从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
防灾减灾安全心得体会篇一
灾难无处不在，但你知道怎样防灾才能减少损失吗?每年的7、8、9月，在北半球的热带海面上，气温常高达27℃以上，大量的海水被蒸发到了空中，就会发展成一个低气压中心，使周围的冷空气不断流入下方补充其空位，形成一个逆时针旋转的空气漩涡，这就是热带气旋。此时，只要气温不下降，这个热带气旋便会越旋越强大，最后形成台风。
台风气旋中有一个极为像眼睛的圆洞，那其实叫“台风眼”。在“台风眼”的中心，气压比周围要低得多，一旦这个“台风眼”停留在海上时，便会使海水掀起滔天巨浪费，翻覆船只，甚至造成海水倒灌。有人会想：台风既然那么强大，难道当它到来时，人们就只能坐以待毙，束手无策了吗?其实，不以为然，只要在台风来前做好防台措施，损失自然而然就能减少。
防台措施：
1、由于台风过后，蔬菜水时的供应无法像平常那样充足，价钱自然会上涨，所以事先应买些根茎类蔬菜水果，这样就不用担心饮食不均衡了。
2、不要随便外出，如在外，应注意避开危险的招牌掉落在地上的电线。
3、应收起屋外悬挂的花盆、棚架等，以免落下打伤人。
4、住在地势地洼区的居民，应注意积水情形，尽早迁移到地势较高的地方。
5、台风离开后，应立刻打扫房屋四周的卫生，以防止传染病的滋生。防灾减灾，从我做起!
地震，是一种常见的自然现象，是地壳运动的一种表现，即地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。据统计，全世界每年发生地震大约500万次。其中，绝大多数地震很小，不用灵敏仪器便觉察不到，约占地震总数的99%，其余的1%，约5万次，才会被人们感觉出来。一般情况下，5级以上地震就能够造成破坏，习惯上称为破坏性地震，平均每年发生约1000次;7级以上强震平均每年18次;8级以上大震每年发生1—2次。
为什么会发生地震
地球时时刻刻都处于运动变化之中，地球的运动变化产生许多力，其中最主要的“防震减灾”。
地震有前兆吗?
地震和风雨等自然现象一样，是有前兆的，是可以预测预报的。
震前动物异常
地震前动物比人先知先觉的科学道理目前尚不完全清楚，但是震前动物的异常现象在我国古代地震资料中早有记载。
震前植物异常
震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。震前气象异常
临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、霜、云、雨、雹、雪、声、光、电、气压、地温、气温、旱涝、日月光象等等，是非常丰富的。震前出现兰、白闪光，红绿光。
震前地下水异常
地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、发浑、发响、变温、变味、浮油花或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象。
地震发生时应沉着应震，立即采取行动避震。假如你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。
地震后被埋压怎么办
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。
在5月12日，汶川的大地震导致许多人死亡。因此，我们学校今天开展防震知识演练。
首先，我们坐在教室里收看电视上播放的防震知识。呈现在我们的眼前是一幅幅悲惨的画面，这时候，教室里发出阵阵惊讶声。接下来，电视上又播放了怎样逃生的方法，比如：地震时应该躲在哪里、地震时应该怎样自救、怎样预知地震准备开始等等。
看完这些录像，我们就开始进行防震演练。在老师的指导下，我们一个个用手抱着头，迅速地躲在桌子旁边，但是，为什么要躲在桌子旁边而不躲在桌子底下呢?我们全班都像丈二和尚——摸不着头脑，区老师笑眯眯地解释道：“如果地震时你躲在桌子底下，万一倒塌下来的东西堵住了出口，你就要被关在里面了。
要是地震时你躲在桌子旁边，等地震停了，你就可以迅速逃生了。”哦，原来是这样啊!说完，演练又继续进行。接下来，我们一个个抱着头迅速跑到走廊，躲在墙边，在这个过程中，有许多同学在笑，区老师的神情一下子变得严肃起来，说：“如果真的是地震，大家都会很慌张，到时候看你们还笑不笑得出来!”说完，教室里立刻变得鸦雀无声。
通过这次演练，我们懂得地震的相关知识，正确认识地震，并减低发生地震时带来的伤害。
根据县教科局对20-年防灾减灾日的文件要求，结合我园工作实际，于10月17日—10月20日开展了“防灾减灾”主题宣传活动，并制定了针对性、可操作性强的宣传活动实施方案，积极、主动、科学、有效地开展了一系列丰富多彩的防灾减灾宣传教育和演练活动，并取得了良好的效果。现将活动开展情况总结如下：
1、幼儿园自接到文件通知后，园领导召开会议安排、部署20-年“防灾减灾宣传日”主题宣传活动。制定了“防灾减灾宣传日”主题宣传活动实施方案。园领导高度重视此次宣传主题活动的开展，精心组织，周密安排，力争使“防灾减灾宣传日”主题宣传活动取得实实在在的效果。
2、幼儿园紧紧围绕主题，采取多种形式，充分利用安全教育网络平台、条幅和召开防灾减灾主题会等宣传形式，普及应急避险知识，提高逃生避险基本技能，提升学生在紧急情况下自救互救能力，限度减少生命财产损失。
3、幼儿园以“防灾减灾宣传”活动为契机，立足实际、因地制宜。20-年10月20日上午9：50，我园组织全园师幼开展了防震减灾应急疏散演练活动。此次演练过程中，全园师幼积极配合，服从命令，安全有序，在不到3分钟的时间内，师幼全部按照预定的疏散路线，快速而有序地撤离到应急避险区域，达到了预期的目的。通过此次演练活动推动了学校安全教育的深入开展，提高了广大师生的安全意识和应对突发事件的避险自救能力，不断增强了全体师生防灾减灾意识和自救互救防范能力。
4、深入开展安全隐患排查整改活动，认真查找安全方面存在的.安全隐患，做了重点安全隐患排查。
总之，我校开展的第x个“防灾减灾日”主题宣传周活动，取得良好的宣传和教育效果。
学习了地震方面的知识，我知道了地震的类型，地震分为构造地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。其中构造地震的破坏力最强，约占世界地震总数的90%，__地震属构造地震。
我还知道了地球为什么会地震?地震是由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动。地震是一种自然现象，它同台风、暴雨、洪水、雷电一样是可以认知的。
我还学习了怎样避震呢！如果你在家里，突然地震了来不及跑，可以躲避在坚固的桌子、床等家具的下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管到多开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对的支撑。
如果在学校里发生地震教室是楼房我们应迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下或旁边，用书包挡在自己的头部，千万不要慌乱拥挤外逃，更不要跳楼，带地震过去后，再由老师组织迅速撤离教室，疏散到空旷场地。
如果在街上发生了地震时，我们最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，没有物品时也可以用手护在头上，防止广告招牌、马口铁板、霓虹灯架等掉下伤人。
如果在影剧院或体育馆里发生地震，我们可以躲在排椅下，墙角也是合适的避震处。
我今后一定读更多的课外书，了解更多的知识。
今天我观看了一部关于防灾减灾的专题教育片，感受颇丰。
人人都怕灾难，因为它恐怖至极：汶川大地震让无数人的家支离破碎；舟曲惊天动地的泥石流夺去了成百上千的生命；春雨中正在上训练课的中国球员姜涛被一声闷雷击中，当场死亡；去年绕过x的台风“利奇马”使我们人心惶惶……看到这里，想必大家都觉得灾难就在身边，无处可躲了吧?别急，办法总比困难多，学习安全知识就是一种强有力的办法哟！
通过观看《防灾减灾》，我懂得了许多关于地震、泥石流、雷电和台风的安全知识。例如：在发生泥石流时，不能躲在车里，房子里和大树上，我们应当往泥石流两侧的高地上跑。如果在屋里，就躲进低重心的遮挡物下，不强行推动周围的东西。尽可能收集多的食物，水和尿液，此时水就是延续生命的“琼浆玉液”。时不时敲打一下身边金属类敲得响的东西，会让搜救人员更快地找到自己……多明白一点安全知识，就多一点生存的机会，多知道一个防灾减灾知识，就能让伤亡率降低一些！希望大家都像我一样，认真观看视频，努力储备知识！
--年5月12日是我国第-个防灾减灾日，希望大家努力提高自己防灾减灾的意识和自救的能力，筑牢防灾减灾的人民防线。应急始于心，防范始于行。人的生命，只有一次，让我们一起学安全知识；一起珍惜生命；一起防患于未然！
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。
今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响！同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。
在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。
这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。
防灾减灾安全心得体会篇二
根据上级要求，我校在x月13日至15日两天时间中分别对全校学生通过多种形式进行了防灾减灾宣传（原定于x月6日至8日搞宣传活动，因连续下雨，改为x月13日至15日进行），开展了应急疏散演练，让师生把安全牢记在心，时刻绷紧安全的弦，确保学生生命安全，现将本次活动开展情况简要总结如下：
1、加强领导，认真策划保证防灾减灾活动的顺利开展。
我们十分重视防“国际减灾日”的工作开展情况，校长何瑞华任总负责，副校长何校伦具体安排，结合本校实际情况，认真制定具有针对性和操作性的“国际减灾日”活动方案。
2、x月13日早上国旗下讲话，何校长进行了“国际减灾日”教育动员会，使全体师生进一步明确我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，近年来，随着全球气候变化加剧和经济社会快速发展，灾害形势愈加严峻。
学校是国家综合防灾减灾的重要组成部分，学校的防灾减灾工作关系到千家万户的幸福，关系到青少年儿童的健康成长，关系到社会的和谐稳定。使他们认识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性，使他们自觉参与防灾减灾的学习、宣传、行动之中。
3、高度重视“国际减灾日”的宣传工作。
我校利用电子板报连续播放“今年国际减灾日主题是：识别灾害风险，掌握减灾技能；让校园远离灾害，让学生安全成长”等防灾减灾的标语。通过校园广播，组织学生办起了以防灾减灾为主要内容的黑板报，中年级学生在老师的指导下举行了防灾减灾手抄报比赛，高年级各班都举行了主题为“防灾减灾”的主题班会活动，营造了防灾减灾活动的浓厚氛围。
4、认真开展防灾减灾教育活动。
周二下午第三节课（班会课）安排一课时对全体学生进行学习教育，在各班教室组织学生观看全国防灾，减灾优秀科普作品，传播避灾自救能力，提高小学生防灾减灾素养。
5、完善学校防灾减灾应急预案并开展安全疏散演练。
6、深入开展校舍安全隐患排查和整改。
x月13日下午，我校组织相关人员对校舍、围墙以及校园内各种体育设施、校内五棵大榕树、校园周边环境进行了一次全面检查，对学生提出要求，在刮风、下大雨时绝不许到大榕树下玩耍。
7、夏季来临，预防溺水工作成为重中之重，我们针对本地实际连续印发《致家长的一封信（防溺水）》和《防溺水承诺书》，要求家长认真阅读《致家长的一封信（防溺水）》并签订《防溺水承诺书》，把预防溺水工作落到了实处。
8、预防禽流感，一如既往地把防流行病工作放在了每日的教育教学工作中。
防灾减灾安全心得体会篇三
近年来，我国遭受的自然灾害越来越严重，给人民生命和财产带来巨大损失。在这样的背景下，我国自然灾害防治工作越来越重视。为了提高全民防灾减灾意识，提高应对自然灾害的能力，每年的9月17日被确定为“防灾减灾日”。在今年的防灾减灾日中，我进行了一系列防灾减灾的活动，从中获得了不少体会。
一、预先做好应急准备
在防灾减灾日，我开始意识到个人应急准备的重要性。首先，我清理了自家的卫生间、厨房，并检查了家庭的电气设备是否正常。同时，我还配备了一些应急必需品，例如手电筒、急救药品等等。这样，如果在自然灾害发生时，我能够迅速给家人提供一定的帮助，为应对灾害做好准备。
二、学习听从命令
在平时的生活中，我们经常只关注自己的安全，而忽略了整个团队的安全。然而，在自然灾害面前，我们必须注意听从命令。在防灾减灾日中，我看到了一个很好的例子。在突发自然灾害时，一个团队的安全往往比单个人的安全更加重要。这样，我们必须合理地组织团队，听从领导命令，协助完成紧急任务，确保每个人的生命安全。
三、避免恐慌和野蛮行为
自然灾害发生时，很容易出现人们的恐慌和野蛮行为。例如，很多人会拼命逃跑，导致紧急通道被堵塞。与此同时，也有人做出了各种各样的激烈行为，例如抢劫、打架等等。然而，这些行为无疑会使灾难变得更加复杂。因此，在防灾减灾日中，我认识到了保持冷静、理智的重要性。这样，我不仅能够救助更多需要帮助的人，还可以帮助塑造一个更为和谐的社会环境。
四、防范灾害的发生
自然灾害往往发生在我们意想不到的时候。然而，对于一些潜在的灾害，我们可以采取行动，进行预防和防范。例如，在防灾减灾日中，我接受了一些防灾知识。例如，关注天气变化，关注地质变化等等，这些都能够帮助我们早日发现潜在的灾害因素。同时，我们也必须注意到生态环境的保护，避免发生环境灾害。
五、不断增强自身能力
在面对自然灾害时，我们最终还是要依靠自身的力量。因此，保持健康、保持稳定心态、增强身体能力和学习新知识都是至关重要的。在防灾减灾日中，我决心要加强对应急技能的学习，提升自身的自救能力和社会责任感。
总之，防灾减灾日的活动让我认识到了自然灾害和人类社会的联系，感受人的力量在一起时的强大，也深深体会到了人类面对自然灾害时的无力和卑微。通过开展防灾减灾的活动，我希望能够更好地应对未来可能发生的灾害，为家庭、社区、社会做出更大的贡献。
防灾减灾安全心得体会篇四
每年的5月12日是全国防灾减灾日，为了提高公众的防灾减灾意识，让大家更好地掌握自救互救技能，今天我来分享一下自己的防灾减灾心得体会。
第二段：加强防灾意识
对于防灾减灾这个话题，我们不仅仅要在这一天关注一下，更应该加强防灾意识，平时多做准备和预防，避免因灾害而带来的危害。例如，我们可以购买一些日常生活中可能用到的防灾物资，比如应急水、食品、手电筒等等。在日常生活中，我们也要注意保持警觉，特别是在灾害多发的时期，防范于未然是非常重要的。
第三段：掌握自救互救技能
在遭遇灾害的时候，掌握自救互救技能是必须的。我们需要知道如何给自己和身边的人员提供必要的帮助，如何逃生等等。比如，在发生地震的时候，我们需要知道危险出现的瞬间，采取相应的自救措施，比如躲在坚固的桌子下面，迅速疏散等等。如果遇到伤员，我们可以学习一些紧急救护知识，让身边的人得到及时救助。
第四段：加强交流与合作
在防灾减灾活动中，加强交流与合作也非常重要。我们平常可以组建社区或者单位的防灾志愿者队伍，定期组织一些防灾减灾课程，让大家了解具体的灾害应对方法。如果这个队伍在灾害发生时能够有效地展开协作，就可以在恢复重建方面发挥重要作用。
第五段：结论
在人类历史上，很多灾难给我们带来了很深刻的教训。我们要始终牢记，安全意识不是在灾难发生时才有，而是在日常生活中就应该掌握和加强。灾害发生时，我们需要快速的反应、及时的救援和积极开展重建工作。只有这样，我们才能更好地掌握防灾减灾技术，更好地保护自己和身边的人员，为自己的人生保驾护航。
防灾减灾安全心得体会篇五
作为一名普通人，我们很难预料到自然灾害会在哪一天、哪一个时间、哪一区域发生。因此，为了更加有效地应对灾害，保护我们自己和我们的家人，防灾减灾日就成为了必不可少的重要日子。在这个特殊的日子里，我有了许多的思考和体会。下面，我将分享我的防灾减灾日安全心得体会。
第一段：提高防灾意识
在这个大自然难以预测的年代，安全意识必须持续提高。在防灾减灾日，我更加重视平时对于防灾知识的学习和宣传，同时，我也更加重视自身的安全意识。例如，在地震发生时，我学会了选择最安全的角落躲避掩护；在台风来临时，我提前购买补给品和食品，公共场所的避难设施也在我重视起来。这种防范意识的提高，是我们应该持续保持的。
第二段：策划自家的应急方案
在防灾减灾日前夕，我和我的家人一起商量和制定了一份家庭应急方案，该计划包括地震、洪水、火灾、台风等多种场景，明确了我们在各种应急情况下应该如何行动。例如，我们在房间内放置了一份应急箱，里面包括钱、食品、医疗用品等，方便我们在灾害来临时迅速逃离。此外，我们还设计了一份地图，尽可能清晰地标出家庭成员在事件发生时的位置。这样一来，在我们家附近发生紧急情况时，我们能够更加迅速找到彼此。
第三段：灾害知识宣传
在防灾减灾日，许多的防灾宣传都非常活跃。在我的社区内，志愿者们不断地宣传“防灾减灾日”的理念和知识，让大家更好地了解动态天气和未来的天气变化。社区也设立了各种应急设备和工具以提高居民个人应对自然灾害的能力。例如，我所在的社区安装了网格电网系统，防止灾后断电；设立了疏散通道，以确保行动顺畅。这些措施在防灾减灾日得到了充分的利用。
第四段：紧急交流机制
为了能够快速有效地响应灾害事件，我学会了使用紧急应急通讯系统，掌握了紧急联系人的电话和电子邮件地址，以便在紧急情况下第一时间联系到相关人员。此外，每当我走进电梯或地下室时，我也会主动寻找紧急电话，以使自己更能够在有需要时及时与外部构建联系，接受及时的援助。
第五段：积极参与灾后复原
自然灾害虽然时有发生，但在灾难面前我们也是不致努力的。在重要的防灾减灾日，我们更应该秉持人道主义的精神，助力灾后复原工作。例如，我在灾难之后积极参与社会活动，与志愿者一起进行义务清理和救灾，帮助那些需要帮助的人，恢复与前途。
总之，防灾减灾日的相关主题对于我们平时的自我保护、自我保健、应对灾害也带来了很大的帮助。希望我们能够在防灾减灾日中更多地宣传相关知识，并将其延伸到平时传统，帮助我们更好地生存、预防、应对灾害。