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安全技能心得体会 安全技能培训心得体会

时间:2023-07-22 07:07:50 作者:江sx

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。

安全技能心得体会 安全技能培训心得体会篇一

我参加了一次关于安全技能培训的培训课程,并在课程结束后获益颇多。通过这次培训,我对安全技能的重要性有了更深的认识,并学到了一些实用的安全技能。以下是本人对这次培训的心得体会。

首先,我明白了安全技能的重要性。在以往的生活中,我常常忽略了一些基本的安全技能,以为灾害和事故只会发生在别人身上。通过培训,我了解到危险可能随时降临,只有具备一定的安全技能才能及时解决问题,保护自己和他人的生命安全。尤其在一些特殊环境下,如火灾、地震等灾害发生时,掌握安全技能的人往往能正确处理,并帮助到其他人。因此,安全技能不仅是应对突发事件的必要知识,也是一种责任和担当。

其次,培训过程中我学到了一些实用的安全技能。比如,急救技能。在紧急情况下,能够正确进行急救,往往能挽救生命。培训中,我通过实际操作学习了心肺复苏术、创面包扎等基本急救技能,原来在我眼里如此不可思议的急救方法,现在变得简单易懂。学习急救技能不仅使我在日常中能够及时帮助到别人,也增加了自己的安全感。此外,培训课程还涵盖了包括消防安全、交通安全、生活安全等多方面的内容,让我对安全问题有了全面而深入的了解。

进而,培训课程通过实际教学和模拟演练的方式,使我在安全技能方面的实际操作能力得到了提高。在培训中,我们进行了各种实际场景的模拟演练,如火灾逃生、地震避险等。通过实际操作,我更加深刻地理解到了安全技能的重要性和实际应用价值。而且,在模拟演练中,教师们还给予了我们及时的指导和反馈,使我们不断改进和提高。通过这种方式,我不仅学到了理论知识,还能够将其应用到实际中,并在实践中不断完善自己。

最后,通过这次培训,我感受到了身边安全意识的普及和加强。在过去,我发现很多人对安全问题缺乏足够的认识,行动上也有所偏差。然而,在这次培训中,我发现很多人都对安全问题有了新的认识,并愿意主动学习和提高自身的安全技能。这种改变让我非常欣喜,同时也让我深感身边人对安全问题的重视程度直接关系到我们的生命安全。我相信,只有每个人都提高自身的安全技能,才能共同为社会安全发展做出贡献。

总之,参加安全技能培训是一次十分有意义的经历。通过培训,我对安全技能有了更深的认识和理解,学到了实用的安全技能,并提高了自己的实际操作能力。通过宣传和普及安全意识,我相信我们的社会将变得更加安全,每个人都能够在遇到突发事件时勇敢应对,并保护好自己和他人的安全。让我们一起行动起来,为安全技能的普及和推广贡献自己的力量!

安全技能心得体会 安全技能培训心得体会篇二

在教师技能培训中,我获得了一笔精神财富!我认识到了本次教学技能培训的重要性及必要性。特别是聆听了林景教研员关于“有效教学的思考”专题讲座和各位优秀教师对于新课程及新的教学理念的品评,使我的教育教学观念和业务素质得到进一步提高,可谓收益颇丰。下面我就来谈谈几点体会。

在知识更新日益加快的今天,如果不及时补充新知识,掌握新技能,拓展新视野,势必丧失竞争优势。形势迫切需要我们教师更新专业知识,更新知识结构,拓宽知识视野,提高专业素养和技能。有句话说得好,要想给人一杯水,自己必须有一桶水,而且这一桶水还要在不断地增加。因此我们要不断地充电,学习和研究先进的教育教学理论,并自觉地运用理论反思自己的教学实践、指导自己的教学活动,在学习中深刻反思、认真消化、并付诸于实践。我们要养成终身学习的习惯,不要放过任何一个学习的机会。还要敞开心胸,虚心向他人学习、借鉴教学经验,取长补短,为我所用。要以这次学习为新的起点,不断探索学习提高自己的专业素养和技能,把教育事业不断推向前进。

教师是人类灵魂的工程师,他担负着教书育人,传播人类文明,培养合格人才,提高民族素质的重任。教师的知识水平、业务能力、思想道德、心理素质如何,将直接影响到人才的质量与教育的效果。教师只有具备了良好的道德品质,才能更好地教育和影响学生。一位好的教师对孩子的影响将是一生的,我们要以身边的优秀教师为榜样加强自身修养,不断学习提高思想认识和道德觉悟,平时严格要求自己,以良好的师德形象为学生树立一个表率,以自己的人格力量去影响学生,达到教书育人的最高境界。因此,要想成为一名优秀的教师,除了必须以满腔的热情对待事业,对待学生以外,还必须自觉地,高标准地去塑造自身的人格,才能培养出学生健康的人格。

在培训学习期间,全体学员合作学习,共同成长,成为一个亲密和谐的学习大家庭。学员之间、师生之间相互学习、取长补短,结下了深厚的友谊。这次培训学习都是在这样轻松、积极、合作、愉快的气氛中进行的,这样的良好氛围使我们的学习变得更加有趣和有效。培训结束后,就是我们新的合作开始,我们将相互学习、切磋、交流教学经验,共同成长。

通过这次学习培训,我从各位优秀教师的身上学到了不少丰富多彩的课堂教学艺术。参加教师培训的机会是难得的,我觉得自己身上的压力更大了,但我一定要把压力变成动力,今后在学校的教育教学中,我要更加努力学习各种教育教学理论和业务知识,与全体教师共同致力于新课改的研究和探索中,切实以新观念、新思路、新方法投入教学,为新时代培养更多富有创新意识、创新精神和创新能力的合格人才做出贡献!

安全技能心得体会 安全技能培训心得体会篇三

安全是人类生活中最重要的因素之一,掌握一定的安全技能对每个人而言都是至关重要的。为了提高自身的安全意识和应对突发情况的能力,我参加了一次安全技能训练,收获颇丰。在这次训练中,我深刻体会到了安全技能的重要性,并学会了如何在面对危险时保护自己。以下是我对这次训练的心得体会。

首先,我意识到安全技能的重要性。在训练的过程中,教练强调了安全的重要性,并介绍了一些常见的安全事故案例。这些案例无一不是因为缺乏安全意识和技能而造成的。通过这些案例的剖析,我深刻认识到只有掌握了一定的安全技能,我们才能在危险来临时做出正确的反应,保护自己和他人的安全。因此,我决心在平时的生活中加强对安全知识的学习,并积极参加各类安全技能训练。

其次,在训练中我学会了如何保护自己。在模拟的突发情况中,教练模拟了火灾、地震等不同的场景,指导我们如何正确使用灭火器、如何迅速撤离危险区等。在反复练习中,我学会了正确使用灭火器的方法,并知道了不同情况下如何选择安全通道逃离危险区。这样的训练让我对自己在危急时刻的反应能力充满了信心,并且为我日后的生活中积累了宝贵的经验。

然后,在训练中我明白了合作团队的重要性。在面对突发情况时,个人的力量是有限的,只有与他人团结合作才能更好地应对危险。在训练中,我们被分为小组,每个小组有着不同的任务。通过反复的训练,我们不仅学会了如何与队友协作,还学会了如何相互帮助、相互支持。这些经验让我认识到,在现实生活中,只有与他人形成团队,共同应对危险,我们才能更好地保护自己和他人的安全。

最后,通过这次安全技能训练,我还意识到了安全责任。每个人都应该对自己的安全负责,同时也要对他人的安全负责。在训练中,教练强调了保护他人的重要性,让我们认识到我们身边的家人、朋友和同事都值得我们保护。在日常生活中,我要时刻关注他人的安全状况,做到有求必应,有危必救。只有我们每个人都肩负起对他人安全的责任,社会才能更加和谐安全。

综上所述,通过参加这次安全技能训练,我深刻体会到了安全技能的重要性,并学会了如何在面对危险时保护自己。我会在日常生活中积极加强对安全知识的学习,提高自己的安全意识和应对能力。同时,我也明白了合作团队和安全责任的重要性,会在与他人相处时时刻关注他人的安全状况,为社会的和谐安全贡献自己的力量。希望通过我们每个人的努力,能够在未来的生活中创造更加安全和谐的环境。

安全技能心得体会 安全技能培训心得体会篇四

6月10—12日,我参加了襄阳市公司20xx年第一批岗位能力提升培训。三天的集中培训,实战演练,更加深切理解与感受到公司组织这次培训的好处与重要性。学习的感悟也颇深。

这次的培训学习虽然只有短短的三天时间,但对我来说确是终身受益,只有不断地学习与改进才能不断地进步。培训学习是提升的前奏与基础,也是方法的经验交流和总结,可以更好地提高以后的实战效率。这次培训学习让我收获不小。

首先,收获了实战技巧。就自身而言,这次学习让我开阔了眼界启发了思维,提高了自身的素质与实战的水平。虽然从事移动市场营销以及营业厅管理已经有四年,营业厅及渠道的服务达标标准和营销方面的技巧也是经常组织营销人员在学习,以往是采取死记硬背方式运用到实践中,但我们的服务水平却是停留在以前的水平并没有多大的提升。三日培训第一天上午许菲老师讲完四比课程之后,下午3:30采取抓阄的方式分组到襄阳市区各营业厅进行实地模拟暗访。

我太幸运竟然抓的是到卧龙镇营业厅。下午三点多烈日炎炎,我们阿凡达一组学员坐了四十多分钟的公汽才到达卧龙镇营业厅。然后安排学员陆续进入营业厅。通过模拟暗访演练发现了营业厅的亮点也找出了不足,对比自己所在的营业厅也察觉自己的不足和需要改进的地方,有些好的做法拿出来一同交流分享,不足的地方大家讨论,以便进一步改进。这次通过实战培训的学习,也是从实战中来回到实战中去。

其次,收获了自信。6月10日培训第一天,各县市的同事们不约而同的各自坐在一起。内训师根据课桌的数量按顺序要求每人从一到八报数,所有报相同数字的学员坐在一起。我分到了第八组,并且有幸被学员们推举为组长。刚刚开始的时候学员们都很谦虚也很内敛,在分组上台进行案例讲演的时候,队员们都相信我,鼓励我,支持我上台演讲,学员们的掌声让我找到了自信。我的`自信也感染了大家,在以后的案例讲演的时候大家都踊跃上台,畅所欲言。

再次,收获了活力和激情。每天早上5;50必须准时到球场跑步和做操,既锻炼了身体同时又增加了活力。每天课前的仪容仪表上台展示更让我们精神焕发,激情有活力。

最后,收获了友谊和团队协作。在这次的学习中,认识了各县市分公司的优秀同事们,三天的培训我们相互学习,相互交流,相互支持,相互鼓励,相互进步,相互分享。在培训的第一天我将我们组学员的信息以短信方式分别发给他们,很快他们便相互认识了,并且互相鼓励:团结就是力量,阿凡达队员们,加油!这种团结协作的精神溶入到以后的工作中去将会给我们带来极大的工作效率。

通过培训有一下三点感悟:

1、干你该干的事:凡事负责任、决不找借口 ,凡事用心做、追求零失误。

2、 干你能干的事:凡事高标准、严要求,凡事积极主动,不要只做上面告诉你的事。

3、团结就是力量:这也是我们阿凡达团队的口号,凡事团结第一,要充分调动其他队员的积极性能动性。这也是在这次互动演练中深有体会的。

这些是我在这次营销能力提升培训中的一些体会与感悟。这次培训是沟通、学习和提升。在这里我要真心感谢这次培训组织者,是他们辛勤工作,为我们提供良好的学习环境;感谢公司领导安排,使我们有提升的机会。通过这次的学习,我会更好地投入到工作中,学以致用。牢固树立客户为根,服务为本,我愿为桥的理念。

安全技能心得体会 安全技能培训心得体会篇五

安全是人类生活中最重要的需求之一。为了提高自我保护能力,我参加了一次安全技能学习培训。通过这次培训,我学到了很多实用的安全技能,并且深刻体会到安全教育的重要性。以下是我对这次学习的心得体会。

首先,在这次培训中,我学习了防火安全的基本知识和应对措施。防火安全是我们生活中最常见的安全问题之一,而且与我们的生命财产密切相关。在培训中,我了解到了火灾的成因以及扑救火灾的正确方法。此外,我还学会了如何正确使用灭火器和灭火器的种类。这些知识对我来说非常实用,让我在面对火灾时能够迅速采取正确的措施,保护自己和他人的安全。

其次,培训中我还学习了应急逃生的方法和技巧。在遇到突发事故时,正确的逃生方式和技巧会对我们的生命安全产生重要的影响。通过培训,我了解了各种逃生通道的特点和使用方法,学会了如何迅速有效地逃生。这些知识帮助我增加了逃生的自信心,让我在紧急情况下冷静应对,降低了风险。

此外,培训中我还学习了一些自我保护和防护技巧。在现实生活中,我们可能面临各种各样的威胁和危险,因此了解自我保护和防护技巧非常重要。在培训中,我学习了一些常见的攻击和袭击手段,并学会了如何预防和规避这些威胁。例如,我学会了如何正确使用防身器械和如何应对不法侵害。这些技巧的学习不仅提高了我的自我保护能力,还为我带来了安全感。

另外,通过这次培训,我还深刻体会到了安全教育的重要性。安全技能的学习不能仅停留在理论上,更需要实践和持续的培养。在培训中,我们进行了大量的模拟演练和实操训练,让我能够将理论知识与实际操作相结合。这样的实际训练不仅提高了我的技能水平,也让我能够在真实的情景中更好地应对危险和威胁。因此,持续的安全培训和教育对于个人和社会的安全都具有重要意义。

最后,我深刻认识到安全是一个关乎每个人的问题。无论是在家庭、学校还是工作场所,每个人都有责任保护自己和他人的安全。通过学习安全技能,我不仅能够提高自我保护能力,还能够传播安全意识,引导他人重视安全。我相信,只有当每个人都意识到安全的重要性并采取积极的措施时,我们的社会才能更加安全。

总之,通过这次安全技能学习,我学到了很多实用的知识和技能,并且更加深刻地认识到了安全教育的重要性。在今后的生活中,我将继续运用这些技能,并积极参与安全教育活动,为社会的安全做出自己的贡献。只有通过个人的努力和整个社会的共同努力,我们才能真正实现安全的目标。

安全技能心得体会 安全技能培训心得体会篇六

班级是学校工作的一个基本单位,也是学生学习生活的基本组织。班主任是班集体的组织者和教育者,是学生德、智、体、美诸多方面发展的指导者。班级管理就是 千万百计地调动学生参与班级管理的主动性和积极性,使学生成为学习、生活和班务管理的主人。良好的班级管理能加速了学生的全面发展,并有效地展现学生各方 面的潜质和才能,为学生发展提供一个广阔的空间。总之,良好的班级管理是学生全面发展的保证学校是养成健全人格,培养真人的场所。要把班级管理搞好,就需 要做大量深入细致的工作。

班集体的共同奋斗目标,是班集体的理想和前进的方向,班集体如果没有共同追求的奋斗目标,就会失 去前进的动力。所以在班级管理中首先要有一个明确的班集体的奋斗目标,这样可加大班级的凝聚力,那么作为班主任应结合本班学生的思想、学习、生活实际制出 本班的奋斗目标。对一个班集体来说,既要有远期目标,又要有近期目标。特别是近期目标要切合实际,学生易于接近,易于实现,只有实现了一个又一个近期目 标,才能引导学生实现其理想的远大目标,并为实现这些目标而努力。所以我们需要发挥整个集体中每个学生的积极性。促使其形成集体荣誉感和责任感。

在班级管理里班级风气是评价一个班主任工作成绩好坏的依据。一个有正确的舆论与良好的班风,可以制约每个学生的心理,制约每个 学生的行为。正确的舆论是一种无形当中的巨大的教育力量。班风是反映一个班级精神面貌和教育质量的重要标志。培养一个团结友爱、奋发向上、纪律严明的良好 班集体,是班主任班级管理工作的基础。良好的班风一旦形成,对学习和生活在这个班级中的学生起着潜移默化的作用,有着强大的感染力。良好的班风应该是反映 社会主义精神文明、反映新时代人才素质要求的,而且,它还应该具有本班的特色。

在素质教育的今天,在新的教育思想指导下, 教师和学生之间也不应是对立关系,也不能不分彼此。从尊重学生的人格出发,为培养学生的身心健康发展,充分发挥教师的主导作用,尊重学生的主体意识所以关 爱是基础。一个挚爱学生的班主任,自然会在学生中有很高的威望,自然会博得学生的信任和爱戴,就会磁铁一样,把学生牢牢吸引住。同时理解与沟通必不可少, 还需要无时无刻的激励教育,“多激励、少批评”要求班主任善于发现学生自身优点,培养学生的自尊心、自信心、上进心,通过发扬优点来克服缺点,激励学生积 极上进。

在班级管理中,及时发现和培养好班干部,是管好班级的重要一方。而与班干部保持良好的、经常性的沟通,是完成此 项工作的关键。而大部分的学生干部在心态和行为等方面与班主任老师存在诸多隔阂,两者之间的沟通有一定的难度。所以,班主任需要经常与班干一起分析、研究 班级情况,直到他们制定工作计划,制定班级工作总目标,弄清完成各项工作的有利和不利因素以及可供选择的方法等。同时,班主任除了面谈之外,还可用笔谈, 也可用“平行交谈”。所谓的“平行交谈”一词来源于心理学家罗恩、塔菲尔《用心去教养子女》一书,意即父母与子女一面一起做些普通活动,一面交谈,重点放 在活动上,而不是谈话内容上,双方也不必互相看着对方。

班级活动对促进班级全体学生德、智、体、美、劳各方面发展,打好素 质基础的重要形式、途径和方法;同时班级活动是组织建设良好的班集体的有效方法;也有助于形成正确的集体舆论和良好的班风。开展丰富多彩的班级活动是班主 任对班级的学生进行集体教育和个别教育培养学生素质基础的基本形式;也可以锻炼学生和学生干部的能力。在活动中寻找快乐、获得知识、提高个方面的能力。总 之,班级管理工作千头万绪,工作方法千差万别,形式和任务又在千变万化,让我们在实践中去探索总结行之有效的方法和经验,使班级管理工作的水平不断跃上新台阶。

安全技能心得体会 安全技能培训心得体会篇七

每个人都应该时刻保持警觉,注重安全。为了提高自己的安全意识和技能,我参加了一期安全技能训练班。在这个班级里,我学到了很多有关如何保护自己和他人的知识和技能。在这篇文章中,我将分享一些我在这次训练中的心得体会。

[第一段:提高自我防护意识]

安全的第一步是提高自身的防范意识。在训练班上,我们首先学习了如何分辨危险信号和潜在的危险状况。警惕意识对于确保我们的人身安全至关重要。我们还学习了如何合理利用各种安全设备,例如灭火器、逃生绳等,以及如何应对紧急情况。通过这些实际操作和模拟练习,我不仅熟悉了安全设备的使用方法,还培养了应对紧急情况时的冷静和果断能力。

[第二段:保护他人的责任]

除了保护自己,我们还应该为他人提供帮助和保护。在训练中,我们学习了如何进行紧急救援和心肺复苏。掌握这些技能可以帮助我们在紧急情况下挽救他人的生命。我们通过模拟救援场景,学习了如何正确使用急救包、急救器械,并学习了挽救生命的基本方法。这项训练让我意识到,每个人都有责任在紧急情况下站出来,伸出援手。

[第三段:防范各类事故和犯罪行为]

除了自然灾害,我们还学习了如何应对各类事故和犯罪行为。我们通过模拟场景学习了如何正确处理火灾、交通事故、抢劫等各种突发状况。这些实践让我们在紧张情况下保持冷静,并快速做出正确的决策。同时,我们也学到了警惕周围环境,留意可能的犯罪行为,避免成为犯罪分子的目标。这些技能的掌握让我在面对各类突发状况时能够更加从容应对。

[第四段:与他人合作的重要性]

在紧急情况下,与他人合作是至关重要的。在训练中,我们分组进行了模拟演练,通过互相配合和协作,提高了我们的团队合作能力。我们学习了如何迅速进行组织和指挥,如何合理分配任务和资源。这些技能不仅可以在紧急情况下发挥作用,也对日常生活中的团队合作有很大帮助。通过与他人合作,我们可以更好地应对挑战,提高整体效能。

[总结]

通过参加这次安全技能训练班,我深刻体会到了保护自己和他人的重要性。通过提高自我防护意识、保护他人的责任、防范各类事故和犯罪行为以及与他人合作,我们能够更好地面对各种风险和挑战。安全意识和技能的提升不仅关乎我们自身的安全,也关乎我们整个社会的安全。我希望能够将所学所得应用到实际生活中,为自己和他人创造更加安全的环境。

安全技能心得体会 安全技能培训心得体会篇八

我从2月6日开始到-x医药上海办事处销售部实习,在各位经理和同事的指导帮助下,我慢慢了解到公司企业文化的博大精深。经过系统培训后,具备了基本的销售技巧,但还有待在今后的实践中不断地提升自我,从而才能让自己在社会上立足,才能更好地为公司效力。

在杨经理的指导下,我们对上海市场做了全面的调研,尤其是虹口、浦东、宝山等区域的社区医院,无论是从它的地理位置、交通路线及医院的进药程序都进行了全面的排摸。从中逐渐培养了自我独立的工作能力和沟通协调能力。

我从2月6日开始到-x医药上海办事处销售部实习,在各位经理和同事的指导帮助下,我慢慢了解到公司企业文化的博大精深。经过系统培训后,具备了基本的销售技巧,但还有待在今后的实践中不断地提升自我,从而才能让自己在社会上立足,才能更好地为公司效力。

在杨经理的指导下,我们对上海市场做了全面的调研,尤其是虹口、浦东、宝山等区域的社区医院,无论是从它的地理位置、交通路线及医院的进药程序都进行了全面的排摸。从中逐渐培养了自我独立的工作能力和沟通协调能力。

在调研期间里,我努力过,挫折过,彷徨过,喜悦过,但从来没有退缩过!如:第一次去上海市一钢医院时,向医生索取信息时,我显得有点紧张,也不知如何组织语言顺利地向医生打听到我想要的信息,这一次拜访就这样失败告终了。情绪难免有点低落,回去后向杨经理报告今日的状况,杨经理耐心地听我们述说当时的情景,觉得我们跟医生交谈存在着漏洞,并引导且教我一些谈话技巧。当我再次踏进这医院时向医生问取进药程序如何进行时,这次医生向我透露一些情况,说你去找管药的杨院长。得到这信息后我直接去找杨院长,可杨院长只说你找我们药剂科孙主任登记一下吧!我过去找孙主任,而孙主任只说你要找临床主任打报告,我们要开药事会通过后方能采购。同时也了解到该院的同类产品是30mg拜心同。我是利用我们产品价格便宜的优势与30mg拜心同对比,一天不到8毛钱的费用,不会过多增加患者的经济负担,效果也是比较好的,加上天气热了用30mg那么大的剂量也是浪费。说着说着,临床严主任开始接话问我们的药多少钱,自己算了一下,说价格便宜是你们的优势,我先和其他医生商量一下,不过我们的药事会是不定期开的,你先留份资料且写下你们药的价格吧,我们考虑一下。这一次让我感觉到要从医生那获取信息,谈话技巧是很有讲究的。在这段时间里,我体味着享受着工作带来的快乐与激-情,并坚定着有付出终有回报的信念。

5月份我们正式分配到青浦,把我这段时间所学到的东西运用到实践中。为了更好的锻炼自己,颜大哥给我分配5家卫生院。刚开始我充满自信,觉得自己一定能做好。谁知练塘卫生院的医生个个都是那么沉默,我无法跟他们进行有效沟通。不知是什么原因,我一边反省自己到底错在哪里,一边想怎么让医生接受我并记住有我这人存在。正巧过几天就是端午节,我买了礼品在刘老师居住的小区门口等待她下班。借此机会,我了解到她们科室内部不和。找到这个突破口后,下次去跟进,我不再针对跟某个医生聊天,而是整体进攻他们。这一次我们聊得好愉快!

在这一段时间里,我不仅很好地运用所学的专业知识,而且还学到了很多在学校学不到的待人处世之道,阔大了知识面,也丰富了社会实践经历,为我即将踏入社会奠定了很好的基础。

十分感谢盈天医药集团,感谢上海办销售部给我这样一个宝贵的实习机会,让我对社会、对工作、对学习都有了更深一步的理解和认识,为我即将走上工作岗位增添了信心,让我在大学生活中留下了美好的一面。其次,我还感谢各位师傅,感谢给我的指导,谢谢!我也要对各位经理说一声谢谢,感谢你们对我的栽培!

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