无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
军训七天的心得与体会篇一
"寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈…"嘹亮的军歌声随着早晨的第一缕朝阳回荡在早早集合的队伍中，拂去了我们对家中生活的些许思念，五味陈杂而又多姿多彩的军训生活亦早已拉开了序幕。
炼
军人百炼而成刚，参加军训如同军人般刻苦的我们付出的不止是汗水，得到的不止是对训练科目的掌握。站军姿的每一分每一秒对我们来说似乎都是一场难熬的战争，然而这个日复一日的科目让我们不断向自己毅力的极限去挑战，一步一步加强自己的意志，更渐渐让我们将这份坚持的信念融会贯通于未来的学习、生活、事业等各项目中去，深深烙印成我们人生中最难忘的一刻。
励
"你不是一个人在战斗"这句曾经的网络热词用在这次的军训上是再好不过的体现。每一日作为成果体现与总结的军训会操都是令人瞩目的焦点，被抽中的班级教官带着班中的一队走入众人眼前，每一队的会操表演既有不足亦有闪耀，而四连的连长也总是不留情地戳出缺点，也不吝啬亮出优点，无论褒贬都是一种对我们的鼓励，我们踏下每一步的背后都凝聚着教官、同学、连长共同的努力与期盼。一分耕耘，一分收获，让每一滴汗水都挥洒成鼓励我们前进的原动力吧!
融
军营的生活绝不只限于一场又一场的训练，我们与教官间亲密激情的互动绝是另一种风采。训练时教官严格按照规章制度，为我们提供一个良好的军训环境;拉歌时，即使咱们的金教官嗓子已哑，也倾尽全力放声带动我们学歌的热情，训练后更是为大家买润喉糖，让人不由心头一暖;午间被太阳怒晒几近四十多度的篮球场上，是教官在不断鼓励着我们坚持，那句"看见教官我都不希望下雨"是我们向其最好的呼应。
"天行健，君子将自强不息;地势坤，君子以厚德载物。"在这军训路上我们必将发扬军训精神直至日后生活的每一天，向着阳光挥洒的大道不断前进!
"寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈…"嘹亮的军歌声随着早晨的第一缕朝阳回荡在早早集合的队伍中，拂去了我们对家中生活的些许思念，五味陈杂而又多姿多彩的军训生活亦早已拉开了序幕。
炼
军人百炼而成刚，参加军训如同军人般刻苦的我们付出的不止是汗水，得到的不止是对训练科目的掌握。站军姿的每一分每一秒对我们来说似乎都是一场难熬的战争，然而这个日复一日的科目让我们不断向自己毅力的极限去挑战，一步一步加强自己的意志，更渐渐让我们将这份坚持的信念融会贯通于未来的学习、生活、事业等各项目中去，深深烙印成我们人生中最难忘的一刻。
励
"你不是一个人在战斗"这句曾经的网络热词用在这次的军训上是再好不过的体现。每一日作为成果体现与总结的军训会操都是令人瞩目的焦点，被抽中的班级教官带着班中的一队走入众人眼前，每一队的会操表演既有不足亦有闪耀，而四连的连长也总是不留情地戳出缺点，也不吝啬亮出优点，无论褒贬都是一种对我们的鼓励，我们踏下每一步的背后都凝聚着教官、同学、连长共同的努力与期盼。一分耕耘，一分收获，让每一滴汗水都挥洒成鼓励我们前进的原动力吧!
融
军营的生活绝不只限于一场又一场的训练，我们与教官间亲密激情的互动绝是另一种风采。训练时教官严格按照规章制度，为我们提供一个良好的军训环境;拉歌时，即使咱们的金教官嗓子已哑，也倾尽全力放声带动我们学歌的热情，训练后更是为大家买润喉糖，让人不由心头一暖;午间被太阳怒晒几近四十多度的篮球场上，是教官在不断鼓励着我们坚持，那句"看见教官我都不希望下雨"是我们向其最好的呼应。
"天行健，君子将自强不息;地势坤，君子以厚德载物。"在这军训路上我们必将发扬军训精神直至日后生活的每一天，向着阳光挥洒的大道不断前进!
"寒风飘飘落叶，军队是一朵绿花，亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈…"嘹亮的军歌声随着早晨的第一缕朝阳回荡在早早集合的队伍中，拂去了我们对家中生活的些许思念，五味陈杂而又多姿多彩的军训生活亦早已拉开了序幕。
炼
军人百炼而成刚，参加军训如同军人般刻苦的我们付出的不止是汗水，得到的不止是对训练科目的掌握。站军姿的每一分每一秒对我们来说似乎都是一场难熬的战争，然而这个日复一日的科目让我们不断向自己毅力的极限去挑战，一步一步加强自己的意志，更渐渐让我们将这份坚持的信念融会贯通于未来的学习、生活、事业等各项目中去，深深烙印成我们人生中最难忘的一刻。
励
"你不是一个人在战斗"这句曾经的网络热词用在这次的军训上是再好不过的体现。每一日作为成果体现与总结的军训会操都是令人瞩目的焦点，被抽中的班级教官带着班中的一队走入众人眼前，每一队的会操表演既有不足亦有闪耀，而四连的连长也总是不留情地戳出缺点，也不吝啬亮出优点，无论褒贬都是一种对我们的鼓励，我们踏下每一步的背后都凝聚着教官、同学、连长共同的努力与期盼。一分耕耘，一分收获，让每一滴汗水都挥洒成鼓励我们前进的原动力吧!
融
军营的生活绝不只限于一场又一场的训练，我们与教官间亲密激情的互动绝是另一种风采。训练时教官严格按照规章制度，为我们提供一个良好的军训环境;拉歌时，即使咱们的金教官嗓子已哑，也倾尽全力放声带动我们学歌的热情，训练后更是为大家买润喉糖，让人不由心头一暖;午间被太阳怒晒几近四十多度的篮球场上，是教官在不断鼓励着我们坚持，那句"看见教官我都不希望下雨"是我们向其最好的呼应。
"天行健，君子将自强不息;地势坤，君子以厚德载物。"在这军训路上我们必将发扬军训精神直至日后生活的每一天，向着阳光挥洒的大道不断前进!
军训七天的心得与体会篇二
那是在高中刚开学时，我们军训十天，当时我们特别反感军训，又累又晒。结束后整个人都变成了碳人，身上黑白分别。特别是训练时教官的那种严厉和考验我们的耐性。但我们的年轻班主任却说大学军训更苦，时间更长，晒得更黑。所以还未进入大学，我对大学的军训就有了一点儿恐惧感。
来到这所全国知名的高校后，心里既有焦急又有恐惧：焦急这军训怎么还没开始，不军训完怎么上课啊;恐惧这军训到底是个什么样子，和高中有什么不同文章。终于，等到了她。在刚认识教官并知道他们才大我们几岁时，心里十分欢喜，高兴着军训可以混过去了。但教官的做事准则却让我心里一个“格登”，他们怎么“表里不一”啊，比我们大几岁应该在行为上像我们的大哥才对啊，怎么比高中的班主任还严厉啊?后来，我知道了，这是纪律也叫责任。
上大学之前，我们都是老师的掌上宝，同学的标榜，父母的心头肉，那时我们可以放肆一些，可以漠视“迂腐”的老师，但近来军训师后，我们的心该收齐了，我们的行为该收敛了，因为这里是坚强的人的战场，这里不允许胡闹，这里不允许放肆，我们必须明白纪律和团结的重要性。
当我们站军姿时，汗水、虫子都冒出来了。听到了一个同学喊了声“报告”教官让动后，我也想大喊一声，因为不争气的汗水已经快进眼睛了，但我忍住了。我想要坚持，以这样的难受案例磨练我的意志。当听到教官对那些“未令而动”的同学的怒斥时，心里很少庆幸，那个人不是我，我的纪律观念还是比较强的。当我因一时耳误而受到责令时，我是后悔的，后悔自己的不专心，后悔自己不用心。在整个师里，像我这样除了个别失误外基本上无差错的人有很多，军训完了，我也没因动作规范而成为标兵。但我很高兴，因为我做到了我的最好，而且我发现大学军训也并如曾说的那么恐怖。
军训七天的心得与体会篇三
转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了.在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯.教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的'给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。
也许这是许多同学的共同感受，但现在回想…在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。
军训七天的心得与体会篇四
第一天，我们迈入了严肃而庄严的军训阶段。整齐划一的队伍和严肃的军姿让我不禁感叹军人的形象是如此的威武和高大。军训第一天，我们集体接受了军训教官的严格训练。前所未有的激励让我全身心加入到军训的队伍中。纵使酷暑天气，酷热的阳光下，我仍然感到一股强大的军人精神在激励着我们。
第二天，我们开始了军姿训练。毫无保留的讲述习惯，规范的站姿和挺胸收腹的动作，让我明白了一个人在态度和形象上的重要性。我从未体验过如此严格和规范的训练，但我能感受到精神上的力量和意志的坚定。在军训的过程中，我明白了很多人生道理，比如要抗压，要坚持，要有毅力。
第三天，军训的焦点开始转移到战术训练。简单的军事姿势和日常的动作都变成了训练的内容。通过模拟实战场景，我们深刻理解了军训的目的。在不知不觉中，我们的队伍开始变得更加紧密和团结，我们认识到一个人的力量是有限的，只有一个良好的团队才能战胜困难。
第四天，我们进行了射击训练。这是我最期待的一天，因为我从未尝试过持枪射击的经历。然而，我却发现射击不仅仅是技术的问题，更是一种眼前的心灵调和，只有心灵清净、专注和平和，才能使子弹去找到它的目标。通过这个练习，我体会到一个人的内心需要平静和专注。
第五天，我们在山林里进行了生存训练。这一天是我最充实和刺激的一天。我们学习了如何搭建临时营地，如何生火，如何砍柴，如何寻找食物和制作简单的陷阱。我发现原来在这些看似简单的事情中也蕴含着巨大的智慧和技巧。在团队合作的过程中，我们互相依靠和支持，克服了各种困难。
第六天，军训进入了最后的冲刺阶段。我们进行了军队操练和队列的比赛。我从中明白了“团结就是力量”的道理，也体会到了团队斗志的重要性。经过了几天的训练，我们的队伍已经变得紧密无缝，我们能够像一个整体那样行动。在这个时刻，我深深意识到，守密是团队的力量。
第七天，我们迎来了军训的最后一天，也是最重要的一天。在毕业典礼上，我们接受了军训教官的表彰和鼓励。虽然很疲倦，但我充满了喜悦和自豪，因为我经历了训练的艰辛，也取得了自己的成绩。临别时，我深深感到，这七天的军训是我人生中最宝贵和难忘的经历之一。
军训是一种磨练和锻炼，是一次心灵和身体的洗礼。通过七天的军训，我的心境发生了翻天覆地的变化。我懂得了坚持的意义，学会了战胜困难，更重要的是，我明白了团队合作的重要性和团队精神的力量。军训的七天使我变得更加坚强、自信和勇敢。
虽然军训结束了，但我对军人的敬仰和对自身的培养还将继续。我将把军训的精神带到以后的学习和生活中，努力做一个拥有坚定信念和积极心态的人。我相信，军训给予我的不仅仅是七天的经历，更是一生的财富和价值。
军训七天的心得与体会篇五
立正，正的是人生道德的标杆。
稍息，息的是坎坷征途的疲倦。
军训，训的是铮铮铁骨的意志。
一声报告，是一种服从;一句口号，是一种团结;一声教官，是一种尊敬。
下午的活动则是出乎了我的意料。我们盘腿坐在地上，和隔壁的班级凑在一起扯着嗓子和另一个场地的同学拉歌。当然，这还要多亏了教官的放得开玩的性格，让我把平时内敛含蓄的小性子收了起来。各种调侃的拉歌歌词也让我们忘记了军训的辛苦和对教官的敬畏，轻轻松松地坐着，轻轻松松地开着教官的玩笑。在这个时间，这个地方，我们没有了对待陌生人的警惕和客气，所有人都打成了一片。这或许就是军训的魅力。曾看到一句宣传征兵的话："你将在军队里收获不一样的友谊".现在我深刻明白了这样的友谊，这样一种将我们从钢筋混凝土的小房子放到同一片蓝天下的友谊。
经过一天的训练，我认识到了自己体力方面的严重不足，并且欠缺坚定的意志。在以后的训练中，我希望自己能坚持到底，再难的时候也会选择咬牙挺过。军训才刚刚开始，我希望自己能在这次的军训中磨练自己的意志，提高自己的素质，加强团队的意识。我坚信，短短十几天的军训只是我们人生的一个小插曲，但是它必将影响我们的一生，也将会教会我们何为人，为何生。
七天军训心得体会4
军训七天的心得与体会篇六
放置好行李后，我们便被召集到主席台前进行开训典礼。在烈日下，严厉的教官要求我们拔出军姿———挺胸抬头。这是给初来乍到的我们一个下马威吧!好几个同学由于抵挡不住烈日的考验而晕了过去。于是，刚下车时的美好印象遭到了彻底的改变。美丽的环境与艰苦的训练形成了鲜明的对比。
随后的几天，比我想象的还要艰难。每天同样的哨声、同样的军训动作，就这样不知疲惫地重复着。
在训练场上，教官要求我们拿出士气，要用脚跺响地面。于是，在训练的时候，地面的浮土就被带到了空中，漫天飞扬的尘土刚开始时就呛得我们不住地咳嗽，但后来，我们学会了忍耐，因为我们知道队列纪律的重要性。在宿舍，疲惫的我们还要整理好内务，被子叠得要像豆腐块一样棱角分明。脸盆、毛巾、拖鞋都要按规定摆放到位。
鸟巢中的小雏鸟，需要妈妈的照顾，但飞出鸟巢的我们都已慢慢习惯，因为我们知道“一屋不扫何以扫天下?”在团队训练时，尽管教官一遍一遍地耐心指导，还是会有人由于动作不到位，而牵连我们全体受罚，但没有人会因此而抱怨，因为我们是一个集体，无论荣辱，大家都应该一起承担。
五天来，我们学会了唱军歌。嘹亮的军歌声，使我们明白在这个世界上除了流行歌，还有那样一种使人精神振奋的旋律。我们学会了真挚的感动，学会了队列动作，也学会了更多我们以往不具备的优秀品德。
五天的军训生活在我们挥洒的汗水中结束了，当我再次背起行装走出军训基地时，我还真有些舍不得这块留下我们汗水与微笑的土地，舍不得曾朝夕相处又严格要求我们的教官。
我们不再是未经世事的小雏鸟，我们从付出中学会了珍惜，从得到中学会了给予，这就是军训的威力或是魅力吧!
我将会带着这段美好的回忆，勇敢地接受人生中的每一个挑战。
军训七天的心得与体会篇七
稍息!立正——瞧，我们都当上兵了。在万物茂盛的夏季，南昌市绿野军体培训中心变得热闹起来，我们——南昌市外国语学校的新生，即将开始4天的军训生活。我们身着一身亮丽的迷彩装，整齐的站在的操场上，如同五线谱上舞动的旋律。
不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。
烈日下的军训磨练着我们的意志，锻炼着我们的体力。立正、稍息、齐步走。最简单的姿势，最基础的要求。但要把它们做到最好却要付出汗水伴随坚韧的意志。军训告诉我们学习生活中也应本着军训精神能吃苦能坚持方能拥抱明天!
军训是很辛苦的，也是千篇一律的。教官把基本动作交完后，每天练的就都是一样的内容。站军姿，整理着装，齐步走，齐步跑，踢正步，列方队。所有内容和高中军训时无疑，要真说一点区别，那就是大学里的军训比高中管得松。
军训时大家觉得苦，除了每天高强度的训练之外，还要一个重要的原因就是炎热的天气。不过像这过去的六天里，老天还算眷顾我们。每个早晨基本都是有风的阴天，上午或下午时不时地下下雨，打打雷。每当这时候，我们都异常开心，在光明正大地躲雨的同时还贪心地祈祷雷雨天气再持久点。我们的教官此时只是看着我们无奈地笑。
一切行动听指挥，铁的纪律，钢的意志，辛勤的付出，让我懂得了军训的意义，生活的意义，军训感想记在了我的心里。
军训七天的心得与体会篇八
军训其真正的含义就是体味军人生活，军训的目的是增强国防意识与集体主义观念，深刻领悟“立德、立学、立行”的真正含义；培养团队互助的作用，增强集体凝聚力与战斗力。
通过军训，我们懂得学海无涯苦作舟的人生哲学，挫折和考验，能以平常心对待，勇于拼博挑战，超越自我。7天的点点滴滴，历历在目。我更明白不经历风雨，怎能见彩虹。这几天的军训，最难的莫过于站军姿，抬头、挺胸、目视前方，收腹、脚站直、腿绷直、重心前倾。不过我们坚持不放弃。
毅力是成功的重要条件，没有毅力，成功只能是虚幻。人的一生中，会遇不同的挫折，这是一生的岁月中所不可避免的，面对这些挫折，只有迎难而上，就像的音乐家贝多芬，他从小就双耳失聪，但他最终还是完成了他的梦想，他凭借着那股毅力劲儿，努力攀登到达人生的巅峰，创作出《命运交响曲》获得他人的赞许；还有那小提琴王子帕尔曼，获得这样的称号，可见他的能力非凡。虽然他从小双脚瘫痪，但他并没有像许多同命人一样，在福利院度完此生，而是走上了耀眼的舞台，实现自己的理想。那么他们这种成就，依靠的是毅力这种可贵精神，毅力是攀登智慧的手杖，是漂越苦海的舟楫！
坚持同样是不可或缺的因素。坚持不等同于毅力，坚持是种品质，需要我们去培养，为期14天的军训，已过一半，我们学会了很多学会了坚持下来，坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个，但仍能坚持跑到终点的人，这样的人在过程中是最不引人注目的，但却最能鼓舞那些退缩的人。每个人都有惰性，而且每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草一样，一根根的向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但日积月累，终于有一天，只添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住了，终于被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是不知不觉地坚持下来，这是一种心灵上的抗争，都知道，一呜惊人的人，肯定是默默无闻相当长的时期，像苗发芽生长，最后长成大树，惊羡他人。豁然开朗的境界，必然经过一段昏长狭窄的路程，像古诗词里的"山重水复疑无路，柳暗花明又村。这之间最重要的是坚持。所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”也正是这个意思。
军训告诉我们要坚持不懈和毅力坚定。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂。军训这个机会可遇而不可求，我们更应该珍惜！
军训七天的心得与体会篇九
“剑桥，起床了”“剑桥，嗓子还好吧”“剑桥．．．．．．面对同学们的问候与关怀，我感到十分感动。
七天来，我们从就像蜗牛伸出触角试探外面的世界一样小心的接触、了解着对方，到熟悉亲近对方，像多年熟识的朋友，友谊就这样无声无息的交织在我们之间，把我们联结为一个整体，一个集体，一个大家庭。同学们不再拘束，我们会一同聊自己喜欢的兴趣爱好，把自己的快乐分享给大家，在困难时自然的请求别人帮忙，在互帮互助中成长，孕育友谊。
“军训联欢晚会，到此结束！”放下手中的稿子，面对大家的笑脸，我偷偷给自己点了个赞，曾经幻想过的冷场、错词等错误并没有发生，虽然场面曾一度因为观众过于兴奋而失控（这也是为什么其他三位主持觉得没发挥好的原因），但我认为，能站在这个舞台上，已是莫大的荣幸，这表明着我的成长。