优秀作文需要有精准的表达和恰当的修辞，以及对细节的把控和触动人心的情感。以下是小编为大家整理的一些优秀作文范文，希望能给大家提供一些灵感和启发。
在家上网课作文
新的学期早已到来，但是由于疫情的原因，原本可以在课堂里学习的我们，只能窝在家里上起了网课。
原本的.课堂学习变成了居家网课，说真的，还是有些不适应，因为是网上授课，看不到同学们，只能听到老师的声音，但是老师每天都会早早的来到直播间，为我们提前做好上课的一切，而且每天都会提醒我们上课，像妈妈一样，害怕我们迟到，怕我们落下哪道题没有听见。虽然老师和我们是隔着屏幕的，但老师对我们的爱和关怀是丝毫没有减半的，反而更加亲切温暖了。
由于网课是需要长时间盯着电脑屏幕，所以眼睛就会有些酸胀的疼，看东西也会有些模糊，每当下午上语文课的时候，老师就会提前为我们放上一段课间操，帮助我们缓解疲劳。
真的好怀念那个充满欢声笑语，有老师和同学们的校园啊！希望疫情早点过去，我们校园见！
在家上网课作文
你是否还记得我们在超长寒假里上网课的样子？你是否因为没有老师的监督偷过懒，分过心？那个时候，网课对我们来说还是个新奇的东西，久而久之就变成了同学们口中的“万恶之源”，但我却认为它是我们在疫情之下的“贴身秘书”直到现在，它都为我们带来了众多的好处，今天，因为教育局的`管理，我们的线下的语文辅导班也只上一节课就无法正常上课了，所以结果可想而知，网课继续来到了我的身边。
经过上次犯错事以及错事犯完后查漏补缺考试的结果让我充分意识到不认真上课的教训是惨重的，深刻的，所以在下午的第一节课上，我是认真到了极致，几乎把老师的一字一句都记住了自己的脑子里，笔记我自我认为相当满意，终于我重新做回了网课上的三好学生，从此以后，我要以此为开始，继续前进！
在家上网课作文
从这次疫情开始，我们就一直待在家里，无法出门，更无法到学校去体验学校生活，所以，我们就只能通过线上的方式来进行学习。
论线上学习呢，我有一些不足，但是也有可取之处。
缺点是开始一段时间在听的时候只顾着听，忘了做笔记。到后来才养成做笔记的习惯。还有在上完一节课的时候，没有眺望远方，让眼睛放松，学习任务本来就很重，何况还要看基本一个上午的网课，再加上我本身的视力问题，那怎么不是雪上加霜？所以我要学会合理地用眼，好好利用下课十分钟让眼睛休息一下。我还有一项缺点：课前准备不充足，只拿了课本。导致我要做笔记的时候又要去找笔、本子等等，这样就会错过一些内容，又导致笔记不充分，在复习的时候又不好复习。这些上网课时的`缺点要改正。
可取之处是：我在上网课的时候听得非常认真，听完之后回想一遍老师讲的内容，巩固这节课所学的知识。每天下午按照老师布置的作业及时完成，知道灵活地运用网课和作业的时间，从而挤出一些时间来看课外书。
通过这次反思，我既知道自己的不足，也认识到可取之处，可以进一步的完善自己，可取之处保留，不可取之处改正。适应在这个特殊时期这种特殊的学习方式。
在家上网课作文
自新型冠状病毒发生以来，全国上下众志成城。作为学生的我们，当然也是不甘示弱，在家上网课，好好学习，是我们唯一能为国家效力的地方。
见不到朝夕相处的老师与同学，但是我们可以通过短信的形式隔着屏幕发消息。“停课不停学”，转眼间，开学已经有一段日子了。我也发现了，上网课的好处与不足。
平时上学六点多就得起床，在家上课就可以晚一点再起床，我想这也就是我们作为学生最喜欢的了。第二点就是如果有没听懂的地方，可以反复地听，直到听懂为止，或者在学习群里面，问老师，和大家一起讨论。更新后的版本还可以投屏，这样可以让学生的眼睛更舒服，离屏幕的距离也变得远一些。还有一点就是老师每天不用那么辛苦。
好处讲完了，不足也得提提。
首先，长时间对着屏幕眼睛少不了疲倦，难免会近视，而我作为一个近视者，很有可能度数会增高。为了克服这一困难，苏州线上教育专门为我们提供了眼保健操。第二点，在网上上课，不能够与老师面对面交谈，没有自控能力的学生不好好在家学习，成绩难免直线下滑。
我们的老师也为我们的学习操碎了心，白天我们要上网课，晚上我们的.老师会在钉钉直播上为我们在线答疑，讲解当天的作业。可见，我们的老师非常认真，所以我们也要认真学习，不要辜负老师的期望。
最后，我觉得，在家上课，也是一种提升，锻炼自己的一种方式，并且这是一个与别人拉开距离的很好的机会，希望我不会辜负老师的期望，好好把握这个千载难逢的好机会！
在家上网课作文
在家上课，定有风云。先有同学五星表扬，我羡慕不已；后有上课神游，后悔莫及。怎一个“好”字了得？难，难，难！
没办法了，我只能含泪重看一遍回放。感谢钉钉的程序员，为我们开发了如此伟大的功能！于是，我又开始了上课。新的二十分钟的网课又开始了。我，多花了一倍的时间。值此，我得出了一个道理：你所浪费的时间，它会加倍来惩罚你。我不就神游了嘛，后果惨痛！
打那以后，除了特殊情况，其他时间我都不敢神游发呆，生怕上一秒是听得津津有味，下一秒硬生生地变成了看无字天书。一想起被“钉钉”折磨的感觉，那滋味不好受啊。况且重复看着电子屏幕，对眼睛不好。
对于不自觉的我来说，在家上课，真难！
这周我在家上网课作文
莫找借口失败，只找理由成功。不为失败找理由，要为成功找方法。我们总是在找着理由，去辩解自己的那些不好。
其实网课以来，我们自己到底学得怎样？还是自己心里最清楚。老师和我们都是自己在自己的房间里，用着一条蜿蜿蜒蜒的网线，联络着我们。我们兴许也正坐在房间，顺着那蜿蜿蜒蜒的线攀爬着，希望能爬到尽头。
如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。正是如此，网课的我还是迷茫，听着英语老师，说着一大堆的复杂英文，可能是因为我本来就听不懂英文，对英文也没有兴趣。所以，对英语这门学科，也不怎么上心，虽然听不懂，但也是在听，单词、语法都背了，上课老师还是讲着那些听不懂的英文。有人还搞笑的说，反正我们又不出国，学那么多英文有什么用？但是你要知道，如果你想要眼界更宽，那么你要会的仅仅不止在课本。
记得老师说，不要把课本当成全世界，要把全世界当成课本。网课以来我认为，如果说让我说一条我坚持到底的那一定是，我从早上就开始练的字。虽然自认为有很大的改变，但是如果说，你不会做的话，那么你字写得再好，便都是无用。我需要坚持，因为坚持到最后一定会有我想要的结果。
风伴着我前行，雨与我穿梭。坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久、够大声，终会把人唤醒的。
在家上网课作文
今天早上我与日常上学基本一致，刷牙，洗脸，吃早饭。穿上鞋子，但我并没有出门而是坐在了书桌前。
这是为什么呢？因为一场突发的疫情，使得国家不得不停课停学，人人出门戴口罩，回家量体温。但课还是得上，所以我们就上起了网课。
日常与父母问好之后，就打开了电脑开始了学习。我们先开始了早读，虽然隔着了一个屏幕，但我感觉仿佛还是和同学们在一起朗读课文，仿佛我们仍然在同一间教室里，一起吸收书本的知识，所以这一切还是得感谢现在的科技。
结束了第一节课之后我们开始休息，这时我跑到了阳台上去望远，但是放眼望去大街上一片空旷，感觉少了许多，少了许多飞机，少了许多汽车，还少了许多行人。少了许多生气。
但没过多久就听见了老师的呼喊“同学们回到屏幕面前我们要上课了！”我便立即回到了电脑面前开始了下一堂学习，又一节课结束了之后我们便开始课间操（因为一天只有3节课，所以跳完了操就下课了），“大家请在1分钟内打开摄像头，没摄像头的换手机，我要看见你们！”班主任的呼喊再次从电脑里传来，但是在跳操时我总是感觉少了些什么，那是一种说不出来的感觉，就感觉看着这一切有些奇怪，不像在学校一样。
因为下午只有一节课，我便早早结束了上课，开始写作业，写完之后，打开手机看见今天的最新消息，看到疫情在全世界渐渐蔓延开来，我不由得深深的叹了一口气。
但是这接下来的消息也引起了我的感慨，一位大学生向着记者哭诉着，因必须上网课，他一个的'数据费就花了将近700元，他说他希望疫情早点结束，好能回到学校上课。
相比他而言，我不用耗费流量坐在家里用着电脑上网课，该是很幸福的了！
但我也期盼着疫情早点结束，我要回到快乐的校园，回到与同学们自由自在嬉戏玩乐的美好的学习生活中去！
在家上网课作文
因为有人乱吃野生动物，所以导致这些动物的细菌对人类开始了“复仇计划”。现在全国爆发疫情，人们的作息已经开始乱了起来，还好我做了一个计划表。来，我给你介绍一下我的一天。
早晨，我早早就起床了，说实话，这可真的不容易，我每次起床，可都是经过九牛二虎之力的。那软绵绵的被窝，每次看见都忍不住想躺在上面睡一会儿。但是想到自己的计划，我打起十二分的精神，费了九牛二虎之力起来。就是为了我的第一件事情：早读。
我早读时的计划是这样的：先读十分钟英语，其中五分钟复习昨天的新知识，剩余五分钟读课文和单词。接着读语文，语文并未讲新课，所以我接着往后读后面的.课文。数学不是读，我先用五分钟复习，再用5分钟做两页计算能手。这时差不多八点十五分，早读一共半个小时。接着吃早饭，早饭时间差不多十分钟。这时大约八点二十五左右。八点半上网课，我提前五分钟进入网课教室。
下午两点二十上完网课，我做完作业，以前我可以和朋友们打篮球，疯疯跑跑，可现在是特殊时期，因为疫情限制，不可出门。我只能在家里做运动——俯卧撑。
我刚开始做俯卧撑时，心里想：小事儿，soeasy！可做起来时。我跟本坚持不到1分钟。而且姿势还是不标准的。屁股不许抬高”“手撑好”。经过这几天妈妈的严格“魔鬼式训练”。现在撑两分钟也行。
我吃完晚饭，还经常和家人一起看新闻，一开始时，大家都屏住呼吸，豆大的汗珠往下滴。气氛十分紧张，每当听到疫情好转时才松了一口气。
虽然，现在的一天不像以前，但是这一天也挺好充实的。加油！白衣天使！希望你们早早治愈好患者。
在家上网课作文
疫情当前，寒假自然而然的延长了许久。直到现在，我们也不知道具体的开学时间…因此，就有了网络课程。
最开始其实是不怎么提倡网课的，大多数人觉得疫情很快就会过去，没有必要在网上上课，只会让学生的心情更加疲累；而少数人则是认为，疫情并不会那么快过去，在这期间开设网课是对学生的负责，也是学生们的一个机会。
但是到后面，漫长的疫情，让大多数人变成了少数人。网课几乎变成了生活中最常见的日程，到处都能看到有学生对着手机或是电脑在上网课，但又有少部分的学生会偷工减料，或是完全没有上课，就跟湖南哪咤所说的一样，他的授课效果根本得不到保障，在没有监督的情况下，谁也不知道网线对面的学生是怎么样的？这或许就是上网课的一个弊端。
身为一个中学生，我自觉应该有认真上课的义务，面对网课，我也能尽量的保持平时课堂的心态。对于上网课这件事情，我认为他不是单纯的一个任务，而是一个磨练和测试的机会。他和平时上课不一样，是通过网络来呈现课堂上的知识，就是作业都是在网络上完成的，所有的一切都与网络有关联。这看起来是相当的便利，但是青海敏敏说，长期面对屏幕，对于人体的视力有很大的伤害，而且网课没有管制，基本就是老师或者学生的一言堂，经常会有学生在网课里讨论一些无关的话题。
但是，我认为，网课可能会成为以后的潮流。为什么这么说呢？这是有根据的，从网络被发明出来的那一天开始，人们对网络的研究越来越深，同时，对于网络的.依赖也越来大。更有甚者。已经完全离不开网络了！这都归咎与网络的魅力，但是在现在，为了自身的安全和利益，有很多人开始遏制网络的发展，或是对网络的接触。我认为这其实是不必要的！网络的魅力让人感到恐惧，但他确实是可以掌控，可以击败的。只要找出他的弱点，对症下药，网络就完全不是问题了，不是吗？甚至还能成为我们的助力。
像是这次的网课潮流，实际上是一个不可错过的时机。有的人担心孩子的视力受损害，有的人担心无法保证授课效果，又有的人担心孩子对作业的态度随意…这都是可以解决的。
例如说：孩子的视力问题，我们都知道，视力受损大多都是因为紫外线辐射接收过多，但是，如果能安排好时间上网课，适当的休息，对眼睛按摩来保护眼睛，其实这方面也不是什么大的问题。
其他方面也类似，只是需要一点监督罢了。实际是一个提升成绩的机会！现在各个网站免费开放课程，以往需要许多钱财的课程给你免费开放，甚至还有免费题库！这些都是学生们的机会。也给了家长反驳学生说因为老师教的不好，所以学生成绩才不好的流言蜚语。
但这世界上从来没有十分自觉的人，只不过是习惯促成了一切。我觉得这些主要依靠自身的毅力和内心想法，外因大多都是为了懒惰找出的借口罢了。具体的可行性主要因人而异。
在家上网课倡议书
艺术设计学院全体老师、同学：
当前，全校上下正全力投入抗击新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令，防控就是责任。我们要把“党史教育”中汲取到的智慧和力量化作全力配合学校疫情防控的各项举措的实际行动，要在非常之时，严格遵守疫情防控的相关规定，配合做好核酸检测及接种疫苗的工作。
学校也通过网络平台最大限度地利用各种教学资源，开展全校范围的网络教学。这种形式能有效的提升我们的知识需求和技能素养，但是也需要自身拥有良好的自律性。面对当前疫情期间的学习，学校向各位同学发出如下学风倡议：
1.坚定学习信念，增强自主意识，疫情发生期间，学生根据课表制定了严格的学习计划，合理安排学习和娱乐的时间，努力丰富知识和技能。
2.尊重教师和学生的成果，培养组织意识，网络教学的有序进行，是每个师生共同努力的方向，大家要最大限度地利用网络教学的优势，充分运用网络教学资源，同时希望同学们多进行学习交流，营造良好的学习氛围。
3.严格遵守课堂纪律，加强媒体素养，我们要注意网络教学的每一句话，多与老师沟通，营造良好的人才培养环境。网络是把双刃剑，在我们在享受便利的同时，又含有网络暴力、网络诈骗等潜在隐患。不信谣、不传谣、不造谣。疫情期间，网络谣言会造成群众恐慌，加大疫情防控难度。
作为当代大学生，要有自我判断和明辨是非的能力，不传播小道消息，相信官方消息。正确规范网络言行。网络并非法外之地，在使用网络的`同时，务必注意个人的言行举止，不做辱骂他人，抹黑学校等不正当行为。
4.提高个人修养，强化责任意识，上课时要做好笔记，加强自制力，排除干扰，专心学习。
创建文明的网络课堂，营造优良的学风是每位学生应尽的义务和责任。希望同学们拼搏进取，努力向上，在疫情防控期间，利用网络教学，完善自身，巩固自身学业，培养良好的学习能力，建设优良的网络课堂学风，莫要辜负这大好年华。盼望着大家都能以饱满的状态投入到学习中，学有所获，获有所成！
倡议人：xx。
日期：xx
在家上网课倡议书
亲爱的同学们：
疫情当前，疫情就是命令，防控就是责任，我们要积极响应防控号召，全力支持并配合疫情防控工作，切实保障本人及他人身体健康和生命安全，在家上好网课。疫情虽阻断了我们线下课堂教学活动，但却不能阻止我们对知识的追求和渴望。让我们共克时艰，静下心、沉住气，不懈怠、不彷徨，在学校的统一部署下，凝心聚力，服从指挥，努力认真上好每一堂课，共同建设良好的网络教学秩序，一起守护来之不易的防控成果，在此，团委向全体35中学生发出以下倡议：
目前疫情形势复杂，所有学生要自觉遵守法律法规，主动配合疫情防控工作，落实个人健康防护措施，戴口罩、勤洗手、保持社交距离。按要求按时完成核酸检测，如实上报健康情况和异常情况。
随着疫情的升级，老师们突然多了一个身份——网红直播，在这个身份背后，其实隐藏了很多的辛酸和疲惫。老师在给我们上课的过程中，付出了很多的心血。身为35中学生，我们应当自觉遵守相关课堂纪律，端正态度、独立学习、认真思考、勤思善问，尊重老师的的辛勤劳动，营造一个良好的学习环境。
做到“在家如在校”，应当立足于当前的教学状况，恰当安排各项学习任务，科学制定学习计划，以良好的'状态面对网络学习生活。同时，培养自主学习、自觉学习的能力，学会思考、善于思考，变“要我学”为“我要学”。使自己成为能够有条理地安排学习和生活的人，为实现自身目标搭桥铺路，也为当前不定的延期状况做好准备。
在网课期间，要注意网络安全防范。我们要加强网络安全防范意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露。同时，注意自身言行，在线上学习交流时积极发言、文明表达，共同营造良好的网络环境，传播社会正能量，拒绝手机等电子产品的诱惑，合理使用电子产品。
在这特殊时期，同学们对时间的分配具有更大的自主性，要行动起来，充分利用好碎片化时间，选择好书，坚持阅读，持之以恒，让读书成为生活的一部分。保证每天得体育锻炼，强健体魄，提高防疫能力，认真上好课间操和体育课。同时注意饮食安全，保证健康的身体，才能保证更好的学习。
开启了居家学习模式，倡导同学们在完成学习计划的同时，参与力所能及的家务劳动，坚持每天参加家务劳动，提高劳动技能，作为家庭成员的一份子就理应为家庭家务做贡献，积极主动洗碗、洗衣、扫地、拖地、做饭、炒菜、整理房间等。在劳动中体会乐趣、发展自我、收获快乐，在劳动中寻找自身的价值。
在这个特殊时期，大家一定会面临着来自于学习氛围、时间管理和网络环境等多方面的挑战。但越是艰难时刻，我们越要积极奋进。为了保证我们的安全，无数英雄仍奋战在抗疫一线；为了我们能顺利开课，多少幕后工作者放弃假期、加班调试；为了使网络课堂效果呈现得更好，全体老师们挑灯夜战、重新备课。这种时候，我们更应加倍努力，充分利用网上资源积极学习、全面发展。同学们，共克时艰，有你有我！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
在家上网课倡议书
尊敬的老师们：
大家好！
经过全国上下几个月的艰苦努力，目前疫情防控形势积极向好的态势正在拓展，社会生产生活秩序正在有序恢复。顽强战疫，穆棱市实验小学一直在行动：领导班子全身心投入在工作一线，成为学校工作顺利开展的领路人；老师们积极开展专项研究，为学校疫情防控科学决策提供了强有力的智力支撑；辅导员关心每一位学生身心健康，坚持抗疫与暖心并举、防疫与教学结合。学校各部门休假不休息，众志成城，做好服务，构筑起一道道安全可靠的校园防线……无论在哪里，只要工作需要，就能看到实验人鲜亮的身影。
当前，疫情形势依然严峻复杂，防控已到了最关键阶段，各位老师通过线上教学投入了工作。在特殊的日子里，我们作为实验小学的教育人，如何诠释好自身角色，无愧于“人民教师”称号，如何在危难时刻给学生传递更多的正能量，加强师德师风，实施文明网课，更加真切地考验我们的初心和使命。
希望老师们规范职业行为，明确师德底线，做人类文明的传承者。教师是人类灵魂的工程师，应时刻把新时代教师职业行为十项准则作为教师言行的基本规范，将社会主义核心价值观贯穿师德师风建设全过程，进一步加强和改进新时代师德师风建设工作，倡导全社会尊师重教，全面提升教师思想政治素质和职业道德水平，努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的'好老师。拥护中国共产党的领导，贯彻党的教育方针；忠于祖国，忠于人民，恪守宪法原则，遵守法律法规，依法履行教师职责；带头践行社会主义核心价值观，弘扬真善美，传递正能量；落实立德树人根本任务，遵循教育规律和学生成长规律，因材施教，教学相长；严慈相济，诲人不倦，真心关爱学生，严格要求学生，做学生良师益友；增强安全意识，加强安全教育，保护学生安全，防范事故风险；为人师表，以身作则，举止文明，作风正派，自重自爱；坚持原则，处事公道，光明磊落，为人正直；严于律己，清廉从教；勤勉敬业，乐于奉献，自觉抵制不良风气。
希望老师们学高为师，身正为范，做实事求是的师者典范。教师要提高思想认识，严格规范线上教学行为，实行文明网课，自觉抵制、不参与、不组织任何形式的线上线下违规补课、违规办班行为。要规范线上教学语言，对学生线上学习出现的问题，严禁用讽刺、挖苦、打击的语言跟学生沟通；对中小学生线上学习出现的知识性错误，严禁用同一作业多次书写的方式惩罚学生；对学生出现的问题和错误，严禁在班级群里与学生争吵甚至辱骂；要履行线上管理教育学生的职能，严禁出现视而不教，弃而不管的现象；严禁给家长布置作业，要求家长做一些应该由教师承担的工作；严禁在网上与家长发生冲突，在班级群里与家长争吵甚至是相互指责侮辱；倡导对自己所教学生实施线上免费辅导，严禁在线上搞有偿补课；严禁参与社会补习机构实施的线上有偿补课，收取补习机构给予的钱财等，确保疫情期间线上教育教学教师的语言行为规范。
疫情无情人有情，共克时艰心连心。老师们，防控正处在最吃劲的关键阶段，让我们一起坚定必胜信心，彰显师者仁心，传递诚挚爱心，践行育人初心，共同前进，迎接胜利。
祝各位老师及家人平安健康，实验小学永远是我们的温暖家园，期待重聚在美丽的实验校园。
倡议人：xx。
日期：xx
在家上网课倡议书
尊敬的各位家长朋友：
当前疫情防控形势严峻，为有效控制和降低疫情传播风险，切实保护您和家人的健康，特向您发出以下倡议，请您积极配合，坚持做好常态化防疫工作。
1、务必提高思想认识。各位家长朋友要深刻认识当前疫情防控工作面临的严峻形势，牢固树立“疫情就是命令，疫情就在身边”的危机意识，坚决克服麻痹思想、厌烦情绪和侥幸心理。要积极配合属地乡镇、村（居）的疫情防控要求，加快筑牢全民免疫屏障，落实核酸检测“应检尽检”，疫苗接种“应接尽接”。
2、密切关注防疫信息。要以官方信息为准，及时关注主流媒体及学校公布的防疫相关信息，不信谣、不传谣，不在微信群、朋友圈发布或传播不可靠信息。家长朋友们要保持24小时通讯畅通，对班级发布的疫情排查等信息请及时回复，避免漏报、瞒报、迟报、错报等，“家校携手，密切配合”。学生居家期间，不得外出游玩。
3、坚决落实隔离措施。与学生共同生活的家长或亲属，若近期从中高风险区域返回，要避免与学生接触。学生本人以及与学生共同生活的家长或亲属中，有中高风险区域旅居史的要及时向学校、社区（村）上报有关信息，落实好疫情防控有关措施，“及时报告，及时处置”。
4、严格落实个人防护。家长要树立“家庭疫情防控第一责任人”意识，模范带头养成“戴口罩，勤洗手、常通风、不聚集、“一米线”、公筷制、分餐制等良好健康生活方式。非必要不离开清水，做好个人防护，自觉执行好所在地疫情防控要求。
5、积极做好健康监测。要随时关注孩子健康，做好每天家庭体温监测，如学生出现发热、干咳、咽痛等症状，应当立即做好佩戴口罩等个人防护后到医院就医，及时报告学校，不得隐瞒病情，积极配合学校做好疫情防控责任落实，“关注细节，守护健康”。
我校科任老师将在班级微信群发布学习任务和要求，并推送相关的学习资料（推荐：国家中小学网络云平台https：//ykt。eduyun。cn/）、教学微视频等，请家长密切关注并督促孩子按照学校规定的作息时间表和课程表完成学习任务。在此，温馨提示：
在居家学习的日子里，建议家长：
1、选用屏幕较大的设备，并在每次学习之余督促孩子闭眼休息或眺望远方十分钟；供线上学习的电子产品不安装与学习无关的各种软件；引导孩子提升自控力，不沉迷于电子产品。
2、和孩子一起做好情绪管理，保持积极心态；督促孩子积极参加体育锻炼，保证孩子每天十个小时的睡眠。
3、正确理解“停课不停学”的“学”是一种广义的'学习，不限于老师所讲的内容。学习内容可以是多元的、开放的。例如亲子阅读、亲子电影；加强特长训练；参与劳动活动；坚持体育锻炼等。
请您帮助孩子做以下准备：
1、提前准备好学习设备，电脑、平板、手机均可，确保网络畅通。
2、提醒孩子提前预习，按时进入课堂学习，做好笔记。
3、督促孩子及时完成作业，养成自主阅读、自主探究的习惯。
4、每次连续看视频学习时间不超过30分钟，每天看视频学习时间不超过80分钟。
5、如果孩子不方便参与线上学习，请您务必第一时间和科任教师联系，商榷合理科学的学习方式。
1、制定合理的计划。
“凡事预则立”，请根据学校安排及家庭实际，与孩子共同制定居家学习计划，并置于孩子书桌显眼位置，借此提醒孩子养成良好学习、作息习惯，提高孩子自我管理能力。
2、积极开展线上学习。
学生要积极认真地参与线上学习，保质保量完成学习任务，结合线上授课的内容和自身的学习能力，积极主动探究知识，建构知识网络。配合科任教师，做好作业的有效督促。
3、书香润心灵、阅读促成长。
加强阅读勤积累，在读书实践中积累语言、陶冶情操，养成良好的阅读习惯。
4、合理有度使用电子产品。
督促孩子观看各科老师推荐的学习视频，注意按要求控制时长，学习结束后即管控好电子产品，谨防孩子擅自挪作他用，影响身心健康。
5、体育锻炼增体质。
引导孩子结合自己的兴趣和生活条件自主选择运动方式，每天坚持体育锻炼，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、跳健身操、转呼啦圈、踢毽子、跳绳等运动，保证每天一小时锻炼时间，增强机体免疫力。
6、劳动砺心智，实践促成长。
居家期间，引导孩子和父母一起洗碗、拖地、整理房间等，在劳动中，增进亲情，体会父母的艰辛，感受家庭的温暖。
希望家长们做孩子线上学习的领航人，借此机会培养孩子的专注力，锻炼孩子的意志力，激发孩子的责任和担当，提升孩子的自主学习力。
一切为了孩子，为了孩子的一切！停课不停学，让学生居家学习更加丰富多彩。返校日延迟，义务不延迟，职责不延迟。线上教学，别样精彩！我们一起努力！
亲爱的家长朋友，疫情防控，人人有责；居家学习，家校共担。战疫必有成功日，学习永无止境时。最后，感谢您对学校工作的配合与支持！希望我们家校携手并进，齐心协力、科学防疫，为孩子们的健康成长保驾护航！
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
在家上网课倡议书
亲爱的师院学子们：
十月中旬，疫情反弹，我校闻令而动、有令必行，以最坚决的态度、最有力的措施、最严格的纪律、最优良的作风，高标准落实疫情防控各项工作任务，成效显著，保障了校园安全稳定。当前疫情防控工作正处在最吃劲的关键阶段，为确保线上教学质量，共同营造良好的线上学习氛围，共建安全可靠的网络学习环境。学生工作处特向全体同学发出倡议：
线上线下有别，课堂纪律无异。同学们要严格服从学校、学院及任课教师安排，按照教学计划自觉准时参加线上学习，做到按时签到，不迟到、不早退、不旷课。在线学习期间要着装整洁、集中注意力，加强自我约束，全身心投入，记录好随堂笔记，积极反馈教学信息，不发表与教学内容无关的言论，按时认真完成学习任务，因特殊原因不能按时上课，应事先向辅导员及任课教师请假，课后及时补课。
同学们要从思想上、行动上重视特殊时期的线上教学，课前科学制定学习计划，合理安排学习时间，规律作息，以积极健康的状态和饱满的热情迎接线上学习。上课期间多与老师在线互动，营造积极向上的课堂氛围，保证线上学习“同质等效”。遇到不懂的问题，及时主动与老师进行在线沟通，力求将知识弄懂弄明，同时也帮助老师更好地了解线上教学情况，完善教学计划，保证课堂效果。同学之间更应积极交流、相互探讨、共同进步。课后按时、独立完成老师布置的作业任务，绝不弄虚作假，同时也要劳逸结合，控制电子设备使用时间，保护好眼睛，注意用眼卫生，加强室内锻炼，学习与锻炼相促，学习效果会事半功倍。
网络不是法外之地，参与线上教学期间要充分尊重任课教师，遵守网络行为规范，严格遵守《普通高等学校学生管理规定》和学校关于学生行为规范的有关规定，不参加与课程无关的活动，不讨论与课程无关的'内容，不发布与课程无关的信息。尊重知识产权，尊重老师们为在线教学付出的辛勤努力和劳动成果，未经任课教师许可，禁止任何方式的录音、录像，更不得随意将视频、课件、资料等分享给他人或上传网络平台谋取利益。
根据任课教师要求及时在网络课程平台实名注册，加入班级群后按要求修改实名备注；加强网络安全防护意识，不随意点击来历不明的弹窗、链接等，不散播自己或同学的账号、个人信息等，防止信息泄露；做到不信谣、不传谣和不造谣，积极传播正能量；不沉迷、不滥用网络，注意自身言行，在线上学习交流时积极发言、文明表达，共同建设清朗健康、积极向上的网络课堂教学环境。
在线教学是“非常时期”的“非常措施”，与20xx年不同，这一次我们都集中在学校封闭管理，开展线上教学时难免会遇到网络卡顿甚至中断等一些不尽如人意的'地方，我们要理解和包容可能遇到的各种情况，多给予老师支持、鼓励，对于线上教学过程中遇到的困难、发现的问题、产生的想法以及意见建议，要第一时间反馈给任课教师、班主任、辅导员和学院领导，不得以非正常方式表达，为保障线上教学顺利开展出自己的一份力。
亲爱的同学们，疫情就是一场大考，你我都是答卷人。作为新时代师院青年，在完成规定课程任务的同时，应积极发展自我、提升自我，利用好网络信息资源，高效学习、广泛学习，保持自强奋进的姿态。在这非常时期，只有在坚持中成长，才能在成长中收获。让我们牢记“明德、新民、至善”的校训，秉承“困境中求生存，奋斗中谋发展”的师院精神，不忘初心，勤学不辍，携手同心，共克时艰，认真上好每一堂课，高质量完成线上学习任务，交出一份经得起实践检验的答卷。
倡议人：xx。
日期：xx
在家上网心得体会
随着科技的发展，互联网已经渗透到了我们生活的方方面面。在家上网，就成为了我们日常生活中一部分不可或缺的活动。在我多年的上网经历中，我积累了很多心得体会，我觉得有必要分享给大家。
首先，上网能够为我们提供大量的信息资源。在家上网，我们可以通过搜索引擎查找我们感兴趣的话题，并在短时间内获得海量的相关信息。这使得我们不再需要费尽心思去翻找书籍或者咨询他人，而是可以通过简单的键盘敲击在家解决问题。这种便捷的方式使得我们在学习、工作和生活中能够更高效地获取所需的知识。
其次，上网可以让我们与他人进行交流。无论是与家人、朋友之间的联系，还是与陌生人之间的交流，上网都能够带来便利。我们可以通过社交媒体、网络论坛等平台，了解他人的动态，分享自己的生活。这种交流方式不仅促进了人与人之间的沟通和了解，也能够拉近人与人之间的关系，增进彼此的情感。
第三，上网让我们能够享受休闲娱乐的时光。在家无聊的时候，打开电脑上网是一种常见的消遣方式。我们可以通过在线游戏、观看剧集、听音乐等方式放松心情，远离现实的压力。在网上还有各种各样的有趣内容等待着我们去发现，让生活变得更加丰富多彩。
然而，在享受上网带来的便利和乐趣的同时，我们也需要意识到上网的一些坏处。首先，上网时间过长容易让人沉迷其中，导致时间浪费和学业、工作的受损。当我们一不小心打开浏览器，很容易就会被各种微博、短视频等无关紧要的信息所吸引，不知不觉间就浪费了大量的时间。其次，上网也可能让我们接触到一些不良信息和不良网友。互联网的匿名性使得一些人敢于发表不负责任的言论，甚至传播虚假、淫秽的内容。我们在上网时，应该学会鉴别信息的真伪，拒绝接触不良信息，提高自我保护的意识。
综上所述，上网在现代社会已经成为我们生活中不可或缺的一部分。它为我们提供了丰富的信息资源，方便了人与人之间的交流，并且为我们提供了丰富多样的休闲娱乐方式。然而，我们也应该注意合理利用上网的时间，避免沉迷其中，同时增强自己的信息辨别能力，保护自己免受不良信息的干扰。只有这样，我们才能更好地享受上网带来的便利和乐趣。
在家上网课的日记
我已经很久没有上网课了，因为我要预习一下初中的知识，不然我在学校会跟不上的，毕竟我的学校里的竞争对手那么多。笨鸟先飞嘛，小学时我一直处于舒适圈里，完全没有感受过竞争，所以我更要先做准备了。可是我最近一连几天都没有上网课诶！这可怎么办？我落下了可不止一点点吧！我慌了，现在是深夜，要看已经来不及了，只能等明天了。
这几天一直在写作，根本完全忘记了网课这一回事，我现在一些科目连第一章都还没学完，怎么办怎么办？明天还要写作，下午要去图书馆，一去就是三个小时，四点半回来的我还有精力学习吗？哎，二十四个小时真的不够用啊！看来得早起提前完成写作，看几节网课，图书馆回来后继续上网课，好了！就这么定了！
说实话科目多我是不嫌麻烦的，主要是时间安排可能不够，小升初的我面临着前所未有的挑战，时间一下子就变紧了，我去图书馆一去就是三个小时，不知道还来不来得及。总之，晚安啦，明天又是忙碌的一天啦，我现在去睡觉，争取明天早起，奥利给！
在家上网课倡议书
尊敬的各位老师：
20xx年的暑假如期不如常，暴雨的袭击，疫情的笼罩，“涝疫结合”下的我们，需要“众志成城，抗击疫情”，河南人民守望相助，携手共进；中华儿女风雨同舟，无私奉献，共同铸就了阻挡洪灾疫情的铜墙铁壁。
疫情就是命令，防控就是责任。疫情面前，学校的各位教师不辞辛苦，不分日夜，积极投身于志愿活动，用自己的'行动诠释责任，用自己的行为彰显担当。现今，郑州已经解封，但解封不等于解防，疫情防控仍在关键时刻。为了学校广大师生的安全，根据上级主管部门要求，学校综合研究部署，新学期教学工作将自9月6日起以网上课堂等形式启程开课了。在这特殊时刻，我们发出以下倡议，希望广大教师一如既往向前行，不忘立德树人使命，勇担教书育人责任。
在“战”疫期间，不少教师坚守工作岗位，无私奉献，投身志愿活动，积极参加社会抗疫工作，彰显新时代职业教育者的风采。在这特殊时期，希望广大教师继续发扬以担当显忠诚、以奉献抒情怀的优秀品质。服从学校安排，自觉做好线上授课准备，克服自身困难，用更加专注的准备和投入上好每一节线上课，坚守好教书育人的线上主“阵地”。
在疫情防控的特殊时期，我们要让知识跨越距离传递，这就需要全校教师以积极饱满的姿态，司职担责。围绕网课教学，要提前做好课程教学方案，调试教学平台；要扎实推进学生的自主学习、线上讨论、答疑辅导、在线作业等教学活动；要不断强化教学过程质量监管、在线教学纪律要求、学生学习评价等管理措施；要充分利用网络平台，开展学生学习行为数据分析，掌握教学情况，确保教学质量和效果。
伟大的抗疫精神是中华民族精神中的宝贵财富，作为一名教师，我们要积极结合防汛抗疫中的感人事迹，培养学生团结奋进、爱国为民的奉献精神；结合防汛抗疫中展现的党和政府强大的治理能力和治理体系，引导学生自觉增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”；结合防汛抗疫中的“00后”青年榜样，增强学生天下兴亡、匹夫有责的担当意识；与民族共振兴，与祖国共成长，激励学生将小我融入大我，培育时代新人。
广大教师要树立终身学习管理，合理规划时间，加强专业学习，不断提升自我能力。以提升自我，丰富学生知识；以教师行为，引导学生蓬勃发展。
莫道春光难揽取，浮云过后艳阳天。沧海横流，方显英雄本色；逆流而行，方见时代担当。相信我们的共同努力下，在不久的将来就能与各位尊敬的老师重逢美丽的校园。最后祝愿各位老师身体安康，阖家幸福。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
在家上网课倡议书
亲爱的各位同学和家长：
近期，我区部分学校线下停课转为线上教学，为确保“抗疫、学习、护眼、体育锻炼”四不误，现面向全区广大儿童青少年和家长发出以下护眼倡议。
读写保持“一尺、一拳和一寸”，不躺着或趴着学习。上网课遵循“20—20”法则（即每20分钟向窗外远处眺望20秒），也可稍用力闭眼、睁眼。课间应通过远眺、闭眼、运动、做眼保健操、热敷等方式缓解眼疲劳。近距离用眼时，中小学生每30～40分钟、学龄前儿童每15～20分钟至少让眼睛休息10分钟以上。
居住在疫情低风险地区可戴口罩在空旷场所进行非剧烈性活动，保持社交距离不少于2米。网课日可利用早、中、晚及课间的碎片时间合理安排户外活动。居家可通过阳台、窗边或庭院接触自然光线。中小学生每天“目”浴阳光2小时以上，学龄前儿童每天3小时以上。
在家里应当遵循安全、科学、适度、多样化的原则进行锻炼，各学校开好线上体育课，传授学生适宜居家体育锻炼内容，布置适量体育家庭作业。各位家长要积极引导孩子居家坚持体育锻炼，运动量要适度，以中低强度为主，身体微微出汗为宜，运动后要注意保暖和休息。建议上午、下午和晚上各进行15分钟到20分钟的居家健身。
优先选择清晰度高的大屏幕，依次顺序为投影仪、电视、台式/笔记本电脑、平板电脑、手机；通常眼睛距离电视/投影屏至少3米、电脑屏幕至少50厘米。尽量配备与身高相适宜的课桌椅，端正坐下时大腿与小腿应垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下约3~4厘米。室内宜放置绿植。
不要在强光下阅读，电子设备摆放应避开自然光和灯光直射。不要在昏暗、特别是黑暗的环境下读写和观看电子屏幕，白天光线不足时开房间顶灯，夜晚读写应同时使用台灯和顶灯。
中小学生网课之余严格控制电子产品使用，非学习目的.使用每天累计不宜超过30分钟、每次不宜超过15分钟。学龄前儿童更要少接触电子产品。家长要加强引导监督并以身作则，带头不做“低头族”。
应统筹做好课内外作业和读物安排，控制额外增加的学习任务。不要熬夜和作息不规律，每日睡眠时间小学生应不少于10小时、初中生不少于9小时、高中生不少于8小时。不要多食甜品、辛辣食物和含糖饮料，应多吃鱼类、豆制品、鸡蛋、水果和绿色蔬菜。
倡议人：xxx。
20xx年x月x日。
在家上网课作文
这学期，由于受到新冠肺炎疫情的影响，我们都不能到学校去上课了，只能在家里用手机听老师讲课，妈妈也不能出去上班，就天天陪我在家一起上网课。
每天，吃过早饭，妈妈就帮助我把上课用的书本和文具准备好，我坐在学习桌旁等着开始上网课。刚开始那几天，我很不适应这种方式上课，看不到老师，也看不到同学，和以前的班级上课很不一样，所以，每次都是妈妈催着我说：“到点了，上课了！”我才很不情愿地坐在椅子上准备上课，妈妈也就静静地坐在旁边陪着我。
上课时，妈妈要是发现我溜号了，就会轻轻地提醒我说：“听课要认真，坐姿要端正。”说实话，我很不喜欢妈妈的监管、讨厌她的唠叨，老妈就很生气地说：“老师为你们又要备课、做直播，还要批改作业，不好好学习，能对得起老师的付出吗？”听到这些话，我无语了。说实话，妈妈一说到老师批改作业，我还有一点儿“小得意”！每次看到老师批改完作业，用微信发回来的时候，总是看到老师用红笔画的大大的对号，还有老师发的“加油”“你真棒”这些鼓励性的`图片时，就高兴地对妈妈说：“看，我的作业又都对了！”妈妈也笑着说：“是呀，老师都夸奖你了，要是上网课再认真些一定会更好的。”
我点了点头，觉得网课也挺好的。
在家上网课的日记
20xx年x月x日，星期x，雨。
窗外的雨还在淅淅沥沥地下着，我在家的网课还在继续着。细想一下，我和我的同学们各自在家上网课也有些日子了，今天是我上网课的第多少天？我也有些数不过来了。
今天我们的老师依旧化身为我们的网课老师，像是网络主播一样给我们进行直播教学。说实话，一开始我还挺不习惯的，现在慢慢也习惯了老师们这样上课的方式，甚至我也能够在这样的方式里找到如何把功课学好的诀窍了。
上网课是需要我们每一个学生更加自觉的。要是家里没有家长能够时时刻刻监督着，那我们自己就要做好自己的主人，不能因为没有人看着就懒懒散散的随便对付这本就来之不易的网络课程了。
我在家上网课已经做到了认真对待了，甚至于今天我起得比平时早，因为我想要把这几天学的课文重新复习一下，我做到了。今天早上我差不多是五点半就起来了，我趁着爸爸妈妈还没有起床，我自己把书本都复习了一遍，该背的课文，我也都重新背诵了一遍，还有一些上网课时记得笔记，我也都重新复习了一遍，这样我今天上网课时要重新学的知识，才不至于乱七八糟挤进我的脑袋里，它们会井然有序地排队走进我的大脑里，让我在家上网课的这段日子，不至于落下功课。
今天还有一件事情值得我记录一下，是我们班同学上网课时闹出的笑话。那位同学上网课时回答了问题，回答完问题之后，他因为回答的太好，忘记了关麦，再接着他那边便开始传来他在家嗦粉的声音了。那声音是我们亲切的嗦粉声，我们在家各自听着各自笑着，融成了一片。