思想是人类自由的表现，它让我们摆脱束缚，追求真理和意义。思想的力量是无穷的，以下是一些关于思想的名言名句，希望能给你启发和思考。
听心理讲座思想总结
李xx老师以《班级心理辅导活动课的设计与实施》为题就班级心理辅导活动课的形式和内容两个方面，结合大量案例做了精辟分析，涉及小学生心理健康辅导的内容方面，我觉得对我们有启发意义的是学生的学习辅导。李老师说，好的木匠会看材质，好的老师必须懂得学生的心理。其理论方面说的和上个月听王书记介绍的几乎是一脉相承，关键是老师的爱心与耐心。方法上强调了团队合作的指导。划分的小组应该每月更换，使孩子能够适应不同的团体，不同的伙伴，同时也有新起点的新动力。
小组分工可以设主持人、书记员、观察员、发言人、计时员、裁判员、联络员、保管员，如果人数少何以一人身兼两职。书记员应该是归纳能力比较强、书写速度比较快，写字比较好的同学担任;其中观察员除了要观察纪律，还要观察老师、观察其他小组的进度;计时员要有手表，安排交流时间，最后还要留有总结时间;裁判员既要对内裁判，又要对外裁判，比如评价小组与小组之间的发言等;联络员可以问老师，了解其他小组的状况，可以下位出去看看;保管员负责管理物品……我们学科教学中如果真正发挥了小组的这些有效合作，相信课堂的效率应该是非常高的。另外李老师说可以让团队设计自己的海报，内容包括起一个队名，设置标志，建立团规，明确各自分工等，这个过程充分体现了民主自律。李老师极力建议老师表扬时表扬全组，千万不要小组合作之后因为个人发言好就表扬个人，那样会使得其他同学轻视凝聚力忽视团体荣誉感;还有他建议小学中高年级逐渐取消物质奖励，可以奖章来代替，并且奖章一发就发给全组。这些天我自己就在班级试验了一下，只要措施得当，让全组的孩子来盯着某一个不守纪律或者不完成作业的孩子比自己盯者有效的多，当然前提时必须选负责的会分工的组长，并且老师对小组任务完成情况必须及时总结。
李老师还谈到了进行心理健康辅导时，座位越围圆越好，形式非常重要，体现亲和平等(国际上也一般是圆桌会议)。我想班主任老师如果找几个孩子个别谈话，也注意尽量围坐起来促膝谈心，我自己以前就不大注意，经常时叫到办公室居高临下谈话，想想也是，即使话语再怎么温和，孩子也会因为高度心虚，更何况温和的时候少，习惯了快节奏还怕浪费时间耽误自己一大堆的活干不完。
最后一天下午，李老师谈了学习心理的辅导。他以他女儿的具体事例，详细生动地介绍了有针对性的辅导方法。李老师说孩子贪玩还夸他聪明，就是错误的。聪明是记忆力、注意力、观察力、思维力、想象力的综合呈现。有的孩子被夸惯了，怕别人说不聪明，反而找个台阶——玩。潜意识里要是不玩了还考不好那不就等于自己笨吗?所以就是硬着头皮也要玩下去。我以前评价学生也经常犯这个错误，说你很聪明就是贪玩，结果学生和家长都美滋滋的。非常感谢李老师提醒，控制不了自己能是聪明吗?这个也是为了教育学生不要找理由，为面子，应适应环境，自我完善。头脑记忆力用进废退，一直用一直长进。要注意良好习惯的养成，要有真确的认识，学习的意义在于使你更聪明，上学就是学会管自己。考试除名次、得分外，应该更重视失分，失去多少分，试卷的价值就是多少分。教师或者家长一定要引导孩子找到关键的点，如果是马虎错了，不能只说下次认真一些就行了，究竟是小数点点错了还是七八五十六这句口诀背错了，要找到关键，每天有针对性地加练一道这样的题目。他还说他女儿高考前的英语完形填空总是错，就找出错的类型每天一道练，结果一个月后正确率由30%提高到百分之八九十。最后他女儿考到北大，现在上海读博士了。听着真是感觉无论作为老师还是家长，我们在方法上引导的的确不到位。
关于学习习惯的问题他强调了生活习惯的善始善终，做事提速1/4的时间;摆放东西整齐有序，装书包东西要随用随拿;头脑中积累的知识也应是有秩序的，举了找珍珠的例子——老师每天给的珍珠，有的孩子乱堆一气，有的穿成一串，要什么颜色的马上取出，很有启发意义;提到了课前三备:知识、物质、心理，课中三动:动口、动脑、动手;课后三结:随堂随结、单元小结、考前总结。总之，李老师对于辅导学习很有自己的经验，可以说思路清晰，滔滔不绝，让在座的老师感觉收获很大。
两名专家一直站立一整天为我们讲课，心里无比感动;也很敬佩他们的坦诚心态与专业水准，深刻体会到了学习的过程就是自我充实的过程。用吴教授的话说“关怀孩子健康成长面临两难抉择，减负目前比较艰难”，而看看咱们在座的老师，我们的工作压力也非常大。吴教授那句话隐含的意思不必多说大家可能也都会理解，所以在无能为力的前提下，少些抱怨，多些主动吧。而我自己感觉需要学习的东西更多，原本想有幸去听了报告，尽量掬其精粹原味转述给大家，但是水平有限，心有余力不足，汇报不当之处还请大家见谅。最后，用李老师推荐的一句话作为本次活动的结语:教师是学生的沙漠甘泉或狂风暴雨，教师是学生的守护神或摧残者，这全在教师的一念之间。教师的辛勤播动、积极鼓励、倾听关怀，会让学生心田普降甘霖，会让教师的福田日益丰收，会让教育的园地充满欢乐，惟有教师能创造学生、自己与教育的奇迹。
听专家讲座心思想总结
20xx年5月31日，我非常荣幸的在贺州学院聆听了来自广西师范初等教育学院的蓝卫红老师，以及来自广西师院外国语学院院长xx教授的精彩讲座，她们的讲课条理清晰、生动有序，时常举一些事例，使道理深入浅出，渗透人心，我被深深的吸引了，长达两个小时的讲座，听起来一点累的感觉都没有，反而觉得是一种享受。通过学习，我领悟了一些有助于教育教学工作的方法与技巧，理论水平得到了一定的提升,更使我感受颇多。
兴趣是影响人本身获得知识、发展能力的一个重要因素。孔子早在两千多年前就说过“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”只有对英语产生学习兴趣，才能在轻松、愉快中学好英语。在课堂教学中，教师应根据学生的兴趣特点，合理组织课堂教学，激发学生的学习兴趣，使他们真正在快乐中学习英语。我认为首先老师要有良好的情绪。课堂上，教师的情绪对学生的学习热情和兴趣有很大的影响。教师良好的情绪能够感染和引导学生。这不仅有利于激发学生的学习热情和自信心，有利于建立民主、平等、友好的师生关系;更有利于营造愉悦、和谐的学习氛围。其次，老师要组织丰富多彩的课堂活动，活跃课堂气氛，寓知识于娱乐中，进行愉快教学。
在这次讲座中两位专家都提到英语课堂要贴近学生的生活，既要在英语课堂中设法营造“真实的”、“生活化”的言语环境。所谓“生活化”，不是要把英语课堂搬到社会，而是把生活中的某些要素“引入”课堂，从而实现课堂内与课堂外的沟通，变课堂为言语交际的场景和处所。“生活化”的实践活动有购物、采访、自我介绍、游戏(如猜谜、竞赛)、问路、新闻广播等等。“生活化”的教学环境设计，使英语课堂教学具有了真实的言语交际性质，其效果不仅是激发学生的学习兴趣，活跃教学气氛，更主要的是它能够使学生产生真实的“言语体验”，这种“言语体验”是培养学生英语能力、塑造学生整体人格的切实途径。
“要给学生一滴水，我们就要有一桶水。”这也是对教师的基本要求。作为一名小学英语教师，小学生刚刚开始学英语，所以教师英语的水平是非常关键的。如果自己的语音语调都说不好，那岂不是误人子弟?所以我必须努力提高自身的英语专业水平，坚持每天说英语，做到多读、多听、多写、多练。
听完讲座，收获很多，感悟也很多，但我们要做的更多，那些渴望求知的孜孜学子们都在等待着我们给他们注入新鲜的血液，所以，我们要把学到的东西附注于行动，不断探索，刻苦钻研，在深刻理解教材的基础上，把教材教好，培养出适应改革开放，会使用英语的各种人材。
听专家讲座心思想总结
20xx年9月17日、18日在邢台一中我参加了“全国班主任专业化成长系列讲座”培训活动，这次培训会很成功，我聆听了专家的精彩报告后，可谓是受益匪浅。下面从以下几个方面来说一下自己的感受:。
一、要做一个智慧的班主任，提高教育效。原来我知道教师的任务是要“传道、授业、解惑”，但是听了汪克良老师讲座后，我知道作为一位教师还要具有与时俱进的教育理念——不仅传道、授业、解惑，为适应时代发展更要激趣、启思、导疑，做一名智慧的教师。
做一名智慧的教师，就要懂得坚持。做一名智慧的教师就要懂得尊重。听了汪老师“一封家书”时候，我不仅明白学生对老师做法的感激，现在的我更是了解到那位老师那份给予学生尊重的宽容和仁者的智慧。
做一名智慧的教师要会反思。“我们真正的收获不在于吃了多少东西，而在于消化了多少”这是在汪老师讲牛的反刍时候提到的，用在教师的身上就是要学会反思，反思的过程就是在消化自己的所得将其内化成自己的知识体系当中。
智慧有时候是在不断探究摸索和学习中升华出的一种灵感，所以作为教师要不断积累总结，将灵感转化成一种经验，做一名真正的智慧教师。
二、学生的培养，应先注重其人格的培养，而不要只注意学习，即先教会其做人，后教会其做事不同的道德修养决定着不同的价值追求，也决定着不同的行为举止，以鲜活的案例来教育学生，引导每一位学生以遵规守纪为荣，以对社会、集体、家庭、自己要有责任心为荣，以心怀感恩为荣，引导学生，感恩父母，启发学生，感恩社会、学会关心他人、乐于帮助他人，并引导学生感受在实施这些行为后的幸福感和快乐，把不给别人添麻烦作为每个学生做人的底线。
三、启动学生的内驱力是最好的教育。
由责任感等后天形成的社会性需要所产生的内驱力是推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。一个真正尊重学生、平等对待学生的教师，应该把激趣、启思、导疑，即激发学生学习兴趣，启发学生认真思考，引导学生提出问题，作为自己在教育教学过程中的重要任务。要引导学生树立正确的学习态度，如汪克良老师举的“三个瓦匠砌墙的故事“让学生分析得出态度决定一切，作为一个人，不能总想着做自己喜欢做的事，更要用乐观的心态去喜欢你必须要做的事!如周同丽列举的让学生经常做的“游戏-我的生命线”;设计班徽;成长档案袋的充分利用和定期整理，做为自我教育的一个措施;开好主题班会;责任感教育;感恩教育等。
启动学生内驱力的教育必须是爱的教育，必须是尊重的爱，我们要反思我们对学生的爱是否是尊重的爱;是否是理智的爱;是否是真诚的爱;是否是适时的爱;是否是泛滥的爱;是否是公平的爱;是否是符合角色的爱。
四、开好主题班会。
首先要知道学生在某一个阶段可能出现的问题，把解决某一问题做为班会的目的;其次是班会设计的艺术性是要不断挖坑让学生跳进去，让学生自己爬上来或给学生帮助上来，让每一个班会成为每一个学生思想的起伏和成熟;最后是一次好的主题班会应该是许多老师集体智慧的结晶。
五、教育学生要符合学生的认知和身心发展规律。
教育的目的是唤醒而不是改变，教育的手段是引导而不是训斥，教育的方法是关爱而不是溺爱。老师对学生的爱要讲方法，能让我们的学生体验到每一个教师对他们的爱才是最关键的，要学生认可才行。我们的教育要符合学生的认知和身心发展规律，减少教育过程中一些障碍和无效教育，我们的教育效果会更好!汪克良老师以“171个被认可的汉语新词”等为例说明当代学生新特点。再如周同丽老师举的一个“四块糖”例子，她也照陶行知先生的做法重演一遍，但忽略了因时而异、因人而异，没能符合当做学生的身心发展规律，结果遭遇一次尴尬。周老师一句“你的心里有糖吗?”让我们猛然一震，不得不思考，怎样让我们的教育更有效。
六、用精细化管理，让学生养成好习惯。
很多情况是我们没有坚持，也没有监督学生坚持，没有让学生养成好习惯。习惯决定成败，小学生的一个特点就是自制力较差，可能一个故事甚至一句话就能激起他们好好做人，努力学习的冲动，但往往只是个冲动，不能持久，所以要用精细化管理，培养好习惯，大体都采用魏书生的人人有事做，事事有人做的承包制。开始时我班也是这样做的，后来，感觉操作难度大，执行的不好，所以不少方面在下滑，今后的工作中我要把这一方法再落到实处。
七、发现与名师的差距。
自己做的很多事情都没有相片和录像资料，与家长的通话记录人家都能录下来并积累下来，我都没有往这方面考虑，工作了这些年我与家长的通话记录不知道有多少，但是证据呢?咱不会保留。这就是我与名师的差距吧，不会用心做事，做事没有坚持到底。从本次学习后我也要做个有心人，及时记录自己和孩子们的成长脚步。
八、在讲座中给我印象深刻的观点，对待学生的错误的态度应是:理智、冷静、淡定。错误是学生特长的不正确的表现形式，犯错误是学生成长的过程，应该给他们机会、位置、舞台，让他们改正、提高。对于孩子的话都要认真地听完，不然以后想听时他们就不说了。这些我都认同。
九、在听了何艳梅老师我的班主任工作的报告后，我收获最多的是爱中的智慧:爱是基础，爱生智慧。只有真心地爱学生，才能尊重学生，了解学生，理解学生，教育学生。当你真心爱学生的时候，你就会发现没有困难的工作，爱学生就会想出教育学生的办法来，就会享受工作的乐趣和育人的幸福。她的那套系统、完善的评价体系是她智慧的结晶，也是她爱教育的证明。我很喜欢她把教育资源深挖掘并无限放大的观点，她说:活动不在多，一个顶十个;不干一举一得的事，爱干一举多得的事。她提醒大家:大声地训斥，会把孩子屏蔽起来，不知你在说什么。这些我应该注意。她善于用学生管学生，每天让学生查口算、留作业、查卫生、桌椅摆放、作业完成、红领巾、课间违纪、擦黑板、擦窗台、收发作业等，在学生管理别人的同时自己也受教育。这些我也可以尝试。
十、真实记录学生学习过程促进良好学习行为与意识的形成，
“快快乐乐搞研究，轻轻松松做班主任”，这就是何艳梅老师的真实写照，也是我听何艳梅老师讲座的最大感受。
遇到班级中的问题，何老师经常会用研究的眼光来看待，因而探索出了师法自然的教育规律——顺性而为。何老师利用“喜报”“诚信章”“统计图”等建立起符合儿童个性的新型评价体系，让学生在自信中自我要求、自我提高;她顺应儿童爱玩的天性开通了“阳光网站”，让学生成为了一个个“千里眼”“顺风耳”“万事通”;她研究符合学生天性的管理方式，使自己的教育目标“水到”而“渠成”。班主任的工作揪心而辛苦，但它带给我的心灵慰籍和快乐，也是教师生活中最鲜活、最美丽的。今后我要以何艳梅老师为榜样，力争做一名研究型的班主任。
十一、性格活泼、敢说敢做、善于组织各种活动的焦艳玲老师开拓创新，开展了许许多多的精品活动。她展示自己的精品活动，讲她活动育人的道理，诠释自己的成功和作为一名班主任的快乐。让我也感到了班主任工作是种快乐和幸福。
通过这次听讲座，观念得到了更新，学得一些有用的方法，在今后的教学及管理工作中，我会把专家的理论与自己的教育实践相结合，生成自己的见解，创造适合学生的教育。注意挖掘活动中的教育因素进行活动育人。我力争做一名优秀的教育工作者，在爱中实施教育。我力争做一个快乐、智慧、幸福、研究型的班主任。我力争使自己的工作再上新台阶，再登新高度。
听教育讲座思想总结
在县纪委、监委派驻第六纪检监察组的统一安排下，6日下午，我局组织观看了警示教育片《警钟长鸣》。看着触目惊心的_案件，我既震惊，又痛心。片中的反面典型像蛀虫一样在我们党内肆无忌惮，胡作妄为，他们的行为严重影响了党的形象，损害了人民群众的利益。对照党员领导干部廉洁从政的规定要求，深感作为机关干部，在政治思想和世界观层面需要时时刻刻提醒自己：反腐倡廉是关系党心民心的，关系党和国家的前途命运的大事，不能放松理论学习，不能放松自身修养的提高，不能放松工作生活的小节问题，不忘初心，率身以正，才能“心为民所想，情为民所系，权为民所用”。从中我们汲取教训，引以为戒，率身以正，具体要做好以下几个方面：
一、严以律己从自身做起。
习近平同志指出，“严以律己，就是要心存敬畏、手握戒尺、慎独慎微、勤于自省，遵守党纪国法，做到为政清廉”。
廉洁自律从我做起。机关干部要自省、自重、自警、自励。说到底就是我们要自我约束，自觉遵守党纪国法，自觉遵守社会公德，在政治上、作风上、生活上严以律己。在现今拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀下，机关干部更要做到“出淤泥而不染”，一身正气。严以律己，放在第一位的就是政治纪律，最根本的要求就是对党忠诚，要求在政治方面保持绝对可靠忠诚。作为干部，要做政治上的明白人，发自内心的坚持党的领导，始终在思想上相信组织、在工作上依靠组织、在行动上服从组织，成为一名让人民信得过、靠得住、能放心的干部。严以律己，最终表现在本职工作上，在实干上。机关干部应做到考虑问题从接地气入手，干工作从落地出发，踏实干事，杜绝形式主义，争取干出特色，干出实效。同时，涉及多部门事务的，切忌扯皮推诿，多汇报、多沟通、多争取，凝聚各方力量，争取外部支持，切实推进工作开展。
二、发扬密切联系群众的工作作风。
“得民心者得天下”。政权的得与失全在人民群众拥护与否。人民群众的党的力量源泉和胜利之本。改革、发展是一项及其复杂艰巨的任务，需要广大人民群众的广泛地参与与实践。失去了群众的拥护和支持，党的工作就无从谈起。_现象出现的原因之一就是，干部脱离了群众，背离了“全心全意为人民服务”的宗旨。因此加强和改进党的作风建设，是_执政规律的必然要求。领导干部要紧紧的依靠群众，想群众所想，急群众所急，办群众所需。
三、静心和尽心。
诸葛亮说：“静以修身，俭以明德。非淡泊以明志，非宁静以致远”。作为一名干部，要有一个静心平和的心态，有一双净心干事的手脚，有一股子敬心敬业的精神。一旦沾染上浮躁之气，就会沉不下心、稳不住神、心猿意马、魂不守舍。这种心态带来的后果必然是学习理论浅尝辄止。作为机关干部，一定要加强学习，努力学习马列主义_思想、_理论、“三个代表”重要思想、习近平新时代中国特色社会主义思想，自觉提高自身理论修养。心不静无以言学，心不静，贪欲就容易膨胀，就难以抵挡大千世界的百般_，碰上_就自乱方寸。警示片中的案件无一不说明着这一道理。静下心来，戒骄戒躁，才能尽心为民。
“苦乐面前少思得，职务面前多思责”。作为一名机关干部应该首先将警钟敲给自己，长鸣不绝于耳，才能有如履薄冰般的谨慎、如临深渊般的警醒。遵纪守法、爱岗敬业、履行职责，率身以正，做一个大公无私、廉洁奉公、吃苦在前、享乐在后的人民勤务员。
听教育讲座思想总结
首先，我们要想办法走进孩子的心灵世界，和孩子多沟通，多鼓励，让他快乐，而不是我们每天的抱怨和责备，快乐实现卓越。任何事件的发生都是引导孩子成长的极好契机。
“人生就是一场敢召的游戏”，屈老师说的没错，人生真的很难，教育好孩子更是一件很难的事。但是，我们家长要是懂得教育方法和心得，就没有那么难了。屈老师给我们举了好多的例子，无论什么事件都要给孩子“肯定”，而不是“否定”，用正确的方法去引导孩子。
改变认知、改变行为、改变结果。可能由于孩子年龄小，他们不懂得什么事应该做，什么事不应该做。他们会有很多缺点，但是，我们家长自身也会有很多缺点，只有改掉自己的缺点，把它变成优点，这样孩子也会跟着我们进步。
没有不好的孩子，只有没被唤醒的孩子。孩子需要激励，没有教育好孩子是我们的责任，而不是孩子不好。孩子有“病”谁来“吃药”?应该我们家长“吃药”!教育高手不是给方法，而是会问许多的问题。
通过屈老师对我们的指导，我相信我会吸取老师的教导，不断提高自己的素质，以后做一个开心的妈妈，也要让我的儿子开心快乐的成长，让他在今后的学习道路上步步前进!只有我们父母精心的培养孩子，让他们健康快乐!父母是孩子的人生导师、知心朋友、充电器和坚强的后盾，只要教育得当，我相信每个孩子都会是天才!望子成龙，望女成凤!是我们做大的愿望，让我们能培养出一个优秀的孩子加油吧!
听心理讲座思想总结
5月15日，我校请进修学校许老师为我们做了一次教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。现谈谈自己的体会。理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力荆因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如:学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
这两天听了林芳老师的讲座，使我对教师心理健康有了一个全新的认识。
我认为，教师是学校心理健康教育的推行者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者--什么都懂;是能者--什么都会。教师的衣着举止，言谈风度等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和-谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点;学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
这次学习只是限于理论，怎样去落实还得靠我们平时的一点一滴的积累，靠我们去发掘，首先我们要从自身做起。记得我还没有毕业的时候，学校的老师就经常播放一些异样的教学片断，看完后让我们评价。那些老师也实在是够格的，在课堂上衣衫不整，有些男老师衣服都不扣，就这样敞开胸怀，我想他是讲得太热太投入了，有些又把脚踏上凳子，实在不雅观。这样一个形象是为人师表吗?实在不敢恭维，我们看得哈哈大笑。但同时也警告自己以后一定要仪容整洁，严谨治学。心理学也说了，一些外观新奇的事物总能引起学生的注意，甚至影响学生的情绪，如果你今天换了一个新发型，或穿了一件新衣服，一定要先到课室里转转，让学生有一个接受的空间，不然学生可能会一整节课都看着你，后果可想而知。仪容整洁，人也显得有精神。教师就得要有精力，所以我们必须有健康的生活习惯和良好的生活作风。健康的生活习惯就是我们的工作和作息要有规律，要有良好的心理承受能力，又良好的人际关系，不要把家庭生活中，同事朋友间的烦恼事情带给学生，一定要敬业，当你站在讲台的一刻起，你就是他们的护航人，是舵手，你要带领他们愉快航行，驶进安全的港湾。良好的生活作风就是生活作风正派，不以权谋私，要遵守法律法规，要正直、善良，要遵守一个老师应尽的职责。所谓立人先立己，先从自身做起，树立榜样，严格要求自己。
其次，在工作中要认真细致，有爱心、热心、恒心、耐心，。教学要以人为本，善于照顾学生的情绪，时时留意学生思想动态，要多和学生沟通，多表扬，少惩罚;要宽容、理解，少责骂。要真正从学生的需要出发，在学习上，在生活上关心他们。尤其现在流动人口多，他们的父母工作很忙，无暇顾及他们生活的方方面面，尤其思想动态方面，很多都是放任自流。他们生活不固定，思想复杂，很容易沾染社会上的不良风气。比如说流连网吧，可以说网吧是一个大染缸，那里的人流复杂，多数是一些无所事事，好吃懒做的混混或地痞流氓，学生的生活经验浅，自制力差，容易上当受骗，为他人所利用，走上犯罪的道路。我觉得这是教育的一个大难题。面对这些群体，我们老师更要付出巨大爱心去关怀他们，引导他们，他们的流动性也增加了他们的社会阅历，增长他们的知识，开阔他们的视野，我们要尽量发掘，让其闪光，增强他们对学习的信心。不但是对他们，其实很多学生对学习都缺乏信心，都有挫败感，又厌学情绪。我们也要及时跟踪，及时采取措施，跟家长多联系，多沟通，争取学校家庭通教育。这也是符合教育原则的，就是给学生营造良好的学习氛围，建立良好的学习环境。有句话不是说“近朱者赤，近墨者黑”吗?l历史上不也是有“孟母三迁”的故事。可见，一个好的学习氛围，对学生完美性格的塑造是多么重要。
同时，我也觉得在学校开设心理辅导课是非常必要的。不单是生理课，心理课也势在必行了。前些年还提倡给学生减负，减到哪里去了，还不是雷声大，雨点校真正实施了吗?学生的书包还是那么重，这还不算，本来属于他们的假日假期，也都被送去什么少年宫、辅导班了，他们的负减了吗?没有。我觉得还变本加厉了，有些有兴趣的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。怪不得每年都有那么多学生自杀了，上有大学生不等，近来有向下发展的趋势，一些中小学学生都有这些趋向了。曾口头经言语过要自杀的也不少。看来这一股势头已成为一种社会风气了。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。我想这都是将成为我更加努力的动力，我将会学习中得到的体会实践于我的教学工作中。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
听心理讲座思想总结
4月20日，我参加了“高桥初中法制陈述会”。在这场陈述会上，我深受启示。
教师给咱们讲了三个案例。
榜首个是：__年12月的“三人分尸”事情。在这五个人中，有四个女孩，最小的也只有16岁，五个人都是在校或停学的。他们在一个人的家中把另一个女孩杀死并分尸了。
在整一个过程中，这个女孩有三次的逃生时机，可是她都没有把握住，成果断送了自个年轻的生命。这个事列让我知道：咱们要学会有责任心，要认真学习、完成学业，而且要对自个担任。
第二个案例是：__年1月1日，湖南发生了连环杀人事情。一个14岁的少年，为了上网，曾把家里的鸡和粮食偷出去卖来换钱。就在这一天，他去向爷爷要钱，可是他爷爷不给，所以他就把他的爷爷杀了。可是被6岁的阳阳看见了，他又再次把阳阳杀了，而且还残暴的杀害了阳阳的养父和养母。
这个案例给我的启示即是咱们要强化法令意识，一起也是要远离网络，不在游戏和享用中丧失了成功的时机，更不要再金钱的引诱下六亲不认，即损伤了家人，也损伤了自个。网络是把双刃剑，使用得好即是“武器”，使用欠好即是“毒品”。
最终一个实例是：初二的一对同桌，为了一个铅笔盒，大打出手。
这个案例让我懂得：要学会真诚待人、宽恕处事。俗话说：“退一步，放言高论。”
而且，咱们要学会交友，，要自负、自主、自强;要学会自傲，准确的认识自我，信任“我能行!”
在陈述会上，教师给咱们总结了5点：1.要有责任心。2.要学会守法。3.要学会宽恕。4.要学会交友。5.要学会自傲。
我信任，我今后一定会照着这几个方针去尽力的，我知道，这5点是成功的奠基石。
消防知识安全讲座思想总结
为了强化全体教职员工的消防安全意识，普及消防安全知识，学校特邀威海居安防火技术中心高级教官任建超同志，为全体教职员工举办了一场消防安全知识讲座。
任建超教官通过一个个真实生动的火灾案例，深入浅出地讲述了消防安全的重要性，就防火、灭火、逃生、自救四个方面进行了重点阐述，详细讲解了火灾的形成过程，初期火灾的预防与扑救、逃生与自救，发生火灾如何报警、接警处置程序，消防器材的种类和性能及常用灭火器的使用方法等消防安全知识，并对灭火器、防烟面罩、多功能手电筒等消防求生设备使用进行了现场演示。
针对我们所在的工作环境和日常生活环境，教官提醒大家主要注意以下几个方面:第一、电脑要定时关机。每天工作结束务必要关电脑，杜绝长时间使电脑处于开机状态，否则容易引发自燃或爆炸。第二、插线板尽量选用高质量的产品;插线板周围避免堆积书本、纸张、桌布等易燃物。第三、手机电池不要过量充电，以防发生爆炸。第四、饮水机不用时最好关闭，而且要注意及时换水，以免干烧引发自燃或爆炸。第五、台灯或电视周围不要放置毛绒玩具等易燃物，以防引发火情。在简要的提醒大家注意以上几点的同时，教官还举了许多鲜活的例子，加深听众对火灾隐患的认识、更好的预防火情的发生。
如若不幸遭遇火情或火灾，教官教给大家一些应对措施。首先不要惊慌，常识加技巧能为我们在火灾中自救赢得时间。一般在火情发生的前三分钟内，是灭火的最佳时间，如果在这三分钟内未能成功灭火，那么火情就可能演变成火灾，成为灾难。因此，发现火情后第一时间及时灭火，用单位或住宅楼内的灭火器将火扑灭。如果这一措施不能控制火情，拨打火警电话，并实施自救。一般火灾发生时会伴有很大的浓烟，影响人们的视线。此时，不要惊慌，更不要大喊大叫(减少体内氧气消耗量)，冷静下来靠到墙边，以免被房顶坠落的东西砸伤，同时顺着墙边摸索寻找门窗逃生。即使没有找到门窗，待在墙边也最容易获救，因为消防员都是沿着墙边搜寻受困人群的。如果火场中许多人拥挤在一起挤向一个出口，不要跟随他们一起拥挤，以防发生踩踏事故。在逃离火灾现场时采取保护性动作，即双手在脑后交叉(保护头部)、双肘夹紧脑侧(保护脸部)、猫腰低头(保护身体内脏器官)、低姿态前进。这样可以减少高处的浓烟呛入鼻中，还可以防止被撞伤碰伤。对于高层火灾逃生，需要有效的判断火情。
如果听到外面有人大喊失火，不要轻易开门，将手放到门边感受一下温度，如果门外火势还不是很严重，可乘坐消防电梯或走紧急通道逃离，不要乘坐普通电梯。如果门很烫，那么将被褥等东西沾水堵住门缝，防止浓烟进入并给门降温以防温度持续上升引发其他物品燃烧。卫生间和阳台相对比较安全，卫生间内有水，可保护火场中的人。而在阳台上可用鲜艳颜色的物品发出求救信号。如果掌握了这些常识与技巧，那么面对火灾，我们就能更好的保护自己、增加获救的机会。平常不论我们在商场购物还是出差在外住在宾馆，都应当先了解自己所在地方的安全通道，以防万一。
在预防火灾和自救知识讲解完毕后，教官为大家演示了灭火器的使用方法。要点是:拔、握、瞄、扫。新推出的高阻隔性灭火器性能远优于原有的泡沫灭火器，这种新型的灭火器将逐步取代旧的灭火器。硬件设施的更新升级、人们对火灾常识的.了解与火场逃生技巧的掌握，能更好的保障我们的生命安全，为我们的生活提供安全保障。
我们作为教育工作者，一定要提高消防安全意识，及时发现身边的不安全隐患，教育学生提供消防安全意识。如:要教育我们的学生不要带易燃物品到学校、如果需要做自然课实验也要管理好这些危险物品。放学后教室一定要及时关灯，关掉电源开关，不让学生去动教室内外的电源开关。教室里要经常开窗换气。不要在教室里堆放杂物。为了我们校园的消防安全，希望我们大家携起手来，共同做好校园消防安全吧!
听法制讲座思想总结
下午，在学校图书馆前我们学校党办室、团委、保卫科共同组织了一年一度的法制教育报告会，听过法官的报告和校长的谆谆教诲，我学到了很多法律知识。
作为21世纪的青少年，我们应该做到学法、懂法、守法。不去触犯法律，必须做到有法必依，严格遵守法律法规，在社会生活各个领域中，国家都制定了不同的法律制度，我们都要严格遵守。
在我们学校内也有许多违反校规校纪的现象。例如，同学之间因为口角而发生争执，造成打架斗殴的事件。个别同学有迟到、早退和旷课的现象等。学校的领导根据这些现象都制定了相应的校规，对于那些违反校规的同学都给予了相应的处分。我们要遵循校规不违反，校内的学生不与社会上的人员有联系，从而避免一些不必要的麻烦。
我们是卫生学校的学生，是学习医学知识的，将来在工作岗位上也有相应的。
规章制度。
我们在护理病人的时候，要认真负责，端正自己的态度，病人的生命是和我们息息相关的在我们工作时，不要擅离职守，不然造成的后果，将会让自己承担相应的法律责任，同时会给病人及其家属带来一定的伤害。
以前，我也听说过有关青少年犯罪的事。例如，在校的学生因受不了来自家庭和学校的压力，去网吧上网打游戏，长期下去，没有资金来源，从而走向了犯罪的道路。也有的青少年，因染上了毒品，没有资金也同样走上了犯罪的道路。这样的案例有很多，都说明了他们法律知识的缺乏，也告诉我们学法、守法的重要性。
我们都是花季少年，前途一片光明，而一旦触犯了法律，我们不仅仅断送了自己的前途，更加伤害了疼爱自己的父母、亲人和老师，对社会也会造成难以弥补的危害。青少年朋友，我们应该努力学习法律知识，不仅保护自己，也为了保护他人。
我们是祖国的未来、民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人。法制教育对于种子是阳光，对于树林是水，对于稻田是肥料……而对于我们小学生,是走到的殿堂的梯子。法制教育是不可忽视的。所以，学好法制教育就是学会做人，它教会我们遵守守则;它教会我们不要迷恋电子游戏机;它教会我们不吸烟;它教会我们不喝酒;它教会我们不打人;它教会我们不小偷小摸。
今天下午第二节课，学校组织了法制讲座活动，我受益匪浅。
不要自以为是地说:“我们是未成年人，犯罪没有关系。”在此，我要严肃地告诉你:“不，你说错了。18周岁以下的我们是不能犯这5种罪的:杀人、放火、抢劫、吸毒、故意伤害造成他人重伤。”也不要满不在乎地说:“我一定不会做这些事情。”
犯罪嫌疑人刘某(男，16岁，湖北省仙桃人)，x年10月20日凌晨2时许，伙同夏某、陈某、黄某等人经过事先预谋，由陈某携带一把西瓜刀，四人窜至厦门湖里某处的路面，寻找作案目标，准备实施抢劫时，被治安巡逻队发现，当场抓获。刘某锒铛入狱。
听了这次讲座，我深刻地明白了不能冲动、不能不懂法、更不能不守法。我国每年有15万左右18岁以下的少年犯罪，不知把多少花季少年送进了少管所、工读学校，或许有人认为，反正未成年人犯了法会从轻处罚而无所谓，但是可曾想到这会使多少父母悲痛欲绝，给多少家庭蒙上了阴影，有的简直是对家庭造成了毁灭性的打击呀!我们这个年龄段是最危险的年龄段，易违纪、易上当受骗、易掉以轻心等，若不严格要求自己，学会保护自己，则易造成违法甚至终身遗憾的犯罪行为现在青少年犯罪率明显升高，就是由于我们遇事不冷静，心灵不成熟，判断能力弱，防范意识不强，纪律观念淡薄等造成的。
我们要与法律作朋友，与犯罪作战斗。我们要知法、懂法、用法，学会用法律保护自己!
人生会面临许多选择，当你正处于十字路口不知道该何去何从时，你将做出如何决择?在现实生活中，有许多人不能明辨是非而选错了道路使自己后悔一生，当然尤其是我们青少年。由于这方面的原因,学校特意为我们组织了一节法制教育课.对于我们来说真可谓是意义重大。
这堂法制教育课里面讲了很多青少年走上违法犯罪道路的真实案例，围绕导致青少年犯罪的各方面原因展开论述，使同学们更好地认识青少年的犯罪心理。
学校，是第二个影响青少年的地方。例如，一些青少年因为和同学一时怄气，就影响了彼此之间的友谊，还很容易导致心灵或肉体上受伤。又例如某某同学被老师批评了一顿，如果接受不了，就会怀恨在心，便处心积累想谋害老师。罪恶，往往是在不知不觉中，一些不经意的事情中造成的，缺少了胸襟，那么，你就会成为罪恶的“猎物”。
第三，便是自身原因。俗话说得好:“小时偷针，大时偷金。”如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，就会渐渐腐蚀你的心灵。如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就只有失去人生自由的监狱了。
现代社会是法制社会，社会中的每一个人，做任何事都要按规则去做。国家制定相关的法律，目的就是为了公民能更好的实现自己的权利与自由，同时也对破坏和妨碍他人权利与自由的人也起惩治作用。在法制社会里，每个人时时处处都离不开法律。作为一个公民，在日常生活中就应该遵守法纪。
如果我们不小心违反触犯了法律，应该勇于承担责任按照规定进行补救，千万不要耍小聪明，结果反而会害了自己。我们不但要遵守有明文规定的法纪，做一个合格的小公民，还要警惕那些有可能导致违法的不良诱惑。
总之，作为一名中学生，要让犯罪远离我们，要付出的努力还很多，很多。要与法律作朋友，与犯罪作斗争。我们要知法、懂法、用法，学会利用法律武器来武装自己，保护自己，才能让自己健康成长，走好人生的每一步!
心理思想教育讲座心得体会
近年来，随着社会发展，压力逐渐增多，人们的情绪问题也日益突出。此时，心理思想教育成为越来越受欢迎的话题。在最近一次心理思想教育讲座中，我深深的感受到了这种教育对人们的帮助和重要性。
首先，讲座让我认识到人际沟通的重要性。代际沟通的问题日益突出，绝大部分的社交问题都可以还原到缺乏有效的沟通技巧上。在讲座上，教练详细地讲述了人际沟通的4种技巧：倾听，表达，确认和反馈。这些技巧的学习，让我重新认识到了沟通，也更好地掌握了一些与人交往的技巧。
其次，讲座对如何应对压力带来了深刻的启示。现在，压力太大已经成为了一种时代病态。在讲座中，教练提出了一些缓解压力的策略，比如认识自己的压力点，寻求有效的支持，慢慢建立压力管理机制等。我认为自我认识的建设和行为的康复，是缓解抑郁和压力的重要方法。
另外，讲座也帮助我了解情绪管理。说实话，我一直认为情绪管理这事很复杂。但是，在课程中，教练通过一些实例向我们展示了情绪管理的细节和技巧。事实证明，情绪管理确实可以通过每天15分钟的冥想、微笑、放松等简单的活动来增强。
此外，讲座中的个案分析也对我有所启示。个案分析作为心理思维教育的重要课程，可以在加深我们对事情的理解方面发挥作用。在这一方面，教练通过详细的个案分析来说明不同的思维方式和控制情绪的方法，这也为我们提供了一些指导。
最后，我感到这些讲座都与个体的人格培养紧密相关。任何任务都不是易事，而在不同的个体和状态下，结果也不同。我们需要不断的工作和实践来加强我们的个人意识和建设。只有这样，我们才能根据自己的特点把握自己的命运。
综上所述，心理思想教育可以帮助我们在提高人际沟通，缓解压力、情绪管理和个人意识等各方面增进自己的能力和方法。在以后的路上，我们将走得更好，我们也需要更多的关注和支持。
听魏书生讲座思想总结
在这个金桂飘香的日子在学校领导精心组织下，我们到徐州听了全国中小学优秀班主任论坛，听魏书生讲座心得体会。其中当代著名教育改革家魏书生先生的报告，令我有幸受到一次教育的洗礼、精神的震撼。在与魏老师近距离的接触中，感受他的举手投足，感受他的幽默、诙谐、生动的说话艺术。整整四个小时的时间很快就过去了，会场时而鸦雀无声，时而哄堂大笑，聆听他的报告就是一种精神享受。听完魏书生老师的报告后，感触很深，下面我从感受最深的几个方面来谈谈体会:。
教育是一门神圣的职业，是一门不断探索、享受快乐的职业。魏书生老师给我们做出了很好的诠释。他无论身兼何职，工作多忙，心中从没离开过心爱的讲台，从没离开过深爱的学生。
而当今社会，种种诱惑，四处横流，有的教育战线的战友，不甘寂寞，经不起诱惑，不是去创业淘金，就是改行跳槽。魏书生老师给我们做出了很好的典范，是我们学习的榜样。他倡导的“松、静、匀、乐”四字经，带领教师脱离职业束缚，在教育纯洁的世界里享受工作的快乐。
我在以后的工作中，要以魏书生老师为榜样，让“松、静、匀、乐”四字经常驻心间，融入我的一言一行。在工作中，身体要保持放松，心理上要保持安静，时刻抵御外界的干扰;呼吸要均匀，使自己保持放松状态;心情要舒畅、快乐，享受到生活的快乐，时刻做好自己的本职工作，守好自己的心田。
学习魏书生，更重要的是要学习他民主管理的方法。从魏书生的报告中不难让人真切的感受到民主是管理之魂。他的民主管理主要体现在四个方面:首先是树立的服务的观念;第二是和学生建立互助的关系;第三是发展每个人的人性和个性;第四是决策过程多商量。在他的班里，人人有事做，事事有人做。每个学生都有事情可做，每人管一件事，大家都是实干家，每个学生既是管理者也是被管理者。教师教会学生做事，不心事必躬亲，学生能做的不用班干部，班干部能做的不用班长，班长能做的不用班主任，会管理的不必事事为之。这种理念真令人震撼，又令人信服。
班级是学校教育教学工作的基层组织，从一定程度上说班主任作为班级工作的组织者、领导者，是班级管理工作的灵魂，但班主任不能只做学生活动的监护人与严厉的执法者。在以后的工作中，我要了解学生，尊重学生，相信学生，要牢固地树立为学生服务的思想。在生活、工作中无论遇到什么事情，需要做什么工作，我都要积极地和学生商量，让大家畅所欲言，群策群力，共同去把事情做好，创造一个有凝聚力的班级。
同时，无论班级的什么工作，我和学生都认真地科学地制定计划，在贯彻落实的过程中做到一丝不苟。有工作，就有监督、检查。每项工作都要认真地总结、反馈，从中总结经验，使我们班级能够健康、高效地运转。
魏书生老师用他自己的智慧、豁达和独特的人格魅力为我上了宝贵的一课。在以后的教育教学工作中，我要时刻做到“松、静、匀、乐”，脱离职业束缚，在教育纯洁的世界里享受工作的快乐;牢记“守住、守住、再守住”，从基础出发，以求得在“守住”中发展，在“守住”中快乐，在“守住”中智慧，争当一名优秀的人民教师。
心理思想教育讲座心得体会
近日，我参加了一场关于心理思想教育的讲座，这次讲座对于我的心灵成长产生了非常积极的影响。以下是我个人对于讲座的感悟和思考。
一、如何构建自我意识。
讲座的第一部分涉及到如何构建自我意识，这让我深刻认识到了我们的思维和行为会对我们的生活产生多么重大的影响。我们需要认识到自己的优点和不足点，这样才能明确自己需要在哪些方面进行提升。此外，我还学习到了如何通过自我意识的培养，来树立自信心，强化个人定力，找寻和实现自我意图。
二、情绪管理的重要性。
在讲座的第二部分，我了解到了情绪管理的重要性。对于我们每个人来说，情绪管理是一个非常关键的技能。当我们处于情绪低落的状态时，我们往往感到疲劳，缺乏动力和信心，这让我们无法全力发挥自己的潜能。在讲座中，我学习了许多相关的技巧，例如针对不同的情绪状态，采取不同的管理方式，以及如何调整自己的情绪状态，以使我们的心灵更富活力和生气。
三、培养强大的逆境应对能力。
讲座的第三部分是关于逆境的应对能力。我们的生活中总会遇到各种不同类型和规模的逆境。如何应对这些逆境，战胜困境，变得更加坚强而不妥协是至关重要的。在这部分，我了解到了许多从心理角度解决问题，消极情绪后的快速摆脱，以及掌握正确的情绪宣泄方式的方法。这些方法不仅可以应对困境，同时也可以找到减轻压力耗散各种负面情绪的方法。
四、与他人交流的技巧。
在日常生活中，沟通交流是我们最常遇到的事情之一。在讲座的第四部分中，我学习到了很多将自己的想法和观点传达给他人的技巧，以及如何理解和倾听他人的想法。在这部分，我学习到了深入和有效沟通的能力，包括如何建立和维护人际关系，思考如何更好地了解他人的需求并更好地满足这些需求。这样一来，我就能更好地与他人交流和分享。
五、关于自我提升。
最后，讲座的最后一部分是关于自我提升。不断地提高自己的能力和智慧，成为更好的自我是每个人都应该追求的事情。在讲座中，我了解到这一点后，更加渴求学习和持续提高自己，养成良好的习惯和坚定的信念。我们要积极地思考我们的目标、期待和行动，能力和选择决定了我们在未来将表现出的质量和绩效。
总结。
参加这次讲座对我个人的成长和发展产生了非常积极的影响。我学习了构建自我意识、管理情绪、应对逆境、与他人交流、和自我提升的技巧和方法，对于我接下来的成长非常有帮助。我还发现，通过分享自己的体验和学习，可以与他人更加深入地交流。今天，我在这里分享我的体会和感受，希望能够激发更多想要探索自我的读者走进心理思想教育的世界。
心理讲座总结
为缓解学生在疫情期间心理上的压力和不良情绪反应，11月18日上午，云阳职教中心举办以“防疫，从‘心’开始”为主题的心理健康讲座，为学生的心理健康保驾护航。讲座采取线上线下相结合的方式进行，由国家三级心理咨询师黄春红老师担任主讲。
讲座中，黄老师结合自己的班主任工作经历，列举诸多案例，从疫情期间如何做好个人防护、觉察自己的身心反应、调整自己的认知、积极的自我调节四个方面来展开，重点讲解如何调整自己的认知和进行积极的自我调节，让学生们学会接纳自己，学会调适心态。在开展心理教育的同时，也将感恩和励志教育融入其中，让大家懂得感恩，心理变得更加坚强。
通过培训，让学生进一步了解疫情期间的心理健康防护知识，学会如何在应激状态下保护好自己的心理健康，引导学生坦然面对疫情，调控焦虑情绪，促进身心健康发展。
同时，各班通过开展心理健康主题班（团）会，分享疫情期间如何做好自我防护、调适心态等相关知识。学校还通过开放心理咨询室、开展个别心理疏导、举办线上讲堂（讲座）等多种形式，引导学生走出心理困扰，保持理性、平和的健康心态，守护学生心灵“绿码”。
心理思想教育讲座心得体会
在大学里，我们除了学习专业知识之外，还需要关注自身的心理和思想教育。因此，学校邀请了知名心理学家来给我们做了一场心理思想教育讲座。我参加了这场讲座，并从中受益匪浅。
二、讲座内容简介。
讲座的主题是“如何培养健康的心理和思想”。第一部分涉及心态的重要性，为什么要调整心态以及如何调整。第二部分是如何应对困难和挫折，让我们能够勇敢面对困难并从中成长。第三部分是与人交往的技巧，让我们学会与他人相处，建立良好的人际关系。最后一部分则是如何减轻压力，让我们的生活更加轻松和愉快。
三、个人体会。
通过这次讲座，我深刻认识到心态对我们的影响是重要的。当我们拥有平和的心态时，我们可以更好地面对生活中的挑战。无论遇到什么问题，都要从积极的角度来看待它，这样我们就会更有信心去面对它，更容易想出有效的解决办法。同时，讲座还告诉了我们如何应对挫折，这也让我受益匪浅。当我遇到困难时，我会先停下来冷静思考并寻找解决办法，而不是感到绝望。
四、积极向上的人际交往。
人际交往的重要性不可谓不重要。异于是，讲座的第三部分，也让我认识到了与人交往的技巧。必须要让自己积极、开放，这样才能吸引更多的人，拥有更多的机会。与此类似的，我们要让自己懂得尊重别人，这样才能建立正常的人际关系。最后，我们还要学会如何适应环境，顺应社会规则，才能更好地融入社会。
五、压力的调节。
学习如何减轻压力是讲座最后一个要点。如何减轻压力，让我们的生活更加轻松和愉快？我们可以通过改变我们的生活方式、加强运动、调整心态等方式，有效地缓解压力。当我们面对压力时，我们要保持乐观的态度，勇敢去面对挑战，并且不断提升自己的能力和素质，这样我们才能更好地应对压力。
六、总结。
从这次讲座中我学到了很多，虽然这次讲座只是短短的几个小时，但它改变了我的许多想法。今后，我会将这些知识和技巧应用到实际生活中，努力让自己成为一个更加健康、积极和成功的人。
心理讲座学习总结
在假期中，我通过校视通学习了《教育心理学》这门课程，通过学习这门课程，我学到了很多专业知识，也对学习中的很多方面有了新的认识，下面是我学习的心得体会:。
教育心理学是一门介于教育科学和心理科学之间的交叉学科，它的研究对象是教育过程中的心理现象和规律，包括受教育者的各种心理现象及其变化和发展规律，以及教育者如何通过这些规律对受教育者进行行之有效的教育。本学科的研究有助于促进整个心理科学的发展，对教育实践有重要的指导意义。同时，这也是心理学专业的学生必修的一门专业课，在整个心理体系中占有重要的位置。
教育心理学主要分为四个模块，一是学习的本质，二是学习的过程，三是影响学习的因素，四是教学与管理。其中，学习与学习理论是学科的核心内容之一。它既介绍了学习的本质，并对不同的流派提出的学习理论进行了详细的介绍。我认为这部分内容相当重要，它让我开始了对学习的思考，第一次去尝试理解人类是怎样学习的。行为主义、认知派、人本主义、构建主义等对人类的学习作出了不同的解释，其中的很多观点都让我产生了强烈的共鸣。在佩服和敬仰这些伟大的心理学家的同时，我学会了用辩证的方法来看待问题。他们提出的理论基本都能在某一方面对问题得到很好的解释，但也必然会在某些方面有所欠缺。仔细深入的思考可以给我们很多启示，对我们的学习有重要的指导意义。但是，同时我们也可以看到在人类学习机制的探索之路上仍然有很多未解之谜。
关于认知领域的学习过程和行为领域的学习过程，我主要学习了六个方面的内容:知识的学习、学习策略的学习、能力和创造力的培养、动作技能的学习、学习的迁移、品德的形成。这是对认知领域和行为领域的学习过程的详细介绍。这几方面的内容都是很实用的。而且我个人对这方面的内容比较感兴趣，所以很喜欢学习这部分的知识。
掌握知识是学生学习的主要任务，也是学校教育的核心内容之一。知识的定义，知识的分类，知识的表征形式，以及元认知和概念学习，这些关于知识学习的内容让我对"知识"二字有了不同的认识，有种恍然大悟的感觉，没学习之前虽然觉得自己很清楚什么是知识，但却不能用准确的文字表达出来，学习了教育心理学后才知道知识是指存在于语言文字符号中的信息，或者说是主体在与环境相互作用而获得的信息及其组织形式。学习了这门课程后，感觉到自己的专业素养提高了，能用心理学的一些术语和理论来解释学习中的一些现象。在不经意间就会把所学的理论知识和现实联系起来，尝试着从教育心理学的观点去理解、解释。
学习策略的学习这章内容，我认为非常重要，虽然在我们的日常学习中经常会使用某些策略，但从未系统的考虑过，经过学习，我们可以系统条理的了解我们在学习中所使用的策略。同时，我们还可以利用这部分知识给学生进行学习策略辅导，帮助不善于使用学习策略的学生找到适合自己的学习策略，提高学习效率，更加轻松愉快的学习。
智力和创造力是个体差异和个性化的重要表现，也是影响学习的重要因素，智力和创造力的培养非常重要。其中我最感兴趣的就是智力的测量。对于如此抽象的智力，心理学家设计出了一个又一个量表进行量化，对神奇的智力进行测量，这让我感受到了心理学的魅力所在。教育心理学把心理和教育融为一体，把心理学的理论应用到教育中来，真正实现了它的价值。对于创造力的培养也让我有很深的感触。随着年龄的增长，创造力似乎有逐渐下降的趋势，幼儿的创造力水平很高，而成年人的创造力水平则比较低。
对于动作技能的学习，知识的迁移，以及品德的形成等方面的内容也同样让我获益匪浅。例如:知识迁移的学习定势说就给我留下了很深的印象。了解了这个理论以后，可以知道我们在以后的学习和教学中，善于运用已有的学习定势，因势利导，促进新的学习和问题解决，同时，还可以避免由于学习定势对问题解决带来的干扰。
总而言之，通过这一假期对《教育心理学》的学习，我收获良多。不仅有专业知识的积累和专业素养的提高，而且对很多学习事件有了崭新的认识和感悟。
女性健康讲座个人思想总结
我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。
今天听了女性心理健康讲座，讲课的老师很有个性，一不留神的议论就会被她讽刺为不尊重，不过讲的还是满有意思，现在要把听课内容重新回忆下：
2、女性要呵护自己的生命，包括心理和生理。而卵巢是女性生理美丽的源泉。
3、中国子女教育。我个人也是认为中国式教育已经走进圈圈，缺少教育孩子的独立能力和感恩的心;从我自己的身上我深刻体会到这点，我认为我是一个独立者，因为我从小学起父母就让我独自上学，所以我从小意识是读书是自己的事情，从入学、上课、作业、考试都是我的事情，不存在家长的陪渡现象，这点上我想我家对我的教育还是可取的;但我也存在很大的缺陷，因为没有愉悦感，他们从来没有问我感觉好不好，是否不开心，为什么而不开心，所以没有分享压力的经验。我想如果我有了小孩子，一定要告诉他只要他是健康的，开心的，也是最好的，因为他的出生是一个生命来的，不会给予太多的压力，而且我觉得他的人生也是他自己的，没有必要除了要负担他自己的人生还要加上他父母的人生。
最后我给自己的期望，始终和以前一样做一个美丽的女子，我从没放弃自己的美丽，无论何时何地，做个美丽的女子是我一生的梦想，容颜美丽，心理健康，身体向上，拥有自己的兴趣和梦想，就算青春不再，也可以做个美丽的女人，因为美丽是散发的，中年可以有风韵，老年可以有慈祥。
有了爱人，一切都会完美……。
上周五任老师通知我们今天带上小板凳到校，也不知道干什么?
早上我到了学校，只听见广播里说：“同学们，各班按升旗队伍排好，并带上自己的小板凳。”我迅速拿上小板凳下楼，刚坐下一会，大会开始了。原来是讲一些暑假安全知识，教我们怎么用消防栓，地震来了怎么办等知识。一开始就是领导先讲话，几名同学还为他们献上红领巾。
讲了一些知识，然后消防员叔叔实地给我们演示一遍。只见叔叔用打火机点燃一把笤帚，把点燃的笤帚放入一堆笤帚之中，火苗迅速地窜起来，同学们高喊：“着火了，着火了。”消防员叔叔拿上消防栓，手一使劲，白色的烟雾往外喷，对面观看的小同学呛的不得了。讲解的阿姨说：“灭火的时候一定要对准火的根源，如果只喷上面不起作用。”火一下全灭了。然后叔叔请了几位六年级的同学试一次，他们在叔叔的指挥下很快也将火扑灭。
接下来交通员叔叔教我们认识交通标志，还教同学们指挥交通的手示，大家跟着一起做，忙的不易乐乎!
这次中队会很有意思，虽然在太阳下面晒了几十分钟，但我们学到了很多知识，很多道理。
疫情心理健康讲座总结
根据《市卫生健康委关于进一步加强新冠肺炎疫后重点人群心理干预工作的通知》《疫情防控社区小区关心关爱行动若干措施》等文件以及市领导批示指示精神，为进一步加强新冠肺炎疫情防控人员的心理援助工作，减少疫情相关精神心理问题的发生，深圳市龙岗区卫生健康局、深圳市龙岗区慢性病防治院面向全区所有的防疫工作人员开展“心动力—龙岗区健康驿站工作人员心理关爱活动”，以线上课程的形式帮助工作人员缓解情绪，释放压力，调整自我心态，以更好做好防疫工作。
据悉，龙岗区卫健局、区慢病院于3月16日至4月20日期间，为龙岗区防疫工作人员开展心理关爱讲座。讲座共有6个系列线上课程，聚焦于睡眠障碍、压力情绪、自我关怀、人际沟通等主题，区慢病院组建专业讲师团队专业授课，以案例互动+知识讲解的形式，带动健康驿站工作人员参与到学习中，为工作人员赋能，减缓工作人员的心理压力，提升其服务能力。
在“睡眠障碍”主题的讲座中，讲师详细介绍了睡眠障碍的形成原因和治疗方法，并带领隔离驿站工作人员体验失眠治疗方法。参与人员表示经过讲师的介绍和方法模拟，更有信心应对睡眠障碍了。同时也会把相关的知识和方法介绍给隔离人员，帮助其解决睡眠障碍的问题。
系列讲座结束后，工作人员反馈多多。部分工作人员表示通过参与课程学习掌握了如何调整自己的.情绪状态，释放工作中的压力。也学会自己关怀，给与自己更多的能量，以更好的应对疫情工作。同时也学到不少的服务技巧，去处理和应对工作中的困扰，为隔离人员更好的提供服务。
心理讲座学习总结
卞教授说，人生活在世界上，世事纷繁，扰人之至，作为生命的个体，很容易导致性格解体现象。也就是说，你的性格解体为另外的一个很陌生的性格类型，甚至你自己都不认识的那种类型。要解决这个问题，就是要克服性格中的情绪化。他说，要克服情绪化，就要注意几个方面。
一是心理保健。每个人要有自己的自我保健意识。作为一个人，要知道被人接纳、认同是很高的境界，同时在这种境界中还要做到让别人觉得不是被服从的感觉，这是最高的境界。我理解，就是要和别人愉快良性共处，被别人认同，但是不是为了达到让对方屈从于自己的目的，也就是每个人都要有平等待人的良好心态。
二是学会缓解压力。卞教授说，每个人最好能规定每周或者每天的专门时间，是自己反思、发泄的时间，作为自己认知自己、调解自己的一种方式。我也觉得，当一个人心情不快时，到野外走走，胡乱的唱唱歌，和大树、小草说说话，也都是能宣泄从而平静的好的方法。缓解的宗旨就是先反思再调节。
三是建立运用社会支持系统。他说，每个人都要行善，要有真心的朋友。当遇到心理问题时，要有人来诉说和支持。卞教授说，这个问题要重视，要说，不要不好意思说，把什么都闷在心里对人是很不好的。记得昨天看到一个小文段，就是说一个人的真诚方面的。
四是学会休闲。卞教授说，一个人在遇到困难和烦恼时，不要一味的去排除它，你可以换一种方式，可以去游玩、唱歌、钓鱼等，用这种方式去遗忘、淡化心里的烦闷。
五是科学用脑。一个人不能无休止的用脑，大脑用多了，会造成心理的压迫和紧张感，这样对于人的心理影响就很大。
对于卞教授的说法，很多我是支持的。作为一个人，在这滚滚的红尘中，很容易迷失、很容易消沉、很容易颓废，如果没有一个能够有效解除烦恼的方法，个体就很容易情绪化，很容易走极端路线，很容易把事情做到成为不可调和得事情。
通观卞教授的话，我觉得，个体要多做好事，要多养成积极健康的业余爱好，要学会自己破解心理压力，要善于遗忘生活中的烦恼，要善于和朋友交流对人对事的看法。
做人难，做个正常的人也是难的，如果我们客服不了情绪化的话，就是难上加难了。如果我们能修身养性，尽可能客服性故情绪化，那我们就会是一个快乐的人。