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大学挫折心得体会范文
您好！
首先非常感谢您能抽出宝贵的时间来阅读我的这封简短的求职信。通过我的了解，公司的人文环境与发展前景，我很认同，也是我所追求的。假如有幸能为公司工作，我一定会用我的责任心和创造力融入公司的发展壮大中。
现在的我马上就要大学毕业了，离开我多年生活的象牙塔，我一时之间还很难适应不上学日子了。不过我知道，我这么么多年的求学，不就是为了能够在毕业以后参加工作，为公司，为社会，为国家做出应有的贡献。
我于总结。但成绩属于过去，成功还看未来，我将继续努力，毫不松懈，发扬严谨，勤奋，刻苦的精神，去面临新的挑战。
我学的专业是电子技术，取得电子从业资格上岗证，新的世纪已经来临，社会需要的是综合素质的人才，要想在这种激烈的竞争中脱颖而出，除了应该学习和掌握专业知识外，还需要综合培养自身素质。为了让自己能早一点的适应适应社会，本人20xx年10月在xx瑞新电器实习。
在学校一直干勤工俭学工作，在饭店干过服务员。在xxx奶粉做过送货员。它让我看到社会的丰富多彩，世界的魅力所在。
我正处于人生中精力充沛的时期，一直热爱和衷针于电子工作，梦想能成为电子方面的能手；我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能，我不满足于现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此，我希望能够加入贵公司，我会踏踏实实的做好属于自己的一份工作，竭尽全力的在工作中取得好的成绩。我相信经过自己的勤奋和努力，一定会做出应有的贡献。
我虽然只是一个应届毕业生，可是我想我的能力并不会很差，我会快速的适应新公司的规章制度和工作方式，我会在最短期的时间内让自己快速成长，为公司的发展做出自己应有的贡献！我相信贵公司的未来会更加的美好，而我在贵公司一定会有属于自己的一片蔚蓝的天空！
最后祝愿贵公司生意兴隆！财源广进！
此致
敬礼
求职人：xxx。
20xx年xx月xx日。
大学生不良就业心理归因分析及应对策略论文
中国青年政治学院的一项调查显示，51.4％的调查对象将大学生的心理问题的原因归咎于“就业压力过大”。
案例分析。
1、小王为什麽如此苦恼？
dd应聘受挫dd梦想破灭dd心理失衡。
2、问题究竟出在哪里？
“我看中的单位，人家却看不中我”dd缺乏应聘、面试的技巧。
“单位看中我的，我却看不中人家”dd职业的.自我定位过高。
“缺乏良好的就业心理准备，是失败的主要原因。”
通用能力的培养。
表达沟通能力。
人际交往能力。
创新能力。
团队合作能力。
组织管理能力。
（1）依托专业学习：大学的学习和工作中主动培养自己的组织管理能力。
参加科研学术活动和各类型竞赛。
（2）参与社会实践活动。
（3）自我总结与提高。
意志品质的培养。
（一）自信：是基于自我评价的积极态度，其本身就是一种积极性。
（二）自立：靠自己奋斗，不依赖他人。它是一种勤奋、进取、独立、自主、负责任、敢担当的精神状态。
（三）诚信：诚信即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必行、行必果，一言九鼎、一诺千金。
（四）责任心：指人们对某一具体事物的积极关注和心理投入。
（五）勤奋：勤奋是一种人生态度。
三、就业信息收集与整理。
1、就业信息及其作用。
就业信息是指通过各种媒介传递的有关就业方面的消息和情况。包括就业形式、就业政策、用人单位情况、招聘会信息等。
就业信息是职业选择的基本前提。
就业信息是择业决策的重要依据。
就业信息是顺利就业的根本保障。
2、就业信息的获取途径。
2)大型综合招聘会。
优点直接交流。
缺点耗费时间和金钱。
注意多选择专业对口的招聘会；
一定要选择正规中介机构举办的招聘会。
3）报纸、杂志的招聘广告。
优点真实可信度高；可以看出招聘单位的经济实力。
缺点竞争激烈；对应聘者有较高的要求。
注意专业类报纸、杂志和日报、晚报中的招聘信息量较大；
要遵守用人单位的招聘程序。
4）社会关系资源。
5）实习或社会实践。
3、就业信息的整理及使用。
分出主次。
核实准确性和有效性。
用人单位情况。
正确选择及时反馈。
大学生的挫折应对心得体会
大学是一个充满挫折和挑战的阶段。面对生活和学业上的不顺利，我们不应该感到失落和绝望，而是要懂得如何应对挫折并取得胜利。挫折并不是坏事，而是让我们成长和改善的机会。
第二段：面对挫折时的心态调整。
在遭受挫折时，我们首先要做的是调整心态。面对困难和挑战，我们应该坚定信心、保持积极、消除消极情绪。我们可以尝试通过适当放松、运动、听音乐或与朋友交流等方式来舒缓压力，让自己从消极情绪中走出来。
第三段：寻找解决方法。
遇到挫折时，我们不应该仅仅陷入痛苦和沮丧之中，而是要主动寻找解决问题的方法。我们可以向身边的人寻求帮助与支持。可以向老师或同学请教，也可以找一些专业的辅导机构寻求帮助。此外，我们可以通过阅读相关书籍、网站或参加一些有益的课程来帮助自己提升解决问题的能力。
第四段：承担责任和接受改变。
在解决问题的过程中，我们要积极承担责任。我们应该清楚地认识自己的过错，承认自己的错误并努力去改正。同时，我们也要接受改变和取得进步之中的不适应。人们往往会拖延和回避改变，但是只有我们富有勇气地迎接改变，我们才能变得更好。
第五段：总结。
总之，挫折是无可避免的，但是它也是让我们成长和变得更好的机会。我们应该调整心态，寻找解决问题的方法，承担责任和接受改变。只有通过不断修正自己，去克服困难，我们才能获得成功。所有的大学生都会遇到挫折，只有那些能够拿出正确的态度去面对，才会成为真正优秀的人。
大学生不良就业心理归因分析及应对策略论文
诚信分为法律诚信和道德诚信。法律上的诚信，是指作为法律原则的诚信，法律诚信作为一项法律原则，是指在法律上普遍规定的诚实信用原则。道德_j的诚信，是指作为道德准则的诚信，道德诚信要求人们言语真实、恪守诺言、无虚假、不欺诈。对于大学生就业市场中的诚信问题，法律上的诚信表现在对就业管理制度的遵守与执行，这些制度包括国家制定的、地方政府制定的、还有各个高校制定的。道德上的诚信表现在就业市场三方言语的真实程度，即向他人发出的信息是否真实，还包括三方是否恪守诺言、履行义务。基于以上理路，大学生就业市场的不诚信归因就是法律制度的不完善和道德监督的不力。就业市场的诚信制度体系的构建也基于以上两个层面来要求，一是从法律制度层面，通过制度来硬性规范就业市场。二是从道德角度来要求，通过软环境来约束就业市场。文中提到的大学生就业市场主要指以学校为中介的就业市场，它包括毕业生、用人单位、学校三方，是全国就业市场的特殊部分，毕业生是大学生就业市场的主体，用人单位是大学生就业市场的客体，校方只是大学生就业市场的中介。
一、大学生就业市场中的不诚信现象。
大学生就业市场中不诚信现象经常发生，这些不诚信现象按大学生就业市场的三方(毕业生、用人单位、校方)进行归纳，表现在三个方面。
(一)就业主体的不诚信现象。
部分毕业生诚实守信观念淡薄，想通过投机取巧的办法找到一份称t2,如意的工作，致使不诚信现象频频发生，主要有以下方面：
(1)“一女多嫁’’式签订就业协议。目前，每年都有毕业生采取一些违反就业市场“游戏规则”的做法，同时与多家用人单位签定就业协议，最后毕业时才挑出一个自己最满意的用人单位就业。
(2)不真实的毕业生就业材料。有的毕业生在自荐材料中把自己的某些能打动用人单位的方面写得淋漓尽致，缺点却一字不提，甚至有的材料造假，如各种假证书、假材料充斥其中，导致用人单位无法真实全面地了解毕业生。
(3)“瞒天过海”签汀就业协议。如有的学生拿不到学位证书、毕业证书，不符合用人单位要求，毕业生没有主动向用人单位通报，违背了就业市场的诚信原则。
(二)用人单位的不诚信现象。
用人单位在招聘时，有责任和义务向毕业生介绍用人单位的真实情况、用人岗位要求，履行就业合同的基本内容。但现在有些用人单位在招聘过程中也时有违约现象发生，主要表现在：用人单位在招聘时有意宣传不当造成的违约，有的用人单位在宣传时多讲优势和长处，少讲或不讲劣势和不足，有的甚至许诺不切实际的优惠待遇，引导毕业生走入误区；有的用人单位由于主管领导发生变动，位用人政策随之变化，单位不再承担对就业协议的违约责任。用人单位片面强诟j用人自主权，忽视了毕业生就业权利保障，扰乱了就业市场的正常运转，损害了就业主体的合法权益。
(三)校方中介不诚信现象。
校方在大学生就业市场中起着中介的作用。应该履行管理、监督的职责，保证学生和用人单位材料的真实性。但有些学校为提高学校就业率，为毕业生大开方便之，如推荐表的内容(毕、i生基本情况、学习成绩、在校表现等)，相关环节把关不严，在没有严格核查的情况下就盖章，不能实事求是地反映真实情况，有的内容含糊其辞，模棱两可，使用人单位不能获取真实的信息．．再如推荐表原件每位毕业生只应有一份，但有的学校却控制不力，致使有的毕业生持有多份推荐表，导致大学生就业市场混乱。
以上二三方面不诚信现象，在大学生就业市场中不同程度存在，并且有蔓延的趋势。其主要原因是在社会转型时期，毕业生就业制度发生了根本性的转变。一方面，毕业生就业市场三方的地位逐步回归。计划经济时代，是以客体(用人单位)与中介(校方)为主，毕业生只是被动接受由校方与用人单位签订的就业合同，而校方更多地充当了就业市场的主体，取代了毕业生的主体位置，行使了本应该属于毕业生的权力。现在由于市场经济制度的逐步完善，毕业生就业市场三方的地位逐步回归，逐渐改变过去本末颠倒的机制．主体由原来的校方逐渐转变为毕业生本人，实现了根本性的变化。另一方面，毕业生就业市场三方的职能逐渐得到矫正。在计划经济时代，毕业生在就业过程中，毕业生与用人单位的就业合同的签订由校方代劳，一切由校方安排，毕业生本人完全失去或部分失去这一方面的权利，毕业生不可能有更多的选择机会和余地；同时，毕业生对用人单位的知情权也严重丧失，他们无法全面了解用人单位的情况，当然也无需知道，毕业生对用人单位的知情权被无端地委托给校方或主管毕业分配的老师。而现在，毕业生的自主权逐渐增强，对朋人单位的面试、应聘、签合同的整个过程，都是毕业生自己在亲自操作，而校方过去的许多职能逐步转移给毕业生，校方只是行使中介的职能，如就业信息的汇总、公布，对毕业生的就业培训，对毕业生就业行为的监督等等，实现了毕业生就业市场三方职能矫正。最后，毕业生就业市场的政策、法则逐步完善，逐步适应市场经济发展的需要。大学毕业生就业正从国家汁划分配逐步向自主择业转轨，从“计划调节”到“供需面”、“双向选择”、“自主择业”，这是社会主义『“场经济条件下高校毕业生就、体制发展的必然趋势原来由国家作为计划主体来宏观调控毕业生的就业，毕业生分配工作遵守的是国家的政策，遵守国家政策为第一准则。在现阶段，“双向选择”已成为毕业生就业的主要形式，“双向选择”以市场调节为基本手段，通过市场来调节毕业生的就业，遵守市场规律是第一准则。
在就业制度发生根本性变化的情况下，旧的就业制度在一定时期、一定范围内还起到一定的作用，而新的就业制度还没有完全根据就业市场的变化进行完善，使得毕业生、用人单f电、校方及家长的就业观念还留有计划经济的痕迹，表现出极大的不适应。整个毕业生就业市场的管理滞后于市场发展的需要，没有及时制定具有前瞻性、战略性的政策、制度，对毕业生就业给予引导，使就业市场的三方在一定时期还很难适应市场经济发展的需要，从而导致整个就业市场短时紊乱，不诚信现象屡见不鲜。
同时，在社会转型时期，还没有形成适应现社会发展需要的道德监督机制。在整个毕业生就业市场经济建设中，出现了许多的不诚信情况、不诚信问题，不仅需要法律制度的制约，更离不开道德的约束。但目前在毕业生就业市场中，还没有形成完全主导的道德价值取向，毕业生的价值取向往往是多元而复杂，在现实生活中表现为价值评判标准的二元性或多元性，即毕业生对自身或他人的任何一种行为，似乎都可以找到一种或多种价值观的肯定或否定的评价依据。这样，执行着双重或多元的价值标准，缺乏统一的权威性的道德理想，必然造成社会舆论监督的混乱和道德良心的淡化，使毕业生就业市场中的社会道德控制系统无法发挥其职能，使得通过道德手段对毕业生就业市场的监督相对乏力。加之，目前对毕业生就业市场的不诚信行为缺少一种道德批评的环境，无法通过强有力的道德谴责，避免或尽量减少这种不诚信现象的发生。
三、构建大学生就业市场诚信制度体系。
(一)建立就业诚信规范，明晰大学生就业市场三方的权利和义务。
要建立有效的大学生就业市场诚信制度，促进就业市场的有序管理，推动毕业生就业市场的良性发展，我们必须明晰、规范大学生就业市场三方的权利与义务。
毕业生应该拥有的权利：
(1)知情权：对用人单位的基本情况、用人单位聘用条件、就业岗位、岗位待遇、就业合同条款的了解。
(2)签订合同权：与用人单位签定合同的.权利。
(3)索取权：有权向校方索取本人与就业有关的资料如就业协议书、成绩单等。
毕业生应尽的义务：
(1)必须向用人单位提供真实的材料，诸如成绩单、就业协议书、各种荣誉证书、国家考试证书等。
(2)只与一家用人单位签订就业协议，一旦签订就业协议必须严格履行协议内容。
(3)对在签订协议与到用人单位报到这一时间发生的有违协议的事情，要及时通知用人单位或校方。
用人单位应该拥有的权利：
(1)知情权：首先，对校方在毕业生学习、教育、管理方面的基本了解；其次，对毕业生本人提供的资料、在校表现情况的全面了解；最后，对就业合同条款的了解。
(2)签订合同权：与毕业生签定合同的权利。(3)索取权：有权向校方索取毕业生的与就业有关的资料如就业协议书、成绩单等。
用人单位应尽的义务：
(1)必须如实地反映该单位的基本情况、聘用条件、岗位待遇。
(2)签订就业协议后必须严格履行协议内容，不得随意更改协议内容或不履行。
(3)在签订协议与到用人单位报到这一时间段发生的有违协议的事情，要及时通知毕业生或校方。
校方拥有的权利：
(1)知情权：一方面，对用人单位的基本情况、用人单位聘用条件、就业岗位、岗位待遇、就业合同条款的了解；另一方面，对毕业生所签协议、去向的了解。
(2)监督权：对毕业生在就业过程中的行为具有监督的权力，对违反就业法规，就业制度的行为进行追究，对违反道德规范的行为进行教育；督促用人单位践履协议。校方应尽的义务：
(1)服务的义务：一方面，必须为毕业生提供真实的就业材料，如成绩单、毕业鉴定等；另一方面，必须向用人单位如实介绍毕业生在校情况，公正地做出评价。
(2)监督的义务：对毕业生所提供的与校方有关的材料提供审核、鉴定，对毕业生在就业过程中的就业行为进行跟进监督。
(3)协调的义务：当毕业生与用人单位发生争执时，校方具有协调的责任。
(二)建立大学生就业法律制度，保证毕业生就业市场的健康发育。
要使毕业生就业市场能够正常有序地运行，必须建立、健全法律保障体系，制定出一系列的法律法规，如毕业生就业法、牛业生权益保护法等，才能保证毕业生就业市场正常发展。通过立法明晰用人单位、毕业生、校方各自的权利、责任和义务、三方应遵守的规则，保障用人单1=、}=自主选人，毕业生自主择业得以顺利进行。通过立法明确毕业生就业协议书的法律地位，明确合同的双方是毕业生与用人单位，而校方仅仅是毕业生与用人单位之间的中介。毕业生就业协议书作为一种契约，一旦签订就具有法律约束力，双方都有责任执行，不能有过多的随意性。如果解除就业协议，必须遵循一定的程序：须由一方提出建议，说明理由，承担有关责任，另一方同意解除协议，报主管部门批准。
(三)建立大学生就业市场诚信监督机制，促使诚信制度的有效实施。
要使大学生就业市场能够正常有序地运行，不仅需要建立、健全法律保障体系，保证各方的利益，而且必须建立大学生就业市场的减信监督机制，除依靠自律和制度规范外，还要发挥群众和舆论的监督作用，在全社会形成维护诚信的有效激励和约束机制。首先，建立仲裁公证制度，有效防止就业市场不诚信行为的发生。其次，建立有效德监督机制，保证大学生就业市场的健康发展。再次，可以利用现代科学技术，对毕业生、用人单位、学校进行有效的监督。
大学生不良就业心理归因分析及应对策略论文
随着高校的扩招，女大学生在其中所占比例逐年上升，据有关资料统计，普通高校女毕业生占总人数的44%左右。现实社会中女大学生在就业过程中面临的困难远远大于男生，这就给她们带来了巨大的心理压力，也产生了一些心理障碍。准确把握女大学生就业心理困扰的主要表现及归因，重视女生的就业心理健康教育，成为社会和高校一项刻不容缓的工作。
1心理困扰的主要表现。
1.1安稳与实惠心理。
女大学生在择业时往往从职业的稳定性出发，认为到机关事业单位工作就等于捧到了“铁饭碗”，不会有“企业倒闭职工下岗”的风险，这些思想导致了女大学生对机关事业单位的偏爱心理。实惠也成为女大学生的普遍价值取向，有部分女生在“大款”、“大腕”面前，放下清高，挽起“款爷”的手臂，把金钱实惠作为人生目标。
1.2自负与自卑心理。
大学女生往往存在自负心理，就业时易挑三拣四，对自己的就业期望值很高。但同时又存在明显的自卑心理，由于性别原因，女大学生在接受用人单位选择中多受冷落，“宁招武大郎，不要穆桂英”这种“性别歧视”的现象严重损害了女大学生的自尊心，挫伤了她们的学习积极性，导致她们产生“女生学习再好，将来也难找到好单位”的'自卑心理。
1.3依赖与从众心理。
一些从小到大都在被保护的环境中成长的女大学生，面对就业中的种种困难，依赖心理较大。有些女大学生缺乏自主性和竞争意识，盲目从众，追求大多数人特别是同性选择的“大企、名企、公务员、外企”等职业，而忽略了对自身的兴趣、爱好、特长的分析。
1.4焦虑与恐惧心理。
就业前的一段时间内，既要完成学业，又要奔波于用人单位之间，心里非常疲惫。加上就业市场上男女机会的不平等，使女生就业受挫的经历更多，造成女大学生精神上紧张，烦躁不安，甚至产生彻夜难眠现象，行为上也表现得反应迟钝，手忙脚乱，无所适从，有些心理健康水平低的女生甚至出现“就业恐惧”。
2产生心理困扰归因。
2.1社会因素。
传统观念的束缚及传统教育方式的后果。虽然重男轻女的观念己被现代社会所摒弃，但大众传媒的负面影响仍左右人们。它们直接或间接地对女性的发展起着消极作用，造成不少女生对自身性别的自卑。市场经济和社会思潮的负面影响。受经济利益驱动和拜金主义、享乐主义、功利主义等不良社会思潮影响，女大学生在就业过程中更加注重经济利益、工作范围和社会效果，忽视了才智发挥、事业成就等。
2.2学校因素。
高校对女大学生在就业中出现的心理问题还不能及时的、有针对性地进行教育和疏导，女大学生的就业心理素质教育还显得比较被动，就业心理咨询及职业生涯规划辅导还不够广泛。
2.3自身因素。
(1)不正确的自我定位走入心理误区。有些女生很难给自己正确定位，对就业期望值过高，在就业时忽视所学专业特点，忽视自身特长，不从个人发展和事业前途考虑，而是盲目向往大城市、大机关、大单位，一味追求待遇好、收入高的热门职业。
(2)低职业成就动机导致行为偏差。女大学生虽然是女性中的佼佼者，但受家庭和社会的影响，职业成就动机却较低，有些女大学生将人生幸福寄托在“找个好丈夫”上，将很多精力放在身材、美容、穿着打扮等外在的形象上，而忽视大学期间的知识积累、能力培养和综合素质的提高，面对严峻的就业形势，往往显得束手无策，引发心理危机。
3措施与对策。
3.1国家和社会应规范就业政策，创造良好的就业环境。制定完善的大学生就业法律规范；制定相应的保护政策，为女大学生平等就业提供法律保障，使女生就业有章可循。在人才选聘上，标准统一，不人为设置性别障碍。
3.2应加强对大学生的就业心理咨询工作力度。在就业指导中应加强对女大学生的心理素质教育和抗挫折教育，有针对性地引导她们客观评价自己，增强自我调控能力，增强适应环境的能力，正确对待求职过程中的失败，使其保持良好的择业心态参与竞争，引导她们正确择业，顺利就业，成功立业。
3.3大学生应正确认识自我，提高自身素质。
(1)尽快转变社会心理角色，迈出成功的第一步。就业这对女大学生来说绝不仅仅是一次归属的改变，还意味着自身社会心理角色的转变。女大学生要深刻认识到这一点，克服自卑、依赖等不健康心理，尽快完成心理角色的转变。
(2)发挥性别优势，正确自我评价，选准职业切入点。女大学生在性格、语言、交往、管理等方面的能力比男生略胜一筹，又具有特有的思维方式和耐心细致的特点，因此女大学生要积极发挥自身优势，结合自己所学的专业、爱好特长等，通过积极参加社会调查、学术讲座、社会实践等活动来拓展知识面，加强实践能力，提高社会适应、人际交往、组织管理等方面的能力，找准职业切入点，从而实现自己的职业理想。
(3)积极学习心理健康知识，掌握各种自我调适的方法，如：转移、宣泄、自我暗示、放松等。在遭遇挫折和冲突时，客观分析自我与现实，有效排除心理困扰，最终实现合理就业、成功就业。
【参考文献】。
［1］李海榕.对女大学生择业心理问题的思考［j］.福州大学学报，，20（2）：56.
［3］张祝平.大学生就业心理障碍与调试［j］.中国大学生就业，，8（13）：54.
大学生的挫折应对心得体会
现如今，大学生的压力急剧增加，他们的生活和学业都面临着巨大的挑战。他们不仅需要在学术方面有所杰出，还要在人际关系、就业、生活等多个方面面临着挑战。面对这些挑战，大学生也许会面临挫折感和困境。在这篇文章中，我将分享我在大学生活中遇到挫折的体验和个人经验，以及我从中所学到的如何应对挫折的心得体会。
第二部分：挫折源头。
在我的大学生活中，我遇到过各种各样的挫折。有时是普通的期末考试和论文评估，有时则是生活中的人际关系挑战。每当我面对这些挫折时，我感到沮丧、责怪自己或其他人、恐惧和无力感。因此，我学会了如何在这些情况中镇定自己、聚焦于解决问题，而不是总是沉浸在自己的情绪中。
在应对挫折时，我发现对自己的情绪管理是非常重要的。要清楚自己的情绪是什么，然后将其排除在掉，以便思考如何解决问题。同时，与他人交流和分享问题也是至关重要的。通过与朋友或家人交流，我们可以获得新的观点和解决问题的新途径。此外，我也学会了重视平衡。生活中各个方面的平衡，如学习和娱乐、开心和洒脱等等。在此基础上，我学会了创造自己的积极元素，如锻炼身体或寻找一些休闲活动。我发现这些活动让我感到更放松，更开心，以更积极的态度面对挑战。
第四部分：学习经验。
有时，我的挫折是在学业上或学习方法上。在大学学习的过程中，我意识到如果我想取得更好的成绩，就要找到适合我自己的学习方法。有时候老师的教学方法也会影响我的学习效率，此时我会寻找他人的帮助，如教授、辅导员或同班的同学，寻求为我的困惑提供解决办法。通过组合不同的学习方法，我找到了适合自己的方法学习，从而获得了更好的成绩，也减少了自己的挫折感。
第五部分：结论与启示。
大学生遇到挫折很常见，但是我们可以通过谨慎的情绪管理、与他人分享和学习如何适应和解决问题来应对这些挫折。通过这些方法，我感到非常更加积极、有效和自信，而不仅仅是感到彻底的击倒。对于未来的大学生活，我要不断尝试新的事物，多与他人交流，不断自我学习和反思。遇到挫折时，不要放弃，更要自信而坚定地寻找问题的解决方法。
大学生不良就业心理归因分析及应对策略论文
邻家的女孩今年大学毕业，从她憔悴的面容可以看出精神状态不是很好。一日和她攀谈起来，才知道她寝室的8位室友最近都很不如意，原因是年后的几次求职都以失败告终，今年7月，眼看就要大学毕业了，这段时间，她们一直都在为找工作的事忙活，然而，一个多月，跑了数家单位，她们的工作还是没有着落。从攀谈中可以得知，不是她们成绩不好，而是六种心理阻断了她们的就业路。
攀比心理在这种心理作用下，即使有些单位非常适合自身发展，但因某个方面比不上同学选择的就业单位，就彷徨放弃，事后却后悔不已。小王就是这样的一个典型，她在班上成绩拔尖，一直希望自己能找到很好的工作，本来在年后的“双选会”上，已经有单位看上了她，她也觉得还不错，但是，当她听说同班小李找了一家外资公司，待遇好，发展空间大，她觉得小李平时什么都不如自己，自己一定能找到比她更好的，于是，她毅然拒绝了那家单位，可后来，她高不成低不就，再也无法找到合适的工作。
盲目求高心理部分大学生单向考虑自己的就业理想，要求用人单位十全十美，工资、福利、住房、地理位置、工作环境及日后的发展空间，无不在其考虑之中，却忽视了如此完美的单位能否接纳自身。小宋平时在班里表现平平，但是，她一向心高气傲，认为自己这所学校还不错，用人单位一定会抢着要自己的，所以挑三拣四，这山望着那山高，结果哪座山也没爬上去。
不平衡心理部分大学生或因自身综合素质和能力不足，或因时机把握不准而找不到理想的工作单位，但这些大学生往往不能正确地找出症结所在，反而怨天尤人，认为老天对自己不公，从而产生不平衡心理。
自卑心理小刘因所学专业不景气；并且自己专业知识、专业技能及综合素质不如其他同学，再加上因求职屡次受挫，产生强烈的自卑感，并进而转化为自卑心理，发展到害怕求职，不敢面对招聘者，这样，更无法找到工作了。有这种心理的大学生往往没有信心和勇气面对用人单位，不能适当地向用人单位展示自身的长处，从而严重影响了就业与择业。
自负心理部分应届大学毕业生因所学专业紧俏，或因就读学校为名牌学府，或因自己无论专业知识还是综合素质都高人一筹，或因被不少用人单位垂青，这个单位不顺眼，那个单位也不如意，从而错过不少适合自己发展的用人单位。
依赖心理有部分应届大学毕业生，虽然接受了四年大学教育，但在很多事情上还是缺乏应有的分析和解决问题的决策能力。在择业就业时，对一个单位是否适合自己，往往不是凭自身思考来决断，而是依靠父母师长之意、师兄师姐之言进行取舍，表现出较强的依赖心理。
有学者分析了以上6种落后的择业观念给毕业生就业带来的困难，并提醒说，如果就业观念不转变，大学生就业难的问题将很难有根本的改善。
90后大学生择业心理问题分析和应对的方论文
近日，有报道称，大学生忍受零月薪是一种屈辱，但也有人对此评论，说实习期间接受零月薪说明大学生的择业观念有所改变，之所以接受零月薪是因为想给自己表现的机会以求留在实习单位，在目前的就就业形势下，也许这并不是一种不好的现象，也许这种不失为一种暂时解决就业问题的方式，当然用人单位也不应趁此机会理直气壮的给实习生零月薪待遇。
目前，常有有关大学生就业的负面报道，在这样的形式之下，大学生应该更加努力的去找工作，不要受负面报道影响。此外，在择业时，应注意不要带有下面几种不利于就业的心理：
1.求“稳”心理。
因而，毕业生对全额财政保障的事业单位趋之若鹜，公务员考试热度始终不减，千军万马过独木桥的现象愈演愈烈，即使选择企业也首先以企业的归属和大小而论，似乎不太在意对企业的发展前景的分析，甚至全然不顾“人职匹配”的客观合理性。求“稳”心理主要由于求职一次到位的传统观念造成的，受家庭传统文化影响，干部、知识分子家庭尤甚。
体育教学中加强成教大学生挫折教育的意义与途径论文
中学体育教学中的生命安全教育，简单而言，实际上指的就是在组织开展中学体育教学活动的过程中，开展的一系列与生命保护和社会生存等相关的教育实践活动。这些教育实践活动以面向学生系统传授关于生命保护和社会生存的知识与经验为主要方式，以培养学生正确的生命态度，提高学生的生存能力，引导学生树立科学的生存价值观为主要目标，是生命关怀的重要体现。近些年，随着学校教育的发展，生命安全教育已经逐渐成为了世界各国所重视的重要教育课题之一，而且美国、日本等国家已经走在其他国家的前列，将中小学生的生命安全教育作为国家安全的一项基础性工作来开展，我国中小学虽然也开展了一些与生命安全教育相关的教育活动，但是截止到目前为止，还没有将生命安全教育纳入常态化的教育之中。针对这种情况，该文对生命安全教育在中学体育教学中的实施价值和实施策略等问题进行了探讨，以期能够借此为生命安全教育在中学体育教学中的渗透与融合提供参考。
1生命安全教育在中学体育教学中的实施价值。
纵观我国中学体育教学的开展状况可以发现，生命安全教育缺位的问题长期存在，长期以来，中学体育教学都是以运动技能教学和身体素质教学为主的，任课教师主要关注的也是学生技术动作的掌握和体质健康水平的提升，而却很少有任课教师关注到生命安全教育在教学活动中的实施价值，也很少有任课教师会针对学生进行专门的生命安全教育。实际上，在中学体育教学中实施生命安全教育是十分重要的，也是十分有必要的，其实施价值主要体现在以下几个方面。首先，生命安全教育在中学体育教学中的实施，有助于提高学生的生命健康水平。中学生正处于身心快速发展的重要阶段，各个方面的素质和能力均具有极大的发展潜力。如果能够在开展中学体育教学活动的过程中，结合学生的身心发展规律，有针对性地对学生进行生命安全教育，引导学生学习一定的生命安全知识，掌握一定的生命安全技能，不但能够促进学生的体质健康水平，实现中学体育教学的基础价值，同时还能够让学生通过运动参与生命安全实践获得切实的生命体验，从而提高学生的生命健康水平，体现中学体育教学的生命安全教育价值。其次，生命安全教育在中学体育教学中的实施，有助于引导学生正确认识生命的价值。引导学生正确认识生命的价值，是生命教育的起点，也是生命教育的价值所在。在组织开展中学体育教学活动的过程中，如果能够实现生命安全教育，如，安全教育、生存教育、环境教育以及死亡教育等科学的融入，不但能够帮助正确认识和看待生命的有限性、独特性和不可重复性，而且还能够引导学生更好地认识自我、认识健康，并养成良好的健康行为习惯，最终达到提高学生健康水平，促进学生全面发展的目的。最后，生命安全教育在中学体育教学中的实施，有助于促进学生生命特征的全面发展。现代科学技术的快速发展和居民经济生活水平的提升，虽然给人们的日常生活带来了极大的便利，但是与此同时，也或多或少对人们的健康造成了一定的负面影响。具体到中学生而言，现代交通工具和生活工具的便利，使得中学生体力活动的.机会和时间大大减少，以上学放学为例，已经很少有中学生是步行上下学了，这种情况的长期存在使得学生机体的生物结构和生物功能不可避免地出现了退化，因此，影响了学生生命特征的全面发展。但是，如果能够在中学体育教学中引入生命安全教育，通过生命安全教育实践活动的开展，如，组织开展情景化的生命安全教育游戏，让学生在参与的过程中探索生命的意义和价值，不但能够提高学生的生命安全意识，丰富学生的生命安全知识，同时还能够通过各种有针对性的活动促进学生生命特征的全面发展，阻抗现代社会青少年学生生命特征退化的问题。
2生命安全教育在中学体育教学中的实施途径。
在中学体育教学中实施生命安全教育的途径，主要可以概括总结为以下两点。首先，要注意在体育理论教学中渗透实施生命安全教育。体育理论教学是实施生命安全教育的有效途径。例如：在开展室内体育课教学时，体育任课教师就可以利用多媒体教学课件或者是教学视频，向学生生动形象地传授各种生命安全知识，展示各种生命安全技能，并引导学生将这些生命安全知识和生命安全技能与日常生活联系起来，如，引导学生讲述自己见过或者是听说过的生命安全事故，并让学生自行分析在遇到这种情况时，如何预警、如何自救、如何互救等，在学生分析与讲述的基础上，任课教师在进行归纳和总结，并根据学生的分析进行进一步深化，让学生掌握科学的生命安全知识，掌握正确的生命安全技能，树立积极面对困难的态度。其次，要注意在体育实践教学中渗透实施生命安全教育。利用体育教学实践来渗透实施生命安全教育，不但同样也能够丰富学生的生命安全知识，提升学生的生命安全技能，同时还能够让生命安全意识和正确的生命安全理念真正内化到他们的思想意识和行为习惯之中。例如：在开展中学体育实践教学活动的过程中，任课教师就可以根据教学内容创设不同的危险情境，如，地震来临时的情境、出现火灾时的情境等，并组织学生在这样的情况下进行逃生模拟训练，让学生自行摸索和体验如何才能够在最短的时间内，尽可能有组织、有秩序的脱离险情，从而真正让学生将所学习和接触到的生命安全知识和生命安全技能内化到自己的思想意识和行为习惯之中，实现生命安全教育的目的。除此之外，学生在参与类似生命安全教育实践活动的过程中，同时也会涉及到跑、跳、投等基本的体育运动技能，所以，在确保了生命安全教育目标实现的同时，还能够发挥中学体育教学的基本功能，促进学生身体素质水平的提升。由此可知，在中学体育实践教学中渗透实施生命安全教育无疑是实现生命安全教育价值有效途径。
3结语。
综合以上分析可知，在中学体育教学中实施生命安全教育在学生生命健康水平的提升、生命价值的认识以及生命特征的全面发展等多个方面均具有重要的积极作用。中学体育教学工作者应积极探讨体育教学与生命安全教育之间的融合方法与融合途径，以促进生命安全教育在我国学校教育中的常态化和常规化发展。
参考文献。
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[3]陈悠。由一堂展示课带来的关于体育教学的启发与思考――第三届全国学校体育联盟（体育教育）大会观摩有感[j]。中国学校体育，（11）：28―29。
大学生如何应对就业难问题论文
全面推进大学生就业，既是改善民生的重要途径，也是全面建成小康社会、社会主义和谐社会的重要要求。当前大学生就业形势依旧十分严峻，大学生就业难的原因主要有就业市场不完善、大学生就业义务缺失、用人单位的用人观念落后(不科学)、大学生自身就业观念不成熟等。因此，以市场为导向，可通过政府出台相关政策进行扶持、深化大学生就业创业教育改革、加强大学生就业创业指导、从市场需要出发强化高校人才培养等途径，探究”大学生就业难“困局破解策略。
全面推进大学生就业，既是改善民生的重要途径，也是全面建成小康社会、社会主义和谐社会的重要要求。我国大学生就业难仍是不可忽视的现状，破解大学生就业难成为社会关注的热点。青年是社会建设的主力军，只有不断增强青年的综合技能和综合素质，才能有效地找到解决大学生就业难问题的突破口，并且面对我国快速发展的社会主义市场经济，在解决大学生就业难问题上，需要结合市场信息完善大学生就业市场，改善用人单位及大学生自身的用人观念和就业观念，增强大学生就业义务认知，从而增强大学生对社会发展的贡献率，达到破解大学生就业难困（）局的目的。分析我国大学生就业难的现状，积极探索和研究大学生就业难困局破解的方法，可为大学生就业体系的完善提供一定的参考。
目前，我国的大学生就业环境并不宽松，就业市场长期处于波动状态，而且由于我国城镇新增劳动力就业、农村富余劳动力转移、下岗职工再就业等对大学生就业造成巨大的竞争，引起城市劳动力市场出现严重的供大于求现象，最终导致大学生就业困难。因此，从市场角度出发，积极探索大学生就业难困局破解途径具有重要的现实意义。另外，大学生就业市场的稳固，已经成为劳动力资源配置的基础性手段，在经济转型期，虽然大学生就业比较困难，但这只是短暂的，不能片面地概括为人才过剩，仍需要积极地探索大学生就业困难的破解方法，将维持的时间缩短，实现人才科学合理配置。
(一)就业市场不完善目前，我国的大学生就业市场依旧不景气，而且大学生数量供大于求，在这样的就业背景下，难以形成完善的市场准入原则。另外，由于人才与市场供求存在严重的不均衡问题，我国正处于劳动力成长的高峰期，据相关数据调查，我国每年新增劳动人口数量在1000-1200万人，而且随着社会主义市场经济的迅速崛起与发展，越来越多的隐性失业人员转变为显性失业人员，对大学生就业造成一定程度的压力与竞争，同时也导致大学生就业市场波动性比较大，难以稳定地维护大学生就业权益。
(二)大学生就业义务缺失大学生就业义务缺失是不争的事实，在社会生活中，我们常常发现，大多数的高校毕业生在找工作的时候，对公司或者企业的考量主要在于公司提供的薪资待遇是否符合自身的要求，忽视自身能为公司或者企业贡献什么；重视公司或者企业是否存在较大的发展空间，而忽视在特定的工作环境或者氛围中自身能够学习到什么等，大部分大学生在择业上”眼高手低“,只认识到自身享有的权利，忽视自身对公司或者企业应负的义务与职责，这势必导致大学生就业困难。另外，由于大学生就业义务缺失，往往导致大学生就业信任危机，在高速发展的信息化时代，市场经济发展对人才的诚信要求越来越高，而这一现状导致大学生就业信任危机，最终阻碍大学生顺利就业。
(三)用人单位的用人观念落后在社会主义市场经济高速运转的背景下，用人单位的用人观念却停滞不前，依旧十分注重人才的学历、在校表现等，关注学生理论知识的掌握情况，忽视考核人才的动手实践操作能力，也就是漠视人才的综合技能和综合素质的考核。一些企业在用人方面，依旧过分、不科学地”举亲避贤“,甚至在部分现代企业中，我们也常常能看到”走后门“”托关系“等现象的发生，只要有权有势有钱，便可以在某些方面垄断人才市场，最终导致单位用人不当，不但损害企业的经济效益和社会效益，而且对正常的人才市场造成巨大的负面影响。总的来说，用人单位用人观念落后(不科学),在阻碍大学生顺利就业的同时，极不利于小康社会的全面建成与和谐社会的构建。
(四)大学生自身就业观念不成熟众所周知，大学生就业的关键点在于，大学生自身的就业价值观与社会发展对人才的要求是否相符，也就是大学生的综合技能和综合素质能否有效地满足社会主义市场经济发展需求，而在目前，我国大部分的高校毕业生自身的就业观念比较落后、不成熟，虽然部分大学生具有独特的就业视角，但是大多不切实际，有点理想主义，难以在现实生活中实现。另外，由于大学生自身的就业观念不成熟，往往导致部分大学生自我感觉良好，养成不利于身心健康发展的就业选择习惯，对社会产生误解或者认为社会不公平，甚至在特殊状况下，做出极端行为，这都对全面建成小康社会、和谐社会建设构成威胁。除此之外，大学生自身就业观念不成熟，在很大程度上归因于大学生就业教育体系的不完善。因此，不断完善、创新大学生就业创业教育体系，势在必行。
总结导致大学生就业难的各种原因可以发现，大学生就业难是不争的事实，且是全面建成小康社会、建设和谐社会首要解决的问题，在我国社会主义市场经济迅速崛起与发展的背景下，只有全面打开大学生就业市场，优化大学生就业创业教育体系，才能维护大学生稳定就业。
(一)根据市场需求，政府出台相关政策扶持大学生就业大学生就业难困局的破解，在很大程度上依赖政府以市场需求为导向，进行相关政策的扶植，而且教育部相关政策指出，大学生就业需要早立志，并且需要明确自身的发展方向，在学习的基础上，积极地了解和掌握行业背景及岗位要求，并且学校需要为学生创造或者搭建更多的实践学习机会和平台，全面地推行落实”以人为本“的素质教育。在此基础上，国家相关政府部门提出并且颁布众多扶持大学生就业创业政策，如”大学生村官“”大学生支教“等，在国家政策的号召下，越来越多的高校毕业生投身于农村支教、大学生村官行列之中。深入地剖析扶持政策，我们会发现，对大学生就业创业的扶植，在很大程度上是为全面建成小康社会、和谐社会建设保驾护航，提供源源不断的发展动力。在相关政策的扶持下，越来越多的大学生明确自身的就业方向，经过努力，顺利地就业，在某种程度上缓解大学生就业难困局。
(二)以市场为切入点，深化大学生就业创业教育改革深化大学生就业创业教育改革的目的在于，有效地完善大学生自身就业观念，帮助他们树立正确的就业创业价值观，并且全面地提升大学生就业的市场竞争力。众所周知，教育水平直接反映出人才的综合实力。因此，在高速发展的信息化时代，在活跃的市场运行背景下，需要改变传统的大学生就业创业教育模式，采用灵活多变、尊重学生个性发展且提升教学效率及质量的办学模式。而且，人才培养的全过程需要安排专业的市场调研人员，采用科学的方法，调查、分析、总结、归纳市场动态，将市场调查结果有效地融合在教育体系中，启发学生深入地思考自身的不足，及时地查漏补缺，完善自我，从而全面地提升大学生就业市场竞争力。与此同时，还需要保证大学生就业创业教育富有特色，能够调动学生的学习兴趣和主观能动性，帮助学生树立良好的竞争意识，促使学生自觉地提升自身的综合技能和综合素质，从而提高大学生就业率。
(三)加强就业创业指导，提升大学生就业市场竞争力为了有效地破解大学生就业难困局，需要政府、学校、教师、学生家长等联合加强对大学生就业创业指导。在指导之前，需要充分地了解学生的个性特征、心理接受能力、自身的就业创业选择意愿等，在尊重学生的基础上，加强交流与沟通，与学生共同探讨就业创业过程中可能出现的问题，并且鼓励支持(教会)学生辨别是非，养成良好的自我反思习惯，帮助学生及时地纠正自身的不足，探索问题的解决方案，最终迎难而上，将自身的市场竞争魅力充分地发挥出来，提升单位或者企业对大学生应聘者的印象，给用人单位留下诚信、踏实等正面形象，从而有效地提升大学生就业率。
(四)从市场需要出发强化高校人才培养改革大学生就业困局破解在很大程度上依赖人才培养模式的优化，只有全面地提升相关人才的综合技能和综合素质，优化人才培养模式，在思想观念上打破传统束缚，积极地探索适应社会发展需求的新型人才培养模式，让更多的大学生乃至用人单位及时地纠正就业、用人观念，有效地打破大学生就业难困局。以工商管理专业人才培养为例，从市场视角出发强化人才培养需要把握以下三个方面。
1.全面地推广应用”以市场为导向“的人才培养模式。
首先，工商管理人才的培养，需要明确人才培养目标。建立科学的工商管理人才培养标准，实时地调查市场需求，根据市场信息，及时地调整教学目标、教学手段等，实现”以市场为导向“的人才培养模式的广泛应用。在清楚地掌握市场信息的前提条件下(专门成立市场调研组),在尊重学生个性发展的基础上，加大学生的纵深培养，尽可能地拓展学生的知识面以及实践技能，让学生充分地了解并掌握市场需求以及就业发展趋势，与此同时，加强学生的自我定位，客观、准确、科学地选择就业方向，对学生开展有针对性的培养，增强学生的核心竞争力，从而全面地提升学生的就业率，同时，全面地提升工商管理专业教学效率及质量，并且与市场需求相契合。
2.理论知识的传授与实践技能的锻炼同等重视。在重视工商管理理论知识传授的同时，要同等重视学生的实践技能锻炼，全面地实施”走出去“,不管是教师还是学生，都需要到社会上亲身体验，掌握真正的市场需求状态，并且反思自身的教学问题或者学习问题，转化为前进的动力，实质性地对教学或者学习方式进行调整、优化，促进教学、学习质量的全面提升。学校与教师需要协同努力，积极地为学生搭建实践锻炼平台，如加强校企合作，定期地安排学生到企业、公司进行实习，把学生真正放置于工作岗位，真正地帮助学生学习掌握具体的岗位职责、技能等。通过这样的方式，不但在思想认识层面重视全面增强学生的理论知识与实践技能，而且能够将思想观念转化为行动力，注重实践锻炼，全面地提升自身的综合能力和综合素质，适应社会发展。
3.加强师资团队建设。工商管理专业的教学质量的提升以及学生就业率的提升，在很大程度上依赖于强大的师资力量，理论知识过硬、专业技能高超的经验丰富的教师，往往能够为学生树立学习榜样，更加容易培养出适应社会发展的高技能、高素质的复合型、创新型人才。但是，目前我国的高校工商管理专业教师，一般不是缺乏过硬的理论知识基础，就是缺乏丰富的实践经验，且忽视动态市场需求调查，不利于促进学生综合能力的提升。在授课方式上，往往出现严重的”照本宣科“现象，严重打击学生的主观能动性，起不到实质性的教学价值。因此，需要通过各种各样的方式全面地加强高校工商管理师资力量，积极地实施”请进来“和”走出去“.请进来：学校需要选用理论知识过硬、实践经验丰富的优秀工商管理从业人员担任教学工作，同时也可以充分地利用这些优秀人士提供的市场信息、市场资源等，全面地调整现有的教学方案，使教学方案更加适合学生的实际发展需要，全面地优化教师团队，也为原有的师资团队注入新鲜血液，调动原有教师团队的活力，提升他们的创新意识和创新能力，从而全面地提升教学质量，促进学生的可持续发展；走出去：鼓励支持教师深造学习，学校应为教师提供这样的机会和平台，可以定期地安排教师到相关企业或者培训机构学习，并且布置相应的任务，学习掌握工商管理企业的运作模式、市场信息获取渠道及转化渠道等，将学习到的知识和技能有机地融合在教学工作中，从而全面地提升教学效率和教学质量，并且与社会发展需求相适应，通过言传身教，带动学生的学习积极性和主观能动性，全面地提升学生的综合能力和综合素质，培养出高技能、高素质的复合型、创新型工商管理人才，从而全面地促进学生就业率的上升。
总的来说，目前我国大学生就业的市场十分不稳定，大学生就业难问题依旧是社会关注的热点和焦点问题，而且大学生作为社会建设的重要力量，在全面建成小康社会、建设和谐社会中具有不可替代的作用。因此，破解大学生就业难困局成为保障与改善民生、推动社会发展的当务之急。大学生就业难困局破解需要政府、学校、教师、学生、学生家长等方面的共同努力，在不断完善大学生就业市场的同时，通过各种各样的方式，及时地纠正或者改变学生不成熟的就业观念、用人单位不科学的用人观念等，无论在政策、市场上，还是相关教育上，需要为学生营造良好的实践学习环境，提升学生对就业职责与义务的认知，弥补义务缺失，从而降低大学生就业难发生率。本文通过分析大学生就业难现状，即大学生就业难的主要原因，积极地探索破解大学生就业难困局的方法，就是要通过以市场为导向，政府出台相关政策扶持大学生就业、深化大学生就业创业教育改革、加强大学生就业创业指导等，全面地提升大学生就业市场竞争力，从而达到破解”大学生就业难“困局的目的。
[3]余东华，范思远。生产性服务业发展、制造业升级与就业结构优化---”民工荒与大学生就业难“的解释与出路[j].财经科学，2011(2):61-68.
高校大学生积极情绪心理弹性和挫折承受力的关系论文
人的生活和工作不可能是一帆风顺的,人的生命历程难免风风雨雨、坎坷不平.挫折既会给大学生以打击,带来损失和痛苦;但也能使大学生奋进、成熟,从中受到磨练和考验,变得坚强起来.因此,培养大学生对挫折的.承受力将有助于大学生的心理健康,有助于大学生的成才.
作者：仇文华陈秀春作者单位：仇文华(上海电机学院心理咨询中心,上海,40)。
陈秀春(上海电机学院经济管理学院,上海,200240)。
刊名：改革与开放英文刊名：reform&openning年，卷(期)：“”(22)分类号：g642关键词：挫折承受力因素培养
体育教学中加强成教大学生挫折教育的意义与途径论文
摘要：目前独生子女已构成现在校学生的基本组成部分。由于受家庭优越条件的娇惯，体育课进程中嫌脏、怕苦，嫌累、怕难已经严重困扰体育课的顺利教学。由于体育课程的特殊性，体育训练的失败与碰撞在所难免。这成为有针对性地克服娇惯思想、拓展挫折教育的可贵的教育资源。体育课中的挫折教育将大有作为。
关键词：教师研究;体育教学;挫折教育;教法实践。
从素质教育出发，坚韧不拔的意志是素质教育的重要组成部分。而意志的坚韧在于对挫折的消解能力与转化力。良好优秀的品质在于将挫折转化为积极的动力。中小学生正处于意志品质形成的关键时期，在体育教学中将学生操练中的失败与碰撞，优化为珍贵的挫折教育资源，让学生感受痛苦的磨炼、接受挫折与失败的体验、品尝转败为胜的胜利喜悦，对于培养其坚韧意志具有极其重要的意义。
一、挫折教育的`迫切性。
由于长期的计划生育政策影响，目前我国的家庭结构基本上是2+1结构。两个大人呵护着一个小公主或者小皇帝。加之奶奶爷爷的娇宠，导致学生形成了一些独有的性格心理缺陷，诸如骄横而又脆弱、放肆而又压抑、自狂而又自卑，对于失败与挫折没有消解能力，往往表现为逃避、放弃或者求助，甚至自暴自弃。
据中国青少年研究中心的一项调查显示，在近3000名被调查的中小学生对象中，有40%的学生基本没有体育锻炼，原因是没有体育场所或者没有时间或者外在天气原因等，其实质原因是无法克服挫折与困难。同时学校教育观念滞后，片面追求升学率、强调知识灌输而忽视品质培养也是一个重要原因，由此导致学生意志薄弱、心胸狭窄、求大而不能容小，面对挫折的消解与耐受力几乎是零，零忍耐、零消化，挫折教育已经迫在眉睫。
二、基于“公子”与“公主”视角下体育教学的挫折教育。
体育操练中的失败与困难，是难得的挫折教育资源，在体育教学过程中，要积极发现挫折，让学生在竞技中承受挫折，并积极疏导学生消解竞技中的挫折，转化为积极的发展动力。
1.身教重于言教，率先垂范增强学生的意志。或者害怕挫折或者不畏艰难，这些品质往往具有互相的感染性。教师的率先垂范对于激发学生克服困难挫折的优良品质具有最直接的意义。
比如最简单的俯卧撑，或者比较复杂的体操动作，教师首先要做，反复去做。如果教师不怕脏、学生就会不怕脏，教师不怕累，学生就会不怕累。学生会被教师的行为所感染，跟着教师哪怕是挥汗如雨。这对于训练学生的意志品质具有很直接的效果。因此，教师需要勤奋、体育教师更需要勤奋，一个勤奋的率先垂范的体育教师是磨练学生挫折意志的前题。
2.珍惜体育课的户外特点，培养学生的顽强品质。户外教学，难免会遇到各种各样的困难。没有经历风雨、哪里能见彩虹。这些困难最能锻炼人的意志。教师要因势利导，利用户外的困难，让学生自己去体验、尝试并克服困难，感受战胜困难的喜悦。某校的一次长跑比赛，刚刚开始，恰逢天降大雨。是取消比赛、还是坚持比赛。正在犹豫不决之际，体育教师率先跟跑，虽然不符合规范，但这种不畏困难的精神迅速感染了学生。一场既有下雨还有刮风的比赛完了，学生们在这场汗水与雨水的比赛中得到了前所未有的体验，跑到最后一名的同学也成了“雨中英雄”。这种“雨境”下的“比赛”使得这场比赛不再是一种纯粹意义上的速度比赛，更成为一种耐力、意志、顽强精神的磨砺，这种磨砺会成为学生成长的重要精神财富。
3.拓展训练外延，开发挫折教育。体育教学中的困难无处不在。教师要努力创设多种困难情景，让学生去感受困难、品尝困难、克服困难。在课堂上，教师要有意识地增加科目的外延，增加练习中的宽度和难度，培养学生敢于挑战困难的习惯，如最简单的绑腿赛跑、或者多人跳绳比赛等，教师要适当提高比赛的难度与要求，努力开发学生的潜能，挖掘学生的底力，并积极鼓励学生增强自信心、克服畏难心里，使学生养成一种敢于挑战、勇于挑战、直面困难、承受失败的勇气，能够承受失败，便必然能品尝胜利。
4.用生活体育，使学生品尝体育生活的挑战。体育在学校是一门课程，在生活中，它也是一种生活方式。体育教师要积极努力把生活体育的多采项目引入到体育课堂上来，并在体育课堂上让学生感受生活体育的难度与苛求，从而加深对生活的理解，对困难的认识。教师可以把广场体育、健身体育、娱乐体育、民俗体育等内容引入课堂。这不仅有利于丰富课堂内容，而且会形成生动活泼的教学风格，使学生在生活体育中感受生活的不易，体会困难的磨砺，困难是一种学习推动力，困难会使学生不断地自我完善与发展，逐渐形成良好的意志与品质。
三、结语。
挫折教育是品质教育的重要组成部分。体育课堂的独特优势是挫折教育弥足珍贵的教育资源，体育教师有责任为学生创造更多的品质训练，使学生拥有更加美好的性格与完善的人格。
参考文献。
[1]靳淑玫.试论体育教育与学生个性培养[j].价值工。
体育教学中加强成教大学生挫折教育的意义与途径论文
摘要：德育教育是体育教学中的重要组成部分，加强高校体育教学中的德育教育，不仅能够培养学生养成良好的习惯和行为品质，还能够培养学生养成坚强的意志。基于此，文章首先分析了高校体育与德育的关系，然后分析了德育在高校体育教学中的渗透途径，希望能够有效促进高校体育教学的发展。
关键词：高校体育教学;德育;关系;途径。
体育教学是高校教学的重要组成部分。学好体育不仅能够提升大学生的身体素质，还能够锻炼大学生的意志品质，为大学生更好的进行学习打下良好的基础，当前，随着经济全球化的不断发展和社会文化活动的日益丰富，大学生的运动方式也出现了多元化，由此引发了大学生的道德标准和行为模式的变化。所以，必须要加强高校大学生德育知识的渗透，提升大学生的德育素质。体育课作为德育教育的载体，除了能够教给大学生一些基本的体育知识和技能之外，还能够促进大学生德育素质的发展。
一、体育与德育的关系。
（一）体育是进行德育教育的载体。
体育是德育活动进行的载体，不管是进行文化课程学习还是进行实践锻炼都需要有一定的体能作保障。因此，学生要锻炼出一副良好的体能，才能为其他课程的学习奠定基础。体育教学活动虽然需要良好的体能做保障，但是技能和思想（德育）也是必不可少的。体育活动的内容丰富多样，不同的体育运动对大学生的思想品德要求是不同的，比如，田径运动要求学生具有良好的耐力，发扬坚忍不拔的精神，才能取得良好的成绩；再比如，一些集体性的球类运动，需要团队成员不仅要有随机应变的能力，还要有团队精神和集体主义精神，这样才能最大限度发挥团体功效；对于体操等一些技能性较强的运用项目，能够培养大学生谨慎、沉着等方面的特性。因此，我们说体育是德育教育渗透的载体。
首先，体育能够培养大学生养成良好的精神风貌，体育是一项高尚的文化娱乐活动，很多学生参加体育学习的目的之一是锻炼身体，另外还能够培养学生的坚强意志，让学生养成吃苦耐劳、不畏艰险、不屈不挠的精神；其次，加强体育知识和技能的学习还能够培养大学生的爱国主义情怀、上进心和集体主义感，实现大学生思想品德和个性的发展。
（一）在体育教学中培养学生遵守体育规则的意识俗话说“无规矩不成方圆”，体育教学中也是如此。在体育教学中培养学生养成遵守体育规则的.习惯是体育精神的重要组成部分。体育精神能够长久传承下来，主要是由于体育规则发挥了重要的功能。一个团队能够成功也是由于团队成员能够遵守团队规章制度，在进行一切行动之前将团队利益始终放在首位；作为一名体育教师要严格要求学生按照老师的要求进行体育锻炼，不私自脱离团队进行锻炼，且按照老师的要求在规定的场地进行锻炼；另外，课程结束之后还要按照规则将体育器材随时借还，方便下次使用。教师只有在课堂中对学生进行了严格要求，才能培养出学生养成良好的行为习惯，才能使学生形成良好的体育道德风尚，为高校大学生以后走上社会奠定良好的基础。
（二）德育渗透过程中可以通过竞赛的方式实现。
作为一名体育教师，要善于发现学生身上的优缺点，并结合学生的实际情况制定出合适的教学计划。另外还要根据教学内容及时改变教学方法和教学手段，激发学生的德育学习兴趣。比如，对于一些耐力较好的学生，教师可以重点磨练他们的意志，让他们在练习障碍跑步教学中将栏架看成前进中的困难，只有征服它才能走向成功，锻炼学生的自我挑战意识。另外，教师可以在德育课堂渗透过程中加入一些集体性的游戏项目，增强大学生的集体荣誉感，让学生感受到集体的力量。在德育教学渗透方式方面，高校教师要将一些最新的方法引入进来，这样不仅能够激发学生的积极性，还能够提升学生的学习效果。比如，在体育教学中教师可以加入竞争机制，培养学生力争上游，奋勇拼搏的竞争精神；此外还可以培养学生的集体意识，让他们意识到个人的力量是渺小的，团队要拧成一股绳，为集体争光。教师在教学过程中也可以加入一些奖励政策，对于在竞赛中胜出的一方可以给予精神上的激励，让他们尝到胜利的果实；对于失败的一方教师可以鼓励他们战胜困难。
在高校体育课堂上，学生在体育课上要学会同他人之间的沟通与协作，使每一个学生的知识和技能都能够得到发挥，培养学生团队精神。这种精神使得团队的成员能够积极发挥个人的优势，并且对成员不足的地方进行互补，充分调动各个成员的积极性，从而形成一种默契的台作方式，推动整个团队的成功以及团队创造性过程的发展。可以安排一些团队活动如足球、篮球、排球、接力跑等集体性的体育竟赛项目，培养学生的团队合作意识。长此以住，学生通过融入集体来感受团队，感受团队的成败带给自己的快乐和难过，从而体会到要想成为一个高效的团队，全体成员必须要紧密配台，只有团队成功了个人才能成功，个人与团队其实是密不可分的。
（四）教师用自己的言传身教，发挥在德育教育中的作用。
调查显示，高校体育教师的德育水平直接关系着大学生的德育水平。教师作为高校体育德育渗透的主体，必须要具有良好的职业道德和思想水平，另外还有具有对工作认真负责的态度和丰富的理论知识，这样才能够在教学过程中有足够的人格魅力吸引学生。当前，随着社会环境的不断变化，高校体育教师也要不断适应新形势的变化，提升自己的个人修养，加强专业知识的学习，才能满足学生不断增强的需求，才能够在面对新问题、新情况的过程中做到游刃有余，才能给学生树立良好的榜样，进而才能建立一支综合素质高的体育教师队伍，使德育教育在体育教学中发挥最大功效。
三、结语。
总之，德育教育是高校体育教学的重要内容，加强高校大学生的德育教育，对于提升大学生的综合素质具有重要的意义，还能够为社会培养德、智、体、美、劳等全面发展的人才，实现我国高校体育教学的发展。
参考文献：
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[4]吕金月.体育教学中渗透德育的途径研究[j].成才之路,2016,(31).
大学生如何应对就业难问题论文
由于近几年高等教育的改革，高校的大规模扩招，就业竞争压力大。就业难成为了一个不争的事实。文章主要根据当前石河子大学大学生应对就业难问题的调查。就其中出现的问题及原因进行分析，提出应对就业难的相关措施，为大学生认真对待就业难问题提供有益参考。
“民以生为本，以业为基，有业为乐，无业为祸”。大学生就业是人生一次重要的选择，每个大学生都希望自己在社会上能有一个合适的位置，为社会做贡献，实现自身价值。进入21世纪后，世界各国的大学生人数都呈上升趋势，大学生就业成为需要解决的首要问题，大学生应对就业难问题显得尤其重要。
(一)对就业形势和政策及就业过程不了解。存在信息不对称调查结果显示，70.63％的学生对20xx年的就业形势和政策及就业过程不了解，信息不对称严重影响毕业生的择业与就业。大部分在校学生没有意识到就业人数的递增速度已远远超过工作岗位的增加速度，忽略了解就业形势和政策及就业过程的重要性，只顾埋头苦读、热衷考证或忙于各类社团活动，充实了自己的头脑和经验，而在实际就业供需矛盾面前束手无策，很多大学生在毕业前夕由于这些方面的忽略使择业、就业时走很多弯路。
(二)就业信息获取不及时。
另外一个问题是用人单位招聘信息的发布缺乏时效性、大学生没能及时获取相应的信息及大学生发布了应聘信息但由于种种原因用人单位没有获取。这两种情况造成了很多大学生找不到工作、用人单位招不到人的局面，延长了大学生和用人单位相互搜寻的过程。
调查显示，58.73％的同学找工作的主要渠道是人才交流市场，这在渠道上就有局限性，因为人才交流市场开放的时间和地点有限，不能充分满足大学生择业信息的筛选。因此，信息渠道的局限导致了信息获取不及时。
(三)自我能力认识不足，所学知识与现实要求不匹配。
在大学毕业生“就业难”的同时，用人单位也普遍存在着“选材难”。我国的教育体制多年来按照一种模式培养人才，专业设置脱离社会需求。不注重学生实际能力的培养。大学生有较扎实的专业知识，但缺乏良好心理的素质、礼仪和法律观念。
接受调查的同学中有50.8％的同学并不是很了解自己的能力，且缺乏自身能力与实际就业形势相联系。盲目就业是人力资源的错误使用，造成人才的浪费。一个人只有通过自我评估，正确深刻地认识和了解自己，才能对就业做出最佳抉择，在合适的工作岗位上充分发挥自己的能力，才是大学生就业的最终目标。
(四)缺少职业生涯规划。
调查结果发现，61.91％的同学“不清楚”自己未来的发展方向，更有70.64％的同学对个人的职业生涯是“有一定的规划但不完全”，说明很多同学对职业生涯规划不够重视。因此职业目标的制定不够合理。
就案例院校毕业生如何看待当前就业难的原因进行调查，结果显示，案例院校大学毕业生认为当前就业难的首要原因是缺乏实际技能与经验，其次是就业人数过多，第三是信息不对称。而对职业规划，更多的人忽视其在就业过程中的重要指导作用，有94.5％的同学都没有详细、科学的规划。职业目标的制定是需要从大学生个人价值观进行分析考虑的问题。在当前大学生就业形势严峻的非常时期，往往会有部分大学生一毕业就面临失业。因此进行合理的大学生职业生涯规划将直接影响大学生对毕业后的计划，在很大程度上影响未来的前程，避免大学毕业生在盲目求职过程中造成人力资源不必要的浪费。
(五)期望和实际现状不符。
大学生做事眼高手低，理论知识与实际工作脱节，还存在就业后稳定性差、离职率高此类问题。多数大学生缺乏吃苦耐劳精神，薪酬期望值高出社会现实水准，不愿从基层做起，宁愿等待，只选择在发达地区、高薪部门工作，不愿意去偏远地区工作；人际沟通能力差，缺乏团队合作能力，“有业不就”造成人力资源的浪费。
不少大学生只盯住“三大”(大城市、大企业、大机关)、“三高”(高收入、高福利、高地位)。调查显示，35.71％的同学理想的就业单位是国家机关，48.41％的同学理想或期望从事的职业是经营管理类。这是大学生就业缺乏了解现实形势的体现，77.78％的同学不愿去偏远的基层工作。这些选择仅仅局限在个人理想职业目标，缺乏对现实就业情况的了解，存在理想发展方向和现实形势不相符的问题，导致在实际选择中的盲目、犹豫不决，不利于就业目标的实现。
(六)就业时一味追求稳定和高收入。
大学生处于从依赖向独立、从学生向社会角色过渡的时期，他们对社会生活显示出较强的热情与好奇，缺少理性思考与合理规划。在这种氛围下，大学生择业的心态趋于“现实化”，这种“现实化”表现在工资的高低、待遇的好坏成为择业的首要准则，而很少考虑自己的理想、兴趣、特长、优势、潜力等自身条件。在一定程度上，这必将影响到大学生对将来职业的选择和未来人生发展的定位。
(一)增加对当前就业政策的了解。
随着我国社会主义市场经济体制的确立和发展，大学生就业制度经历了计划经济体制下和市场经济体制下的大学生就业制度。当前大学生就业是国家在就业方针政策指导下对毕业生实行宏观调控，在就业方式上实行完全自主择业，培养、发展和健全人才劳动市场，以实现人力资源的合理配置。
大学生应在学习之余，主动学习当前的就业政策及就业过程，调查了解当前的就业形势有哪些变化，根据变化及时调整自身发展方向，从个人素质条件进行重点培养，以符合用人单位的标准；同时根据个人需要和社会需求，扬其长、避其短，做出合理的选择和决策，顺利就业，或根据自身能力及兴趣、爱好选择适当的时机进行自主创业。
(二)转变就业观念。调整就业心态。
“良好的开端是成功的一半”。针对大学毕业这一特定转折时期的具体困难，大学生应该由学生角色转到职业角色，这是人生中非常关键的一步。
1.转变就业观念。
大学生阶段是一个人人生价值观基本定型的时期，也是择业观开始形成的时期。择业观是大学生对未来人生道路选择的风向标，树立得合理与否，将直接决定大学生在择业就业过程中的心理状态。
大学生择业应遵循现实性原则，包括两个方面：一是外部职业环境的现实性；二是个人能力素质的现实性。择业首先从社会需求角度考虑，将社会需求作为个人择业的首要依据；部分大学生不愿去需要大量人才的偏远地区或经济发展较慢地区，宁愿留在大中型城市做最为基础的工作，甚至影响了个人的发展前途，这是忽略了社会需求。
大学生初入社会，一方面不应过分强调个人的职业理想和利益，要把自己的职业理想提高到较高的境界；另一方面在择业时应充分考虑个人的工作潜能和个性特点，扬其长、避其短，充分发挥个人的独特作用。
2.调整就业心态，适应社会角色的转变。
“社会角色”是指人们对具有社会地位、身份相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式，它是人们对具体特定身份的人的行为的期望，它构成社会群体或社会组织的基础。大学生进入工作岗位应尽快适应新角色，正确认清自己的定位，摆正自己的位置，积极主动地保持与外界的协调，度过心理不适期。
面对“就业难”现状，大学生应该更多地从自身出发，积极寻找应对措施。首先是调整心态，在校学习期间增强兴趣的广度，善于控制和调整消极情绪情感，培养意识的自觉性、果断性、自制力和坚韧性，正直坦率，谦虚谨慎，将择业观与人生目标联系。
(三)注重自身素质的培养。提高就业竞争能力。
1.培养良好的职业素质。
良好的职业素质是大学生成功就业的基础，更是通向理想彼岸的通行证。主要表现在职业兴趣、职业能力、职业个性及职业情绪方面。大学生应将人生理想与职业理想结合起来，在大学期间不断加强适应能力，培养良好的习惯和懂法守法、公平正义的品格，具有团结协作、互助友爱的职业道德。职业道德是职业活动的基础，远比精通业务重要，大学生要以职业道德修养为基础，进行初步的自我完善。
在激烈的人才竞争中，大学生通过自我教育、自我培养、自我锻炼、自我改造，逐步建立良好的职业道德和职业素质。
2.提倡“终身学习”，尽力弥补自身不足。
大学生应树立“终身学习”的观念，在大学毕业后若不经过继续学习就很难成为一个高水平的人才。当前面临知识急剧增加和迅速老化的双重压力，只有不断地接受大学后的继续教育和学习，储备更多的能量，补充新理论、新知识、新方法、新信息，才能适应飞速发展的科学技术。
大学生踏上工作岗位，不是学习的结束，而是新学习的开始。随着社会的进步和发展，劳动力流动速度的加快，越来越多的劳动者需要接受持续的教育和培训，以提高自身适应职业变化的能力。大学生应做到以下几点：
(1)不断学习新的专业知识。
大学生不应满足现有的知识，一个人掌握的知识、技术越多，对社会的适应能力就越强，克服困难的方法就越多。应及时了解本专业或相关领域发展的最新成果，并能尝试着在实践中借鉴、应用，这才能跟得上时代的步伐，开创职业的新天地，为自己的职业发展铺平道路。
(2)提高职业操作技能。
职业操作技能是从事各类职业的基本要求，且有了知识和技能，总可以利用自己的力量去创造成功。任何一项工作都是由一定的职业操作技能联结而成，基本的操作技能熟练，说明有从事某项工作的基本要求，这是大学生参加各类工作的基础。
(3)掌握职业生活技巧。
职业生活技巧是一种复杂的社会现象，包括怎样设计个人的职业生涯、怎样解除职业生活中的种种困扰、怎样更好地与人相处等等。首先是建立良好的人际关系，诚实守信、尊重他人、谦和大度、不卑不亢。其次是养成科学的工作方式，有计划地安排工作，用心完成每一项工作，并要不断提高工作效率，进行合理的时间管理。最后是掌握有效的沟通技巧，善于倾听，掌握沟通方式。
(四)以低姿态进入就业市场。
大学生在工作经验和实际操作能力上有不足，因此在择业时应充分考虑到种种不足，正视困难与挫折的磨练，调整就业期望使之符合社会实际需求状况。
大学生的初次就业，首先应从社会需求出发，设计自己的择业目标。大学毕业生要充分认识到社会的需要是个人才能得以充分发挥的条件和基础，科学地分析就业形势与自我特征，冷静妥善地处理择业过程中个人与社会、个人与集体、个人与他人的关系。
摆正自己的位置，是大学生积极主动就业的基本要求。大学生的实践经验较少，需要在工作岗位上先学习后工作。大学生对自身的起点要求不应过高，应该在基础的工作岗位上摸索发掘自身潜能。
有能力的大学生可以投身于当前大学生自主创业的热潮，在个人兴趣和能力的基础上走出自己的一片天地。