心得感悟是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得感悟呢？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
最新排球比赛心得感悟优秀篇一
排球深受广大人们的喜爱。那青春飞扬的赛场，展示了运动的力与美;那飒爽英姿的扣杀，展示了健儿们的风采与激情。我们协会愿意将这份属于排球的魅力分享，在云塘这片土地上播撒种子，期待在阳光中破土而出，绽放这属于青春的魅力。我们需要默契的配合来赢得掌声，我们需要奋勇的拼搏来赢得喝彩，但我们更需要一颗挚诚的心来共同创造属于我们的明天。
10级新生入学，做为迎接新生的礼物，也为了利于新生之间的互相了解和增强协会内的凝聚力，排球协会决定策划此次排球活动比赛。
1.增进会员间交流、协助及团结，增强会员们的团体意识。
2.提高会员的排球水平，并且让他们了解排球的相关知识及比赛的规则。
3.积累比赛的经验，为以后参加更正规的排球比赛做好准备。
(1)主办单位：长沙理工大学排球协会
(2)策划承办单位：长沙理工大学排球协会
协会内的新成员
时间：12年11月14日具体时间另行通知
地点：至诚轩排球场
(1)前期准备
a.奖品与证书的购买。
b.所用物品的准备：排球3—5个、饮用水、药品
c.比赛组员的分组安排：抽签决定对决的队伍。
d.挑选好裁判员
(2)活动的主要内容及具体安排
活动内容：
1.三人排球赛比赛人数及分组：每队派3名队员比赛赛制：初赛一场决定胜负，15分制，先得15分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。2.定点发球比赛人数及分组：每队派4名队员比赛赛制：一场决定胜负，分数最高的'队伍为胜。比赛规则：每人以5球为限进行发球，按落中指定圆圈中，每个圆圈的分值不同，圆圈越小分值越高。累积记分，每队的所有成员发完球后，统计总分，分数最高的队伍为胜。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。注意：如果球压线，不计分。3.队与队排球赛比赛人数及分组：每队派6名队员，任意组合。比赛赛制：初赛一场决定胜负，21分制，先得21分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。具体安排：首先举行三人排球赛，初赛完后休息十分钟再进行决赛，三人排球赛完毕后，各队休息十分钟。然后进行定点发球比赛，每对5名队员完成后轮到下一对。休息5分钟。接下来就是队与队的排球比赛。所有比赛完毕后，统计每队总得分，颁发奖品与证书。
项目用途单价(元)数量总价(元)备注橘子奖品2 5斤10证书奖品1 30张30药品治疗5合计45主要负责人：林道悦(15874818454)
何佩娴(159741587..)
最新排球比赛心得感悟优秀篇二
为了丰富我院同学们的课余生活，展示我院同学们的体育才华；激发广大学生热爱校园、热爱体育和努力成才的热情；增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们春季户外锻炼的意识，增进理学院各班之间的交流，院学生会体育部特策划举办我院男女生混合排球赛。
：学校排球场。
：前三名颁奖，以精神奖励为主。
由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结，并以活动成果的形式展示。
1、裁判：裁定比赛，公正判罚。
2、工作人员：负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。
3、啦啦队：参赛8个班的同学由各班文艺委员组织为参赛队员加油助威。
排球两个，哨子，记分板。（均由体育部提供）
希望这场在充满阳光的春季中举办的理学院男女生混合排球赛可以使更多排球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以最好的风貌向全校展示理学院的风采。
理学院体育部
最新排球比赛心得感悟优秀篇三
排球赛是体育活动中最需要动脑的一个项目，它包含一个人的团体意识，在场上反应的能力，我们班举行了这样的团体活动，对我们当代大学生有了非一般的意义和帮助，特别是给我们塑造了打不倒的团体精神面貌。
在第一场对人文的比赛中，双方实力相当，我们在先赢一局的情况下，输了比赛，大家还是有些失望的。不过，我们是一个团结的集体，我们赢得起，也输得起。
在第二场比赛中，对手实力明显强于我们，我们输了。不过，过程依然精彩。我们没有放弃，即使我们第一次打排球，大家仍然充满希望，技术不如对手，但是我们拥有最宝贵的东西——凝聚力。
在接下去的两场比赛中，我们慢慢对排球有了熟悉与了解。我们每一次比赛完，都会进步，虽然与对手的实力相比，我们还有很大的距离，我们接受失败，但我们永远不会放弃对胜利的追求。比赛已经结束，结果已不再重要，重要的是我们在比赛过程中的收获。
我们看到了一个在无比团结的队伍，不管是领先还是落后，每个人的心都凝聚在一起，顽强拼搏，永不放弃。
我听到拉拉队，一波未停，一波又起的助威声，他们是那么的投入，为了球队，同样付出了那么多时间，那么多精力，我们又一次被感动。
这次比赛让我们知道在这个团体里，我们要做到什么？需要做什么？专注、把个体融入集体，把所有的不快抛出脑后，做一个拿得起放得下的人，在这里面，我们学到的很多或许你根本就看不到，因为他是无价的也有隐形的。排球赛给我们带来了乐趣，也给我们提高了团体意识，更重要的是：我们在参加这样的团体活动中学会做了一个负责的人、一个会坚持的人，一个敢于吃苦耐劳的人，我们学到的或许看不到，但他却给我们受用一生。
经过这次活动，积累了更多的比赛经验，更重要的体现了“团结就是力量”的真正含义。大家那种不抛弃，不放弃的精神是大对本次比赛目的地真正诠释。大家的积极性，对课外活动的热爱，深刻的认识到：有利于丰富同学同学们的可与生活，有利于增进同学间的了解及友谊。有利于同学们增强体质，促进自身发展。“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。我想同学们会在大学这片乐土上找到属于自己的那片天地，只因他们积极，向上，乐观。
最新排球比赛心得感悟优秀篇四
水口乡中心小学
体育组
20xx年12月20日—30日，周一到周五，每天课外活动时间。
排球场
1、体育老师参加裁判工作。
2、每班派出2名学生捡球。
1、参赛单位及分组：
2、参赛人员：每组出6名教师参赛，要求三男三女混合（场地上的队员）。
3、分阶段比赛：以小组循环积分制形式进行。
星期一：a—b
星期二：a—c
星期三：b—c
1、每场比赛，组委会均安排执场人员，负责纪律监督及协调有关事宜。
2、各队在比赛时必须准时到达场地，比赛开始后15分钟仍未到者以弃权论处，并判对方取胜。
3、比赛中不限制更换队员人数，上场队员本队自行安排。
4、每场比赛分三局两胜。
1、比赛中前面第一、二局打25分制，第三局打15分制，每局暂停不得超过三次，暂停时间为2分种。
2、在第一、二阶段小组赛中，以小组循环积分制比赛，每胜一场就得2分，负一场得1分，弃权为0分，按积分多少决定名次。如遇两队积分相等，则胜队名次在前。如果三队相等，则按照相互间的得失局数比去决定名次。再相同则按照相互间的局得失分决定名次，如还相同，最后加赛决定出现队伍，在比赛中不按时比赛或弃权处理。
本次比赛分组为单位奖励，设一、二、三名。
最新排球比赛心得感悟优秀篇五
6月中、下旬，具体比赛时间另行通知。
学校体育馆
1．以各分会为单位，身体健康且有一定排球基础的男女教职工均可在本单位报名参加。报名截止日期为6月9日。
2．各分会至少报1支参赛队,人数超过60人的分会可以报2支参赛队。
3.各队报领队1人，教练员1人，运动员12人（男运动员或女运动员报名人数至少达到3人以上）。
4．各分会请于6月12日前将参赛人员名单报至工会于艳晶oa中。
1．采用国家体育总局审定的最新《排球竞赛规则》。
2.各比赛队伍抽签分组。第一阶段小组赛：每小组采用循环赛制；第二阶段交叉赛：每小组前两名出线，与另一组前两名进行交叉赛。
3．各参赛队上场运动员中至少要有一名女（或男）运动员。
4.比赛网高：2.24米。
5.比赛采用三局二胜制。每局25分制，第三局为决胜局15分制。
6.比赛用球：成人排球。
比赛设一、二、三等奖给予奖励。
1．比赛裁判：学校体育部教师
4．赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名。
最新排球比赛心得感悟优秀篇六
我协会于2018年11月10日至2018年11月18日在体育训练中心的排球场举行了秋季期男女混合气排球比赛。本次比赛以学院为单位进行组队参赛，实行组内循环比赛，最终决出八强队伍。此次比赛全体运动员自觉遵守比赛规则,听从指挥,服从裁判的安排,发扬“友谊第一,比赛第二”的体育精神，顽强拼搏，奋力争先，赛出风格，赛出友谊，赛出水平。达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。各位裁判员秉着公平、公正的原则，尽职尽责,不辞辛苦,保证了每场比赛的顺利进行。
这次比赛的成功之处在于以下几点：排球赛既丰富了同学们的体育生活，增进了同学们间的了解和友谊，又提高了同学们的排球水平，提高了同学们的身体素质，进一步推动了我校排球在学校的推广和发展。通过此次比赛，队员们收获了勇气和信心，同时也增强了整个集体的凝聚力和战斗力，在比赛中更收获了宝贵的比赛经验，各项技术也得到了进一步的提高，并充分享受到了排球运动带来的乐趣。
当然，除了成功，本次排球赛的工作中也有它的不足之处。首先，协会和院系队伍的沟通与协调不够，导致比赛时间到了，参赛队伍没能及时到达比赛场地，比赛时间的推迟，给同学们带来了不便。其次就是有些工作人员注意力不集中，没有认真对待自己的工作，导致比赛时裁判不好判断那方得分的情况。有总结才有反思，有反思才有进步，因此对于以上问题，我们认真反省，思考我们的不足，并提出了以下改进方法。第一，应加强协会管理员与参赛院系队伍的沟通，了解各队空闲时间，统筹安排比赛时间，并提前联系队伍及时到场比赛。第二，在安排工作人员任务的时候，一定要错开比赛时间和工作时间，并且要详细的跟他们说明工作任务，并且在工作的时候要集中精力。
这次全院赛的圆满成功，让我们充分享受到排球运动带给我们的乐趣。我们将认真总结比赛经验，争取下一次活动会举办得更好！