样的真正天才，令人兴奋的永远是那些从一无所知变成高手的普通人。
樱木花道几乎包揽了所有的喜剧天分，无知而又耿直，打架滋事，总是被女生拒绝，以至于几个损友没事就给他庆祝失恋次数。他从来没想过自己会打篮球，接触篮球也只是因为喜欢赤木晴子。为了晴子，疯狂地训练，为了救球跳出场外，比所有人更加努力更加拼命，或许直到最后他也不知道自己为什么要打球，可能只是因为想证明自己是个天才，狂妄地想要称霸全国，变成了湘北中学最大的奇葩，也没人知道最后晴子做了怎样的`决定。
流川枫是湘北中学最具实力的球员，尽管总是看上去一副满不在意的样子。一帮迷妹总是举着牌子踢着腿大喊流川枫我爱你，出尽了风头。但当他发现樱木花道努力训练，他也不甘落后，尽管他比樱木强太多。当他发现仙道的实力更加强大，他也在无数个夜深人静的晚上独自训练。其实流川枫是一个好胜心很强的人，总想一个人带领全队走向胜利，当他脸上露出不屑的神情，眼神却犀利而坚定。
国中时期的最佳射手三井寿，沦为街头混混，在训练场打架，遇到胖爹安西教练却双膝下跪。如果每个迷茫的少年都能遇到人生的目标和理想，也不会有那么多遗憾。不是每个人都能得到机会，也不是每个人都会听到自己内心的声音。
最后，全国大赛没有后文，但青春却在继续。我也不知道自己当年为什么会打篮球，尽管现在已经遍体鳞伤，我还是想重新穿上球衣。