从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
沙盘活动心得体会篇一
个人非常地荣幸能上这门非常火爆的课。这门课的上课方式与我们通常的课程有所不同。它是采用的实践教学的方式。而从小到大已经习惯了按课本讲解的`方式的我们觉得非常新鲜。开始时，我觉得它只是一个选修课，无所谓的（大家对待选修课的态度我也不用多说了）。但后来，真正地了解后，觉得自己甚者要用上专业课两倍的精力来上这门课。不能有一点不专心，课下要做好多分析。总之，在这门课中，我学会了很多东西。在思想上，对于很多东西有了完全不同的认识。非常喜欢这门课，喜欢自己经营一个企业，看着它由弱变强。真的很希望以后能多一些这样的课！下面具体阐述一下我上这门课的收获。
第一节上课的时候，有些同学迟到了，有些同学提着自己的早餐进了教室。老师就生气了，以一种严厉的姿态告诉我们，我们是年薪过百万的高级白领，应当守时，更不应当把工作的场所当成食堂。老师要求，以后上课时男生要穿西装打领带，女生要穿西装和高跟鞋，长头发要扎起来。总之，要有高级白领的样子。说实话，这真的算是我们遇到的最严厉的老师了。大家开始怀着一种胆怯上这门课。
当天下午，同学们就开始利用自己所有的资源借西服。大家真的就穿着正装去上课了。说实话，这还真的是我第一次穿正装，显得特别地精神。同学们也都差不多进入了状态，准备好好当个高级白领。
第一节课我们就进行了分组。按学号顺序，六个人一组，也就是说，六个人创办一个公司。我在第一组。虽然我们都是一个班的同学，但和很多同学并不是很熟悉。我们小组中的六名成员全部是女生。这也为我们以后课下的交流提供了一定的方便性。开始时，小组中选各个职位时，首先选的是ceo，没有人毛遂自荐，就开始他荐，这时，我被选出来当小组的ceo。以前真的没有领导过别人干什么，更别说领导别人创办一个企业。开始觉得比较有压力，所以做事情就比较谨慎，生怕把公司给整破产了。对于组员，也是别人什么事做错一点就开始大声说。所以，我被我们的组员戏称为“咆哮ceo”。但后来，我们做好了分析，小组的每个成员都积极参加讨论，我的工作就变得比较轻松。真的很感谢大家的配合。这个过程中，我才真正地体会到了团队的意义，体会到团队的合作精神是多么的重要。
再有就是，沙盘实践的过程。我们进行的是实践过程。老师介绍完规则后我们进行经营。刚开始时对于规则不熟悉，所以做事情总是没有效率，并不能做出最佳的决策。后来，我们甚至将规则都烂熟于心。这也让我们真正明白企业的经营流程。最好的决策就是在一系列的限制条件下做出的最优的选择。
在沙盘操作的过程中，涉及如何为产品打广告，如何进行融资，在何时融资，公司应当采取什么样的战略等一系列问题。开始时，不知要怎么办，就乱作一通，一切都是凭感觉。后来，老师给我们讲，应当怎样进行融资，应当怎样打广告，应当如何制定自己公司的战略。我们开始对一些问题有一个比较清楚的认识。但后来一想，不对啊，我们已经学过这些东西啊。像《市场营销》《管理学》这样的课程我们已经修读过了，而且考试的的成绩还算是不错的。为什么到真正用的时候还是不知道要怎么办呢？这或许就是中国教育的弊病。只有理论而没有实践。只会啃课本，不会运用。那如果是这样，学这些东西就会失去意义。所以，这门课也给我们敲响了警钟，要注重理论与实践的结合，不要死读书。
在正式操作的过程中，我们就更加迷茫了，因为只是把规则告诉我们，给我们6500万的现金。剩下的一些列的决策都由我们自己做出。后来，经过小组的讨论，我们决定由市场预测图出发，进行市场分析，在市场分析的基础上，制定出自己公司的可持续发展的战略。包括，研发什么样的产品、何时研发、进行哪个市场的开拓、进行哪个认证、如何打广告、怎样进行融资等。当我们做完市场分析后，一切都变得清晰了。这在某些方面也说明，一个企业应当采取以市场为导向的战略，一切以市场的需求出发。这才是企业立于不败之地的根本。而在进行市场分析的过程中，我想我们的分析能力在潜移默化中提高。
再者就是，我们在执行过程中对于自己战略的坚持。我们根据自己的分析作出的预测进而制定的自己的战略，我们觉得是科学的。所以，在实际的操作过程中，开始的几年我们一直比较落后，这是我们也质疑过自己的战略，但我们还是坚持了下来。事实证明，我们是正确的。很多企业到最后不知道怎样打广告，花了不少钱却拿不到订单。我觉得根本原因是，他们对于自己真正的战略不够清楚，对于市场的分析不够清楚，以至于没有重点。所以说，一定要专注于自己的战略，要有信心，不要因为一时的得失而难过，要用长远的眼光看事情，用长远的眼光看企业的发展。
还有就是，做决策时一定要认真。在实践的时候，我们想研发p3，同时上p3的生产线。但是到那一期的时候，忘了上生产线了，结果就是，p3研发成功了却没有它的生产线，就造成了一定的“浪费”。所以以后的年度，我们都要在年初制定预算，也就是大致把今年什么时候必须做什么是进行记录，以免在发生这样的失误。
做决策时，一定要通盘考虑，不能只专注于一时的利益。我们在第一年的时候，由于资金问题上了一条手工线，也是考虑到不需转产。但后来我们意识到先进的生产力是多么的重要。当初我们并没有考虑到，手工线每年的维护费与折旧费。如果算上的话，用手工线生产产品是非常不划算的。之后我们意识到这个决策的错误性。但我们只能为此付出代价。但是，有时好事不一定都是好事，坏事也并不全是坏事。在一年，我们在接单的时候，有一个订单非常好，0账期的，但就是比当时的产能多一个，我们立马想到了用手工线来生产，因为不需转产。确切的说，那个订单确实给我们带来了可观的现金流。所以，做错了事情也不要一味的惋惜，或许会有转机。
在整个的流程中，贯穿于始终的思想就是：按照产能下原料的订单，按照产能接产品订单，按照自己公司的战略及产能打广告。尽量做到产品和原料“零库存”。
还有就是，企业的经营就是一系列的与其他企业的博弈过程。如何避开激烈的竞争，找寻自己的市场才是企业长久的法宝。
总之，我从这门课上学到了很多东西。能切身体会到创办企业的流程与艰辛。也能真正明白“管理靠科学、经营靠运气”这句话的真谛。对很多东西有了不一样的认识，像团队合作、博弈、市场分析、专注于自己的战略、做决策时要有长远的目光要认真、不要一味抱怨做错的事情、学习知识时注重理论与实践的结合等。真的很开心能上这门课，我们在这个过程中难过过，争吵过，但是也兴奋过，激动过。我们真的很享受这个过程。或许，真正的企业经营就是这样悲喜交加。亦或许，我们经营自己的人生就像是经营自己的企业一样，百感交集。谢谢我们团队的每个人，谢谢老师！是你们让我明白了这些！
沙盘活动心得体会篇二
第一段：引言（总结全文内容，概括主题）
EAP沙盘是一种心理治疗工具，通过玩沙盘和选择各种小物件来表达内心感受、解决问题和开展自我探索。在参与EAP沙盘的过程中，我体验到了沙盘治疗的独特魅力，深刻体会到它对于心理成长和解决问题的重要性。
第二段：对EAP沙盘的实践体验（情境的描述）
在一次EAP沙盘沟通中，我以自己作为情境角色，选择了一些小物件来装饰我的沙盘。通过观察和解读沙盘中的元素，治疗师引导我逐渐展开自我表达。在治疗师的帮助下，我感受到了情感的释放和内心的平静。通过触摸沙子和世界中各种物件，我慢慢融入了治疗过程中，开始展示并解决内心的困扰。
第三段：体验中的情绪与疗愈过程（情绪及沉浸感的描述）
在沙盘中，我选择了一只小鸟和一团黑色粘土，来代表我的内心状态。治疗师鼓励我通过整理和摆放小物件来表达出我的情绪和需求。通过观察沙盘，我开始为这只小鸟和黑色粘土赋予内涵，它们象征了我内心深处的痛苦和焦虑。我感到自己正在一种独特的情感空间中，变得完全沉浸其中。
第四段：内心探索和问题解决（问题的描述与解决方法）
在治疗的过程中，我逐渐意识到了自己所面临的问题，并通过沙盘表达出来。我的治疗师通过询问一些问题和观察我的沙盘作品，引导我深入自我探索，帮助我理解和接受自己内心的矛盾和冲突。在治疗师的协助下，我逐渐找到了解决问题的方法，并在沙盘中模拟了解决方案。这个过程为我提供了重要的启示，并激发了内心的希望。
第五段：对沙盘治疗的体会和结尾总结
通过参与EAP沙盘治疗，我深刻体会到了沙盘治疗的独特魅力。它提供了一个安全的环境，让我能够自由地表达和面对内心的情感，同时也帮助我认识到自己的矛盾和需求。通过沙盘，我能够模拟和解决内心的问题，找到合适的解决方案，实现个人的成长和疗愈。EAP沙盘治疗的体验给予了我深刻的启示和希望，我相信沙盘治疗对于心理成长和治愈的重要性。
沙盘活动心得体会篇三
第一段：引言
沙盘是一种非常有趣且强大的治疗工具，被广泛应用于心理辅导和治疗领域。我最近有幸参与了一次EAP沙盘的培训课程，并从中获得了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我对EAP沙盘的心得体会。
第二段：精神空间的创造
EAP沙盘的核心是通过沙盘、小型道具和石头等物件将客户的内心世界投射到外部物理空间中。这种物化的过程创造了一个精神空间，使客户能够更深入地探索和表达自己的内心世界。在我的经历中，我发现在精心构建的沙盘中放置自己选择的道具可以帮助我更好地理解我内心的感受和需求。而通过与沙盘中的道具互动，我能够获得一种与内心对话的机会，从而更深入地了解自己的情绪和思维。
第三段：心理叙事的解释
在EAP沙盘中，所放置的道具和建筑物代表着不同的符号和象征，可以通过心理叙事的方式进行解释和理解。在我的实践中，我发现通过给沙盘中的物件赋予不同的含义和角色，我能够以一种非常直接而又符号化的方式表达自己的内心体验。有时候，当我将某些道具代表自己，而其他道具代表我的周围环境时，我可以在心理叙事中建立起一种联系和互动，从而使我更好地理解和处理自己的情绪和困惑。
第四段：情绪的释放和治愈
沙盘是一种非常安全和没有压力的场所，客户可以在其中自由地探索和表达内心的情绪。在我的经历中，当我感到内心的压力和困惑时，给自己创造一个沙盘空间并积极地与其中的道具互动，通常会带来一种情绪的释放和情感的治愈。这种有形的心理治疗方式有助于减轻内心的重负，提升情绪的质量和稳定性。
第五段：终身学习和成长
我相信学习和应用EAP沙盘是一个终身的过程。通过这种强大的心理工具，我不仅能够更深入地了解和处理自己的情绪，还可以应用于我的辅导工作中去帮助他人。沙盘提供了一个可视化和象征化的平台，能够激发和启发内心隐藏的智慧和洞察力。我会继续学习和深化对EAP沙盘的理解，并将其运用于我的辅导实践中，以帮助更多的人实现心理成长和自我认知。
结论
通过参与EAP沙盘培训，并在实践中应用，我深深体会到了它治疗和辅导的潜力。沙盘不仅能够帮助人们更直观地理解和处理自己的情绪，还能够为辅导工作者提供一个独特的视角和工具，以更全面地理解和帮助客户。我的体验使我相信EAP沙盘将会持续发展和应用，并为更多的人带来心理成长与自我认知的机会。
沙盘活动心得体会篇四
第一段：简介EAP沙盘
EAP（英文简称）是情感导向性沙盘疗法（Emotion-Focused Play Therapy）的缩写。它是一种结合着沙盘、角色扮演以及心理疗法元素的治疗方法，通过利用沙盘中组合的小道具、砂子等材料，帮助受访者表达和处理他们的情绪、压力、恐惧和冲突等问题。通过观察和解读沙盘中的情景、角色和元素，心理咨询师能够更好地理解受访者的内心世界，从而提供适当的支持和指导。
第二段：沙盘对受访者的帮助
EAP沙盘作为一种非语言性的疗法工具，可以帮助受访者更好地表达情绪。尤其是对于那些难以用语言来描述自己情感或者经历的人来说，沙盘提供了一个容易和自然的方式来表达内心的困惑和挣扎。通过在沙盘中选择和摆放各种小道具和砂子，受访者可以在不受限制的情况下，展现出他们内心的世界和情感。同时，在观察和分析沙盘中的情景和角色时，受访者也能从中获取对于自己内心的更深层次的认识，促进自我反思和成长。
第三段：沙盘对心理咨询师的帮助
除了对受访者的帮助，EAP沙盘也给心理咨询师提供了一个更全面地了解受访者的方法。通过仔细观察和解读沙盘中的元素和情景，心理咨询师可以了解受访者内心的冲突、压力和需求等，从而更好地制定个性化的疗愈方案。沙盘可以作为一个非语言性的工具，弥补了谈话中的信息缺失，帮助心理咨询师更好地与受访者建立起有效的沟通和联系。
第四段：从一次EAP沙盘中的体验来看
在我实际参与一次EAP沙盘的过程中，我深刻地体会到了沙盘的治疗力量。当我置身于沙盘之中，我感受到了一种被接纳、被理解的情感氛围。选择和摆放不同的小道具时，我觉得自己拥有了自主权，我可以用这些道具来表达我内心的情感和需求。观察自己摆放的情景和角色，我也从中发现了一些之前未曾意识到的情绪和问题。心理咨询师的解读和引导，让我更加深入地理解了我内心的冲突和需要，并且给予了我一些实际的建议和策略来解决这些问题。
第五段：总结与展望
总的来说，EAP沙盘作为一种非语言性的治疗方法，有效地帮助受访者表达和处理他们的内心问题。它提供了一个安全、隐私且非评判性的环境，让受访者可以自由地表达情感和需求。同时，它也为心理咨询师提供了一个全新的观察和了解受访者的途径，从而更好地指导他们的疗愈过程。然而，EAP沙盘也有一定的局限性，限制了受访者和心理咨询师之间的直接互动和反馈。未来，在结合其他治疗方法和技术的基础上，进一步发展和完善EAP沙盘，将会促进更好地实践和应用。
沙盘活动心得体会篇五
通过这一学期的学习，我对erp沙盘模拟有了一定的了解，所谓erp是英文enterpriseresourceplanning（企业资源计划）的简写。它是一个以管理会计为核心的信息系统，识别和规划企业资源，从而获取客户订单，完成加工和交付，最后得到客户付款。它是从mrp（物料资源计划）发展而来的新一代集成化管理信息系统，它扩展了mrp的功能，其核心思想是供应链管理，它跳出了传统企业边界，从供应链范围去优化企业的资源，是基于网络经济时代的新一代信息系统。它对于改善企业业务流程、提高企业核心竞争力的作用是显而易见的。它的实质就是如何在资源有限的情况下，合理组织生产，力求做到利润最大，成本最低。沙盘即是使用平面或立体模型模拟真实情况，使人对所关注的问题了然于胸，从而运筹帷幄，制订决策。“erp沙盘模拟”中的“沙盘”就是将erp中涉及到的一些概念具体化，实际化，并由参与的人员进行“角色扮演”模拟运营。在沙盘之上，企业的现金流量、产品库存、生产设备、人员实力、银行借贷等指标清晰直观。
首先我们经过了手工沙盘的模拟练习对erp有了初步的了解，然后在电子沙盘演练过程中更是充分体会到了erp独特的魅力。手工沙盘相对来说还是比较容易的，不像电子沙盘每一步都要经过提前的准确预算，否则出问题是不可悔改的，可能会出现一步错满盘皆输的局面，更加的谨慎小心，也充分体现了组员的素质及团队的配合。手工沙盘在工程中还是比较轻松随意的，老师先带领我们玩了一年，懂得了流程，接下来的五年我们在摸索中总结经验，当中也会有投机取巧的地方。但在电子沙盘工程中，你没有作弊的机会，每步都要争分夺秒，精准无误。在经过了手工、电子沙盘的练习，我也学到了很多知识，感到很精彩。
我在我们组里面担任的是采购总监的职务。通过练习对采购方面有了一些认识。采购总监的职责是把好每一个原材料的关。要知道整个运作过程都是在生产产品然后卖产品，在生产的时候我们采购就得与生产总监商量好什么时候需要原材料就得提前购买。p1，p2原材料提前一个季度购买，提前两个季度下定单；p3，p4原材料提前两个季度购买，就得提前三个季度下定单，必须把这些都记牢了不然就会延误生产，进而延误交货，如果延误交货就得扣除相应的违约金，这样权益就会降低，我们整个团队就会受到损害。我们采购总监除了要跟生产总监做好配合之外我们还要与财务总监做好配合，财务总监每年都要做一个财务上的预算，所有进出款项都要一清二楚，我们购买原材料花的钱都要通过财务总监的预算进行拨款的，一个企业要运行的好就得有章有序，erp也是如此，这是我在练习中感悟到的。营销总监跟我们关系也很重要，每一年初他们都要接一年的订单，一年能生产几个产品我们就要采购多少原材料，准确的预计出所需要的原材料，既要保证生产又不能使原材料积压，减少了流动资金的数量，合理的利用每一笔钱，做好每一笔投资。这些都是环环相扣的，除了营销，ceo也要很关注采购，就是怕出任何差错，从这儿看来，团队协作还是非常重要。
参加了这么长时间的练习，最令人头疼的就是采购时的原材料什么时候下单，什么时候购买，如果是单一产品还可以搞清楚，如果ceo说我们这次做复合产品，就是开p1，p2产品，或者开p3，p4产品我就会痛苦，所以干这个职务一定要小心细心。还有就是中间转产，我们的生产线有手工，半自动，自动，柔性之分，柔性转产是不需要周期的可以直接下定单，再购买原材料，但是其他三种生产线都需要周期，这时就得慎重慎重再慎重了，计算好时间，不要出任何小错误了。
通过与组员的合作也积累了一些经验。我们是作为一个整体一定要有团结意识，只有有了好的合作我们才可能有好的成绩，制定出符合公司发展的长远计划。我们一定要在开始前进行一个预算，根据市场占有率的分析制定好计划，看要把公司发展的重点放在那种产品的生产上，并且一定要制定出公司前三年的计划。在起始年的时候一定要做好广告费的投入，争取能够选到好的订单。同时在市场的开拓，产品的研发、认证在资金允许的情况下也要进行，这样才更有利于和别的公司竞争。生产线的更新要和产品研发同步尽量减少生产的成本，并且使生产线的利用效率达到最大。总之各个部门一定要合作，在生产能力允许的情况下拿到好单，顺利的完成生产任务，尽可能的不要违约，既损失了钱也损失了自己的商誉。财务总监一定要做好小组的账目，使我们能更好的了解到小组的现金以及所有者权益的状况，针对小组的情况预计小组的生产线的更新，产品研发以及市场的开拓同时也要保证我们的资金能够维持小组的正常的运转。要注意小组的债务状况，资金的使用，尽量使小组在一年的还款的压力不要太大。
我们在具体的操作的时候有不少值得表扬的地方，我们在每一年的年初都会进行一次简单的预算，大致的计算我们这一年的流动资金，在资金不足的情况下我们会提前想好办法帮助小组渡过难关。而且我们在讨论的时候气氛很活跃，大家都能够发表自己的想法，最后再经过讨论确定好最有利于小组发展的方案。大家都能各司其职，但也同时兼顾到别的组员的情况，使得进程能够尽量的加快，为下一年的预算挤出较多的时间。但是我们也出现了一些失误，使得我们在经营到第三年末的时候出现了一些不好的情况。
其次，在生产线的更新上，我们虽然有很好的生产能力，但却不能充分的利用，过早的投入柔性生产线既占用了我们大量的资金又增加了折旧的金额从而减少了我们的所有者权益。好像每次第三年都是一个坎儿，只要挺过往后就会逆转，不得不说我们做的营销总监能力很强，总能出其不意。
在我们的练习赛中组间交易被我们发挥的淋漓尽致，当小组中出现剩余或短缺时，组间交易就会火热的开始。每个小组都会有自己的间谍，这个很有意思，大家都充分发挥智慧获取相应的情报，这对小组的发展也起到作用。在手工、电子沙盘模拟中，我们小组都获得了第一名，这是我们共同努力的结果。
通过此次的erp沙盘模拟对抗课程我有一个最大的感受，就是“决策是如何影响结果的”，以及在市场中你要熟悉它的“游戏规则”并且认真地遵守这些规则。“数据很重要”在我的脑海里也留下了深刻的印象。我了解了企业的经营运作过程，树立了良好的全局意识，认识到了erp系统在企业管理中的重要作用。我从实训课程中学到了很多书本上没有的东西，为步入社会顺利开展工作打下了坚实的基础。还从而领悟到，游戏就是生活，每个人应做好自己的人生规划，不要走一步算一步，做好每一天，为以后的成功铺下基石。机会总是给有准备的人的！
沙盘活动心得体会篇六
第一段：引言 (100字)
EPR沙盘是指通过一种沙盘模型来展示、训练和实践的一种心理辅导方法，它成为了近年来心理学领域的一项热门研究。在参与过EPR沙盘心理辅导课程之后，我深刻认识到它的价值和意义，帮助我处理心理问题、改善自我认知和情绪管理能力。下面我将分享我在参与EPR沙盘心理辅导中的心得体会。
第二段：对比之前的心理状态 (200字)
在EPR沙盘心理辅导之前，我常常遇到情绪波动大、无法有效管理自己情绪的问题。我对自己的内心状态和需求了解不足，难以表达自己的情感，也无法有效处理与他人的关系。但是，在参与EPR沙盘心理辅导后，我发现我对自己的了解更加深入，能够理解和接纳自己的情绪，有效缓解压力和焦虑感。沙盘模型的使用帮助我更好地表达自己，并改善了我与他人之间的沟通和交流。
第三段：自我认知与情绪管理的提升 (300字)
通过EPR沙盘心理辅导的实践，我对自己的认知和情绪管理能力有了显著的提升。在沙盘模型中，我可以塑造和表达自己的内心世界，将问题具象化，从而更好地理解和分析根源。我可以更加全面地认识自己，分析问题的来源，从而做出更合理的决策和行动。同时，我也学到了一些情绪管理策略，如观察自己情绪、理解情绪的种类和影响因素，通过呼吸和放松来调整情绪状态等。这些策略帮助我更好地管理自己的情绪，在面对困难和压力时更具应对能力。
第四段：沟通与人际关系的改善 (300字)
EPR沙盘心理辅导也对我的沟通和人际关系产生了积极的影响。通过塑造模型和故事情节，我可以更好地表达自己的内心世界和需求，同时也更加理解他人。沙盘模型为我提供了一个安全和开放的环境，可以更自由地交流和分享，帮助我改善与他人之间的沟通和理解。通过沙盘模型的使用，我也重新审视了自己与他人之间的关系，创造了包容和共赢的沟通模式，促进了人际关系的和谐发展。
第五段：总结与展望 (200字)
EPR沙盘心理辅导让我体验到自我认知和情绪管理的提升，同时也对我的沟通和人际关系产生了积极的影响。参与EPR沙盘心理辅导的过程中，我不仅学到了一些实用的心理技巧，还能够提供一个能够自由表达自己并帮助自己成长的平台。展望未来，我将继续巩固并运用所学，进一步提升自己的心理健康水平，同时也希望能够与他人分享这种有益的心理辅导方法，帮助更多人改善心理问题，提高生活质量。
沙盘活动心得体会篇七
第一段：引言（100字）
EPR沙盘是一种以沙盘为媒介的心理辅导方法，在心理治疗、教育和咨询等领域发挥着重要作用。最近，我有幸参与了一次EPR沙盘实践活动，并从中获得了深刻的体会和收获。在这篇文章中，我将分享我对EPR沙盘的理解和体验，以及它给我带来的启示。
第二段：理解EPR沙盘（200字）
EPR沙盘是“情绪示范沙盘（Emotion Process in the Sand）”的缩写，是由哈特曼博士提出的。它通过搭建一个小型的沙盘世界，让参与者自由地选择各种物品和符号来表现他们的情感、经历和内心世界。这种非语言的方式可以帮助人们更好地理解自己的情感需求、解决内心的矛盾和压力，以及找到内在的力量和平衡。
第三段：我的EPR沙盘体验（300字）
在EPR沙盘实践中，我感受到了自由表达的力量和安全感。在沙盘里，我可以自由地摆放和移动各种物品，尽情地表达我的感受和想法。通过观察我在沙盘中表现出来的场景和符号，沙盘师帮助我思考和发现了一些之前无法意识到的问题和情感。这种身临其境的体验让我更加深入地认识自己，并找到了一些解决问题的方向和方法。
第四段：EPR沙盘给我的启示（300字）
通过参与EPR沙盘，我意识到情感和内心的认知对我们的生活和关系有着重要的影响。在现代社会中，我们常常忽视了情感的重要性，而把更多的注意力放在了理性和外在的成就上。然而，情感是我们内在世界的重要组成部分，如果被忽视或不被认识，我们可能会陷入焦虑、抑郁和其他心理问题。参与EPR沙盘让我学会了重视和表达自己的情感，与自己内在的世界建立更加健康的关系。
第五段：结论（200字）
在我看来，EPR沙盘是一种强大而有效的心理辅导工具。它通过无语言的方式让人们更加亲近自己的内心世界，发现内在的力量和平衡，并解决内心的矛盾和压力。通过参与EPR沙盘，我收获了更加深入的自我认识和情感理解，学会了更好地表达自己和与自己建立联系。我认为，EPR沙盘的应用范围将越来越广泛，为更多人提供帮助和支持。它是一种弥补情感治疗的工具，也是我们关注心理健康时应该重视的方法之一。
沙盘活动心得体会篇八
从动态角度，整个房地产沙盘推演过程呈现了现实房地产开发经营中关键的三种流：土地价值流、资金流和信息流。土地价值流包括竞买土地、土地储备、土地规划设计、房屋施工建造、商品房，房屋销售等；资金流包括银行贷款、现金、综合费用、资金使用、销售回款等；信息流包括开发环境信息、土地信息、规划信息、融资信息、品牌信息、建造信息、竞争信息、市场信息等。整个运营过程就是对这三种流的统筹和掌控过程。
沙盘活动心得体会篇九
erp沙盘模拟实验，这是一场商业游戏，同时更是一场心理游戏，要在战场中取得胜利，我们必须有良好的心理承受能力，清楚游戏规则，最重要的是遵守游戏规则。在游戏开始之前，我们再一次强调，这只是一场游戏。
在这场游戏中，我担任的角色是cfo即财务总监，我们都是会计专业的，原本以为，以我们现在所学的知识，要为一个企业做一个简单的资金预算、编制报表、财务分析应是一份相对简单的工作，但当我们完全投入到一个企业的运营时，我才深深体会到，担任一名cfo并非想象中容易，仅仅做资金预算、编制报表、财务分析是不够的。在一个企业中，财务处于核心地位，企业中的任何一个部门、任何一个员工都需要与财务人员打交道，而cfo更是财务模块的主要人物，因此更加需要与各个部门协商合作，统领企业资金的运转。如果cfo不能从一个企业的角度出发思考问题，不能从全局上综合分析资金的运转，那么，即使企业有很好的计划和领导决策、很好的生产系统、很好的内外部机遇，如果没有足够的流动资金，企业仍是无法正常健康运营。
为什么说财务处于企业的核心位置呢？很简单，一个企业的运营都是基于资金支撑的基础上的。广告费的投入、订单的选择、材料的订购、生产线的投资、市场的开发、iso资格的认证、管理费用的预算等等，无一不涉及到资金的周转使用，当流动资金不足的情况下，又要考虑账面资本额是否允许企业申请贷款及贷款额、贷款利息，应收款贴现、贴现息，变卖企业资产等问题，因此，cfo不仅仅需要了解并掌握企业的资金运行状况，还需要了解各个部门的运营状况，为企业作出一个最合理、最恰当的资金预算，使企业的运营能有柔韧有余。
经过几年的模拟运营，我们遇到了许多大大小小的问题，在解决这些问题后，我的体会是要理性分析，不要麻木竞争。以下几点，是我在实验中担任cfo这个角色时的心得：
1、作为一个集体，团队一定要协作，充分发挥团队精神，组员发挥各自才能。纵观三个星期的模拟实验，我组一直都很团结，我们有共同的目标、共同的理念，组员各施其职，一起为我们的企业设谋划策，积极应战。
2、配合分析市场需求，理性投入广告费用。一般来说，市场需求的分析是由销售主管和ceo共同完成的，但在需求分析后要对相应的市场投入广告费用，因此需要财务方面的配合，协助销售主管分析投入的广告费用额，以求用最合理的广告费投得最好的生产订单，尽量缩减生产成本，为企业取得更多的利润。企业运营的第一年，由于各小组没有达成共识，麻木投入，在资金不是十分充裕的情况下，大多数企业都投入了大量的广告费，而由订单中收回的资金又不多，使得多数企业在前几年的运营中由于资金缺乏而不能做其他投资，企业的发展前景受到一定程度的影响。
3、合理安排投资项目及资金预算。企业运营初期，资产并不能满足企业的扩大生产，需要投资新设备，因此，cfo需要配合ceo、生产主管、物流主管、销售主管共同分析企业的发展方向，在资金允许的情况下，投资新生产线，研发产品等，由于不同设备、产品的投资期限不同，因而需要准确安排各项目的投资时间和资金投入量。在这方面，我觉得我们小组做得还是不错的，在资金不太充裕的情况下，我们分期投资新生产线，保证产品生产跟上，另一方面，在企业运营的第一、第二年分别研发了p2、p3产品，为企业后几年的生产打下基础。
沙盘活动心得体会篇十
EPS沙盘是一种心理辅导工具，通过搭建沙盘场景，客观展现个体内心世界的一种方法。在我的研究生期间，我有幸参与了EPS沙盘的学习和实践，收获颇丰。通过这次经历，我深刻体会到EPS沙盘的独特魅力和运用领域的广泛性。
第一段：了解EPS沙盘
首先，我通过学习，了解了EPS沙盘的基本原理和方法。EPS代表“沉思、表达、整合”三个单词，沉思即依靠内省和觉察来深入了解自己；表达则是通过沙盘、沙子、玩具等材料来表达内心的感受和体验；整合是指将潜意识的信息转化为客观表现形式，从而更好地理解和处理问题。掌握了这些理论知识后，我开始了对EPS沙盘的实践探索。
第二段：亲身实践
在实践中，我首先学会了搭建沙盘场景。通过选择不同的沙子、玩具和小道具，我可以将我内心所想所感的场景呈现出来。一次次的实践让我越来越熟悉这个工具，也逐渐提高了我的观察和表达能力。我发现，在搭建沙盘场景的过程中，我能更深入地了解自己，并且对问题的本质有更清晰的认识。
第三段：心理启发与成长
除了自我认知外，EPS沙盘还能对个体进行心理启发和成长。在沙盘场景中，我们可以自由表达自己的感受和观点，而不用担心被他人评判。这种自由和开放的环境让我们敢于面对内心深处的情感和挑战，从而有助于实现自我成长与改变。
第四段：帮助他人
EPS沙盘还能作为一种心理辅导工具，帮助他人解决问题。在实践中，我有机会与他人分享自己的沙盘场景，帮助他们理解自己的问题，并提供一些建议和解决方案。通过与他人的互动，我发现沙盘不仅对自我有益，也可以在帮助他人的过程中得到满足和成长。
第五段：广泛运用领域
最后，EPS沙盘的运用领域是非常广泛的。无论是心理咨询、教育培训还是团队建设，EPS沙盘都能发挥其独特的作用。通过参与不同领域的实践项目，我意识到EPS沙盘是一种适应性强、效果显著的心理辅导工具，能够满足个体在不同情境中的需求，有助于促进个体的全面发展。
总结：
通过参与EPS沙盘的学习和实践，我深刻体会到了它的独特魅力和广泛运用的领域。EPS沙盘以其不受限制的表达方式，帮助个体认识自己、实现成长，并通过心理辅导工作帮助他人解决问题。我相信，在未来的工作中，EPS沙盘将成为我不可或缺的工具，帮助我更好地发展自己并影响他人的生活。