写心得体会是一个反思和自我反馈的过程，可以帮助我们更加客观地认识自己的优点和不足。接下来，我们将为大家分享一些精选的心得体会范文，一起来看看吧。
兰州发展指导思想心得体会
近年来，兰州市以经济社会发展需要为导向，不断推出一系列发展指导思想，致力于推动兰州城市建设、经济发展和生态保护取得显著成效。在深入学习和习近平总书记重要讲话精神的基础上，我深感指导思想对于推动兰州发展具有重要指导意义。对于这一主题，我将从兰州城市建设、经济发展、生态保护等方面进行探讨，并结合个人体会，总结出一些心得体会。
首先，兰州城市建设的指导思想为兰州的发展提供了重要保障。兰州市的城市建设在保障人民生活质量，提高城市环境品质方面发挥了积极作用。指导思想中强调坚持人民至上，着力打造人民群众满意的城市，这一点在兰州的城市建设中得到了贯彻。兰州市大力推进美丽城市建设，加强城市道路和公共交通建设，不断改善市民出行条件。这些措施为兰州市的城市建设提供了保障，也为兰州市民的生活提供了便利，体现了以人民为中心的发展理念。兰州市的城市建设中还注重规划引导，这为城市的可持续发展提供了基础。同时，兰州市还注重历史文化传承和保护，在城市建设中注重传统文化融合和创新，使得兰州市在城市建设中充分展现了自己独特的风貌，为兰州的发展提供了一张闪亮的名片。
其次，兰州经济发展的指导思想为兰州的发展提供了宏观指导。在经济发展的指导思想中，兰州市坚持以创新驱动、转型升级为核心，推动经济结构优化和跨越式发展。兰州市通过引进外资、拓宽投资渠道等方式，积极打造招商引资平台，推动产业转型升级。在城市发展规划中，注重发展战略性新兴产业，如信息技术、新能源等领域，大力推动科技创新和人才培养。这样的经济发展思路为兰州的发展注入了强大的动力，同时也从全局角度提出了兰州经济发展的方向。在经济发展中，兰州市注重均衡发展，注重城乡一体化发展，这为改善兰州市民生活水平，提高居民幸福感提供了保障。兰州市不断加强与周边地区的合作，实施区域协调发展战略，为兰州的经济发展搭建了更广泛的平台。
再次，兰州生态保护的指导思想为兰州的发展提供了绿色发展路径。生态环境是兰州市发展的重要资源，也是兰州市的独特优势之一。兰州市在生态保护方面积极推动生态文明建设，坚决落实绿色发展理念。兰州市加强水资源保护，实施水环境治理工程，有效保护了兰州的饮用水安全。与此同时，兰州市大力推进沙漠生态治理，注重绿化覆盖和生态保护，使得兰州市的生态环境得到显著改善。兰州市还注重农田生态建设和农业发展，积极推动绿色农业发展，倡导绿色健康的农业生产模式。这些措施为兰州市的可持续发展提供了支撑，使得兰州的发展不仅注重经济效益，还注重生态效益。在生态保护的指导思想中，兰州市坚决打破“发展与保护的矛盾”，通过生态文明建设的推进，实现了经济发展与生态环境的双赢。
总之，兰州市的发展指导思想对于推进兰州的城市建设、经济发展和生态保护起到了重要的引领作用。在我个人看来，兰州市的发展思路实现了经济发展与生态环境保护的良性互动，注重人民利益，坚持开放合作的精神，为兰州市的可持续发展提供了重要保障。在今后的发展中，我相信兰州市将继续坚持发展指导思想，推动兰州市不断迈上新的台阶。
兰州市教师发展学校学习心得体会
这段时间，我很荣幸地参加了2012察右中旗中小学教师远程培训学习。这次培训，内容丰富，形式多样，有专题讲座，实践模拟等。在培训学习期间，我聆听了老师.专家与名师的报告，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领，每一次都能感受到思想火花的冲击；在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大、知识贫乏。通过这次培训，收获颇丰、感想颇深：眼界开阔了、思考问题能站在更高的境界，许多疑问得到了解决或者启发。对我们的教育与新课程又有了一个新的认识通过这段时间的专业发展学习，我们不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了业务素质，下面我从以下几个方面谈谈我对本阶段学习的心得：
一、专业化发展全面为我们讲述了教师专业化发展的相关知识，共分十个章节。包含了以下十个方面：一是解读教师角色；二是教师专业化理念与实践；三是教师专业发展的规律；四是初任教师的成长；五是反思—从自己的教学中学习；六是合作----向同事学习；七是教学相长---与学生共同发展；八是教师的教育教学研究；九是新课程与教师专业发展；十是教师评价。从这些资料中让我对教师专业化有了全面的了解。
二、通过学习使我了解了教师专业化发展的理念与内容。教师专业发展的理念主要包含如下几个方面：
（一）教师专业发展首先强调教师是潜力无穷、持续发展的个体；
（二）教师的专业发展要求把教师视为“专业人员”；
（三）教师的专业发展要求教师成为学习者、研究者和合作者；
（四）教师的专业发展要求教师发展的自主性。教师专业发展的内容包括。
（一）专业理念；
（二）专业知识；三）专业能力；
（四）.专业态度与动机。
三、通过学习让我更进一步地了解了教师的职业倦怠现象、形成根源及缓解对策。通过这次的学习我知道了什么叫教师的职业倦怠，也知道了教师的职业倦怠的表现有：
（一）长期的情绪上的倦怠感。
（二）人格的解体。
（三）较低的成就感。同时知道了教师职业倦怠的影响有：
（一）个体方面；
（二）教学方面；
（三）社会方面。了解了教师职业倦怠的根源包括：
（一）社会方面的根源；
（二）组织方面的根源;。
（三）个人背景方面的根源；
（四）学生与教学情境。了解了一些缓解教师职业倦怠的对策：
（一）以教师发展阶段论透视教师职业倦怠，给处于倦怠期的教师以支援与协助。
（二）加强学校文化建设，建立良性支援机制。
（三）建立社会支持网络，对教师职业持合理期望。
（四）引导教师正确认识职业倦怠，并通过心理疗法缓解压力。尤其我想要讲的是学校的领导层应该正确认识并及时采取相应措施来对待本校的教师职业倦怠现象，使学校的各项工作得以正常有序地开展。
四、通过学习我明白了教师的专业化发展的几个有效途径。这包括从自己的反思中去进行提高；与同事的合作中去进行提高；在与学生的交流与学习中去得到提高。
通过这次专业化发展的学习，让我提高了自己不少的理论知识，我认为在以后的工作中我可以从以下几个方面来尝试:。
第一我们要学会多读书、乐读书、善读书，这样才会有知识的源泉。过去我们总把学习看作是工作之外的一种负担，实际上结合教育教学中的实际问题展开有效的学习，对教学案例的研究，这些并不是可望而不可及的。业务学习与专业发展是同步一体、互动生成的。要让“一桶水”变成“长流水”，就要学会自己给自己充电，学会终身学习。
第二，我们可以借助网络，感受最前沿的教育理念，捕获最丰富的信息。工作中我们面对的只是一个学校的学生，对其它学校以及国内外的教育咨询和理念了解比较匮乏，我们可以借助实现最广泛的交流，在网络学习的背景中，教师完全能够体验实现专业发展的空间之广阔。
第三、教育是一门科学，教师应具备良好的教学能力，能独立进行教学设计，选择和运用教学方法因材施教，运用各种教学技巧的能力并有一定的教学机智。在教学实践中亲近学生、走进课堂寻求教学对策。在集体化情境中的个别化学习，鼓励学生写作业，定期评价学生的进步，课后还要经常进行自我反思与探究。
第四，教学过程是师生交往、积极互动、共同发展的过程。课堂中，教师组织学生观察和讨论，给学生以心理上的支持和鼓舞。老师只是一个参与者、合作者和组织者，从不同的角度肯定孩子们的答案，激励孩子们去探索，分享着孩子们成长的快乐。让学生敢说“不”，敢问“为什么”。
总之，现在的教师不应该是手持一支粉笔，一本教科书的“老夫子”。要做的更多是:学习、实践、研究、创造，做一位能带领学生不断成长的发展者.
兰州发展指导思想心得体会
兰州作为甘肃省的省会城市，一直以来都扮演着西部地区的经济、文化和科教中心的角色。为了更好地推动兰州的可持续发展，市委市政府制定了一系列的发展指导思想。在深入学习理解这些指导思想的同时，我感受到了兰州在面临挑战时的决心和信心，这使我对兰州未来的发展充满希望。
指导思想的核心是创新驱动发展。近年来，兰州将创新作为经济发展的主要驱动力，积极推动科技创新、产业创新和体制机制创新。通过引入先进的科研机构和高水平的人才，兰州打破了传统的发展思路，将科技创新贯穿于城市的各个领域。在这个过程中，我看到了一种务实而果断的决策风格，市委市政府始终坚持以人为本，以市场为导向，以科技为支撑，为兰州的发展指引了正确的方向。
指导思想的第二个亮点是绿色可持续发展。作为一座河西走廊的城市，兰州一直致力于打造生态环境友好型的城市。兰州市委市政府制定了一整套的环境保护政策和措施，加强了对工业、农业和生态建设的监管。在兰州的城市规划中，绿色发展成为了重要的考虑因素，分布在城市各处的公园、绿化带和湿地保护区成为了居民们休闲娱乐的好去处。在兰州的山水之间，我看到了一座追求生态平衡、注重生态文明的城市。
指导思想的第三个突出特点是民生改善。市委市政府把改善民生放在了发展的核心位置，努力提升居民的生活质量。兰州把教育、医疗、文化体育、住房等民生领域置于重要位置，并且加大了对城区和农村地区的投入。在兰州，我看到了城乡差距和贫富差距不断缩小的良好趋势。教育资源的均衡分配、医疗服务的普惠性以及文化活动的丰富性，使得兰州的社会稳定和谐，居民的幸福感持续提升。
指导思想的第四个特色是开放合作。作为丝绸之路的起点城市，兰州一直以来都是开放合作的重要门户。兰州积极参与国家“一带一路”战略，加强了与周边省市和国内外地区的合作交流。兰州高铁的建设和国际航线的开通，为兰州与世界的交流提供了极大的便利。市委市政府鼓励和支持企业走出国门，开展对外合作，提升兰州在国际间的影响力。兰州的开放合作态度和积极进取的精神，成为了推动兰州快速发展的有力支撑。
总而言之，兰州的发展指导思想以创新驱动、绿色可持续、民生改善和开放合作为核心，为兰州的发展指明了方向，并且在实践中取得了明显成效。兰州拥有丰富的自然资源和独特的地理位置，有着巨大的发展潜力。在兰州的发展过程中，我看到了城市飞速发展的身影，也看到了市委市政府的真心付出和辛勤努力。只有不断学习进取、不断改革创新，兰州才能成为西部地区的繁荣之都，成为全国的发展范例。
兰州市教师发展学校学习心得体会
为不断提高教师的课堂教学能力，促进教师专业化成长，兰州市教育局加大了教师外派学习的力度，积极为青年教师提供学习锻炼的机会。2011年10月15日，由兰州市教育局组织的兰州市教师发展学校总共100人，来到兰州学习，这是一个很难得的学习机会。我有幸参加本次活动。在活动中震憾于一些名师们精心的教学设计，精彩的课堂教学。这次观摩活动让我受益匪浅，现将自己感受及收获小谈如下：专家讲座：
在学习过程中，通过网络上所提供资料的一些老师具体的课堂案例学习、专家的经典点评，使我重新认识到应该如何把握初中物理课堂教学，应该怎样突破教材的重点难点；怎样才能使课堂教学深入浅出，便于学生理解和掌握知识，同时使学生掌握一定的学习要领，形成良好的物理素养；怎样才能将一根根主线贯穿于我们的日常教学过程之中。我们已经认识到新的中越来越倾向于“重视基础，能力立意”。“重视基础”，意思就是从最基本的知识出发。因此，一个优秀的教师应该通过把握课堂教学来达到以下两个目标：一方面，通过我们的日常教学，能有效的帮助学生提高学习成绩，以便升入理想的大学继续深造；另一方面，从根本上提高学生的综合素质，为将来的生活实践奠定基础。作为教师应该通过自己与集体的共同努力于创造，更好地为我们的学生和社会服务。
首先，作为一个初中物理教师，我们应该认识到我们教育的是初中学生，也就是说是一个有一定学习基础的人，而且我们担任了为学生发展打下坚实基础的重任。所以我们要接过小学老师的接力棒，在小学的学习基础上让学生有一个基础的提高，为学生的发展提供一个跳板，让学生通过这个跳板的平台，进入利于自己发展的高一级学校或者具有能够为社会贡献力量的能力而进入社会，以便为社会发展起到推动作用。所以我认为得到的第一个启示就是，要让学生在快乐的课堂中学习到自己的知识。简单说就是让学生将来有一定的基础和能力，并具有自我发展的空间。而老师应该做的就是在为学生提供学习知识平台的同时要让其有自己的发展，要让学生有自主的选择空间，不能以旧的、不变的眼光看待问题，要以发展的眼光来对待学生。
第二，我们要用激励的，来开发学生的智力，发掘其潜力。所以我认为，应该让学生多参与老师的课堂教学，形成师生互动，这样才有利于教学目标的实现。在新课程标准中有了很明确的要求，及倡导积极主动、勇于探索的学习方式，注重提高学生的数学思维能力，发展学生的物理应用意识。这些新的理念让我觉得新课改的课堂就是把学生放在了主体位置，让老师的主导地位更显突出，但是我们要注意不能在实施这个理念时搞形式，否则就难实现预期的目标。总之，我们要从学生出发，一切的学习都要为了学生，让学生自己去思考，自己去学习，自己去发现问题，提出问题，解决问题。这一点也是我学习得到的重要收获之一。
第三，要重视学生的基本能力，认识到学生应该在将来社会中应该具备的能力，在此基础上提出了建立合理、科学的评价体系，这样对学生的发展提供了更有力的保证体系，让学生在明明白白中得到能力的提升。
第四，强调知识的本质问题，我们教学不仅仅是要以训练来解决有些学生不易掌握的问题，而反倒是我们老师应该多去钻研知识的本质，用通俗易懂的语言将其给学生讲解，让学生能够明白我们所学习的知识点从哪里来，怎么去解决实际问题。在此基础上渗透物理的文化价值，体现物理的应用性和价值。让学生清楚的认识到物理的重要性，同时也认识到物理知识的乐趣所在。特别要注重信息技术与物理课程的整合，这要求我们老师要利用好信息技术，指导学生通过这样一个平台更清楚的认识物理知识，更能让学生在学习的过程中得到快乐健康的成长，这也有利于学生将来的发展，有利于调整学生对物理畏惧的心理，有利于让学生对物理产生更浓厚的兴趣。现在，一些物理课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。在教学过程中，教师设计组织有效的、科学的活动应从以下几个方面入手：首先问题情境必须贴近学生的实际生活，活动内容必须与学生已有的知识结构和认知水平同步；其次要让学生有一个独立思考的过程，让他们带着自己的观点去充分地讨论研究，发现自己的不足，构建完整全面的知识体系；还有对不同层次的学生要有不同的要求，允许学生有不同的方法和观点，让学生在交流、探究、比较的过程中将知识优化组合，完成筛选，做出正确判断。名师观摩课：
第一．名师们的教学基本功都很扎实，组织调控课堂的能力很强，理论水平高。课堂语言精练，语气亲切自然，板书整洁、教师情绪饱满、热情。北大附中课堂观摩课一等奖的获得者王老师也在此授课，王老师课讲的非常的严谨，非常的真实、有效而且实用，其严谨体现在课堂的各个方面和教学的从始至终，课中，教师以引导为主，并运用现代信息技术进行教学，同学们积极踊跃地以小组为单位学习，教学中给予学生的信息和知识量非常多，师生交流、生生交流、人机互动，引导学生主动参与、主动观察、主动思考探索、主动表达交流，发展学生的多元智能，注重培养学生运用知识解决实际问题的能力及创新精神。板书时机准确，调控得法，对教材的把握理解非常准确，重点突出，教学目标落实的较扎实，教师教态自然大方，板书字体工整，表情自然亲切等等很多方面，每一个细节的处理上都很严谨，这不是一朝一夕所能够做到的，可见教师平时对自己严格要求，这种工作精神，这种工作作风，这种做事态度，值得我们每位教师学习，这次最大的收获也在于此。在这节课上，学生注意力集中，坐姿端正，认真倾听，积极思考，踊跃发言，互动合作，教师平时对学生学习习惯和行为习惯的培养，是严格有效的。
第二．我还振憾、感动于他们精心创设的教学情境，每堂课都能结合学生的生活实际创设符合教学内容的教学情境，看似无心，实则有意，学生在极为亲切自然的情境中学习，兴趣很浓。听了五位名师的课，我学到了很多的东西，他们的课堂都体现了以学生为主体的课堂氛围，教师上课非常自信温和亲切，课堂气氛很活跃，学生都积极参与到教学活动中了；，体现了老师对学生动手能力的培养和学生协作能力的培养。专家们在教学中让学生敢发挥自己的想像力，为学生创造发散思维的情景，比如：在教学中有的学生少年轻狂，会有出乎意料的“答案”，这时老师的引导至关重要，要能做到“放得出去，收得回来”，也就是要讲究教育教学艺术。这样使学生不但学到知识,而且掌握学习的方法,使学生会学习,从而形成良好的思维习惯。
第三．几位教师对学生的评价语言亲切自然，为学生创造了一种安全和谐的学习环境，学生在这样的环境中思维才开阔活跃。多数教师都采用正面评价，而且语言：“你真棒”“你真厉害！”评价手段也是多种方样，还有的老师很善于用一个微笑、眼神、抚摸一下头等来对学生进赞赏。这些都使学生得到了鼓励，增强了学习的信心。也有老师对学生进行反面评价，一位老师对一位学生三次答错的情况下说：“你已经是第三次答错了，但你依然有勇气举手，非常好！”我想那位学生听到这样的评价一定会意识到自己太马虎了，同时也会感受到老师对自己的关心。
以上几点是我感受最深的地方，对于专家们的点评，也让我觉得豁然开朗。在以后的教学中，我也注意学习他们好的方法，让学生学好物理，热爱物理。总之，这次外出学习，学到的东西还是很多的，值得我们借鉴和学习。
通过这次培训学习，不仅使自己的眼界更加得以开阔，而且使自己对初中物理课程有了更深层次的认识和理解。对今后的教育教学工作也有了新的思路，在今后的工作中我还要不断学习和实践，争取做新时代更受学生欢迎的初中物理教师。
兰州发展指导思想心得体会
作为甘肃省会城市，兰州是我国西北地区的重要中心城市，其发展有着重要意义。自党的十八大以来，兰州市委、市政府通过制定一系列发展指导思想，推动兰州的经济、文化、环境等各方面取得了显著进展。在这一过程中，我对兰州发展的指导思想有了深入的理解和个人体会。下文将重点阐述这一体会。
首先，兰州发展注重绿色生态。指导思想中明确提出了发展美丽兰州，建设绿色低碳城市的目标。在实际行动上，兰州大力推动节能环保和生态保护工作，加大对环境污染治理和生态修复的力度。通过建设生态保护区和加强环境保护工作，兰州成为了全国生态文明建设的典范。我深感生态环境对城市发展的重要性，只有得到生态环境的保护和修复，兰州市才能持续健康发展。
其次，兰州发展注重创新引领。指导思想中强调要打造“创新之城”，并将创新摆在了兰州发展的核心位置。兰州积极落实国家创新驱动发展战略，加强科技与经济的深度融合。特别是兰州的“双创”政策为创业者提供了良好的创新创业环境，吸引了大量优秀人才的加入。我理解到，只有不断推动科技创新，提升自主创新能力，兰州市才能实现高质量发展，迈向更加强大的综合实力。
再次，兰州发展注重人才培养。兰州的发展思想中明确提出要培育高素质专业人才和创新创业人才。近年来，兰州大力实施人才强市战略，鼓励引进和培养各类高层次人才，打造了良好的人才生态系统。这不仅促进了人才流动，也激发了社会创新创业的活力。从我个人角度来看，只有注重人才培养，加强人才招引与培养工作，兰州市才能持续壮大，更好地适应经济发展的需要。
此外，兰州发展注重民生福祉。发展指导思想中提到要改善民生，让人民群众在发展中获得更多实惠。党的十九大报告中提出了乡村振兴战略，兰州也积极贯彻这一思想，致力于解决农民工、城市低收入群体和困难群众的生活问题。通过推进医疗、教育、社保等社会事业的发展，改善民生水平，让人民享受到更多的发展成果。我深感改善民生是兰州发展的一个重要方面，只有不断提高人民的获得感和幸福感，兰州市才能实现可持续发展。
最后，兰州发展注重文化传承。指导思想中强调要弘扬丝路文化和革命文化，以文化自信为发展动力。兰州拥有悠久深厚的历史文化底蕴，注重保护和传承丝路文化和黄河文化。通过举办文化艺术展览、革命纪念活动等，兰州市丰富了市民的精神生活，加强了民族认同感和社会凝聚力。我认为，文化传承是兰州发展的独特优势，只有注重保护和传承优秀传统文化，兰州市才能拥有强大的文化软实力，吸引更多人来兰州交流、学习和投资。
综上所述，兰州发展指导思想的实施，使兰州实现了经济、环境、文化等方面的快速发展。通过绿色生态、创新引领、人才培养、民生福祉和文化传承，兰州正朝着美丽、现代、开放的目标迈进。作为兰州市的一员，我对兰州的发展充满信心，并将积极参与到兰州发展的实践中，为推动兰州建设成为更加繁荣发展的现代化城市贡献自己的力量。
兰州市教师发展学校学习心得体会
通过本次学习，对专业化的教学有了足够深入的认识。这将在以后的教学之路上不断地激励我大步向前，勇于探索勇于创造。
通过“教师专业发展”学习，听了专家的关于教师专业学习的讲座，我感觉颇深。并深刻地认识到自己在教学工作上在专业发展上还很稚嫩，尚需要重新或有更高起点的认识。
在教学中，我是一名工作认真，教学热情高的教师。无论是教学工作中，自己在备课方面、教学方面、与学生沟通方面、与家长交流等多方面，我都以积极乐观健康向上的态度去完成。本以为自己做的已经很好，可是这次学习，让我有机会重新审视自己这过去的教学，发现还有一条崭新的路，自己应该去走而没有走。
这条路就是教师专业发展之路。我现在着力思考的问题就是怎么样把自己的专业素养也努力地发展起来，成长起来。经过这次学习，我认为自己应该从以下几个方面来学习，才能使自己的专业素养成长起来。
一、心态思想方面。作为教师，在课堂上应该永葆青春活力，永远有不竭的激情。有一个得过且过的心态怎么可以胜任呢？所以，我在生活中任何一件小事上，都努力让自己保持一份不肯服输，不肯让步的劲头。我认为从这样的自我强化中，我得到了很多意想不到的思想收获。自己遇到困难、麻烦不再寄希望于别人，不再妥协退让。都努力去争取。这让我站在三尺讲台上，与十几岁的青春少年们一样有了拼搏意识，奋斗精神。事事做的大比从前有精神有派头。
二、工作实践方面。以前我总是一个人在教育岗位上孤军奋斗。经过这次学习，我深刻地认识地，我要多和身边的同事交流，多向身边的同事学习。果然，当自己肯于哈腰向同事们咨询的时候，我忽然发现，我的工作，比以前更专业化了，我做学生的思想工作比以前更专业化了。我的教学比以前更专业化了。这样的变化是我始料末及的。这一切的发生还有赖于这次的学习。在工作上，我比以前更踏实努力，更充满希望地和同事们合作。大胆地去实践，去创造。
三、语文教学方面，我也有很深的体会。我不仅参加各种培训、竞赛活动，我还努力地坚持每学期阅读一到两有关专业方面的书刊。在听取专家的讲座与学习中，我感觉自己最大的收获就是对专业化的教学有了足够深入的认识。这将在以后的教学之路上不断地激励我大步向前，勇于探索、勇于创造。也希望有机会把自己对专业化发展的认识能更完整地更系统地总结出来，和大家共同学习共探讨。
兰州市教师发展学校学习心得体会
专家型教师是我们所有教师的共同心愿，那么，教师如何进行专业发展呢？刚才在“国培计划”学习中学习了《教师专业发展》这一内容，在学习中听了几位资深专家关于教师专业学习的讲座，感觉颇深。并深刻地认识到自己在教学工作中，在专业发展上还有很多不足，现将几点收获体会总结如下：
一、做好反思。
教师要带着问题去思考教育；带着尝试去解决问题；带着反思去总结问题；带着结论去验证问题。关注教师的专业发展、以反思和校本培训为特点的在岗培训已经成为国际教师教育的趋势。其中，“反思被广泛地看作教师职业发展的决定性因素。”专家认为：没有反思的经验是狭隘的经验，如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入思考，那么即使他有多年教学经验，也许只是一年工作的多次重复；除非善于从经验反思中吸取教益，否则就不可能有什么改进。
二、善于读书、学习。
在知识经济时代，教师仅仅能恪守职责、有崇高的事业心已经不够了，时代呼唤具有更多专业特长的专家型的优秀教师。教师要以合理的知识结构为基础，具有专门的教育教学实践能力，并能有效地、创造性地解决教育教学领域中的问题。教师的专业成长过程就是教师素质的提高过程。没有教师的专业化发展，教师的历史使命就无法完成。教师的专业化更加注重教师在现实的教育教学情景中教学行为内涵和品质上的表现，教师个体内在的专业性的加强也更需要教师主体的自我认识、自我更新，以求胜任研究型或专家型的教师角色。如果没有教师个体自觉主动地通过读书进行教育理念的更新、教学经验反思，以及自身素质完善，就无法真正达到教师教育和培训的预期目的，也很难实现教师专业化程度的进一步提高。
三、努力向研究型教师靠近。
“教师即研究者”是国际教师专业发展的重要理念。教师专业水平的提高主要依赖于教育科研。苏霍姆林斯基说：“如果你让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那么，你就应该引导每一位教师走到从事科学研究的这条幸福之路上来。”这是对教师参与教育科研的最好概括。可以这样讲，没有教育科研的教育是僵化的教育，没有科研意识的教师是没有生命力的机械的教师。从这一意义上来讲，教育科研是教师专业成长的内在驱动力。
教师既是课程的消费者，也是课程的开发者和设计者，这就要求教师应以研究者的身份进行教学实践；不同的学生也需要教师创造性地进行教育，这也需要教师具备较浓的科研意识；还有，教师的专业知识拓展、专业能力提高和专业情意的发展，都离不开研究。所以，教育科研是教师使自己逐步由“经验型”向“科研型”，由“教书匠”向“专家型”转化。通过研究，我们才能转变教育思想，构建新的教育理念。
兰州旅游心得体会
兰州，被誉为“西北明珠”，是中国西北地区的重要城市之一。作为甘肃省的省会，兰州以其悠久的历史和独特的地理位置吸引着众多游客。近日，我有幸前往兰州旅游，亲身体验了这座城市的魅力。在这里，我领略了兰州的历史文化，品尝了当地特色美食，也深感兰州人民的热情好客。以下是我对兰州旅游的心得体会。
首先，兰州历史文化博大精深。作为中国历史上的西北门户，兰州自古就是东西交通的重要节点。在兰州，我参观了著名的兰州博物馆，这是一座集文物展示、研究、交流于一体的现代化博物馆。在馆内，我目睹了许多珍贵的文物，如黄河文化时期的陶器、青铜器等，这让我对中国古代文化有了更深入的了解。此外，兰州还有许多古老的建筑和寺庙，如白塔山和老祖庙等。这些古迹见证了兰州悠久的历史和灿烂的文化，给我留下了深刻的印象。
其次，兰州以其独特的地理位置著名。兰州位于黄河畔，是兰州市最美丽的景区之一。在我游览黄河之滨时，我被壮丽的景色所震撼。黄河金滩的金色沙岸，清澈的河水和蓝天白云交相辉映，构成了一幅美丽的画卷。此外，兰州还有著名的五泉山，这座山脉如同屏障般环绕着兰州，给城市增添了独特的美感。登上五泉山的山巅，我可以俯瞰整个城市的壮丽景色，这让我感到无比的宁静和自由。
再次，兰州的美食令我难以忘怀。作为西北地区的重要城市，兰州以其独特的风味和丰富的菜肴而闻名。在兰州，我没有错过品尝当地特色的拉面。兰州拉面是兰州的传统美食之一，以其鲜美的汤底和劲道的面条而著名。我品尝了一碗热腾腾的兰州牛肉拉面，这是一种炖煮了多小时的牛骨汤底，配上切细的牛肉和拉面，简直是绝配。还有一种当地的糖水，叫做兰州炖掌糖，口感软糯，甜度适中，给了我美味的享受。兰州的美食让我流连忘返，也深刻体会到了兰州人的热情好客。
最后，兰州人民的热情好客让我留下深刻的印象。在兰州旅行期间，我感受到了兰州人民的友善和热情。无论是在酒店里，还是在景区和餐厅里，兰州人民总是热心地向我提供指导和帮助。在一次迷路后，一位兰州的老人主动走过来，带我走出了迷宫。这让我对兰州人民的善良和友善有了更加深入的了解。在离开时，我深深地感受到了兰州人民对游客的真诚欢迎和祝福。
总结起来，我的兰州旅游之旅可谓是充实又难忘。我领略了兰州的历史文化，欣赏了美丽的自然风光，品尝了当地的美食，也感受到了兰州人民的热情好客。兰州之行让我对这座城市更加喜爱和向往，我相信兰州将会以其独特的魅力继续吸引着更多的游客。
游兰州心得体会
兰州是一座位于中国西北的历史文化名城，拥有悠久的历史和丰富的人文资源。我有幸在最近的一次旅行中游览了兰州，这次旅行让我对这座城市有了更深的了解，也收获了许多珍贵的体会。在这篇文章中，我将分享我对兰州之旅的心得体会。
首先，我想谈谈兰州的独特之处和让人难以忘怀的景观。作为兰州的标志性建筑，兰州桥是一座横跨黄河的古老石头桥梁。在黄昏时分，当太阳的余辉洒在桥上，整座桥梁宛如一条龙腾空而起，给人一种震撼的美感。另外，兰州市内还有一个令人难以忘怀的景点——兰州动物园。在这里，我与大熊猫、梅花鹿等珍稀动物近距离接触，亲眼目睹它们的可爱模样，这是一次难得的亲子互动体验。
其次，我对兰州的美食深感着迷。兰州拉面是兰州的特色美食，以其独特的制作工艺和鲜美的口感而闻名。我尝试了几家兰州拉面店，每一碗面的味道都让我流连忘返。此外，兰州还有许多其他美食值得推荐，如手抓羊肉、肉夹馍等。这些美食代表了兰州丰富的风味文化，使我对兰州的印象更加深刻。
此外，兰州的文化底蕴也给我留下了深刻的印象。兰州作为古丝绸之路的重要节点，吸引了许多文化交融和交流。在兰州博物馆，我了解了关于丝绸之路的历史文化和古代文明的知识。而在甘肃省博物馆，我欣赏到了一些独特的展品，如古代壁画和陶俑，这些都展示了兰州悠久的历史和灿烂的文化。
最后，我想分享一下兰州人民的热情和友好。在我游览兰州的过程中，我遇见了许多热心的当地人，他们对我提供了很多帮助和欢迎。在一次迷路的情况下，一位兰州居民看到我困惑的表情，亲自带我找到了我要去的地方。这么多的友好和帮助让我感受到了兰州人民的热情，也为我的旅行增添了许多美好的记忆。
综上所述，我的兰州之旅给我留下了深刻的印象和宝贵的体会。兰州的独特景观、美食、丰富的文化以及友好的人民让我更加了解了这座城市，并增添了我对西北地区的好奇心。我相信，未来的兰州还有更多值得探索和发现的地方，我期待着再次踏上这座古老城市的土地，去探索更多的秘密。
访兰州心得体会
作为中国西北地区的一座重要城市，兰州以其悠久的历史和丰富多样的文化吸引了众多游客的关注。我最近得到了一个难得的机会，到兰州旅游，并亲身感受了这座城市的风土人情。在这次旅行中，我不仅品尝了当地的特色美食，还欣赏了兰州独特的建筑风格和秀丽的自然风光，这让我对兰州留下了深刻的印象。
第二段：美食之旅（250字）-兰州拉面和特色小吃。
兰州拉面是兰州最著名的美食之一。我特地去了一家历史悠久的拉面店品尝了正宗的兰州牛肉面。面条爽滑，汤汁鲜美，加上豪放的辣椒油和香菜的点缀，给人一种难以忘怀的味觉体验。此外，兰州还有许多其他有趣的小吃，如甘肃肉夹馍、水盆羊肉等。兰州的美食让我尝到了地道的西北风味，也让我体会到了兰州人民的热情与好客。
第三段：文化景观（300字）-兰州白塔和黄河风光。
兰州拥有众多的历史文化景观，最著名的就是白塔了。白塔是兰州的地标性建筑，建于金代，是兰州历史文化的象征。登上白塔，可以俯瞰整个城市和黄河的美景，其中包括壮丽的黄河大桥。踏上这座桥梁，我仿佛与黄河水面亲密接触，感受到了大自然的力量和浩瀚。兰州还有许多其他重要的文化景观，例如中山大佛、兰州博物馆等，这些景点让我对兰州的历史和文化有了更深刻的了解。
第四段：自然风光（250字）-兰州七里河和兰州丹霞地貌。
除了文化景观外，兰州的自然风光也令人叹为观止。兰州七里河是一个非常美丽的公园，河流清澈，绿树成荫，吸引了许多市民和游客前来休闲。我在那里漫步，感受到了城市中的宁静与舒适。此外，兰州还以其独特的丹霞地貌而闻名。我参观了兰州的丹霞地貌景区，被那美丽的红色岩石、奇特的地貌和独特的自然景观所震撼。兰州的自然景观使我感到了大自然的力量和美丽。
第五段：总结（200字）-对兰州旅行的感悟。
兰州这座城市，以其独特的文化和美丽的自然风景吸引着来自世界各地的游客。我从这次旅行中领略到了兰州的多样性和包容性。在兰州，我感受到了兰州人民的热情和友好，品尝了地道的西北美食，欣赏了兰州的建筑风格和自然景观，收获了一次难忘的旅行。我深深地被这座城市所吸引，希望未来还能有机会再次回到兰州，继续发现这座城市的魅力。
考察兰州心得体会
兰州作为甘肃省的省会城市，是中国西北地区重要的政治、经济和文化中心。近日，我有幸参加了一次兰州的考察活动，通过近距离接触了这座城市，也深切感受到了兰州的独特魅力。在此次考察中，我从城市风貌、历史文化、美食特色、人文氛围和经济发展等方面，获得了许多宝贵的体会与经验。
首先，通过观察兰州的城市风貌，我发现兰州是一座古老而又充满活力的城市。尽管随着现代化建设的推进，兰州的城市面貌发生了巨大的变化，但城市中还是保留着许多历史遗迹。比如，黄河之滨的白塔山上有一座历史悠久的白塔，又被称为“黄河第一塔”，它不仅是兰州的标志之一，也是兰州古城风光的重要组成部分。在城市的不同角落，还可以看到一些传统建筑和巷弄，让人感受到兰州的文化底蕴。
其次，兰州的历史文化令人赞叹。作为古丝绸之路上的重要节点，兰州拥有丰富的历史文化资源。兰州博物馆、莫高窟和中山桥的存在，让我有机会近距离了解兰州的历史和文化。兰州博物馆陈列了大量的文物和古代器物，从考古文化到历史演变，展示了兰州的悠久历史和灿烂文化。而莫高窟则是中国石窟艺术的瑰宝，其壁画和佛像雕塑以其独特的艺术风格吸引着来自世界各地的游客。中山桥则是兰州历史上重要的代表，经历了千年风雨，成为了兰州人民的共同记忆。
兰州的美食特色也是令人难以忘怀的。兰州拉面作为兰州的特色美食，无论是在兰州城市还是其他地方，都享有盛名。兰州拉面有着独特的制作工艺和口味，经过慢工烹制而成的面条劲道有嚼劲，配上浓郁的牛肉汤底和各种配料，味道鲜美，令人回味无穷。在兰州的街头巷尾，无论是高级酒店还是小摊档口，都能品尝到正宗的兰州拉面，让人大饱口福。除了兰州拉面，兰州的牛肉和手抓饼也是令人赞叹的味道。牛肉鲜嫩多汁，入口即化；手抓饼则外脆里嫩，香气四溢，成为了我这次考察中一大亮点。
兰州的人文氛围也给我留下了深刻的印象。兰州在中国历史上有着重要的地位，是中原文化与西域文化的交汇地。这里有着丰富的艺术和文学氛围。在兰州的大街小巷里，可以看到许多绘画、书法和雕塑艺术品，充分展示了兰州艺术家的创造力和才华。而兰州的文学创作也是丰富多样，许多知名作家和诗人都与兰州有着深厚的情感，他们的作品中充满了对这座城市的赞美和思考。
最后，我对兰州的经济发展也有了一些认识。近年来，兰州事业发展迅速，成为中国西北地区重要的经济中心。兰州经济技术开发区和兰州新区的兴起，吸引了大量的投资和企业落户，促进了兰州的产业升级和经济增长。在考察中，我看到许多高楼大厦拔地而起，现代化的建筑与传统的文化交相辉映，充分展示了兰州的现代魅力。兰州的发展给我带来了许多启示，让我深切感受到中国西北地区的巨大潜力和发展空间。
综上所述，这次考察兰州的经历让我对这座城市有了更深入的了解，并获得了宝贵的体会与经验。兰州的城市风貌、历史文化、美食特色、人文氛围和经济发展，无一不展示了这座城市的独特魅力。我相信，在不久的将来，兰州将会以更加开放、现代化的姿态迎接更多人的到来，成为西北地区更加繁荣发展的中心城市。
兰州抗疫心得体会
面对新型冠状病毒肺炎的疫情，兰州市及其广大百姓顶住压力，采取了一系列有效的防控措施，取得了显著成效。这样的背景下，我们应该对兰州市抗疫心得体会展开深入探讨，从中探究出可供我们借鉴的经验和方法，为今后类似疫情的防控工作提供新的思路和参考。
二段：有效的疫情防控措施是抗疫的关键。
国家、省、市各级疾控部门采取的一系列措施，如尽早建立联防联控机制、公开透明发布疫情信息、充分调配医疗资源等等，为我们及时掌握疫情、实现快速反应奠定了基础。此外，各市区也在本地区急需的物资配送上做出了很大的努力。而最让我们心潮澎湃的，大概是支援者们的无私奉献作出的巨大贡献。这些措施的实施以及相关方面的贡献，为控制疫情提供了不可替代的资源和支持。
三段：民众应当积极主动配合防疫措施。
不同于疫情期间一些外来工人及某些抗拒控制措施的游客，正常状态下的民众应当主动地遵守防疫指导，学习科学的自我防护和流行病学知识。除此之外，还应当制定配套措施，如疫苗接种、道路交通管制等等。这对于保障自己和他人的安全和健康，维护良好的公共卫生成为了核心。
四段：倡导科学民主，充分证明健康应重于荣誉。
在疫情期间，兰州市区的医专机构邀请相关人员与医护人员共商疫情防控方案，以达到科学民主辩论的目标。质询接受、审议建议等程序既尊重了市民的意见，同时也使得决策不存在较大的偏差。我们必须强调重视医师和科研机构的决策，避免出现政治因素干涉，制定更加专业、科学的抗疫决策。这也让我们知道了，在这个关键时刻，健康比荣誉更为重要，甚至重于生命本身。
五段：未来与希望。
兰州市及其百姓在传统的文明优良中打造了一条伟大而清晰的道路。兰州市采取的措施不仅在应对全球大流行病方面具有重要的参考意义，更是为全国甚至全世界提供了可供借鉴的制度性经验。我们必须认识到，将在检验和总结这些成就的所有经验和教训之后，继续努力，以巩固和拓展取得的成果，尤其是对于未过去的将来，加强医疗联盟、深化与澳门等国外市级合作的努力，建立更加健壮和持久的流行病防控制度，为新时代的光荣亮相铺平道路。