通知通常通过邮件、公告、通讯录等方式进行传递，以保证信息的广泛传播。【学校通知】亲爱的家长，明天是学校举行运动会，请务必陪同孩子前来参加。
全国爱眼日宣传活动通知
一、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则，以免眼睛过度疲劳。
三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时，室内仍须亮起灯光。
四、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
五、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
眼睛是心灵的窗户，保护眼睛，人人有责。让我们像爱生命那样爱护眼睛，从细微处做起，人人拥有一双明亮的眼睛。
全国爱眼日宣传标语
俏丽新视界，健康新生活。
爱惜眼睛让性命的阳光更出色
时时刻刻爱眼，健健康康生涯
爱护眼睛，你我同行
珍重视力，光明人生
擦亮心灵之窗，宽阔全新眼界
让"视"界充斥爱
"睛"彩世界，眼见为实
爱眼爱生活，健康心相约
爱护眼睛，享受光明
"睛"彩人生，珍"eye"永恒
万里山河眼底收，大千世界目中明
心灵窗户，专心呵护
"窗"明"己"净，闪亮人生!
多给眼睛放短假，眼睛不会请长假
光明，来自眼睛
健康眼睛、健康生活爱眼护眼始于心，科学用眼践于行把幻想点亮，为光亮导航您的心灵窗户，咱们为你呵护!用眼有度，光明之路;科学用眼，美妙无限!观天下，辨秋毫，爱眼护眼很主要。让眼睛更晶莹，让世界更精彩。爱护眼睛，拥抱光明迷信用眼，精彩无穷领有好视力，生活更给力多一份关爱，多一份"睛"彩。爱眼护眼，专业专一眼、绎精彩，科、求完善漂亮"视"界，居心庇护!
因为有它，我们才能看到花草树木;因为有它，我们才能看到恋人的笑容。眼睛，是我们上天赋予我们最宝贵的财富。爱眼日，爱惜眼睛莫忘记!
全国爱眼日，让我来为你“画龙点睛”，点亮智慧的双眼，迸发精彩;点亮心灵的双眼，美好连连;点亮幸福的双眼，笑逐颜开;点亮健康的双眼，福寿无边。愿你拥有一双明亮的眼睛，潇洒看世界!
拥有健康的双眸，光明将与你同在，美好将与你同伴;快乐将与你同住，幸福将与你同眠;平安将与你同舟，精彩将与你同行。全国爱眼日，愿你拥有健康双眸，神采奕奕，烁烁其华!
你是我的眼，让我能够分辨白天和黑夜，你是我的眼，带我领略四季变换的风景，你是我的眼，使我能够遨游浩瀚的书海。因为你是我的眼，所以呵护自己就从呵护眼睛开始!
全国爱眼日，擦亮幸福的双眼，呈现美好;擦亮快乐的双眼，开心愉悦;擦亮智慧的双眼，精彩无限;擦亮平安的双眼，健康长寿;擦亮幸运的双眼，好运连连。愿你拥有一双慧眼，尽享幸福快乐生活!
看花开，赏朝霞，赏心悦目人怡情;观世界，察人情，独具慧眼前途明;世界的美好需要用眼观看，用心感受，世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明!开心快乐!
听说最近好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康!
眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好!
眼睛是心灵的窗子，“目不转睛”表专注，“目光炯炯”显神气，“望眼欲穿”表心切，“闭目养神”见悠闲。爱眼日，好好保护眼睛，再现你的神采。
多一抹色彩，缓解视觉疲劳;多一抹清新，愉悦眼球神经;多一份水润，润滑眼眶细胞;多一份细心，呵护眼睛健康。全国爱眼日，关爱眼睛，就是在为幸福生活加分，就是在为快乐人生添彩!
每天少一点面对电脑，让眼睛不再疲劳;每天少一点面对电视，让眼睛休息一会;全国爱眼日，让我们一起来爱护眼睛，保护我们心灵的窗口，祝爱眼日快乐!
有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程;有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你――我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。
明亮眼睛，珍贵无比，清澈水灵，充满才智，晶莹剔透，深邃无边，温柔含笑，露显妩媚，默默有情，令人迷醉，六月六号，爱眼之日，传递心扉，关爱眼睛，眉清目秀，好运连连!
打开心灵的窗户，传递美好的祝福，愿你不近视，不远视，不斜视，不无视，愿你慧眼识物，明眼处事，双眼待人，全国爱眼日，祝你明眼明事，生活快乐。
识你独具慧眼，对你另眼相看，盼你望眼欲穿，想你愁眉泪眼，见你眉开眼笑，逗你挤眉弄眼，眼睛传神千万种，各具其妙在其中。全国爱眼日之际，愿你将一切美好尽收眼底!
全国爱眼日，爱护自己的眼睛，眼睛可以看清世间的美丽，眼睛可以看清世间的.丑恶，眼睛可以看清世间的真爱，眼睛可以看清世间的友谊，让我们保护好它，爱护好它。
眼睛眼睛我爱你，无论你是大还是小，是单还是双，你都是我的最爱，我要好好的爱护你;多吃富含维生素a的食物，决不过度用眼。爱眼日到了，你也和我一样来爱护眼睛吧!
全国爱眼日，祝你拥有智慧的双眼，生活精彩无限，祝你拥有幸福的双眼，生活甜甜蜜蜜，祝你拥有运气的双眼，财运连连绕身边，祝你眼明心亮，快乐无限。
清晨起床，推开窗户，望眼看看远方的绿色植物吧，保护眼睛的;工作累了，坐下歇息会，喝杯枸杞菊花茶吧，保护眼睛的;爱眼日到了，你也象我一样爱护我们的眼睛吧!
孩子，我喜欢你清澈的明眸，请爱惜它!爱人，我喜欢你闪亮的眼睛，请爱惜它!爸妈，我喜欢您慈爱的双目，请善待它!让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰的世界!
孩子，请爱护眼睛，就像爱护你的心脏!请记住3个动作：眨眼，远眺，闭目。在合适的时间给眼睛合适的动作。不然，眼睛会累的!世界就不再那么清晰。
一缕阳光，一片真情，是眼睛让我们感受到世界的真情;一阵微笑，一个眼神，是
眼睛让我们体会到人间的真爱!为了自己获得真情，为了给予他人真爱，请爱护自己的眼睛——因为今天是“全国爱眼日”!
光明的未来，新视界伴你启航。
清晰视力，展现童真。
科技保健视力，关爱儿童眼睛。
视界更清晰，未来更精彩。
展望美好未来，同建靓丽视界。
给所有儿童一双明亮的眼睛。
给儿童的眼睛最细心的关爱。
拥有好视力，世界多美丽。
清晰明眸，给孩子一生的承诺。
回到最初的视力，享受明眸的光辉。
点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。
您的心灵窗户，我们为您呵护。
关爱视力，关注健康。给孩子的眼睛找个保镖。真心呵护，眼睛的视界。保护眼睛，明天更美好。获得健康视力的最好途径。眼睛亮晶晶，生活更开心。青光眼可致盲，早期防治极重要。让”视“界充满爱。让眼睛更明亮，让世界更精彩。任何水晶眼镜对眼睛都有害。关爱孩子健康，给儿童视力保健。水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇培养孩子好眼力，更要孩子好视力。走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。打开心灵之窗，开创美好视界。
全国爱眼日宣传标语
1、点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。
2、您的心灵窗户，我们为您呵护。
3、关爱视力，关注健康。
4、给孩子的`眼睛找个保镖。
5、真心呵护，眼睛的视界。
6、保护眼睛，明天更美好。
7、获得健康视力的最好途径。
8、眼睛亮晶晶，生活更开心。
9、青光眼可致盲，早期防治极重要。
10、让”视“界充满爱。
11、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
12、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
13、关爱孩子健康，给儿童视力保健。
14、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇。
15、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
16、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。
17、打开心灵之窗，开创美好视界。
18、呵护眼睛，从小做起。
19、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。
20、孩子总眯眼，尽早去查眼。
全国爱眼日宣传活动通知
各省、自治区、直辖市卫生计生委，教育厅(教委)，新疆生产建设兵团卫生局、教育局：
2016年6月6日是第21个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为“呵护眼睛，从小做起”。为普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，现就开展2016年全国“爱眼日”活动有关事项通知如下：
一、提高学生眼健康水平、减少屈光不正导致的视力损伤是促进青少年全面发展的必然要求，是实现健康中国战略、提高中华民族健康素质和水平的重要组成部分。目前，我国青少年眼部屈光不正问题日益突出，视力不良率居高不下，据2014年全国学生体质健康调研结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。各级卫生计生、教育行政部门要充分认识开展青少年爱眼护眼工作的重要意义，充分发挥眼科医疗机构的专业优势和学校教育的阵地优势，协同配合，推进学生视力保护工作，共同组织开展好“爱眼日”相关宣传教育活动。
二、各地要按照《中小学生近视眼防控工作方案》和眼病防治有关要求，紧密围绕活动主题，制订“爱眼日”活动工作方案，将“爱眼日”宣传活动与医疗机构日常眼科诊疗工作、学校教育工作结合起来，确定专门机构和专人负责，精心部署实施。
三、“爱眼日”活动期间，各级卫生计生行政部门要组织动员各级防盲技术指导组、医疗机构和眼科医务人员走进校园，开展面对面健康教育专题讲座、咨询等活动，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯。同时，要深入城市社区、农村开展义诊、咨询活动，进一步提高群众爱眼护眼健康知识水平。
四、“爱眼日”活动期间，各地各校要组织开展爱眼护眼“五个一”宣传教育活动，即一次主题班会，一期主题板报，一次主题讲座，一篇主题作文，一场眼保健操或正确坐姿评比，宣传普及科学用眼、预防近视等眼保健知识，强化学生爱眼护眼意识，促进学生养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。要通过家长会、家长信等形式向学生家长进行宣传，争取家长对学生视力保护工作的支持和配合。
五、各地要积极与新闻媒体沟通协调，充分运用传统和新媒体传播方式，传播科学用眼，特别是儿童青少年视力保护知识，在全社会营造保护青少年视力“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。全国防盲技术指导组也将在中国防盲网()中免费发布青少年健康用眼宣教资料，请医疗机构和学校在宣传教育活动中下载使用。
请各省级卫生计生和教育行政部门及时对活动情况进行总结，有关活动情况分别报送国家卫生计生委医政医管局和教育部体卫艺司。
国家卫生计生委联系人：苏炳男、张睿。
教育部体卫艺司联系人：刘芳丽。
国家卫生计生委办公厅。
教育部办公厅。
全国爱眼日宣传标语
3、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
4、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
5、爱眼护眼，专业专注。
6、孩子总眯眼，尽早去查眼。
7、防盲治盲，共同参与。
8、睛”彩人生，珍“eye”永恒。
9、科学用眼，精彩无限。
10、眼睛是心灵之窗，请保护它。
11、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
12、明亮眼睛迎奥运。
13、保护儿童和青少年视力。
14、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
15、预防青少年近视，人人有责。
16、关爱老年人的眼睛，享有看见的`权利。
17、爱护眼睛，拥抱光明。
18、早期干预，减少可避免的儿童盲症。
19、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
20、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
全国爱眼日宣传标语
1、人人享有看见的权利。
2、保护视力，预防近视。
3、爱护孩子的眼睛就是爱护他们的未来。
4、保护儿童和青少年视力。
5、为了您有一双明亮的眼睛，请您积极参加近视普查。
6、爱护眼睛，世界等你去发现。
7、为消除可避免盲而努力。
8、保护视力，预防近视。
9、良好用眼好习惯，近视不给学生烦。
10、青光眼可致盲，早期防治极重要。
11、只要发现早，近视能治好。
12、早期干预，减少可避免的.儿童盲症。
13、预防眼外伤。
14、预防青少年近视，人人有责。
15、预防青少年近视，从一点一滴做起。
16、预防近视，从今天开始。
17、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
18、要想早发现，普查守键。
19、视力1.5不等于没有视疲劳。
20、人人享有看见的权利。
全国爱眼日宣传标语
1.点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。
2.您的心灵窗户，我们为您呵护。
3.关爱视力，关注健康。
4.给孩子的眼睛找个保镖。
5.真心呵护，眼睛的视界。
6.保护眼睛，明天更美好。
7.获得健康视力的最好途径。
8.眼睛亮晶晶，生活更开心。
9.青光眼可致盲，早期防治极重要。
10.让”视“界充满爱。
11.让眼睛更明亮，让世界更精彩。
12.任何水晶眼镜对眼睛都有害。
13.关爱孩子健康，给儿童视力保健。
14.水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇。
15.培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
16.走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。
17.打开心灵之窗，开创美好视界。
18.呵护眼睛，从小做起。
19.关爱老年人的.眼睛，享有看见的＇权利。
20.孩子总眯眼，尽早去查眼。
21.防盲进社区，关注眼健康。
22.儿童斜、弱视，切莫错过六岁以前最佳矫治年龄。
23.不合格眼镜已成公害。
24.加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
25.“窗”明“己”净，闪亮人生！
26.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
27.把梦想点亮，为光明导航。
28.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
29.让眼睛更明亮，让世界更精彩。
30.爱护眼睛，拥抱光明。
31.科学用眼，精彩无限。
32.拥有好视力，生活更给力。
33.多一份关爱，多一份“睛”彩。
34.美丽新视界，健康新生活。
35.爱护眼睛让生命的阳光更精彩。
36.光明，来自眼睛。
37.健康眼睛、健康生活。
38.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
39.时时刻刻爱眼，健健康康生活。
40.爱护眼睛，你我同行。
41.爱护眼睛，享受光明。
42.您的心灵窗户，我们为您呵护！
43.用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限！
44.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
45.让眼睛更明亮，让世界更精彩。
46.爱护眼睛，拥抱光明。
47.科学用眼，精彩无限。
48.拥有好视力，生活更给力。
49.多一份关爱，多一份“睛”彩。
50.爱眼护眼，专业专注。
全国爱眼日宣传活动通知
3、少玩游戏机，上网切忌痴迷。
4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定。
5、不写过小过密的字，以免看字过近，增加眼的调节。
6、保持书写距离30～35厘米。
7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳。
8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态。
9、坚持体育锻炼，多做户外活动。
10、合理安排作息时间。
11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜。
12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜。
13、高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离。
全国爱眼日宣传活动通知
中小学生正处在生长发育旺盛时期，眼球视轴尚未定形，自我保健意识和自理能力较差。隐形眼镜每天都要清洗消毒，程序也较烦琐，不便于坚持。中小学生若过早或较长时间连续配戴隐形眼镜，易产生角膜缺氧和生理代谢障碍等副作用;镜片清洗消毒不严，则会继发感染;镜片曲径若与角膜不相适应，还会造成角膜磨损，上皮脱落，严重者会导致角膜溃疡或穿孔。因此，我国眼科专家指出：中小学生配戴隐形眼镜宜慎之又慎，若没有特别必要，还是以戴框架眼镜为宜。对患高度近视或远视、屈光参差、散光等确需配戴者，必须到有条件的医院或专业眼镜店检查，测量所需镜片的度数，并学习配戴方法及镜片的消毒处理，以免后患。
液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。
周至少有一天暂停使用。如果出现炎症，最好停止使用。如果2至3天后炎症仍未减轻，应立即到医院就诊。
若已配有隐形眼镜，而眼睛正处在炎症期，要待炎症消失后再戴。
发热时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，枯草杆菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。
长距离骑车时，空气的对流加速，使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适，时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。
溃疡等并发症。40至60岁的中年人可以短时间戴隐形眼镜，60岁以上的老年人最好不要配戴隐形眼镜，否则容易引起严重的并发症，造成永久性视力损害。
因女性在行经期间及月经将到的前几天，眼压常常比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。
而引起眼睛不适。患有妊娠水肿症的孕妇尤其不能戴隐形眼镜。因此，不要为了好看和赶时髦，而用损害自己的眼睛作为代价，那太惨重。
全国爱眼日宣传标语
1、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
2、睛彩世界，眼见为实。
3、爱护眼睛，你我同行。
4、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
5、爱眼护眼，专业专注。
6、睛彩人生，珍“eye”永恒。
7、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
8、爱护眼睛，拥抱光明。
9、您的`心灵窗户，我们为您呵护。
10、多一份关爱，多一份“睛”彩。
11、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
12、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
13、视力1、5不等于没有视疲劳。
14、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
15、孩子总眯眼，尽早去查眼。
16、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
17、不合格眼镜已成公害。
18、爱眼爱生活，健康心相约。
19、珍爱视力，光明人生。
20、拥有好视力，生活更给力。
21、爱护眼睛，享受光明。
22、万里江山眼底收，大千世界目中明。
23、把梦想点亮，为光明导航。
24、窗“明”己“净，闪亮人生。
25、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
26、爱眼护眼，预防近视。
27、把梦想点亮，为光明导航。
28、保护视力，从小做起。
29、爱护眼睛，你我同行。
30、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
全国爱眼日宣传标语
1、近视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。男女不分是常事，人畜不辨也可能。鼻上架着小眼镜，遇上水汽人难受。运动起来易受伤，行动不便罪受够。全国爱眼日到了，愿你保护好眼睛，享受美好生活!
2、每天早晨，我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子，你让我看清别人的优点，及时审视自己的缺点。
3、护的是眼睛，亮的是视野;爱的是眼睛，美的是心情;宠的是眼睛，强的是身体;明的是眼睛，阔的.是胸襟。全国爱眼日，爱眼睛，幸福生活!
4、喜欢你真诚的眼神，它是那么的温暖感人;喜欢你犀利的眼神，它是那么的魅力诱人;喜欢你执著的眼神，它是那么的美丽迷人。全国爱眼日到了，哈哈，愿你拥有天下无双的好眼神。
5、有一双敏慧的眼睛，洞察精彩的世界，视野七彩的生活，观看千姿百态的风光，赏阅人生美悦画面，全国爱眼日：保护好心灵窗户，放眼观灿烂光辉。爱护眼睛视爱生命。
6、眼睛好，心灵窗，心中事，眼中传。6月6，爱眼日，食物对，护眼到。肝脏类，蛋白高，鱼和虾，营养足。红白薯，补维a，鲜枣梨，维c到。
7、把眼睛擦亮，阅尽美丽风光;让眼睛眺望，看到快乐远方;将眼睛涤荡，欣赏每个辉煌。全国爱眼日，愿你把眼睛珍爱，把精彩日子收藏，把美好生活畅享!
8、不让你的视力下降，让你的眼睛看的更远。
9、精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼日：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。
10、保护好眼睛，让你的眼睛充满星星。
11、眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好!
12、眼睛能看见光明，也充满了希望，一切皆可期待。
13、爱眼日非要挤在端午节说明：爱护眼睛是一项有历史的重点养生事宜;爱护眼睛要想端午节一样铭记于心，爱护眼睛要想过节一样时刻做起。爱护眼睛需要无限发扬光大。
14、是谁，让我看到了多彩的世界?是谁，让我体验了缤纷的季节?啊，是你，眼睛，和我终生有约!6月6，爱眼日，爱护眼睛别退却!
15、花红柳绿多鲜艳，四季更替美自然。精彩世界在眼前，无眼怎能看世界?明眸善睐人夸赞，两眼无光生惨淡。全国爱眼日到了，愿你爱护双眼，看遍美好世界，快乐生活每一天!
16、智慧的双眼，探询幸福的方向。明亮的双眼，迸发喜悦的光芒。深沉的双眼，辨别丑恶和善良。眼睛是明亮的窗，要经常爱护和保养。爱眼日，祝你眼睛美丽健康，生活如意吉祥。
17、早上起来看远处，看看山，看看树，看看绿色植物，对眼睛有好处。六月六，爱眼日，爱护眼睛莫糊涂，祝你眼睛健康，生活幸福。
18、当你读书久了，不凡出来户外透透气，保护视力，让你的眼睛更明亮。
19、明亮眼睛，珍贵无比，清澈水灵，充满才智，晶莹剔透，深邃无边，温柔含笑，露显妩媚，默默有情，令人迷醉，六月六号，爱眼之日，传递心扉，关爱眼睛，眉清目秀，好运连连!
20、眼之睛，心之窗，心本静，窗才亮;苟不爱，窗乃浊，久而之，睛定废;眼睛乃心灵之窗，是你我无言情感传达的神圣媒介!爱自己，爱他人!今天是“爱眼日”，让我们一起做眼保健操吧!
全国爱眼日宣传口号
3，拥有好视力，生活更给力。
4，美丽“视”界，用心呵护!
5，让眼睛更明亮，让世界更精彩。
6，眼绎精彩，科求完美。
7，健康眼睛健康生活。
8，美丽新视界，健康新生活。
9，擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
10，水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇。
11，关注眼健康,预防光污染。
12，让”视“界充满爱。
13，多一份关爱，多一份“睛”彩。
14，儿童斜、弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄。
15，美丽”视“界，用心呵护。
16，“睛”彩人生，珍“eye”永恒。
17，让“视”界充满爱。
18，眼睛亮晶晶，生活更开心。
19，关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。
20，关爱青少年眼健康。
21，人人享有看见的权利。
22，爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
23，爱护眼睛让生命的阳光更精彩。
24，早期干预，减少可避免的儿童盲症。
25，预防眼外伤。
26，珍爱视力，光明人生。
27，呵护眼睛，从小做起。
28，关注贫困人口眼健康，百万工程送光明。
29，爱眼爱生活，健康心相约。
30，爱护眼睛，你我同行。
31，防盲治盲，共同参与。
32，动员起来，让白内障盲光明。
33，爱护眼睛，拥抱光明。
34，“睛”彩世界，眼见为实。
35，动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
36，加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
37，时时刻刻爱眼，健健康康生活。
38，科学用眼，精彩无限。
39，爱眼护眼，专业专注。
40，观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
41，防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
42，保护儿童和青少年视力。
43，用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!
44，任何水晶眼镜对眼睛都有害。
45，防盲进社区，关注眼健康。
46，不合格眼镜已成公害。
47，爱护眼睛，享受光明。
48，您的心灵窗户，我们为您呵护!
全国爱眼日宣传语
1、点亮孩子心中的世界，点亮孩子的.希望。
2、您的心灵窗户，我们为您呵护。
3、关爱视力，关注健康。
4、给孩子的眼睛找个保镖。
5、真心呵护，眼睛的视界。
6、保护眼睛，明天更美好。
7、获得健康视力的最好途径。
8、眼睛亮晶晶，生活更开心。
9、爱护眼睛，拥抱光明。
10、让”视“界充满爱。
11、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
12、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
13、关爱孩子健康，给儿童视力保健。
14、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇。
15、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
16、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。
17、打开心灵之窗，开创美好视界。
18、呵护眼睛，从小做起。
19、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利。
20、孩子总眯眼，尽早去查眼。
全国爱眼日宣传资料
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。爱眼日自设立起，到今年已2019年了，今年的爱眼日主题是：“青少年眼健康”。
青少年是一个国家的未来，青少年的成长是国家的大事，关爱青少年成长是一种责任。近几年，青少年因为用眼不当，眼疾，近视眼更是常事，”眼睛是心灵的窗户，拥有明亮的双眸才能看见更远的未来，所以护眼，爱眼，让我们用双眼在迷茫中寻找那一丝丝光明。
蛋白质：视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素a合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素a：视素质是一种含有维生素a衍生物的复合蛋白质。如果维生素a缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。最新全国爱眼日宣传资料。
维生素b1：是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素c：眼球晶状体中的维生素c较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
钙：钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌：能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素a在体内的吸收。
硒：在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、b2和维生素c，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
学生的近视眼是怎样形成的呢?据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。
1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。因为躺着看书时，不易保持两眼与书本的距离相等，致使两侧眼肌发育不平衡。走路、坐车、乘船和乘飞机时不要看书，因为此时身体的摇晃使眼睛与书本的距离不定，加重了眼肌的调节负担，容易导致近视眼的发生。
2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜;胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。
3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。
4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户。
我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己："我爱护我的眼睛了吗?"让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!
全国“爱眼日”宣传
为全面展示我国防盲治盲和眼健康工作成效，进一步增强全社会爱眼护眼意识，现就第25个全国“爱眼日”宣传工作有关要求通知如下：
视觉，关注普遍的眼健康。
二、宣传重点及口号。
大力宣传眼健康的重要性，以及全年龄段人群、全生命周期眼健康工作成效和进展；大力宣传儿童青少年近视、老年白内障、糖尿病视网膜病变、青光眼等眼病防治知识，增强群众爱眼护眼意识。宣传口号参考如下：
1.合理用眼，关注孩子眼健康。
2.科学防控近视，拥有光明未来。
3.眼底一张照，眼病早知道。
4.关爱白内障患者，共享清晰视界。
5.控血糖、查眼底，预防糖尿病致盲。
6.重视低视力康复，提高视觉质量。
三、工作要求。
（一）各地要重视全国“爱眼日”宣传工作，切实加强领导，精心部署安排。积极协调相关部门，制定宣传工作方案并做好组织落实，确保宣传工作广泛、深入、扎实开展。
（三）各地要认真做好“爱眼日”宣传工作的总结，及时收集整理本地宣传工作情况，并将工作总结及相关图片、视频资料于206月20日前反馈我委医政医管局。
1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。
卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知将爱眼日活动列为国家节日之一并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
6月6日第4届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力，提高生活质量”
6月6日第5届“全国爱眼日”主题为“动员起来,让白内障盲见光明”
6月6日第6届“全国爱眼日”主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”
6月6日是第7届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛,享有看见的权利”
6月6日是第8届“全国爱眼日”主题为“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”
6月6日是第9届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”
6月6日是第12届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区，关注眼健康”
6月6日是第15届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”
6月6日是第16届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”
6月6日是第17届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”
6月6日是第18届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，前消灭致盲性沙眼”
6月6日是第19届“全国爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”
206月6日是第21届“全国爱眼日”，主题为“呵护眼睛，从小做起”。主要目的是为普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平。
6月6日是第22届”全国爱眼日”，主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。主要目的为进一步普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年视力健康水平。
6月6日是第23届“全国爱眼日”主题为“科学防控近视,关注孩子眼健康”。
6月6日是第24届“全国爱眼日”主题为“共同呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来”。
全国爱眼日宣传口号
3、儿童斜、弱视，切莫错过岁以前最佳矫治年龄。
4、孩子总眯眼，尽早去查眼。
5、青光眼可致盲，早期防治极重要。
6、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
7、不合格眼镜已成公害。
8、爱护眼睛，享受光明。
9、您的心灵窗户，我们为您呵护！
10、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限！
11、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
12、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
13、爱护眼睛，拥抱光明。
14、科学用眼，精彩无限。
15、拥有好视力，生活更给力。
16、多一份关爱，多一份"睛"彩。
17、爱眼护眼，专业专注。
18、眼绎精彩，科求完美。
19、美丽"视"界，用心呵护！
20、珍爱视力，光明人生。
21、美丽新视界，健康新生活。
22、爱护眼睛让生命的阳光更精彩。
23、光明，来自眼睛。
24、健康眼睛健康生活。
25、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
26、万里江山眼底收，大千世界目中明。
27、心灵窗户，用心呵护。
28、"窗"明"己"净，闪亮人生！
29、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
30、把梦想点亮，为光明导航。
31、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
32、让"视"界充满爱。
33、"睛"彩世界，眼见为实。
34、爱眼爱生活，健康心相约。
35、"睛"彩人生，珍"eye"永恒。
36、时时刻刻爱眼，健健康康生活。
37、爱护眼睛，你我同行。
全国爱眼日宣传口号
1.美丽新视界，健康新生活。
2.爱护眼睛让生命的阳光更精彩。
3.美丽“视”界，用心呵护!
4.爱护眼睛，享受光明。
5.您的心灵窗户，我们为您呵护!
6.光明，来自眼睛。
7.健康眼睛健康生活。
8.爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
9.时时刻刻爱眼，健健康康生活。
10.爱护眼睛，你我同行。
11.科学用眼，精彩无限。
12.拥有好视力，生活更给力。
13.多一份关爱，多一份“睛”彩。
14.爱眼护眼，专业专注。
15.美丽”视“界，用心呵护。
全国爱眼日宣传标语
俏丽新视界，健康新生活。
爱惜眼睛让性命的`阳光更出色。
时时刻刻爱眼，健健康康生涯。
爱护眼睛，你我同行。
珍重视力，光明人生。
擦亮心灵之窗，宽阔全新眼界。
让"视"界充斥爱。
"睛"彩世界，眼见为实。
爱眼爱生活，健康心相约。
爱护眼睛，享受光明。
"睛"彩人生，珍"eye"永恒。
万里山河眼底收，大千世界目中明。
心灵窗户，专心呵护。
"窗"明"己"净，闪亮人生!
多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
光明，来自眼睛。
健康眼睛、健康生活爱眼护眼始于心，科学用眼践于行把幻想点亮，为光亮导航您的心灵窗户，咱们为你呵护!用眼有度，光明之路;科学用眼，美妙无限!观天下，辨秋毫，爱眼护眼很主要。让眼睛更晶莹，让世界更精彩。爱护眼睛，拥抱光明迷信用眼，精彩无穷领有好视力，生活更给力多一份关爱，多一份"睛"彩。爱眼护眼，专业专一眼、绎精彩，科、求完善漂亮"视"界，居心庇护!
因为有它，我们才能看到花草树木;因为有它，我们才能看到恋人的笑容。眼睛，是我们上天赋予我们最宝贵的财富。爱眼日，爱惜眼睛莫忘记!
全国爱眼日，让我来为你“画龙点睛”，点亮智慧的双眼，迸发精彩;点亮心灵的双眼，美好连连;点亮幸福的双眼，笑逐颜开;点亮健康的双眼，福寿无边。愿你拥有一双明亮的眼睛，潇洒看世界!
拥有健康的双眸，光明将与你同在，美好将与你同伴;快乐将与你同住，幸福将与你同眠;平安将与你同舟，精彩将与你同行。全国爱眼日，愿你拥有健康双眸，神采奕奕，烁烁其华!
你是我的眼，让我能够分辨白天和黑夜，你是我的眼，带我领略四季变换的风景，你是我的眼，使我能够遨游浩瀚的书海。因为你是我的眼，所以呵护自己就从呵护眼睛开始!
全国爱眼日，擦亮幸福的双眼，呈现美好;擦亮快乐的双眼，开心愉悦;擦亮智慧的双眼，精彩无限;擦亮平安的双眼，健康长寿;擦亮幸运的双眼，好运连连。愿你拥有一双慧眼，尽享幸福快乐生活!
看花开，赏朝霞，赏心悦目人怡情;观世界，察人情，独具慧眼前途明;世界的美好需要用眼观看，用心感受，世界爱眼日，保护眼睛，爱护心灵，祝你心清目明!开心快乐!
听说最近好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康!
眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好!
眼睛是心灵的窗子，“目不转睛”表专注，“目光炯炯”显神气，“望眼欲穿”表心切，“闭目养神”见悠闲。爱眼日，好好保护眼睛，再现你的神采。
多一抹色彩，缓解视觉疲劳;多一抹清新，愉悦眼球神经;多一份水润，润滑眼眶细胞;多一份细心，呵护眼睛健康。全国爱眼日，关爱眼睛，就是在为幸福生活加分，就是在为快乐人生添彩!
每天少一点面对电脑，让眼睛不再疲劳;每天少一点面对电视，让眼睛休息一会;全国爱眼日，让我们一起来爱护眼睛，保护我们心灵的窗口，祝爱眼日快乐!
有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程;有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你――我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。
明亮眼睛，珍贵无比，清澈水灵，充满才智，晶莹剔透，深邃无边，温柔含笑，露显妩媚，默默有情，令人迷醉，六月六号，爱眼之日，传递心扉，关爱眼睛，眉清目秀，好运连连!
打开心灵的窗户，传递美好的祝福，愿你不近视，不远视，不斜视，不无视，愿你慧眼识物，明眼处事，双眼待人，全国爱眼日，祝你明眼明事，生活快乐。
识你独具慧眼，对你另眼相看，盼你望眼欲穿，想你愁眉泪眼，见你眉开眼笑，逗你挤眉弄眼，眼睛传神千万种，各具其妙在其中。全国爱眼日之际，愿你将一切美好尽收眼底!
全国爱眼日，爱护自己的眼睛，眼睛可以看清世间的美丽，眼睛可以看清世间的丑恶，眼睛可以看清世间的真爱，眼睛可以看清世间的友谊，让我们保护好它，爱护好它。
眼睛眼睛我爱你，无论你是大还是小，是单还是双，你都是我的最爱，我要好好的爱护你;多吃富含维生素a的食物，决不过度用眼。爱眼日到了，你也和我一样来爱护眼睛吧!
全国爱眼日，祝你拥有智慧的双眼，生活精彩无限，祝你拥有幸福的双眼，生活甜甜蜜蜜，祝你拥有运气的双眼，财运连连绕身边，祝你眼明心亮，快乐无限。
清晨起床，推开窗户，望眼看看远方的绿色植物吧，保护眼睛的;工作累了，坐下歇息会，喝杯枸杞菊花茶吧，保护眼睛的;爱眼日到了，你也象我一样爱护我们的眼睛吧!
孩子，我喜欢你清澈的明眸，请爱惜它!爱人，我喜欢你闪亮的眼睛，请爱惜它!爸妈，我喜欢您慈爱的双目，请善待它!让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰的世界!
孩子，请爱护眼睛，就像爱护你的心脏!请记住3个动作：眨眼，远眺，闭目。在合适的时间给眼睛合适的动作。不然，眼睛会累的!世界就不再那么清晰。
一缕阳光，一片真情，是眼睛让我们感受到世界的真情;一阵微笑，一个眼神，是。
眼睛让我们体会到人间的真爱!为了自己获得真情，为了给予他人真爱，请爱护自己的眼睛——因为今天是“全国爱眼日”!
光明的未来，新视界伴你启航。
清晰视力，展现童真。
科技保健视力，关爱儿童眼睛。
视界更清晰，未来更精彩。
展望美好未来，同建靓丽视界。
给所有儿童一双明亮的眼睛。
给儿童的眼睛最细心的关爱。
拥有好视力，世界多美丽。
清晰明眸，给孩子一生的承诺。
回到最初的视力，享受明眸的光辉。
点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。
您的心灵窗户，我们为您呵护。
关爱视力，关注健康。给孩子的眼睛找个保镖。真心呵护，眼睛的视界。保护眼睛，明天更美好。获得健康视力的最好途径。眼睛亮晶晶，生活更开心。青光眼可致盲，早期防治极重要。让”视“界充满爱。让眼睛更明亮，让世界更精彩。任何水晶眼镜对眼睛都有害。关爱孩子健康，给儿童视力保健。水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇培养孩子好眼力，更要孩子好视力。走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。打开心灵之窗，开创美好视界。
全国爱眼日宣传口号
1.爱护眼睛，你我同行。
2.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
3.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
4.爱眼护眼，预防近视。
5.多一份关爱，多一份睛彩。
6.拥有眼睛就等于拥有美好的世界。
7.把梦想点亮，为光明导航。
8.我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
9.珍爱视力，光明人生。
10.擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
11.拥有好视力，生活更给力。
12.防盲治盲，共同参与。
13.关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
14.多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
15.眼睛是心灵之窗，请保护它。
16.时时刻刻爱眼，健健康康生活。
17.防治近视，珍爱光明。
全国爱眼日宣传资料
历年“全国爱眼日”活动主题：196月6日首届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”;6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健”;6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”;6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力,提高生活质量”;6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“动员起来,让白内障盲见光明”;6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预,减少可避免的儿童盲症”;6月6日是第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛,享有看见的权利”;6月6日是第八届“全国爱眼日”主题为“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”;6月6日是第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平”;6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视，珍爱光明”;6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲，共同参与”;6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区，关注眼健康”;6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”;6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”;6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”
爱眼日宣传口号：加强全民爱眼意识,提高民族健康素质;动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛;视力1.5不等于没有视疲劳;儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄;孩子总眯眼,尽早去查眼;青光眼可致盲,早期防治极重要;任何水晶眼镜对眼睛都有害;不合格眼镜已成公害。
眼睛需要哪些营养素：
蛋白质：视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素a合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。
维生素a：视素质是一种含有维生素a衍生物的复合蛋白质。如果维生素a缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的.膜变得不透明。
维生素b1：是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素c：眼球晶状体中的维生素c较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
钙：钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。
锌：能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素a在体内的吸收。
硒：在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、b2和维生素c，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。
全国爱眼日宣传标语
1、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
2、睛彩世界，眼见为实。
3、爱护眼睛，你我同行。
4、让眼睛更明亮，让世界更精彩。
5、爱眼护眼，专业专注。
6、睛彩人生，珍“eye”永恒。
7、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
8、爱护眼睛，拥抱光明。
9、您的心灵窗户，我们为您呵护。
10、多一份关爱，多一份“睛”彩。
11、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
12、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
13、视力1、5不等于没有视疲劳。
14、儿童斜、弱视，切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。
15、孩子总眯眼，尽早去查眼。
16、任何水晶眼镜对眼睛都有害。
17、不合格眼镜已成公害。
18、爱眼爱生活，健康心相约。
19、珍爱视力，光明人生。
20、拥有好视力，生活更给力。
21、爱护眼睛，享受光明。
22、万里江山眼底收，大千世界目中明。
23、把梦想点亮，为光明导航。
24、窗“明”己“净，闪亮人生。
25、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
26、爱眼护眼，预防近视。
27、把梦想点亮，为光明导航。
28、保护视力，从小做起。
29、爱护眼睛，你我同行。
30、爱护眼睛，让生命的.阳光更精彩。