总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，让我们一起认真地写一份总结吧。总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
职中实训总结篇一
很轻松的课堂环境，一直以来这种气氛都扩散到教室的各个角落，经久不散！与时常上课截然不同的风格，我更乐于去学，那就来谈谈我的感想吧，也算是生活中的一种经历！一种体验！
我是带着早餐，还属于半睡眠状态下溜进教室的，来的人并不多，由于之前已经停课一周了，我们习惯了自然醒，正在在嘀咕着，生物钟得相应的调整了，xx老师就让我们站成五队！开始热身…喊着口号，顺着老师的节奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥状况，我刚开始注意力没在这上面，就只有顺着她们的节奏左转右转，上抬手下踢腿…才知道是为了活跃气氛！后来还把音响给搬出来了，跟着音乐…在这种情况下想不精气神十足都难！
以一种最轻松的授课方式让我们从中汲取有利于自己成长的话语，有时就一句话，可能会让人感慨彼多…影响之深，难以想象！最简单的一个站姿，双手交叉扣于前，双臂微前倾，双腿站直呈t字步或v字步，面带微笑…时间短还好，一长这人就忍不住左晃右动！一件很小的事要想坚持下来也非易事。这同时也很好的磨练我们的毅力，查看我们自己对一件事的坚持度有多高，会不会轻言放弃！为了转移我们的注意力，老师并不是一味的让我们专注于站姿，在这期间她也是煞费苦心给我们讲一些有趣的事或一些人生大道理，在训练的同时让我们懂得一些为人处事的方式！藐视不经意间，可当我们放松警惕，偷回懒的时候老师就微笑的说；嗯，注意站姿哈，谁不好好的就罚他多练会，然后我们就又精神抖擞起来。
和平常的上课时间是一样的，我们照常上课，照常休息，不同的是气氛比较活跃！比较轻松！没有多大的压力，反而让我们更有兴趣去学，去听，这就是主动学习与被动学习的的区别，很明显前者的效果更好。从中我们学到的知识远比在课本上要多得多，毕竟实际体验和说说还是有很大不同的，正如说起来容易做起来难！
余下的就是坐姿，蹲姿，引领的时候要离在客人的左方1厘米处。手势要恰到好处，面带微笑，语调适中，这时候就很看重站姿了，这直接于一个饭店的形象挂钩了，不论是外在的精神面貌还是个人形象，所以把xx练好真的很有必要，对自身的气质的提升绝对是质的飞跃！还有走姿，说实话，同班这么久，我还是第一次这样仔细的观察我班同学的走路的样子，真是各有各的范啊，完全是不一样的风格，其次是在递名片的时候，尊者有优先知道的权利，礼貌用语很必要！
最后临到考核的时候，就是把所学的`然后单独做一遍，我也是在这次实训课中学会了打领带，平时不被我们所注重的小细节，在这时都显露无遗，原来看起来很起来很小的一件事却可以让我们前功尽弃，再次让我明白了细心的重要性！最重要的一环节就是即兴演讲5分钟，不管是以什么为话题，我就讲的是沟通的重要性，很多人讲得都是宿舍的一些事，说实话，我喜欢这种气氛，嘻嘻哈哈我们同班同学的关系更近一步了！
为期x天的实训课就这样接近尾声了，这次学的都是很实际的东西，在生活中我们常常可以用到的，也是应该注意的，很感谢有这次机会来让我学到这些，期待下次的实训课！
职中实训总结篇二
近年来，随着金融业的蓬勃发展，银行业务已经成为大学生就业的热门行业之一。为了更好地培养银行从业人员，各大银行纷纷开展大学生实训项目，为学生提供了实际操作、亲身体验的机会。在这次实训中，我有幸加入了某知名银行的实训项目，并取得了丰富的经验和收获。以下将结合自己的实习经历，对银行大学生实训进行总结和体会。
第二段：实习前的准备
在实习之前，我意识到了自己对银行业务的了解还很浅薄，只有基本的常识。为了更好地融入实训环境，我花费了大量的时间自学银行业务的相关知识。通过阅读银行方面的书籍和资料，我对金融市场、贷款、存款等方面有了更多的了解。此外，我还参加了相关的培训班，提高自己的金融素养和业务水平。这一切的准备工作对我在实训中的表现起到了非常重要的推动作用。
第三段：实训的收获
参加实训的这段时间，我得到了许多宝贵的经验和知识。首先，通过实际操作，我学会了如何与客户进行有效的沟通。在银行的实训工作中，与客户的沟通是至关重要的。我学会了如何倾听客户的需求，并给予合理的建议和安排。其次，我对银行业务有了更深入的了解。在实训过程中，我亲自参与了贷款、信用卡、存款等业务的办理过程，对银行的各个部门的工作流程有了更全面的了解。最重要的是，我收获了一种自信和责任感。在与客户接触的过程中，我能够自信地为他们提供帮助，并承担起一定的责任。
第四段：实训中的困难和挑战
在实训的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。首先，由于我是第一次接触银行业务，很多操作流程对我来说都是全新的，需要花费更多的时间去学习。其次，客户的需求各异，有时候需要我从零开始考虑解决方案，这对我的思维能力和创造力提出了更高的要求。最后，实训期间工作强度较大，每天要处理大量的业务和客户需求，这对我的身体和精力是一种考验。但是，正是通过这些困难和挑战，我才学到了更多的知识和技能，也更加意识到自己的不足之处。
第五段：实训的总结和展望
通过这次银行大学生实训，我深刻体会到了实践的重要性和针对性学习的必要性。通过亲身参与和体验，我不仅学习到了真正的银行业务知识，而且增强了自己的职业素养和能力。在实习结束之后，我计划继续学习，不断提升自己的专业能力，争取更多的实践机会，并努力成为一个优秀的银行从业人员。未来，我相信这次实习将对我日后的职业道路产生积极的影响，并为我铺设一个坚实的基础。
总结：
通过这次银行大学生实训，我深刻地认识到了银行业务的重要性和挑战。我明白了在面对困难和挑战时要勇于接受并积极应对。实习的收获和经验对我今后的职业发展至关重要，通过不断学习和努力，我相信我能够在银行业的道路上取得更大的成就。
职中实训总结篇三
中职劳动实训课程是中等职业学校中必修的一门课程，其主要目的在于培养学生实际操作能力。这门课程教授各种职业技能，如机电维修、餐饮烹饪、服装制作、美容美发等等。而为了更好地提升学生的实际操作能力，学校会安排学生到各自专业领域的企业进行实习。
第二段：教师在中职劳动实训中的作用
教师在中职劳动实训中起着至关重要的作用。首先，教师将为学生提供先进的职业知识和技能，以确保他们能在企业实习中顺利完成任务。其次，教师帮助学生在对工具和设备的使用上做出准确、适当的选择，这是培养学生实际操作能力的重要步骤。此外，教师还将对学生实习期间面临的各种问题和困难提供指导和帮助，确保他们的实习效果。
第三段：如何提高教师在中职劳动实训中的作用
作为教师，在中职劳动实训中扮演的角色极其重要。我们必须时刻关注学生的实际操作能力，并不断寻找方法来提高他们的技能水平。与此同时，我们还应该积极地与企业沟通协作，以确保我们的教学内容与企业的实践相接轨。最后，我们还应该学会如何发掘每个学生的长处并发挥其优势，以使他们在实习中可以更加有效地发挥作用。
第四段：在中职劳动实训中的体会
我作为教师在中职劳动实训中也深有体会。首先，需要做好与企业的交流，以确保我们所教授的技能符合企业的需求。其次，我会密切关注学生对工具和设备的正确使用，以避免不必要的事故。此外，我也会以榜样的形式激励我的学生，让他们在劳动实习中筑起自信的基石。
第五段：总结中职劳动实训的重要性
中职劳动实训对于学生来说是非常重要的一门课程。它不仅可以培养学生的实际操作能力，让他们更好地适应职场环境，同时也可以帮助他们发挥潜能，并为未来工作中的困难做好充足的准备。同时，教师在这一过程中也扮演了至关重要的角色，发挥着教育者的使命和榜样的作用。
职中实训总结篇四
中职劳动实训是职业教育重要的环节，对学生的职业发展有着重要的影响。作为中职劳动实训的教师，我们需要发挥专业的知识和技能，在实训中引导学生，让他们在接受知识的同时，也拥有实践经验，从而更好地走向职业发展的成功。在此，我将分享自己在中职劳动实训中的一些心得体会。
第二段：关注学生个性差异
在中职劳动实训中，学生个性差异较大，我们需要注意到这些差异，并着力于促进学生的个人发展。在实训中，我们不仅要关注学生的知识水平，还要注重培养他们的实践能力，对于有特长的学生，我们需要加强他们的个人技能培养，对于比较薄弱的学生，我们需要更多的悉心指导，让他们在实践中不断加强自己的学习能力和技能水平。
第三段：注重实践教学
中职劳动实训是以实践为主的教学环节，我们需要注重实践教学，尽可能让学生参与到实践中去。实践教学是一种更为有效的教学方式，可以让学生更好地掌握所学知识，提高自己的技能水平。在实践教学中，我们可以将学生分组，让他们在小组内相互合作，共同完成一项实践任务，并及时反馈评价，让学生在不断的反馈中不断提高。
第四段：立足实际，引导职业规划
中职劳动实训的重要目的之一就是帮助学生进行职业规划，我们需要立足实际，引导学生合理地进行职业规划。在实践中，我们可以加强对学生就业方向的指导，帮助他们了解自己的职业兴趣和技能特长，为他们提供更加全面的职业规划。同时，我们也需要加强学生的就业能力培养，让他们面对就业的竞争更具备优势。
第五段：结语
中职劳动实训是职业教育重要的一环节，我希望通过我自己的实践体会，能够帮助更多的教师更好地进行中职劳动实训的教学工作，使学生能够更快更好地走向职业发展的成功。同时，我也呼吁更多的社会力量加强对中职教育的支持，共同为职业教育事业的发展贡献自己的力量。
职中实训总结篇五
近年来，银行业作为我国金融业的重要组成部分，正受到越来越多大学生的青睐。为了更好地培养和选拔具有实际工作能力的银行人才，各大银行纷纷开展大学生实训项目。作为一位参与过银行大学生实训的学生，我深切体会到这一项目的重要性和价值。以下将从实训机构的建设、导师的指导、实训内容的设置以及自身收获等方面进行综述。
首先，实训机构的建设对于大学生实训是至关重要的。实训机构的建设涉及到场地设施、实训设备以及师资力量等多个方面。具备先进的实训设备可以为学生提供更贴切、真实的实训环境，有助于学生更好地理解银行业务的具体流程，并在实践中掌握相关技能。而实训机构中的专业导师，则扮演着重要的角色。他们不仅具备丰富的实际工作经验，还能将复杂的银行业务以通俗易懂的方式传授给学生。在实训期间，我亲身感受到实训机构良好的环境和导师优质的指导，这为整个实训过程奠定了坚实的基础。
其次，导师的指导是大学生实训过程中的关键环节。导师不仅要在专业知识上进行引导，还要对学生的思维方式、沟通能力以及团队合作能力进行培养和提升。在我的实训过程中，导师们耐心解答我的问题，引导我思考问题的本质，并提出具体的解决方案。在他们的悉心指导下，我逐渐培养了分析问题的习惯和解决问题的能力。导师们经验丰富、耐心周到的指导不仅让我受益匪浅，更激发了我在银行行业的求知欲和进一步学习的动力。
再次，实训内容的设置需要贴合实际需求。银行业务种类繁多，而且不断发展变化，因此实训内容的设置需要与实际情况紧密结合，并遵循行业发展的前沿。实训内容的设计不仅要有课堂讲授，还要有实际操作。通过模拟操作、案例分析等方式，学生们能够更好地将理论知识应用于实际工作中，提升工作技能。在我的实训过程中，实训内容的设置种类丰富，既有对银行业务的理论学习，也有了解银行内外部环境的企业文化等，这使得我对银行业务的认知更加全面，并能够更好地适应未来的工作环境。
最后，实训过程对于大学生的收获是多方面的。首先，实训过程使我对银行业务有了更深入的了解，这有利于我未来的职业选择和发展。其次，实训过程培养了我团队合作和沟通协调的能力。在与同学们一起完成任务的过程中，我学会了倾听和合作，提高了自己的沟通能力。同时，实训过程中的压力和挑战也锻炼了我的抗压能力和解决问题的能力。不仅如此，实训过程也为我与银行业内外的人员建立了广泛的人脉关系，这对于未来的求职和发展都是非常有利的。
综上所述，银行大学生实训项目是非常有意义的，它可以为学生提供更逼真、实用的实训环境，并通过导师的指导、实训内容的设置以及自身的努力，提升学生的综合素质和职业能力。希望银行大学生实训项目能继续保持优势和长期发展，为培养和选拔更多具有实际工作能力的银行人才做出更大的贡献。
职中实训总结篇六
公司在20xx年12月4日到6日举行了一次西点执行力培训，很庆幸参加了这次培训，三天时间学到了很多东西，对工作对生活有了更多的认识，还有团队精神。
心态很重要，有正确的心态才能做把事情做好，能力再好心态不端正也是不行的，老师把人分成4类，第一类是心态好能力也好的，叫极品，在任何时候都能把事情做的很好，第二类是能力好但是心态不好的，叫毒品，会起到副作用，第三类是能力不好但是心态好的，叫半成品，经过锻炼能力也可以提高，第四类是能力不好心态也不好的，叫废品，在哪哪不行，如果把我划在其中，我想我还只能算是一个半成品，还有经过各种磨练，来提高能力。
浑身发抖想撑起来，却支撑不了，一下扑到地上，砸的很响，那个声音刺激了我的心灵，这时现场放起了忧伤的音乐，有人开始低声啜泣，有人走上来想去帮助他们，却被告知不能，终于他们做完了，开始下一轮，下一轮的后果是团长80个，副团长40个，每个团队都很努力，但是没有办法，总有人要做俯卧撑，我们和第一团的输了，他们做的时候真的很艰难，比以前任何一次都难，我们能感觉到他们真的没有力气了，哪怕再做一个，他们努力地想撑起来，浑身都在发抖，我们能听见他们咬牙的声音，虽然没有撑起来，却坚持着不要倒下去，可是他们真的没有力气了，突然就坠落下去，砸在地面上，人们开始流泪，所有的人都在看着，没有人讲话，眼睛里都是泪水，内疚、自责、心疼，所有复杂的感情都涌上来，想到我们的父母，他们不正是这样无怨无悔的为我们承担后果吗？他们没有做错什么，却要为我们犯的错误承担后果，泪水不禁流了下来。
职中实训总结篇七
经历了一个半月在超市的实训，让我感受颇深。最初的那几天，我们只是进行了简单的培训，超市的领队李队长是个很风趣的人，在培训的时候是严肃的，很认真，培训结束了，就跟我们将一些关于超市的事情，让我们对超市有更进一步的认识，为的是我们能更快的上手。
我们第一步培训的就是操作机器。其实对机器的不是很难，但不知道是紧张还是不用心，总是会犯这样或者那样的错误，就算是简单的输入数字，因为不是很熟练，也容易出错，这让我很头疼。我相信，我是个对工作很负责的人，若是出错了，我会记住并且努力改正。要成功就一定要有使命感和责任感。低级的员工谋工作，高级的员工谋事业，有事业心的人才能成大事。一个有使命感的人就一定是个目标明确、有坚定信念和执着信仰的人，他的做事动机是正面的，他的主观能动性是很强大的。不用领导费心，他会自动自发得去努力。不用别人去引导，他会朝着自己正确的目标前进。这种人的进步速度往往是惊人的，他的成功也一定是很快的。在他看来，方法一定比困难多。所以困难就是还没有找到方法解决的问题，一个有责任感、使命感的人，会想尽一切办法去达到他的目标。所以要成功就要有自己坚定的信念和执着的信仰，使自己具备成功者的潜质。
在校的两天培训结束后，我们来到了亚东新城区的超市超市进行实际的操作。按科目，我们被分成不同的小组，每科都有自己的主管，我很幸运的被分到了酒水科，我们的工作就是盘点仓库跟楼面的商品。在这个阶段，可能是没有真正进入状态，感觉还是很轻松地。但一次的被领导骂，让我永远记住了，领导就是领导，在领导底下工作，绝对不能存在侥幸心理，而且要虚心接受训话。工作是要真真对待的，半点都马虎不得。在企业里都是老板领导说了算，所以一定要和领导处好关系，就算所有的同事都不喜欢你，但只要领导喜欢你，你就没有事。反之，就算所有人都喜欢你，偏偏老板看不惯你，那你也肯定没有好下场。和领导处关系不一定非要拍马屁、送红包。现在都是讲效益讲功劳的，所以你的业绩和能力是取得领导赏识的关键，然后你再学会把握领导的兴趣爱好，能够适时得和领导一起近距离相处，你的地位基本就保住了。但是伴君如伴虎，一定要把握好度，不能放纵自大，否则你就会重蹈“杨修之死”的覆辙。记住，上级主管都是对的，老板都是对的，做错了就是自己做错了，跟领导没关系，要学会反思，不要推卸责任或者抱怨领导。
第一次正式出去工作，心情很放松。坐着车去了湖北，因为是晚班，又是第一次通宵，那种感觉不是说得出来的。回来的时候在车上很是难过，身心俱疲，一点都不带夸张的。记得那天休息之后，我跟姐姐说，真的好累啊！姐姐去告诉我，年轻人，吃点苦，没什么！那时的我觉得自己还太嫩，原来还沉醉在安逸的生活里。是啊！都二十好几的人了，应该成熟点了。人不能太宠自己！该吃苦就要学会吃点苦。吃得苦中苦，方成人上人！现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。
职中实训总结篇八
为期x周的x实训结束了，回想这x个实训周：xx。一个一个落实，掌握。
对于这次实训，怎一个＂累＂字了得，大脑绷得紧紧的，注意力需要高度集中，生怕犯错误，但即使很注意了，实训过程中，还是难免会犯错误。犯了错误并不可怕，最重要的是懂得更正法，凭证中出现的错误如何更正，帐簿中的错误又如何更正，等等。凭证与帐簿中出现的不同错误都有不同的更正方法，我们都得掌握不同的更正方法，那么以后在实际工作中如果碰到不同的错误就懂得如何去更正。经过这次实训，觉得做x的挺不容易的，特别是在月末或是年末的时候，工作量很大，会很忙，忙着处理多笔经济业务，忙着把这个业务结转到那个业务中去，忙着计算出资产类，负责类，所有者权益类，利润等的期末余额，并把有余额的.结转到下个月或下年中去。我们还要特别注意数字的书写，要写规范，清晰，不可以有任何马虎。一不小心就有可能多写或漏写一个“0”，如果这笔业务的金额很大，即使是多写了一个“0”，或漏写了一个“0”，都会与实际金额相差甚远。在x实训中，面对那么多的经济业务，那么多的数字，对初次实训的我们来说，难免会感到厌倦。特别是在建总帐时的计算上，因为数字很大，又多，所以计算起来很麻烦。我们一遍一遍地算，发现算出的结果与老师提供的参考答案不同时，就又得重新算，还得翻看凭证与帐簿一一对照，看看是否漏记了哪笔业务，或者是记错了数字。检查，计算，检查。需要耐心，更需要细心。我想没有细心与耐心是做不好x的。x实训在训我们做x的操作能力的同时也在训我们的细心和耐心。
通过这次实训，我们对x的工作也了解了几分。实训中我们没有碰到多大的困难，但我想在实际工作中也许会碰到更大的困难，所以我们现在就要做好准备，努力地去学习各种知识，不断充实自己。
实训过后，又是一个新的开始。以后我们还得去学习更多，更新，更复杂的东西，这是对我们的考验。但无论如何，请一定坚持下去，既然选择了x这个专业，就要有一份责任，然后认真面对。