心得体会是我们在成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
禁毒知识心得体会篇一
一个没有经历过失败的人，他的生命不会丰富；一个没有经历过困苦的人，他的人生就不会有内涵，他将永远是一个不成熟的人。世界本来就有许多难言的苦，如果是强者，那么，学会承受吧！
现实有时会与理想矛盾。也许你心中有一盏理想的明灯，可它似乎可望不可及；也许你想做好事，可却把事情搞得一团糟；也许你憎恨单俗，可又耽于世俗中的一切琐事；也许你播了种，可由于你的不善耕耘，费尽心机后却结不出果；也许你的内心超出自我，可在现实中却逐一否定。如果有韧性，坚信自己，那么，学会承受吧！
棱角分明的少年，不知道现实的山是否头长成的，总是拼命地去撞击出火星；不知道幻想的云彩是雨做的，以致怎么也无法阻止它任意撒落。在经历了一次次承受的进化后，才会消了幼稚的尾巴。
如果你能够自强、自立，如果你儿时的梦想始终引着你，如果你愿意无怨无悔，始终不渝的热爱生命，那么，学会承受吧！
禁毒知识心得体会篇二
1、能正确、流利、有感情地朗读课文。
2、抓重点词句阅读感悟，感受桑兰坚强不屈的精神和积极乐观的人生态度。
3、能用1～2句话表达自己读文后的感受。
教学重点、难点：理解课文内容,体会桑兰坚强不屈的精神和乐观向上的人生态度。
教学过程：
一、导入
出示课题：微笑着承受一切，读了课题你想提出什么问题？教师总结归纳。
“微笑着承受一切”中“一切”指什么？
她是怎样微笑着承受一切的？
二初读感知
1、自读课文，注意读准字音，读通句子，遇到不理解的词句联系上下文尝试理解。
2、出示词语
齐读、同位读，如果他全部读对就鼓励鼓励他，如果他读错了，请你帮助他读准。
出示生字
操 选 际 届 试 箱 固 套 询 疗
开火车读
三精读感悟
师：从同学们的介绍中，我们不难看出桑兰是我国女子体操队中最优秀的跳马选手，令人敬佩。桑兰的美好人生刚刚开始，可是在1998年7月21日晚上，在第四届世界友好运动会上她却遭遇了天大的不幸。请读一读第二自然段，想一想为什么说这是天大的不幸？自读。指生说。（理解“意外” ，并写一句话。）
引导学生说出“她用微笑承受着一切”。
3、师：她用微笑承受一切，17岁的桑兰表现的非常坚强，她的坚强表现在哪里？请同学们读一读3——6自然段，找出最让你感动的地方用直线画下来，多读几遍，可以在旁边写写你的感受。
交流：
（1）前来探望的队友们看到桑兰脖子上戴着固定套，躺在床上不能动弹，都忍不住失声痛哭。但桑兰没有掉一滴眼泪，反而急切地询问队友们的比赛情况。
师：队友们看到桑兰受伤，脖子上戴着固定套，还要承受躺在床上不能动弹的痛苦，（板书不能动弹）都忍不住失声痛哭，可是桑兰是怎样面对的？（生：但桑兰没有掉一滴眼泪，反而急切地询问队友们的比赛情况。）我真想说一句：桑兰，你真（坚强 ）！
你能用你的读表现出桑兰的坚强吗？指生读。
（2）每天上午和下午，医生都要给桑兰进行两小时的康复治疗，从手部一直推拿到胸部。桑兰总是一边忍着剧痛配合医生，一边轻轻哼着自由体操的乐曲。
桑兰姐姐每天都要忍着剧痛，板书“剧痛”，理解“剧痛”。
有的同学不小心摔倒受伤也会哇哇大哭，可是我们的桑兰姐姐却边忍着剧痛，边轻轻哼着自由体操的乐曲，看到桑兰姐姐的惊人毅力和不屈精神，你有什么感想？指生说。（引导学生说出桑兰很坚强）
你想用怎样的语气来读？指导读。
他 说：“这个小姑娘用惊人的毅力和不屈的精神，给所有的瘫痪患者做出了榜样。”你认为这句话应该用怎样的语气读？（感动、敬佩、赞扬）指生读。
（3）日子一天一天过去了，桑兰可以自己刷牙，自己穿衣，自己吃饭了。但有谁知道，在这些简单得不能再简单的动作背后，桑兰是怎样累得气喘吁吁、大汗淋漓的！
你有过“气喘吁吁、大汗淋漓”的经历吗？说说你的体验。
桑兰姐姐连自己刷牙，穿衣，吃饭，这些简单的不能再简单的动作都累的气喘吁吁、大汗淋漓，但她从来都没有放弃过，我真想对她说：“桑兰姐姐，你真（坚强）。”带着这种体会来读。
（4）终于在1998年10月30日，桑兰出院了，面对无数关心她的人，桑兰带着动人的微笑说：“（大屏幕出示）我决不向伤痛屈服，我相信早晚有一天能站起来！”从桑兰的回答中你体会到了什么？（坚定、自信）带着这种体会读一读。
这是桑兰姐姐承受一切不幸的力量源泉，让我们一起替她加油吧！齐读
四、拓展延伸
（总结板书）桑兰用她惊人的毅力和不屈的精神承受了不能动弹的痛苦，承受了剧痛的折磨，也承受了非比寻常的累，她用微笑承受了一切。
后来她又写了一首诗《我的梦》，与大家一起欣赏：
《我的梦》——桑兰小诗
我的梦，我是桑兰。我又回来了
在三年前的纽约，
在跳马比赛时摔了下来；
亮如白昼的大厅，
刹那间一片漆黑。
———我的梦，破碎了。
无数的奖牌，
雪花般地从天而降，
却唯独没有落在我的脖颈上，
———我觉得好冷好冷。
我看见一只受伤的小鸟，
跌了下来；
它挣扎着，挣扎着，
又飞向天空，越飞越远。
———它好美啊
朦胧中，一张张陌生的、熟悉的面孔，
一双双关切着我的黑眼睛、蓝眼睛，
告诉我：桑兰，你站起来
无数双手，伸向我，
扶持我，告诉我：
桑兰，你站起来
今天，我回来了。
我要告诉所有的亲人们：
“我，已经站起来了 ”
你敬佩桑兰吗？面对如此坚强的桑兰，（板书坚强）你想对他说什么？指生说，引导学生学习她坚强不屈的精神和乐观的人生态度。
桑兰说，在自己最困难的时候，是大众给了她站起来的勇气。有这么多人的关心，桑兰姐姐恢复得不错，（出示图片）相信有我们这么多同学的祝福和关心，她会更加欣慰，就让我们记下对桑兰姐姐的关心和祝愿吧！
禁毒知识心得体会篇三
是否还在爱你。把你赶走了，这么久以后，我才开始后悔。
我知道是因为我的心里还爱着你。但这不是我的借口，却也成了我的借口。
生活。一页一页地翻开。我离你似乎越来越远。走于街角中却不能跟你重逢。
对生活失望活着对自己失望，但我却不知道我属于那一种。活着似乎有很多的烦恼，想逃离却无处可逃。
这个世界或许真的很美好，包容一切，美好或者丑陋，都从容面对。
一个人在外面，总是觉得会被孤独包围。你对我来说不只是一阵过眼云烟，而是深深的印在我的每一个角落，我始终把它藏在哪最温暖的角落。
时间在走日子也一定会过去。坚持了这么久越来越迷茫。模糊了视线，我不知道是不是我的错。生命对于我已经毫无意义，活着，是一种选择，如此的痛苦，每一天过每一种生活，面对不同的人仿佛已变得麻木。是什么力量在支持我活下去，这个问题我思索了好久，却找不到一个合适的理由。
我清楚的感觉到，爱你这个借口已经变得不再真实。或许是因为我的父母，这么多年没有尽到得孝心，再或者是因为什么？但你不是，我如此清醒的感觉到。我曾经在夜里，在梦里，对着自己说过，已经忘记。可是，仍然有午夜梦回的清泪，仍然会在阳光灿烂时，突然间想到你。
如果在多年后，心底深处还有一份属于少年的天空，心底深处还有一份属于年轻时的爱，还会生出一份柔情与感动，那爱，也就是天长地久了。
生命被时光一点一点地蚕食，我就是这样一边虚度着年华一边履行自己的责任。远离了自己家乡的宁静与安详、有的只是那些无聊的愉乐。每一个无聊的夜晚，总是会想起很多的往事，想起很多人，其中有着快乐也有很多的伤感，仿佛只有瞬间快乐才是人生的最高追求。仿佛孝顺、奉献、牺牲、宽容都是愚蠢。
曾经年少轻狂，不知道什么是珍贵，直到有天回忆过去，才知道眼泪的味道是咸的。
禁毒知识心得体会篇四
只有学会承受我们才能长大。下面小编给大家带来学会承受议论文。
现实与理想有时背道而驰。也许你心中有一盏理想的明灯，可它似乎可望而不可及;也许你想做好事，却把事情弄得一团糟;也许你讨厌庸俗，可又不得不耽于世俗中的琐事;也许你播下了种子，费尽心机却结不出果实……压力不断向我们袭来。在当今飞速发展的社会中，这种矛盾所产生的压力无处不在，要想生活得充实、轻松、乐观，我们唯有学会承受。
中国有句名言叫“百忍成金”。但忍耐不是屈服，而是积聚能量，准备着下一次的冲刺。承受就是一种忍耐：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。也许突如其来的狂风暴雨会使原本就心情不佳的你悲伤难过，但是你不需要在暴风雨中以伫立的姿势来表达自已的不满，你不用去理会它，因为没有失败落魄的悲哀，哪有雨过天晴的欣喜?也许不期而至的寒冬会使原本就衣衫单薄的你寒冷彻骨，但是你不需要以你赢弱的身躯去迎接刺骨的寒风，你不必去在乎它，因为冬天已经来了，春天还会远吗?明知不会胜利还要拼上自己的全部与困难斗争，这是毫无意义的。与其做这种无用功，倒还不如学会去承受它们。
成功与失败、喜悦与悲伤是两对孪生兄弟。在生活中，有许多我们始料不及的事，正是“飞来横祸”，令人避之不及，要不怎么会有风云突变的不测?但是如果你能保持一个平稳向上的心态，承受困难、承受压力，能够跌倒了再爬起来，那么你就能得到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的机遇与成果。英国著名物理学家霍金，在剑桥大学读研究生时，不幸患上了可怕“卢伽雷病”，肌肉萎缩，全身瘫痪。在读书时，只能依赖一种翻书机翻页阅读;在阅读文献时，只能请人将纸页一页一页地摊在大桌子上，如蚕吃桑叶般逐页阅读。突如其来的灾难并没能击倒他。他承受住了巨大的压力，重振精神，顶住了疾病所带来的痛苦。霍金正是在这种一般人难以置信的艰难中，成为世界公认的引力物理科学巨人。
面对复杂的社会，无知的我们往往看不清现实的大山有多高、有多险，总是拼命的试图去攀登去征服;而童年的幻想大多是海市蜃楼，他们无法避免艳阳高照后的烟飘云散。年轻的我们，只有学会承受现实、承受压力，才会摆脱无知的困扰，健康成长;只有学会承受生活、承受挫折，才能甩开失败的痛苦，奋发向上!
一个没有经历过失败的人，他的生命不会丰富;一个没有经历过困苦的人，他的人生就不会有内涵，他将永远是一个不成熟的人。世界本来就有许多难言的苦，如果是强者，那么，学会承受吧!
现实有时会与理想矛盾。也许你心中有一盏理想的明灯，可它似乎可望不可及;也许你想做好事，可却把事情搞得一团糟;也许你憎恨单俗，可又耽于世俗中的一切琐事;也许你播了种，可由于你的不善耕耘，费尽心机后却结不出果;也许你的内心超出自我，可在现实中却逐一否定。如果有韧性，坚信自己，那么，学会承受吧!
生活中有许许多多我们始料不及的事情，正是“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。”要不怎么会有“行路难，行路难!多歧路，今安在”的感叹。但是如果你能够承受一切，如果你能跌倒了又爬起来，那你还会涌出“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的凌云壮志的万千豪气。
棱角分明的少年，不知道现实的山是否头长成的，总是拼命地去撞击出火星;不知道幻想的云彩是雨做的，以致怎么也无法阻止它任意撒落。在经历了一次次承受的进化后，才会消了幼稚的尾巴。
让我们用坚毅的心情，恢弘的气度，庄严的胸襟去承受大风大浪，承受磨难挫折，承受生活的一切馈赠。
如果你能够自强、自立，如果你儿时的梦想始终引着你，如果你愿意无怨无悔，始终不渝的热爱生命，那么，学会承受吧!
禁毒知识心得体会篇五
鸟，以一双翅膀迎接风雨，人，以一对肩膀挑起天地。不管是瘦弱的，还是强壮的，都在默默地承受着天地间的重重压力。
——题记
透过窗户，远远的望着高山，我为一棵树而感动。
这是一棵普通却不平凡的榕树。
它，满目葱茏，枝桠横斜，树冠极大，像是一座磅礴浩大的宫殿。它好像被树冠压弯了腰，不能再笔直地向上生长。可是，尽管如此，它并未低下头颅，还在向岁月和生命柔韧的抗争。它是在力之所及的范围内创造了另一番生命的辉煌。造物主真是神奇，在这平凡的一棵榕树身上孕育着万物孜孜以求的承受能力。这棵树是痛苦的，但绝对是幸福的、伟大的，因为它承受了生命之重，将生命之美演绎到了极致！
人生何尝不是一种承受？生活本身何尝不是一种承受？
生活中，有太多太多的不如意，太多的坎坷，太多的痛苦。在理想的王国里，我们承受亲人故人寄予的热望和要求；在生活路途上，我们承受着来自世俗的各种恶意与善待，承受平淡或幸福；在情感的海洋里，我们承受着人生变故中的各种打击和煎熬，承受着孤独或欢乐。