奋斗是不停追求进步的动力,带给我们不断超越自我的动力。如何在奋斗中平衡工作、学习和生活的关系?付出就会有回报,只要你努力拼搏,成功就在不远处。以下是一些奋斗的成功案例。
游泳日记
星期一,学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。
下午,我们迫不及待地来到了娃哈哈小学,并听从老师的指挥,排成两队,教练先给我们讲了几点要求:
1、遵守纪律。
2、按教练的指挥。
3、不要跳水。
4、不要自己独立去深水区。
然后我们进了更衣室,我们快速换好泳衣,来到了游泳馆内,我们跟着教练,跳起了“舞蹈”做热身运动,随着;一二三四五六七八……的口令,我们做好了热身准备,并给我们分了组,就开始下水了。
一下水,干净的池水包围在我身上,使我觉得非常舒服,教练让我们适应了一下水,走了三圈就开始两队比赛游泳接力了,一开始第一位同学游得太慢了,和另一队拉开了很大的距离,辛好后面的人赶上了,这时轮到我了,我脚一蹬,头一仰,就这样我拼命向前游,直到终点,再看看另一队,有人还没回来呢!真是太惊喜了!
时间过得真快呀!第一节游泳课就这样结束了,我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。
游泳日记
炎热的夏天到了,每天我都跟着我的爸爸去学游泳,学游泳可真难呀。
我才去几天,没学到一点东西,几天后,慢慢的`学会了憋气,从敝几秒钟又进步到了能敝十几二十秒,再学几天也慢慢学会了蹬腿和用手拨水,每进步一点,就有一点成就感,爸爸脸上又露出了喜悦的笑容,就更增强了我学游泳的信心。虽然觉得学游泳难,但是觉得游泳很有益处,既能锻炼身体,又有趣,甚至还可以救人,所以不管多难,我也一定要学会游泳!
游泳日记
暑假的时候,我和好朋友们一起去游泳馆游泳,一到游泳池,我就迫不及待的`跳下去,然后像一尾快乐的鱼儿一样游起来。
游了几个来回后,我和李依伊和苏如新一起玩起了“水下捡硬币的”。突然,一串水花向我们涌来,我来不及钻下水,呛了一口水。咦,怎么会有水花呢?我很奇怪,一看,原来是一位胖胖的大哥哥正向我们泼水呢!他见我们这副狼狈的样子,哈哈大笑起来,原来,这位大哥哥在捉弄我们。我顿时火冒三丈,愤愤不平地骂道:“什么男子汉,仗着自己比别人年纪大,就欺负人,还欺负人家女孩子呢,好男不跟女斗,丢死人了!”
后来,苏如新怎么的,和那位大哥哥打了起来,苏如新潜下水,用脚使劲地打着水面,打出一朵朵晶莹剔透的水花,大哥哥见了,也“奋力还击”,就这样,一场“水上大战”开始了。
我一面担心苏如新吃亏,一面又恨那位大哥哥捉弄人,最后,我忍无可忍,一转身,“扑通”一声,钻下水去,到阿姨那儿告状。
阿姨一听,急忙向“现场”走去,我也紧跟着游了过去,我看见阿姨一手指着那位大哥哥,看样子是批评他吧。
这个大哥哥实在太可恶了,就知道仗着自己大就欺负人,希望下次不要再遇到他了,不然又要倒霉。
游泳日记
我错过了去年的学游泳机会,今天这个机会又出现了,我一定好好的把握住了。
今天是开学第一天,我可真害怕,害怕什么呀?害怕我不认识其他人,怕他们性格不好······因为我这个人是很怕羞的,见到他们了,我畏缩不前的把头伸了进去······哇噻!全都是老朋友:李苏豪、周梦竹、文静、易玲玲、刘玉涵、黄杰等人,高兴的我一进去就和他们聊了起来。
我们的老师叫李强,看上去非常严厉、凶狠,全身上下布满肌肉,真是标准的健美身材,肌肉层次分明,一块是一块,令人过目不忘,给人以强烈的畏惧感,令人震慑!
老师叫我们去自由活动,我就兴奋得像第一次见到的孩子,兴奋得欣喜若狂,。我们一个个都下了水,跳水的感觉真好!扑通一声就下了水,你只管闭上眼睛就行了,非常好玩哦!
我们又在水里走路,边走边打水仗,我正要乘胜追击,突然,脚底像抹了菜油似的,打了滑,扑通一声就“落水身亡”了,呛了好大的一口水呢!打了半天,就我一人“沉船”了,唉!
今天玩得很开心,但谁也不知苦日子还在后头呢!
游泳日记
暑假的时候,我和好朋友们一起去游泳馆游泳,一到游泳池,我就迫不及待的.跳下去,然后像一尾快乐的鱼儿一样游起来。
游了几个来回后,我和李依伊和苏如新一起玩起了“水下捡硬币的”。突然,一串水花向我们涌来,我来不及钻下水,呛了一口水。咦,怎么会有水花呢?我很奇怪,一看,原来是一位胖胖的大哥哥正向我们泼水呢!他见我们这副狼狈的样子,哈哈大笑起来,原来,这位大哥哥在捉弄我们。我顿时火冒三丈,愤愤不平地骂道:“什么男子汉,仗着自己比别人年纪大,就欺负人,还欺负人家女孩子呢,好男不跟女斗,丢死人了!”
后来,苏如新怎么的,和那位大哥哥打了起来,苏如新潜下水,用脚使劲地打着水面,打出一朵朵晶莹剔透的水花,大哥哥见了,也“奋力还击”,就这样,一场“水上大战”开始了。
我一面担心苏如新吃亏,一面又恨那位大哥哥捉弄人,最后,我忍无可忍,一转身,“扑通”一声,钻下水去,到阿姨那儿告状。
阿姨一听,急忙向“现场”走去,我也紧跟着游了过去,我看见阿姨一手指着那位大哥哥,看样子是批评他吧。
这个大哥哥实在太可恶了,就知道仗着自己大就欺负人,希望下次不要再遇到他了,不然又要倒霉。
游泳日记
今天天气晴朗,所以爸爸决定带我去湖里网鱼。
到了湖边,爸爸把网撒在湖面上,只见一眨眼功夫网就已经沉底了。过了一会儿,天空上的“火球燃烧起来了。”我实在受不了那么热了,于是我换上泳衣和游泳圈就下河游泳了。
下河以后我感觉没那么热了,水凉凉的,水清澈见底,为了不让水底尖锐的石头划伤自己的脚,所以我决定游到桥底下,还有一位妹妹“小小"也想游到桥底下。所以我们决定做一次比赛。
"我宣布比赛,正式开-----始”只听见爸爸话音刚落我和小小吃力的游了起来,游了半天才游了一米多,我和小小又累又垂头丧气的在水里漂。
过了一会儿,我忽然想起爸爸说过,游得时候身子不要立着,要平着游,手要往两边张开,脚要像青蛙一样蹬水才游得快。我照着做果然成功了!
今天玩得真开心!
游泳日记
如果你问我,我最爱的体育项目是什么,我一定会毫不犹豫地回答:游泳!这不,我们到了热浪岛,我发现酒店里有游泳池,就抓住每一个可以游泳的机会,争分夺秒的游泳。
场景一:
我正在努力的游泳,在一旁学游泳的妈妈一把把我抓住,结果害得我在水里翻了一个跟斗,站起来时,湿漉漉的留海粘在游泳眼镜上,一脸狼狈样。妈妈先是一愣,然后爆发出一阵大笑。
场景二:
我还是在认真的游泳,一不注意,撞上了游泳池的墙壁上!我摸着脑袋直嘀咕:“怎么撞墙上啦?我前面明明是游泳池蓝蓝的水嘛?”逗得妈妈哈哈大笑,妈妈对我说:“是游泳池的墙壁太蓝了!”
场景三:
我在跟妈妈打水仗,妈妈猛的一“推水”,推完之后,发现我不在了,她很疑惑,开始四处找我。我慢慢地从游泳池底爬起来,游到岸边,坐下,心里想:妈妈这哪叫“推水”啊,分明叫“推人”!
游泳日记
奶奶给我报了个游泳班,其实游泳一点也不难。
游泳的第一步,先把基础动作给做好了,之后再下水游。第二步,在水里的时候手的前面拿一个板背后也背一个板,那是为了不让我沉到水底,之后在水里做在地上做的动作,反复做一下。接下来就该把手前面的板给减掉了,只要用手划水让身体不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了,该把背后的.板给减掉了。脚不能弯,要不然脚会痛的。其实减掉板和有板是一样的。
看,游泳一点也不难吧!
游泳日记
今天晚上我要去游泳啦!
下午的.时候,小李来敲我家的门,等我开了门以后,她激动地说:“今天晚上去不去游泳?”“当然,当然。”“我也去啊!可以一起游泳了!”“是呀,是呀。”“那晚上见!”“好,拜拜。”太好了,小李也去,有玩伴了!
“女儿,那不是小李吗?”随着爸爸的手指方向,我看见了一个模糊的身影。(因为我近视了,而又没戴眼镜。)为了确认一下,我上岸跑过去看一看,嘿,还真是她!我叫了一声:“小李。”小李转过头,“原来你在这里,我都找不到你呢!”“你来得太晚了,害得我等了好久。”“不好意思。”“算了,去游泳吧。”
游了几下后,我和小李打算去“玩命”——去深水区。我们沿着泳池的墙壁上的台阶慢慢前进,进入深水区后我们更加小心翼翼了。突然,我的手一滑,脚脱离了台阶,慢悠悠的向深水区中间漂去,“救命!”我扑打着水,渴望有人来救我。后来,救我的人居然是比我瘦小的小李!“谢谢哈。”“没关系,下次再溺水,我就不救你喽!”“什么?我还是觉得爸爸救我好,你都把我弄痛了。”“切,我救你,你还抱怨!”“嘿嘿,对不起,去跳水吧!”她点点头,我和她爬上岸,站上跳水台。
随着“噗通”一声,我和小李结结实实跳到水里,我的手痛死了!真想知道为什么跳下去水都会把我弄痛!
游得差不多了,我们便洗好澡回家了。
游泳日记
在我5岁的时候,爸爸妈妈叫我去轻校的游泳池学游泳。当时,我兴高采烈地走去游泳池,但是,老师居然叫我下水!我撒娇到:“老师……能不能不下水啊?”老师说:“都说是游泳,当然要下水!”我被徐教练一把拉下水中,我大叫:“妈妈啊!!妈妈啊!!救命啊!!”徐教练很有耐心,扶住我的手,拉住我的脚,慢慢得让我适应水,让我在水里自由运动,让我在水里可以控制自己。
适应了一个星期,我终于可以在水里游泳了,也学会了自由泳,在水里,我有用很快,虽然和老师有点距离,但是,我相信我自己!
我在轻校学游泳学了四年,渐渐我的游泳速度快了非常多,我也升入了高级班。杜教练教我仰泳,我很害怕,但是,我试了一下,还可以嘛~~我居然也可以游到对岸!我对自己的信心增加了许多,继续练习,想在可以蛙泳连续300米,自由泳150米,仰泳100米,我对我自己的收获很骄傲!很满意!
现在,长大了。上了小学五年级,虽然作业很多不能下水游泳,但是,在学游泳的那一刻,都是我童年的美好回忆!
游泳日记
昨天晚上我和爸爸一起去游泳馆游泳。
游了好一会,老爸说:“儿子,你骑在我背上,我在下面游泳,把你托过去,好不好。”“好”,我回答到。于是爸爸就潜水下去,我爬到爸爸的背上,开始游来游去,好爽啊。
接着我和爸爸比谁游得快,开始了,我俩想一条鱼一样在水里钻上钻下,速度可快了,最后,我想出了一个绝妙的办法:我在游在我前面的老爸最痒的地方——脚心。抓了一下,老爸好像一艘潜艇被鱼雷打了一下一样。扭个不停。这时我就超上去了。
游泳很好玩,希望大家也去玩。
游泳日记
今天,是我学习游泳的第一天,之所以学游泳是因为看到那些会游泳的人,我的心里非常羡慕,也像打翻了五味瓶一样不是个滋味,同时也有一点“嫉妒”心。
我兴致勃勃地来到公园,换好泳装,进入最深为1.6米,最浅1.4m的深水池学习。教我们游泳的是一位男教练,古铜色的皮肤,鼻子下有一块米粒大小的黑痣。
教练教我们游泳有自己独特的方法:他从来不下水,只是在岸上用生动的语言和奇特的手势来教大家,不知道为什么,教练的这种方法,出乎我们的预料,反而更容易让大家领略教练的意思。
大家都知道,要想游泳,就少不了换气,换气是游泳的根本。
所以教练让我们用手扶着岸边,一蹲一起,来换气。一遇到我们不明白的地方,教练就会用笑话来给我们讲解。在教练的认真教课(用词不准,改为:传授)下,我已经了如指掌了,教练说让我们做200次换气,只见我先吸了一大口气,然后手把在岸边,皱起眉头,沉到水底,又抬起头向外吐气,吸气,就这样,反反复复,做了200次,累得气喘吁吁,教练说:“游泳就是个累的运动,等到学会游泳后,再掌握方法就不累了。”
听了教练的话,我恍然大悟。一转眼下课的时间到了,我真盼望着第二天游泳的时间快点到来!
游泳日记
今天,我又去了娃哈哈小学,去学游泳。
到了那里,我还是像昨天那样很快地换好衣服,不过这回我是直接把游泳裤穿在里面的,所以速度比以前快了两倍。
做好热身运动,我们便下水了,老师说让我们这回学游泳的脚部动作,于是我便想起了刚刚在岸上做过的动作,心想,就是这样啊!应该不难,于是,我便游了起来。可是,在岸上做是那样简单,可是一到水里,对我来说,又是那样的难,我做了第一遍,游不起来,第二遍,动作太慢,到了第三遍,身子又不直…….就这样,我做了十多遍,才终于做出了一个像样一点的动作了。正因为有这十几次的失败,我肚子里才灌了好几口水,还做出了很多好笑的动作。我又加足了劲,努力地练,我一次比一次游得远,终于这次我能游五米多远了。
今天是学腿上的动作,明天要学手上动作,我一定要更加努力。
游泳日记
昨天下午,妈妈要带我去游泳,可是我不想去,因为没有人跟我一起下水。于是妈妈就打了一个电话,让姑姑也一起游泳。
我们坐着车走了大概三四分钟,终于到了游泳的地方!
我们买了票,换了衣,我就冲向池塘。因为这是河水,后来再改造的,所以看不见水底,我慢慢地下水,还好,水只淹到了我的脖子这里。
我下了水,就开始到处玩,而不是游泳。
我在边上玩了很久,看见妈妈和姑姑出来了,又看见姑姑的手上拿着游泳圈,就从姑姑那里拿了过来,推着它要到深水区那里。可是妈妈不让我拿姑姑的游泳圈,我只好把游泳圈还给了姑姑,我自个儿过去。我游到了深水区那里,发现也才刚到了我的下巴那里!不过我怀疑这是因为水量比平时少了关系吧,证据是水位没有过台阶(就是像瀑布那样子流下去的台阶。)我坐在上面,忽然听见了妈妈在叫我,我就赶过去了。
我们在水里呆了大概一个小时半了,可惜我们来的太晚,天已经黑了,没办法,只好回家了。
游泳日记
暑假,我几乎离不开一件事———游泳。
这个暑假,我有大把的时间可以挥霍,但我很想学会游泳。我从小就是只旱鸭子,不敢下水。多次看着别人在水中自由的游泳、嬉戏,我跃跃欲试却不敢下水。
我鼓起勇气,学起了游泳。
第一天,老师教我们的是最基本的蛙泳。我先练蛙泳腿。蛙泳腿分4个动作:收、翻、蹬、夹。不一会工夫,我便能活动自如了。接下来,我学的是蛙泳手势,它的动作仿佛就像在离胸3厘米的地方画一个圆。换气也就更简单了,就是先蹬腿,后做蛙泳手势,就可以轻易地呼吸到一大口新鲜的空气了。
我学会了蛙泳。有时,我还邯郸学步,胡乱做做自由泳的动作呢。
对了,还有一件大事情——游泳馆举行了一届游泳比赛。真是惊险、刺激又开心呀!
比赛开始了,我被分到了第三组。到我比赛了,裁判让我们双双入水。“啪”!开始了,我一个蹬壁漂与对手拉开了距离。我正常发挥,保持优势。我分别夺得了男子25米与50米两项蛙泳冠军。虽然奖项不大,但也是我学习游泳来的一个踏实的脚印。
我接着又学习了自由泳。听说贺老师经常游泳锻炼,我也每天游泳一公里。我还可以隐隐约约看到我那四块腹肌呢。
可惜快开学了,我也没那么多时间游泳了,但我依然会坚持锻炼的。所以我的暑假离不开游泳。
游泳日记
今天下午,我怀着兴奋地心情和爸爸妈妈一起去阳光游泳馆游泳。在我们家里只有爸爸一个人会游泳,我和妈妈都是旱鸭子,所以全家人一起游泳的次数并不多,这次游泳就使我感到十分好奇与新鲜。
到了那里后,我们先去更衣室更衣,但是,我的游泳裤头太小了,只好再买一件。
刚下水的时候,觉得水很凉,加上我有点胆怯,所以紧紧地抱着游泳圈不放,一动也不敢动。但后来就慢慢适应了,我们在泳池中玩得很开心,虽然耳朵里时不时会被灌进水,或被水花溅得满脸都是,但我却浑然不觉。
过了一会儿,我感觉有点冷了,只好上岸休息。但是刚上到岸上,看着泳池中嬉戏打闹的小朋友,我又忍不住想继续玩,于是,再次跳进水中。
后来,我竟发现自己能够不用爸爸搀扶,借助泳圈“扑腾扑腾”地缓慢前进了,心里别提多兴奋了,难道我会游泳了?我立刻把这个消息告诉了爸爸妈妈。他们说:“有进步就行!”
我们又在水里嬉戏了好长时间。不知过了多久,爸爸说:“时间不早了,咱们走吧!还要上英语课呢!”我一听,心中很不情愿,就赖在水里不走,但是爸爸妈妈在后面推着我,硬是把我推到岸边,拽上了岸。我没有办法,只好依依不舍地离开了。
今天,我过的非常有趣,因为我体会到了游泳的'乐趣,期待着下次还来这里游泳。
游泳日记
今天雨终于停了。我请全家人去游泳。我妈很开心,但是我爸是旱鸭子,我反正不想去。我和妈妈一起把它拔了出来,向游泳中心走去。
去游泳中心给我换泳衣。当我想去游泳时,我父亲站在游泳池边,说什么也不要下水。在我和妈妈的勇敢鼓励下,我们终于下水了。我和妈妈教爸爸如何在水中呼气。起初,我父亲像气球一样在水里呼气。但在妈妈的指导下,爸爸很快学会了水中呼气。说到妈妈,她学会了游泳。
现在,爸爸妈妈看着我在水里呼气吸气,反复练习。因为这个动作,我妈教我的。我妈妈让我和爸爸一起在水里练习。妈妈本人呢?我自己去游泳了!
我妈游泳回来,我爸练,我练的更好。我妈让我跟我爸比,看谁做的更好更标准。一开始,我做的很好。之后我和父亲不分上下,最后父亲做的比我好。
回家,回家的路上,爸爸说:“游泳没那么可怕,感觉真好玩”!我们全家一起哈哈大笑。
这真是个奇怪的旱鸭子!
游泳日记
大家好,我是你们最爱吃的鸡蛋。今天我要完成一个任务,不是变成美食让你们吃掉而是学游泳。
我来到了游泳馆(一个水杯中加入了水),我一下就蹦到了水里,水可真凉啊!我冻得瑟瑟发抖,急忙在筷子兄弟的帮助下上了岸。
第二次,我又下了水,这时,盐大哥走了过来,说:嘿!鸡蛋老弟,我听说你要学游泳,那就让我来帮你吧!筷子,你也来吧!于是,盐大哥也进入了水里,筷子兄弟助力。
可是,两分钟过去了,我不仅没学会游泳,还被筷子兄弟转的晕头转向。盐大哥无奈的摇了摇头,他又叫来他的家人们。他们一起进入了水中。
筷子兄弟搅拌得更起劲了,形成了一个巨大的水龙卷。片刻之后,我觉得我的身体漂了起来,头露出了水面,呀!我竟然学会游泳了!
通过这次学游泳的'经历,我明白了一个道理:如果要学会一项本领,要刻苦努力,坚持不懈,才会有收获,当然有好朋友来助力,那也会事半功倍!