优秀学生不仅在学术上突出，还注重品德修养的培养，成为学校的楷模和榜样。下面是一些优秀学生的事迹和经历，让我们一起来看看他们是如何做到优秀的。
大学生与导员谈话心得体会
大学生与导员的谈话，是大学教育中一项重要的环节。导员是一位扮演着重要角色的人，他们既是学生的导师，也是学生的朋友。导员与大学生的谈话，可以促进学生在学业、生活、职业等方面的发展。通过与导员的沟通，大学生可以得到专业的指导和个人的关怀，有助于他们更好地适应大学生活、解决问题、制定个人发展计划。
与导员的谈话多种多样，既有团体性的班会谈话，也有一对一的个别谈话。无论是何种形式，导员与大学生的谈话都有助于帮助他们了解自己的学习状况，梳理自己的目标与规划。通过谈话，导员可以了解学生的学习情况、生活状况，以及他们所面临的困惑或问题。导员可以给予学生学业上的指导、职业规划的建议，甚至对个人发展提出启示。通过与导员的交流，大学生能够提高自我认识，更好地发展自己的潜力。
在与导员的谈话中，大学生不仅能够得到专业的毕业要求解答，还可以得到对自己前途规划的指导。导员会帮助学生分析自己的优势和不足，指导学生找到适合自己的专业或职业方向。导员的经验和专业知识，能够帮助学生更好地确立自己的发展目标，规划个人职业道路。此外，导员还可以给予学生心理上的关怀，帮助他们解决一些个人或生活上的问题。通过与导员的交流，大学生在成长的道路上能够得到更多的支持与指导。
第四段：与导员谈话的重要性与未来发展。
与导员的谈话对大学生的未来发展有着重要的影响。导员可以帮助学生制定学习规划、职业规划和生活规划，使他们更好地适应大学生活以及将来的职业生涯。导员还可以帮助学生建立自己的独立思考能力和解决问题的能力，培养学生的自信心和领导能力。通过与导员的交流，大学生能够提高自我管理能力，树立正确的学习态度和价值观。这些都对大学生未来的发展起到了至关重要的作用。
第五段：谈话的改进与总结。
要使大学生与导员的谈话取得更好的效果，需要改进和总结。首先，大学生要积极主动地与导员交流，尽可能地向导员反映自己的学习和生活情况。其次，导员要时刻关注学生的成长和发展，提供及时的帮助与支持。第三，学校也应加强对导员的培训，提高他们的专业知识和辅导能力，使他们能够更好地开展与学生的谈话工作。通过改进与总结，将使大学生与导员的谈话更加有效，更有助于学生成长和发展。
在大学生与导员谈话的过程中，不仅学生可以得到专业的指导和个人的关怀，也可以提高自我认识，规划自己的发展。通过与导员的交流，大学生能够得到更多的支持与指导，使他们更好地适应大学生活，更好地发展自身潜力。通过改进与总结，大学生与导员的谈话工作可以更加有效地进行，为学生成长和发展提供更好的支持与帮助。
大学生给辅导员写心得体会
辅导员是大学生活中不可或缺的重要角色，他们是学生们在大学期间的引路人、悉心指导者。在大学生活中度过的时光里，我触碰到了许多辅导员的真心和专业。通过与辅导员的接触，我深刻体会到他们为我们提供的帮助和关怀，因此，我想写下这篇心得体会，表达我对辅导员的感激之情，并分享他们对我的帮助。
第二段：引导。
辅导员是大学生活中向导和助手，他们通常负责指导学生学业发展、解决生活问题、安排课程等方面的工作。他们为学生们提供学业和心理上的支持，帮助学生调整心态、面对困难和挑战，同时也积极推动学生参与社团和志愿者活动，丰富大学生活。辅导员不仅需要具备专业知识，还要有耐心和关心学生的心。
我要特别感谢我的辅导员师父，他是我在大学中遇到的第一个辅导员。在刚进大学时，我对未来充满了迷茫和不安，不知道自己应该怎么规划未来。我的辅导员不仅提供了针对性的专业指导，还给予了我很多鼓励和信心。他花时间与我进行深入的交谈，了解我的兴趣和优势，并根据我的特点帮助我确定专业。他帮我制定了一系列合理的学习计划和目标，并及时给我反馈，帮助我不断提高。我要感谢他的悉心指导，让我在取得理想成绩的同时，也充实了自己的大学生活。
第四段：帮助与信任。
除了专业上的指导，辅导员也会关注学生的心理健康，因为他们深知大学生活的压力。每当我遇到学业或生活上的困难，我的辅导员总是第一时间伸出援手。他倾听我的困扰，给予我积极的建议，帮助我排解烦恼。辅导员与学生之间建立起的信任关系，让我感到无论遇到什么问题，都可以坦诚相待地寻求帮助。这种信任关系是我在大学生活中最宝贵的财富之一。
第五段：总结与感谢。
通过这段时间与辅导员的交流和学习，我不仅得到了专业上的指导，还提高了自己的综合素质。辅导员的关心和帮助让我在大学生活中感受到了温暖，也在我迷茫和困惑时给予我支持与鼓励。我要感谢我的辅导员们，感谢他们始终关注和引导我，让我在大学生活中逐渐成长并找到自己的方向。我也希望有一天我能将这份关怀和帮助传递给更多的人。
以上是我对辅导员的心得体会，他们扮演的角色远远超出我们的想象。他们不仅仅是工作起源，还是我们大学生活中不可或缺的朋友和倾诉对象。大学生活有诸多挑战，但辅导员们的存在给了我们坚定信心和持久支持，他们开启了我们追寻知识和成长的大门。我非常幸运能够与这么多出色的辅导员一起度过大学生活，他们让我的大学生活变得更加充实、精彩。
心得体会最美大学生辅导员
“心得体会最美大学生辅导员”，这个话题是近年来备受关注的。随着高等教育的迅速发展，大学生辅导员的工作也越来越重要。而一位优秀的大学生辅导员不仅要具备丰富的专业知识和严谨的工作态度，更需要有一颗关爱学生的心。今天，我就想分享一下自己的心得体会。
大学生辅导员是大学中非常重要的职位，他们不仅要负责学生的疏导，还要指导学生在大学期间的学习、生活和就业等问题。与此相伴随的是，在工作过程中他们需要耐心的解决学生遇到的困难，并且得不到回报。可以说学生辅导员是一份神圣而充满责任感的工作。而一位最美的大学生辅导员，一定是拥有年轻、有朝气的“90后”、“95后”，他们既有丰富的经验，也有非常好的沟通能力，善于用亲和力和学生建立起感情。同时，他们也具备了严格的教育素养，不仅要求学生尽可能地发挥自己的实力，还要关注他们的心理健康。
作为学生，当遇到问题时，总希望能有一位能够给与关注和支持的学生辅导员，像大树一样稳稳地镇守在学生面前，为学生分担人生路上的痛楚。在我的大学期间，有一位学生辅导员给了我非常大的帮助。我曾被一些事情所困扰，很难得到解决，甚至因此影响到我的正常学习和生活。正是在这个时候，我的学生辅导员拉着我，把我紧紧地拥在了自己的怀里，给我安慰和支持。在和他交流的过程中，我感受到他温暖的话语和对我的理解，也极大地帮助我缓解了心理压力。
随着一件件事情的发生，我逐渐明白了优秀的大学生辅导员应该承担的责任。除了把学生引向正确的道路上，他们应该更加关注学生的精神健康问题，互动交流，多听学生的声音，尊重学生、理解学生、关注学生。通过上述方式，他们可以让学生保持积极向上的态度，更加健康快乐地成长。随着学生和辅导员之间的信任与沟通不断加深，学生的困惑和烦恼可以得到缓解，而且最终都能在学术上获得更加优秀的成绩。
第五段：结语。
学生辅导员的职业本质是帮助学生实现自我价值的发挥。他们是大学中的一道亮丽的风景线，为学生的成长和发展做出了巨大的贡献。因此，当今社会，我们应该珍视并保护优秀的大学生辅导员，把这份优秀的职业传承下去，为学生和社会贡献更多的价值。身为一名学生，我们也要在日常生活中尽可能多地与辅导员交流，分享我们的所思所愿和所想所感，在他们的帮助下健康成长。同时，我们也应该珍视学生辅导员的职业，让他们得到应有的薪资待遇，为他们保驾护航，更好地促进大学的发展。
与辅导员谈话学生心得体会
大学生涯是人生中一个非常重要的阶段，学习与成长都是与辅导员相伴相生的。辅导员关心着我们，帮助我们解决种种问题，是我们不可或缺的重要人物。在和辅导员的谈话中，我深刻体会到了成长的重要性。
第二段：谈话前的准备。
和辅导员谈话前，我在心理上进行了充分的准备。首先，我认真思考了自己需要解决的问题并有所准备。其次，我做好了准退问答，希望能越仔细越好地回答所有的问题。最后，我还做了一些笔记，比如记录重要的建议和指导，避免忘记。
第三段：谈话中的交流。
在与辅导员的谈话中，我深刻地感受到了人际交流的重要性。辅导员给了我自信和勇气，让我充分发挥自己的优势，同时积极地面对自己的不足。在过程中，我感受到了自己的成长，也获得了一些关于學習方法和做人处事的建议,鼓舞我更努力地工作并努力成为一名优秀的大学生。
第四段：谈话后的思考和总结。
和辅导员谈话后，我更加深刻地认识到自己未来的方向和目标，并制定了更加明确的计划。辅导员的建议，让我更加明确未来的道路，也为我今后的做事方式提供了指导方向。这次谈话让我深刻认识到与辅导员的交流及时的总结和思考非常重要，更有助于自我完善和成长。
第五段：结论。
和辅导员的谈话不仅仅是问题的解决方式，也是我们成长中不可缺少的一个重要环节，是一个大学生涯中十分重要的经验。在这个过程中，我们要充分理解自己的不足，同时反思自己的问题，并接受辅导员的指导和帮助。同时，在谈话后及时进行总结和思考，以便将来更好地成长和进步。我相信，在和辅导员的交流中，我们可以更好地实现我们的生涯目标和愿望，为我们美好的未来奠定坚实的基础。
大学生给辅导员写心得体会
辅导员是大学生活中非常重要的角色，他们承担着学生的成长和发展的指导和帮助，为他们排忧解难、提供实用的建议。在与辅导员的接触中，大学生们可以从中受益良多。本文将从不同角度展开，描述大学生们给辅导员写下的心得体会。
第一段：辅导员的关怀与支持。
大学生时常会体会到辅导员给予的无私关怀和支持。辅导员会在关键时刻向学生伸出援手，无私付出。新生刚入校时，辅导员会组织各种活动和讲座，帮助他们融入大学生活。在学习方面，辅导员会制定个性化学习计划，为学生提供学习建议和指导。同时，在生活、情感等方面，辅导员也是大学生倾诉的对象，他们会给予学生积极的引导和鼓励。辅导员的关怀和支持大大提高了学生的生活质量。
第二段：辅导员的专业指导与职业规划。
辅导员在为学生提供学习指导的同时，也会关注学生的职业发展。他们了解各个专业的就业前景和市场需求，能够通过课程选择、实习安排等手段为学生提供专业指导。辅导员会根据学生的兴趣和能力，推荐适合的职业规划，帮助学生明确职业方向并制定职业规划。在大四学生就业阶段，辅导员更是提供了大量的就业指导和求职技巧，帮助学生顺利进入社会。
第三段：辅导员的心理关怀与咨询服务。
大学生活中常常会陷入多种心理问题，如情感困扰、学习压力等。辅导员在这方面能够提供专业的心理关怀和咨询服务。他们了解大学生的心理特点和问题，能够给予专业的建议和帮助。辅导员通过面对面咨询、心理测量、心理讲座等方式，帮助学生解决问题、调整心态，提高心理素质。大学生们在与辅导员的交流中，能够找到舒解压力的方式，并逐渐建立健康的心理状态。
第四段：辅导员在学生事务中的作用与管理。
辅导员是学校和学生的桥梁，他们在校园生活中起着重要的作用和管理职责。辅导员负责学生相关事务的组织和管理，如学生活动、学生会选举等。他们也是学生的代表，与学校的其他机构联系，为学生争取权益和提供反馈。辅导员在学术上也起到监督和指导的作用，确保学生按规定完成各项学业要求。通过与辅导员的接触，大学生们能够更好地了解和参与校园事务，发展自己的领导能力和组织能力。
第五段：感激与反思。
大学生们对辅导员给予的关怀与帮助表示感激。他们意识到辅导员的付出是无私的，为了学生的成长和发展不辞辛苦。在接触过程中，大学生们深刻体会到辅导员在自己成长道路上的重要作用。同时，他们也反思和总结了自己的经验，认识到辅导员提供的帮助是宝贵的，应该珍惜。通过感激和反思，大学生们将更好地利用辅导员的支持和指导，实现自己的成长和发展。
综上所述，辅导员对大学生的重要性不可忽视。辅导员不仅在学习方面给予指导和支持，还在生活和职业规划等方面提供了宝贵的帮助。通过与辅导员的交流与接触，大学生们将学会珍惜辅导员所付出的关怀和努力，并充分发展自己的素质和潜力。通过与辅导员的合作，大学生们将迎来更充实而有意义的大学生活。
心得体会最美大学生辅导员
1.引言：
最美大学生辅导员是一个极具荣誉感的称号，也是一个极具责任感的职业。一方面，他们是大学里最亲近学生、最能倾听的人;另一方面，他们必须有着足够的工作知识、专业技能、沟通技巧和情感智商。本文结合自身的经历，分享我对“最美大学生辅导员”的心得体会。
过去的辅导员只是学生为表述和诉求而提供的旁听者和中介，但随着时代的变化，辅导员不仅是课堂外的格外照料，更是是学生面对困惑时的关键倚仗。面对学生的不同情况，辅导员应具有很强的责任意识和专业技能，及时了解学生心理状态，支持他们的成长路径，引导学生确立正确的生活价值和人生目标，使学生的自我认知和感情管理能力得到有效提升。
辅导员不仅传授专业知识，还需要教会学生人文关怀。大学生涯对于学生来说不仅是一段学习经历，更是一段关于自我认知、自我管理和自我成长的人生阶段。而学生在这一阶段需要面对很多个方面的困境，例如，与家庭的矛盾、与同学的习惯冲突、生活上的心理困扰，等等。辅导员需要用文化关怀制造出来温暖的环境，让学生感受到学校行如家、人如亲的校园文化；并且教授他们多一些同情和信任，减少他们的孤独和恐慌，让学生在投身于社会之际展现优秀的人文情操。
为了照顾好学生的情绪，辅导员需要注重自己的成长。他们需要经常学习和接受培训，不断提升专业知识和沟通技能，为个人发展营造良好的工作氛围。通过阅读不同领域的书籍、参加各种学术讨论与会议等途径，也可以充盈自己的个人生活，拓宽自己的视野。这样，辅导员才能更好地自我提高，更好的服务学生。
5.结论：
在多年的工作经历中，我已经深刻体会到最美大学生辅导员职业的重要性；需要拥有积极的情感管理和自我成长，程度教会学生并把学生内心的问题都合理地化解。通过系统性地理论探讨和实践，辅导员的胸怀和情感智商也越来越强，为学生们提供了更多更加深入的支持。在大学的日子里，我深深感激那些可爱的辅导员，他们体现了大学的美好与关怀，同时也希望更多的人能够在日后选择这份神圣的职业。
与辅导员谈话学生心得体会
辅导员是学生在大学期间遇到的关键人物，是学生成长的重要帮手。每一次与辅导员的交流，都可以让自己有更多的成长机会。本文将重点说明我与辅导员交流的心得体会。
第二段：交流前期准备。
与辅导员交流前，我通常需要事先想好自己的问题。我会把想要询问的问题和自己的想法写下来，明确要表达的意思。准备的过程中，我会仔细审视自己，分析自身的优点和不足。这样，就可以更有目的地向辅导员提问题，并根据自己的实际情况任意调整计划。
在与辅导员交流的过程中，我会努力保持冷静和理性，不过多的表现出情绪。辅导员的工作繁琐而忙碌，我会尽可能的做好沟通交流的准备。通过交流，我收获了很多启发和帮助。辅导员为我解答了许多困惑，提供了针对性的帮助，激发了我自己思考和解决问题的能力。
第四段：交流后的思考和反思。
与辅导员交流之后，我通常会抽出时间认真思考各种问题和对我提供的建议进行反思。评估和认真对待辅导员建议的实施情况，从而进一步提高自己的能力和解决问题的能力。同时，也会让自己记住辅导员的帮助，并在生活和学习中得到更大的改进和进步。
第五段：对辅导员的感恩和建议。
作为学生，我深知辅导员的工作不易。在此，我想对辅导员表示诚挚的感谢和敬意。同时，我也希望辅导员能够更多地关注我们学生的现状和问题，给予合理的帮助和建议。通过帮助我们学生成长，辅导员为自己也做出了很大的贡献。
结尾：总结全文。
通过这次与辅导员交流的经历，我不仅获得了自我评估和成长的机会，也得到了更多的人生建议和启示。与辅导员的交流不仅是一个机会，也是一次必要的锻炼，只有通过不段学习和交流，才能更好地成为一个优秀的学生，更好地拓展自己的人生道路。
心得体会最美大学生辅导员
第一段：导读（150字）。
大学生辅导员是大学中不可或缺的一份力量。在大学生的成长历程中，辅导员是他们成长的引路人、倾听者以及良师益友。一个优秀的大学生辅导员不仅要有良好的专业素养，还要具备高超的教育教学技能和服务意识，能够与学生进行真诚而有效的沟通，帮助学生解决学习、生活中的各种困难，从而促进学生全面发展。在这里，我想分享一位优秀的大学生辅导员，她就是我见过的“最美大学生辅导员”。
第二段：学生情感关怀（250字）。
我认识的这位最美大学生辅导员是我大学的辅导员，她平易近人，特别懂得关注学生的情感变化。每当考试、课业压力大的时候，她总是会给我们发一些信息或者微信，询问我们近况，帮助我们减轻压力。即使是没有什么问题，她也会通过线上、线下的方式与学生保持联系，拉近师生之间的距离，让学生感受到她的关爱和温暖。有一次，我因为一门课程的成绩不太满意，自己的情绪一度低沉。在分享我的心情之后，她给我的建议和鼓励，不仅挽回了我对学习的信心，还让我找回了一个人可以依靠、可信、可以倾诉的感觉。
第三段：学习能力提升（250字）。
作为一个大学生，成长不光是情感上的，还伴随着各种能力的提升。最美大学生辅导员深知这一点，她很关注我们学习能力的提升。在课业辅导中，她不仅帮助我们解决问题，而且通过细心观察、分析，让我们找出自己存在的问题和瓶颈！有一个特别例子，当我在一门英语口语课上卡了很久，成绩提不上来。她邀请我去参加英语角并提供练习机会，还帮助我安排自习室时间，推荐学习资源，让我的英语水平得到了提高。她在和我交流的过程中，经常会帮助我找出一些学习方法和技巧，让我找到自己的学习节奏和提高方法。
第四段：学生生活帮助（250字）。
一个优秀的大学生辅导员不仅是道理上的引导，也是生活上的帮助。学生有时遇到一些困难，缺乏经验和能力，自己难以解决。这时，作为学生辅导员，她不能走开，她需要承担更多责任，携理解和耐心去帮助那些需要帮助的学生。记得有一次，我的宿舍因为一些原因出了点问题，需要改换宿舍。我难以解决这个问题，无助地前往辅导员办公室。她不仅为我安排了新的宿舍，还帮我搬运行李等，让我在忙碌的学习、生活中感受到了安心和稳定。
第五段：结语（300字）。
在最美大学生辅导员的辅导下，我们大学的生活更加协调。我们在学习上有了好的规划和方向感，但同时也能够拥有并分享一份平静和欣慰！她更是倾注了大量的心血，一点一滴的关心和辅导，使我们逐渐学会了处理问题，养成了良好的习惯，让我们感受到了大学的温暖。这也让我体会到了作为一名优秀的大学生辅导员，需要承担的责任和角色，做到全方位、全过程的关心和指导，才能让学生们发展得更好，得到更好的发展和成长。
总之，一个优秀的大学生辅导员，不止要懂得教育，还需要关注学生的情感、提升学生的能力，同时也需要给学生提供生活、形式等方面的帮助。在求职路上，她的为人师表的形象和感动，也一定会成为我们学生羡慕和追求的对象，她的品质和态度也会潜移默化地影响我们这些学生，让我们成为更优秀的人。
大学生给辅导员写心得体会
第一段：引言（80字）。
辅导员是大学生活中至关重要的一名导师和引路人。他们不仅给予我们学业上的指导，还为我们提供了精神上的支持。在大学生活的这段时间，我们深刻体会到了辅导员的重要性和作用。因此，我们有责任和义务向辅导员表达我们的感激之情，并分享我们与辅导员一起度过的美好时光。
第二段：辅导员关心关爱（240字）。
辅导员是大学生活中的指点明灯。他们每天不仅关注着我们的学业进展，还关心我们的生活状况和心理健康。辅导员会及时了解我们的学习困难和个人问题，并提供相应的帮助和建议。每次面对挫折和失落时，辅导员都是我们坚强的后盾，给予我们力量和勇气。他们的关心和关爱让我们觉得温暖和安慰，让我们在大学生活中不再感到孤单和迷茫。
第三段：辅导员的帮助与指导（240字）。
辅导员不仅是我们的心理辅导师，更重要的是他们为我们提供学业上的指导和帮助。他们在课堂上不断激发我们的学习兴趣，解答我们的疑问，并分享他们的学术经验。在选修课和实习实践中，辅导员们还会帮助我们确定自己的兴趣和发展方向，给予我们宝贵的指导和建议。他们的帮助和指导让我们能够更好地适应大学生活，帮助我们成长和进步。
第四段：与辅导员的交流与互动（240字）。
辅导员不仅是我们的老师，更是我们的朋友和伙伴。在平时的生活中，我们经常与辅导员进行交流和互动。无论是跟辅导员谈心，还是向他们请教问题，他们总是悉心倾听和解答。辅导员会组织各种活动来增进我们之间的感情和友谊，如团队建设、户外拓展等。通过与辅导员的交流与互动，我们学会了尊重他人、团队合作和相互理解，这些都是我们日后成长为社会人士必备的素质。
第五段：对辅导员的感激和祝福（400字）。
作为一名大学生，我们深深感受到了辅导员对我们的无私奉献和付出。他们是青春舞台上的默默付出者，是我们大学生活中值得我们永远铭记的人。在我们即将离开校园之际，我们想对辅导员说一声真心的感谢。感谢你们的辛勤工作和付出，为我们提供了良好的学习和成长环境。感谢你们对我们的关心和爱护，给予了我们宝贵的指导和帮助。今后，无论我们身处何方，都会将你们对我们的培养和教诲铭记在心，做一名对社会有用、有责任心的人。
结尾（80字）。
大学生给辅导员写心得体会不仅是对辅导员的一种感激之情，更是对大学生活中一种宝贵的回忆和纪念。辅导员的关心和指导让我们在大学生活中获得了成长和进步，并为我们的未来奠定了坚实的基础。我们将永远怀念辅导员在我们生命中的重要角色，感激他们的无私奉献。让我们一同祝愿辅导员们在未来的工作中一切顺利，再接再厉，培养更多优秀的大学生！
大学生辅导员抗疫心得体会
“关键时刻”最美丽的恶棍”面对困难,我们不顾自身安全,挺身而出,冒着生命危险,冲向灾区,与生命和条件作斗争,每分每秒都取得胜利。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
自新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控开展以来，各地区、各部门、各乡(镇)、各村(社区)的广大党员干部、志愿者们星夜兼程的奋战在防疫工作第一线。当前，防疫工作已进入关键期，各级党委(党组)和广大基层党员干部在防疫工作要巩固深化“不忘初心、牢记使命”主题教育成果，在防“疫”工作做好“攻防图”、开出“对症药”、打好“温情牌”，就一定能剿灭“疫”情。
防“疫”有方，绘图为重。习近平总书记在防疫工作中强调：“要做到守土有责，守土尽责。”由于春节是人们回家团聚的日子，绝大部分人已回到乡村、社区的家中举家团聚，有人员集中或分散的特点，各级党委(党组)负责人，就要有大“疫”当前的“危机”感和守土尽责的担当精神，心中时刻有一张重点交通要道图，重点居住区图、重点商贸图、重点防控图，要科学判断，周密部署，及时把党员干部分派到重点点位，及时宣传和发动广大志愿者、群众积极参与防疫中来，形成群防群控机制，把“疫”控制在家门口，做到有情况及时报告，对疑似人员要及时送医观察，并组织救治。对疑似人员要有隔离图、对左邻右舍坐标图、对隔离处置流程图，做到管控要实、人员去向要明。同时，要未雨绸缪的做好复工图，提前着手准备学生流、民工流叠加返城前期工作，做好上门服务，全面摸排辖区企业，掌握复工时间，明确复工条件，确保学生上学安心，上班人员放心。
防“疫”有方，群防群控。习近平总书记在防疫工作中强调：“只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，我们就一定能打赢疫情防控阻击战。”在大“疫”当前，要充分依靠人民群众的力量，通过广泛宣传，以人民群众为主体，共同参与防疫防控中来，形成群防群控的人民“战争”。同时，也要发挥基层党组织的战斗堡垒作用和党组织负责人的责任，激活“最后一米”基层末端“神经”，特别是在关键时期，更要发挥党员、干部的关键作用，组织好辖区内的党员、干部加入“党小组长+楼栋街长+户长+乡贤达人+志愿者”的联防群防机制，形成网格化管理小组，开展好划区域划网格盯户盯人头，形成一人动户户知、人人为“疫”而战的格局。
防“疫”有方，人间有爱。虽然“疫”无情，但人间有大爱，无数的医生、警察、政府机关工作人员、社区工作者、志愿者等，无论是白天还是黑夜，都是在逆行中细致周到的服务，目的是为了守护更多人的健康。要以实际行动践行初心和使命，更是彰显党员干部的责任和当担。对于党员干部来说，自己也有家人，也需要照顾，但是为了广大人民群众的身体健康，只能舍小家为大家奋战在最需要的前沿，守好属于自己岗位需要的“阵地”，在坚守“阵地”上的同时，已把群众当亲人，“微笑式服务”已经成为一线防疫工作者中最靓丽的风景线。做好防“疫”工作是全社会的责任，也是千万户共同的责任。也许因为某一户有外地回归人员没有及时到社区、政府进行登记，在社区工作者走访中排查出来了，就有可能多次上门查体温，询问自我隔离情况，这时就需要群众多理解多包容，毕竟在“疫”前没有特殊，也没有例外。同时，通过开展送家书，说一句暖心的问候，拉近与自我隔离人员心与心的距离，彰显人间大爱。
疫情就是命令，防控就是责任。这个冬天，面对来势汹汹的疫情，广大党员干部坚守岗位、奋战一线，无数个感动的瞬间温暖了无数颗心，无数个感人的精神照亮一座座城，无数名党员干部坚守阵地、逆行而上，勇做战“疫”一线的最强王者。
身先士卒、筑起防线，做迎难而上的“先行者”。“生命重于泰山”，在当前防疫斗争中，广大党员干部坚持以人民为中心，时刻牢记人民利益高于一切，自觉把思想和行动统一到习近平总书记重要指示精神上来，服从党组织安排。党员干部以“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”的情怀与广大群众并肩作战，以“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”的担当和无畏冲锋在“疫”线，在每个基层一线筑起防疫的最强屏障，把投身防控疫情第一线作为践行初心使命、体现责任担当的试金石和磨刀石，以更强自觉决胜战“疫”。
坚守岗位、阻击疫情，做精确打击的“阻击者”。“疫情就是命令”，广大党员干部闻“疫”而动，把严峻疫情当做对党性的考验、对初心的考问，将疫情防控工作作为重中之重，以“我是党员我带头”的积极性主动投身到这场严峻斗争中去，以“若有战，召必回，战必胜”的决心真抓实干，以“明知山有虎，偏向虎山行”的勇气攻坚克难。既敢于斗争，更善于斗争，在抗“疫”斗争中练胆魄、磨意志、长才干。各级党组织带领群众联防联控，群防群治，在防控中做到“思想认识到位、宣传引导到位、摸底排查到位、责任落实到位、党员作用到位、应急措施到位”，筑牢“疫”线战斗堡垒。
担当使命、守护平安，做守望相助的“守护者”。“防控就是责任”，广大党员干部主动扛起责任，以“功成不必在我，功成必定有我”的担当和实干抓好抓实抓细疫情防控各项工作，以“草摇叶响知鹿过”“一叶易色而知天下秋”的细心想群众之所想、急群众之所急、解群众之所忧，以“敌军围困万千重，我自岿然不动”从容面对各种棘手问题、处理各种突发事件，以“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”定力消除群众顾虑、坚定群众信心，在“疫”线当先锋、作表率，让党旗在一线全面飘红，让党徽在前沿熠熠生辉。
敬爱的一线白衣天使们：
您们好!您们辛苦了!
我是来自团风小学三(4)班的一名学生，我叫卢诗涵。天有不测风云，今年冬天，一场突如其来的新型肺炎夺去了许多无辜者的生命，破坏了许多幸福的家庭。每个人都惶惶不可终日。我和妈妈也在家里密切关注着新闻，一个个坏消息不断地传来，确诊病人不断增加，妈妈每天眉头紧锁，为那些身处疾病中的人担忧，我也很不开心，因为开学也延期了。
但是，渐渐地，好消息传来了，康复病人不断地增加，医院里不再只是噩耗传来，也有欢声笑语。这都是因为您们啊!在这个不一样的新年里，在这样重大的疫情面前，你们离开了团聚的亲人，舍小家为大家，不顾危险，冲锋在前，帮助广大病人尽早恢复健康，也保卫了祖国的安宁。
在这场残酷的战“疫”中，您们不仅仅面临着高强度的身体负荷，每天工作十几个小时，与病魔作斗争，而且承担着巨大的精神压力，许多竭尽全力去救治的病人最后不敌病魔死去，这该是多么难过的事情啊，然而没有时间可以悲伤便要投入到下一次地战斗中，每天回家还要面对家人的担忧，这该是多么的两难啊!然而，国难当头，义不容辞，没有人退缩!您们真是我们学习的榜样啊!我为您们点赞!是您们将自己的生死置之度外，把病人的安危看得比自己的生命更重要，您们日夜不休地工作，甚至一两天都没有合眼，在这么大工作强度下，您们一定要保重身体啊!
您们是我的榜样，我希望我长大以后也能像您们一样勇敢、无私，成为一个对社会有贡献的人。武汉加油!湖北加油!中国加油!
我无时无刻的不以自己身为为一名中国人而感到骄傲，感到欣慰，感到自豪。面对这次疫情，我再一次感受到了中国的美好与大国担当。
我是一名普普通通的人民教师，在疫情面前，我不能像医生一样冲在前线同疫情防控人员一起不畏艰险的与病毒抗战。但是我们心里由衷的钦佩和感谢他们在这场抗疫斗争中的伟大付出。而在这期间，我们能做的就是在做自我好隔离的前提下各司其职。
外面的世界让很多人向往，但是在疫情面前，我们应该老老实实的待在家里进行自我隔离，因为这样才不会在抗疫关键时刻给祖国给医生给疫情防控人员添乱。同在前线冒着生命危险的抗疫的人员相比，我们的自我隔离太幸福了，所以任何参与隔离的人不应带有抱怨。虽然自己一个人的隔离显得微不足道，但是集体的力量加起来是无法估量强大，当所有人万众一心自我隔离阻断病毒的传播，感染人数就无法上升。这个时候大家没有再给医护人员增添负担，自己的生命安全也得到了保障，大大地减轻了疫情对我国各方面造成的损失。
作为教师的我们，除了进行自我隔离，也要利用好网络继续教书育人工作。这个时候在学校的组织下，不仅要给孩子们进行网络教学，也要给孩子们普及疫情知识进行安全教育。虽然因为疫情，孩子们不能到校学习，但是我们会通过网络直播给孩子们传授知识。病毒是阻挡不了孩子们求知的脚步的，在直播上课的这段时间，我有感受到孩子们的努力认真，有看到家长在教育辅导孩子上面的用心。虽然没能与孩子们一起面对面的在教室里进行学习交流，但是我会认真准备每一节的直播课，认真有针对性的设计每一次的作业布置。在批改作业的过程中及时进行一对一的反馈，并且对于共性问题抽出来再次为孩子们解疑。对于家长和孩子们单独提出来的各种疑问，我也都会耐心的指导讲解。
我相信，在我们的共同努力下，我们可以克服异地的教与学中的种种困难。载着满满的收获，在疫情结束后迎来我们久违的重逢。
“国家有难的时候，做好自己的本分，就是贡献。你们保护好自己，就是保护了身边的人，保护了一线的医生和护士，谢谢你们。”
2月10日，深圳高中如期“云开学”，上午8时，南山外国语学校(集团)高级中学校长冯大学在“开学第一课”的开场中，用简单质朴的话语向学生叙述着这场突如其来的疫情。
在过去的近一个月中，漫天的信息充斥着每一个人，如何将大家从信息洪流中拎出，或许是一件并不容易的事情。如果此刻的你对疫情有着些许焦虑，不妨来看一看这位校长的“开学第一课”。
他说：加长版的寒假给大家带来了别样的感受，很多人从未像现在这样真切地感受到我们不仅仅是以个人的身份生活，而是与所处的时代同呼吸，共命运。
他说：当你们有一天近距离接触到这个社会最真实的伤口时，希望你有治愈它的决心和力量。
他说：直面不可回避的现实，和痛苦一起相处，这是成长很重要的一门功课，或早或晚，我们总要面对。
他说：我们始终要记得自己对抗的是病毒，而非自己的同胞。
他说：遗忘是最不费力再自然不过的选择，可我希望同学们不要走这条最容易走的路。
他说：我们每个人都可以成为一束微光，汇聚起来，就能照亮前路。
一场突如其来的肺炎疫情让这个冬天更漫长、更寒冷，也让中国人民更团结、更自信。3月9日下午的思政大课上讲述了许多疫情防控工作中所涌现的感人故事，在这场与疾病的战争中，医护人员无疑是付出最多的人，他们是冲锋在最前方的战士，是最无私无畏的逆行者。
身处河南的“南大门”——信阳，我的身边有许多从武汉返乡的人员，疫情爆发后大家对他们唯恐避之不及，但医护人员却勇敢逆行，在防疫物资匮乏的情况下，戴着单薄的一次性医用口罩，一次次前往武汉返乡人员家中测量体温，观察症状。疫情面前，他们选择勇往直前，默默守护，为家乡人民铸就“白色长城”。
“哪有什么白衣天使，只不过是一群孩子换了一身衣裳，学着前辈的样子，治病救人，和死神抢人罢了。”在驰援湖北的医护人员中，“90后”“00后”占比接近1/3，这些年轻的一代，在灾难面前，显示出了应有的责任与担当。他们也会疲惫不堪，也会大汗淋漓，也会在暴力伤医事件后痛心不已，但他们从不会放弃每一个等待救治的病人。每个人对伟大的定义或许不同，但在我心中他们就是伟大的，无惧病魔，不畏艰险，将希望带到每一个需要他们的地方。
此刻，我们在家中所享受的安稳时光是前线医护人员们冒着被感染的风险换来的。我们在与家人共聚，可是无数医护人员的家庭却上演着离别。每个人都留恋家的温暖，可是疫情当前，他们只能选择逆行出征，也许他们在梦里早已无数次回到家中，一觉醒来却只能擦掉眼角的泪痕重新投入防疫一线。
“苍穹之下，纵有千古，却从未有哪片土地比这里更桀骜和滚烫，也没有哪儿的人比这里更赤诚和顽强，整整960万平方公里的山川江河一直在被守护，守护她的从来都不是超人，是14亿同根的家人。”疫情阻击战是一场人民战争，医护人员为守护我们的美好生活负重前行，我们中华儿女更要守望相助，共克时艰，学习防疫知识，做到不聚集、戴口罩、勤洗手、多消毒，响应贯彻国家号召，保护好自己的健康，就是对医护人员最好的支持。
2020年的春节，在所有中国人的心里，注定是一个永生难忘的记忆。新型冠状病毒的肆虐，让辞旧迎新的钟声更加沉重，人们脸上的那一个个口罩，让这个春节倍感冷清。
这个冬天，梅花依然宁静地开放;这个冬天，蓝天依旧明净如洗;这个冬天的武汉却非常艰难，全国人民却非常艰难。在这特殊的日子里，我们谨遵医嘱，静静地待在家中。我们为武汉忧心忡忡，我们为治愈病例的增多而感到高兴，为武汉的人们牵肠挂肚。
与此同时，有一群人，他们正冲在前方，用自己的平凡之躯为身后的亿万中国人筑起防护的堡垒，他们舍小家为大家，不眠不休，战斗在这场没有硝烟的战场上的最前沿。他们是来自全国各地的最美逆行者，他们是新时代的最美先锋人物，他们是可亲可敬的白衣天使。
在这群人当中，有一位84岁的老院士，叫钟南山，17年前，这位老院士奋斗在抗非的最前线上，为抗击非典立下了汗马功劳。17年后的今天他临危受命，搭上前往武汉的高铁，再次前往抗击疫情的前线;86岁的董宗祁老教授，他坐在轮椅上，一上午看了30多个病人，他说：“我这辈子，就是为了救人”;73岁的李兰娟教授，知道国家有难，她毫不犹豫前往武汉，坚定地说出她的誓言：“我打算长期待在武汉，与那边的医护人员一起奋斗!”
这世上哪有什么岁月静好，只是因为有人在替我们负重前行罢了，这世上哪有什么天生的英雄，只有因为人们需要，才有人愿意牺牲自己成为英雄。
虽然我不知道他们是谁，但我明白他们是为了谁。他们也许并不富裕，甚至有些贫穷;他们也许并不高大，甚至有些瘦弱;他们也许并不光鲜，甚至有点卑微，他们的形象在我心中是那样模糊，但他们的精神在我心中却是那样鲜明;不计生死，不求回报，默默坚守的他们，守护着健康，保卫着生命。
普通的我们无法到达正面战场与病毒作战，我们只能做好我们的后勤工作，不出门，少出门，勤洗手，戴口罩，这是为了不给他们添麻烦，祝愿他们平安早日凯旋。
在这次新冠肺炎疫情中，作为一名老师,我不禁多了一些情感上的认知与对生命价值的思考。在冥思苦想中行动有了方向，要用手中的笔墨去唤醒自知，用勤勉的阅读去强大自我，用精彩的课堂去丰富学生，愿做一名有温度、有智慧的语文教师。
没有生而英勇，只是选择无畏。在这场抗击新冠肺炎疫情的殊死鏖战中，面对气势汹汹、突如其来的病毒侵袭，中国人民从未退缩畏惧，而是更加团结一致、众志成城，努力与时间赛跑，与“疫”魔较量，义无反顾，以汗水、血泪和生命相托，奋勇向前，用一个个坚实的身躯，挺起了抗疫的“民族脊梁”。
疫情牵动着所有国人的心。灾难面前，爱国绝不是一句口号。同舟共济，共度难关。微薄之力当尽之。自疫情侵袭以来，我教育自己的两个女儿，关注疫情，帮助他人，拿出自己的压岁钱为抵御疫情贡献一己之力，共同为疫区人民祈福。
沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。纵使我们每个人的力量如同小流，但只要团结起来也可汇成大江大海。尽管疫敌再凶再险，但我们团结的力量便可让病毒彻底消灭。零三年的非典挺过来了，零八年的汶川大地震挺过来了，如今新型肺炎的“乌云”逐渐消散，这场防控阻击战“疫”也取得了阶段性的胜利。如今已春暖花开，阳光明媚，我们再度约定，一起行走于祖国的大川南北。
近日，习近平总书记记在主持召开的中共中央政治局常务委员会会议强调，要同时间赛跑、与病魔较量，坚决遏制疫情蔓延势头，凝聚众志成城抗疫情的强大力量。生命重于泰山，疫情就是命令、防控就是责任。在这场抗“疫”中，我们要做棵“石竹”，坚决打赢疫情防控阻击战。
打赢疫情防控阻击战，我们要有“咬定”的狠劲儿。咬盯疫情，有的放矢。要充分发扬党员干部艰苦奋斗精神，激发关键时刻冲得出、危难之际豁得出的带头风范。要坚持依靠群众，锻造出群防群控、联防联控的铜墙铁壁。要保持科学严谨的工作作风，实事求是，公开透明，及时为人民群众注入稳心剂、凝心剂。咬盯疫情，更要有“决不让疫情魔鬼藏匿”、不获全胜不收兵的狠劲儿，对自己狠一点，举措更严一点，防“疫”的胜利就多一层，就能早一刻为群众的生命财产搭好“安全线”、筑牢“堡垒墙”。
打赢疫情防控阻击战，我们要有“立根”的顽劲儿。越是艰难越向前，越是艰难越挺立，这就是顽劲儿。我们向“疫魔”宣战，全民都在“狙击”，每个人都是逆行者。“疫情未来10天至两周或迎来高峰期”，更需要我们携手逆行，携手抗击，万众一心、共克难关。对于个体来说，天降大任，苦心志，行拂所为，在危难中得以锻造，对一个国家也是如此。实践告诉我们：越是经历过艰苦环境磨炼的国度，生命力越是顽强，越是倔强，因为她的“根”深深地扎在“岩石”之中。
打赢疫情防控阻击战，我们要有“千磨”的坚劲儿。自强不息、劲健有力是中华民族固有的精神基因。曾记否，我们之所能历经无数战乱饥荒、屡受外敌欺侮侵略而始终怀揣梦想，不折不挠、奋起抗争，愈挫愈勇、奋发图强，一路高歌前行，就是因为我们骨子里那股“宁折不可曲”的坚劲儿。面对“疫情”蔓延，不恐慌，不麻痹，心理上藐视，行动上重视，方法上科学，这才是我们战“疫”的正确打开方式。
打赢疫情防控阻击战，我们要有“任尔”的豪劲儿。要游泳总会呛水，要前进总会遇阻，凌寒暑而不渝其色，这就是我们的豪劲儿。“统一指挥、统一协调、统一调度，令行禁止”，这是我们体制的优势和制度的力量，也正是我们打赢这场战“疫”的信心之源、活力之源、动力之源。越来越多的患者被治愈出院，病毒疫苗和药物的研发也在不断推进，频传佳音，这就是胜利的成果、希望的曙光。
栉风沐雨，不畏浮云，自信击“疫”，我们一定能破“疫”前行、行稳致远。
自新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，亿万中华儿女万众一心，众志成城，共克时艰，战“疫”路上的一个个“好人”，一件件“好事”走进我们的视野，他们的事迹，他们的名字……感动着我们，凝聚起社会正能量，号召着我们必有信心和决心打赢这场疫情防控阻击战。
在这场看不见硝烟的战斗中，白衣天使们众志成城，逆向而行，奔驰前线，为了让人们安心地与家人团聚，他们成为了生命道路上最美的逆行者。
在护佑生命的主旋律之中，逆行者们唱响了战“疫”的精神赞歌。爱人者，人恒爱之。医务人员用他们“不记报酬、无论生死”的医者仁心温暖患者、抗击疫情，我们也应投桃报李、以心交心，把我们的感激转化为关爱医务人员的实招，让他们真正情暖心更暖。
“他们没有制服、救援服、防护服，只有最最普通的医用口罩，他们没有执法证、资格证，只有一张张居民都熟悉的面孔....”这句话所描述的“他们”正是当前全身心投入到新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控阻击战中的基层党员,只要通知，即刻响应,他们在除夕夜的前一刻就离开温馨的家，全力投入到这场没有硝烟的战争中法。和一直奋战在抗疫第一线的医生护士一样，他们也是这场伟大战役中的战士之一。近日，党组织转发魏树旺书记在《中共贵州省委关于认真学习贯彻中共中央关于加强党的领导、为打赢疫情防抗阻击战提供坚强政治保证的通知的通知》以及《关于在抗击新型冠状病毒疫情中充分发挥基层党组织战斗堡垒和共产党员先锋模范作用的紧急通知》(下文简称通知)，这正是在组织方面给予基层党员以鼓舞士气、加油打劲，助其在战役之中起到带头的作用,进一步扎实基层堡垒，发挥党员模范带头作用，为打赢这场战役提供坚强政治保证。
于脑海深处“丈量”，检验实践初心使命的“磨刀石”。先有思想后有行动，只有从脑海深处思量，让信念在脑海深处扎根发芽，才可以成为检验党员和党员干部履行信念使命的“磨刀石”。《通知》中指出要进一步提高政治站位,增强做好疫情防控工作的使命感责任感”，全市各级党组织和广大党员应加固思想内核，认真贯彻落实对疫情防控的相关部署和重大突发公共卫生事件一级响应机制的工作要求，把党在人民群众中的高大形象转化为防疫的“武器”，通过层层宣传贯彻、指挥、严格落实，让打赢这场战役的精神，深入贯彻到抗疫战线的“前沿阵地”阵地中去。
于组织领导“丈量”，把牢指明防控方向的"指挥棒”。只有听指挥才能在这场来势汹汹的疫情之中站稳脚跟，没有人袖手旁观，大家都是齐心协力共同“战斗”。唯有在党组织的正确领导，各级党委上下联动和协调配合下，大家坚定信念、咬紧牙关,迎难而上、共渡难关,方能赢得这场阻击战的最后胜利。《通知》中强调“要把防控疫情作为当前压倒一切的政治任务，切实增强做好疫情防治工作的责任感，要进一步提高政治站位，严守政治纪律和政治规矩，正确认识疫情防治工作，切实增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，以实际行动在新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作中践行初心、担当使命;要牢记全心全意为人民服务的宗旨，牢记肩负的职责，主动承担党组织分配的工作任务，主动到任务最紧迫、群众最需要的地方去，时刻准备投入疫情防控战斗”。通过党组织的力量来凝心聚力、鼓舞斗志，疏通疫情防控的信息报送渠道,加强各级督促检查,实现上下同心、统筹帷幄，心往一处想、劲往一处使，从而构筑起防控疫情的强大壁垒。
争当抗疫“前锋”，吹响抗议号角。疫情就是命令，防控就是责任，为了打赢这场没有硝烟的战疫，需要榜样的引领、示范带动,方能为引领全社会齐心协力打赢疫情防控阻击战营造氛围。广大下层党员要以自身的真实行动带领群众加强信心，攻克疫情。要带头养成良好生活习惯，做好自身预防工作;要加强对家人亲属的引导，按官方发布流程做好预防工作;要主动作为，广泛宣传党的方针政策以及疫情防控知识宣传普及，积极投身疫情防治工作，做到关键时刻靠得住、豁得出、顶得上、战得胜。为国家防控，人民的生命财产安全构筑一道道坚不可摧的城墙。
我相信只要我们坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们一定会战胜这一次疫情，正如在会见世界卫生组织总干事谭德塞时那句掷地有声、振奋人心的发言，从最“接地气”的基层发力，于脑海深处、组织领导、榜样引领的深度修筑一道实疫情防控的基层堡垒。
中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的宗旨是全心全意为人民服务，共产党人的初心和使命是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。建党九十九年来，中国共产党经历了艰苦卓绝的风雨历程，一代代革命人用鲜血和生命换来了全中国人民今天的幸福生活，一代代革命人用坚强的意志赢得了中华民族屹立在世界东方，屹立在世界民族之林。
哪里有什么岁月静好，只是因为有人为你负重前行！每个时代都有每个时代的英雄，不同的时代的战场上，造就了一批又一批最可爱的人。“我是共产党员，让我上！”，这一句足够豪气的话，让党的各条战线上党旗高扬；“阵地有我，请党放心”，无数的共产党员用行动践行了自己的初心和使命，赢得了一次又一次革命和建设战役的胜利！这次抗疫大战的阶段性胜利，再次让世界看到了中国共产党的力量！
这让我更加领会到，作为一名共产党员，我们应当具有新时代的责任和担当，始终团结在党中央的领导下，在科研工作中以踏实的态度，练就扎实的本领，为未来可能面对的风雨挑战，积蓄力量。
11月3日下午，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授为参加全国高端会计人才培养工程第十五次联合集中培训的学员带来了一场题为《学习“习近平总书记在抗疫表彰大会上讲话”的心得与体会》的讲座。
讲座伊始，张文宏教授回顾了9月8日在人民大会堂聆听习近平总书记在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上讲话时的情景，并指出最深刻的体会在于抗疫精神的凝练。在人类历史长河中，大规模传染病从未缺席。张文宏教授以古罗马时代的天花蔓延、14世纪的欧洲鼠疫、1918年的西班牙流感、2003年的sars、2019年的新型冠状病毒肺炎等为例，介绍了人类历史进程中造成大量人口死亡的全球大流行病的传播特点和传播途径，并从感染率和致死率等角度分析了新冠病毒和sars病毒存在的差异。张文宏教授指出，本次新冠疫情与一百多年前的流感病毒疫情极为相似，正如习近平总书记在抗疫表彰大会上讲话所阐明的“新冠肺炎疫情是百年来全球发生的最严重的传染病大流行，是新中国成立以来我国遭遇的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的重大突发公共卫生事件”。
紧接着，张文宏教授分别从生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共五个方面，分享了对在抗击新冠肺炎疫情斗争中凝练出的抗疫精神的体会。
1.生命至上。疫情无情人有情。张文宏教授指出“生命至上”不是口号，而是面对高病死率和医疗资源不足等复杂情况的救治策略和关键行动纲领。在抗疫早期阶段，尽管医疗资源紧缺，但“生命至上”思想的提出指明了经济发展等事情在生命面前全部靠后，一切以生命存活率为首要目标。在这个行动纲领指导下，全社会范围内迅速开展了一系列救援策略和抗疫安排，坚决拒绝群体免疫，不惜一切代价、竭尽全力采取措施以落实“生命至上”。
2.举国同心。举国同心是取得这次战疫阶段性胜利的主要原因。张文宏教授从传染病的潜伏期和传播特点等角度分析了隔离对抗疫的重要性，但做到全国范围内的自我隔离是极富挑战的。对比国内外的抗疫实践，中国人民之所以能够在最短的时间内达成抗疫共识并取得重大防疫成效，正是源于中国的文化在历史长河中形成了“举国同心”的理念，进而在党和国家的领导下迅速做出了“举国同心”的行动。目前，我们还面临着输入型疫情防控工作的挑战，“举国同心”仍发挥着不容忽视的作用。
3.舍生忘死。危急时刻，又见遍地英雄。疫情爆发初期正值寒冬且防疫物资稀缺，在艰苦的条件下，医护人员、共产党员仍然坚守岗位并积极奔赴前线。张文宏教授高度赞扬了战斗在一线的90后年轻医护工作者，并指出这是爱国主义教育和医学生教育成果的体现。在防控疫情的斗争中，各行各业也涌现出许多可歌可泣的感人事迹，各条战线的抗疫勇士临危不惧、视死如归，凝聚了众志成城、共克时艰的强大正能量。每个同疫情作斗争的人，都是我们的英雄。
4.尊重科学。张文宏教授指出目前抗疫取得阶段性成果正是科学精神的体现。中国疾控以人类历史上发现新发传染病至今从未有过的速度完成了从拿到病源样本到测序结束的全过程，取得了令世界瞩目的成果。正是尊重科学，我们才能在发现病毒潜伏期后迅速采取在家隔离两周的科学措施，并在扩大检测、提高检测能力、疫苗研发等领域取得关键成效。
5.命运与共。大道不孤，大爱无疆。张文宏教授指出病毒是人类共同的敌人，中国是一个开放的国家，我们在最大程度地与各国共同抗击疫情，需要三方面的努力：其一是要充分共享每个国家在疫情方面取得的进展，其二是在世界范围内广泛地推广疫苗的接种，其三是药品的研发。这三方面是奠定命运与共的基础。
最后，张文宏教授用通俗易懂的语言向学员介绍了秋冬季节传染病防控的方法，并总结道“人类终将会赢得这场抗疫斗争的胜利”。（完）。
这是一场艰巨但又必胜的“战役”，这是一场全民动员、众志成城的“战斗”。面对疫情，要牢筑我们的身体和精神“防线”，在党和政府的领导下，统一包含人民群众、医疗科研、社会组织等强大“战线”，坚决打赢这场疫情防控“阻击战”。我们聚焦微观人群，不得不提的是老党员这个群体，在疫情面前，他们坚决“亮剑”。
学习战役精神，他们带头讲自律，坦诚不隐瞒。这段时间来，一些人知道自家有或者接触武汉旅居史的要隔离观察，过不了心理和思想关，所以存在瞒报情况，最后导致了更多的伤害。我们的一些老党员就主动站出来，不但坦诚自己的真实情况，还主动协助我们的医务人员、政府工作人员等工作，更好地对当地的返乡人员进行了全面的摸排，这其中难免会遭到一些人的埋怨，但他们出于整个疫情防控的全局和大义，承受住压力，做好表率。
学习战役精神，他们就认这个理，倔强不退步。在打好疫情“阻击战”的过程中，他们自觉到街头小巷劝散集聚人员，他们主动劝散红白喜事、宗教信仰等群体性活动，他们不讲通融，就认这个理儿，一定要确保把这件事给落实了才行。他们自己守在村口路头，不让人员随意进出，他们干事一丝不苟、“不讲情面”。他们主动到“自我隔离”人员村蹲守，保证他们“乖乖待在家里”度过观察期。尽管遭受不少的谩骂和误解，他们依旧义无反顾，顶着压力上，他们笃定“责任重于泰山”，这场“战疫”容不得丝毫疏忽和大意。
学习战役精神，他们做得非常细，细抠不含糊。这些老党员，他们做得非常细，他们细抠各类宣传标语，看专业术语用词是否规范;他们会亲自到各老人活动场所、商店、村部查看广播工具，确保正常使用;他们会亲自督看口罩回收垃圾桶是否定点摆放、废弃口罩是否做破坏处理;他们会不定期到街头巷尾去查看是否有不戴口罩、感冒人员流窜，积极配合医务人员和政府人员的工作。他们把工作做得很细，不容得一丝敷衍。
学习战役精神，他们干的接地气，实在不漂浮。我们的一些群众，特别是农村地区，有些群众的文化素养比较欠缺，存在不识字和听不懂普通话和对于一些政策措施不理解等问题。这时候，老党员们又站了出来，他们把一些疫情防控的基本知识用图画的形式表现出来，编制地方群众易于接受的“顺口溜”，结合地方特色制成“防疫山歌”“防疫小曲”等。他们还自觉蹲守在公告面前或者入户宣传，用本地话和实例解读相关的科普知识和政策措施，他们打通了政策举措宣传和落地之间的“桥梁”。
在这次必胜的“战疫”中，我们要及时用好、亮出老党员群体这把“宝刀”，让老党员的特殊作用充分彰显，让这场“战疫”调动更多力量，让举措落实的“最后一公里”打通，我们坚信在众志成城的奋战中，病疫将彻底被扫灭，我们必将取得完全彻底的伟大胜利。
精神虽不是战疫的切实物质力量，但却能为人民筑起强大精神防线，激发战疫磅礴伟力。
因为有强烈的担当和责任意识，900万武汉人不怨不烦，自觉响应“武汉人能不出来就不出来”的号召，自觉宅家抗疫。每一位居家隔离的居民，都是乐于承担社会责任的好公民。世卫组织总干事高级顾问布鲁斯·艾尔沃德曾表示：“我们要认识到武汉人民的贡献，世界欠你们的。当这场疫情过去，希望有机会代表世界再一次感谢武汉人民。”
因为有救死扶伤的职业精神，在战疫一线，众多医护人员义无反顾，勇往直前，用自己的热血和生命守护着人民。其中有江夏区第一人民医院呼吸科住院医师彭银华，推迟婚礼，夜以继日地坚守在抗疫最前线，直到倒在轰轰烈烈的阻击战之中;有武汉市武昌医院院长、神经外科学科带头人刘智明，他感染新冠肺炎却坚持工作，在生命最后的日子里，刘智明仍然带领全院医务人员奋战在抗疫前线;还有金银潭医院院长张定宇，面对疫情，身患渐冻症的他毅然带领全院800多名党员干部职工冲在最前线，他直言：“如果你的生命开始倒计时，就会拼了命去争分夺秒做一些事!”在疫情面前，他们以敢于担当的实际行动诠释了救死扶伤的责任与使命。
精神的力量不仅包括情感的力量，还包括理性的力量，最后可以上升为一种信仰，转化成人们的自觉行动。正是受到精神的鼓舞与感召，许许多多普通人挺身而出，化身战疫英雄，上演战疫中的最美逆行。
这些精神在一次次抗击疫情中得到继承和激发，经过历史沉淀下来，写进中国人民的基因与血液里，成为我们一次次创造奇迹的“精神密码”
此时的你们，应该都是和我一样，满怀惆怅与希望地坐于窗前。望着窗外，听着那难得一闻的清脆鸟鸣;望着远方，祝福着那些奋战一线的勇士们。
病魔无情，但人间有爱。当这场没有硝烟的战争打响之时，我们看到了太多太多的勇士，他们的人生或许平凡、他们的职业或许普通，但他们精神却很伟大。他们，拥有着闪耀的灵魂。
逆向而行是他们。当这场战争打响之时，他们便已义无反顾的冲在了最前线，面对病魔，他们逆向而行，用他们的柔软肩膀给病人撑起了一片希望的天空。他们或年老、或年轻，我们看不到他们的脸，听不到他们的声音，但我们能够看到那一身“希望之蓝”。那疲惫的身影中透露着坚强，那沙哑的声音中暗含着温柔，那湿润的眼眶中隐藏着希望，那变了容貌的脸颊上书写着付出。
负重前行的他们，终会在这条逆向之路上冲破障碍，踏出一条康庄大道。
平凡伟大是他们。当这场灾难来临之时，我们看到了十几亿炎黄子孙的华夏精神。我们从事不同的职业、我们拥有不同的地位、我们很平凡，但我们便是他们，平凡中显现着伟大。丢弃个人物品而带回几箱口罩的海外留学生;动用全家力量为医务人员提供饭菜的饭店夫妻;夜以继日建造医院的建筑工人;捐出全部积蓄的拾荒老人。
平凡而又伟大的他们，让被病魔侵扰的人间充满着无尽的温暖。
心怀感恩是他们。当无尽的等待终有回应、当昏暗的病房终现阳光、当无声的落泪终现笑容之时，那颗感恩的种子便在他们心中生根、发芽、破土、长大，他们感恩家人的不放弃、感恩医生的不放弃，让他们有了走出病房感受阳光的机会。
心怀感恩的他们，让医护人员多了一丝慰藉，也多了一丝希望。
此刻的我们，正在品读他们的故事，正在感悟他们的灵魂，那一个个闪耀着光芒的灵魂拧成一股绳、攒成一股劲，终会战胜病魔，走向春天。
蝙蝠打破春节前的繁荣，让全国上下生活在恐怖中，诞生了新型病毒。是的，他是新型冠状病毒！
该病毒的来源调查显示，人吃野生蝙蝠，把蝙蝠的病毒带到自己的体内，病毒传播力强，通过人传播，很快就散步了。这场战争爆发了。
还记得刚爆发的时候，那时只有两百多例，但人们并没有掉以轻心。国家下发了各种命令，通知。全国人民都戒备起来了，家家户户戴口罩。因为正赶上春节之际，免不了串亲戚，可大家的防盗意识都很强，拒绝串门。更有一些有趣的网友编出来一些“拜年就是害人，聚餐就是送死”“带病回家，牢底坐穿”……哈哈哈哈哈这标语中蕴含着乐趣，乐观，坚强，还有心酸。不过更反应出大家的防范意识高超。
国家也发表了各种医务人员的新福利。为了让医务人员安心地在第一线奋斗，在这里，我对在第一线奋斗的所有医务人员说:你辛苦了，向你致敬，加油！我们永远是你的坚强后盾！
今天是2月20日，是我们网络课的第二周，由于疫病，我们推迟入学，但在学校，老师坚持停课不停学的原则，继续为我们传道、就业、困惑。在这里也要对所有老师说辛苦了！
今天不仅是网络课的第二周，也是疫情出现拐角的时间段，今天中午打开手机，发现今天的治愈人数超过了确诊人数，我心里发抖。终于春天来了，曙光照耀着世界。相信一切都会马上回归正轨。
在这场危难来临之际，我们中华民族要发挥我们的自强，百折不挠，团结一致的民族精神，共同对抗危难。
加油武汉，加油中国！什么？
南方谈话心得体会大学生
近几年来，南方谈话逐渐成为大学生交谈的热门话题。南方谈话是指南方方言的独特表达方式，以其幽默、直接和诙谐的特点，吸引了众多年轻人的关注。作为一位大学生，我也深深地感受到了南方谈话的魅力。通过参与南方谈话，我不仅更好地了解了南方文化，还收获了很多人际交往的经验。在这篇文章中，我将分享我在南方谈话中的心得体会。
首先，参与南方谈话让我感受到了南方人的热情和开朗。在南方，人们善于用调侃和讽刺的方式表达自己的观点，而这种方式往往能够让人感到轻松和愉快。参与南方谈话的过程中，我不禁对南方人的幽默感和对生活的积极态度感到钦佩。他们敢于与人争辩，敢于质疑权威，用自己的方式表达自己的观点。这种心态启示了我，让我明白应该勇于发声，以积极的态度面对生活中的困难。
其次，参与南方谈话培养了我的沟通能力。南方谈话注重言辞的巧妙运用和想象力的发挥，因此参与者需要积极思考和快速反应。在参与南方谈话的过程中，我不断锻炼我言辞表达的技巧，并学会了如何在瞬间捕捉住他人的观点，并迅速做出反应。这种锻炼让我变得更加机智和灵活，不仅在南方谈话中有所斩获，也在日常生活中受益匪浅。我相信这种沟通能力对我的未来学习和工作都将有所帮助。
再次，南方谈话让我更好地了解了南方的文化与人情世故。南方文化以其细腻、善于表达的特点闻名于世。通过与南方人交流，我深刻体会到南方人民的热情好客和重视人际关系的态度。在南方谈话中，人们会通过有趣的话题和幽默的言辞，展示出南方人民对待生活的乐观态度。我逐渐明白，文化的差异不仅体现在语言和风俗上，更表现在情感和态度上。这样的体验让我对南方的文化产生了更深的兴趣，并激发了我进一步了解和探索南方文化的欲望。
最后，参与南方谈话丰富了我的人际交往经验。南方谈话通常在朋友之间进行，是一种交流感情的方式。在参与南方谈话的过程中，我不仅学会了鉴别逗乐的时机和方式，也学会了如何与他人建立更亲密的关系。南方谈话培养了我对他人情感需求的敏感度，并加深了我与朋友的友谊。在与南方朋友的互动中，我学到了如何更好地倾听他人的需求和沟通的重要性。这些宝贵的经验将对我今后的人际交往产生积极的影响。
总之，通过参与南方谈话，我在理解南方文化的同时，也不断丰富自己的人际交往经验。南方谈话以其独特的幽默和直接的表达方式，吸引了我和许多大学生们的关注。在南方谈话中，我学会了更好地表达自己，提升了沟通能力，并深入了解了南方文化和人情世故。这段经历将成为我大学生活中难忘的一部分，也将对我今后的成长产生积极的影响。我相信，通过不断地参与南方谈话，我将会更好地展现自己，与他人建立更紧密的关系，以及更好地适应多元文化的社会。
辅导员大学生谈话记录
某女生宿舍。
我：我觉着我们班很大一部分同学都有领导方面的才能，我觉着作为合格班委会的一员，为同学们服务的意识必须非常明确，因为确实很多时候需要班委作出牺牲，不管是时间还是精神上，都必须比一般同学付出得更多，所以一定要有相信的心理准备。其次我觉着可以选择一些平时不愿意与同学交流，或者说是交流得比较少的同学担任相关职务，可以增进同学们之间的友情，给他们的帮助肯定比另外一些擅长交际的同学要多得多，效果也比较显著。老师在考虑这些的时候可以做一定的倾斜，大家相互体谅，这样班级氛围也比较融洽。
线上与大学生谈话心得体会
作为一名大学辅导员，近期我参与了一项线上谈话项目，与大学生进行了一系列的交流和讨论。通过这次线上谈话，我收获了很多对大学生的认识和理解。在这篇文章中，我将分享一些我在与大学生的谈话中所获得的心得体会。
首先，我发现大学生对未来的焦虑程度较高。无论是应对就业压力还是迷茫的人生选择，大学生们普遍感到压力重重。我记得和一个大三学生的交流中，他向我诉说自己对未来就业的担忧。通过这次谈话，我意识到为了帮助大学生更好地面对未来的不确定性，他们需要更多的指导和支持。因此，作为辅导员，我计划加强与他们的沟通，提供更多的实用建议和职业规划指导，帮助他们更好地应对未来的挑战。
其次，我观察到大学生们普遍面临着学业压力的困扰。在和一位大二学生的对话中，他告诉我他总是担心自己的学习成绩。这个例子让我意识到，大学生在追求优秀的学业表现的同时，也面临着巨大的压力。我意识到，作为辅导员，我们需要为他们提供更多的学习策略和技巧，帮助他们更有效地应对学业上的挑战，并减轻他们的学业压力。
第三，我了解到大学生对人际关系的重视程度很高。在与一位大一学生的谈话中，她向我诉说了她在新环境下面临的人际关系困扰。这个例子让我明白到，大学生需要合适和他们进行交流的技巧。通过这次谈话，我计划加强对大学生的人际沟通指导，帮助他们建立更好的人际关系，增强他们的人际交往能力。
此外，我还收获到了关于大学生心理健康的一些认识。在谈话中，一位大四学生向我倾诉了她在毕业前的紧张和压力。她告诉我她经常感到焦虑和失眠。通过这次谈话，我明白了大学生心理健康的重要性。作为辅导员，我将提供更多的心理健康支持，包括心理咨询和心理健康活动，帮助大学生通过压力和困难，维持良好的心理状态。
最后，我通过这次线上谈话意识到，我们作为辅导员需要时刻保持对大学生的敏感性和包容性。每个大学生都有不同的需求和困扰，我们需要倾听他们的声音，理解他们的需求，并且提供恰当的支持。只有这样，我们才能真正帮助他们解决问题，成长和发展。
综上所述，通过与大学生的线上谈话，我获得了很多关于大学生的认识和理解。大学生普遍面临着未来焦虑、学业压力、人际关系困扰和心理健康问题。作为辅导员，我们需要主动提供指导和支持，帮助他们应对这些困扰。希望通过我们的努力，他们能够度过大学生活，健康成长。
学生与大学生谈话心得体会
在我大学一年级的时候，我有机会参加了一次与中学生谈话的活动。虽然这只是一次简短的谈话，但是我却从中学到了很多东西，下面是我对此的一些体会心得。
第一段：相互了解 。
在和中学生的谈话中，我第一次感受到了与不同社会群体相互了解的重要性。我谈到我正在追求的大学学位，我的理想以及未来职业的规划。而中学生则分享了他们对未来的梦想和对大学的期待。我们互相分享了对此的看法和建议。这些交流让我更加深入地了解到不同年龄段的人面临的挑战和机遇。
第二段：教育方面的差异 。
通过与中学生的谈话还使我认识到不同年龄阶段之间教育方面的差异。中学生们谈到他们对学科方面的深入学习感到压力，因为高考考试的要求会占用他们学习兴趣和多样度。但在大学里，不仅学习有更多的自由度，还需要自己负责管理学习时间和学习内容。这些教育方面的差异让我在思考大学学习方面的目标和对于教育体系的看法上提供了一个不同的角度。
第三段：交流经验 。
在与中学生交流的过程中，我很高兴地发现，我的经验可以帮助他们。我有机会与他们分享我的学习经验，讲述我如何解决挑战，以及我如何处理与同学和教授的关系等。这些经验不仅有助于建立信任感，还提供了建议，帮助他们更好地应对在学习和人际关系方面的挑战。
第四段：引导他们做出更明智的决策 。
我在谈话中的一个重要角色是引导中学生做出更明智的决策。当他们分享心理压力和学习方式时，我尽力提供了建议。我鼓励他们寻求校内的咨询服务，并建议他们尝试分配时间来平衡他们的各种活动。我还向他们介绍了一些学习资源，例如图书馆以及更深入地了解各种求职信息的方法。这些建议以及平易近人的交流方式，为中学生提供了一个启发式的平台，让他们能够更清楚地认识到现阶段自己所需要的。
第五段：对我个人的影响 。
最后，与中学生的谈话不仅增强了我对不同年龄段人的理解，还对我的个人成长产生了很大的影响。在谈话期间，我意识到我能够通过分享自己的经验并尝试引导中学生做出更明智的决策，而这也让我感到非常满足和充实。我也对自己有了更明确的认识，给了我更多的目标和理由去不断进步。
通过与中学生的谈话，我学到了很多东西，包括相互了解、教育方面的差异、交流经验、引导他们做出更明智的决策以及对我个人的影响。这次活动不仅让我感受到了学生之间的共同性，而且促使我意识到不同年龄段的人都有自己的优势和不足。对于我来说，这次谈话的经历是一个重要的成长机会，也激发了我对于不同社会群体之间理解和交流的兴趣。
学生与大学生谈话心得体会
作为一名学生，我有幸与几位大学生进行了一次谈话。在这次谈话中，我受益匪浅，深深感受到大学生对于学生们的关爱和支持。以下是我从中得到的体会和感悟。
一、大学生们是学生们的榜样和引路人。
在与大学生们的谈话中，我深深感受到了他们对于学业和人生的追求和热爱。他们努力学习，积极参与各种活动，全身心地投入到自己感兴趣的事情中。与之交流，让我仿佛看到了未来的自己。他们的行动和言谈，都成为了我学习的榜样和引路人。
二、大学生们能够帮助学生们明确自己的人生目标。
在与大学生们的交流中，我发现他们对于自己的未来有很明确的规划和目标。他们知道自己想要什么，也知道怎样去实现它。通过与他们的交流，我能够更加清晰地认识到自己的兴趣爱好和职业方向，并得到了对于未来的一些宝贵建议。
三、大学生们能够对学生们进行引导和帮助。
大学生们以自身经历和所学知识，对学生们进行了详细的指导和帮助。他们认真聆听学生们的发言，对于学生们提出的问题，他们也给予了耐心和详细的解答。从他们的回答和讲解中，我们也学会了很多有关学习、生活等方面的技能和方法。
四、大学生们能够帮助学生们建立信心和自信。
作为学生，我们常常会面临各种各样的挑战和困难，这些困难往往会让我们感到迷茫和无助。而在与大学生交流的过程中，他们可以给予我们很多支持和帮助。他们鼓励我们要坚持自己的梦想和努力，让我们建立起了信心和自信，迎难而上，充满了动力和勇气。
五、坚信：未来的我们也能成为那样的大学生。
和大学生交流的过程中，我发现他们和我们的不同并不在于才能和能力的高低，而在于他们有更全面、更深刻的思考和认识，并且更具有实践经验。在未来的日子里，我们也有机会追赶上他们，成为能够为学生们付出的优秀大学生。
总之，这次与大学生的谈话，让我受益匪浅，从中学到了很多宝贵的知识和经验，也明确了自己在未来的成长路径上应该如何去追求。我相信，在未来的日子里，我也能成为一名优秀的大学生，并为后来的学生们带来更多的支持和帮助。
辅导员大学生谈话记录
某女生宿舍。
辅：听说你最近感冒了，现在好点了没有呢？
我：好多了，谢谢老师。
辅：平时要多注意，小感冒也不要忽视，要及时的求医问药，学校的医院收费还是挺合理的，不要拖沓，你看你现在还有咳嗽的症状，万一有咳出肺炎了怎么办呢？平时要多注意保暖，这两天天气变化也比较大，就特别要注意衣物的添减，回去以后记得跟同学们也讲一下。你现在的情况，每天还是要多喝水，这样才有利于毒素的排出，不要熬夜，去医生那里弄点感冒药和消炎的药，这样好得才会快一点。我：知道了，我一定会多注意的，谢谢老师。
大学生暑期做辅导员实习的心得体会
8月份,我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大三学生，即将走上社会，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。
“天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”。在短短三天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把淮师人永争第一的精神带去了社区，把淮师学子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了美丽的印象。七月，我们走进火热社会，用汗和泪谱写一曲壮丽的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔选择。七月，我们撒播希望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们的暑期社会实践曙光城也给社区留下了光辉灿烂的一笔。
作为大学生，我们要了解社会，深入基层，深刻地学习党和国家的方针政策，为促进我国国民经济的发展和中华民族的伟大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是系科给了我学习实践的机会，是系科给了我们极大的支持和信任，我们作为国家的后继力量，只有懂得全面的发展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能对得起养育我们教育我们影响我们的祖国。
暑假实习已经结束了，在一个月的时间里，我学到了很多，可以说，我在这一个月里学到的东西，比在学校一年里学到的东西还要多。都说社会是个大知识的环境，确实不错，我在这里一个月学习的知识，真的是够我用很长时间的了。可以说，在我今后的一生中，我回想这次实习的时候，我就会对自己说，实习真的是一个好的开始，在实习中学到的东西真的有很多，值得一辈子拥有！
作为商院法学的一年级学生，经过在校一年的学习，刚接触法学知识的我渴望得到一个学习实践的机会，渴望更多的了解法学学习的方向和法律实务的基本知识。为了加深对法律适用的领悟，了解法律实务――律师――法条学习三者之间的关系，广泛的了解和学习更多的法律实务的实践工作。在亲属尽心的帮助下，我进入了一家老牌律师事务所――洪兴律师事务所。
在资深律师的悉心教导下，顺利完成了为期一个月的实习任务。一个月的实习期间使我获取了不少新知识也巩固了许多老知识，通过实习使我获得了专业领域的的实际动作经验，检验和巩固了这一年来本科所学知识，获得了不尽的实习成果，现作xx年暑期实习报告如下：
摘要：
经过一个月的暑期实习，顺利结束了在洪兴律师事务所的实习。期间，我学到了很多在学校了解不到的实用的法律实务知识，在事务所的日子让我学到了实实在在的专业实践和工作经验。
实习中，多位资深律师为我进行了数次专业的实习培训，学到了很多法律适用的规范和流程，加强了理论学习与实际工作经验的联系。懂得了该如何运用法律的眼光看待各类侵权和纠纷，为我在法律上的知识和经验提供了优质的积淀，是我大学生涯的重彩。
实习方向与目的：
本次实习以律师事务所法律执业的工作实务为方向，旨在学习法律工作中法律工作中法律适用的规范和流程，了解律师工作实务，以社会中存在的各类案件与所学知识进行融合，理论联系实际，促进法学教材的学习，使自己的在校学识进一步提高。
在现实生活中，充分运用法律知识和法学眼光看待和处理事件，实现从知法到懂法的超越，展现法律公平公正的权威，努力维护自己和他人的合法权益，同时，在律所法律的实习中，也能更广泛的.深入了解法律执业的全貌，学到更多的实际工作经验，也能够深切感触社会所需人才的类型和要求，以便将来能更地与社会快速接轨，对将来走上工作岗位有着重要的帮助和指导作用。
实习地点和期间：
实习地点：洪兴律师事务所。
实习期间：xx年7月5日―xx年8月3日。
实习单位简介：
洪兴律师事务所是司法局最早设立的合伙制形式组建的律师事务所之一，洪兴所业务――综合性律师事务所，全面涉及了所有律师业务领域的全权代理和特别代理，洪兴所云集了一批具有丰富经验、复合知识机构的专业高素质律师。他们通过专业团队的分工与合作实现为客户提供优质的服务，强调服务的规范标准化，重视团队培训和自修提升的律师队伍建设，汇聚了一大批专业素质优秀、从业经验资深律师，并长期培养具有较高素质的法律辅助人员，是各高校法学毕业生实习就业的理想之地。
洪兴所以精湛、高效、忠实、周全的高标准服务，赢得了省内外广大客户的崇高信赖和深度赞许，在社会各界享有极高的盛誉。
实习成果：
在洪兴律师事务所实习的日子里，经过对律师实务和法律适用的了解，我学会了很多相关的知识，获得了丰富的事务知识和部分实实在在的法律执业经验，在实习导师的悉心指导下，我顺利完成了一份因经济借贷而构成财产侵权的民事起诉状文书，虽然只是三百多字简单的民事起诉状，但这是我在事务所实习期间完成的第一份法律文书。
在往后的实习中，通过对各类法律文书的了解和不断地写作练习后，熟练的掌握了授权委托书、委托协议书、律师事务所函以及民事证据目录的整理制作。
同时，在实习期间，认真积极接待当事人，在了解当事人真实意愿和起诉请求中，学到多种接待当事人的方法，获得了不少接待当事人的知识和技能。为了在实习中学到更多相关法律知识，积极参加各类案件的庭审现场的旁听，并制作相应的庭审记录，通过对案件的全面的了解和接触，熟悉了各类民事案件的审判程序和庭审规范，亲身体验了法庭的威严，感同身受了辩护人、代理人在庭审中的唇枪舌剑，感触了法律的权威！
通过案件的受理不断学习民事诉讼的基本知识，我参与了大量各类案件从受理立案到庭审结案的全过程。参与或独立进行了多次民事立案和行政立案工作，在一些立案过程中担任了具体的案件整理工作，在相关法律知识的指导下，对立案程序有了深刻的理解，熟练掌握了各类案件的所需的材料和立案的各项流程，同时注意在此过程中将自己所学理论知识与实习有机结合起来，逐步提高知识的运用水平，使解决问题的能力得到了锻炼和提高。此外，在实习期间整理卷宗，了解案情，整理证据，熟悉了民事诉讼中律师（诉讼代理人）享有的各项权利和应尽的义务。
实习总结：
首先，刚到事务所的几天就让我深深的体验了法律执业者的辛劳，他们从事法律工作的敬业与热情，以及拥有的高超的专业技能令我深深的折服并深深的感染着我。这段时间里学到的知识和经验大多源自律师的谆谆教导，对于像我这样一个在校学习的新手来说，需要学习的东西还很多，无疑，他们就是最好的老师，感谢他们一个月以来对我的悉心教导和关心。
在本次实习中，更多的注重了理论与实践的相互结合，通过实践熟悉理论知识，在实习中学会做人、学会做事、学会学习。通过实习，我深切的感到所学知识的肤浅和在实际运用中专业知识的匮乏。法律执业是一项实践性和专业性很强的职业，需要干练的法律实务和渊博的法律知识相结合。这一个月的短暂而又充实的实习，让我认真体会社会所需人才的类型，以便能快速的与社会接轨，为我在往后三年的在校学习明确了目标，寻找正确的学习方向，带着问题学习，让我有机会更深入地去思考今后的人生和职业规划，是大学生涯中一段难忘重要的经历，对我走向社会起到了一个桥梁的过渡作用，对将来走上工作岗位起到显著的帮助和指导作用。
随着实习的结束，虽然时间不是很长，在实习中也有许多的不易和困难，但这次的实习使我受益匪浅，加深了对律师行业的认识和体会，同时也改进了学习的方法，提高了学习的自主性。此外，我在实习期间还认识了许多律师和法官朋友，同他们在一起，我学到了很多在书本上见不到的为人处事的方法和经验。
一个月的实习结束了，在实习结束后，我恋恋不舍的离开了和我在一起工作一个月的同事，也离开了我工作一个月的律师事务所，回想这一个月时间过的真实很快，我相信在季后的大学三年里，我还是会继续不断的实习，我会在实习中继续不断的进步，我相信我会的，我能够成功，我成功的开始就是我的暑假实习！
大学生辅导员谈话记录
谈话人员：
谈话内容：
辅：我听有同学反映党课不够活跃，你们当时是不是有枯燥的感觉？
我：有些党课讲的比较生动，但大部分比较枯燥。我觉得上党课的时候应该结合党的历史背景及一些故事来讲，这些故事很多人都没听过，所以会很感兴趣的，这样估计会好点。
辅：这想法和我的一样，我也是这样讲党课的，可是这就是工科思维，还是不能提炼出来，上升到一个高度，一上升到一个高度的话，就又成了书上的一些书面化的理论知识了，同学们听起来又会觉得枯燥的，所以我们还要不断加强学习，不断提高。
我：是的，太枯燥了很多人都听不下去。
周：这的确是个问题，我们也在努力想把党课讲的活跃一些，现在我们党课都是统一备课，老师之间也互相交流，多加入一些事例和图片。但是讲到实质性的地方，往往又讲到了概念性的东西，无法把它提高到一个高度来讲。
谈话时间：2012年11月13日。
谈话人员：
谈话内容：
辅：对了，这一段时期出现了好几起自杀的事情，你们听说了吧。
我：是的，觉得挺可惜的，好像是跟考研有关系。说女生考上了，男生没考上，所以男生没想开就出事了。
辅：这就是心理不成熟的表现，大好的.生命，说放弃就放弃了。其实想想，不是什么大不了的事情，但是这些人就是钻了牛角尖了，谁说女生一定要比男生低一些的，他这一自杀，才真的证明了他是一个弱者，一个极不负责的人，他父母把他养育了这么大，结果一死了之，他对得起自己的父母么，他对得起女生的父母么，他对的起那个女生么。所以，我们都是受过高等教育的人，想问题一定要懂得用辩证的方法从两个方面来看，要多看看好的一面，千万不要走进死胡同，有些问题实在想不清楚了就不要想了，跳出来，再不行睡一觉，一觉醒来，精神好了，有些问题也就迎刃而解了。我看问题就是，别人觉得不好的，我就喜欢从好的方面来想。有的问题一时间想不清楚，我就把它放下，回家蒙着头睡一觉，第二天发现，这个问题不是问题嘛。
南方谈话心得体会大学生
在大学生活中，南方谈话是一项颇具意义的活动。这项活动旨在倡导大学生加强思想政治教育，增强道德修养，培养社会责任感和创新能力。我作为一名大学生，在参加南方谈话的过程中收获良多，下面将分享我的心得体会。
第二段：思想政治教育与自我素质提升。
思想政治教育是大学生的必需课程，南方谈话则是落实思政教育的实际行动。通过参与谈话，我深刻体会到思想政治教育的重要性。在谈话中，我们听取了国家政策法规的讲解，了解了国家的政治形势和发展方向。这些知识不仅丰富了我的思想层面，也提升了我的社会责任感。同时，在南方谈话的互动环节中，我也锻炼了自己的演讲能力和表达能力，让我的自信心得到了增长。
第三段：道德修养与团队合作意识。
南方谈话中还涉及到了道德修养的问题。在谈话中，我们讨论了一些现实生活中存在的道德困境并展开了思考。通过思想碰撞和信息交流，我明白了道德不仅仅是社会规范的一种体现，更是一个人品行的准绳。同时，在南方谈话中，我们还进行了团队合作的训练。无论是小组讨论还是共同完成一项任务，都需要我们具备团队合作的意识和能力。通过与他人合作，我学会了尊重他人的观点，平等地与他人沟通和交流，提升了我的团队合作能力。
第四段：社会责任感与创新能力的培养。
南方谈话强调了大学生的社会责任感和创新能力的培养。我在谈话中意识到，作为大学生，我们不仅要关心自身的成长，也要关心国家的发展和社会的进步。我们要积极参与社会实践，为社会作出自己的贡献。此外，在谈话中，我们还进行了一些创新活动，如头脑风暴和设计方案的制定等。通过这些活动，我学会了独立思考，敢于提出自己的想法，并能够将创新理念转化为实际行动。
第五段：南方谈话的意义与建议。
南方谈话作为一种特殊的思政教育方式，具有重要的意义。它为大学生提供了一个独特的交流和学习平台，能够开阔他们的视野，提高他们的思考能力和表达能力，培养他们的社会责任感和创新能力。然而，在南方谈话的过程中，我也发现了一些问题。比如，谈话的时间较短，无法充分展开讨论；部分同学对谈话的重要性认识不够，态度不够积极。因此，我建议加大南方谈话的宣传力度，加长谈话的时间，并通过布置相应的任务，让同学们更积极地参与进来。
通过参与南方谈话，我深刻领悟到谈话对于大学生思想政治教育、道德修养、创新能力和社会责任感的培养具有重要的意义。我相信，在今后的大学生活中，我会继续努力实践南方谈话中的收获，为自己的发展和社会的进步作出更大的贡献。
大学生暑期做辅导员实习的心得体会
暑假第一次留在武汉进行实习，有幸能够来到世纪联众保险代理公司接受了一个月的锻炼，直接深入到社会职场中，与客户面对面的接触与交流，一方面把自己所学知识与实践直接相结合，另一方面又学到了许多学校里所学不到的经验与教训，从而使自己对自己有了更加全面的了解，因为自己学的是金融进入保险有些不情愿，但是一个暑假的实习结束，自己觉得其实这样的经历才是自己最想要的!
7月13号正式来到汉口世纪联众，老总热情的接待我们，然后我就被安排到了卡单部实习，”卡单”这个概念是第一次接触，其实就是短期意外险的另一种说法，这是最先让我觉得新鲜的东西。然后开始学习如何填写保单，第一天就填错了几张保单，发现自己原来是这么粗心，好在公司对我们都非常宽容，让我非常感动。这时明白了什么是宽容!
接下来的几天我就一直在卡单部实习，每天每天要背卡单产品的信息，哪家保险公司有哪些产品，保障额度多少，适合哪些职业种类，适合那些人群，有哪些是拒保的职业…...一下子记这么多东西，感觉头都有点大，但是要接待客户的话，必须要记住，所以每天都告诉自己要加油!这时明白了要永远对自己有信心!
在卡单最紧张的一天是第一次坐到前台正式接待客户，登帐、填单子、收费每一步都要认真细致，但是当天客户来的非常多，对还不熟练的我来说，简直有点力不从心，虽然很认真的去做，还是出了好多错误，幸亏有师傅帮忙善后，才不致于有太大损失，这一天让我深刻的感觉到业务熟练的必要性和重要性!稳重的重要性从这里开始发掘!
每一天都在接触着形形色色的客户，他们中的大多数都是热情而且宽容的，但是也有一些要求非常严格甚至是苛刻的客户，他们要求特别苛刻，一不小心就把他们的得罪了，这些人真是让人疲于应付，但是你还是要克制自己的情绪，继续为他们耐心服务，这种情况还是为我们上了实实在在的一堂余人交流课!交流真的是一门艺术，幸亏自己明白的不是太晚!
再后来到车险部进行实习，幸运的是刚好赶上公司培训新的员工，我就跟他们一起学起了车险算费，这里的学习不像在学校里的学习一样理论性那么强，这里注重的是实际操作能力，这里面有很多都是公司的老员工通过长期工作总结下来的经验，在实际工作中非常有用，因此感觉特别宝贵!等我们“黄浦三期”学员毕业时，公司朱总专门给我们讲了一下午的保险市场的发展现状及公司准则和公司的未来发展等，为我们描绘了一个美好的愿景，让我们在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于没有动力!
公司现在与中国石化合作在很多加油站点开了一些车险的直销网点，这在全国乃至全世界都是一个创新，而且在公司良好的管理方式的运作下，正在有条不紊的开展，让人感觉到创新的力量!真的非常佩服老总的头脑!这在我们以前接触保险的时候根本就没有想过的事情，想不到竟然在市场上悄然萌发，并展现出强大的生命力，真是震撼在以后的学习中告诉自己一定要懂得活学活用，读死书，死读书竟会变得没有未来!
自己在世纪联众的每一天更多的是在发现自己，加速自己的成长，但是这种锻炼也是要付出代价的，自己每天早上挤公交从武昌到汉口，下午在从武昌到汉口，每天这么轮回!搞到自己现在看到汽车都有点晕，好在还知道坚持!坚持去发现美好的东西，学习有用的知识，虽然有点苦，但是痛并快乐着!
20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的参加了学校的暑期社会实践活动。社会实践是大学生思想政治教育的一个重要环节，对于促进大学生了解社会、了解国情、增长才干、奉献社会、培养品格、增强社会责任感具有重要作用。而学校对每年的假期实践都相当的重视，为学生提供了一个良好的平台与机会，并为我们保驾护航，期待着我们能从中得到锻炼，学到在学校里学不到的知识与能力。而我们也正是本着对自己负责对社会热心的态度，积极响应学校的号召参加了这次实践。
我们队的实践课题为许昌推进区土地利用调查。队员共有九人，并有三名指导老师。十几天的调查我们从室内到室外，从城市到农村，吃了很多苦，但更多的是收获。
我们此行，既进入政府机关与相关领导交谈，又深入农村与平常百姓畅谈，不同的地点不同的人我们掌握了与他人沟通的技巧。但无论与谁，最重要的都是礼貌，以我们的真诚与笑容去和他们交流。同时，我们明白了要想获得相关信息，自己要有清晰的目标与要求，别人方能理解你，帮助你，满足你。
在推进区内的农村走访时，我们更加深刻的感受到“民生”这一词在我们心中的分量，我们明白了国家要千方百计增加农民民收入的必要性。我们也体会到了农民经营生计的困难，而我们也大都是从农村来的孩子，更是由此想到了父母的艰辛，有了更大的动力去奋斗，为父母分担家庭责任。
而我，作为这次实践队的队长，这项活动亦给了我更多的责任与挑战，同时，我也从中获得了更多的的能力与认识。从课题选定的一开始到组建好我们的团队再到队员一起为活动奔赴往返，到最终完成我们的成果，一步步一天天，我与它同在，牵挂着它，与它一起成长。我明白了要带领大家去做成一件事，首先自己要成竹在胸，有比较成型完整的想法，并且要有一定的自信，这样队员们才有可能信服你，与你一起完成任务。同时，沟通，这是一个不容忽视的问题，队员之间相互交流彼此的看法，我们要的是一个开放自由的合作氛围，大家各抒己见，不时的改善我们的活动，使我们的行动向着更有效的方向发展。但在这一点，自己做的就不很好了，没能把男生女生带活跃起来。另外，作为队长，还需要协调好外部与内部的关系带领队员适应不同的新形势。
虽然在活动进行时，不可预见的辛劳与看不到的成果让我的一些队员退出了，但我看着我的其他队员，他们依然能不惧艰辛，他们和我一样，不甘放弃，这已是责任，背在肩上，我们年轻，我们不怕输。我们倔强的相信我们能坚持到最后，我们能做出一份成果，这就是回报。
在炎炎夏日，我和我的队员们穿着志愿者服装奔走在大街小巷，一起用汗水浇灌青春，用笑容同阳光比灿烂。这是一笔珍贵的财富和一份不可多得的回忆，我们的暑假因为有它而没有虚度，我们的阅历因为有它而更加丰富!
20xx年暑假期间，在校团委的号召下，为社会建设贡献一份力量，为提高自己各方面的能力，加深自己对社会的了解，，我到秦皇岛市青少年活动中心进行了为期半个月的实习，实习的项目是作为科普试验班的老师给三十几个小学生讲课，讲课期间我感觉学到了很多东西，下面将实习期间个人工作总结报告如下：
我是七月十五号去的，到八月六号结束，期间我一共讲了十五节课，讲课的内容是电子积木、物理世界、生物世界、天文世界，共四门课程。而我是个文科生，对这几门课程早已忘的精光，更不用说给别人讲了，为了把握这次难得实践机会，我便一边自学，一边讲课，虽然是累了一些，但是感觉挺充实，尤其是看到那些天真烂漫的小孩子，瞪着眼睛问我问题的时候，我感觉特别的欣慰，毕竟这也是一份体验，一种为人师的体验，也许以后自己并不从事这方面的工作，但回忆起来，也是自己的一笔宝贵的财富。
讲课期间，我跟许多孩子的家长交流过，从他们身上，我看到了家长望子成龙的心是多么强烈，更看到了父母对自己的孩子那分无私的爱，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然产生一种敬意，在跟家长交流期间，其中一个孩子的母亲跟我谈了许多，她说把孩子就交给我了，使我很感动，同时也感到了自己责任的重大，自己现在的身份是一名老师，既然为人师，就应该对学生负责，虽然自己现在的身份更确切说还是一名大学生，但早晚也要走向社会，现在学会对自己所做的事勇于负责任，才能对自己几年之后真正踏出校门打下一个良好的基础。
七月十五号下午三点，我第一次蹬上讲台，那天是讲生物世界，刚走上讲台是，望台下扫视一下，那么多眼睛在看着自己，感觉真有点紧张，事前背好的“台词”全都忘了，脑子里一片空白，上家教的时候自己那么有感觉，为什么一上大课，自己竟不知所措了呢?这样跟学生“对峙”了几分钟，心想自己既然走到了这个位置，就临场发挥吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓门，开始讲课，也不知怎么的，一讲课，仿佛感觉又回到了我身上，也许是没有什么思想包袱的缘故吧，那节课结束后，我得到了同学们和听课老师的热烈掌声，试讲顺利过关，事后我都觉的不可思议，心想自己身上还有不少潜力可以挖掘呢，不禁会心的笑了。
之后的日子，讲课慢慢步入正规，再没有第一次蹬上讲台的拘谨，也敢于放开讲了，在这短短的十五天里，认识了不少小朋友及他们的家长，建立了比较真诚的友谊。
最后一节课，开家长会的时候，看到那些小学生天真的脸庞，及家长们满意的笑容，我感觉我的付出没有白费，因为我得到了别人的认可，没有什么比别人对自己的认可最让人高兴的，我坚信这一点，我也有信心在以后的日子里做的更好。
实践结束之后，我感到自己有很大收获：
一、待人要真诚。
踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，我心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想，应该是我的真诚，换取了同事的信任。他们把我当朋友，也愿意把工作分配给我。
二、要善于沟通。
沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。
三、要有热情和信心。
其实，不管在哪个行业，热情和信心都是不可或缺的。热情让我们对工作充满激情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才一能做到最好。
五、要主动出击。
当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。我想很多人和我一样，刚进实习单位的时候，都做过类似复印打字的“杂活”。或许同事们认为你是小字辈，要从小事做起，但有些时候，是因为他们心中没底，不知道你能做什么。做“杂活”是工作的必需，却无法让我学到什么。我决定改变自己的命运。有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。
六、要讲究条理。
如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。“做什么事情都要有条理，”这是刘经理给我的忠告。其它的工作也一样，讲究条理能让你事半功倍。一位在美国电视领域颇有成就的中大师兄讲过这么一个故事：他当部门经理时，总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕，而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件。师兄说，“虽然每天信件很多，但我都按紧急性和重要性排序，再逐一处理。”总裁于是把这种做法推广到全公司，整个公司的运作变得有序，效率也提高了。养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。
以上是我的实习工作报告，这段实习工作让我学会了很多，我永远感激这段时光。