通过对过去的经验和教训的总结，我更加清楚地知道了自己的目标和方向。心得体会是我们在生活和学习中得出的一些重要经验和感悟，通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己，提高自己。写一篇较为完美的心得体会需要我们对经验和感悟进行深入的思考和整理，那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢？以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作的灵感和参考。
感悟自我心得体会
春天是一个充满生机和希望的季节，万物开始发芽、生长。而对于我个人来说，春天也是一个让人感到感悟自我、反思过去的季节。在经历了一年的磨炼和洗礼之后，我开始重新审视自己的一年，总结成长心得和体会。下面我会从五个方面展开我的感悟自我心得体会。
第一，珍惜身边的人。在这过去的一年中，我逐渐明白了人与人之间的关系是非常重要的，有时候比个人能力更为重要。同时，我也学会了更好地与他人交流和沟通，更多地关注家人和朋友的需要。从而逐渐获得了更多人的支持和帮助。
第二，明确自己的人生目标和原则。身边的人和环境常常会影响我们的价值观念和人生方向，但是我们必须坚定自己的信念和原则。我们需要先了解自己的兴趣爱好和长处，然后根据这些确定一个具有吸引力的人生目标。即使在人生的风雨中，也要坚持自己的信念和原则。无论挫折与困难，我们都可以坚定地迎接挑战。
第三，勇于承担责任和挑战。作为一个成年人，我们需要勇于承担自己的责任和角色。做到尽职尽责，不逃避或者推诿责任，妥善解决问题。同时还需要有挑战自我，勇于探索未知领域的勇气和决心。不断寻找机会，扩展自己的领域和能力。
第四，注重自身的心理健康和身体健康。身体是我们的本钱，一个健康的身体可以带来更多的机会和自信心。因此，我们需要注重自身的健康和营养，并及时查看身体情况和保障充足睡眠。同时，我们也需要关注自身的心理健康，学会释放压力和调整情绪。平时多做运动、听音乐、出游等有益身心健康的活动，有助于保持良好的心态和情绪。
第五，保持真诚和谦逊的态度。最后一个是保持真诚和谦逊的态度。一个真诚待人、谦逊有礼的人往往会得到更多人的信任和支持。切记不要因为自己的优越感而忽视他人和自己的不足之处。要有敬畏之心，谦虚谨慎地面对生活和人际关系，积极学习和吸取新的知识和经验。
总的来说，随着我的成长和经历，我越来越清楚自己的人生目标和方向，也愈加珍惜身边的人和事。同时，我也更加积极地勇敢地面对人生的挑战，并时刻保持着心理和身体的健康。只有保持真诚的态度和谦虚的心态，我们才能不断学习和成长，在人生中不断拓展自己的领域和能力。
强国复兴有我心得感悟
从古代到现代，有一些诗人、学者、革命战士为了国家的幸福、和平，贡献出自己的生命其中有一位伟大的爱国诗人——屈原。
屈原，名平，字原，战国时楚国人，他“博闻强志，明于治乱，娴于辞令”，曾经得到楚怀王信任，二十四嵊任仅次于宰相的官职“左徒”，在朝廷内，参与国事，起草法令，宣布法令，接待外交宾客。他主张改革内政，任用贤才，东联齐国，西抗强秦。但是，由于小人离间，楚怀王听信了上官大夫的诽谤，不但疏远了屈原，而且转而亲秦，屈原联其政策终告失败。光明正大，正直无么的屈原，庆信而被除被怀疑，忠心而被诽谤，怀着满腔义愤懑，写出了《离骚》这部伟大的著作。
楚顷襄王继位后，其弟子兰为令尹，屈原又埋怨子兰不该劝怀王入秦，而被长期流放沅湘一带，他虽然被放逐，但一颗心仍然眷恋故国。他经常在江边徘徊，披散着头发，“颜色憔悴，形容枯槁”。一天，他身渔夫表示了自己不肯同流合污的志向，他说：“高尚的人谁又能让自己高洁的品格蒙爱世俗的污辱呢？我宁愿投入长流的江水，把自己埋葬在鱼肚里好了，怎么能让清白的颜色，受到世间污秽的沾染呢》”于是，他就作了一篇《怀沙赋》，抱着石头，投汩罗江自杀了。
屈原的自杀，表现了他对楚国的热爱精神，1953年他还被列为四大文化名人之一。像屈原一样爱国的士还有许多，如闻一多、李公林、李大钊、刘胡兰等等，他们都是为了祖国，不怕帮人，勇往直前，为了人民贡献自己的生活，同时，我们也要学习他们，舍己为人，做一个有用的人，为人民服务。
请党放心强国有我心得与感悟
当叶子泛黄的时候，就意味着秋天已经到来了，在秋天的日子里，我们又迎来了新一学期的学习生涯。备受同学们喜爱的暑假生活已经正式结束了，我们_的日子已经到来，《请党放心，强国有我》播出了。
请党放心，强国有我是国家为中小学生特地准备的一门重要课堂，它会根据我们时下的各个重要时事，结合重要事件，来给我们带来一场极具教育意义，又充满生活气息一门课堂。2021年是我们敬爱党的第一百岁生日，也是带领我们祖国走过几十年风雨最重要的见证。
今年的请党放心，强国有我中，就根据2021年党的一百周年，给我们带来祖国的发展历程中，都有哪些前辈未来祖国繁荣发展，所付出的努力与牺牲。正是有无数先辈前赴后继的不断做出牺牲，我们才能拥有如今这个美好的新中国，时间已经过去几十年，这几十年的路途中，无数优秀党员贡献出自身的才能，更是有无数优秀的先进党员，为祖国献出自己的一切甚至是生命。
作为一名学生的我们，也许还有很多不知道、不了解的事情。但正是因为有《请党放心，强国有我》这个节目，让我们接触到很多以往不曾了解的事情，通过观看《请党放心，强国有我》，我们才能够知道，世界存在那么多不一样的东西，我们伟大的祖国母亲，能够拥有现在这个和平安宁的新时代社会，离不开先辈们的无私奉献与牺牲。
我们的祖国发展至今，一代又一代爱国志士共同努力而成，作为新中国未来的接班人，我们应当在孩童之时，就在心中之下一颗爱国、勇于奉献的心灵种子，让无数学生们明白，只有少年人不断保持向上学习，强大自己，才能在未来祖国需要我们的时候，有能力为祖国做出自己的贡献;少年强则国强，我们一定要不断保持学习，树立一个明确的目标，这样学生们才能为背负自身使命，而努力成长。
让我们向《请党放心，强国有我》里面的先辈们学习，体会感悟他们的爱国精神，将爱护祖国、拥护祖国荣誉牢牢刻在心中，只有我们一起共同建设美丽的新中国，我们才能拥有和平美好的新生活，才能在未来的生活中，一起往社会主义新中国这一目标前进出发。
2021年《请党放心，强国有我》给我们带来无数好看的节目，但它所给我们的影响，更是会让我们今后的人生旅途中，收益匪浅。通过感悟无数先辈的革命精神，不仅令我们的个人心灵得到成长，更是在汲取先辈的事迹营养的同时，让我们今后的个人目标，有了更加清晰的判断，丰富了我们的人生阅历，可以以一个积极向上的心态，去面对自己今后的学习，不断的充实自己，为祖国发展，献出自己的力量。
请党放心强国有我心得感悟
今年是中共二十大召开之年，在过去的一百年里，中华女性肩负起“担起半边天”的神圣使命，努力奔跑，不懈追梦，积极投身国家建设。而今，我们新时代的女性，会继续弘扬革命先烈的精神、坚定理想信念，自信自强、努力创新，汲取和传承中华民族的集体智慧和精神力量，在干事创业中书写属于“半边天”的荣耀和新时代的巾帼豪情。
请党放心强国有我心得感悟
少年周总理说“为中华之崛起而读书”；少年雷锋说“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地，如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。”王淦昌说“科学没有国界，但是科学家有祖国！为了祖国，我愿以身许国！”；“未来属于青年，希望寄予青年。”而这些跨越时空的对话激励着我，今日的我也将立足青春为国防事业而奋斗终身！我们新时代青年的样子就是中国未来的样子，我们国家未来的实力就是外交的底气。目光所致皆为华夏，五星闪耀皆为信仰。清澈之爱，只为中华！
祖国在我心中心得感悟范文
最近，我读了一篇文章题目是《祖国在我心中》。小作者在这篇文章中告诉她会永远记住我们祖国母亲的功德，也永不忘记她承受的千灾万难。千百年来，有多少的华夏子民牺牲。还有那9月25日晚，举世瞩目的中国神七成功发射，这是我国在航天事业上一次全新的突破和她要像3个宇航员一样登上宇宙飞船，再一次让世界瞩目中国。还有那08年北京奥运会的成功闭幕。正如奥运会所继承的美德。包含着无数感情。她骄傲她是炎黄子孙。
读了《祖国在我心中》这一篇文章后，一阵爱国之情在我胸前激荡。我为我是一个中国人而感到骄傲。
这篇文章使我和小作者一样忘不了我们祖国母亲的功德，更忘不了它承受过了千千万万的灾难。数千百年来，有许多华夏子民和自然灾难搏斗，和侵略者和压迫人民的人搏斗。我还深刻记得那些为革命献身的革命者的姓名，还有那去年举世瞩目的神舟七号发射成功，使我感到十分自豪。因为这又是我国航空事业一次新的突破，这一次也证明了中国日益强大的国力。
还有那08年北京奥运会的成功，使我国在世界有立足点，祖国强盛是我们自信心的源泉。这篇文章让我明白正是因为奥运会所传承的中华美德，要求我们我们应当不懈奋斗、关爱他人、团结一致。
读了《祖国在我心中》这一篇文章后：我骄傲，我是炎黄子孙，我们的祖国母亲是多么地伟大啊!
1949年10月1日，一个伟大的时刻即将来临。“中华人民共和国中央人民政府成立了!”毛主席话音刚落，全国都沸腾起来，这句话不仅仅哄动全国，并且哄动全世界，这也就证明我们中国将面临一个新的时刻。
1970年4月，中国成功发射了第一颗人造卫星——“东方红一号”，从此开始了中国的航天事业，由此能够说明中国开始要进行翻天覆地的变化。2008年9月28日午时，一个万众举目的时刻来临了，中国航天员翟志刚顺利完成中国史上首次太空出舱任务，中国的航天事业又取得了新的成就，赢得了全世界的赞誉。中国取得的这些成就无疑给予了我莫大的鼓励，我将来要努力学习，报效祖国，为祖国的建设贡献出自我的一份力量。
钱学森爷爷曾说过：“外国人能造，中国人同样能造!”正是钱学森爷爷的这句话激起了中国人造原子弹、氢弹……之后当苏联军方得知中国要造原子弹和氢弹时，竟将驻扎在中国的人力和物资全部撤走，尽管如此，但我们并不气馁，反而更加努力，在没有苏联的帮忙下成功引爆原子弹，这无疑是向全世界证明我们不是东亚病夫!我也要学习这种吃苦耐劳的精神，异常是在学习上更需要这种精神。我以后要把这种精神用到学习上，将来报效祖国，为祖国做贡献。
翟志刚顺利完成太空行走任务，我们研制成功原子弹，这无疑说明了中国的科学发展又向前买进了一大半!
请党放心强国有我心得感悟
这次的《请党放心，强国有我》真的让我们重新燃起内心的鸿鹄之志，对于祖国的热爱更上一层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对于祖国的爱更加是有过而无不及之处，深深感动着每一位同学。
在生活中，我虽然是一名小学生，但我对祖国的爱也是十分得深的。在平时的日常生活中，我会努力学习，听爸爸妈妈的话，在公众场合，我严格恪守一个中国公民的职责，不乱掉垃圾，爱护公有财产，爱护花花草草；在老师那里，我会努力做一个团结同学，互帮互助的三好学生，这些都是我对祖国，对党的热爱。
作为一名少先队员，我一直铭记祖国对我们新一代的爱。因此我往后会更加明确自己的方向，努力学习中国的历史，一步步建立起自己对祖国的认知，增强爱国情感，树立一个民族自尊心与自信心，同时会以身作则，严于律己。虽然我现在还很小，但是我的志向一直都是跟着祖国，向着党。
都说少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我会一直努力奋斗，为祖国伟大复兴可以出一份力，贡献一份力量，同时把自己的个人发展与祖国相联系着，我一定可以做到的，加油！
强国复兴有我心得体会与感悟
新中国、新气象，我们作为新时代含苞待放的“花骨朵”应该担负起时代的重任。
观看历史，中国上下五千年，中国从血雨腥风中走来，从枪林弹雨中走来，经历了无数血与火的洗礼，一步步艰苦艰难地从战争走向和平，从胜利到创造了一个个的辉煌，这其中少不了党的不懈努力。
回想过去从鸦片战争开始的一百多年。中国人民受尽屈辱，为此前仆后继，鞠躬尽瘁。中国“人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必奉还”的态度对待一次次的挑衅，都充满了中国气派，这无非就宣告着中国人民强起来了！
我们作为新时代的青少年，有责任也必须要承担起历史重任，我们将传承老一辈党员的光荣传统和坚定信念，新时代的中国青少年要以实现中华民族伟大复兴为己任，不负自我，不负韶华，不负党和人民的满心期盼。
我们现在正值少年，不应该享受于前人所造之世，更应该肩负起新的责任和担当。我们的未来也将会献给党，献给伟大的祖国，我们应该为祖国的繁荣昌盛而不断奋斗！而首先，我们要做好一名学生，努力学习，志存高远，报效祖国。
长江后浪推前浪，我们一定会让祖国更加繁荣昌盛，让信念在磨砺中坚定起来，让青春在为祖国奋斗中升华。
“强国复兴有我”不仅是我们许下的青春哲言，更是我们的职责使命。就像毛泽东主席的一首诗“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。指点江山，激扬文字，娄土当年万户侯”。我们生在红旗下，长在春风里。人民有信仰，国家有力量。目光所至，皆为华夏。五星闪耀皆为荣耀。
将“强国复兴有我”落于实际行动中。未来属于青年，希望寄予青年。我们的梦想是诗和远方，愿以寸心寄华夏，且将岁月赠山河，望七尺之躯为实现中华伟大复兴梦贡献青春力量，以梦为马，不负韶华。
祖国在我心中心得感悟范文
这鲜艳夺目的五星红旗，心潮澎湃，思绪万千，勇敢的红军战士早红旗的指引下，冒着枪林弹雨，强度波涛汹涌的大渡河。我仿佛看到了1949年10月1日的开国盛典，敬爱的毛泽东主席在雄伟的天安门城楼上，亲自升起了新中国的第一面五星红旗。
正式这千千万万的赤子，才撑器了我们民族的脊梁，祖国的期望。正式他们，在自我的“今日”，用满腔的热血，谱写了愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今日的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。
从古至今，祖国就涌现出无数的看过者，他把祖国，民族的利益看的高于一切，把个人的命运同祖国民族的命运紧紧的连在一齐。如精忠报国的岳飞，收复台湾的郑成功，中国革命的先驱者孙中山，两弹一星的邓稼先，驾驶神州五号飞向大空的杨利伟，奥运新星刘翔等等——无数仁人志士从铁的事实抒写了一曲曲爱国之歌。
英雄长已矣!古往今来，一曲曲悲歌，一个个惊天动地泣鬼神的故事，都讲述一个简单而朴素的信念——祖国在我心中。
请党放心强国有我心得感悟
作为一名学生的我们，也许还有很多不知道、不了解的事情。但正是因为有《请党放心强国有我》这个节目，让我们接触到很多以往不曾了解的事情，通过观看《请党放心强国有我》，我们才能够知道，世界存在那么多不一样的东西，我们伟大的祖国母亲，能够拥有现在这个和平安宁的新时代社会，离不开先辈们的无私奉献与牺牲。
我们的祖国发展至今，一代又一代爱国志士共同努力而成，作为新中国未来的接班人，我们应当在孩童之时，就在心中之下一颗爱国、勇于奉献的心灵种子，让无数学生们明白，只有少年人不断保持向上学习，强大自己，才能在未来祖国需要我们的时候，有能力为祖国做出自己的贡献；少年强则国强，我们一定要不断保持学习，树立一个明确的目标，这样学生们才能为背负自身使命，而努力成长。
让我们向《请党放心强国有我》里面的先辈们学习，体会感悟他们的爱国精神，将爱护祖国、拥护祖国荣誉牢牢刻在心中，只有我们一起共同建设美丽的新中国，我们才能拥有和平美好的新生活，才能在未来的生活中，一起往社会主义新中国这一目标前进出发。
《请党放心强国有我》给我们带来无数好看的节目，但它所给我们的影响，更是会让我们今后的人生旅途中，收益匪浅。通过感悟无数先辈的革命精神，不仅令我们的个人心灵得到成长，更是在汲取先辈的事迹营养的同时，让我们今后的个人目标，有了更加清晰的判断，丰富了我们的`人生阅历，可以以一个积极向上的心态，去面对自己今后的学习，不断的充实自己，为祖国发展，献出自己的力量。
请党放心强国有我心得感悟
《请党放心，强国有我》开播了。邀请很多的嘉宾来给我们做出现场示范与演讲，可以让我们学习到很多课外知识。
今年是伟大的党一百周岁，回顾百年的历史，让我们为之骄傲。而生活在新时代中国的我们，也要为自己肩负的责任挑起重担，要报效祖国，我们就要努力学习。“为中华之崛起而读书”，这是多么铿锵有力的一句话，这是多么振奋人心的一句话！我们的祖国经历过了那些硝烟四起的日子里，经历了那些艰难困苦的日子，经历过了在那个危机四伏充斥着绝望的年代，又引领了多少心灰意冷的青年重拾热血，给了多少经受黑暗淬炼的孩子散发光芒的勇气，重新去迎接黎明的信念。
我们是作为新时代的青少年，我们继承了一代又一代中华儿女血脉中流动的红色基因，我们要铭记着我们要传承的红色精神，我们要承担起这个重任，我们是下个时代中华崛起的希望。在这伟大的党一百周岁之际，表达自己的决心，好好学习，努力拼搏，将来新时代的明天，要由我们努力去创造！
祖国在我心中心得感悟范文【】
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的主题是祖国在我心中，当你看到鲜艳的五星红旗冉冉升起时，又听到我们中国人民被外国侵略者侵略的事情，在得知我们祖国又获得日新月异的成就的时候，你的心中是否会涌起一股爱国之情呢？我想会的。
南京是一座美丽的城市，但你是否知道？在日本侵华时，这里曾发生过*，*的时间持续了几个月之久，其中*的日军罪行有：掠夺、抢劫、放火……*的规模之大和死伤人数之多都无法想象。这也验证了一句话“锁国就要落后，落后就要挨打。”作为为中国人，要热爱自己的祖国。而在和平的今天，日本还想侵略*，*是中国的固有领土，可日本说要把*“国有化”。这就证明我们中国还不够强大，而日本又仗着自己有《美日安保条约》来欺负中国。只有我们强大起来，日本才会怕了我们。所以，我们这一带要好好学习，才能强大祖国，不让其他国家侵略我们的领土。
我们要时时刻刻记住一句话“少年强，则国强。少年独立，则国立。”所以我们要为祖国的明天而努力奋斗！
开学第一课强国复兴有我心得感悟
新学期开始了!又到了一年一度观看《开学第一课》，还没有到八点我就坐在那里等着开始。今年的主题是强国复兴有我。今年的每一个节目都非常的精彩让我印象深刻。
身为年轻人，我们更应该接近了解中国传统文化，让这些“历代绘画大系”继续传承!
五千年前的中华文明史给我们留下了太丰富的文化遗存，但是五千年以前我们的祖先从何而来?考古学家高星为我们讲述了人类起源、演化历史、中华文明起源……居于首位的湖北十堰学堂梁子遗址发现了第三具“郧县人”头骨化石，距今有一百万年的历史，对于这么古老的人类是否是四肢发达，头脑简单呢?他们通过就地取材，把合适做工具的石头打造成为石器。现在的我们都是锥子脸、鸭蛋脸，那个时候的人可能长着敦敦实实的大方脸。根据推测，可能是因为当时人们饮食粗糙，需要粗硕的牙床和强劲的咬肌，长此以往就容易长成大方脸。
这节开学第一课给我留下深刻的印象，它让我明白了中国发展之快，也同时让我知道了我们要传承中国几千年的文化。我无悔身在中国，同时也为有这样的祖国而感到自豪。
祖国在我心中心得感悟范文【】
亲爱的同学们：
大家好！
我这次演讲的主题是“祖国在我心中”。我们是炎黄子孙，是龙的传人，每当看到冉冉升起的五星红旗，每当听到响亮的《义勇军进行曲》，我总是热血沸腾。
汹涌澎湃的长江、黄河，壮美的山川大地，展现出祖国的磅礴气势；万里长城征服了无数瞻仰者。冰山上的雪莲教会了我们纯洁；海风中的乳燕教会了我们乐观；黄河边的山丹丹教会了我们热烈。面对着祖国的大好山河，我的心中总是涌起无限的自豪感。
同学们，祖国在我们大家心中，我们应该为之而付诸努力，为祖国献出自己的力量！
谢谢大家！
《写出我心》读书笔记及心得感悟字
今天看了《写出我心》这本书，算是某种程度的舒缓压力。早就听说过这本书，前段时间买过来之后详细地看了前面几章，后面基本也就翻了个大概。对于书中的一些观点很是认同，好像自己在某个时间就感悟到的，只是没有写出来或者没有作者这么流畅的表达出来罢了。我想，这又是记录的一个意义吧，也许你的一些文字会在某一个时间与某一个人的文字一字不差的重复，这也是一件比较奇妙的事情。
我不知道别人是怎么读书的，也许随着年龄的增长以及精力关注的不同，读过的书真正能够为自己所用的并不多，也许在当时读的时候会给自己一些认同感，但如若不自己写写，很多东西也就一闪而过了。
所以，如果是自己很认同的东西，不妨自己写一遍，不要觉得别人讲的东西你都懂，但真正让你自己写出一二却未必可行。《写出我心》这本书是一名美国作家写的，出版于1986年。应该说这本书读起来还是很轻松，这也是美国作者写作的风格，比较随意和口语化。
作为读书笔记，我试着写一些让我感触的东西如下：
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这一段话非常有韵律，也道出了很多日常常态。写作的过程中，当你能够感受到一种操纵文字的感觉，你仿佛有一种心流的东西在你的身上流淌。这种心流来自于你表达的顺畅，以及沉浸其中的专注。
作者说，当她向佛学大师请教学佛的疑惑时，大师跟她说：？“你为什么来学打坐？为什么不用写作来修行？只要你钻研写作够深入透彻，便可随心所欲。”
用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄，这是我在这本书中看到的，无论我看作者还说到当她跟一个做生意的朋友讲有关写作的事情，她的朋友惊讶的说：怎么搞的，娜塔莉，你是在谈生意嘛，做生意也是这样，没有什么不同。书中提到写作的一些方法，亦可转而应该在跑步、绘画，或任何你所喜爱并决心在生活中从事的事物上。
练习写作意味着最终你得全面探讨自己的生命。作者：益处人生。
开学第一课强国复兴有我心得感悟
2023年《开学第一课》9月1日晚八点播出，每一年的《开学第一课》都给我们带来不少的感想感悟，我们也准时收看，学习他们的精神，充实自己。
节目中学生们跟随生态环境部南京环境科学研究所研究员马方舟一起寻找“神奇物种”。武夷山是全球生物多样性保护的关键地区，植物种类繁多，也是珍稀、特有野生动植物的基因库，还不断有新物种持续被发现。
我国唯一的世界自然和文化双遗产国家公园。
“鸟的天堂”“蛇的王国”“昆虫的世界”，哪座国家公园有这么多美誉?原来是武夷山国家公园!不仅有数千种野生动物生活在这里，还有新物种不断被发现。而从闽越文明到朱子足迹，千百年来孕育着独特的人文景观，又让武夷山国家公园成为世界文化遗产，延续着中华文化的生命力。
茶树旁边为何套种大豆。
在武夷山生态茶园示范基地，为什么虫子爱吃大豆，不吃茶叶呢?原来是因为大豆叶子比较甘甜，更招虫子喜爱。更重要的是，大豆还能为茶树提供一种天然食品叫作氮，就不用给茶树施化肥了。如今，这种“茶豆油菜套作”的绿色生态模式，在武夷山已建起累计面积过万亩。
长着大象鼻子一样的甲虫。
在武夷山国家公园，我们能找到六千多种昆虫，但你永远无法叫醒一只“装死”的昆虫!当它回到安全的自然环境中时自己就会“活”过来。细瞧一下，它竟然像大象一样有着一个长长的`鼻子!因此得名象甲虫!
原来这种金龟子是国家ii级保护野生动物。
阳彩臂金龟，是我国已知金龟子里面最大的个体之一，比大拇指还要大。如此珍稀的昆虫，曾差点再也见不到。近年来，科研人员在武夷山开展生物多样性调查时发现了它!这也意味着武夷山生态环境得到了显著地提升。
以一片青叶，迈向金山银山;用科技赋能，延续自然味道;你对大自然好，大自然也会回馈你的……强国复兴有我，我们应该一起爱护大自然，共同守护人与自然和谐共生的美丽中国!
军训自我心得感悟体会
古人云：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。军训真的是一个“苦其心志，劳其筋骨”的好机会。站军姿时，即使前脚掌已经很痛，没有教官的命令，我们丝毫都不能动。定姿势时，胳膊很酸，不自主的颤抖，但是当教官说“后摆高一点”时，我们还是尽力将颤抖的胳膊向上抬起。坚定的毅志力就是这样一点一点培养起来的。我相信经过这次军训的磨砺，我们将一改以往懒散的作风，真正像早上_点钟的太阳一样朝气蓬勃，活力四射。
军训以来，脚一直是痛的。站完军姿，腿都抬不起来，这时我们才体会到一分钟到底有多长，平时上课时走神远不止一分钟。现在想来当时的行为是多么的不对!我深刻认识到以后的日子里我要更加珍惜时间，光阴似箭，不会回头，有效的利用时间势在必行。
军训苦在肉体的疼痛与疲惫，乐的就在精神上了。
我们的唐教官是个好同志。他很有耐心，待人和蔼，宽容，深得大家的喜爱。在训练时，他对我们严格要求，同时又很有耐心，不会对我们发火。而且他善于发现我们训练时做得好的地方，让我们对训练更有信心。休息时，他组织我们拉歌，或者聊天，训练场不时响起我们的欢笑声。唐教官只比我们大了二三岁，所以我们之间可以很好的交流沟通。他跟我们讲他站军姿可以睡着，军中绿花是他唯一唱着可以哭出来的歌，对我们来说他并不只是一个教官，我们对他有更多方面的认识。
嘹亮的军歌也是训练场上吸引人的一道风景。团结就是力量，打靶归来，爱警习武歌，无一不体现出了战士们昂扬的精神风貌。我相信在唱这些歌时每个人的心里都会有一种激情，一种作为炎黄子孙的自豪!
军训现在对于我们来说是一种生活，虽然只有十几天，它将带给我们值得回忆一生的东西。我将努力克服一切困难，将军训进行到底!
祖国在我心中心得感悟范文【】
回忆的步脚凝聚在1949年10月1日，当灿烂光明的太阳来雄伟的天安门上出现，当用无数烈士的鲜血所染红的五星红旗在天安门广场上冉冉升起的那一刻，亿万华夏儿女们都欢呼雀跃，沉睡了千百年的“巨人”终于在世界中昂首。
而这个伟大的巨人正是我的第二位母亲祖国。她好似一位姑娘，长江是她引以为傲的腰带；黄河是她华丽的金项链；珠穆朗玛峰则是她高雅的皇冠。一朵美丽的紫荆在她的发梢上闪闪发光，一颗洁白闪亮的珍珠是她那美丽的戒指，而那万里长城则是她座下的巨龙，时时刻刻为她保驾护航。
这就是我的祖国，一个拥有960万平方公里的母亲，一个拥有大好山河的母亲，她还似一位饱经沧桑的老人。
她清清楚楚地看到秦始皇是如何统一六国；看到汉武帝打退残忍的匈奴；看到唐太宗李世民的“贞观之治”，看到成吉思汗如何统一了蒙古；还看到康熙是怎样沙俄的。她更看到中国人民如何发明出指南针、造纸术、火药与印刷术的。失败时她为我们心痛，成功时她也在为我们欢乐啊！我爱我的祖国母亲，我为我是一个中国人而骄傲！
缅怀漫漫岁月，凝聚缕缕遐想。在成功的背后祖国也有着不堪回首的过去。1840年的鸦片战争也给她留下了不可磨灭的伤痕。许多不平等的条约也使她受到了强烈的挫折。享有万园之园之名的圆明园被八国联军大肆抢夺，最终一把火烧成了灰烬。之后，日本侵略者更是不可饶恕，还在中国进行了大屠杀，仅仅四天就是原本和平、安详的南京变成了一座尸横遍野的死城。在这一场又一场的悲剧中，中国人民终于明白了“落后就要被挨打”的含义，大批的中国人民反抗，终于走向了成功。
20__年8月8日在北京鸟巢谁敢说会场上的奥运健儿没有焕发光彩，灭了“东亚病夫”之名。
20__年10月20日我国第二驾载人航天飞船——“神州六号”发射成功。宇航员聂海胜、费俊龙驾驶飞船在太空飞行一周后着陆，使中国成为了第三个成功发射载人飞船回收成功的国家。
这就是我的祖国，一个悠久的礼仪之邦，我相信堂堂中国要让四方来贺！
感悟自我心得体会
在我们生命中的成长过程中，我们经历了许多的挑战和困难。在这个过程中，我们不仅需要解决问题，还需要思考自己内心的感受和体验。通过自我反思和观察，我们可以更好地认识自己、成长和进步。本篇文章将分享我在成长过程中的一些自我心得和体会。
第二段：认知自己的优点与缺点。
我们都有自己的优点和缺点。当我们意识到自己的优点时，可以更加自信、乐观和积极。当我们认识到自己的缺点时，可以更好地改正自己的错误，并持续进步。在我个人的经历中，我发现当我得到他人的赞誉时，我会更加自信和乐观。但当我遭受失败或批评时，我会失去自信并感到沮丧。因此，我不仅要意识到自己的优点，而且要学会接受并改正自己的缺点。
第三段：秉持正面态度面对挑战。
生活中难免会遇到挫折和困难。如何面对这些挑战是一项非常重要的技能。当我们遇到挑战时，秉持正面心态可以帮助我们更好地应对。在我个人的经历中，当我面对困难时，我会先反思自己的能力和经验是否足够，然后思考并制定解决方案。同时，我也学会了向他人寻求帮助和支持。这样，我可以更加坦然地面对挑战，并不断进步。
第四段：对自己与他人都要保持尊重与耐心。
在与其他人的交往中，我们需要学会尊重他人的意见和感受，同时保持耐心。尊重和耐心可以帮助我们更好地交流和解决问题。在我自己的经历中，我曾经不尊重他人的意见，也不够耐心，导致很多的冲突和误解。所以，我学会了更加尊重他人的感受，在交流时保持耐心，更好地理解他们的想法。
第五段：总结。
通过上述的体会和感悟，我发现自我认知、秉持正面态度、尊重和耐心这些素质都是我成长中的重要一环。每个人都有自己的成长轨迹，在不断摸索和经历中，通过自我反思、观察和学习他人的经验，我们可以不断成长进步。只有认识到自己的不足，接受挑战和改进，才能成为更完整、成熟、自信和成功的人。
祖国在我心中心得感悟范文【】
教师们，同学们：
大家好！我今日要演讲的题目是《祖国在我心中》。
说到这个题目，我想大家必须都会想起张明敏的《我的中国心》这首歌，并且都会唱上几句吧，我也是。我在唱这首歌时，心境是沉重的，我想到了祖国母亲所受到的千灾百难：1840年，第一次战争开始；1856年，又是第二次战争；1860年，英法联军火烧圆明园；1894年，中日甲午战争，北洋水师全军覆没，随后日寇在旅顺大屠杀。天哪，祖国母亲的屈辱历史叫我永身难忘！
但我们同时也为祖国今日的成就而感到自豪。
1949年，当毛主席向民众宣布，新中国成立时；当国旗在那庄严，雄壮，激昂的国歌声中徐徐升起时；当举国上下都在欢庆时，就意味着我们站起来了，中国站起来了，中国强大起来了！之后，祖国的发展日新月异。我们的祖国，经历磨难而坚韧不屈，久经风雨而雍容大度。如一位屹立在滚滚历史江畔的烈女，长江的波涛洗刷了她曾今的耻辱，黄山的日出照亮了她曾有的辉煌，江南的微风掠走了她以往一脸的倦意；"神州七号"把她的尊严写进宇宙，"嫦娥一号"把她的梦想带到月球。心中积蓄的愤怒随着时间消逝，仿佛出水芙蓉般新生，发梢上的红丝带又轻盈的飞舞起来，火一样的红，火一般的期望！
如今，我们的祖国母亲已不再千疮百孔，她已露出了笑脸。正如课本中《中华少年》所说：今日，历史和未来将由我们焊接，时代的接力棒要靠我们相传。同学们，我在此发出号召——好好学习吧，祖国今后的建设就是我们的任务，时刻要牢记，祖国在我心！