辩论是一种辩证思维和沟通技巧的综合体现，它可以帮助我们理清思绪、锻炼思考能力，并且提高口头表达的能力。或许我们应该尝试一下辩论，来提升我们的逻辑思维和辩证能力吧。或者，辩论对于培养学生的辨别力、论证力以及表达能力具有重要意义，我们不妨学习一下如何进行辩论。辩论时，我们可以运用修辞手法和辩证思维来提升辩论的效果和说服力。在辩论中如何应对挑战和压力？以下是一些应对辩论压力的实用技巧。
自己人生感悟的句子
1】生命不是一场赛跑，而是一次旅行。比赛在乎终点，而旅行在乎沿途风景。
2】走近原野，才能饱赏春天的美色;融入江河，才能感知夏水的温柔;采摘硕果，才能品尝秋天的味道;走过寒冬，才能感知春天的温暖!
那么生活就会多些色彩;如果对别人多些爱心，那么你就会多些朋友;如果在谈笑中多点幽默，那么朋友就会多点笑声;如果对事业多点奉献，那么你就会多点伟大。
8】好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意。
9】安乐给人予舒适，却又给人予早逝;劳作给人予磨砺，却能给人予长久。
10】人可以不美丽，但要健康;人可以不伟大，但要快乐;人可以不完美，但要追求。
11】用知识的浪花去推动思考的风帆，用智慧的火星去点燃思想的火花，用浪漫的激情去创造美好的生活，用科学的力量去强劲腾飞的翅膀!
12】只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直;只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开;只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远;只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃!
13】不点燃智慧的火花，聪明的头脑也会变为愚蠢;不践行确立的目标，浪漫的理想也会失去光彩;不珍惜宝贵的时间，人生的岁月也会变得短暂;不总结失败的经验，简单的事情也会让你办砸。
14】宠爱的出发点是爱，落脚点却是恨;嫉妒的出发点是进，落脚点却是退;梦幻的出发点是绚(烂)，落脚点却是空;贪婪的出发点是盈，落脚点却是亏。
15】没有激情，爱就不会燃烧;没有友情，朋就不会满座;没有豪情，志就难于实现;没有心情，事就难于完成。
16】我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握;我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。
17】有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼;有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙;有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会;有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。
你可以不乐观，但不能厌世;你可以不慷慨，但不能损人;你可以不追求，但不能嫉妒;你可以不进取，但不能倒退。
19】生活需要游戏，但不能游戏人生;生活需要歌舞，但不需醉生梦死;生活需要艺术，但不能投机取巧;生活需要勇气，但不能鲁莽蛮干;生活需要重复，但不能重蹈覆辙。
20】把工作当享受，你就会竭尽全力;把生活当乐趣，你就会满怀信心;把读书当成长，你就会勤奋努力;把奉献当快乐，你就会慷慨助人。
21】最美的不一定是最可爱的，最可爱的才是最美的;最好的不一定是最合适的;最合适的才是最好的;最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的;最优美的不一定是最动听的，最动听的才是最优美的。
22】有的人不管年纪多大，却永远年轻;有的人不管是荣是辱，却波澜不惊;有的人不管是富是贫，却朴实为人;有的人不管受讥遭讽，却依然阔步前行;有的人不管自己位有多卑，却永远惦念着祖**亲!
23】人生是一本书。有的写得精彩，有的写得平庸;有的写得厚道，有的写得轻薄;有的写得恢弘，有的写得小气;有的写得平顺，有的写得曲折;有的留下光彩，有的留下遗憾;有的留有思考，有的只剩空白!
24】有一个清醒的头脑比有一个聪明的头脑更重要;有一种良好的习惯比有一种熟练的技巧更实用;有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力;有一身勇气和胆识比有一门知识更强劲。
25】感动往往发生在一刹那间:一个眼神可能让你忆念一世;一次资助可能让你感动一生;一句祝福可能让你温馨一世;一点宽容可能让你感激终生。
26】健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
27】世间的事情都是如此:当你刻意地追求时，它就像蝴蝶一样振翅飞远;当你专心致志之时，意外的收获已悄悄来到你的身边!
却无法从书本中获得知识;你可以用金钱买到荣誉，却无法从百姓口中获得名声。
但可以掌握自己;虽然我们不能预知明天，但可以把握今天;虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
自己心疼自己人生感悟
因为自己是世界上的唯一。
自己凄冷中的无奈。
只有自己清楚。
如果说活着宛如一只雄鹰。
那么必须腾飞。
要不断武装自己。
让一根根可以凌空飞行的羽毛。
长满自己的臂膀。
这样在天地间才可以自由地翱翔。
搏击长空免不了风吹雨打。
苦了累了抱抱自己。
伤了痛了安慰自己。
因为虽然有很多人爱你。
但毕竟不能完全代替你。
不能真正体会你。
人生。
是一场艰难的旅行。
很多事要自己扛。
自己活得精彩。
生活。
处处充满阳光。
在世间寸步难行。
把心窗打开。
让明媚的阳光。
温暖自己孤寂的心房。
眼泪不要轻易流下。
坚强。
的内心才是。
成功。
的堡垒。
披荆斩棘笑傲风雨。
采摘人生路上最绚丽的花朵。
编织成横亘天宇的彩虹。
只有自己健康美丽。
才有能力照顾爱你的人。
和你所爱的人。
用最美最蓬勃的年华去奋斗。
青春。
煮酒。
温暖一生。
用负责的心态看待自己人生哲理
但凡跟卖场做生意的供应商，大概十个有九个会觉得淘神费力伤脑筋，整天不是担心合同又要涨了就是抱怨费用收得太多了，花了钱销售又起不来，更是愁煞人，要说跟卖场合作，有什么愉快和值得享受的美好，供应商怕是要挠头想半天。很多供应商都说，不是要借着卖场的终端平台卖货，才懒得去看采购那张没有晴天的黑脸呢。没事也不愿意去卖场，就算去了，也只是到店里看看自己的货品和竞争者的销售情况，监督监督促销员的工作，没事找卖场的人干吗呀。跟卖场做生意在感觉上真的就是那么大的负累吗？都说没有兴趣很难做好一件事情，没有爱好，更是难以把事情做得更有趣味更有成就。很多事情换一面想就是另外一个天地了。玩游戏和做生意，好象是八竿子打不到一块的两件事，我喜欢玩游戏，也喜欢做采购工作。在我接触了很多怨妇一样的供应商后，突然在转念之间，觉得玩游戏和做生意其实是有很多一致性的，我们不防来看看，如何用游戏的心态来看待零供合作。
游戏是有规则的，学习规则，遵守规则，才能把游戏玩下去，不能随心所欲的瞎玩，而且游戏规则是开发商预设好的，你也不能自己来临时制定游戏规则，不然很快就会gameover！供应商和卖场做生意，同样也是要讲究游戏规则的，而且在现在的零供地位现实下，游戏规则一般是卖场制定的，供应商要做的就是，学习卖场的游戏规则，调整好自己的心态，做好各个方面的对接工作，按一定的步骤和方法开展合作，这样才能最大程度的促进生意的良好运行。那些不想学习零供游戏规则的供应商是一定做不好生意的，因为根本没办法匹配，感觉累、茫然、痛苦那是难免的；又或者有试图挑战零供规则或者自己试图制定规则的供应商，勇气可嘉，但是方法欠妥，不是不行是时候未到。所以，要与卖场做好生意，还是先从游戏规则的学习入手吧，掌握了规则才会有驾驭的快乐！
输不起的人也不适合跟卖场做生意。因为你自己会把自己累垮，紧张到最后精神崩溃。
游戏有升级版，要把游戏玩好，就要不断学习和使用升级版本，这样的匹配才是最合适的，玩起来安全、顺手、舒畅。同样的，卖场也在不断升级：新的商品流程、新的结算制度、新的合同条件……卖场用他的速度创造并引领着新的合作规则。你，还在用3年前的观念理解卖场吗？还在用2年前的体系对接卖场吗？还在用1年前的方法应对卖场吗？这是很可怕的！不升级就要被抛弃，因为对手比你跑得快。所以，你也要学会升级、适应，甚至要提前升级，引领它，让他被你的步子吸引，跟着你跑！所以，好好学习，天天向上，真的是没错的。
游戏需要操控力，不能没有主张随波逐流，清醒的头脑、敏捷的反应、清晰的主张是游戏的关键。你的游戏你做主，不能因为旁人的意见而轻易改变自己的主张，因为旁人太多，一人一个意见，你听谁的呢？而且，旁人始终是旁人，没有亲自的参与怎能感同身受？再来，游戏的结果不需要旁人承担，他的意见产生的结果你来承当，你愿意吗？不是说不可以听意见，而是要客观的听理智的听辨证的听，听什么人的，听多少，这个是你可以决定的。盲目的听不如不听，要记得不论旁人意见如何，你始终是自己游戏的操控者，听听旁人的闲话，看看旁人的玩法，坚持自己的路，玩自己的游戏吧！
生活和生意其实有很多共同之处的，为什么一定要把生意想成那么严肃那么沉重的事情呢，换个思路给自己一个新看法，说不定会有新收获，外带还有一个好心情呢！
关于作者：
十年后的自己人生感悟
10年后，我已经是个成熟稳重的高级女白领了。今天，我要去参加10年一次的同学聚会。
我乘坐高速飞船，不一会儿就开到了我久别的母校。这时的母校可大不一样啊！刚到门口时，2位久等的老同学就热情地把我迎了进去。学校的变化真是翻天覆地的大变化，教学环境改变了，跑道换成了跑道，教学楼从三栋变成了一栋高入云直插云霄的摩天大楼。
大家一高兴就聊了起来，说的都是现在与以前的大不一样。听丁杨诗萌说“:现在的科技这么发达，孩子只要在家按时上网就可以取得好的成绩，根本不需要拖着沉重的书包去上学。”我听了也情不自禁地感慨道“:是啊，以前一直喊着要减负，可是到了最后还是竹篮打水一场空。别说，还真有点羡慕呢！”
对自己人生负责演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
责任并不是一个甜美的字眼，它仅有的是岩石般的冷峻。一个人真正地成为社会一分子的时候，责任作为一份成年的礼物已悄然卸落在他的背上。它是一个你时时必须付出一切去呵护的'孩子，而它给予你的，往往只是灵魂与肉体上感到的痛苦，这样的一个十字架，我们为什么要背负呢?因为它最终带给你的是无价的珍宝——人格的伟大。
人们都说“父爱如山”，我的爸爸也不例外：我的爸爸有一双圆溜溜的大眼睛，在他的眼神中我总能看出——父爱是无私的，爸爸对我的爱不是需要经过仔细观察后才发现的，而是通过一件微不足道的小事就可以发现。
记得又一次，妈妈在家里包饺子，我和弟弟在一旁写作业，而爸爸却在卧室里睡懒觉，妈妈去叫爸爸别睡了，快点帮她包饺子。爸爸说：“等会儿吧!”妈妈气冲冲的走了出来，对我说：“姑娘，快去叫你爸爸帮我包饺子。”我便进去叫爸爸说：“爸爸，你快去帮我妈妈包饺子吧，一会妈妈包不完了，我都饿了。”爸爸笑嘻嘻的说：“嗯，好吧!”妈妈笑了，对我说：“你爸爸还是听你的，下次找你爸爸有什么事就找你了。”爸爸听到了，对我和妈妈用“阴险狡诈”的语气说：“这机会只有三次，好好珍惜吧!”
爸爸，你牵挂的孩子长大了谢谢你为我们所做的一切，希望接下来的路程有我来承担有我来背着你们去看晚霞其实背着你们就是在背着我的整个世界。
父爱如山，叫我们不如学伯乐有双智慧的双眼叫在这座山上四季如春不在那么沉重!
说说自己人生中的感悟语录
1、没有一种不通过蔑视，忍受和奋斗就可以征服的命运。
2、人生要学会储蓄，你若耕耘，就储存了一次丰收。
3、少说多做，句句都会得到别人的重视；多说少做，句句都会受到别人的忽视。
4、最惬意的时候，往往是失败的开始。
5、如果今天后悔昨天，那明天就会后悔今天。
6、没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。
7、活在怀疑与恐惧之中是在浪费生命。
8、小成靠朋友，大成靠敌人。
9、生活中其实没有绝境，绝境在于你自己的心没有打开。
10、失败是常有的，成功是偶然的，付出是应该的，得到是暂时的。
11、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天。
12、人生，没有永远的伤痛，没有过不去的坎。
13、切勿贪意外之财，知足者人心常乐。
14、命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。
15、宁可装傻也不要自作聪明，宁可装穷也不要显耀财富。
16、不要总把自己与别人比，做个最好的自己！
17、人生的旅途中，会有一段路需要自己走，一些事需要自己扛。扛得下你就赢。
18、再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
19、勤奋者抓紧时间，懒惰者消磨时间，有志者珍惜时间。
21、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡事满意常乐。
22、后悔过去，不如奋斗将来。
23、如果没人认可你，那就自己认可自己。
24、态度决定高度习惯主宰人生。
25、坚持就是胜利。胜利不重要，重要的是能坚持、
26、人之所以平凡、在于难超越自己。耽搁你赶路的往往不是你脚下的坎儿、而是你鞋里的沙子。
27、不要让太多昨天占据你的今天。
28、保持青春的秘诀，是有一颗不安分的心。
29、没有舍就没有得，今天所付出的，明天可能会加倍回报给你…。
30、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
31、人生的道路上，你没有耐心去等待成功，那么你只有用一生去面对失败。
32、拥有理想只是一种智力，实现理想才是一种能力！
33、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
34、这世界上有很多东西伱可以不接受，但需要伱去理解他们为什么会那样做。
35、每一分钟的愤怒，都会损失60秒钟的快乐。
36、疼痛挫折压力提醒着我们不要因为眼前的'迷途而停滞不前。
37、停泊，只是为了走得更远。
38、不要用你的认为，去套住别人的思维。
39、使人成熟的是经历，而不是岁月。
40、不要因为一次挫败，就忘记你远大的理想。
41、给别人的生命带来阳光的人，自己也会享有阳光。
42、待人三要素：团结能人做大事，团结好人做实事，团结坏人不坏事。
43、删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福。
44、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
45、人不怕卑微，就怕失去希望，期待明天，期待阳光，人就会从卑微中站起来，带着封存梦想去拥抱蓝天。
自己人生感悟的句子
1、时间几乎会愈合所有伤口，如果你的伤口还没有愈合，请给时间一点时间!
2、只有一个人能界定你一生的成就，那就是你自己。
3、人在情急之下，很容易说出一些伤人的话，这一点在我身上得到了反复的验证。然而，更伤人的是，这些伤人的话，大部分都是真心的。
4、不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。
5、有时候，尽管心里已经明白，但很难用言语来表达。
6、你所害怕的事情，往往是最值得的。
7、多希望你在这里，或者我在那里，或者在任何地方，只要我们一起。
8、坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败。
9、这一生我们做不了什么伟大的事情，但我们可以用大爱做小事。
10、人生三重境界：敢于承认、敢于面对、敢于担当。人生三乐：知足常乐、自得其乐、助人为乐。人生三为：和为贵、善为本、诚为先。
11、真正的自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就可以不做什么。
12、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。
13、别忘了答应自己要做的事，别忘了答应自己要去的地方。
14、无需等待，没有比当下更好的时间。
15、他们现在忽视你，但以后又需要你，这就是生活。
16、爱就是这样，一路上互相搀扶，直到我们睁不开眼睛，走不动路，还有一个人愿意拉着你去大街上晒晒太阳。
17、有时起初的隐忍可以避免一路的疼痛。
18、勇敢的做自己，不要为任何人而改变。如果他们不能接受最差的你，也不配拥有最好的你。
19、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事;有些伤痕，划在心上，哪怕划得很轻，也会留驻于心。
20、孤独是上帝在提醒你，该充实自己了。
《希望,要靠自己》人生感悟
对每个遇见的人都心怀指望是一个错误，应该清楚唯一不变的希望在你的心里。不知从何时开始，听见一些喜事，心里都会有一些躁动，心里都会如无法褪去的潮水，紧张感动又害怕。惧怕时间的游走，自己依然孤身一人，怕自己遇到了幸福不会付出，不懂得接受。曾认为自己会是一个有颗极强心脏的女汉子，其实也不过如此。那种莫名的躁动，让血液瞬间涌入头顶，不是害怕失去，只是不敢拥有。有些人天生就没有爱人的能力。
总是观望着目标，没有前行，就瞬间想到了结果，本应好的事物都被自己涂抹着现实的阴影，没有发现一些事物的优点，就指着缺点不放。不懂得接受，更不敢于付出。不习惯伪装，习惯呈现真实的自己，喜欢把自己的所有对着一个人倾诉，喜欢不留有一丝秘密。简单、却有一颗思虑过多的心，明明与自己的目标只有一线距离，明明已经近在咫尺，自己的心却不知飞向何处撒欢迷失。渐渐地发现自己真得不是善解人意的女人，浑身都带刺。
有时你必须谨记他人与你无关，你与他人也毫无关联。不要存有太多的希望，就不会得到太多的失望。但一定要清楚自己需要的是什么？应该如何做到？而不是把每一次希望都建立在别人身上。其实不得不说人都是犯贱的，越是得不到的越是渴望，明明伸手就可触及的却不珍惜。就像小时候园子中的沙果树，那时的自己还小，总是仰着头，望着最高处枝头上那通红的沙果直流口水，拿着竹棍一窜一窜的，想打掉最高枝上的沙果。而低处随手可摘的沙果从来也不会吸引自己的眼球，打得树下落了一地红红的果子，也因此常被奶奶骂。沙果树就像儿时的一个梦，自从被砍伐掉后，总感觉自己的童年似乎丢失了快乐的一隅。能轻触到的，始终不是自己最向往的，当然它也不会是你的囊中之物，会有更喜欢它的人去采撷它。
我们心中的希望不是所有都可以实现的，但要记得如果能够成真的尽快让它实现，不要让美好错失，不要让本应属于自己的事物转眼成为别人的囊中物，手中宝。还记得月初的某天，自己一副悠哉自得的表情，一路狂购，买了包包、裙子、床单、拖把等等，也许是东西拿得有些过多，不清楚自己在哪儿把花了二百多银子的裙子丢了，回到住处，又下楼，傻傻地站立在雨中打着伞，满心期待好心的面包车司机会把裙子给我送回来。结果是自己冻得鼻涕直流，希望破灭了。属于我的漂亮的长裙，就因为自己的疏忽转眼成为了拾荒者的新衣了。我把美丽送给了别人，痛苦留给了自己，我真是善良得让自己牙痒痒。人生就是有时本应属于你的，它也会长着翅膀飞走的。所以人一定要克制，要低调、不可得意忘形。你不可能是永远好运的人，所以不要因一点小惊喜，因别人给你一点点的希望，自己就欣喜若狂。希望越大失望越大！
我们不可把以后的幸福像押宝一样压在某个人的身上，属于自己的幸福始终在自己的手上。不要胆怯，更不要气馁。曾有一个做业务的女性朋友，她深信自己能成为女强人，而她的某某同学便扬言道：“你要是能做到主任级别的位置，我就娶你。“当时她竟然没反驳……偶的神啊，现在的人都真得太有才了！主任你娶，到时候她真得会嫁你吗？更何况她真不是主任的料。还有一个朋友更有趣，傻傻地就被人给涮了。她的工作不是很忙碌，于是近两年做过不下三类兼职工作，也忙碌的东一下，西一下，于是便有人开始关注，多么好的姑娘，多能干。便有了一次机缘，最终结果是对方说：“两个负能量的人在一起。这两个人都会完的。而我不想再产生负能量，没目标的生活。你也是，一直没有一个目标。找一个真正生活的目标吧。”缘分就这样长着翅膀飞了，不喜欢就不喜欢，还找理由。傻了吧唧的'姊妹还反过来安慰对方，还真以为自己心胸多么宽大，谁不知道啊，女人心，心跟真皮一般薄，跟针尖一般小。不要给他人添堵，没人闲着跟你玩，不要给自己过多希望，你所接纳的希望越大，最后的失望越大。
他说：“宝贝，以后我什么都听你的，你说东我不往西，你说黑的是白的，那黑的就是白的。总而言之，你就是偶的女神，你说得话就是真理。”而最终女人把希望寄托在这样只会白话的男人嘴上，希望便大打折扣，失望便与日俱增。也曾听过某些承诺，最终都化为一次又一次的唾沫。常把爱挂在嘴巴的男人是最难让人信任的男人。所以不要把属于自己的希望全部寄托于某个人，你自己需要努力，不要把理由都归结于别人的缺点之上，真正的对错都是自己的把握。
自己也说过很多刺激他人的话，现在感觉那时真得是没必要。谁也不是谁的谁，又何苦挖苦，不喜欢三个字其实很简单。
感情世界的需要，不同于其他事物，要清楚自己的心，再去碰触别人的心。感情的世界最不可开玩笑，人必须保持理性，不伤人，不伤己。还是那句话，感情世界没有对错，不要把希望放大，惆怅就不会升温，心就不会被炙烤，不要从他人那里索取任何的自信，然后自己潇洒退出，更不要把希望寄托于他人。
要谨记：对每个遇见的人都心怀指望是一个错误，应该清楚唯一不变的希望在你的心里。有时候，你必须有独自走下去的能力！
用负责的心态看待自己人生哲理
通常我们迷茫的原因可以分为两点：
1.不知道自己想要的未来是什么样的；
2.不知道该如何抵达自己想要的未来；
那些不知道自己想要什么的人，一种情况是因为他在成长过程中，一直活在他人的期待里，去满足他人的要求，而没有考虑过自己想要什么；另一种可能是他正深陷于一个接着一个的“紧急”事件，无暇计划未来，比如每天都疲于工作、家务、家庭矛盾、感情问题。
而那些不知道未来如何抵达的人，可能是空有想法，却没有制定计划；或是制定了不合理的计划导致最终无法实施；还有种可能是计划太过死板，没有跟着周遭环境或者自身情况进行调整，使得计划失败。
那么，要怎么走出这种迷茫的状态呢？
首先，你需要意识到，走出迷茫需要你有意识地去计划将来，去思考自己到底想要的是什么。或许过去你总是活在他人的期待中，被人告知“你该做什么”，但即使你做到了，那也只是活成了别人想要的样子。
其次，实现梦想和目标需要切实可行的计划。心理学家总结出以下四点，能够帮助大家更好地制定和完成计划：
1.拆分目标。
将目标拆分成一个个可被实现的小任务能够帮助人们更快更好地达到目标。这是因为，相比于一个宏大的想法，人们能够更准确地估计小任务的耗时和投入。
2.改变记时的方式。
有研究发现，以“天”作为时间计算单位会比以“月”或“年”要更让人们感到时间上的`接近。因此，以“天”为单位给自己制定任务的完成期限更能增加紧迫感，从而使你尽早做出努力。这也是为什么高中会以“高考还剩xx天”而不是“高考还剩xx周”为倒计时的原因。
3.从他人视角想象实现目标的过程。
有研究发现，从他人视角想象实现目标的过程，人们能做出更合理的时间规划。这是因为，当我们将自己代入时，很有可能会存在高估或低估自己效率的情况，而从他人视角来看，能够更客观地安排时间。
4.保持开放心态。
计划在制定之后不是一成不变的，而是要保持开放的心态，根据实际情况进行表调整。除此以外，在制定计划时，就可以预先设想在每个任务中可能遇到的问题，想好备选方案，以及适当留出一些缓冲的时间，以防执行过程中出现意外。
最后，在执行计划时，不要总想着先做“紧急”的事。
比如说，目前你有几个会议要开，但同时，你的伴侣在和你抱怨你没有时间陪他。看起来，会议是更紧急的事，工作上有许多事等着你来决策。但其实，维护和伴侣的关系也同样重要。
有的人可能就会受困于这些看似紧急的事（比如会议），而忽略了一些同样重要但看起来不那么紧急的事（维护和伴侣的关系）。结果就可能导致，那些不那么紧急的事由于拖延着未被处理，也变得紧急，于是人们就不停地奔波于解决各类紧急事件。
因此，我们不能被紧急的事困住，也要规划好对那些看起来不那么紧急的事进行长期投入，比如，每周花一定时间陪伴家人等等。并在适当的时候，从忙碌中跳脱出来，重新审视自己对时间的安排，并作出相应调整。
走出迷茫，始终需要的是“行动”，是投身于生活去探索、去实践。希望以上提及的所有方法能够或多或少地帮助到在迷茫中的你们。
生活语录致自己人生感悟句子_送给感慨自己的一句话
1、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，我们都要学会抽身而退。逃避，不一定躲得过，面对，不一定最难受；得到，不一定能长久；失去，不一定不再有，转身，不一定最软弱；别急着说别无选择，以为世上只有对与错；许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。
2、不知道什么名为青春，寻寻觅觅却找不到答案。有人说，我们现在就是青春有人讲，青春就是在你一生中风华正茂的时刻。有人说，要在轰轰烈烈的爱一场来祭奠青春。
3、不要争争吵吵，其实一晃就老。不要斤斤计较，时光属于你的越来越少。
4、曾经，喜欢用大段华丽的字眼来描述那些情缘，现在越发觉得，真正的情是无须浓重的渲染，只在一朝一夕间默然的相守。
5、走着走着，已经到了玩不起的年龄慢慢懂得了日久不一定生情，但是一定能见人心也渐渐明白了，没有谁会像父母一样，一直包容并原谅自己开始不再对所有人好，而是谁对我好，我就对谁好慢慢发现自己变了，变得不再那么偏执，对有些坚持，不再那么执着这个年龄，让我明白了幸福的真谛不是你的房子有多大，而是房子里的笑声有多甜不是你吃的好穿的好，而是你没病没灾愿所有人都能活在当下，及时行乐！早安！
6、我们的人生，有一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。有些人无谓失去，有些爱无谓永远，不管你是自己决定在你的人生的某个码头上岸，还是不小心的被你的命运扔在了某个码头，你也就只能是向前走，看看是不是有意外的惊喜等着你，或者意外的荆棘。
7、或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆。如最初相识的感觉一样，哪怕一个不经意的笑容，便是我们最怀念的故事。但愿，时光，如初见。
8、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
9、人生在世，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留，背负太多，赶路困难，学会选择，学会拒绝；学会珍惜，学会遗忘；学会抓住，学会放手；学会看开，学会放下，做个身心愉悦的人。
10、一个人，最大的幸福，是有人在乎；一个人，最大的感动，是有人包容；一个人，最大的满足，是有人守候；一个人，最大的奢求，是有人懂得；一个人，最大的快乐，是有人问候。
奋斗句子感悟努力的自己人生感言短句
活在世界上，你要知道哪些事情是你必须要做的，哪些事情是你不能做的，必须要做的事情一定要做，不能做的事情你尽量不要做。相信别人不如相信自己，相信自己不如战胜自己。
3.即使在最困难的环境下，你也会剩下最后唯一的选择，那就是选择你的态度。
4.最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
5.一个人无论处在怎样的言论与氛围中，都应该保持清醒的头脑和自信的心态，做到坚持自己的主张而不流于世俗。
6.加油，痛算什么，总会等到那一秒，痛过去的那一秒。
7.太阳升起的瞬间，对于昨天已成永远。
8.别去羡慕别人的风光，有本事自己闯一片辉煌。
9.不管背影多么沧桑，总有一天我会笑得漂亮。
10.让未来的你，感谢今天的你所付出的努力。
11.求人不如求己，真正能够解忧的，只有自己。不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，做生活的强者，不做生活的逃兵。
12.有时咬咬牙，擦擦泪，才发现困难不过如此，没有跨不过的坎，最长久的幸福来自最痛苦的坚持。
13.只要这一秒不绝望，下一秒一定会有希望。
15.一个最困苦最卑贱最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望，便无所怨惧。
16.逆境里正确认识自我；逆境完善自我；逆境成熟自我；没有哪种教育能及得上逆境。
17.、生活，不会平白无故给你些什么，想要就去努力争取。
18.路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！
19.只要心怀梦想，人生终会漂亮。生活不是用来度过的。
20.痛苦的时日不会长久，但坚强的人会一直坚强。
21.你的未来，你知道的，所有的浩劫，都是成长的祭奠。
22.宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
23.绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
鼓励自己的人生感悟语录精选80条鼓励自己人生励志的话
1、如果要挖井，就要挖到水出为止。
2、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
3、未遭拒绝的成功决不会长久。
4、外在压力增加时，就应增强内在的动力。
5、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
6、只要我们能梦想的，我们就能实现。
7、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
8、恋爱的定义之一，我想是夸张一个异性与其他一切异性的分别。
9、不勤于始，将悔于终。
10、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。
11、好高骛远的一无所得，埋头苦干的获得知识。
12、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
13、以克人之心克己，以容己之心容人。
14、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。
15、赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
对家人最大的负责就是自己身体健康人生感悟
春天的时候，邻城一位姐姐在微信上和我说，过几天来看我。
我说好，等你。
直到不久前，姐姐陪她侄子来水上乐园玩，才匆匆和我一起吃了顿饭。
吃饭时，我问她为什么这么久才来，说好的几天呢？
姐姐流下泪来，说，一位关系特别要好的朋友，刚被集团任命为分公司总经理，本来想大展宏图好好干一场，这么年轻，又有硕士学历，前途似锦。结果，一天晚上九点多他回到家，五岁的儿子兴奋地跑出来抱住爸爸，缠着他玩游戏。他每天回来时，孩子基本都已经睡下了，那天好容易早一点回来，爷俩都很高兴，就陪儿子玩了起来。突然，他一下子跌倒在地，孩子哭着大声喊爸爸，可他却再也没有醒过来。
姐姐说，他才三十八岁，这些年，工作起来就不注意身体，严重透支了健康。一步一步好不容易走到今天的位置，却没来得及留下一句话。
自从他走后，他妻子就没出过门，要么哭，要么一声不吭。姐姐老是怕她想不开，几乎天天都去陪她，所以过了这么久才来看我。
2
近些年，这种事总是隔一段时间就能听到一起。很多人仗着自己年轻，加班，熬夜，却不想把健康给搭了进去。
人世间，有许多事都难以挽回，生命更是不能。
有人说，健康是一种责任，因为健康不只是你一个人的，它也是爱人、父母、子女、兄弟姊妹这个大家庭的。
我老公有位远房的堂兄，肝病好多年了，就是喝酒造成的，医院几次下了病危通知书，每次都是死里逃生。他一年年生病，家里的积蓄都花光了，有时连买菜的钱都没有，亲戚朋友都借遍了，邻居看到他们家人都躲着走。
可这位大哥只要病好点了就接着喝，谁劝也不听，说命是自己的，谁也管不着。
有一次，我和老公回老家，顺便去看那位堂兄。他坐在院子里晒太阳，手里拿着一瓶劣质白酒，咬一口黄瓜喝一口酒。
老公气得给他夺过酒瓶，说他太不负责任了，真是无药可救！
3
前段时间，我胃疼去医院做胃镜检查，你们知道我去之前的心情有多忐忑吗？
半年多，我的胃都一直不舒服，几次想去检查又退回来。人到中年，每一次去医院体检，都像奔赴一场生命不可承受之重，不知道下一刻命运会给出怎样的判词。
还好，不是大问题，只是一块溃疡。当然，也需要好好调养。
简直无法形容拿到结果那一刻的狂喜，就像犯人得了大赦令般，我拉着老公快步走出医院大门，平日里稀松无奇的景色竟突觉如此楚楚动人。这美丽的人间烟火，青山绿水，红衣紫衫，每一天都那么美好，都值得鲜衣怒马奔赴。
他是一个不善言辞的人，这话是从他内心深处的恐惧而来。我知道，他的怕比我一点也不少。
4
什么是最幸福的事？
有人答：家里无病人，牢里无亲人，身边无仇人。
所以，为了自己以及所爱的人，也应该好好珍惜健康。
其实，每一种影响健康的疾病都不是凭空而来。熬夜、久坐、酗酒、吸烟、胡吃海塞、缺乏运动……每一种不良习惯都是一颗定时炸弹，不知道何时就会引爆。
不要等到那时才追悔莫及，因为真的没有什么比你的健康更重要。
没事早点睡，有空多努力。
致自己人生感悟一段话_一个人,一段话,一段人生感悟
2、挥洒情丝，把酒临风于冬日夜色中的唯美，铺就成今夜无眠的相思。落寞一地青丝摇瘦，清风抚琴本无意，明月透帘岂无情。素手提笔，垂自丹青之时方觉欲书无字，红颜寄语，情已无言。
3、其实，你喜欢一个人，就像喜欢富士山。你可以看到它，但是不能搬走它。你有什么方法可以移动一座富士山呢？回答是，你自己走过去。爱情也如此，逛过就已经足够。
4、若我离去，是否还有归期？一盏孤灯照清影，执笔成书难成句，一池青墨惹相思，一点一滴离人泪。我该用怎样一种微妙的姿态面对一场花开花谢的遇见即使待到离别时也不会有太多的善感多愁。沉默，没有尽头地隐藏心底的暗伤，不言不语在一首歌曲里将自己沉沦；此刻，请不要与我谈起悲喜，就只想让自己的心安静再安静。
5、你不可能什么都得到，生活中应该学会放弃，就像清理电脑中的文件一样。人生，就是一步一步走，一点一点扔，走出来的是路，扔掉的是包袱。这样，路就会越走越长，心就会越走越静。
6、总是原谅，就总会遇到背叛。总是理解，就总会碰到不讲理。总是迁就，就总会遇到一厢情愿。做人有时候要有包容心，但也有时候就必须毫不退让。有些底线，是一步都不能让的，你一退再退，只会让人觉得好欺负。所以，为爱而容忍，为自己而坚守底线，这才是做人的道理。
7、每个人这辈子，心中都有过这么一个特别的朋友，很矛盾的行为。一开始你不甘心只做朋友的，时间久了，突然发现这样最好。你宁愿这样关心他，总好过你们在一起而有天会分手。你宁愿做他的朋友，彼此不会吃醋，才可以真的无所不谈。这种友谊不低于爱情，这样的关系俗称：知已。
8、从来就不愿和你说再见，因为我不知道，在哪一次的再见之后，也许就再也不见了。一直都很小心的保持着，我们离不开却又拉不近的距离，只是却又给了自己无尽的可能。其实，我们从未开始，却已经结束。
9、如果一个男人真的爱你，他不会冷落你超过三天，因为想念你的日子很难过。如果一个男人真的爱你，他会觉得你是最好的，不会将你和其他女人做比较，即便你并不优秀。如果一个男人真的爱你，他会时时想着让你开心，不会让你流泪。如果一个男人真的爱你，他会默默地付出一切，但很少让你知道他所做的牺牲。
10、每个人都要成长，这是一条必经的路，也是一条逃避不了的路。不愿成长的人，只能被现实拉扯着跌跌撞撞向前，即使遍体鳞伤、血肉模糊。没人在乎你是否痛了，他们有他们的路要走，他们很忙；也没人能够替你承受，这些都得是自己承担，无可奈何，无可避免。
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